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Ladeira do Sol - Places nearby

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@patricksouto.araujo

Look de hj: "esqueci meu tênis e vim de sapato mermu". 😂😂😂 #treino #magrelo

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@evnyalves

"Mulher, tu tá treinando? " "Você não deveria treinar, vc tá grávida!" "Já que vc tá grávida, vai treinar só membros superiores, né?" Blá, blá, blá Há alguns anos a mulher grávida era orientada a manter o repouso até o nascimento do bebê e ainda precisavam aguardar passar o período do resguardo. Será que tanto repouso é de fato necessário para a saúde e bem- estar da mamãe e do bebê? Será que praticar atividades físicas durante a gestação faz bem? 🤔 "Poudevigne, (2006 p. 191) defende que a prática de atividade física contribui positivamente para saúde física e mental. Essas atividades vão propriciar o reequilíbrio do corpo da mulher, pois o mesmo sofre alterações perceptíveis" (apoud Emanoel e Fernando, 2012 p. 10). A prática de atividade física realizada por gestantes não tem como objetivo o condicionamento físico e sim, possuir um programa de atividades mais adequado e adaptado as necessidades da futura mamãe em cada fase da gestação. Visto que é importante a realização de uma anamnese para identificar prováveis alterações que a gestante pode apresentar, como: atividade profissional, histórico familiar, limitações físicas e desequilíbrios emocionais. "Ao profissional de educação física, também depende o bem- nascer da criança, resultado do programa que irá aplicar a futura mamãe; transmitindo- lhe segurança e tranquilidade, ajudando- a a entender e , principalmente, participando de todas as etapas, dificuldades e prazeres desta fase maravilhosa. (VERDERI, 2009 p. 35). A importância do profissional de educação física durante a prática de atividades físicas, dá- se em razão de que na gestação deve haver alguns cuidados devido ao aumento no tamanho do coração que acomoda mais sangue e consequentemente, eleva o volume da pulsação, fazendo com que haja aumento da produção cardíaca de 30 a 50%. O cuidado deve- se ter na aplicação dos exercícios, já que esses favorecem a dilatação cardíaca. A FC da gestante deve ser monitorada durante a realização dos exercícios com aparelhos específicos, tipo monitores cardíacos, assim a gestante reduz a intensidade do exercício imediatamente, evitando futuros prejuízos à saúde fetal. #pregnant #pregnancy #mamaefit #15weeks

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@robertamelloooficial

" Você Pode Até Tropeçar ..Cair ..Mas Não Pode Desistir Do Que Quer..! Lute! #ExercicioParaCostas #TreinoSuperiorTop #projetorobertamello Bom Dia !!! ♡

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@garagemdaju

Vou te dizer um negócio🗣🗣🗣🗣 . #💪🏻 #socorrooooo

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@liiviapoficial

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@jessicacristina6906

Mais um pago obrigado deus por mais um dia de treino .😘🤗😇😇😇😇

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@yuriallan.personal

Hoje foi dia de @pablo_moqueca suar a camisa.. treino molezinha ein Pablitoo?!

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@ygorgomesc

Quando Sua Aluna Aceita fazer algumas Loucuras kkkk ! Com - @miranilma #Finalizacao #Dancers #Joelma

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@martcheca2014

Enfrente a preguiça, derrote o cansaço e supere os desafios. 💪🏋🤗

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@body_moving_fitness_oficial

Promoção do mês dedicado às mamães

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@body_moving_fitness_oficial

Mãe ela tem o poder de carregar toneladas de amor e ternura Uma infinidade de bravura e uma luz que jamais vai se apagar pois seu brilho e capaz de iluminar o caminho que vamos percorrer se arrisca só para nos proteger não importa por onde a gente for Nas 3 letras de mãe tem tanto amor que não há quem consiga descrever o que ela consegue nos ensinar não há curso nem escola que consiga maior professora e amiga com milhões de conselhos para dar uma fonte impossível de secar Do mais puro ao genuíno saber Tem mãe que nem aprendeu a ler mais consegue dar aula a um doutor Nas três letras de mãe a tanto amor que não há quem consiga descrever tem o dom de somar para expandir a fartura que alegra o coração mas que se caso for pouco nosso pão entra em cena seu dor de repartir Uma mestra capaz de dividir uma gota de água para beber um grãozinho de arroz para comer nessa hora é que o pouco tem sabor Nas três letras de mãe tem tanto amor que não há quem consiga descrever sei que a alma da mãe é uma janela que não tem cadeado e nem ferrolho basta olhar no fundo do seu olho que a gente atravessa e entra nela nessa hora tanta coisa se revela fica tudo mais fácil de entender que mesmo antes de nascer você já tinha um anjo protetor Nas três letras de mãe a tanto amor que não há quem consiga descrever Ah se Deus desse a mãe eternidade ah se houvesse um farelo de esperança mas o hoje já já vira lembrança e a lembrança já já vira saudade o relógio em alta velocidade deixa claro que não vai retroceder não espere sofrer para perceber não espere perder para dar valor Nas três letras de mãe tem tanto amor que não há quem consiga descrever

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@body_moving_fitness_oficial

Promoção indique um amigo!! Você e mais um amigo 5% nas duas mensalidades. Você e mais dois amigos 15% nas três mensalidades. Você e mais três amigos um mês gratuito incluso musculação,dança e zumba* (*mensalidade com desconto de 100% valida ao aluno que indicar três matriculas).válida até 31/05/2018

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@body_moving_fitness_oficial

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@body_moving_fitness_oficial

Nesse sábado em virtude do feriado de tiradentes não funcionaremos

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@body_moving_fitness_oficial

Olá família Bodymoving em breve estaremos retornando com a modalidade de treinos funcionais aguardem

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@body_moving_fitness_oficial

Atenção alunos e amigos #semanasanta #feriadao segunda feira retornaremos com tudo

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@body_moving_fitness_oficial

Atenção aos nossos alunos para o horário desse sábado

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@body_moving_fitness_oficial

sábado de sol combina com treino e praia.. que tal os dois juntos?? Aqui na Bodymoving você encontra essa estrutura.

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@danymoranguinho06

Férias tbm é pra treinar💪🏼💪🏼

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@body_moving_fitness_oficial

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@body_moving_fitness_oficial

Uma singela homenagem a vocês que só longo dos anos tem vencido batalhas e conquistado respeito e espaço na sociedade

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@body_moving_fitness_oficial

Nossa academia com a localização mais tooop de natal. Venha conhecer e fazer parte da família @bodymovingfitness. Agradecemos a grande parceria com @rmfilme que proporcionou essas belíssimas imagens

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