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* 記録用でマタニティアカウント作りました( ˊᵕˋ )♡ * 簡単に自己紹介します。 👨30歳👩🏻36歳 💍7年目 九州在住🍜 * 11/25 検診で心音確認♥ 次は12/10🏥 予定日は2020/7/21(いまのところ) * 現在7w3d * 悪阻がひどい 外食無理 嘔吐恐怖症で吐けず 100%ジュースが1番 長時間睡眠できない 2~3時間で目が覚める 四六時中気持ち悪い * * #マタニティ #マタニティアカウント #マタニティライフ #初マタニティ #初マタ #マタニティ記録 #初マタさんと繋がりたい #プレママ #プレママさんと繋がりたい #2020出産予定 #つわり地獄 #妊娠初期

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自然と笑顔になれて笑える  って大事。   心のリフレッシュはこころのゆとり♡   先輩や後輩と割と無縁なタイプなのに、 ママになってステキなお姉さまたちにと出会えてる。そしてその方達のがいつもいい刺激をくれる。    >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>   【BASIC FOODSオンラインセミナー】  学んだその日から、意識にちょっとした変化がでる。 それが習慣となり気づいたら無理なく食も心もナチュラルヘルシーライフが送れる。 脳、心、身体の成長に関する知識も入れながら、食について普段気をつけている人も、🔰初めて食を学ぶ人も日常に変化をもたらすことができる。   無理をしない。食を楽しむ!をモットーに♥︎♥︎   オンライン講座ですが、画面上でしっかりとコミュニケーションをとりながら進めていきますので、少人数になります。しっかりと、インプットしてアウトプットできるように落とし込みます。  せっかく学ぶなら身になって欲しい♡そんな思いです。学びたい!と思う方がいたら私も全力でサポートします。  また、アフターフォローとして希望者には、食に関する非公開コミュニティを招待いたします。学んだことどう実践したらいいかレシピなど参考材料になります✨    今回からいきなり単発受講も募集します。 *修了証はつきませんのでご注意ください。   〜内容と日程〜  クラス1 【砂糖と幼児の味覚と食事について】 1/7 (砂糖についてと味覚について) 1/14(調味料の選び方)  クラス2 1/21【食育との付き合い方と自己肯定感の高め方】  クラス3 1/28【安心安全な食とは?添加物とお金をかけない食生活】  クラス4 2/4【パン習慣改善法、小麦と上手な付き合い方】   時間:10:30〜12:00 料金:全5回受講→¥15,000-🉐  単発受講1講座→3,500-    ☆振替えについて 全5回受講の方のみ、振替え対応致しますが、別途1回につき1500円です。すでに1日でも振替が確定している場合、予約の際にオプションとして振替を選択くださいませ。    *予約は @shizuka.holistic_style のトップにあるURLへ。   ☆質問や不安なことなどあれば気軽にDMにてうけつけますので気軽にご相談ください! オンライン講座が初めてでも、お子さんが近くにいても起きていても受講できます!   ☆携帯端末・タプレット端末・パソコンどれからでも参加できます。     尚、今後セミナー内容リニューアルの可能性があり次回以降金額に変動がある可能性もあります。🙇‍♀️     ─[Profile]──────  name▷ 𝚂𝚑𝚒𝚣𝚞𝚔𝚊  出産をキッカケに、親子の身体のケアや #脳育 について興味を深め資格取得など知識習得に励み、下記に記載の活動を開始。 また幼い頃から、「食」には母や祖母が気を使ってくれていたおかげもあり、食への意識は高く、産後は独学で知識を深める。食生活が乱れてる現代の子供達の現状や精神疾患や生活習慣病が増えていることを知り、より多くの人が 「無理をせず、お金もかけすぎず、健康食と快楽食のバランスをとれるようになり、ナチュラル ヘルシーになる」ことを目指し、食に関するセミナーを開催。  一人一人にあった運動と食事、そして個々のモチベーションを高め、内側からキレイに。生活をよりハッピーにするお手伝いをします。   #ヘルシーライフ #食育 #食育セミナー #子育て #ママライフ #育児 #子育て #足立区ママ #関東ママ #オンラインセミナー #全国のママ #食を学ぶ #健康食 #鹿児島 #足立区 #ナチュラルライフ #鹿児島ママ #九州ママ #プレママ #妊婦 #人生の土台 #食品添加物 #オーガニック #グルテンフリー #砂糖なし育児 #離乳食 #幼児食 #食生活改善 #BASICFOODSオンラインセミナー

