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2020.4.10 手仕事❀︎ マリメッコ風なエコたわし 編み編み 衣替えもそろそろしなきゃね と思いながら ひたすら編み編み(笑) 今夜のおつまみ ゴーヤチャンプル 今ではいつでも手に入るんですね なんか苦いの食べたくなりました 毒ばかり吐いてるからかな? ゴーヤ食べて「ニガ〜」ってなって 毒ださないとね どよーんとしたお顔や不満ばかりのお顔じゃなくて 🇯🇵笑ったお顔が戻ってきますように 金☆金☆花金☆金曜日✩︎⡱ あー生ビール飲みたい 今日も缶ビールで お疲れ様です( ^ ^ )/🍺 ・ ・ #エコたわし #編みもの #編み物 #手編み #かぎ編み #鍵編み #毛糸 #手芸 #モチーフ #北欧 #マリメッコ #marimekko #handmade #おうち時間 #手仕事 #料理 #おつまみ #常備菜 #台所 #作り置き #キッチン #台所用具 #料理すきな人と繋がりたい #food #おうちごはん #暮らし #暮らしを愉しむ #日#日々のこと #日常

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おうちごはん in Japan…🍴🇯🇵 . 日本一時帰国をしているのでしばらくは おうちごはんin Japan 🇯🇵🎈 . 朝はあまりお腹が空かない+ ふつうにフライトをしている時の 朝食昼食夕食の概念がなく1日を通して 2食の食事リズムが定着してしまっているからか 今も11時から12時の間に朝昼兼用のごはんを 簡単に作って食べてます🍽 本当は3食のほうがいいのは分かっているんだけど 自分には1日2食が調子良いので🍹 朝にスムージーとミューズリーとか 食事の間におやつを食べたりするときもあります🙆‍♀️ . クロックマダム風トースト 食パンの真ん中をくり抜いて そのくり抜いたパンをそのまま底にして 卵を真ん中に入れて周りにマヨ、ケチャップ チーズをかけてフライパンで焼いてから トースターでまたこんがり焼いた クロックマダム風トースト🍞 . 三色どーん 鶏そぼろと炒り玉子とニラナムルで三色丼! うちはきゅうりをいれますよーってDMくださった方が😳 今度やってみよう!ありがとうございます🎈 . ナポリタン🍝 おうちにあるものがたまたまナポリタン作れる 食材だらけだったのでナポリタン😂 ソースにはコクだしにみりんと牛乳を入れます😋 . . . 🙏💕 . #おうちごはん #ごはん #よるごはん #晩ごはん #うちごはん #クッキングラム #instafood #cooking #healthy #日本 #日本食 #和食 #料理 #ドバイ #ドバイ生活 #dubai #常備菜 #作り置き #家庭料理 #夜ご飯 #ふたりごはん #ばんごはん #cookingram #おうちランチ

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・ 私の #お昼ごはん #サンドウィッチ は さっと塩茹でして細かく刻んだ #セリ を混ぜた茹で卵 玄関脇でたくさん生えている #野性のミツバ は 食べやすいように、葉っぱうぃちぎって。 #チーズ 挟んだら、オーブンでカリッと焼く。 #ヨーグルト には #作り置き#イタドリジャム と  #プルーン #濃厚抹茶ラテ#ひとりごはん #野草料理byしのぶ #野草 #野草料理 #野草を食す #ワンプレートごはん #ワンプレート #lunch #sandwiches #mittagessen #dejeuner #machalatte #oneplate

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ビビンバ☆ひき肉と野菜のナムルで♪ 昔🇰🇷韓国で見つけたカトラリーが出てきてまた行きたくなりました… #キッズライン #作り置き #子供 #栄養 #ビビンバ #子供お昼

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本日の娘弁🍱 昨日よりちょっと気温は低いけど、 強い風で雲一つ無い青空でした☀️ . . . *五色のっけ弁 ※刻み柴漬け ※枝豆 ※牛肉とごぼうの時雨煮 ※炒り卵 ※茹でブロッコリー . . . 緊急事態宣言を受け、 昨日急遽出社する事になり、 バタバタしてお弁当どころではなく 今日はパン曜日だけど普通のお弁当🍱 って言っても楽チンのっけ弁で、 厳密に言うと四色ですが💦 . . . 急な出社のワケは在宅勤務延長だから😭 七都府県に出た時点で予想できた事ですが 延長何回目でしょう⁇ 愛知県も独自で緊急事態宣言が発令され 娘の休校も延長になり…😑 いつまでって目標が無いのがなぁ😣 と、今日はなかなかポジティブに思えません😩 . . . 隠遁生活29日目✌🏻✌🏻✋🏻✋🏻✋🏻✋🏻✋🏻 じぇーんじぇん平気😂 . . . #本日の娘弁 #お弁当 #JK弁当 #時雨煮 #炒り卵 #作り置き #つくりおき #常備菜 #お惣菜 #お弁当おかず #わっぱ #曲げわっぱ #食べチョク #やさ活 #オベンタグラム #マカロニメイト #お弁当作り楽しもう部 #おうちごはんlover #お昼が楽しみになるお弁当 #SnapDish #在宅勤務 #隠遁生活 #いつまで続くのか #コポー #おうち時間 #家にいるだけで世界は救える #買い占めやめよう

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【作り置きレシピ】きのこのマリネ(動画レシピあり) cookpadの「きのこのマリネ」で人気ランキング1位のレシピです♫ 簡単、すぐできる、日持ちする作り置きおかずです。 是非作ってみてください😋 #和食 #おうち居酒屋 #おうちごはん #おうち時間  #コロナに負けるな #stayhome #作り置き  #つくおき  #おつまみ #低糖質 #salad #料理教室 yummy #yum #instafood #おうちご飯 #クッキングラム #foodpic #foodstagram #foodporn #foodie #delicious #tablefor #onthetable #delistagrammer #instagood #instalike #tokyo #asakusa #food #recipe

