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. 【オンラインショップ毎日更新中】 今年こそハンモック泊にチャレンジしてみようカナ〜そんな皆さんに是非ともオススメしたい! from USのハンモックメーカー「KAMMOK(カモック)」より、軽量モデル「マンティスUL」が入荷しています。 マンティスUL(ウルトラライト)は、これひとつで快適&安全に眠れる、オールインワン軽量ハンモック。 バグネット(蚊帳)付きの本体に加え、タープ、ツリーストラップ×2、ペグ×6が全てセットになっています。 ということで、1kgを切るこのセット(約990g)ひとつで、ハンモック泊をスタートすることができます。 こんなワクワク嬉しいオールインワンセットですが、なんと¥39,800+税!このコスパの良さ!大注目です。 早くフィールドに出かけて遊びたいぜ。 オンラインショップ毎日更新中。 全商品10%OFFクーポン発行中です。 宜しくどうぞ。m(_ _)m #カモック #マンティスul #ハンモック #ハンモック泊 #登山 #山登り #山歩き #トレッキング #クライミング #ハイキング #キャンプ #スキー #アウトドア #アウトドア用品 #アウトドアギア #登山好きな人と繋がりたい #山登りが好きな人と繋がりたい #kammok #mountaineering #outdoor #outdoors #outdoorstyle #ski #ラリーグラス #raliguras #福岡 #大名 #fukuoka #japan

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綺麗な花🌸 ※ 撮影日→2020.04.07 ※ 撮影地→長野県 伊那市 某ガーデン🌸💕📷 ※ ①〜③→イワウチワ ④→エンレイソウ ⑤〜⑥→チューリップ ⑦〜⑩→ツツジ ※ 山や自然が好きで、今このコメントをお読みの✨貴方は✨きっと心さ素敵な方❗👏👏❗ ※ 長野県の自然の素晴らしさを伝えたい。 ※ #zイワウチワ #イワウチワ #エンレイソウ #チューリップ #ツツジ ※ z #綺麗な花 #綺麗な花 #z可愛い花 #可愛い花 #四季の花 #伊那市 #信州 #長野県 #長野 #写真好き #写真好きな人と繋がりたい #写真撮っている人と繋がりたい #花好きな人と繋がりたい #山登りが好きな人と繋がりたい #登山好きな人と繋がりたい #山が好き #登山大好き #長野県の自然の素晴らしさを伝えたい

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梅と桜の花のコラボ🌸💮 撮影日→2020.04.10 撮影地→長野県 箕輪町 散歩道 写真→春の花が遅い信州では、梅の花が綺麗なうちに桜の花もコラボで見れる珍しい所が有ります。🌸💮💕📷 ※ ※ 山や自然が好きで、今このコメントをお読みの✨貴方は✨きっと心の美しい素敵な方❗👏👏❗ ※ 長野県の自然の素晴らしさを伝えたい。 #z梅の花 #梅の花 #梅 #z桜の花 #桜の花 #桜 #梅と桜のコラボ z #綺麗な花 #綺麗な花 #z可愛い花 #可愛い花 #四季の花 #箕輪町 #散歩道 #散歩 #信州 #長野県 #長野 #写真好き #写真好きな人と繋がりたい #写真撮っている人と繋がりたい #花好きな人と繋がりたい #山登りが好きな人と繋がりたい #登山好きな人と繋がりたい #山が好き #登山大好き #長野県の自然の素晴らしさを伝えたい

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. おはようございます、Pizzeria Ocean のともこです!◎ . 本日、4月10日(金)の午後、愛知県にも非常事態宣言が発令される予定です。 . 私たちも今後のあり方をスタッフみんなで毎日話し合っています。 . 本日よりご利用可能なお席はテラス席のみとさせていただき、またテイクアウトを推奨いたします。 . . 写真は先日、種を蒔いたバジルの発芽の模様∞ 毎日、水をやり、大切に育てています。 . こんな時でも世界は美しく希望に満ちています。 今できることを、それぞれやっていきましょうね\(^o^)/ . Have a beautiful day! Love and respect ◎ . . . #pizzeriaocean #ウミノマエストア #williamsgelato #takaecoffee . #愛知カフェ #西尾カフェ #海が見えるカフェ #石窯ピザ #石窯パン #石窯焙煎珈琲 #自家焙煎珈琲 #産直 #オーガニック #自然農法 #有機栽培 #愛知 #西尾 #三河 #東海 #海が好きな人と繋がりたい #山登りが好きな人と繋がりたい #アウトドアが好きな人と繋がりたい #パーマカルチャー #ハズフォルニア #幡豆

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2018-11/23 八ヶ岳 ① 「天狗岳(東天狗、西天狗)」ピストン てんくらCの予報 遠征に来たからには・・・まずは黒百合まで行こう‼️ 曇りの雪チラほら徐々に気温下がる。 黒百合到着するも辺りガスガス何にも見えない。行ける所まで行こう‼️ 徐々に高度上げ稜線に出るが爆風雲の中こりゃダメだ😑と思っていると風が止み明る差が見える。😀期待を胸に天狗を目指す。東天狗からは徐々に南八ヶ岳が見え出した。神様に感謝‼️🤣🙏 #八ヶ岳 #天狗岳 #東天狗岳 #西天狗岳 #日帰り登山 #日帰りピストン #登山 #青空 #青空が好き #YAMAP55 #やまポトレ #山スタグラム #登山記me #山登りが好き #山が好きな人と繋がりたい #山登りが好きな人と繋がりたい #青空が好きな人と繋がりたい #誰かに見せたい風景 #誰かに見せたい空 #みんなの登山記

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2018-11/15 荒島岳 登山初めてから地元福井の山シリーズ② 恥ずかしながら地元山登った事ありません。名前は知っているけどお初の荒島岳 登れば白山ドーン‼️の絶景。 遠くを見れば乗鞍岳、御嶽山も見える。 目を凝らせば槍ヶ岳〜西穂高岳、なんとなく🎵なんとなく🎵木曽駒ヶ岳も見えてるはず‼️の絶景でした。 #荒島岳 #日帰り登山 #日帰りピストン #登山 #青空 #青空が好き #YAMAP55 #やまポトレ #山スタグラム #登山記me #山登りが好き #山が好きな人と繋がりたい #山登りが好きな人と繋がりたい #青空が好きな人と繋がりたい #誰かに見せたい風景 #誰かに見せたい空

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  新型コロナウィルスによる緊急事態宣言により外出自粛要請が出て、クライミングジムも閉まっちゃうし、外岩にも行きにくい今、自宅で出来るトレーニングで強くなりましょう! 写真ではメトリウスのロックリングスを写してますが、まぁトレーニングボード類の何でも構いません。が、懸垂棒(アイリスオーヤマの1万円くらいのやつ)にメトリウスのロックリングス(Amazonで4000円くらい)の組み合わせが手軽だと思います。  で、こいつで何するかと言えば、最初はぶら下がるだけでもok! 片手は上のガバを持ちつつ、もう一方は一番下のポケットに入れ、段差をつけてのぶら下がりとかできれば良いですね。 最初は10秒くらいを目指し、30秒くらいぶら下がれる様になってきたら保持力も高まってきた証拠!  ムーヴは登らなきゃ身につきませんが、保持力だけでも鍛えておきましょう。 今のこの時、強くなるか弱くなるかは自分次第。もっと強い自分を目指して"コソトレ"しましょう。 がんばっ!!  ーーーーーーーーーーーーーーーー  Kuri Adventures では、登山技術教室を通じて安全登山に関わる様々な技術をお伝えしています。是非プロフィール画面のURLリンク先のホームページにも遊びに来て下さい^ ^  ーーーーーーーーーーーーーーーー  #トレーニング #登山  #登山好きな人と繋がりたい  #登山が好きな人と繋がりたい  #山登り  #山登り好きな人と繋がりたい  #山登りが好きな人と繋がりたい  #山が好き  #山が好きな人と繋がりたい  #山ガール #クライマー  #アルパインクライミング #アイスクライミング #クライミング #沢登り #雪山登山 #バリエーションルート #セルフレスキュー #ソロ登山 #懸垂下降 #ロープワーク #ビバーク #遭難 #登山教室 #登山講習会 #登山インストラクター #クリアドベンチャース #JMIA #日本登山インストラクターズ協会

