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@vitalform.hb

Séance de sport matinale 💪🏻💪🏻💪🏻 #feelsport #barentin #activitephysique #fetedesmeres #dimanche

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@vitalform.hb

Dédicace aux #pincakettes @flowlipop @louiserenaux @chagabai La vie en #rose 🙋🌸💕 👚tee-shirt #utmb

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@mrs_caroline

"Une des clés du succès est la confiance en soi. Une des clés de la confiance en soi est la préparation" Arthur Ashe 💪🏽 #nike #workout

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@caroline.marais

Workout 💪🏽

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@leomarcorivera

On charbonne dur pendant qu'ils passent du bon temps.

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@combiratz

#feelsportbarentin

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@combiratz

#tatouage #rouen

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@rallph_d

On lâche rien..!! #nopainnogain #musculation #feelsport 👍👌💪

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@rallph_d

Grosse séance pecs aujourd'hui..!! Avec le petit short BE qui va bien..!! On chauffe doucement à 40kg..!! #nutridiscount #mymucles #underarmour #feelsport #musculation #bodyengineers #aarmychallenge

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@f.xavier.d

Bonsoir, J’espere que vous allez bien!!!! Ce soir petit training dos de tonton @superfehd J’aime faire ce genre d’exo car on ressent tout de suite les biens faits!!!! Et comme vous pouvez le voir on fait avec les moyens du bord!!! Bon weekend a tous Et n’oubliez pas les vêtements Change wear: bénéficiez d’une remise de 10% avec le code FXavier10 #fitness #frombouddhatoapollon #teamshape #musculation #biceps #triceps #pecs #dorsaux #myprotein #TEAMCHANGE #CHANGEWEAR #changewear_athletes #changewearofficial #fit #gym #diet #training #workout #viking #inkboy #nopainnogain #warrior #teamlittlebirds #healthyfood #teamgrosmuscles #nocheat #teamheroes

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@f.xavier.d

Bonjour a tous!!! Mon post d’hier soir n’a pas était mis en ligne je le remet maintenant !!!! Hier c’était séance pecs avec du super sers qui brule (merci tonton @superfehd ) Ce soir séance dos!!!! Et n’oubliez pas les vêtements Change wear: bénéficiez d’une remise de 10% avec le code FXavier10 #fitness #frombouddhatoapollon #teamshape #musculation #biceps #triceps #pecs #dorsaux #myprotein #TEAMCHANGE #CHANGEWEAR #changewear_athletes #changewearofficial #fit #gym #diet #training #workout #viking #inkboy #nopainnogain #warrior #teamlittlebirds #healthyfood #teamgrosmuscles #nocheat #teamheroes

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@f.xavier.d

Bonsoir a tous!!! Aujourd’hui c’est épaules avec le training 2 du programme de @superfehd (je vous conseille tous ses programmes) Grosse congestion et ca brule j’aime beaucoup En ce qui concerne le programme gros bras d’hier disons que les courbatures sont bien là!!! Bonne soirée a tous!!! Change wear: remise de 10% avec le code XAVIER10 #fitness #frombouddhatoapollon #teamshape #musculation #biceps #triceps #pecs #dorsaux #myprotein #TEAMCHANGE #CHANGEWEAR #changewear_athletes #changewearofficial #fit #gym #diet #training #workout #viking #inkboy #nopainnogain #warrior #teamlittlebirds #healthyfood #teamgrosmuscles #nocheat #teamheroes

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@f.xavier.d

Voila apres la séance!!! On peut dire que le nouveau programme Gros bras de @superfehd est parfait!!! Je sens déjà les courbatures arrivées!!! Bonne soirée a tous!!! Change wear: remise de 10% avec le code XAVIER10 #fitness #frombouddhatoapollon #teamshape #musculation #biceps #triceps #pecs #dorsaux #myprotein #TEAMCHANGE #CHANGEWEAR #changewear_athletes #changewearofficial #fit #gym #diet #training #workout #viking #inkboy #nopainnogain #warrior #teamlittlebirds #healthyfood #teamgrosmuscles #nocheat #teamheroes

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@f.xavier.d

Bonsoir a tous!!! On es lundi et lundi c’est les bras!!! Nouveau programme gros bras de tonton @superfehd On peut dire que ca brule et congestionne !!!! Bonne soirée a tous!!! Change wear: remise de 10% avec le code XAVIER10 #fitness #frombouddhatoapollon #teamshape #musculation #biceps #triceps #pecs #dorsaux #myprotein #TEAMCHANGE #CHANGEWEAR #changewear_athletes #changewearofficial #fit #gym #diet #training #workout #viking #inkboy #nopainnogain #warrior #teamlittlebirds #healthyfood #teamgrosmuscles #nocheat #teamheroes

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@gwenaelle_n

#sport #dimanche 💪🏼🙋🏼‍♀️

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@rallph_d

Petite photo..!! Il y avait longtemps.. aujourd’hui séance biceps, triceps avec le programme de tonton @superfehd. J’adore ce programme, il vous démonte les bras comme il faut.. #nelacherien #nopainnogain #ifbb #mensphysique #underarmour #jaycutler #arnoldschwarzenegger #arnold #feelsport #aarmy 👍👌💪💪

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@f.xavier.d

Bonsoir a tous!!! Petite séance pectoraux ce soir!!! Ca fait du bien ca chauffe ça congestionne comme il faut!!! Bonne soirée a tous!!! Change wear: remise de 10% avec le code XAVIER10 #fitness #frombouddhatoapollon #teamshape #musculation #biceps #triceps #pecs #dorsaux #myprotein #TEAMCHANGE #CHANGEWEAR #changewear_athletes #changewearofficial #fit #gym #diet #training #workout #viking #inkboy #nopainnogain #warrior #teamlittlebirds #healthyfood #teamgrosmuscles #nocheat