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. ❇️昨日の夕飯❇️ . ダンナさんの引っ越しも無事に終わり、昨日から子供達と3人の生活がスタートしました🆕🏠️🆕 . 前回の単身赴任に「これで最後かなー」と話していたけど1年足らずでの単身赴任😅😅😅 . これから夕飯が大きく変わりそうです (* ̄∇ ̄*) . 子供達は食べたり食べなかったり… せっかく作ったのにー!!ってことになりそうなので小まめに確認しなくちゃ(* ̄∇ ̄*) . いっそのこと自己申告で予約制にしちゃう⁉️笑😁 . . 昨日のメインはチキンのハーブ焼き✨🍗✨ . 子供達は食べ盛りも過ぎたので、超食べ盛りのダンナさんがいないと作る量の調整にしばらく苦労しそう💦 . 作り過ぎて残ったおかずを食べてるうちにどんどん太ってしまわないか心配…😱😱😱 . 🌼 #チキンのハーブ焼き 🌼 #大根とちくわの味噌煮 🌼 #れんこんとハムのきんぴら 🌼 #野菜サラダ 🌼 #ハリハリ漬 🌼 #きのこと青じそのスープ 🌼 #ツナとなめたけの炊き込みご飯 . #今日の夕飯 #夕飯メニュー #夕飯献立 #夕飯 #夕ごはん #晩ごはん #おうちごはん #大皿料理 #大皿メニュー #作り置き #作り置きおかず #手抜き家事 #時短料理 #簡単おかず #土鍋 #土鍋料理 #炊飯用土鍋 #土鍋ご飯 #ジム #筋トレ #腹筋 #ホットヨガ #タヒチアンダンス

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. ❁Today's lunchbox❁ 2020.4.10 (Fri) ☀️ . ❋フライドチキン ❋だし巻き卵 ❋ウィンナー ❋焼売 ❋パプリカソテー ❋水菜のシーザーサラダ 🍵卵わかめ中華スープ 🍙梅干し . . . 母 67歳。 🎂Happy Birthday🎂 . このご時世…実家にも近寄れないッッ😢 . 私の両親… 二人共 基礎疾患 あるし 二人同じ手術 受けてますッッ😰 . コロナに相当ビビッてますッッ😭 . 【緊急事態宣言】後も更に感染者増えてるしッッ😑💧 . . ❊ここからゎ愚痴なのでスルーして下さい。🙋 . だいたい何だょ😑? 居酒屋の営業20時まで アルコールの提供19時までとかッッ😑💧 . 馬鹿なの?都知事😑💧 . どいつもこいつも無駄な事しかしねぇ~ッッ💢 . はぁ~( -᷄ω-᷅ )💭 ため息しか出ん。 . ✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ••┈┈••✼ . #旦那弁当 #愛妻弁当 #お弁当記録 #お弁当 #弁当 #曲げわっぱ弁当 #作り置き #おにぎり #曲げわっぱプレゼント2004 #かりんほんぽ #豊かな食卓 #フーディーテーブル #オベンタグラム #おひるごはん #japanesefood #obentopark #japaneselunchbox #lunch #japanesebento #lunchbox #magewappa #wappa #bentobox #bento #onigiri #mothershappybirthday #congratulations .

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     絶対失敗しない! 【水無肉じゃがの作り方を紹介します(ˊᗜˋ*)و】  よく次の日がおいしい!! と言われている肉じゃがですが 作った瞬間から味が染みていて とってもおいしくつくれます!🎶  超簡単で激うまなので 是非皆さんも作ってみてくださいね〜♡  詳しくはYouTubeにてわかりやすく 解説していますのでご覧下さい🎶  https://youtu.be/eD0TYJh7mCY  #みーたんレシピ #3行レシピ #肉じゃが #肉じゃが #じゃがいも #豚肉 #煮物 #作り置き #簡単レシピ #時短レシピ #節約レシピ #料理 #レシピ #フーディーテーブル #ブログ #おうちごはん #おうちカフェ #デリスタグラマー #料理好きな人と繋がりたい #料理ブロガー #おうちごはんlover #器 #マカロニメイト #foodpic #follow #cooking #recipe #linstagrammer     

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☘️麻婆豆腐 水離しないように前もって片栗粉を水に合わせて置きしっかり火を通す とろみをしっかりつける ひき肉ってむせやすい ☘️ピーマン肉詰め 縦割りより輪切りは、食べやすい 出すときにはもう半分切る ソースケチャップ味をかける。 ☘️れんこん甘酢 酢豚の残りダレを使った。 甘くない残念( ˙灬˙ ก) ☘️茄子肉巻き ずるっこして焼き肉のタレ 一口サイズにする ☘️人参蜂蜜煮 竹串で確認して、味見した時、人参味丸出し(笑) 割り箸でさして確認、あら美味しい ☘️トマト(ʃƪ`ิิﻬ`ิิ ) #高齢者飯のポイント #料理垢 #おうちごはん #二人飯 #高齢者飯 #作り置き #料理日記 #冷蔵庫掃除飯 #料理好き #料理奥が深い