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㊗フォロアー100人突破しました♪ 数日前から意識してましたが、嬉しいですね! インスタグラムをまだ使いきれていないですが、皆さんと心の距離が少しでも近づくような投稿をしていきますのでよろしくお願いします! さて、外でもお家でも活躍しそうな商品グリルプレート かるpanが入荷しました!! 4600円+税 「肉、肉、肉を食べたい!!」 そんな気持ちでスタッフのるんちゃんはお絵かきしてました! #山登り #登山 #好日山荘 #好日山荘銀座店 #おとな女子登山部 #山登りが好きな人と繋がりたい #キャンプ #おうちキャンプ #エコジツ #自然が好きな人と繋がりたい #フォローありがとうございます

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一本桜🌸 ※ 撮影日→2020.04.09 ※ 撮影地→長野県 箕輪町 ※ 綺麗で立派な一本桜🌸 水仙とムスカリとのコラボ💮🌸📷 ※ 山や自然が好きで、今このコメントをお読みの✨貴方は✨きっと心の美しい素敵な方❗👏👏❗ ※ 長野県の自然の素晴らしさを伝えたい。 ※ #z桜 #桜 #一本桜 #水仙 #ムスカリ z #綺麗な花 #綺麗な花 #z可愛い花 #可愛い花 #四季の花 #箕輪町 #信州 #長野県 #長野 #写真好き #写真好きな人と繋がりたい #写真撮っている人と繋がりたい #花好きな人と繋がりたい #山登りが好きな人と繋がりたい #登山好きな人と繋がりたい #山が好き #登山大好き #長野県の自然の素晴らしさを伝えたい

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桜と残雪の山🌸🗻 ※ 2020.04.06 撮影地→長野県 伊那市 ※ 山や自然が好きで、今このコメントをお読みの✨貴方は✨きっと心さ素敵な方❗👏👏❗ ※ 長野県の自然の素晴らしさを伝えたい。 #z桜 #桜 #z残雪の山 #残雪の山 ※ z #綺麗な花 #綺麗な花 #z可愛い花 #可愛い花 #四季の花 # #伊那市 #信州 #長野県 #長野 #写真好き #写真好きな人と繋がりたい #写真撮っている人と繋がりたい #花好きな人と繋がりたい #山登りが好きな人と繋がりたい #登山好きな人と繋がりたい #山が好き #登山大好き #長野県の自然の素晴らしさを伝えたい

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菜の花畑 ※ 撮影日→2020.04.09 ※ 撮影地→南信州 ※ 南信州で菜の花が見頃となりました。💮💕 ※ 山や自然が好きで、今このコメントをお読みの✨貴方は✨きっと心の美しい素敵な方❗👏👏❗ ※ 長野県の自然の素晴らしさを伝えたい。 ※ #z菜の花畑 #菜の花畑 #菜の花 z #綺麗な花 #綺麗な花 #z可愛い花 #可愛い花 #四季の花 #南信州 #信州 #長野県 #長野 #写真好き #写真好きな人と繋がりたい #写真撮っている人と繋がりたい #花好きな人と繋がりたい #山登りが好きな人と繋がりたい #登山好きな人と繋がりたい #山が好き #登山大好き #長野県の自然の素晴らしさを伝えたい

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🌳🍃⛰️ プログラム終盤の探検は みんなのお楽しみ😊👏✨ ちょっと疲れたわっ...🐌 って方は休憩していても もちろんOK👍 ・ #原っぱ大学 #原っぱ大学大阪 原っぱ大学の詳細は https://harappa-daigaku.jp/ で検索🔎 他キャンパスのインスタグラム📷 逗子キャンパス @harappa_daigaku 千葉キャンパス @harappa_chiba

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【エコバッグあります❣️】 人気のノースフェイスをはじめとして、パタゴニア、カリマー、グラナイトギア、バーグハウス、パイレスと各種取り揃えております。コンパクト性重視かリーズナブル重視か、はたまた背負えるタイプにするかはあなた次第❣️ #エコバッグ #エコジツ #ノースフェイス #パタゴニア #カリマー #グラナイトギア #バーグハウス #バイレス #容器包装リサイクル法 #山歩き #山登り #ハイキング #トレッキング #山が好きな人と繋がりたい #山登りが好きな人と繋がりたい #好日山荘 #好日山荘イオンモール各務原店

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. 今日からリモートワークに。 世界中からコロナのウイルスが消えることを願いながら、自分のやるべきことをやるだけ。 . . 追伸: 全国の桜さま 来年は絶対ゆっくりちゃんと見るから、またきれいに花を咲かせてくださいね。 #2020桜 #桜へのメッセージ #山 #山登り #山登りがすき #山登り初心者 #絶景 #山の景色 #mountain #山登りが好きな人と繋がりたい #山女子 #山スタグラム #私の山フォト

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入道ヶ岳 2020.3.24 井戸谷ルートは、 山野草が沢山咲いてるルート🎶 時期をずらせばまた違った花に会えそうな予感😍 . ①ニッコウネコノメソウ ②ミヤマハコベ ③カンアオイ ④⑤ヤマルリソウ 咲き始めはピンク色らしい🌸 ⑥ミノコバイモ ⑦ニリンソウ ⑧ミヤマカタバミ ⑨ヤマエンゴグサ . #入道ヶ岳 #三重県 #ソロ登山 #単独登山 #山が好きな人と繋がりたい #山登りが好きな人と繋がりたい #登山が好きな人と繋がりたい #私の山フォト #山スタグラム #山女 #カメラ女子 #ぼっちカメラ #ファインダー越しの私の世界 #ダレカニミセタイケシキ #山野草が好き

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桜と中央アルプスが綺麗な公園(その2)🌸🗻(光と桜🌸☀️) ※ 2020.04.08 撮影地→長野県 中川村 ※ 山や自然が好きで、今このコメントをお読みの✨貴方は✨きっと心さ素敵な方❗👏👏❗ ※ 長野県の自然の素晴らしさを伝えたい。 #z桜 #桜 #z中央アルプス #中央アルプス #光と桜 ※ z #綺麗な花 #綺麗な花 #z可愛い花 #可愛い花 #四季の花 # #中川村 #信州 #長野県 #長野 #写真好き #写真好きな人と繋がりたい #写真撮っている人と繋がりたい #花好きな人と繋がりたい #山登りが好きな人と繋がりたい #登山好きな人と繋がりたい #山が好き #登山大好き #長野県の自然の素晴らしさを伝えたい

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桜と中央アルプスが綺麗な公園(その1) ※ 🌸🗻 2020.04.08 撮影地→長野県 中川村 ※ 山や自然が好きで、今このコメントをお読みの✨貴方は✨きっと心さ素敵な方❗👏👏❗ ※ 長野県の自然の素晴らしさを伝えたい。 #z桜 #桜 #z中央アルプス #中央アルプス ※ z #綺麗な花 #綺麗な花 #z可愛い花 #可愛い花 #四季の花 # #中川村 #信州 #長野県 #長野 #写真好き #写真好きな人と繋がりたい #写真撮っている人と繋がりたい #花好きな人と繋がりたい #山登りが好きな人と繋がりたい #登山好きな人と繋がりたい #山が好き #登山大好き #長野県の自然の素晴らしさを伝えたい