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❁出産のご報告(39w5d)❁ . 2019.12.03 19:18 無事2906gの女の子を出産致しました❤ . 2日がかりのお産という難産でしたが、 母子ともに健康です✨ . また落ち着いたら出産レポ書きます😍 取り急ぎご報告です🌈 . #初マタ #プレママ #初マタさんと繋がりたい #プレママさんと繋がりたい #12月出産予定 #女の子のママ #里帰り出産 #マタニティライフ #出産報告

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12月6日。 今日で生後1ヶ月🥺💓 厳密に言えばまだだけど…笑 新生児用の服がブカブカだったちゃびちゃんも 今じゃ若干大きいかなぁ? ピッタリかなぁ? くらいまで成長しました😆✨ 日に日に重くなる…。 毎日大変で正直辛いけれど 1日1日大事に育ててます🤤✨ もう大好き。ホント可愛い😆 #生後1ヶ月 #プレママ #令和ベイビー #プレママさんと繋がりたい #11月産まれ

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今日は、家の近くで ランチ🍽してから 帰ってきました🚗 ³₃ とっても優しい店員さんで ふうちゃんにと パンを2個もサービスして くださいました😂💕 おもちゃも借りたり、 子供用食器も貸してくれて 助かりました👩‍👧💕 お店も可愛かったし ご飯も美味しかった😊♡ ふうちゃんは、相変わらず 自由😅 そして、今日は前髪に寝癖が ついたまま笑 ♡。.゜♥゜.。♡。.゜♥゜.。 #赤ちゃんのいる生活 #赤ちゃん #プレママ #女の子ママ #女の子ベビー #10月生まれ #10月10日生まれ #ふうちゃん #生後13ヶ月 #1歳1ヶ月 #1歳 #べビスタグラム #rainbowmamababy #ランチ #カフェランチ #四日市カフェ #カフェ ♡。.゜♥゜.。♡。.゜♥゜.。

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家の片付けするのに、ずっと欲しかったテプラ! 生まれてくる子の準備するのに ようやくゲットした✨ 可愛い字体で作れて、良き◎ 2枚目は、名前シール貼ってしまって、隠した笑 もっと早く買っとけば、職場でも使えたのに… カートリッジはリボンと透明をとりあえず購入。 まずは、透明で収納系にバシバシ貼りまくり生活です。 #teprapro #girlytepra #文房具 #プレママ #便利アイテム

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********** ✏️助産師コラムvol.58:沐浴剤とガーゼ(助産師コラムvol.56:卵って避けるべき?、vol.57:赤ちゃんの保湿、を先にお読みください) そんなこんなで、あかちゃんの保湿はとても大切だということが言われている現在。 実はもう少しオマケがあるのでご紹介。 まず、泡できちんと洗浄。 大人の洗顔やシャンプーもそうですが、汚れを取ってくれるのは"泡"です。 赤ちゃんは代謝が良いので汗もよくかきます。固形石鹸の場合もちゃんと泡立てて、汚れを落として、それから保湿。ツルツル肌の基本。 怖いからと言って、顔をお湯で済ませるのではなく、顔も頭もちゃんと石鹸で洗ってあげてください。 ちなみに新生児期の沐浴剤は、洗浄力が低いので2-3日に一度は石鹸できちんと洗ってあげてください。沐浴剤で1ヶ月通した赤ちゃんは健診ですぐに分かります。それくらい洗えていない。 それから、ガーゼやタオルで洗わないこと。 小児科では、摩擦を避けるために手で洗うことが推奨されています(少なくとも乳児期は)。 産婦人科の沐浴指導でも、近年ガーゼを使わない方法が浸透してきています。 しかしベビー用品店や育児雑誌はまだまだガーゼが当然のように登場するので、使っちゃいますよね…。ま、あまりゴシゴシしないで。 さらに、流すのもガーゼではなく豪快にシャワーが勧められています。 情報が早い産婦人科病院の沐浴指導では既にこのスタイルになっていますが、手で洗うのはともかくシャワーで豪快に赤ちゃんの顔を流すのは、沐浴に慣れていない人には結構難しいはず。 ガーゼだめ!とは一概に言いにくい…。 そこで私個人としては、柔らかいガーゼをあまり絞らずに使って、とお話ししてます。絞ったガーゼで"拭き取る"のではなく、たっぷりお湯を含んだガーゼで"流す"感じで。 勿論、できるならシャワーが良いですが。 せめて最後はかけ湯ではなくシャワーが望ましいです。流し残しゼロへ。 最後に、熱いお湯に長湯しない。 大人もそうですが、熱いお湯に長湯すると油分が落ちすぎて乾燥するんですよね。 39℃くらいにしておいてください。 で、お風呂上がりは保湿剤を。 市販のもので構わないので、防腐剤が入っていないものが推奨されています。 以上、現代のスキンケア事情でした。 参考:日本小児皮膚科学会シンポジウム、小児科臨床雑誌 #沐浴剤 #沐浴 #沐浴ガーゼ #助産師 #看護師 #助産師コラム #両親学級 #母親学級 #妊婦教室 #出産準備 #妊娠 #妊婦 #出産 #授乳 #子育て #育児 #プレママ #プレパパ #マタニティ #ママになる #パパになる #初マタ #初マタさんと繋がりたい #プレママさんと繋がりたい #東京プレママ #関東プレママ #2019_autumn_baby部 #2019_winter_baby部 #2020_spring_baby部 #2020_summer_baby部