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【世界一平和で安心安全な場所 ──Jくんとラザニア】  2020年4月10日  あれは確か、小学三年生か四年生のころだった。  ある放課後、仲良くしていたJくんのお母様に声をかけられた。   「ラザニア食べに行きましょうよ」   ラザニア・・・聴いたことのない響きだった。  当時は昭和50年代半ば。今のように「イタリアン」と呼ばれる食事が街なかで気軽に食べられる時代ではなかった。「パスタ」より「スパゲティ」の呼び名が一般的だったし、家庭では、定番のナポリタンに缶詰やレトルトのボンゴレビアンコが加わって「新しさ」を感じていた時代──Jくんをコマーシャルタレントにした、今で言うところの「ステージママ」だったくらいだから、お母様は流行に敏感だったのだろう。  連れて行かれたのは、渋谷パルコだった。その中にあったレストランで食べたのが、ぼくの初めてのラザニア──しかし味はまったく覚えていない。きっとそのとき、お母様はリゾットもたのまれたのだろう。そのビジュアルが強烈に記憶に残っていて、長い間、ラザニアと言えば「米」の入っているものだと勘違いしていた。  それからラザニアを食すことは、おそらく全くなかった。母はオーブン料理は一切やらなかったし、イタリアンレストランが勃興した成人期になったころには、音楽の道で四苦八苦していたからデートに出かける余裕もなかった。そして、流行りものとは積極的に距離をとる姿勢は当時から貫かれていたうえ、何より、家でいただく母の料理が美味しかったから、外食する理由が見当たらなかった。  にも関わらず、今、自家製ラザニアをよく作るようになった。きっかけはあるドラマだった。   「言いそうなセリフがよくでてくる」   そう教えてもらって観てみると、料理のポイントや生きるうえで大切にしていることなど、ぼくがいいそうなことが確かによくでてくる。主人公の男前度合いと主夫力もぼくを映したようだ…と、得意の冗談と妄想を働かせて存分に楽しみ、すっかりハマってしまった。物語の本質も去ることながら、ぼくにとっての一番の見所は、食卓を囲むことの大切さが日常風景としてよく描かれているところ。その点に強く深く共感する。それは、ぼくが母から自ずと学んだことと同じだからだ。   ──食卓こそが世界一平和で安心安全な場所──   だからここでは、どんなときも笑いに包まれていたい。仕事の話はもちろん、愚痴や悪口なんてもっての他だ。ぼくの愛する映画《ゴッドファーザー》でもそれを表象するかのようなシーンがある。   「パパは食事の席では仕事の話はしなかったわよ」   おかげで、ぼくは仕事の現場での食事の席が苦手になった。ランチミーティングなんて誘われることもなくなったが、以降お声が掛かっても食事とミーティングは別にしていただく提案をするだろう。   ──食事のときは、目に前の料理とその相手に集中する──   プライベートでは、それが敵う相手としか過ごさない。   いまはそれさえも叶えられないのだけれど…。   ラザニアをよく作るようになったのは、作りおきができると分かったからだ。大きな器で焼き上げて、8等分にカット。電子レンジに対応しているタッパーに個別に移して冷蔵庫で保存すれば1週間程度は持つ。手作りするには手間のかかるミートソースは今回、2回分を一度に作り、現在冷凍庫のなかで寝かせている。  自主隔離生活前半は、ラザニアを毎日食べることができる。母の介護がきっかけで料理をすることになったのだが、こんな形でも役に立つとだなんて…無論、本望ではないが、改めて、この幸運をありがたく思う。また母に会える日が来たら、感謝の気持ちを伝えたい。  その日がまたきっとくると信じて──。   #ラザニア #8食分 #自家製ミートソース #自家製ホワイトソース #2回分のミートソース2キロ超 #総調理時間3時間超 #きのう何食べた? #主夫ロマンティック #介護 #介護者 #介護独身 #シーズン8 #kawaseromantic #母 #特養 #入居中 #川瀬浩介 #元介護者 #男の料理 #料理男子 #料理中年 #作り置き

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最近ずっと、 帰宅時間が遅く、 晩ごはんに時間を費やしていられないので、 わりと雑に作って盛り付けて食べて片付けてます😂 #昨日の献立 春巻き 卵と菜花の中華スープ 厚揚げ煮 #昨日の晩ごはん #晩ごはん #おうちごはん #家庭料理 #夕飯 #手作りごはん #たまに市販の惣菜 #簡単料理 #作り置き #クッキング #cooking #いただきます #ごちそうさまでした

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使い切りたい牛乳があったので プリンを作りました! カラメルが冷めると固まって 水飴みたいになっちゃうのはなぜ🤔 #おうちご飯 #夕食 #献立 #節約 #晩ご飯 #つくりおき #料理好きな人と繋がりたい #晩ご飯記録 #作り置きおかず #料理記録 #cooking #dinner #今日の晩ご飯 #作り置き #常備菜 #プリン #手作りスイーツ #お菓子作り

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【副菜レシピ】▶︎スワイプ #レンジで春キャベツの梅ツナ和え 🥬 . 梅干し抜いてもつくれます😆 芯に近い部分が甘くておいしい💕 . うちは揚げ物とかこってり系メインが多いので 副菜はこういうさっぱりが多いです😊 おつまみにも、いい箸休め✌🏻 . キャベツの量を減らして、 塩もみきゅうりを加えたりしても🥒 . 今夜はこれと、揚げモンで飲みます🍺 〆にみそ汁🤣❤️ . .

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簡単だし美味しい! おつまみにぴったりなパーティーフード! . 本物のレシピだと、ケールじゃなくてネギでした!

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スペイン, コロナウイルス軟禁27日目 「19. エビトマトクリームパスタ🇮🇹」しんぷるいずべすと🍝日本の市販パスタソースも十分というか普通に美味しいけど、みなさんこの機会にトマトホール缶買って自分で作り置きしましょう!材料はぷらすニンニクと玉ねぎ、塩、オリーブオイル、ローリエでベースは簡単に作れます👨‍🍳🍅ホール缶でもトマトの種類が色々あるので食べ比べてみると興味深いです🥫 #forzaitalia #ミスターフーディー #親愛なる隣の食いしん坊 #料理 #飯テロ #グルメ #グルメな人と繋がりたい #グルメ好きな人と繋がりたい #食べ物 #食べ物グラム #お料理 #レシピ #料理動画 #簡単レシピ #レシピ動画 #スペイン #コロナウィルス #コロナウィルスが早く終息しますように #作り置き #インスタ映え #instafood #delistagrammer #食レポ #コロナに負けるな #コロナ対策 #サンセバスチャンバル巡り #サンセバスチャン在住 #サンセバスチャン

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✏️。。。 昨日の晩酌🍺 お昼間に作り置きしたのと昨日のわずかな残りの豆乳鍋(シェントウジャン風) 旦那さんから最近やたらと野菜が多いね・・・😅 と 文句? コロナに負けん身体作りの為やろ! なに?肉が食べたいんか? いや、そういう訳では・・😅 という会話をした。 そりゃ私も毎日ステーキやら寿司やら唐揚げやらハンバーグやら食べたいくさ! でも義母さんに約束したけんさ! 旦那さん一人暮らしが長くてコンビニ飯ばっかり食べてきとるけん私が頑張って健康管理しっかりすると🤗 まぁ、たまにはお肉も検討しとこう😄 最後の写真は朝のTVで衝撃的だったシーン。 この人は志らくさんの事好かんのかね?www ・ ・ ・ #晩酌 #ワンプレートごはん #おうちごはん #おうち居酒屋 #おうち時間 #野菜多め #自己管理 #栄養バランス #コロナに負けない #お肉が食べたい #お寿司が食べたい #作り置き #常備菜 #立川志らく #テレビ