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. 【GW応援セール開催につきまして】 メンバーズエコバッグ会員の皆さまには、 通常通り、DM(お葉書)を送付させてもらっていますが、 昨日4/7(火)に発令された緊急事態宣言及び、小川県知事の会見にもあります通り、 「生活の維持に必要な場合を除き外出を控える」というのが、ひとりひとりの意識または行動において、より一層大事な局面となります。 . 既に準備と手配が進行してしまっていたことにより、皆さまのお手元にDMは届きますが、 それは、ご来店を促すものではない、ということをご理解ください。 特に、今週末のご来店は極力お控えください。 ご自宅からでもお買い物が楽しんでもらえますように、 オンラインショップにも力を入れているところです。 是非ご活用ください。 ▽ ラリーグラス オンラインショップ https://raliguras.shop . 対応が後手後手になってしまい、申し訳ございませんでした。 心よりお詫び申し上げます。 . また、今後の営業につきましては、 充分に検討を重ねた上で、改めて皆さまにお知らせさせていただきます。 何卒、宜しくお願い申し上げます。 #登山 #山登り #山歩き #トレッキング #クライミング #ハイキング #キャンプ #スキー #アウトドア #アウトドア用品 #アウトドアギア #アウトドアウェア #登山好きな人と繋がりたい #山登りが好きな人と繋がりたい #mountaineering #outdoor #outdoors #outdoorstyle #ski #ラリーグラス #raliguras #福岡 #大名 #fukuoka #japan

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この状況で天気がいいのに家にいることが多くなると思います。 そんなときはお家でキャンプ気分♪ アウトドア用品をお家で使ってみませんか? 朝ごはんにホットサンドメーカーを使ってみました! メニューは ・昨日の残りカレー、チーズ ・バナナヨーグルトメイプルシロップ ・ビザソースチーズ どれも美味しくできました。 娘は「キャンプみたいだね!」とまさに狙い通りのコメント!! いつもの朝食よりもたくさん食べました! 皆さんもお家にいる時間も楽しんで下さい! #キャンプ #お家でキャンプ #ホットサンド #好日山荘 #好日山荘銀座店 #登山 #山登り #エコジツ #朝ごはん #山登りが好きな人と繋がりたい #おとな女子登山部

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・ ✽.。.:*・✿゚✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・ . 去年、山友さんに案内してもらった所で、由布岳をバックに感動した所🌸 . 地元なのに、自粛されている方もいらっしゃいます。 . 史上初の緊急事態宣言が7都府県に… 自分は対象地域ではないから… ではなく、一人一人の自覚、努力が大切ですね。 . . location: 大分県由布市 Date: April.2019 応募部門: 春 . . 🌸阿蘇良さ隊からお知らせです🌸🙌 . 阿蘇良さ隊では、コロナの関係で自粛により出かける事が出来ない💦 っていう方に、過去のお写真、再現像のお写真を募集しています😊 . 選出条件は… #阿蘇山の良さを広め隊 または、 #阿蘇の良さを広め隊 . @aso_yosa_tai のフォロー🙌 . 阿蘇のお写真で、皆さんの気持ちが少しでも和んでもらえたら… コロナが落ち着いたら、行ってみたいなぁって思って頂けたら嬉しいです🌸 . *過去にpostされたお写真に、後からタグ付けされてもなかなか気付きませんので、再度、新しくpostして下さると嬉しいです😊 . どしどし!お待ちしております🙌 . . #九州の美しい山#広がり同盟 #東京カメラ部 #こころから #桜 #由布岳 #風景写真を撮るのが好きな人と繋がりたい #山好きな人と繋がりたい #山登りが好きな人と繋がりたい #山が好き #tokyocameraclub #japan_daytime_view #wu_japan #japan_of_insta #photo_jpn #icu_japan #bestphoto_japan #Lovers_Nippon #daily_photo_jpn #love_bestjapan #special_spot_ #ig_phos #ptk_japan #pt_life_ #pashadelic #絶景delic

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垂れ桜の風景🌸 撮影日→2020.04.07 撮影地→長野県 駒ヶ根市 ※ 山や自然が好きで、今このコメントをお読みの✨貴方は✨きっと心さ素敵な方❗👏👏❗ ※ 長野県の自然の素晴らしさを伝えたい。 #z垂れ桜 #垂れ桜 #ムスカリ ※ z #綺麗な花 #綺麗な花 #z可愛い花 #可愛い花 #四季の花 # #駒ヶ根市 #信州 #長野県 #長野 #写真好き #写真好きな人と繋がりたい #写真撮っている人と繋がりたい #花好きな人と繋がりたい #山登りが好きな人と繋がりたい #登山好きな人と繋がりたい #山が好き #登山大好き #長野県の自然の素晴らしさを伝えたい

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2018.8.14〜15 山登り始めて2回目の小屋泊。 雪渓歩いて感激。 夕陽見て感激。 流星群見て感激。 朝日見て感激。 山頂から海見て感激。 ここに来ないと見れない景色。 とにかくはしゃぎまくったよ。 また会いに行くね。 #おうちで山談義 #過去pic #yama_hack #私の山フォト #hyakkeime #山登りが好きな人と繋がりたい #山登り #山歩き #白馬岳 #感激 #いっぱい #とにかく #はしゃいだ #コロナに負けるな #コロナウイルスが早く終息しますように

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. 『野岳湖キャンプ』 2月に行った、キャンプの様子をショートムービーで。 キレイに整備された野岳湖キャンプ場。 また行きたいなぁ。 でも、しばらく我慢。 早く、平和な日常が戻ってきますように。 ※音楽付き音量注意 ☆★☆2020年02月22~23日 長崎県☆★☆ #長崎県 #大村市 #野岳湖 #野岳湖キャンプ場 #アウトドア #キャンプ #冬キャン #冬キャンプ #coleman #4Sワイド2ルームカーブ #私のコールマン #キャンプが好きな人と繋がりたい #キャンプ好きな人と繋がりたい #山好き #山好きな人と繋がりたい #山登りが好きな人と繋がりたい #登山が好きな人と繋がりたい #山歩きが好きな人と繋がりたい #クスメシ #九州ぐらむ #goproのある生活 #goprojp #Canon #EOSKissM

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桜と中央アルプスの景色🌸🗻 ※ 2020.04.06 撮影地→長野県 伊那市 ※ 山や自然が好きで、今このコメントをお読みの✨貴方は✨きっと心さ素敵な方❗👏👏❗ ※ 長野県の自然の素晴らしさを伝えたい。 #z桜 #桜 #z中央アルプス #中央アルプス ※ z #綺麗な花 #綺麗な花 #z可愛い花 #可愛い花 #四季の花 # #伊那市 #信州 #長野県 #長野 #写真好き #写真好きな人と繋がりたい #写真撮っている人と繋がりたい #花好きな人と繋がりたい #山登りが好きな人と繋がりたい #登山好きな人と繋がりたい #山が好き #登山大好き #長野県の自然の素晴らしさを伝えたい

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垂れ桜と中央アルプスの景色🌸🗻 2020.04.07 撮影地→長野県 駒ヶ根市 ※ 山や自然が好きで、今このコメントをお読みの✨貴方は✨きっと心さ素敵な方❗👏👏❗ ※ 長野県の自然の素晴らしさを伝えたい。 #z桜 #桜 #垂れ桜 #z中央アルプス #中央アルプス ※ z #綺麗な花 #綺麗な花 #z可愛い花 #可愛い花 #四季の花 # #駒ヶ根市 #信州 #長野県 #長野 #写真好き #写真好きな人と繋がりたい #写真撮っている人と繋がりたい #花好きな人と繋がりたい #山登りが好きな人と繋がりたい #登山好きな人と繋がりたい #山が好き #登山大好き #長野県の自然の素晴らしさを伝えたい

