Чистопрудный Бульвар Photos on Instagram

Чистопрудный бульвар - Places nearby

Report inappropriate content

@anna_tsukanova_kott

61
@katya_gousset

93
@romamoiseenko

3
@annaeleferenko

7
@psycholog_nechaeva

38
@dimaduhov

2
@ohwhatawoman

Платье 6000р Сумка 5000р

2
@_a_juliya

Пост про растяжку🤸🏻‍♂️ Многие задают мне вопрос: «Почему надо тянуться?» Сейчас я подробно Вам об этом расскажу👐🏻 ✔️Самая банальная причина - для красоты. Спортсмены знают: без растяжки даже хорошо натренированные мышцы выглядят "задубевшими", а фигура - коренастой. Но даже тем, кто не собирается заниматься спортом серьезно, а скорее для удовольствия и здоровья, растяжка поможет стать стройнее и грациознее. 🔻Растяжка поможет сохранить здоровые суставы. Хрящи и связки не имеют кровоснабжения. Единственный путь принести им питание - упражнения на растяжку. Занимаясь регулярно, мы сохраним подвижность и молодость суставов а самое главное сохраним наш позвоночник здоровым и крепким! 🔻Растягивающие упражнения улучшают координацию, укрепляют суставы. Делают связки более эластичными. Так мы уменьшим риск получить травму, если, например, поскользнемся и упадем.(особенно актуально у нас зимой) 🔻Растягивающие упражнения отлично улучшают настроение, человек становится более уравновешенным и уверенным в себе. (Поэтому когда вы находитесь в стрессе, не надо кушать все подряд, просто тянитесь👍🏻) 🔻А еще стретчинг не просто растягивает мышцы и связки, но и помогает снять мышечную усталость, болезненные ощущения и даже нервное напряжение. Очень полезна растяжка для офисных работников, которые много часов проводят в одной и той же позе за компьютером. 🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♂️ Думайте о своём здоровье! Думайте о себе! Здоровье при выше всего ✔️✔️✔️

6
@alexbazdyrev

🍁🍂☀️

1
@liia898

0
@muzrum.ru

Привет, рокеры! Цените, сколько у нас тут красоты. Если будете на чистых прудах, обязательно заглядывайте к нам в гости, посидим поджемим. Гитары, кахоны, клавиши, все есть) адрес: потаповский 5, стр 5 Телефон в описании, звоните, мы на связи

0
@buroochka

Интересная осень 🍂

1
@vorojeya21

Какую-то невероятную красоту вижу в простом

0
@anastasia6746

В ожидании... #moscow #street #house #cat

0
@_nastya_pe

😍😍😍😍

0
@aida.poinds

0
@irina_yudina_

0
@non_sanz_droict

Осень! Чистые пруды! Утки 🦆)

2