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@dadoul76

A fond lol

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@f.xavier.d

Bonsoir a tous!!! Petit session quadriceps avec le nouveau programme de @superfehd Je peux vous le dire que je suis ressorti de la salle en marchant comme un vieux !!! Bonne soirée a tous!!! Change wear: remise de 10% avec le code XAVIER10 #fitness #frombouddhatoapollon #teamshape #musculation #biceps #triceps #pecs #dorsaux #myprotein #TEAMCHANGE #CHANGEWEAR #changewear_athletes #changewearofficial #fit #gym #diet #training #workout #viking #inkboy #nopainnogain #warrior #teamlittlebirds #healthyfood #teamgrosmuscles #nocheat #superfehd #amigos #tonton

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@f.xavier.d

Bonsoir a tous!!! Apres une semaine sans sport (merci bronchite) Me revoila reposé et pret a attaqué les programmes de tonton @superfehd Comme dirais @rallph_d Ca tir c’est que c’est bon!!!! Et désolé pour le bordel mais c’est toujours comme ca lol!!! Bonne soirée a tous!!! Change wear: remise de 10% avec le code XAVIER10 #fitness #frombouddhatoapollon #teamshape #musculation #biceps #triceps #pecs #dorsaux #myprotein #TEAMCHANGE #CHANGEWEAR #changewear_athletes #changewearofficial #fit #gym #diet #training #workout #viking #inkboy #nopainnogain #warrior #teamlittlebirds #healthyfood #teamgrosmuscles #nocheat

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@f.xavier.d

Bonsoir a tous!!! Nouveau programme encore et c’est le dos qui a subi lol!!! J’aime beaucoup les programmes de @superfehd Complet et adapté a tous!!!! Je vous les conseils En tt cas bon week-end et Bonne soirée a tous!!! Change wear: remise de 10% avec le code XAVIER10 #fitness #frombouddhatoapollon #teamshape #musculation #biceps #triceps #pecs #dorsaux #myprotein #TEAMCHANGE #CHANGEWEAR #changewear_athletes #changewearofficial #fit #gym #diet #training #workout #viking #inkboy #nopainnogain #warrior #teamlittlebirds #healthyfood #teamgrosmuscles #nocheat

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@f.xavier.d

Bonsoir a tous!!! Ce soir c’était une séance qui a Brûlé comme il fallait!!! (Merci a @rallph_d pour le programme) Oui c’était la séance pecs qui a fait du bien mais qui a brulé et des congestions comme rarement j’ai eu!!! Pour reprendre des forces une petites salade Bonne soirée a tous!!! Change wear: remise de 10% avec le code XAVIER10 #fitness #frombouddhatoapollon #teamshape #musculation #biceps #triceps #pecs #dorsaux #myprotein #TEAMCHANGE #CHANGEWEAR #changewear_athletes #changewearofficial #fit #gym #diet #training #workout #viking #inkboy #nopainnogain #warrior #teamlittlebirds #healthyfood #teamgrosmuscles #nocheat

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@f.xavier.d

Bonsoir a tous!!! Ce soir c’était une séance qui a Brûlé comme il fallait!!! Oui c’était la séance Épaules et le tout en dégressif comme j’aime!!!! Bonne soirée a tous!!! Change wear: remise de 10% avec le code XAVIER10 #fitness #frombouddhatoapollon #teamshape #musculation #biceps #triceps #pecs #dorsaux #myprotein #TEAMCHANGE #CHANGEWEAR #changewear_athletes #changewearofficial #fit #gym #diet #training #workout #viking #inkboy #nopainnogain #warrior #teamlittlebirds #healthyfood #teamgrosmuscles #nocheat

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@f.xavier.d

Re bonjour à tous, Gros séance Bras: Biceps / Triceps J’aime beaucoup cette séance!! Courage pour votre séance d’aujourd’hui Change wear: remise de 10% avec le code XAVIER10 #fitness #frombouddhatoapollon #teamshape #musculation #biceps #triceps #pecs #dorsaux #myprotein #TEAMCHANGE #CHANGEWEAR #changewear_athletes #changewearofficial #fit #gym #diet #training #workout #viking #inkboy #nopainnogain #warrior #teamlittlebirds #healthyfood #teamgrosmuscles #nocheat

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@f.xavier.d

Bonjour a tous!!! Aujourd’hui c’est séance dos et jambes J’aime trop la séance dos car on ressent tout de suite les muscles qui travaille !!!! Et toujours un peu de cardio Change wear: remise de 10% avec le code XAVIER10 #fitness #frombouddhatoapollon #teamshape #musculation #biceps #triceps #pecs #dorsaux #myprotein #TEAMCHANGE #CHANGEWEAR #changewear_athletes #changewearofficial #fit #gym #diet #training #workout #viking #inkboy #nopainnogain #warrior #teamlittlebirds #healthyfood #teamgrosmuscles #nocheat

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@f.xavier.d

Bonsoir à tous Ce soir séance Épaules !!!! Toujours en dégressif pour que ca brule un maximum!!! Séance d’abdominaux et on se fini par un peu de cardio!!!!!! Et bien sur on range toujours sont matériel en fin de séances !!!!! Change wear: remise de 10% avec le code XAVIER10 #fitness #frombouddhatoapollon #teamshape #musculation #biceps #triceps #pecs #dorsaux #myprotein #TEAMCHANGE #CHANGEWEAR #changewear_athletes #changewearofficial #fit #gym #diet #training #workout #viking #inkboy #nopainnogain #warrior #teamlittlebirds #healthyfood #teamgrosmuscles #nocheat

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