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@ta2hic0

辛口ラーメン 昨日の麺活🍜 昼時間通過の天童市でランチ 新規開拓でもするかと検索 『中華美食屋』が目についた 📷の辛口ラーメン390円税別コスパ凄い😁 驚くべきは平日ランチ限定バイキング 唐揚げ、サラダ数種類、煮卵、カクテキ、 ザーサイ、炒飯、スープetc.. 無料で食べ放題😋 写真は混んでて撮れなかったm(_ _)m 421円で超満腹🐷✨ なんか申し訳ないくらい💧 次は頂点石焼麻婆豆腐を食べてみたい 美味しかった。 ごちそうさま。。。 #中華美食屋 #辛口ラーメン #ラーメン #中華そば #支那そば #ラーメンインスタグラマー #ラーメンインスタグラム #麺スタグラマー #麺スタグラム #ラーメンランチ #麺活 #ramen #Chinesenoodle #ShibaSoba 244/365

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@26sj_forestagram

【Autumn leaves × FORESTER】 千里浜picは一度お休みして…先週が海なら、今週は山の方へいつもの放牧🐄高い山はだいぶ赤く色づいており、まもなく里の方も彩り豊かな時期をむかえます🍁 #forester #フォレスター #forestagram #フォレスタグラム #subarist #スバリスト #subaru #スバル #subie #stiperformance #yakima #yakimaracks #yesyakima #forestersti #バグガード #イエローフォグ #紅葉 #autumnleaves #車好きな人と繋がりたい

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@__nna07

急遽決まった念願のフルッティア〜〜 美味しかった🤤 #和栗あんパフェ #食欲の秋 #🍁

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@naaami__72

・ ・ 次来るときはイチゴかな🍓 おいしかった〜〜 ・ ・ #1017 #フルッティア #和栗あんパフェ #秋冬限定 #食欲の秋 #🍁 #🌰 #🐷

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@__318airi

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@tama_sakuta

2017.10.14.土 こんばんみ☆ 今日は試走でin.山形🏃🏻‍♀️ 前半のトータル8kmだけだけど、なんとか掴めた感じ✊🏻 . 心配だった二つの上り坂は大丈夫そうだった🙆🏻 対話をしつつ色々イメージしつつガーミンを見ながらまず上り5km しっかり自分のペースを守ればちゃんと温存できそう👌🏻 5kmの次は2km位ワープ🚙 そして高低図で見ると傾斜が一番キツそうだった1kmとその前後も問題無し👌🏻 足底や踵もこの位の距離ならまだ大丈夫そう ワープを使ったのもあるけど😅 あと3倍、行くしかない . 計算してみたら今まで練習していたコースの標高差はどこもここのコースの二倍以上だった🏃🏻‍♀️💦 やってて良かった坂道練習😭 そこまで衰えてなかった私の脚😭 やってて良かった筋トレ😭 今日初めて自信が持てたYo😭 あとは…So!!!持久力!!!😭 . でも最後の7〜8km辺りで右脚の脹脛とアキレス腱の間に筋肉痛みたいな痛みが出たの😑 あまり痛みが出ない場所だから少し心配💧 アイシングして色々調べてるけど、やっぱりフォームなのかなー それとも臀筋から来てるのかなー 明日はランニングクリニックに参加するからしっかり学んでこよう🙌🏻🍀 . でもやっぱり楽しかったーーー😭❣️ ほぐすぞーーー🌿🌿🌿 . . #本当はあと3km上りたかったよ #しっかり抑えた分 #本番にぶつけます #目標は #美味しく楽しく笑顔で完走です #欲張り過ぎ🤣 #ナンバーカードまだかなぁ😌 #リナワールドは #行ってません#髪ぐっしゃぐしゃ #良い加減カラーしないとね#試走 #ランニング初心者 #ゆるラン #ハシリマスタグラム #ランニング女子 #ジョギング女子 #ig自撮りランナーズ #ランニング #ジョギング #jogging #running #workout #nikeplus #garmin #足底筋膜炎 #runsick #phiten #tnf

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@mi_aita

ふわっふわ〜で美味しかった量もすごかった贅沢してしまった🍴むちゃくちゃ楽しかったありがとう😻

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@chefhide

最高級!甚五右ヱ門芋( ´艸`) 今日の仕入れ(´V`)♪ #山形 #フレンチ #シェボン #地産地消 #甚五右ヱ門芋 #伝承野菜

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@kenta_sat

#牛タン #利休 #😋 #山形 #天童

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@noriyukitanimoto

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@noriyukitanimoto

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@noriyukitanimoto

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@noriyukitanimoto

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@noriyukitanimoto

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@noriyukitanimoto

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@noriyukitanimoto

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@noriyukitanimoto

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@mineta_

夜限定 アブラメン 食べるのに勇気が要りました。笑 味は汁無しのG系といった感じ。うまい。思ったより食べやすい。が後から油が…笑 ぜひ一度お試しあれ。

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@akiaki_1975

フォトジェニックなディーオ(*´ω`*)✨. . グラビア系せくしーぽーず♡♡♡. . . #ディーオ #モンテディオ山形 #フォトジェニック #カモシカ #黄色 #イケモフ

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