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********** ✏️助産師コラムvol.57:赤ちゃんの保湿(助産師コラムvol.56:卵って避けるべき?を先にお読みください) 2003年のイギリスの論文で、ピーナッツオイルを塗っていた赤ちゃんはピーナッツアレルギーの発症率が高いと報告されました。 つまり食べ物や母乳からではなく皮膚からアレルギーに感作するという新たな発見! その後の研究で、皮膚に炎症のある、つまり湿疹のある赤ちゃんやアトピー性皮膚炎の赤ちゃんは食物アレルギーを発症しやすいことも分かってきました。 そうか!皮膚に湿疹や皮膚炎があるとそこからアレルゲンに感作するのか! 家にも店にもあらゆるところに食物抗原は漂っているから、お母さんが妊娠中や授乳中に卵を避けていようとなかろうと、皮膚からこの食物抗原に感作するわけだ。 よし、じゃあ皮膚を綺麗に保って皮膚のバリア機能を強化すればよいのでは? ということで、赤ちゃんに保湿剤を塗ってスキンケアをした場合とそうでない場合の比較研究がなされました。 そしてなんと、保湿剤を塗った赤ちゃん達は塗っていない赤ちゃん達よりアトピー性皮膚炎の発症が約4割も低かったという結果が! これが2014年の話です。 こういった背景から、ここ数年急に、 皆さん!赤ちゃんに保湿剤塗って!スキンケアして!!と言い始めたわけですね。 今まで「保湿剤?塗りたければ塗ってもいいけどね。」とか言ってた小児科医がてのひら返し。笑 これから冬本番ですからね。お風呂上がりとか、カサカサが気になる時などに保湿剤塗ってあげてください。 勿論目的はスキンケアなので、逆に脂でベタついてて医師から保湿剤ストップと言われた場合などはそれに従ってくださいね。 #赤ちゃんの保湿 #赤ちゃんの保湿剤 #アトピーの原因 #助産師 #看護師 #助産師コラム #両親学級 #母親学級 #妊婦教室 #出産準備 #妊娠 #妊婦 #出産 #授乳 #子育て #育児 #プレママ #プレパパ #マタニティ #ママになる #パパになる #初マタ #初マタさんと繋がりたい #プレママさんと繋がりたい #東京プレママ #関東プレママ #2019_autumn_baby部 #2019_winter_baby部 #2020_spring_baby部 #2020_summer_baby部

