松岡修造パワー Photos on Instagram

See related and similar tags

今日から6月ですね^^* 毎日松岡修造さんから言葉をもらって頑張ってます♪ 01日の言葉は好きなので投稿しました😊 今日も頑張りましょう! *. 《5/31の勉強内容》 ・大学の課題 1h45m ・英検 1h ・ピアノ 1h *. #大学生の勉強垢 #大学生の勉強垢さんと繋がりたい #大学生の勉強 #勉強垢 #勉強垢さんと繋がりたい #勉強垢さんと一緒に頑張りたい #勉強 #9900students #0001students #松岡修造 #松岡修造日めくりカレンダー #毎日修造 #松岡修造パワー

1

松岡修造熱い言葉 「やってられないよ」と思ったとき、「でも俺、頑張ってるよな」とつぶやいてみてください。 「頑張ってる私って、結構いいな」と、自分を好きになってください。 その方が生きやすくなるとは思いませんか? ・ ・ 明るいキャラクターと熱い気持ちを前面に押し出す名プレイヤー。 ・ モチベーションというよりもこの方のスタンスが好きだなと思っています。 ・ 自分に厳しい言葉や褒め言葉、自分を追い込む理由を知っている方だなと思います。 でもそれを周りに思わせない、周りも笑顔をするところが心が広い方だなと思っています。 ・ ・ 大抵の人ってなんやかんや無理してますよね? 仕事なりプライベートなり色んなところで色んな理由をつけて自分を押し殺し立派な理由を塗っておく。 ・ ・ それだとどこかで無理が来ることもあると思うんですよ! ・ 自分の弱い面も強い面も知っているのは自分自身! そこだけはごまかさず素直な気持ちで声かけてあげるのも大事じゃないかなと思っています。 ・ ・ 実際に私も新たなスキルをつけようと #mup に入りました! ・ 少しずつ変化はしてきていると感じてますが周りのすごい方達に負けじと頑張る分視野が狭くなっている気がしました。 ・ そんなときふと自分に声かけてあげると落ち着くんですよね。 視野が広がるといいますか・・・ 決して甘えるわけではないが自分も褒めてあげるそんなスタンスでい続けたいなと思っています。 ・ ・ #松岡修造 #松岡修造パワー #松岡修造リスペクト #松岡修造の名言 #熱い言葉 #熱い思い #自分を褒める #自分を律する #努力は嘘つかない #自分らしく #mupうさぎクラス

0

サブ375への道 今日は疲労抜き 朝jog 6km+ ラジオ体操第1 (また間違えた🤣) +帰宅WALK 5km 明日は雨予報☂️ ラン日記見たら23日連続でなんだかんだランしていた。 追い込んでるわけではなくて...... なんて言うか今は楽しい😊 純粋に走ることが楽しい 本気になれば自分が変わる! 本気になれば全てが変わる!! by松岡修造 毎日修造カレンダーに書いてもらった 大なら出来るって見てニヤニヤして 修造さんから元気もらってる✨ また会いたいな修造さん 今日から新たな目標に向けてRe:START✨✨✨ #サブ3.75への道 #新潟ランニンク#ランニング女子 #ランニング男子 #ハシリマスタグラム #シニアサッカー #新潟ハーフマラソン #ランニンク#サッカー女子 #サッカーおじさん #runhappy #サッカー好きな人と繋がりたい #marathon #アルビレックス新潟 #新潟グラマー #アイシテルニイガタ #runstagram #走れる事に感謝 #マラソン好きな人と繋がりたい #ランニング好きな人と繋がりたい #ラジオ体操はじめました #リスタート #ラジオ体操第一と第二を真剣にやろう #松岡修造パワー #サブ375への道

0

(T . T)ありがとうまま👩💓 やっと届いた日本からの贈り物🎁 四月に来てくれる予定だったのに来られなくなって、送ってもらった荷物が届いた📦 うちでは受け取るところがないから会社に送って、帰りはリッチに🚕帰宅!車早くて素晴らしい! 航空便で約1ヶ月かかった。長かったけど届いてよかった。 ほとんど食べ物!たくさん入れてくれてありがとう。大切にする笑 少しずつ😋 松岡修造で元気出す。 とても嬉しい。でも会いたい。 #包裹 #北海道 #北海道土產 #札幌 #札幌美食 #北海道土産 #カップラーメン #やきそば弁当 #松岡修造 #松岡修造カレンダー #松岡修造パワー #鯖缶 #お菓子 #おやつ #プレゼント #チョコレート #台湾 #台灣 #日本美食

7

鬱々とした日々に喝!ありがとうございます頑張ります(写真上手に撮れてないのは気にしない) #修造カレンダー #14日 #松岡修造パワー

0

#コロ散歩 #松岡修造パワー #読書の春 #黒ごまきなこクッキー 朝のゴミ出しで、ポストに投函されていることに気づいた。Amazonさん、届けてくださりありがとうございます✨ ずっとお家時間だと、曜日感覚が薄れるが、 今日は金曜日!花金!(古い?笑) 松岡修造Teacherの本は、土日の楽しみにしようっと💃 #今日は何の日シリーズ #インテリアを考える日 それとそれと #堂本剛くんの誕生日 #金田一少年の事件簿を見たいけど怖いってTVで夢中になっていたのが懐かしい #初めて買ったCDは硝子の少年 #和田アキ子さんとミッツマングローブさんの誕生日とも同じみたい #写真と関係無い独り言ばかり笑 #お家時間 #ぬい撮り

