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心には余裕を…   日々、過ごす中で、  色々な問題が出てきて、  それが頭につき、  心の余裕がへって、  大切なことはなんなのかを  見失いそうになる時がある。   そんなときに、  出会った人の笑顔や、ことば  SNSなどでも出会ったことのない人の笑顔や、ことばに  助けられることがたくさんある   本当にありがたい。    じぶんひとりでできることなんて、 たかが知れてる!笑  ときどき、 一人でなんだってできそうなくらいの気分になることもあるけど、それはおごりかな。w    今みたいな状況になっているときに、 人のためにと本気で動いている人たちが たくさんおられる。   色んな情報がある中で、  パッと心が明るなるようなこともあれば、  不安になるようなこともあるかもしれない。   一見、不安になるようなことがあったとしても、  事実は事実として受け止める。  そうありたい。   そのためにも心の余裕は必要だと思う。   ちょっと今、余裕がないかな? そんなときは、 まずは、じぶんの体、心に目を向けてみる。   〇〇しなきゃいけない! 早く!早く! そう思ってしまうときもあるかもしれない。   焦りは心の余裕をせばめてしまう。   開き直って、そんな気持ちを手放してみる。 そうすると、心がふわっと軽くなる。   そうなれたら、 また、エンジンをかけられる。  エンジンを止めてみる時間も必要だよね。   だんだん取り留めのない文章になってきたな!w   やっぱこうやって、 なにかしらの形でじぶんの気持ちを外に出すって 大切だな。   それだけでも心が楽になることがある。   よし、また動き出すか!!   エンジン全開でフルスピードのとき 低速のとき エンジン停止のとき  いろんな時があっていいじゃないか。   今、なにが大切なのか、 それを見つめながら、動く。  ときどき、立ち止まりながら。    世界は思い描いた姿になる。 あとは、それをなぞるだけ。   今、生きられてること、 たくさんのひとに支えられていること、 今あるものに 感謝しながら。    #健康 #感謝 #ありがとう #喜び #助け合い #心の余裕 #倉吉市 #米子市 #鳥取市 #セラピスト #整体 #体質改善 #水 #血流 #体温 #腸内環境 #やりたいことをやる人生 #最幸 #ツイテル #鳥取県 #島根県 #松江市 #出雲市 #南部町 #湯梨浜町 #三朝町 #大山町 #北栄町 #湯梨浜町 #カフェ #境港

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皆さん、夜分遅くにこんばんは😄 どこかで寝落ちしてしまい、先程目が覚めて しまいました😅  今日の徳永羚海(とくながれみ)ちゃんは学校 も始まり新たに中学2年生の生活が始まった new羚海ちゃんでした😆  理科の課題を終わらせて配信のルームの皆さんに 褒めてもらい喜び「もっと褒めてください」とい 高ぶっている羚海ちゃんにまだ13歳という子供ら しさをみました😄  どんどん甘えてよ羚海ちゃん、どんどん甘やかすよ😉🤭  そして、私も羚海ちゃん達の中学2年生トリオの 名前を考えてみました🙂  1個目は羚海ちゃんがフランス語にこだわっていた ので、期待の新星という意味をこめて 「Etoile(エトワール)」フランス語で「星」って意味 です☄💫⭐️🌟🌌😄  星は日本全国、世界でも上を見上げれば皆さん見れ ますし、綺麗だとうれしいですよね?😄 そんな感じで3人を見ればうれしくなれるよ😆みた な考えもいれてあります😂  あと羚海ちゃん達中学2年生トリオ(徳永羚海・長谷川百々花 ・坂川陽香)が子供から大人の段階に成長しても使えるよ うにしてみました🙂  2個目は「福福鳥(ふくふくどり)」という名前を候補に してみました。  これは3人の代表県から付けています😄 福島・福井・鳥取の1文字ずつとり、福島県は復興に 頑張っており、福井県は幸福度ランキングなので日本 1位に何度もなっており、鳥取県は鳥の文字です。  これは私の考え方なのですが、頑張っている姿(福島)で みんなに幸せ(福井)届けに会いに行く(鳥取)という思い をこめてこの変な名前です😂 センスないな〜と自分でも思いました😆  まだ、目が覚めて眠れそうにありませんね、羚海ちゃん のメール1通目を今見てます😀  見落として、2通目の返信を先に書いてしまいましたね 😅 羚海ちゃんごめんなさい🙏  焼きそばとっても美味しそう😀  羚海ちゃん色々とまた大変な宣言も出てしまったけど、 これからも羚海ちゃんを応援していく気持ちは変わら ないからね😀  AKB48で好きな曲は「Baby!Baby!Baby!」です😉 神曲たちっていうアルバムに収録されている曲です。  Facebookの衣装も羚海ちゃん似合ってるし、RIVER の衣装もきっと似合うよ😀  #アイドル #idol #AKB48  #Team8 #チーム8 #鳥取県  #鳥取県代表 #Tottori #徳永羚海 #れみい #れみたん #羚海ちゃん #RemiTokunaga #Remii #Remitan #Remichan #れみroom #Remiroom #どれみの部屋 #doremiroom #可愛い #笑顔 #絶対無敵 #kawaii #smile #cute  #美人 #トリオ名 #焼きそばそば #明日も頑張ろ   