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【きょうのおひるごはん】 . . . . きょうはおひるに 作ってみたかった🍙に チャレンジしました🙏 2個でお腹いっぱいだったけど 梅しらすで3個目までいけた笑 これにスープやサラダも◎ 美味しく美味しくいただきました . . . ・おにぎり4種 おにぎりの中身は真似っこさせていただきました🙌 美味しそうなおにぎりばかりで 作ってみたいのが沢山あったーー笑 最近違うカメラを使ってるんだけど 色味が違ってまた面白い〜 . 3枚目の写真は優しいお花アレンジ 部屋の中にお花があると本当に癒されます おうち時間充実させたいですね◎ . . . #cooking #food #japanesefood #クッキングラム #キッチングラム #料理好きな人と繋がりたい #手料理 #家庭料理 #献立 #常備菜 #作り置き #ふたりごはん #おうちごはん #てづくりごはん365 #おうちごはんlover #夕飯 #和食 #ごはん記録 #料理写真 #おにぎり #コロナに負けるな

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#ドラえもん  のび太の月面探査記より   悪者に向けてドラえもんが放った一言。   個人的にはのびっとちゃんが可愛くて 何度もリピートして見てしまう 𓃺𓈒𓏸   #おうち時間 #つくりおき #つくりおきおかず #つくりおきレシピ #作り置き #作り置きおかず #作り置きレシピ #作り置き冷凍 #レシピ #節約 #節約レシピ #節約生活 #節約料理 #女子 #まとめ買い #買い物 #ふたり暮らし #やりくり #家計簿 #冷凍保存 #貯金生活 #名言 #ふたりごはん #貯金 #チーズケーキ #チーズ #cheese #cake

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#オートミールクッキー . ★材料 ・バナナ ・オートミール ・ #ピーププロテイン チョコ味 . しっとり系のクッキーになってすき🥰❣️ サクサク系が好きな人は別のレシピが おすすめですかね。 . . 今日はナッツとクランベリーも刻んで 入れてみました😆❣️ . #organicprotein #orgain #ヴィーガンレシピ #ベジタリアンレシピ #ふたりごはん #手料理 #海外暮らしの日本食 #料理好きな人と繋がりたい #料理初心者 #料理記録 #料理上手になりたい #handmadejapanesefood #japanesefood #cooking #cookingram #cookinglover #cookingathome #cookingjapanese #作り置き #つくおき #つくりおき

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映え…とは。 バターを半分くらいココナッツオイルで代用してます☺️ 砂糖もほとんど入れてないから自然な甘み。 甘いの苦手な哲ちゃんも食べてくれる🥰 #クッキー  #作り置き  #甘いようで甘くない  #ココナッツオイル

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÷ 丁寧なスープ ÷ 今日のLINEアカウントで配信したレシピです。早速作ったよー!と嬉しい連絡が沢山あったので、こちらでも。 私も心がざわざわしたり、落ち着かない時によく作ります。 包丁を入れる角度、塩の粒々の感触、鍋の蓋につく水滴。 全ての事に意味があり、全ての動作、想いが食材と共に私たちの身体に入っていって未来に繋がります。 改めて食べることの意味を感じられる、お腹も心も満たすスープです✨ 【材料】 ・冷蔵庫にあるお野菜なんでも ・オリーブオイル ・塩 【作り方】 ・全部の野菜を5ミリ角に刻みます いつもより少し丁寧に、角を揃えるように心がけるだけで良いです。 ・野菜を炒めます オリーブオイルで、いつもより少し丁寧に、野菜の艶感を楽しみながら炒めます。 ・塩を振って蒸します いつもより少し丁寧に、美味しくなりますようにとひとつまみの塩を大事に振ります。軽く混ぜたら蓋をして、弱火で10分蒸らします。 ・お水を入れて煮込みます いつもより少し丁寧に、ゆっくり心を込めてお水を注ぎます。野菜がひたひたになったら、弱火にかけて20分煮込んで、塩で味を整えて完成です。 材料だけでなく、体調で味覚が変わります。ぜひ、定期的な体調管理にも🤗 --------------------------------------- お子さんも大好きなスープレシピはこちらにも💁‍♀️ 【訪問調理師ごはんさんのどんどんおかわりする子ども大好きレシピ 徳間書店】 お陰様で、書店&Amazonでも好評発売中です🙌 --------------------------------------- #訪問調理師ごはん #台所におかん #作り置き #つくおき #おうちごはん通信 #家ごはん #いつもの #家族 #台所 #暮らし #生活 #ていねいに暮らす #簡単ごはん #おいしいごはん #しあわせごはん #子ども #子どもレシピ #休校 #お弁当

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仕事もなく、外出も出来ず 暇をもて余すので、 キッチンの在庫整理も兼ねて料理を始めたら…結局、材料が足りず買い物に出るという😅 ある程度、日持ちするものを作ったら和食中心の食生活が始まった🍶(笑) #自粛要請 #外出自粛 #料理 #クックパッド #美味しいもの #作り置き #一応料理人見習い #食を支えてくれてありがとう

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2020.4.10 こころ&すなお&わたしのお弁当 *カリカリ梅のおにぎり *たけのこの土佐煮 *ポークビーンズ *小松菜とちくわの炒め物 *マカロニサラダ *ハムのお花 * 朝イチの勤務でした。 今までは6時はまだ真っ暗だったのに、すっかり明るくなって出勤しやすくなりました。 * 新聞配達はコロナも関係なく、人にも会わず気楽な仕事で好きなんだけど、何かと社員が話しかけてくるのがうざいー💦 も、起きてすぐとかほんと挨拶が限度、それ以上はいやなので、しょーもない話や分かりきったこと言われるとイラッとします。 新聞配達に関しては人との関わりとかマジいらん!!だからやってるのにー。 * * #お弁当 #お弁当記録 #お弁当作り楽しもう部 #おべんとう #lunch #lunchbox #ランチ #お昼ご飯 #お昼が楽しみになるお弁当 #作り置き #美味しい #料理 #大好き #料理好きな人と繋がりたい #わっぱ弁当 #息子弁当 #娘弁当 #自分弁当 #おしゃ弁 #豊かな食卓