2

合宿教習2日目 一日目からの「出来ない」ネガティブ心理を「出来る」にコンバートするために、ポジティブシンキングを取り入れた。効果はばつぐんだ。 #合宿免許 #松岡修造パワー

0

サブ4への道 ついにヴェイパーネクスト解禁🔥 3連休最後はビックスワンで5km タイムトライアル🏃‍♂️ 前回は21分だったっけな??? 今回は最初からガチでやってやりました🔥 久しぶりに履いたけどペガサスとは全く違う。。 前への推進力はもちろん勝手にスピード出る出る。 平均時速16kmって😅すごすぎる😳 キロ3分台を連発✨✨ なんと19分切り😆😆😆 確実にレベルアップを感じました。 ヴェイパーネクストに頼らない事が大切。 だけど、こいつ凄すぎて感動するよ。 まだまだ精進します #新潟シティマラソン2020 #新潟シティマラソン #佐渡トキマラソン #マラソンすきな人と繋がりたい #マラソン好きな人と繋がりたい #サブ4への道 #新潟ランニング #ランニング女子 #ランニング男子 #ハシリマスタグラム #シニアサッカー #松岡修造パワー

18

サブ4への道 島ランハーフ走 LSDのつもりがEペース走 気持ちよく21km🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️ 狙いは5分20秒くらいのペース設定 足も痛くない😆✨✨ 復活RUN🔥 3連休なんでRUN頑張ります #新潟シティマラソン2020 #新潟シティマラソン #佐渡トキマラソン #マラソンすきな人と繋がりたい #マラソン好きな人と繋がりたい #サブ4への道 #新潟ランニング #ランニング女子 #ランニング男子 #ハシリマスタグラム #シニアサッカー #松岡修造パワー #filajapan #新潟ハーフマラソン

9

サブ4への道 軽度の肉離れの為、今日はフットサルだけにしようと思っていたんだけど...あまりのランニング日和でゆっくり11km痛くない👌😊 って事で急いで夕方フットサルへ! マラソンのサブ3の師匠とフットサル⚽️ ゲームするにつれ、だんだんと腿が痛くなり走れない😭 師匠から3日間は走るなのアドバイスされました。明日から3日は走りません。肉離れが酷くならないうちに、しっかりと休みます。足は鍛えられないけどジムトレ頑張ります。あくまで目標は4月の佐渡🏃‍♂️🔥🔥🔥🔥 pic1RUN最高❤️ pic2アラウンドザワールド⚽️左右連続を練習中 ⚽️ 新潟県リーグV2目指し マラソンとサッカーの両立頑張ります🔥🔥🔥 #新潟シティマラソン2020 #新潟シティマラソン #佐渡トキマラソン #マラソンすきな人と繋がりたい #マラソン好きな人と繋がりたい #サブ4への道 #新潟ランニング #ランニング女子 #ランニング男子 #ハシリマスタグラム #シニアサッカー #松岡修造パワー

2

サブ4への道 仕事終わりに足の調子を伺いながらのLSDトレーニング キロ6分ちょいのゆっくりペースで 島ラン一周🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️ 調子良ければ2周って思ったけど 左腿に違和感😭 無理は禁物 とりあえず 月間200km突破🏃‍♂️ #新潟シティマラソン2020 #新潟シティマラソン #佐渡トキマラソン #マラソンすきな人と繋がりたい #マラソン好きな人と繋がりたい #サブ4への道 #新潟ランニング #ランニング女子 #ランニング男子 #ハシリマスタグラム #シニアサッカー #松岡修造パワー

2

サブ4への道 サブ4への道 皆さんの RUNの投稿を見ながら我慢出来なくなりナイトランへ🏃‍♂️ 足の調子を見ながら徐々にビルドアップ🏃‍♂️ ビックスワンが綺麗でした😊 少し痛むが大丈夫そう👌 復活かな? 無理はしないように鍛えます 明日は天気良さそうなんで LSD走を島ランでゆっくり走ろう🏃‍♂️ ️ #新潟シティマラソン2020 #新潟シティマラソン #佐渡トキマラソン #マラソンすきな人と繋がりたい #マラソン好きな人と繋がりたい #サブ4への道 #新潟ランニング #ランニング女子 #ランニング男子 #ハシリマスタグラム #シニアサッカー #松岡修造パワー #アルビレックス新潟 #ビックスワン

5

サブ4への道 天気予報みて朝ランするしかないって起床 2日ぶりの RUN🏃‍♂️ まだ少し左ももの痛みが治らず ゆっくり10km走ってみる 調子良かったんだけど9km付近で痛みが再発😥 無理はせずにストレッチ 月間300kmまで あと120km厳しそう 頑張ります ️ #新潟シティマラソン2020 #新潟シティマラソン #佐渡トキマラソン #マラソンすきな人と繋がりたい #マラソン好きな人と繋がりたい #サブ4への道 #新潟ランニング #ランニング女子 #ランニング男子 #ハシリマスタグラム #シニアサッカー #松岡修造パワー #アルビレックス新潟 #ビックスワン