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 登山はかなり特殊な運動です。重い荷物を持って急な坂道を登る。街中を歩くのと同じ様な感覚でいるとかなり強度の高い運動となりますが、それを長時間行わなければならないのが登山です。 また他のスポーツより命を落とすリスクもある為、終わった時に全力を出し尽くしているのはあまりに危険。十分な余力を残さなければならない運動なのです。  登山に求められるのは、" 運動強度をコントロールする能力 " です。 最大限脂質代謝型エネルギー生産を行えで、乳酸閾値に達さず、血中酸素飽和度を大きく下げないペースで行動する事が求められます。 また血糖値や血中アミノ酸濃度のコントロール、ビタミンB群の供給などを行うことも求められます、  そのペースとは " 最大心拍数の70% " を超えない様に歩く事。( 220 - 自分の年齢 ) × 0.7 = 凡そ最大心拍数の70% と求める事ができます。 脈拍計の付いた時計などを使って心拍数コントロールを行いながら最大心拍数の70%を超えない様に、常にペース配分を維持しながら行動します。 このペースで行動することによって、最大に近い脂質代謝型エネルギー生産を行いつつ、体に疲労を溜めにくい状態のギリギリ上限のペースで行動できます。  同時に定期的なエネルギーと栄養素の摂取も行います。 どんなに脂質代謝型エネルギー生産を行っても、脂質から生み出せるエネルギーは必要量の50%までとされています。つまり半分は糖からエネルギーが作られます。 体には2000kcalしか糖を貯蔵できないので、すぐに枯渇してしまいます。また血糖値が下がると血中のアミノ酸からもエネルギー生産を始め、血中アミノ酸濃度が下がると骨格筋分解も始めます。こうなると筋組織系へのダメージが大きくなります。 凡そ1時間につきおにぎり一個を目安として糖を摂取する事で、血糖値は一定に保てる様になります。また血糖値を下げなくてもエネルギー生産の過程でアミノ酸やビタミンB群は必ず消耗するので、午前と午後に一回ずつのアミノ酸摂取と、朝・晩にビタミンB群の摂取も行っておきましょう。  最大心拍数の70%で行動すると、初めはありえないくらい遅く感じると思います。しかし上記の様な行動をすると、昼食時間を含む休憩を取る必要がなくなります。まったく疲れません。 結果としてコースタイムとほぼ同程度の時間となります。 日帰りならともかく、連日の縦走などでは明らかに後半の疲労度が変わります。 この事は、安全な登山を楽しむ上でもとても大切です。 .  ・最大心拍数の70%を超えない.  ・1時間に一個のペースで水とおにぎり.  脈拍計付きの時計が無ければ、" まったく息を切らさずにおしゃべりしながら歩けるペース " でも良いです。 これを是非試してみて下さい。 もうね、登山が根底から変わりますよ♪   ーーーーーーーーーーーーーーーー  Kuri Adventures では、登山技術教室を通じて安全登山に関わる様々な技術をお伝えしています。是非プロフィール画面のURLリンク先のホームページにも遊びに来て下さい^ ^  ーーーーーーーーーーーーーーーー  #疲れ #登山  #登山好きな人と繋がりたい  #登山が好きな人と繋がりたい  #山登り  #山登り好きな人と繋がりたい  #山登りが好きな人と繋がりたい  #山が好き  #山が好きな人と繋がりたい  #山ガール #クライマー  #アルパインクライミング #アイスクライミング #クライミング #沢登り #雪山登山 #バリエーションルート #セルフレスキュー #ソロ登山 #懸垂下降 #ロープワーク #ビバーク #遭難 #登山教室 #登山講習会 #登山インストラクター #クリアドベンチャース #JMIA #日本登山インストラクターズ協会

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今日は休み… 天気も良いし☀️普段なら山に行くとこだけど外出自粛。 もう飲むしかないっしょっ!🍺 この前、東丹沢の不動尻にミツマタを愛でに行ったときに買ってきた地ビール。 美味し!😀 #さがみビール #登山が好きな人と繋がりたい #登山 #山登りが好きな人と繋がりたい #山登り #登山自粛 #外出自粛

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ソール&ラウンドラバー張り替え完了(2回目)✌️ ☆ ☆ 2月初めに修理依頼してから、2か月ぶりに帰って来ました~~❗️ ☆ コロナのせいで山に行けないので、ゆーっくり靴の手入れが出来ます(笑) 撥水加工してから、ワックス塗ってピカピカに仕上げてやるぞーー💡⭐️ ☆ 写真3~5枚目は、張り替えに出す前と後で比較してみました。 かなりへたってましたねー😅 ☆ 6枚目に納品書兼領収書載せておきました。 修理先も載ってます。 私は2回ともナカダ商会さんに張り替えをしてもらいました😊 ☆ いつになったら、山に行けるかなー😓 めーっちゃ、山に行きたい‼️ でも今は、自分の為、大切な人の為に自粛しないとですね。 早く、終息して~~😭 ☆ ☆ #山登り #登山 #登山好きな人と繋がりたい #山登りが好きな人と繋がりたい #山が好き #写真好きな人と繋がりたい #自然 #絶景 #山登り好きな人と繋がりたい #ハイキング #山登り大好き #登山女子 #山登りが好き #山歩き #山登り好き #アウトドア #山登り日和 #山が好きな人と繋がりたい #山登りたい #みんなの登山記 #靴修理 #ソール張り替え #ナカダ商会

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☺︎ 【オンラインショップ毎日更新中】 ヒルサウンドの「BTRスツール」が入荷しています。 高品質なクランポンやゲイターに定評のあるカナダ生まれのヒルサウンド社。 山で岩をイス代わりにしていた全ての人たちに贈る、BTR(Better Than Rock=岩よりイイんじゃね?)スツールです。 14インチと17インチの2サイズあるのですが、どちらも軽い!そして収納もコンパクト! 14インチ=346g 17インチ=399g それでいて耐荷重は110kgですから、だいたいみんなオーケーでしょう。 設営&撤収はとってもスピーディー。 3本の脚をカチャっと伸ばして、くるんと開くだけ。 この脚のギミックが面白くて、開くと自動的にロックされるし、閉じると収納可能になります。 この軽さ、コンパクトさ、お手軽さ。 様々なアウトドアシーンで、重宝すること間違いなし。 14インチと17インチがありますが、お好みでどうぞ。 ヘリノックスとの比較写真を見てみてください。(写真7枚目) オンラインショップ毎日更新中。 全商品対象の10%OFFクーポンを発行中ですので、是非ご覧になってみてくださいね。 宜しくどうぞ。m(_ _)m #ヒルサウンド #BTRスツール #登山 #山登り #山歩き #トレッキング #クライミング #ハイキング #キャンプ #スキー #アウトドア #アウトドア用品 #アウトドアギア #アウトドアウェア #登山好きな人と繋がりたい #山登りが好きな人と繋がりたい #hillsound #mountaineering #outdoor #outdoors #outdoorstyle #ski #ラリーグラス #raliguras #福岡 #大名 #fukuoka #japan

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今日は山に行きたくなったので 2度目の車山へ🏔️ 車山肩に車を停めて山頂へ そしてゲレンデを降りて車山湿原を回り 車山肩に戻る計画でしたが 少し足を伸ばして南の耳・北の耳まで ゼブラ山はつぎに取っときました😅 八ヶ岳・浅間山・烏帽子岳 そして地元の四阿山・根子岳 美ヶ原その奥に北アルプスなど サイコーでした😀 それと富士山もです。 ・ ・ #山 #山が好き #山が好きな人と繋がりたい #山登り #山登りが好きな人と繋がりたい #登山 #登山好き #登山好きな人と繋がりたい #登山が好きな人と繋がりたい #車山 #車山山頂 #車山登山

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関東地区限定!! ポイントアップアワー開催です。 対象外店舗もありますので詳しくは各店にお問い合わせください。 日々状況が変化していき、なかなか外にはいけない…そんなときはお家でアウトドアを楽しんでみてはいかがですか? 私は先日、失敗したチーズフォンデュに再挑戦するつもりです。失敗した日は家族みんなで温野菜を食べました。。。 お庭で燻製なんかも素敵ですよね♪ #好日山荘 #山登り #登山 #好日山荘銀座店 #キャンプ #エコ #エコジツ #お家キャンプ #登山が好きな人と繋がりたい #山登りが好きな人と繋がりたい #おとな女子登山部