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今日はなんと!長女がポークカレーを昼のうちに作ってくれました🐷 わーん😭嬉しい✨ 使う順番間違えて 調理を急ぐキャベツ発見👀 なんてこったい!! ゆで鶏が1つ残ってたので クラシルさんに教えてもらって💓 お昼のラザニアを焼いてる間に 夕飯作るぞ⤴️ 私って凄いのでは?! と思ったのも3秒… オーブン使ったら キャベツがチン出来ないじゃん😅 とほほほ‪w ソース作って鶏を割いておきました。 今夜、ダンナさんは オンライン飲み会🍻 いぶりがっこクリチー載せは 夜に作りましょう⤴️ 私は嵐を観ながら飲もうかな💓 #ズボラ主婦 #作り置き #ポークカレー #ラザニア #いぶりがっこ #おうち飲み #クラシル #筍 #春だね

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୨୧ *。 2020/4/10 #作り置きおかず ◡̈❤︎ . . ✿ゴーヤバーグ ✿ミニハンバーグ ✿麻婆豆腐のもと ✿大葉ごま醤油漬け(トイロさんレシピ) ✿人参と黄金柑ラペ🥕 ✿プリン🍮 (下味冷凍) ✿生姜焼き🐷(週一の☻) ✿ハニーマスタードチキン (下処理) ✿鶏胸肉(酒、塩、砂糖漬け) ✿大葉(水に挿す) ✿🍓 ✿🍅 . . . 昨日、買い出ししたので作り置き。 BOOWYを聞きながら😆 急に聞きたくなって、歌いながら作る🤣 昔の歌は歌詞も忘れない(笑) 歌ってストレス発散♪ . . 家族以外とほぼ会ってない私、 Instagramにとても励まされてます♪ 見過ぎです😳 いつも見てくださったり、 コメントにリアクション、 ありがとうございます(*ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ . . プリン、どんなかな〜。 型から出すのドキドキ😳 . . . #マイつくりおき生活 #サンキュグラマー @39grammer . #おうちごはん #おうちごはんlover #フーディーテーブル #おうちカフェ #delimia #私のおいしい写真 #igersjp #mamagirl #wp_deli_japan #staub #madeinstaub #meyer #楽天roomに載せてます #作り置き #うめ作り置き記録 #麻婆豆腐 #ハンバーグ #ゴーヤバーグ #ナムル #生姜焼き #下味冷凍 #冷凍作り置き #家事貯金 #富澤商店レシピ #プリン

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◎青椒肉絲小松菜えのき桜えびの煮浸し新たま絹さやアサリの卵とじ焼そばの具 #作り置き #冷蔵庫整理 #食材使い切り #お肉買わなきゃ #簡単家庭料理 #おうちごはん

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* #鮭の胡麻味噌焼き #里芋とイカの煮っころがし #金平ごぼう #煮卵 #たまり生姜大根 #沢庵 #あさりと菊菜のカシューナッツ味噌汁 #山菜ご飯 わらび、筍、なめこ、榎茸、木耳が入った もち麦炊き込みご飯や、 里芋はシンプルに煮付けるのが一番美味しかったり。 今日のお味噌汁は、カシューナッツをミキサーにかけ、煮立ったあご出汁に投入し、オリーブオイルをひと回り掛けると香り高くて本当に美味しいの! 具材は、あさりと菊菜、切干大根を入れたよ。 #tsubakithen #家庭料理 #料理 #和食 #お家ご飯 #おうちごはん #家ごはん #夜ご飯 #晩ご飯 #夕飯 #献立 #食卓 #作り置き #作り置きおかず #メニュー #料理日記 #料理記録 #クッキンググラム #cooking #cookingram #japanesefood #instafood

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つくりおき☆2020.4.10☆ * * #味玉 #エビとマッシュルームのガーリック炒め #絹さやの玉子炒め #金目鯛の西京焼き #春キャベツと豚のネギ塩炒め #チキンステーキ #サラダ #マカロニグラタン * * *とりあえず2日分😅 ・ ・ チキンステーキは、鶏もも肉を1時間以上タレに漬けて焼くだけの超簡単レシピです。 タレは酢、砂糖、中濃ソースを1:1:2くらいで合わせて、ニンニクをちょっと入れたもの。 中濃ソースは色々と使えるって何かで見たのでやってみました✨ 前の日とかに漬けておくともっと味が染みて良いかも👍🏻 * * #おうちごはん #晩ごはん #夕ごはん #夕飯 #つくりおき #作り置き #つくおき #つくりおきおかず #つくおきレシピ #おうちごはんlover #てづくりごはん365 #胃袋ガッツリつかもう部 #フーディーテーブル #料理好きな人と繋がりたい #献立 #今日の献立 #手料理 #料理 #家庭料理 #おいしい #感謝

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* #枝豆と蓮根のはんぺんボール #蒟蒻の甘辛煮 #切干し大根 #ごぼうの含め煮 #沢庵 #柴漬け #白菜の浅漬け #梅干しご飯 見た目も可愛い はんぺんボール。 枝豆と玉葱、アクセントに蓮根を、はんぺんに片栗粉、そして少しの辛子を入れ、一口サイズに丸めて、 サラダ油で揚げるの。 そのままでも味が しっかりしているし、ポン酢を付けても美味しい♡ 簡単に出来て、子供にも好まれそうな上、 お弁当やお酒のアテにも良いね🍶 #tsubakitchen #家庭料理 #料理 #和食 #お家ご飯 #おうちごはん #家ごはん #夜ご飯 #晩ご飯 #夕飯 #献立 #食卓 #作り置き #作り置きおかず #メニュー #料理日記 #料理記録 #cooking #cookingram #japanesefood #instafood

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* やっと1週間終わったー! 最後はフルーツサンドで締め♪ 見えてないけどバナナも入ってる🍌 クリームは生クリーム買っても消費しきれないから、冷蔵庫にあったクリームチーズと水切りヨーグルトで作ったよ! 【フルーツサンド】 食パン、苺、バナナ、クリームチーズ、ヨーグルト(グラニュー糖) 【ブラックコーヒー】 * #フルーツサンド #苺サンド #ブラックコーヒー #コーヒー #coffee#おうちごはん #定食 #ワンプレート #美容 #健康 #作り置き #健康管理 #食事管理 #節約 #節約料理 #自炊 #cooking #朝ごはん #おひるご飯 #ランチ #夜ご飯 #晩ご飯 #今日のご飯 #おうちじかん #おうちカフェごはん