8

サブ4への道 島ラン2周ペース走 キロ5分30秒〜50秒設定 昨日の新年会のアルコールのせいなのか? 補給や休憩ほぼなしで走ったからなのか? 順調だったのに 26km付近で左足に違和感と痛み😨 手足もめちゃくちゃ冷たい キロ8分くらいまで落ち 痛みに耐えながら 久しぶりにラスト1.5kmほぼ歩いてしまいました😭😭😭 アプリも途中止まるし、、、島を2周して新潟駅で30kmって😥 多分32kmくらい走った 日々の体調管理が大事なんだと痛感🥺 マラソンは甘くない PICだけは可愛くまとめてみました ユキちゃん❤️ #新潟シティマラソン2020 #新潟シティマラソン #佐渡トキマラソン #マラソンすきな人と繋がりたい #マラソン好きな人と繋がりたい #サブ4への道 #新潟ランニング #ランニング女子 #ランニング男子 #ハシリマスタグラム #シニアサッカー #松岡修造パワー #トイプードル #新潟犬 #いぬすたぐらむ

2

サブ4への道 出勤前に朝 RUN8km 5kmまでビルドアップ→3kmはジョグ🏃‍♂️もう少しペースあげられるようにトレーニングしたい 明日も走りたいところ🏃‍♂️天候次第だね😊さあ1日頑張ろう🔥 #新潟シティマラソン2020 #新潟シティマラソン #佐渡トキマラソン #マラソンすきな人と繋がりたい #マラソン好きな人と繋がりたい #サブ4への道 #新潟ランニング #ランニング女子 #ランニング男子 #ハシリマスタグラム #シニアサッカー #松岡修造パワー #アルビレックス新潟

6

サブ4への道 帰宅してからのLSDトレーニング🏃‍♂️ もちろんビックスワン周りをグルグルRUN 誰もいない🤣 今日のテーマ ①2軸を意識して走る ②つま先は正面を向くように走る ③足の着地位置を意識して走る ④体幹を意識して走る 途中から雨に打たれ☂️シャワー RUN 気温2℃😨😨😨 風邪に注意ですよ #新潟シティマラソン2020 #新潟シティマラソン #佐渡トキマラソン #マラソンすきな人と繋がりたい #マラソン好きな人と繋がりたい #サブ4への道 #新潟ランニング #ランニング女子 #ランニング男子 #ハシリマスタグラム #シニアサッカー #松岡修造パワー #アルビレックス新潟

4

サブ4への道 新潟ハーフマラソンまで3ヶ月 そろそろペースを意識して走る まずはキロ4分40〜50秒までを意識してペース走🏃‍♂️10km このペースならハーフは持つと思う。 思えば1年前に走った新潟ハーフマラソンで2時間ってタイムに絶望してからマラソン練習を本格的に取り組んできました。 皆さんのInstagramでレースの投稿見てると早くレースしたい気持ちが強くなってきます🥺 フルマラソンの練習頑張ってるのにサブ4達成出来ない人もいたり、サクッとサブ3やる人もいたりして色々な練習してるの見ると凄く刺激もらえてます🙇‍♂️ありがとうございます。朝の3時から筋トレや体幹トレーニングしてる人もいたりInstagram公開して良かったです😊 フルマラソン後悔したくないから、あと3ヶ月、自分を高め努力しようと思います🔥🔥🔥 新潟ハーフマラソン 目標タイムは1時間40分 目標はあくまで4月の佐渡フルマラソン✨必ずサブ4を達成したい🔥 PIC1 ペース走このペースならハーフは持つと思う👍確信 PIC2 ビックスワンから自宅まで帰りはリカバリー RUN 全身同級生にもらったFILA✨ #新潟シティマラソン2020 #新潟シティマラソン #佐渡トキマラソン #マラソンすきな人と繋がりたい #マラソン好きな人と繋がりたい #サブ4への道 #新潟ランニング #ランニング女子 #ランニング男子 #ハシリマスタグラム #シニアサッカー #松岡修造パワー #アルビレックス新潟

6

サブ4への道 今日もフットサル⚽️ フットサルすると足への負担が半端ない 。 急なターンにコンタクトに、ダッシュ、ストップを繰り返す。 足首が痛い😥 RUNがおろそかになるのも嫌なので行き帰りはランニング 帰りは足が痛くてリカバリー RUN トレシューで走ったんだけど、ペラペラなサッカーシューズなんで足への負担を減らす為にフォームと足の付く場所や体幹を意識しました。 あらためてNIKEの厚底シューズって凄いんだなーって思う🥺✨ 何とか今月100km RUN到達✨ 3連休にロング走したかったなー まだ1日あるから頑張りたい🔥 マラソンとサッカー⚽️全く違うスポーツの両立のバランスが難しい😔頑張ります 3連休最終日晴れたらいいな☀️✨ #新潟シティマラソン2020 #新潟シティマラソン #佐渡トキマラソン #マラソンすきな人と繋がりたい #マラソン好きな人と繋がりたい #サブ4への道 #新潟ランニング #ランニング女子 #ランニング男子 #ハシリマスタグラム #シニアサッカー #松岡修造パワー #アルビレックス新潟