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桜と中央アルプスが見える景色🌸🗻 撮影日→2020.04.06 撮影地→長野県 伊那市 ※ 山や自然が好きで、今このコメントをお読みの✨貴方は✨きっと心さ素敵な方❗👏👏❗ ※ 長野県の自然の素晴らしさを伝えたい。 #z桜 #桜 #z中央アルプス #中央アルプス ※ z #綺麗な花 #綺麗な花 #z可愛い花 #可愛い花 #四季の花 # #伊那市 #信州 #長野県 #長野 #写真好き #写真好きな人と繋がりたい #写真撮っている人と繋がりたい #花好きな人と繋がりたい #山登りが好きな人と繋がりたい #登山好きな人と繋がりたい #山が好き #登山大好き #長野県の自然の素晴らしさを伝えたい

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2018-10/15 北アルプス ソロ縦走 その6 横尾~涸沢~奥穗〜前穗~岳沢〜上高地🚌新島々🚃松本🚃穂高🚶駐車場 最終日 ここ横尾から3時間あれば上高地‼️なのに山バカは涸沢に向かう‼️😁 前回の前穗断念のリベンジの為‼️ am3:00出発 この年三度目の奥穗へ向かう。涸沢もひっそりと途中パノラマを登っていた時に後続の方に譲ろうと「お先にどうぞー」譲ちょっと会話‼️「ええー 福井のあんちゃんじゃない」⁉️と😮 一度目奥穗の下山中に御一緒に新穂高まで歩いた方でした。(笑)その方はジャンに行くと。穂高山荘は冬の小屋締め準備をして登山者も少数が休憩している位。ガスガスになりふと見ると梯子に小さなエビのしっぽ氷付き始めてた。とりあえず奥穗山頂で見極め様と話して登る。 山頂到着 気温-6℃祠もちっぽけなエビしっぽが付き始めた。当然ジャンは断念。 吊尾根 前穗に変更され御一緒に行動になりました。当然前穗もガスガス😵 紀美子平まで降りるとガスが切れ始めて上高地が見え始めた。ちくしょ‼️😞 重太郎新道も巻きで降りれず時間通り。 最終🚌までギリギリ😨岳沢小屋からは激歩き‼️でなんとか10分前に到着 穂高駅に着き駐車場は21:00前到着 まずは糸魚川まで🚐走り北陸道に乗り小矢部SAで力尽き爆睡💣️💤ふと時計を見るとam5:00前😱たまに爆走でなんとか出勤に間に合いました‼️😁 #北アルプス縦走 #北アルプス #奥穗高岳 #前穂高岳 #ソロ縦走登山 #青空 #YAMAP55 #やまポトレ #登山記me #山スタグラム #山登りが好き #山が好きな人と繋がりたい #山登りが好きな人と繋がりたい #誰かに見せたい景色 #誰かに見せたい空

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2018-10/14 北アルプス 表銀座ソロ縦走 その5 常念岳〜蝶々~蝶ヶ岳〜蝶々〜横尾 誰も居ない、誰もすれ違わない ちょっと寂しい‼️😁 #北アルプス縦走 #北アルプス #燕岳 #ソロ縦走登山 #青空 #YAMAP55 #やまポトレ #登山記me #山スタグラム #山登りが好き #山が好きな人と繋がりたい #山登りが好きな人と繋がりたい #誰かに見せたい景色 #誰かに見せたい空

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その登山、いまは必要でしょうか? いまは全員が自覚を持って行動し、爆発的な感染拡大を少しでも抑えなければならない局面ではないでしょうか。 これ↑登山家で甲斐駒・黒戸尾根 七丈小屋の管理人でもある花谷泰広さんの言葉です。 人それぞれ、いろんな考え方があると思います。 僭越ながら😅ワタクシも花谷さんと想いは同じで山登りを自粛しています。 写真は2年前にテン泊で黒戸尾根から登った甲斐駒。 新型コロナが早く終息し、またこのような素晴らしい景色を見られますよーに!😀 ①七丈小屋でテント内から見た鳳凰三山 ②黒戸尾根の象徴、二本剣と鳳凰三山&富士山 ③ヒィ~ヒィ言いながらの山頂 ④奥秩父山塊~丹沢&御坂山地~鳳凰三山&富士山~北岳&間ノ岳 以南~仙丈ヶ岳~中ア&御嶽~乗鞍岳・槍穂 #登山が好きな人と繋がりたい #登山 #山登りが好きな人と繋がりたい #山登り #登山自粛 #自宅待機 #外出自粛

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2018-10/14 北アルプス 表銀座ソロ縦走 その4 大天井岳~常念岳 天気はまずまず。お槍様は雲の中。 昨日の燕岳から見たらコチラは人がほとんど居ない‼️。一人占めの稜線😁 #北アルプス縦走 #北アルプス #大天井岳 #常念岳 #ソロ縦走登山 #青空 #YAMAP55 #やまポトレ #登山記me #山スタグラム #山登りが好き #山が好きな人と繋がりたい #山登りが好きな人と繋がりたい #誰かに見せたい景色 #誰かに見せたい空 #おうち時間

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2018-10/13 北アルプス 表銀座ソロ縦走 その3 燕岳山荘~大天井岳山荘 あまりの美しさに見とれながらも休憩。 生ビールしかもメガ‼️飲む😋が ゆっくりもしてられない。雲も出始めチョト怪しい雲行き。急げ🏃 今日のお宿は大天井岳テン場 大天井岳直下のヒュテイーの分岐地点からの登りは辛かった100m毎に距離表記がありなかなか進まない😨 ガスガスの一面まだーまだ〜着かない。直ぐソコなのに‼️😭😵なんとか到着。 テン場受付してソッコー設営 ガスガス の風が強く成って来た張り綱の重石を増強してご飯食べて水補充する。気温もどんどん下がる‼️🥶しかも爆風‼️😱 焼酎お湯飲んで寝ちゃえ。 目が覚め時テント天井ポール面が顔の前に‼️😨 ええー 😨ポール折れた⁉️🙄 爆風で圧されていただけでした。 気温計は-5~7℃とテント内とシュラフ首周りがパリパリだったね。 #北アルプス縦走 #北アルプス #燕岳 #ソロ縦走登山 #青空 #YAMAP55 #やまポトレ #登山記me #山スタグラム #山登りが好き #山が好きな人と繋がりたい #山登りが好きな人と繋がりたい #誰かに見せたい景色 #誰かに見せたい空 #おうち時間

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皆さんはマイバッグ持ってますか? 私は持ってます! お気に入りのヤマネトート!! これで急な「牛乳買ってきて」にも対応できます! 好日山荘は明日(4月6日)からレジ袋が有料になります。ご不便をおかけしますが、ご理解、ご協力よろしくお願いします。 お店にも小さくなるマイバッグ売っていますのでお気に入りを探してみてください! 皆さんのマイバッグ気になるので、お買い物の際紹介してください! 最後の写真はイメージです。 #マイバッグ #レジ袋有料化 #好日山荘 #山登り #登山 #キャンプ #山登りが好きな人と繋がりたい #好日山荘銀座店 #おとな女子登山部 #エコジツ

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武奈ヶ岳へうまい牛丼を食べにgo! 途中、アラレが降ったりしたけど、 どんどん晴れてきて☀️ 最高の牛丼になりました。 作ってくれた人に感謝 appreciateの気持ち忘れずに #武奈ヶ岳 #山で牛丼 #山ご飯 #山登りが好きな人と繋がりたい