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2020,4,10,金 今日の昼ごはん🍚 ・ 卵かけご飯 丸ごと小玉ねぎのコンソメスープ ブロッコリーの白和え アボカド納豆鉢 筍ウインナー・アスパラのマスタード炒め ぶどう🍇 ・ ずーっと家だと上の子はそろそろ 限界のよう😖 ・ 運動不足にならないよう、 最近、ハイキュー‼︎にハマってるので 娘と速攻を練習してます😂 (家の中で風船かビーチボールでしてるので速攻なのにスピード感はゼロ😂😂) 次女👶🏻は発狂気味に応援中📣 ・ 家いるとお腹空いてまうー🐷

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2020.4.10きんようび 今日は肌寒いから畑仕事は休みにして、冷蔵庫にあるものと畑の野菜で作り置き作り👩🏻‍🍳 先月末から都内に行ってたので、もし感染していたら周りにうつしてしまうので厳重な自粛生活して2週間。親族全員体調不良なしでほっとしてます。 家→畑→スーパーの繰り返し。 顔見てしゃべるのは旦那だけ。あとは家族、友達とLINEと電話。 そんなに辛くない。 なぜならあまりいつもと変わらない生活だから😂😂😂 苦痛に思ったのはヨガに行けてない事。 美容院も行ってないから2月末に染めた髪がだいぶ伸びて白髪だらけ👩🏻‍🦳 な事くらいかな。 今となれば富山もどこで感染するかわからないくらい広まってきてる。 1人1人が気をつけるしかないね。 畑のにんじんのグリルが甘すぎる🥕隣のあんこより甘い。 #おうち時間 #自粛 #自粛生活を楽しく過ごす #つくりおきおかず #つくりおき #作り置き #畑のある暮らし #日々の暮らし #ポタジェ #ポタジェガーデン

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* 和と洋を融合させた料理❃ #鶏手羽元の若アーティチョーク煮 #茄子と厚揚げのオニオンチップス南蛮漬 #アンチョビ煮卵 #ゴーヤの塩昆布炒め #胡麻豆腐 #お漬物 #ピクルス #南瓜とシメジのお味噌汁 #ピリ辛ごぼう昆布ご飯 日本ではメジャーでなく 私自身も初めて使うお野菜、 “アーティチョーク”は敢えて和食として使ってみたの。 金沢の“いしり”という調味料も加え若竹煮風にしたけど、独特な甘さと苦みと食感、中々癖になる。 “銀座ピクルス”も美味しい♡ お味噌汁にもオリーブオイルを入れてコクを出したり… いつもの和食を、偶に味変してみるのも良いね☺️ #tsubakitchen #家庭料理 #料理 #和食 #お家ご飯 #おうちごはん #家ごはん #夜ご飯 #晩ご飯 #夕飯 #献立 #食卓 #作り置き #作り置きおかず #メニュー #料理日記 #料理記録 #cooking #cookingram #japanesefood #instafood

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. #まりの誰でも作れる料理レシピ 材料2つといいながら 焼く時にはバターいるし、 食べるときにはメイプルシロップや蜂蜜いるし🍯😓 すいません💦🙇‍♂️ #まりのフレンチトースト 一人前 卵 一個 牛乳 70ml (焼く時バター5g) 甘さを入れると焦げやすく しっかり火を入れれないのと どうせ、何かかけて食べるなら はじめからいれなくてもいいか🙄!っていう発想なだけなので 甘みをはじめから入れても もちろん大丈夫🙆‍♀️ 食べる時  メイプルシロップや蜂蜜、生クリームやフルーツ🥭 おやつに ホットプレートを出して ワイワイ焼いてもいいですね! にしても 映えないフレンチトースト😓 #インスタ萎え #フレンチトースト #おやつ #朝ごはん #朝ごパン #暮らし #買い物 #簡単レシピ #料理 #家庭料理 #おうちごはん #instacooking #foodporn #時短レシピ #節約レシピ #recipe #料理記録 #instaphoto #常備菜 #作り置き #冷凍庫貯金 #料理写真 #飯テロ #파스타 #コロナに負けるな #免疫力アップ #おうちで過ごそう #簡単めし

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・ かぼちゃのサラダ 温かいうちに食べればチーズがとろけて美味しさアップ!! もう1つ紹介したいかぼちゃサラダがあるので今度作ります! #料理 #簡単料理 #簡単レシピ #献立 #作り置き #作り置きレシピ #作り置きおかず #おかず #かぼちゃ #かぼちゃサラダ #チーズ #サラダ #おうち時間

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* #豚肩ロースのマサラカレー #海老アボカドとブロッコリーのマカロニサラダ #ひじきの煮物 #ピクルス カレーは、隠し味にオニオンチップスや、ヨーグルトを 入れてコクを出し、赤ワインを少し入れたら良い具合に お肉も柔らかくなって、ローリエも一緒に煮たから風味も一層増して…美味しい♡ #tsubakithen #家庭料理 #料理 #和食 #お家ご飯 #おうちごはん #家ごはん #夜ご飯 #晩ご飯 #夕飯 #献立 #食卓 #作り置き #作り置きおかず #メニュー #料理日記 #料理記録 #クッキンググラム #cooking #cookingram #japanesefood #instafood #flowme

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. . サイズアウトした息子のお洋服👶 お友達にお譲りする事にしたので記念にパシャリ♡ . まだまだあったけど 途中で写真撮るの飽きちゃった😂笑 . ボロボロのは処分して だいぶスッキリしました🙃💓 . お掃除が捗るよー😑🙌 さて、午後から気合い入れて レクチャー&自分の取引頑張ります♡ . 今週ラスト!今日もガッツリ稼ぐぞ💪✨ レクチャー生の皆様も 一緒に頑張りましょう♡♡ . 私がしているバイナリーオプション、 FX自動売買に興味がある方は 気軽にご連絡ください✉️✨ LINEID→xrux0317 . . #自宅エステ #自粛生活 #お家でまったり #お家でできる事 #おうちカフェ #お家カフェ #お菓子作り #料理 #作り置き #クッキー作り #子供のいる暮らし #子供と遊ぶ #医療崩壊 #自宅待機 #緊急事態宣言

