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@tomsai2015

インターバルしてくる。 #ランニング #KRC

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@cy_leona.tw

🏃2017/08/23(Wed.)🏃 . 看著手機上氣象預報的下雨圖案,以及門外濕漉漉的地板,心裡一股竊喜油然而生,於是馬上在群組傳了「下雨了?」的訊息,為的就是能得到其他地區也是下著雨的認同。 結果,除了看到「我出門」這短短三個字的回應,一直到出門時間為止,再也沒有其他的回報(心情頓時跌落谷底),於是,我們出門晨跑吧! 出了門才知道,一滴雨都沒有,濕漉漉的地是昨夜下雨的痕跡,很謝謝「我出門」這三個字的壓力,讓我沒有藉口偷懶,也謝謝小言的陪伴,讓我痛苦且快樂的以9圈作收。 文心公園一圈約1.2公里,但我的數據總是多個4-500公尺/圈,就不show均速,改以每圈總時間表示: 6'55" / 6'24" / 6'03" / 6'02" 6'19" / 6'21" / 6'42" / 6'43" / 6'52" . #我們下週同一時間再相會 #老K課表 #不信極限 #跑了就懂 #只為更讚 #跟上好嗎 #跟著老K跑 #文心晨跑團 #找到你的快 #把雙腳喚醒 #整個城市都是我的跑道 #KnLFitnessCenter #阿巧跑跑步X2017 #365daysX2017 #KRC #JustRunIt #RunWithUs #RunningLife #Running4Fun #Runningbiji #MorningRun #Run_Aug_2017 #20170823 #Garmin #Forerunner220 #Mizuno #皇速 at 文心森林公園

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@maroccozambia

Winterwater was fun, #summerwaters will be fya 😎😎 Hope we see you there! #KRC #Socialnetworkingcruise #LadyBetty #CleoIceQueen ❄️ #DJBassflex#Marocco 🌺 #thiopiaDJ

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@ceyizcibasi34

Pink&more mağazalarında inanılmaz tatlış ürünler var aşık oldum ben 😍😍

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@ammaraskarkw

#Repost @kuwaitrc (@get_repost) ・・・ Kuwait Riding Club was established in April 2017. Follow @kuwaitridingclub to stay updated with their team riders & results 🐴 #krc #club #center

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@kuwaitrc

Kuwait Riding Club was established in April 2017. Follow @kuwaitridingclub to stay updated with their team riders & results 🐴 #krc #club #center

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@kravts131313

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@krcmodified

当日 ブースにて新作Tシャツも販売します(^O^) スタンスネイション ジャパンGエディション 大阪 with MUSIC CIRCUS’17 樽井サザンビーチ横 特設会場 8月26日(土)-27日(日)2DAYS!! 開演 10:30 閉演 16:30 #krc #krcmodified #改造車 #ドリフト #ssworxs #スタンスネイション #Tシャツ #superstreetjapan #stance #jdm #カスタムカー #エアロパーツ #stancenation #stancemagazine #krcjapan #大阪國 #ネオスパルタン #街ノリ戦闘スタイル #スタンス #ケーアールシー大阪 #SEMA #BLM #スタンスマガジン #ボディキット #グラフィックアート #RX7 #FD3S #キャスパー #CASPER #スナップバック

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@armada_avm

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@katharinarmc

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@hiokiyuki___

専門学校時代の後輩であるよりのりが、岡山から会いに来てくれた❤ 結婚して苗字が変わってるけど、呼び名は変わらず「よりのり」!!笑 久々の再会で色々話せて楽しかった🎶🎶 #専門学校 #後輩 #久#再会 #PT #ST #カメラ #Photo #フォト #krc #Happy #幸せ

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@kravts131313

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@ceyizcigilleer

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@myd_flowers

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@wasabisushibarstl

September is Pediatric Cancer Awareness Month! We are doing a profit share benefitting @kidsrockcancer on Wednesday Sept 6! • • • • • #wasabi #sushi #profitshare #kidsrockcancer #krc #pediatriccancer #cancer #cancersucks #music #musictherapy #charity #goodcause #awesome #stl #stlouis

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@taskinavm

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@taskinavm

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@taskinavm

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@taskinavm

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@taskinavm

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@taskinavm

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@taskinavm

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@taskinavm

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@taskinavm

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@taskinavm

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@taskinavm

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@taskinavm

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@taskinavm

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@taskinavm

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@taskinavm

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@taskinavm

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@taskinavm

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@taskinavm

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@kariliux

#like #krc #belekas 😈😍💋

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@emylia_zian

#KRC-MASJID An-Nur TUARAN...

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@kravts131313

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@taskinavm

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@taskinavm

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@taskinavm

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@taskinavm

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@ceyizcibasi34

Bunlar çok minnoş ama

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@nrtfisher

I don't sweat, I glow. Pretty much covered in glow after a 5 mile night run with @koreatownrunclub Ran fast today with 7:46 average mile pace! #run #krc #koreatownrunningclub #running #getfit #exercise #sweat #longrun #17000stepstoday #koreatown #losangeles #tired #nightrun at Koreatown, Los Angeles

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@cy_leona.tw

🏃2017/08/22(Tue.)🏃 . 老K:「太慢了!太慢了!」 L & D:「快死了,還太慢?!」(大叫 老K:「至少要衝個4分速」 L & D:「…………」(眼神死 雨中跑步已經很悲情了,為什麼還要這樣傷害呢? 但是,這兩個女人還是認命的把課表吃好吃滿了。 緩跑*30'00"(=外圍*4圈) (p: 6'34" / p: 6'25" / p: 6'18" / p: 6'18") (衝刺*3圈, r: 5'00")*2 (p: 4'23" / p: 4'05") . #老K課表 #不信極限 #跑了就懂 #只為更讚 #跟上好嗎 #跟著老K跑 #找到你的快 #把雙腳喚醒 #整個城市都是我的跑道 #KnLFitnessCenter #阿巧跑跑步X2017 #365daysX2017 #KRC #JustRunIt #RunWithUs #RunningLife #Running4Fun #Runningbiji #MorningRun #Run_Aug_2017 #20170822 #Garmin #Forerunner220 #Saucony #Type_A6 at 崇倫國中

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@taskinavm

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@fuba445

あまいずみpresents KRC2017-18series @ Maiko Snow Resort 1st 4歳前半クラス 順位決定戦1回目→3位 順位決定戦2回目→4位 順位決定戦3回目→3位 ポイント制で3位! クラスアップして3ヵ月、やっと表彰台に上れた!泣 祖父母&叔父の応援があったからか、今回はしっかりと走ってくれて本当に良かった 3回目、大外からの第1コーナー3番手は今回1番ぐっときたかも 前回のレースで本当に心が折れたけど、これからもがんばっていこうと決めた母子でした 地元開催のレース、来月も頑張ろう! あ、参加賞で貰ったあまいずみが本当に美味しかった~! 表彰台であまいずみ2キロに釘付けのボーイズもかわいかった~! #ストライダー #ストライダーキッズ #ストライダーレース #krc #あまいずみ #ゆうスト at 舞子スノーリゾート

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@herihermandi

Team horee kopki cirebon Eksis dikit ceprettt📷 dorr 🔫sisa2 Last event little japan fest yogya junction cirebon..... 📷🔫💣👍😝💯 #littlejapan #event #comunity #ctc #kopki #krc #cirebon #yogyajunction #figure #eksis #wefie📷 #latepost #teamhore #onepiece #weare

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@_4tsyh_

Assalamualaikum #Hanyamampuditrowback #KRC #SMKTE

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