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岩湧山 2020.4.2 駐車場に着いた途端雨☔️😱 おばちゃんお得意、もったない精神が働き、 岩湧の森周辺でカメラの練習📸🎶 山頂へは次の日行って来ました⛰💕 どんなけ山好きやねんって自分でも思う😆 ②③バイモ 岩湧の森四季彩館の野草園にて📷 ④チャルメルソウ 撮影に1番苦労しました💦 ⑤ヒメオドリコソウ ⑥ヤマネコノメソウ ⑦シラユキゲシ ⑧トサミズキ . #大阪府 #岩湧山 #ソロ登山 #単独登山 #山が好きな人と繋がりたい #山登りが好きな人と繋がりたい #登山が好きな人と繋がりたい #私の山フォト #山スタグラム #山女 #カメラ女子 #ぼっちカメラ #ファインダー越しの私の世界 #ダレカニミセタイケシキ #絶景が好き #山野草が好き

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2018-10/13 北アルプス 表銀座ソロ縦走 その1 中房〜燕岳 前回の西穂高岳でお話した方が燕岳良いよと聞き行きたくなった。😀 計画は燕岳~大天井岳〜常念岳~蝶ヶ岳〜蝶々戻り~横尾〜涸沢~奥穗〜前穗~岳沢〜上高地🚌新島々🚃松本🚃穂高 穂高駐車場に車を止めタクシー相乗りで中房登山口へ向かう。 人気のお山だけに大勢で賑わう。 女王に会い会いたい ワクワク(笑) この日は晴天で絶景のオンパレード‼️😁 途中から槍ヶ岳が見えて この角度から見ると本当に鋭く尖っているを見て興奮したね‼️😁 #北アルプス縦走 #北アルプス #燕岳 #ソロ縦走登山 #青空 #YAMAP55 #やまポトレ #登山記me #山スタグラム #山登りが好き #山が好きな人と繋がりたい #山登りが好きな人と繋がりたい #誰かに見せたい景色 #誰かに見せたい空

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守屋山 1,650m ※ 撮影日→2020.04.05 ※ 撮影地→長野県 守屋山(伊那市、諏訪市、箕輪町) ※ 本日山友達二人の計三人で地元の守屋山に登りました。 ※ いつもは箕輪登山口からですが、杖突峠コースから登って見ました。 ※ 風が強くて寒い登山となりました。😱 ※ 山頂のラビットハウスには、89歳で三百名山を登ったと言う凄い方とお話させて頂いていると、何と富士山マラソン③連覇されて、トレラン世界一をめぜしていると言う女性の方(投稿最後の写真の方)がトレーニングで走って登って来ました。😱💞 お話しをお聞きする事も出来感激しました。🤗 ※ その女性の方はなんでも大阪出身ですが、現在は山好きなので山梨県の富士山近くに移住されてるそうです。 ※ 長野県の主要な山殆ど見れる有難い山です。🤗 ※ 北アルプス、乗鞍岳、御嶽山、中央アルプス、南アルプス、八ヶ岳、車山、浅間山、諏訪湖、美ヶ原が見えます。(見えないのは富士山位w) ※ コース 峠登山口→守屋山東峰→守屋山西峰→箕輪登山口→(車移動)峠登山口戻る 所要時間登り1:30 下り0:30 (いずれも休憩時間除く) ※ 山や自然が好きで、今このコメントをお読みの貴方は、きっと心の美しい素敵な方👋👋👋❣️ ※ 長野県の自然の素晴らしさを伝えたい。 ※ #z 守屋山 #守屋山 #北アルプス #鹿島槍ヶ岳 #槍穂高 #常念岳 #乗鞍岳 #御嶽山 #中央アルプス #南アルプス #甲斐駒ヶ岳 #北岳 #仙丈ヶ岳 #八ヶ岳 #車山 #浅間山 #諏訪湖 #美ヶ原 ※ #伊那市 #箕輪町 #信州 #長野県 #写真好き #写真好きな人と繋がりたい #山登りが好き #山登りが好きな人と繋がりたい #花が好き #花が好きな人と繋がりたい #幸せ信州 #長野県の自然の素晴らしさを伝える為に

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アウトドアブームの昨今、 車に目一杯のギアを詰め込んでキャンプ場ってのも憧れるけど、 最低限の衣食住をバックパックに詰め込んで、あとは現地調達。 やっぱりこのスタイルが好きだなー。 誰とも接触しないしね😉 夢中になりすぎて写真は少なめー💦 #沢登り #アウトドアシガー #葉巻のイメージを良くしたい #登山と葉巻 #葉巻を持って山へ #葉巻 #山登りが好きな人と繋がりたい #山が好き #登山好き #登山男子 #登山好きな人と繋がりたい #登山 #山登り #山と葉巻 #南アルプス #南アルプス南部 #アウトドア #林道探索 #焚き火 #渓流釣り

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【黒船の襲来です‼︎】 MSRが誇る秘密兵器、高効率型バーナー「ウィンドバーナー」の発売が始まりました。悪天候でも何のその…あなたのお供にいかがですか?シングルバーナーの「ポケットロケット2」も同時発売です❣️ #MSR #ウィンドバーナー #ポケットロケット2 #黒船襲来 #イソプロ #山歩き #山登り #ハイキング #トレッキング #山が好きな人と繋がりたい #山登りが好きな人と繋がりたい #好日山荘 #好日山荘イオンモールが各務原店

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おはようございます、Pizzeria Ocean のともこです◎ みなさん、お元気でしょうか? . 今日4月5日(日)は、冷たい風が強く吹いています。店内は換気のため、窓を開けての営業になりますので、ご来店の際は暖かい服装でお越し下さい(^^) . 動画は先日の薪の搬入の模様です♫ . . . 【コロナウィルス対策について】 ご存知の通り日本国内においても新型コロナウィルスの感染が徐々に広がっております。 その状況の中、当店は多くのお客様にご来店いただいております。 誠にありがとうございます。 . 開放的なスペースでお食事をお楽しみいただけるのが当店の醍醐味となっておりますが、しかしながらリスクが無いという訳ではございません。 . 当店も感染拡大防止のために、店内の十分な換気、除菌スプレーの設置、スタッフのマスク着用、テイクアウトの推奨など、可能な限り対策を取らせていただくことに致しました。 . ご来店の際には、何卒ご理解ご協力の程、宜しくお願い致します。 . . . #pizzeriaocean #ウミノマエストア #williamsgelato #takaecoffee . #愛知カフェ #西尾カフェ #海が見えるカフェ #石窯ピザ #石窯パン #石窯焙煎珈琲 #自家焙煎珈琲 #産直 #オーガニック #自然農法 #有機栽培 #愛知 #西尾 #三河 #東海 #海が好きな人と繋がりたい #山登りが好きな人と繋がりたい #アウトドアが好きな人と繋がりたい #パーマカルチャー #ハズフォルニア #幡豆

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ケサソラ、朝焼け ※ 撮影日→2020.04.05 ※ 撮影地→長野県 箕輪町 ※ 山や自然が好きで、今このコメントをお読みの貴方は、きっと心の美しい素敵な方👋👋👋❣️ ※ 長野県の自然の素晴らしさを伝えたい。 ※ #z ケサソラ #ケサソラ #朝焼け #日の出#箕輪町 #信州 #長野県 #写真好き #写真好きな人と繋がりたい #山登りが好き #山登りが好きな人と繋がりたい #山が好き #山が好きな人と繋がりたい #登山好き #登山好きな人と繋がりたい #花が好き #花が好きな人と繋がりたい #紅葉が好き #紅葉が好きな人と繋がりたい #長野県の自然の素晴らしさを伝える為に