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おとといのお弁当二個。 ふたつとも置き弁(家弁?)です。 ⠀ 在宅になったのに なぜお弁当かというと。。 ⠀ ☑︎食べる量を一定にできる ☑︎(都度作るよりも)品目がたくさん摂れる ☑︎ダラダラ食いを防げる ☑︎好きなタイミングで食べられる ⠀: と、メリットが多いのであえての在宅弁当。 (もともと、ごはんの量も毎回計ってます) ⠀ デメリットは、、 出発リミットがないから作るタイミングが遅めになる→家事や仕事が後ろ倒しになる◟̽◞̽ ⠀ (がんばります。。) ⠀⠀ ちなみに、鰯は丸ごと2匹買っておろしました𓆛𓆜 ↑普段は頭取りを買ってる ⠀ ✢ いわしの辛子ソテー、大葉、ゆで卵 ✢夏野菜の甘辛揚げ焼き、糸唐辛子、餃子の皮カップ ✢ビーツ、チーズ ✢梅ちくわ、蒸しかぼちゃ ✢キノコのマリネ ✢紫キャベツ ✢雑穀ごはん ✢写真なし・あさりの味噌汁 ………………………………………………… #wp__japan #我が家のおべんとう #ellegourmet #豊かな食卓 #ママリクッキング #オベンタグラム #edit_jp #co__bento @39_editors #在宅勤務

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新居ご飯460回目🍚 過去投稿 タコライス! タコミートは🙋‍♂️の作り置き✨ #おうちごはん #新居ご飯 #自炊 #自炊女子 #料理初心者 #🔰 #cookpad #料理記録 #夕飯 #夜ご飯 #タコライス #タコミート #彼ご飯 #作り置き

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今日のお弁当です! ☑︎プチヴェールの菜花のマリネ ☑︎にんじん明太子ラペ ☑︎トマトチキン煮 ☑︎野菜オムレツ ☑︎えのきと水菜のお浸し . ********** 🏠PARITALY福菜屋 月〜水・金11:00〜14:00/15:00〜18:00 本町5-39-23 郵便局近く ※臨時営業時間にて1時間早く営業させていただきます。 . 🥕PARITALYやおや 火・木・土11:30-18:30 前原町5-8-3丸田ストアー内 . 🚎PARITALY移動販売 日 9:00-12:00 読売センター小金井前 ほか **********

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■小松菜のナムル つくおき(@tsukuoki)さんとつくりおき食堂まりえ(@tsukurioki_shokudo)さんのレシピを元に、「小松菜のナムル」を作りました。 茹でた小松菜を、ごま油ベースの調味料で和えたおかずです。 小松菜は安く手に入ることが多く、彩りもいいのでよく作っています。 ナムルは小松菜以外の野菜でも作れるので、お好みの調味料の割合を覚えておくと便利ですよ。 #小松菜のナムル #小松菜 #みるぷれ #mealprep #food #foodstagram #おかず #作り置きおかず #つくりおきおかず #作り置き #作り置き記録 #作り置きレシピ #簡単レシピ #作りおき #つくりおき #作り置き生活 #常備菜 #常備菜作り #常備菜レシピ #料理 #料理記録 #家庭料理 #おうちごはん #手作り #クッキングラム #クッキング

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新居ご飯459回目🍚 過去投稿 いつかの作り置き😙 🙋‍♂️の好きな青椒肉絲ーもどき #おうちごはん #新居ご飯 #自炊 #自炊女子 #料理初心者 #🔰 #cookpad #料理記録 #夕飯 #夜ご飯 #作り置き #青椒肉絲 #サラダ #過去投稿

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朝、1時間で作った。 あと2品作る予定だったけど無理だった、もっと手際良くできるよう頑張ります。 左上から 冷やしトマト、塩茹でブロッコリー、れんこんのきんぴら、鮭のレモン焼き、ジャーマンポテト、セロリの浅漬け、だし巻き卵 #自炊 #自炊男子 #自炊生活 #料理好きな人と繋がりたい #料理 #料理初心者 #おうちごはん #food #作り置き  #惣菜

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🏠🍚💖  #作り置きおかず  週末、家を空ける+母さんが夜勤明けなので 夕飯用に冷蔵庫掃除も兼ねて作りました💕  全て料理と呼べるのか分からない 簡単なものばかりです♪( ´▽`)笑  簡単でも美味しければ良いですね🙆‍♀️◎  ⚪︎きのこバター醤油炒め🍄  ⚪︎ニラ玉海老  ⚪︎鶏胸肉のピリ辛おろし煮  ⚪︎弁当用ミニハンバーグ  ⚪︎ブリの照り焼き  全て1つのフライパンで作りました🍳 ブリの照り焼きは別のフライパンで😋 洗い物は少なくしたくて😂ww  天然物の大きめのブリ切り身が6枚で500円で安かったので👀 買ってみて、照り焼き作ってみましたϵ( 'Θ' )϶ うーん🧐照りが足りない😭いつもそう。笑 母さんにレシピ聞いたのに分量は適当言われたから 適当に入れたら照りが出なかったww笑 和食苦手だなぁ😣洋食のが得意かも😅💦  #作り置きおかず #作り置き #簡単 #ズボラ飯 #鶏胸肉 #鶏胸肉料理 #弁当用おかず #タッパー #冷蔵庫掃除 #冷蔵庫掃除ごはん #低脂質 #低糖質 #高たんぱく #ダイエットメニュー #154cmダイエット #料理好きな人と繋がりたい #料理好き #簡単料理

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* #ふぐの粕漬け #南瓜の煮物 #きゅうりの塩昆布和え #出し巻き卵 #いんげんの胡麻味噌和え #魚の花ご飯 #彩り麩と若布ごぼうのお味噌汁 金沢でのお土産が沢山詰まった食卓❀ 石川名産のふぐ粕漬は、水洗いせずに粕を軽く落として スライスし、自分なりに少し炙ってみたの。 身質が柔らかくって、クセもなく食べやすい! 佃の佃煮は美味しくない訳がなく、甘過ぎず好みの味。 お味噌汁のお麩、小さいのに華やかに 彩ってくれる存在感、素敵。 #tsubakitchen #家庭料理 #料理 #和食 #お家ご飯 #おうちごはん #家ごはん #夜ご飯 #晩ご飯 #夕飯 #献立 #食卓 #作り置き #作り置きおかず #メニュー #料理日記 #料理記録 #クッキンググラム #cooking #cookingram #japanesefood #instafood #flowme