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********** ✏️助産師コラムvol.56:卵って避けるべき?(コラム56-58はまとめて読むのがオススメです) Q.赤ちゃんがアレルギーになるといけないから、妊娠中や授乳中は卵や牛乳を避けた方が良いんですよね? と、よく聞かれます。 というより、妊婦さんのお母さまからよく聞かれます。 答えは、A."いいえ"です。 大変言いにくいですが、ひと昔前の考え方です。 かつては、離乳食が始まっていない時期からアトピー性皮膚炎になるということは、妊娠中の母親の食事や母乳を介して食物アレルゲンに感作するのではないかと考えられていました。 ところが、妊娠中に卵や牛乳を摂取した人と摂取してない人を比較する研究で、産まれた赤ちゃんに食物アレルゲン感作もアトピー性皮膚炎の発症率も差がないことが判明。 授乳中に食物制限をした研究も結果は同じでした。 つまり、妊娠中や授乳中に食事制限しても意味ない! なんと。じゃあ他にできることって何よ? 離乳食で、卵を食べさせるのを遅らせる? これもかつては一般的だったようですが、 実は逆効果!! 2010年、鶏卵の摂取開始が遅い子どもほど鶏卵アレルギーの有病率が高くなることが判明。 経口免疫寛容の誘導が遅れるからそりゃそうだ。 アレルギーの研究は近年すごく進んでいるのです。 昨日の常識は明日の非常識ってやつ。 じゃあ、何ができるんだ? それは、ずばり乳児期早期のスキンケアです。 ここ数年、赤ちゃんの保湿が積極的に推奨されているのをご存知ですか? これ、実はアレルギー予防の為なんです。 詳しくは「助産師コラムvol.57:赤ちゃんの保湿」へ。 #妊娠中の食事 #授乳中ごはん #助産師 #看護師 #助産師コラム #両親学級 #母親学級 #妊婦教室 #出産準備 #妊娠 #妊婦 #出産 #授乳 #子育て #育児 #プレママ #プレパパ #マタニティ #ママになる #パパになる #初マタ #初マタさんと繋がりたい #プレママさんと繋がりたい #東京プレママ #関東プレママ #2019_autumn_baby部 #2019_winter_baby部 #2020_spring_baby部 #2020_summer_baby部

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【マタニティディズニーレポ🤰④】  2日目はランドへ行きました💓  ディズニーホテル宿泊者特典で 15分前に入園☺️💕  ミッキーの家にいちばん最初に並んで 写真を撮りました📸💕  妊娠中ということで アトラクションよりもショーがメイン😌 エレクトリカルパレードも早めに場所取りをはじめて、 ベンチに座ってみました🥰  アトラクションに乗りまくって パークの中を駆け回るディズニーも楽しいですが、 だいすきな人とのんびり過ごすディズニーも最高に幸せでした😊💕  参考までに…ディズニーランドで 妊娠中に乗れないアトラクション↓😢  •ビッグサンダー・マウンテン  •スプラッシュ・マウンテン  •ガジェットのゴーコースター  •スター・ツアーズ:ザ・アドベンチャーズ・コンティニュー  •スペース・マウンテン  #妊娠 #妊婦 #妊娠中 #妊娠しました #プレママ #マタママ #ぷんにー #マタニティライフ #マタニティ生活 #マタニティ記録 #初マタ #初マタさんと繋がりたい #マタママさんと繋がりたい #新元号ベビー #令和ベビー #令和2年ベビー #2020_winter_baby部 #令和2年1月出産予定 #ゼクシィbaby #マタ旅ディズニー #マタ旅 #トツキトオカ #女の子ママ #マタニティ旅行 #マタニティディズニー #マタニティーディズニー #マタニティディズニーレポ #マタニティディズニーシー #マタニティディズニーランド #マタニティディズニーホテル

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\\\\٩( 'ω' )و //// とーーーーっても薄くて 使いやすい!! . 敏感肌の方に気を配った設計は NatureBondならでは⭐︎ . お手頃価格ですので、 是非お試しくださいね💘

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#正産期 入りました♡ NSTで仰向けやったからか、 血抜いた後やったからか分からへんけど血の気引いたように急にしんどくなって焦った🥶🥶 赤ちゃんは元気に2390gに順調に成長してくれてて一安心♡ 妊婦生活1度も不安なこと無くここまでこれた事に感謝して、産まれるまで あともうちょっとがんばる💪 もう最近は旦那さんは赤ちゃんに今日でも会いたい!って毎日ゆうてくれてすごい楽しみにしてるのが伝わる🥰 2人で出掛けるにしても赤ちゃんの会話が増えて、ここも連れてきたいな♪とかそうゆう幸せな会話が増えました♡ あ〜待ち遠しい😍😍 #臨月 #妊娠10ヶ月 #マタニティー #マタニティ生活 #初マタ #初マタさんと繋がりたい #プレママ #新婚 #妊婦健診 #マタニティライフ #マタニティコーデ