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☺︎ いよいよこの得体の知れない化物の輪郭が、なんとなーく見えてきたような今日この頃。 感染したとしてもだいたいの人は発症しない(症状が出ない)、だからまあ大丈夫だろう、じゃなくて、だからこそ、こんなにたちが悪い。 . 苦しい日々が続きます。本当に。 こんな時だからこそ、笑って生きていきたいもんです。 例えば、自分の意見、こちら側の意見、が、ほぼほぼ100%正しいだろう、そんな時こそ相手の立場で一度考えてみる必要がある。 僕は、仏教の教えがとても好きなのですが、その中に、三つの毒と言われている「貪瞋痴(とん・じん・ち)」があります。 正義を振りかざしているつもりで、その言動の前提になっているものが、三毒であっては、台無しです。 因果をわきまえなくてはいけません。 簡単に言えば、イライラすんなよってことなんですが。 . とは言え、現政権の日々の対応には毎日うんざりするばかり。 そこに対しては、我々がしっかりと批判していく必要がある。 良いんですよ。公人なんですから、批判しまくって。おかしいと思ったらどんどん声を上げましょう。 そして、決して忘れないようにしよう。 衆議院選挙、参議院選挙、それから地方選挙。悔しかったら、みんなで政治にアプローチすること。 . NYでは食料の無料配給が始まり、資本主義のシステムそのものが覆るような状況になってきている。 戦後最大の死者を出すことになってしまったイタリアでは、ついにピークは脱したのではないか、というニュースも出ています。 決して悲観的にならず、なんとかこの状況を乗り越えていく他ありません。 (日本のピークはこれからか...?) . 僕が勤めているラリーグラスも、やはりなかなか厳しい状況が続いています。 しかし、ピンチはチャンス!だと信じています。 なんとか頑張っていきます! 頑張っていきましょう! . #repost @raliguras ☺︎ 【ラリーグラスより大事なお知らせ】 平素より、当店をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。 この度、弊社オンラインショップにて、全商品10%OFFクーポンを発行することに決めました。 4月いっぱい、どなたでも、何度でも、ご利用可能です。 是非この機会に、お買い物いただけたらと思います。 ▽ ラリーグラス オンラインショップ https://raliguras.shop (当アカウントのトップページにもリンク貼ってます) 新型コロナウイルスの感染拡大を受け、私たちが暮らすここ福岡の街も、外出自粛要請が出ています。 そのため、 「皆さまのご来店を心よりお待ちしております!」 その一言を、声を大にして言えないのが今の現状です。 それはとてもとても苦しく、つらいことです。 そんな中、 実店舗に足を運んでもらわずとも、 ご自宅からもお買い物を楽しんでもらえたら、 そんな気持ちで、今回のクーポン発行を決めました。 なかなか商品のアップが追い付いていないのですが、毎日どんどん新しい商品、面白い商品を掲載していく予定です。 是非、ご覧になってみてください。 決済時に、クーポンコード「raliguras」をご入力ください。 全商品10%OFFにてご提供させていただきます。 商品についてのお問い合わせ等は、 電話またはメールにていつでも受け付けております。 コメント欄、DMからもどうぞ。 (営業時間10:00~19:00 / 火曜定休) ▽ TEL:092-712-8909 MAIL:[email protected] いち早く、この事態が収束することを心より願っています。 そしてその時はまた、みんなで山へ行きましょう。 ラリーグラス スタッフ一同 #登山 #山登り #山歩き #トレッキング #クライミング #ハイキング #キャンプ #スキー #アウトドア #アウトドア用品 #アウトドアギア #アウトドアウェア #登山好きな人と繋がりたい #山登りが好きな人と繋がりたい #mountaineering #outdoor #outdoors #outdoorstyle #ski #ラリーグラス #raliguras #福岡 #大名 #fukuoka #japan

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かんてんぱぱガーデンの花🌸 撮影日→2020.04.03 撮影地→長野県 伊那市 かんてんぱぱの🌸💕📷 ※ 飯田市の帰り道に寄って見ました。 ※ ①〜②→カタクリ ③〜④→ショジョバカマ ⑤〜⑥→イワウチワ ⑦〜⑧→ヒカゲツツジ ⑨〜⑩→コバイモ ※ カタクリとショジョバカマのコラボが見れました。🌸🤗 ※ 山や自然が好きで、今このコメントをお読みの✨貴方は✨きっと心さ素敵な方❗👏👏❗ ※ 長野県の自然の素晴らしさを伝えたい。 #zかんてんぱぱガーデン #かんてんぱぱガーデン #カタクリ #ショジョバカマ #イワウチワ #ヒカゲツツジ #コバイモ ※ z #綺麗な花 #綺麗な花 #z可愛い花 #可愛い花 #四季の花 # #伊那市 #信州 #長野県 #長野 #写真好き #写真好きな人と繋がりたい #写真撮っている人と繋がりたい #花好きな人と繋がりたい #山登りが好きな人と繋がりたい #登山好きな人と繋がりたい #山が好き #登山大好き #長野県の自然の素晴らしさを伝えたい

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☺︎ 【ラリーグラスより大事なお知らせ】 平素より、当店をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。 この度、弊社オンラインショップにて、全商品10%OFFクーポンを発行することに決めました。 4月いっぱい、どなたでも、何度でも、ご利用可能です。 是非この機会に、お買い物いただけたらと思います。 ▽ ラリーグラス オンラインショップ https://raliguras.shop (当アカウントのトップページにもリンク貼ってます) 新型コロナウイルスの感染拡大を受け、私たちが暮らすここ福岡の街も、外出自粛要請が出ています。 そのため、 「皆さまのご来店を心よりお待ちしております!」 その一言を、声を大にして言えないのが今の現状です。 それはとてもとても苦しく、つらいことです。 そんな中、 実店舗に足を運んでもらわずとも、 ご自宅からもお買い物を楽しんでもらえたら、 そんな気持ちで、今回のクーポン発行を決めました。 なかなか商品のアップが追い付いていないのですが、毎日どんどん新しい商品、面白い商品を掲載していく予定です。 是非、ご覧になってみてください。 決済時に、クーポンコード「raliguras」をご入力ください。 全商品10%OFFにてご提供させていただきます。 商品についてのお問い合わせ等は、 電話またはメールにていつでも受け付けております。 コメント欄、DMからもどうぞ。 (営業時間10:00~19:00 / 火曜定休) ▽ TEL:092-712-8909 MAIL:[email protected] いち早く、この事態が収束することを心より願っています。 そしてその時はまた、みんなで山へ行きましょう。 ラリーグラス スタッフ一同 #登山 #山登り #山歩き #トレッキング #クライミング #ハイキング #キャンプ #スキー #アウトドア #アウトドア用品 #アウトドアギア #アウトドアウェア #登山好きな人と繋がりたい #山登りが好きな人と繋がりたい #mountaineering #outdoor #outdoors #outdoorstyle #ski #ラリーグラス #raliguras #福岡 #大名 #fukuoka #japan

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桜🌸🌸 撮影日→2020.04.03 撮影地→長野県 飯田市 麻績の里舞台桜(垂れ桜)🌸💕📷 いよいよ長野県にも南部の飯田市に桜前線到着です。 ※ 山や自然が好きで、今このコメントをお読みの✨貴方は✨きっと心さ素敵な方❗👏👏❗ ※ 長野県の自然の素晴らしさを伝えたい。 #z麻績の里舞台桜 #麻績の里舞台桜 #垂れ桜 #モクレン #ネモフィラ #小梨の花 ※ z #綺麗な花 #綺麗な花 #z可愛い花 #可愛い花 #四季の花 # #飯田市 #信州 #長野県 #長野 #写真好き #写真好きな人と繋がりたい #写真撮っている人と繋がりたい #花好きな人と繋がりたい #山登りが好きな人と繋がりたい #登山好きな人と繋がりたい #山が好き #登山大好き #長野県の自然の素晴らしさを伝えたい

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#稲沢ハイキング 足慣らしに地元の山へ ハイキングに行って来ました⛰ 山ツツジや桜🌸が綺麗に 咲いていて久々にリフレッシュ できました。 #山登り #山ツツジ #ハイキング #山登りが好きな人と繋がりたい #キャンプ好きな人と繋がりたい #スーパーGT #車好きな人と繋がりたい