0

E231系500番代が山手線から引退します。色んなラッピング電車が走りましたが、一昨年の6月3日、東京が急に暑くなったのは松岡修造さんのラッピング電車が走ったから⁉️ #鉄道 #鉄道写真 #山手線 #山手線外回り #e231系500番台 #e231系 #原宿駅 #jr東日本 #松岡修造パワー

2

今日は高校サッカー⚽️ 準決勝2試合観て走りそこねました😥 すごく ラン日和なのにねサッカーを観るという選択😁 帝京長岡の鬱憤を晴らすため 蹴りたくて深夜のフットサルへ👍 試合数やゴールアシスト数をカウントしてみた 5分✖️15試合 ゴール4、アシスト6 ゴール前で決め切れず反省 明日も体育館でフットサル マラソンだけでなくリーグ開幕に備える シニア40県リーグ2連覇に向け🔥 #新潟シティマラソン2020 #新潟シティマラソン #佐渡トキマラソン #マラソンすきな人と繋がりたい #マラソン好きな人と繋がりたい #サブ4への道 #新潟ランニング #ランニング女子 #ランニング男子 #ハシリマスタグラム #シニアサッカー #松岡修造パワー #アルビレックス新潟

0

サブ4への道 pic1 新潟ハーフマラソンに向けビルドアップ走10km🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️ ラスト1km4分切れなかった😅 まだ4分30秒ペースだと10kmが限界 今の実力だとキロ4分50秒かなあ😔 ただし走力が上がってるのは感じるのでラスト3ヶ月悔いのないように頑張る🔥 pic2 帰り4kmはジョグ🏃‍♂️ モード同級生から蛍光イエローのウェアも送ってもらいました。暗闇でも目立って安心🤩 週末はロング走がんばります🔥 #新潟シティマラソン2020 #新潟シティマラソン #佐渡トキマラソン #マラソンすきな人と繋がりたい #マラソン好きな人と繋がりたい #サブ4への道 #新潟ランニング #ランニング女子 #ランニング男子 #ハシリマスタグラム #シニアサッカー #松岡修造パワー #アルビレックス新潟

4

サブ4への道 気温2℃ 久しぶりに朝ラン15km サブ4ペースのキロ5分30秒〜40秒ペース🏃‍♂️にて丁寧に走るように意識 朝の澄んだ冷たい空気の中 RUNはすごく気持ちがいい👍 pic2 何故か途中に謎な10分😳 GARMINとかじゃなくていいから GPS機能だけついた時計探そうと思う #新潟シティマラソン2020 #新潟シティマラソン #佐渡トキマラソン #マラソンすきな人と繋がりたい #マラソン好きな人と繋がりたい #サブ4への道 #新潟ランニング #ランニング女子 #ランニング男子 #ハシリマスタグラム #シニアサッカー #松岡修造パワー #アルビレックス新潟

4

サブ4への道 15連休の最終日 ビックスワンフィールドで締める🏃‍♂️ 5km✖️2本 合計10km 卒業生も知ってる人多いんじゃないかな? @manmarubouzuさんと RUN 新潟ハーフマラソン話しで盛り上がりました 3月また楽しみです。 intense socksをセールで購入した。 これ凄くいい👌 RUN、フットサル、ジム👌 休足日は1日だけという冬休みでした😁 #新潟シティマラソン2020 #新潟シティマラソン #佐渡トキマラソン #マラソンすきな人と繋がりたい #マラソン好きな人と繋がりたい #サブ4への道 #新潟ランニング #ランニング女子 #ランニング男子 #ハシリマスタグラム #シニアサッカー #松岡修造パワー

2

サブ4への道 LSDトレーニング 島ラン1周🏃‍♂️🏃‍♂️17km 本当はハーフしたかったけど 脚が終わった😭 フットサルの疲労が取れない 長かった連休も明日で終わり🥺 走る、ジム、フットサルしまくった15連休  全く正月っぽい事してない😥😥😥 明日も走れたらいいな #新潟シティマラソン2020 #新潟シティマラソン #佐渡トキマラソン #マラソンすきな人と繋がりたい #マラソン好きな人と繋がりたい #サブ4への道 #新潟ランニング #ランニング女子 #ランニング男子 #ハシリマスタグラム #シニアサッカー #松岡修造パワー

7

サブ4への道 今日も雨☔️で日中は走れず 2日連続フットサル⚽️2時間からの帰りは わざわざ遠まわりしてビックスワンまで5km フットサルシューズで走る🏃‍♂️🏃‍♂️ 足裏に衝撃がくるので痛い😥 #新潟シティマラソン2020 #新潟シティマラソン #佐渡トキマラソン #マラソンすきな人と繋がりたい #マラソン好きな人と繋がりたい #サブ4への道 #新潟ランニング #ランニング女子 #ランニング男子 #ハシリマスタグラム #シニアサッカー #松岡修造パワー