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. 楽天スーパーSALE購入品🐼💸✨ . . 何にするかずっと迷っていたベビーバスは 伊勢藤のソフトタブにしました🛁🐥 . . 専用のベビーバスもたくさん種類がありますが 沐浴期間はだいたい1ヶ月程度と短いのに 場所を取ってしまったり他に使い道がないかなと思ったので… . . 伊勢藤のソフトタブは ・折りたたみ式でコンパクトにたためる ・つけ置き洗いや水遊びなど多用途で使える ・排水できる栓がついている などのメリットがたくさんありました🙆‍♀️✨ . . igでも伊勢藤のソフトタブはよく見かけますよね! . . お色はホワイトと迷いましたが、 我が家のお風呂場が全体真っ白なので ホワイトだと全てが同化してしまいそうなので ピンクブルーにしました🧸💗💙 . . 湯温計も購入するか迷いましたが 先輩ママさん達のクチコミのなかで お湯はお風呂場のシャワーや自動湯沸かし器で 温度調節ができるのでそれで充分ですよ〜🙂! とのクチコミを見かけたので とりあえず一旦購入を見送りました💦 . . もし必要があれば100均でも買えると見たので その時は追加で購入しようと思います🌡 . #ベビーバス #伊勢藤 #ソフトタブ #伊勢藤ソフトタブ #楽天スーパーセール #楽天ss #楽天スーパーセール購入品 #マタニティ #マタニティ記録 #マタニティアカウント #マタアカはじめました #令和ベビー #平成ママ #男の子ママ予定 #プレママ #初マタ #プレママさんと繋がりたい #初マタさんと繋がりたい #関東プレママ #出産準備 #出産準備品 #2020年2月出産予定 #2020_winter_baby部 #2月出産予定 #2月生まれベビー

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【マタニティディズニーレポ🤰③】  一泊二日のディズニー旅行、 今回はランドホテルに宿泊🏰💓  ミラコスタは2回泊まったことがありますが ランドホテルは初めてでした😍  最初で最後のマタニティディズニーということで 旦那さんが予約してくれました🥺💓  アメニティもお部屋も可愛くて 最高の空間でした😌💕  またいつか子連れでお泊りしたいな🥺  #妊娠 #妊婦 #妊娠中 #妊娠しました #プレママ #マタママ #ぷんにー #ぷんにーライフ #マタニティライフ #マタニティ生活 #マタニティ記録 #初マタ #初マタさんと繋がりたい #マタママさんと繋がりたい #令和ベビー #令和2年ベビー #2020_winter_baby部 #令和2年1月出産予定 #ゼクシィbaby #トツキトオカ #女の子ママ #マタニティ旅行 #マタニティディズニー #マタニティーディズニー #マタニティディズニーレポ #マタニティディズニーシー #マタニティディズニーランド #マタニティディズニーホテル #マタ旅 #マタ旅ディズニー

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マタニティブルーって人から言われるの嫌じゃないですか🙃? ͙ え?そんなこと、ないのかな😂 ͙ こっちはすごいすごい悩んで、赤ちゃんのこと考えてるのに、それで不安になって悲しくなってるのに マタニティブルーで片付けないでって思う。 ͙ 自分で あの時はマタニティブルーだったなぁ とか、 なんであんなことで悩んでたんだろうって思うのはいいんですけど、 人からそれはマタニティブルーだよって言われたら これから想像つかない人生になって こっちは命がけで子供産むんだよって いらいらしちゃいます🤭🤯 ͙ 短気なのかな😇 ͙ ͙ ちなみに今日は、愚痴の2本立て🤢🤢 #マタニティ #マタニティ生活 #マタニティブルー #プレママ #横浜プレママ #横浜ママ #プレママさんと繋がりたい #臨月 #臨月妊婦 #妊娠10ヶ月 #12月出産予定 #マタニティアカウント

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ママバッグ作りました🧸💓 ママバッグだから許されるかな?😂と思ってフリフリハンドルとピンク。 ついでにサブバッグも作ってぶらさげてみました! 最初は退院バッグとして使おうかなと思ってます😃早く使いたい!♡ . . . #初マタ #マタママさんと繋がりたい #プレママ #マタニティ #マタニティアカ #女の子ママ予定 #妊娠30週 #妊娠8ヶ月 #2月出産予定予定 #ママバッグ #出産準備

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