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ミツマタの花🌸🌸 撮影日→2020.04.03 撮影地→長野県 駒ヶ根市 中沢(すみよしさん)🌸💕📷 丁度見頃となってました。 ※ 山や自然が好きで、今このコメントをお読みの✨貴方は✨きっと心さ素敵な方❗👏👏❗ 長野県の自然の素晴らしさを伝えたい。 #zミツマタの花 #ミツマタの花 #ミツマタ z #綺麗な花 #綺麗な花 #z可愛い花 #可愛い花 #四季の花 # #駒ヶ根市 #信州 #長野県 #長野 #写真好き #写真好きな人と繋がりたい #写真撮っている人と繋がりたい #花好きな人と繋がりたい #山登りが好きな人と繋がりたい #登山好きな人と繋がりたい #山が好き #登山大好き #長野県の自然の素晴らしさを伝えたい

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桜🌸🌸 撮影日→2020.04.03 撮影地→長野県 飯田市 杵原学校(旧山本中学校)垂れ桜🌸💕📷 いよいよ長野県にも南部の飯田市に桜前線到着です。 ※ 山や自然が好きで、今このコメントをお読みの✨貴方は✨きっと心さ素敵な方❗👏👏❗ 長野県の自然の素晴らしさを伝えたい。 #z杵原学校垂れ桜 #杵原学校垂れ桜 z #綺麗な花 #綺麗な花 #z可愛い花 #可愛い花 #四季の花 # #飯田市 #信州 #長野県 #長野 #写真好き #写真好きな人と繋がりたい #写真撮っている人と繋がりたい #花好きな人と繋がりたい #山登りが好きな人と繋がりたい #登山好きな人と繋がりたい #山が好き #登山大好き #長野県の自然の素晴らしさを伝えたい

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岩湧山 2020.4.3 ススキで有名な岩湧山🌾 山焼き前は枯れた草がいっぱいで、 散髪前の頭みたいでした😆 ※5日の午前中は山焼きのため入山規制あります! ③④バッコヤナギ ⑤⑥シロモジ ⑦ミツバツツジ 🌸 . #大阪府 #岩湧山 #ソロ登山 #単独登山 #山が好きな人と繋がりたい #山登りが好きな人と繋がりたい #登山が好きな人と繋がりたい #私の山フォト #山スタグラム #山女 #カメラ女子 #ぼっちカメラ #ファインダー越しの私の世界 #ダレカニミセタイケシキ #絶景が好き #山野草が好き

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2018・9・23 リベンジ その6 北アルプス縦走 ジャンダルム 救助作業の足止めで大幅に予定が‼️😭 吊り尾根~前穂高岳~岳沢の予定だったがタイムオーバー😵奥穗山頂で14:30これは無理と判断。穂高山荘に15:00到着⛺場受付行くと場所確保してから受付をと🙄しかし⛺場はチョウいっぱい‼️昨日西穂⛺でお話した方とお喋り😲16:00前🥶涸沢に下山開始掛け降りる🤪17:00過ぎに涸沢到着⛺場は空いてるけどヒュッテイーから遥か遠い所🥴涸沢小屋の方が近い‼️🤣 だが仕方ない‼️場所確保(この時間に場所取りするのは自分位(笑))⛺設営して受付して名物🍢をと行くが‼️完売😨 とにかくお腹に入れたい‼️残り2杯のカレーをget‼️🤤生ビールとカレー一気に‼️日が落ちて⛺灯りが綺麗な風景に変わる。急激気温が下がる。⛺に戻り最後の晩餐に持って来た食材フルに使って一人二次会‼️🤣缶ビール、焼酎お湯割り、閉めに暖かい緑茶。寝る前のお手洗いと歯磨きしにヒュテイーに行くと、まだまだこれからと言う人たちが飲んで語り合いをしてうらやましい‼️しかしほろ酔いと眠気にそこまでの元気はもう無い‼️ 戻って爆睡でした( ̄q ̄)zzz #北アルプス #北アルプス縦走 #奥穂高岳 #穂高岳山荘 #涸沢ヒュッテ #YAMAP55 #やまポトレ #登山記me #山スタグラム #山登りが好き #山登りが好きな人と繋がりたい #山が好きな人と繋がりたい #登山が好きな人と繋がりたい #登山 #誰かに見せたい景色 #誰かに見せたい空

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SOTOのフィールドホッパー【マットブラック】ですが、当店もモチロン入荷しております! プレミアムディーラー限定カラー。 ド定番のフィールドホッパーですが、カラーが変わると雰囲気もガラッと変わりますね。 パカッと開くだけのワンアクションで自立するA4サイズのコンパクトテーブル。 ソロでのハイク、ツーリング、キャンプ等々でなにかと活躍するこのサイズ感のテーブル。 テント内での使用にもとても便利。 重量は395g。決してウルトラライトではございませんが、組み立て&片付けが共に3秒くらいなんで、とても楽チンです。 WEB販売禁止商材(店頭販売のみ)になりますので、詳しくは店頭にて。 または、こちらのコメント欄やDMからもお気軽にお問い合わせくださいね。٩( 'ω' )و #soto #新富士バーナー #フィールドホッパー #テーブル #コンパクトテーブル #アウトドア飯 #アウトドア料理 #キャンプ飯 #アウトドア #アウトドアギア #キャンプ #キャンプギア #キャンプ用品 #キャンプ好きな人と繋がりたい #山登りが好きな人と繋がりたい #mountaineering #outdoor #outdoors #outdoorstyle #camp #camping #ラリーグラス #raliguras #福岡 #大名 #fukuoka #japan

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中国ウィルスが収束の兆しが無く毎日不安な1日ですけど今日は春休み最後?金華山「馬の背登山道」に会社の若い衆、息子、娘の同級生と4人で山登りに行って来ました。 天気に恵まれ🌸も満開で多くの山登りの人で握会う中コロナウィルスの怖さを忘れる最高の1日になりました。 展望台レストランで絶景を見ながらの「信長どて丼」は最高でした。 帰りは百曲りルートで下山して🌸を見ながら団子を頂きました🌸❌🍡⭕ 早くコロナウィルスの不安から無くなり平和の世界、日本になる日を1日め早く願いたいもんです🙏 #金華山 #金華山登山 #金華山馬の背 #金華山馬の背コース #金華山馬の背ルート #金華山馬の背登山道 #金華山百曲がりルート #金華山展望台 #信長どて丼 #岐阜市 #岐阜市ランチ #山登り #山登り好きな人と繋がりたい #山登りが好きな人と繋がりたい #登山 #登山初心者 #登山靴 #岐阜公園 #岐阜公園桜 #岐阜公園長良川堤 #絶景 #桜満開 #中国ウィルス #運動不足解消

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去年の春の写真。 写真を撮りに出かけたいなあ、と思うけれど。 振り返れば試験勉強や仕事の繁忙期が重なり出かけられなかった春もあったわけで。 だったら、《今年は出かけない》選択をする自分を自分で説得できるのです。 それを人は納得と呼びます。 会いたい人がいる。行きたい場所がある。待っていてくれる人がいる。変わらずそこに山がある。 それが幸せなんだと気づいた日。 #写真好きな人とつながりたい #備忘録 #カメラ好きな人と繋がりたい #カメラ女子 #春 #山が好き  #山が好き酒が好き #山登りが好きな人と繋がりたい #コロナウイルスが早く終息しますように

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ついに4月4日発売です! 待っていた人もいるのではないでしょうか。 MSRの2種類のバーナーの登場です。 パーソナルストーブシステム 26000円税抜 ポケットロケット2 7500円税抜 パーソナルストーブシステムは悪天候や強風でも効率的に熱を伝えてくれます! 店頭で触ってみてください! 4月4日発売です!! #山登り #好日山荘 #好日山荘銀座店 #登山 #キャンプ #MSR #登山 #山登りが好きな人と繋がりたい #おとな女子登山部

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