4

僕の所属するシニアサッカーチーム新潟県M.sea⚽️ 新春Over40、50の合同練習⚽️ 子供も入れたら30人は集まったかな? 一応、40歳も50歳も新潟県リーグ優勝してます😊 最強なおじさん軍団なんですが、、、 新春フットサルをアルビレックス新潟のJリーガと蹴りました👍 早川選手 マイケル選手 渡邉新太選手 加藤大選手 引退した本間勲選手とお子さん フットサルおじさん5人vs3人現役プロ 負けました😅😅😅 プロやばい🥺 詳しくはストーリーのLive配信したから観てね👍 当たり前だけど、めちゃくちゃ上手い ボールを止める、ワンタッチ、動き出し参考になります アルビレックス新潟vsおじさんでした。 最高な2時間💕💕💕 サッカーって最高だ👍 今年はマラソンだけでなく サッカーは新潟県2連覇とシニア全国大会に出場が目標です 朝から4時間以上動いていて疲れました😥😥😥 pic1アルビ選手とおじさん軍団 pic2アルビ選手Jリーガー #新潟シティマラソン #佐渡トキマラソン #マラソンすきな人と繋がりたい #マラソン好きな人と繋がりたい #サブ4への道 #新潟ランニング #ランニング女子 #ランニング男子 #ハシリマスタグラム #シニアサッカー #松岡修造パワー #アルビレックス新潟

6

サブ4への道 pic2 5kmのアップから pic1 スピードトレーニング1km✖️3本と間2kmはジョグ すごくキツい😂😂😂 1km4分切れたのは嬉しい😆 これからフットサルへ⚽️ #新潟シティマラソン2020 #新潟シティマラソン #佐渡トキマラソン #マラソンすきな人と繋がりたい #マラソン好きな人と繋がりたい #サブ4への道 #新潟ランニング #ランニング女子 #ランニング男子 #ハシリマスタグラム #シニアサッカー #松岡修造パワー

0

サブ4への道 明けましておめでとうございます😊 新年の RUNはビックスワンから🏃‍♂️ 休足したんで、なかなか良いペースで走れました🏃‍♂️ 新潟ハーフマラソンまで3ヶ月😅 心肺の強化とスピードトレーニングが課題 実は元旦から2部練習を考えている 晴れていたら実家の新津までロング走を....予定 良い1年にしよう😊 #新潟シティマラソン2020 #新潟シティマラソン #佐渡トキマラソン #マラソンすきな人と繋がりたい #マラソン好きな人と繋がりたい #サブ4への道 #新潟ランニング #ランニング女子 #ランニング男子 #ハシリマスタグラム #シニアサッカー #松岡修造パワー

14

2019年ベスト9 今年はランニングに本気で取り組んだ年でした。 3月新潟ハーフマラソンで納得できないタイムで体重も70kgになり4月から本格的にマラソンに取り組んだ年です。 食事制限、ランニングで9kg減量 サッカーにもキレが戻ってきました。 今では30km走、スピード走、ペース走やInstagramで繋がりを持てた方々の頑張りや練習も参考にさせてもらい刺激受けてます。 キツくてもキツくなくちゃ速くなれないって考えながら走れました。 松岡修造さんに会えてサインもらった修造カレンダーに "大ならできる!"ってのを思い出すと松岡修造パワーで走れますwww アラフォーでも速くなれるマラソンに2020は更にハマるんだと思います。 2020目標 3月新潟ハーフで1時間40分 4月佐渡でサブ4 新潟シニアサッカー⚽️2連覇、シニア全国出場が目標となりました。 マラソン絶対に負けたくない人がいるのもモチベーションになってます。 Instagramでの繋がりに感謝です🙇‍♂️ サッカー、マラソン、ジムの投稿ばかりな自己満なInstagramですが、来年も宜しくお願い致します #新潟シティマラソン2020 #新潟シティマラソン #佐渡トキマラソン #マラソンすきな人と繋がりたい #マラソン好きな人と繋がりたい #サブ4への道 #新潟ランニング #ランニング女子 #ランニング男子 #ハシリマスタグラム #シニアサッカー #松岡修造パワー

4

サブ4への道 2部練習 NIKEペガサス36駅伝パックを購入👌 靴底に富士山描かれていて 脇にはナイキってカタカナ表記が可愛い 早速トレミで時速14km 心拍数170以上 5km RUN全力で走る🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️ 汗が止まらない 300km達成💪 筋トレして帰る #新潟シティマラソン2020 #新潟シティマラソン #佐渡トキマラソン #マラソンすきな人と繋がりたい #マラソン好きな人と繋がりたい #サブ4への道 #新潟ランニング #ランニング女子 #ランニング男子 #ハシリマスタグラム #シニアサッカー #松岡修造パワー

0

サブ4への道 まったりとリカバリー RUN🏃‍♂️10km ビックスワンで雨☔️になり シャワー RUNになってしまう。 月間300kmまでラスト5kmで2019年を締めくくりたい🔥 #新潟シティマラソン2020 #新潟シティマラソン #佐渡トキマラソン #マラソンすきな人と繋がりたい #マラソン好きな人と繋がりたい #サブ4への道 #新潟ランニング #ランニング女子 #ランニング男子 #ハシリマスタグラム #シニアサッカー #松岡修造パワー