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  こんにちは! ご覧いただきありがとうございます゚*✩‧₊˚   投稿が遅れ遅れになっている つくりおきおかず記録です😂😂😂 これは多分先々週の‥🤦‍♀️笑   メニューは  ☑︎ 豚肉のプルコギ風 ☑︎ 小松菜と人参のツナ卵炒め ☑︎ 塩きんぴらごぼう ☑︎ 蓮根のしそマヨサラダ ☑︎ なめこと長芋のめんつゆ和え ☑︎ ジャーマンポテト ☑︎ ピーマンと筍のオイスター炒め ☑︎ かぼちゃの煮物    レシピいくつか書いてみたので よかったらお試しください( ˘ω˘ )💗   個人的には塩きんぴらごぼうがオススメです🤤✨ ごぼうって美味しいけど ささがきするのが面倒なんですよね🙃 自動ささがき機とかあればいいのに‥( ᐛ )笑  豚肉のプルコギ風は豚肉に調味料揉み込んだ状態で 下味冷凍してもいいかなーと思います☺︎    先週と今週のつくりおき記録も ぼちぼち頑張ります🥺   過去のつくりおきレシピは #はちのつくおき で見ることができますので こちらもよろしければご覧ください⑅◡̈*    いいね、コメント、フォロー、保存 全てとっても励みになります(∩ˊᵕˋ∩)・* いつも本当にありがとうございます🙇‍♀️💕    - - - - - - - - ୨୧ - - - - - - - -  我が家の節約にかかせないポイ活については プロフィールのリンクにまとめています☺︎ ☞ @hachi__kakei     #家計簿 #家計管理 #やりくり #節約 #貯金 #節約生活 #節約レシピ #節約ごはん #つくりおき #つくおき #下味冷凍 #冷凍保存 #おうちごはん #時短料理 #時短レシピ #簡単レシピ #作り置き #作り置きおかず #家事貯金 #デリスタグラマー #デリスタグラム #クッキングラム #ワンオペ育児 #幼児食 #取り分けごはん #副菜 #簡単ごはん #はちのつくおき

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… … #今週のお弁当 … 色々あって、 今週は2日分のみの #お弁当作り でした。 … … 7日から学校が通常通り 給食も始まりましたので、 私の子供のお昼ご飯作りもひとまず休憩です。 … … #cooking #クッキンググラム #節約 #食費 #家計管理 #メニュー #子育て #節約ごはん #おうちごはん #常備菜 #料理 #節約料理 #やりくり #作り置き  #food #質素ご飯  #下味冷凍  #お弁当  #obento #お弁当おかず  #作るだけで褒めよう弁当  #お弁当記録  #レシピ  #hikariレシピ #時短

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*和風オムレツ&ブロッコリー *大根と蒟蒻の煮物 *小松菜のオリーブレモンサラダ *胡瓜と昆布の糠漬け&ミニトマト *大根・キャベツ・お揚げの味噌汁 *発芽玄米のクミンライス #作り置き #作り置きおかず #常備薬 #オムレツ #大根 #小松菜 #きゅうり #こんにゃく #ぬか漬け #玄米 #発芽玄米 #玄米ごはん #玄米ご飯 #クミンライス #発酵食品 #和食 #料理 #手料理 #家庭料理 #自炊 #料理記録 #男飯 #男の料理 #男子ごはん #料理男子 #おうちごはん #うちごはん #daigoldish #japanesefood #washoku

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#料理リレー ✳︎ #脇雅世 先生が発起人となってスタートとした「簡単におうちでできる料理リレー」 管理栄養士・料理家としてご活躍の #磯村優貴恵 先生 @yukieisomura よりバトンを受け取りました。 ✳︎ ✳︎ 発起人の脇雅世先生からのメッセージです。 ーーーーーーーーーーーーーーー 世界中が危機感であふれている毎日です。 外出自粛という事でおうちで過ごす時間が長くなりました。 こんな時に皆さんと料理でつながることができたらと思い「料理リレー」を試みたいと思います。 いつもお家にある材料で簡単に作れる一品を紹介します。 ーーーーーーーーーーーーーーー ✳︎ ✳︎ 私からは、最近子どもと一緒に作っている 「手作りミートボール」 を紹介します🍴😋🍴 子どもたちと過ごす時間が増えて、朝昼夜と3食ゆっくり作ることに脱落w😅 ラクしておいしく簡単にできる「もと」があれば良いな~と思って、、、そのまま食べても、冷凍しておいても使い勝手が良いミートボールは週1回作ってます☺️ ホワホワやわらかいので、後期離乳食・幼児食にもオススメです^^ ✳︎ (材料 4人分 16個分) 調理時間30分 豚ひき肉 400g (A) 酒 大さじ2 塩 小さじ1/2 黒胡椒 お好み 玉葱 半分(100g)<みじん切り> 片栗粉 大さじ2 →おからパウダーでも◎ ・ (作り方) 1 ボウルに豚ひき肉と(A)を上から順に入れ、都度よく混ぜる。肉がなめらかになるまでよくこね、16等分して丸める 2 沸騰したお湯に入れて茹でる(4分程) ・ 茹で汁のスープもよい出汁が出てます🍲野菜を追加してスープにしたり、ごはんを入れてリゾットにしたり🍳 ✳︎ ✳︎ 写真2枚目は酢豚っぽいケチャップタレ ケチャップ 大さじ4 すし酢 大さじ2 醤油 小さじ2 ✳︎ 写真3枚目は粗熱をとって冷凍。 タレにからめた状態で冷凍してます😊 おうち時間が楽しくなりますように。 今日も良い一日を💛 ✳︎ ✳︎ 次のバトンは、同じ所属事務所の先輩でケトジェニック・ダイエット・アドバイザー、ロカボダイエットでご活躍の管理栄養士 #麻生れいみ 先生におつなぎします💛 ✳︎ ✳︎ #うちで過ごそう #stayhome #料理リレー #cookingrelay ✳︎ #ミートボール #作り置き #常備菜 #おうちごはん

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𓂃𓈒𓂂𓎦    ー 朝 ご は ん ー   ----menu---------- ・ごはん ・きんぴらごぼう ・肉団子の甘酢あん ・レタスのサラダ ・キウイ -------------------    作り置きした おかずを使って ワンプレートご飯    肉団子は 鳥肉で作ると あっさりとして 食べやすかった𓌉𓌉          #朝ごはんプレート

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🍣デート😊✨✨ なんでもない日のサプライズ✨

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