0

サブ4への道 島ラン2周ロング走 何この気温😃この天気☀️ 新潟なのに外ラン出来る幸せ😆 なかなか良いペースで走れた🏃‍♂️ 今日はモードの同級生からサブ4頑張れとFILAのジャージを沢山もらったから全身FILAのNEWウェア👕暖かい😊 今月 300kmまで、あと15km💪 明日も晴れそう #新潟シティマラソン2020 #新潟シティマラソン #佐渡トキマラソン #マラソンすきな人と繋がりたい #マラソン好きな人と繋がりたい #サブ4への道 #新潟ランニング #ランニング女子 #ランニング男子 #ハシリマスタグラム #シニアサッカー #松岡修造パワー

4

サブ4への道 晴れてるけど寒くてジムへ避難 筋トレ トレミラン30分5km ラスト1kmは時速15kmで追い込み🏃‍♂️ 汗💦汗💦汗💦 今月300kmまでラスト45km ロング走したいけど年末まで天気厳しいかも😵 #新潟シティマラソン2020 #新潟シティマラソン #佐渡トキマラソン #マラソンすきな人と繋がりたい #マラソン好きな人と繋がりたい #サブ4への道 #新潟ランニング #ランニング女子 #ランニング男子 #ハシリマスタグラム #シニアサッカー #松岡修造パワー #トレミラン苦手

4

サブ4への道 週3でフットサルするもんじゃないね 切り返しや急なダッシュ💨ストップは脚に負担が来てる⚽️ 今日は脚が痛くて限界😔 脚限界でしたが、何とかまったりpic1島ラン1周17km pic2朝は娘に忘れものの弁当届ける ラン5km 暖かい新潟 Xmas RUN🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️ #新潟シティマラソン2020 #新潟シティマラソン #佐渡トキマラソン #マラソンすきな人と繋がりたい #マラソン好きな人と繋がりたい #サブ4への道 #新潟ランニング #ランニング女子 #ランニング男子 #ハシリマスタグラム #シニアサッカー #松岡修造パワー

2

サブ4への道 ビッグスワンまで10kmランニングからの どうしても参加したかった Over40チーム練習へ😊 残念ながらアルビ選手は来なかったけど おじさん15人でMerry Xmas⚽️⚽️⚽️ 楽しい蹴り納めでした。 初蹴りでアルビ選手と蹴る⚽️ 楽しみ😁 #新潟シティマラソン2020 #新潟シティマラソン #佐渡トキマラソン #マラソンすきな人と繋がりたい #マラソン好きな人と繋がりたい #サブ4への道 #新潟ランニング #ランニング女子 #ランニング男子 #ハシリマスタグラム #シニアサッカー #松岡修造パワー

0

朝から筋肉痛が酷くて走れず😅 夕方からは2日連続フットサル2時間⚽️ 今日は脚も調子良き👍 明日は 降らなそうだし RUN🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️ 髪切ろう😔😔😔 #新潟シティマラソン2020 #新潟シティマラソン #佐渡トキマラソン #マラソンすきな人と繋がりたい #マラソン好きな人と繋がりたい #サブ4への道 #新潟ランニング #ランニング女子 #ランニング男子 #ハシリマスタグラム #シニアサッカー #松岡修造パワー

2

I went Tokyo Olympic main stadium’s opening event!! I saw Usain Bolt! 国立競技場のオープニングイベントに行ってきました。 松岡修造は激アツだし、ドリカム、嵐、ゆず まで出演! トップアスリートによるリレーも良かったなぁ オリンピックが待ち遠しい... #国立競技場オープニングイベント #祭典 #オリンピックが待ち遠しい #松岡修造パワー #新国立競技場かっこよかった #東北きずな祭り

0

サブ4への道 晴れた☀️ 朝 RUN気持ち良く10km 今月200km到達🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️ ラスト100kmで今年を締めくくりにしたい💪 明日から冬休み 人をダメにする15連休😩 #新潟シティマラソン2020 #新潟シティマラソン #佐渡トキマラソン #マラソンすきな人と繋がりたい #マラソン好きな人と繋がりたい #サブ4への道 #新潟ランニング #ランニング女子 #ランニング男子 #ハシリマスタグラム #シニアサッカー #松岡修造パワー #ヤンバラーズ

11

サブ4への道 今日はLSDトレーニング とにかく気持ち良く走る事だけ意識 キロ6分20秒くらいのゆるゆる RUN 1つだけ 休息なしエードもなし 鳥屋野潟を満喫した🏃‍♂️ #新潟シティマラソン2020 #新潟シティマラソン #佐渡トキマラソン #マラソンすきな人と繋がりたい #マラソン好きな人と繋がりたい #サブ4への道 #新潟ランニング #ランニング女子 #ランニング男子 #ハシリマスタグラム #シニアサッカー #松岡修造パワー #ヤンバラーズ

7

サブ4への道 3日ぶりの RUN🏃‍♂️ 久々スピードトレーニング pic1 1km全力4分3〜10秒 200mジョグ🏃‍♂️を5本 吐きそう 本当は10本やりたいけど 自分に負けた😩 pic2 プロテイン補給から 追加5km スピードトレーニングの後だと ゆっくりに感じた😁 走力ついてきたんだと 実感している 今は走るのがとにかく楽しい 明日は休みなんでロング走🔥🔥🔥 #新潟シティマラソン2020 #新潟シティマラソン #佐渡トキマラソン #マラソンすきな人と繋がりたい #マラソン好きな人と繋がりたい #サブ4への道 #新潟ランニング #ランニング女子 #ランニング男子 #ハシリマスタグラム #シニアサッカー #松岡修造パワー #ヤンバラーズ

6

サブ4への道 島ラン ロング走をEペースで33km3時間 以前に300km月に走るといいよ。 とアドバイスされたサブ3ランナー🏃‍♂️さんに 速くなったね。と褒められ嬉しい😊 脚は30kmから痛いが前の脚とは明らかに違う👍 練習考えて走るようにしたら、成長を感じる。 フルマラソンあと9kmはなんか根性、精神力だって思う🔥 まだまだ自分に負けないよう。 努力する事が大切 #新潟シティマラソン2020 #新潟シティマラソン #佐渡トキマラソン #マラソンすきな人と繋がりたい #マラソン好きな人と繋がりたい #サブ4への道 #新潟ランニング #ランニング女子 #ランニング男子 #ハシリマスタグラム #シニアサッカー #松岡修造パワー #ヤンバラーズ

8

サブ4への道 ビルドアップ走 新潟ハーフマラソンのペースを意識🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️ 昨日の30kmの疲れはない👍 大丈夫。 まだまだやれる🏃‍♂️ キロ4分30秒が切れなくて悔しい😠 ハーフはキロ4分45秒ペースもう少しあげたいんだよね。 スタミナは心配ないけど脚が持つか? あと3ヶ月 まだまだ練習しなくちゃいけない。 理由はわかってんだ、スピード練習不足。 やったる🔥🔥🔥 ビックスワンはクリスマスカラー🎅🎄🎁 #新潟シティマラソン2020 #新潟シティマラソン #佐渡トキマラソン #マラソンすきな人と繋がりたい #マラソン好きな人と繋がりたい #サブ4への道 #新潟ランニング #ランニング女子 #ランニング男子 #ハシリマスタグラム #シニアサッカー #松岡修造パワー

2

サブ4への道 貸し切りビックスワン😁 こんな快晴の中 走らずにはいられない サブ4ペースで30kmを確認 60周くらい走った🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️ 🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️ 休憩は21kmでクエン酸とプロテインを補給のみ 大丈夫👌 脚は痛くない フィールドだから走りやすいのもあるけど すごく成長を感じた😆 走った距離は嘘つかない💪 必ず佐渡でサブ4達成してみせる🔥🔥🔥🔥🔥 #新潟シティマラソン2020 #新潟シティマラソン #佐渡トキマラソン #マラソンすきな人と繋がりたい #マラソン好きな人と繋がりたい #サブ4への道 #新潟ランニング #ランニング女子 #ランニング男子 #ハシリマスタグラム #シニアサッカー #松岡修造パワー

23

心は○○○○○ * * ん?何?と思って、長女と一緒に予想しながらコミュニケーション♡ 長女は離れるが答えだと思うと。 わたしは全然思い浮かばない。 * * CMが終わったあと、出たら『シンデレラ』が答えだった。 シンデレラは悲しい出来事があっても、前向きに笑ったり歌ったりする。 そのように前向きに捉えていこうという意味で心はシンデレラだって。 * * 修造思考が脳科学的に正しかったってことは、松岡修造さんの人生経験から出たことばだから、すごいなと思う✨ * * 自分もこれから経験をたくさん積んでいこうと思う😍👍 * * #心はシンデレラ #松岡修造 #松岡修造パワー

0

不安は良いって! * * 目からウロコ!(笑) チカラに変わる! * * マイナスに考えてしまう癖は止めて、プラスに働くようなことを考えればいいんだ♡ * * ほー! * * #松岡修造 #松岡修造パワー #不安はチカラに変わる

0

世界一受けたい授業 * * @hotman3737 が毎日流してくれる松岡修造の日めくりカレンダーの言葉を見てるの📱👀 昨夜の世界一受けたい授業を観たら、松岡修造さんが出てきて急に気になりだして、最後まで観た♡ * * みんなでもできる🍀 笑顔♥️ 笑顔を見せれば、笑顔の連鎖が広まると教えてくれました🙏 * * 何言われてもバカにされても笑顔を忘れないこと。 * * 納得❣️ * * #松岡修造 #松岡修造パワー #ポジティブ思考 #ポジティブな言葉

0

◡̈⃝︎⋆︎* ・ ・ 二十歳♡おめでとう💖 ・ 女の子は、お金がかかるらしい😱 でも いいなぁ~🥰 ・ 今度、(*∵)💓(´・ J・`) 描いてちょーだい😁 ・ #いつもいいね❤️ありがとうございます ・ ・ #姪っ子 #女子大生 #美大生 #はたち #成人式 #前撮り #叔母バカ #プロのカメラマンすごい #松岡修造パワー

0

2017年に開催された、東京オリンピック、パラリンピックを記念したノーリミッツ 人間には限界がない、人間は成長を続けている 東京上野公園で開催されたイベントに参加 松岡修造さんとフジテレビ平井理央キャスターが メインキャストであった。 松岡修造さんにサインを頼んだら、あ?俺か? 顔よしトークよし、しかもテニスの世界的プレーヤー 各方面で活躍する。プロテニスプレーヤー 松岡修造さん、熱血指導で子供たちから声援が上がる #松岡修造 #平井理央 #東京オリンピック #人間は成長を続けている #人間に限界はない #人間は成長する #松岡修造語録 #松岡修造の人生を強く生きる83の言葉 #松岡修造のテニスパーク #柳川高校テニス部 #ウィンブルドン2019 #松岡修造パワー おいそこ!元気ない!声出して!

0

食いしん坊万歳に葱善が出演します。 11月10日(日) 11:45~11:50 放送 予定です。 今回は松岡修造さんに父母弟が美味しい葱の料理を紹介するバージョン。収録がめちゃくちゃ面白かったので放送も面白いハズ🤣 関東ではフジテレビです。お見逃しなく!! https://www.fujitv.co.jp/kuishinbo/ #松岡修造 #松岡修造パワー #食いしん坊万歳 #葱善  #浅草葱善 #江戸千住葱

2

松岡修造さん、結構ネタ的なキャラであったり熱血な人ですけど、元気が出る言葉を発したり素敵な人です🔥 千本ノックでボールを取ってしまったのは爆笑しました🤤 #シェイド #横浜ホスト #関内 #みなとみらい #横浜 #フォローバック #新宿 #熱血松岡修造 #元気が出る言葉 #クラブ #松岡修造パワー

0

#松岡修造パワー

0

⍣ 2019.10.11☪︎⋆。˚✩ ⍣ 17時からディズニーランドホテルのレストランでディナー🍽 レストランまでの時間、運とタイミングが良く時間を持て余すことなく有効活用出来た。 #今年の運は使い果たした 自分の休みという休みはあまりなく、目まぐるしく過ぎ去っていく日々だからこそ、行けてよかった。 この日に行けて本当によかった。 楽しみたくさん抱えて日々頑張るに限る! #東京ディズニーランド #TDL #ディズニーハロウィン #ディズニーハロウィン2019 #ハロウィンパレード #トゥーンタウン #スプラッシュマウンテン #ダンボ #ぷーさんのハニーハント #ピノキオ #てるてる坊主 #ポテトヘッド #ハム #シンデレラ城 #靴下てるてる坊主 #松岡修造パワー #ギャビーギャビー #ピノキオポーズ #ゼペットおじさん #ランホ #シャーウッドガーデン #誕生日 #31 #あれ猫背治ってなかった #4ヶ月間治療おつかれ #痺れはひいてきたよ #仕事後整骨院 #パパにみゆお願いして40分かけて通ったよ #そこから20分かけて塩釜帰ってたよ

0

⍣ 2019.10.11☪︎⋆。˚✩ ⍣ 念のため持参していったギャビーギャビーに寄せたカッパを少し着たお姉まん。 引っ張る部分ちょうどよかったのが水筒の中に入っているゴム😂 #この日の私は冴えていた ⍣ 夢の国を出る間際に弟まんの大好きなピノキオのゼペットおじさんに会えたよ☪︎⋆。˚✩ ⍣ 母 #ランピック のモノマネが得意です🐴 レストランまでの残り時間でバズ👾 トゥーンタウンのジェットコースター子どもたちが乗りたい!と3回乗ったよ。笑 ⍣ #東京ディズニーランド #TDL #tokyodisneyresort #ディズニーハロウィン #ディズニーハロウィン2019 #ハロウィンパレード # #dハロ #ディズニーコーデ #ブラックコーデ #トゥーンタウン #スプラッシュマウンテン #ダンボ #ぷーさんのハニーハント #ピノキオ #てるてる坊主 #ポテトヘッド #ハム #シンデレラ城 #靴下てるてる坊主 #松岡修造パワー #ギャビーギャビー #ピノキオポーズ #ゼペットおじさん

0

アルビからのノイズムダンサーさんと 卒業生とフットサル卒業生の悠人とは10年以上の付き合い 国際交流楽しく蹴れました ダンサーイケメン #新潟ランナー #新潟ハーフマラソン #新潟シティマラソン2020 マラソン #佐渡トキマラソン #マラソンすきな人と繋がりたい #マラソン好きな人と繋がりたい #サブ4への道 #新潟ランニング #ランニング女子 #ランニング男子 #ハシリマスタグラム #シニアサッカー #松岡修造パワー

0

over40トーナメント優勝し北信越大会へ! 次はリーグも優勝したい! 2冠を目指します。 現在得失点差でリーグ2位 今年度はチームワークが抜群です 次回は魚沼で試合^_^ #新潟ランナー #新潟ハーフマラソン #新潟シティマラソン2020 マラソン #佐渡トキマラソン #マラソンすきな人と繋がりたい #マラソン好きな人と繋がりたい #サブ4への道 #新潟ランニング #ランニング女子 #ランニング男子 #ハシリマスタグラム #シニアサッカー #松岡修造パワー

0