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スポレク米子のサムです‼️ 今日で1つ歳を取りました👍 人と人とを繋ぐ、スポーツ振興の場としてスタートしたスポレク米子も今月で丸2年になります👌 これからも山陰を鳥取県を米子市を地元を盛り上げていける様に、スポレク米子の活動を盛り上げていきます‼️ よろしくお願いします🤝 #スポレク米子 #米子市  #米子 #米子スポーツ #鳥取県  #鳥取 #山陰  #ゆるすぽ  #ゆるスポ #スポーツ  #健康  #ダイエット #大人  #社会人サークル #社会人  #サムと愉快な仲間たち #あそびコロン #運動  #運動不足解消 #バドミントン  #バド #ソフトバレー  #バスケ #卓球  #インディアカ  #ドッチビー #フットサル #遊び  #遊びながら運動 #コミュニケーション

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#梨の交配 に使う花粉 専用の樹から花を摘み #葯 (やく)を取り出す #ヤマナシ #今村 #鴨梨 #長十郎 #果樹農家 #大石果樹園 #oishikajuen #琴浦町 #kotoura #鳥取県 #tottori @yoichirooishi

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どうも! ボードゲームカフェ あそびコロンのサムです‼️ 自分ごとですが、4月8日が誕生日です!笑笑 1つ歳を取りましたが、これからもバリバリボードゲームを盛り上げて行くべく、頑張って行きますのでよろしくお願いします🤲 #あそびコロン #あそびbarコロン #鳥取  #鳥取県 #ボードゲーム #米子  #米子市 #米子ボードゲーム #山陰  #米子カフェ #ボードゲーム #ボードゲームカフェ #ボドゲ #ゲーム #タピオカ飲むなら #タピオカ #味タピ  #タピる #コミュニケーション #コミュニケーションツール #しゃべり場 #ボードゲーム教室 #ボードゲーム教育 #情操教育  #知育玩具 #考える力  #はじめてのボードゲーム #駄菓子食べ放題

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お家に帰ろう〜 今日は家飲み… zoomで飲み会なんてね🍻 家に居る事が増えたけど、 だからって急に片付く訳じゃない。 なんかやる気にならないんだゃね〜なんて人。 先ずは片付けるんじゃなくて 間引く方が先ね。 絶対要らないモノ。 あるでしょう… 断捨離でスッキリした暮らしを! 詳しく知りたい人は 南前ひとみのプロフィールから 無料ステップメールに登録してね。 #断捨離 #片付け #だんしゃり #断捨離レッスン #断捨離セミナー #シンプルな暮らし #シンプルライフ #捨てる #引き算の片付け #要らないもの #鳥取県 #境港市

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白兎神社です。おみくじがウサギの入れ物に入ってとっても可愛いんです☺️ 因幡の白兎、大国主‥遥か昔の神話をもう一度ゆっくり読んでみたいですね😁 #因幡の白兎 #白兎神社 #日本書紀 #大国主命 #神話 #鳥取観光 #鳥取県 #鳥取市 #japaneseculture #japanesestyle #japanese

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キレイ☆ #鳥取県 #桜 #夜桜 #幻想的風景

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晴れてたらいい景色だったんだってことは確か笑 . 鳥取県にある無料キャンプ場に行きましたが、この日は風が強過ぎて撤収しました泣 . #キャンプ #海 #鳥取 #鳥取県 #岩美町 #浦富 #牧谷 #牧谷キャンプ場 #コールマン #coolman #海キャンプ

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居酒屋『心』さんにて。テレビニュース観てて、島根県&鳥取県(⬅母祖の里)と岩手県(藤村卓也さんの『喜久盛酒造』の里)だけコロナウィルス患者が出てない!がんばれ! #岩手県 #鳥取県 #島根県 #コロナウィルスに負けるな

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#エリコfarm #家庭菜園 たまたま見つけたエプロンワンピなんだけど…作業用のコスチュームに採用。 しっくりくるわ♡可愛い。 . 明日は満月🌕スーパームーンに結婚記念日 . 土を足して耕して苗を植え付けます。 一応YouTube用にカメラ回します✌️ . #エプロンも #引き寄せ #色違いも購入 #運がいい #kitchengarden #自然が好き #野菜料理 #幸せごはん #ベジタリアン #自然治癒力 #自然農法 #エネルギーの高い食材 #自分でつくる #生命エネルギー #大地のエネルギー #太陽のエネルギー #自給自足 #ゆったりとした時間 #田舎暮らし #鳥取県 #石谷依利子

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・唐揚げBOX 8個入り ¥500 ・和えるだけ!サーモンとトマトのパスタソース ¥680 テイクアウト明日より開始です! すべて税込となります。 パスタソースは茹でたパスタとそのまま和えるだけ!電子レンジ対応の容器でお渡しいたしますので温めるだけですぐできます。洗い物も少なくて済むので晩ご飯迷っておられる方は旦那さんに内緒でお店の味が簡単に出せますよ🤩唐揚げはビールや酎ハイとの相性がいい味付けにしてます!白米にも合うので唐揚げ丼やそのまま食卓へ並べてもOKです。色々考えておつまみの案とかもでましたがなにより今の世の中安くて簡単!がいいと思いましたので晩ご飯のメニューを考えて作りました。 是非この機会にどうぞ! 入り口付近にコロナ対策として次亜塩素酸の加湿器を置いておりますので安心してテイクアウトしてください^_^ ご注文方法はInstagram、Facebook、TwitterのDMかLINEかTELにてお申し付けください。 受付は何時でもかまいません。 テイクアウトは16時より開始となります。 本日も沢山の御来店ありがとうございます😊明日もよろしくお願いします。 #伊在 #米子駅前 #居酒屋 #日本酒 #焼酎 #生ビール #サワー #米子市 #米子 #鳥取県 #鳥取 #新政 #境港 #米子駅 #境港市 #米子駅 #十四代 #花陽浴 #而今 #にいだしぜんしゅ #亀齢 #写楽 #仙禽 #風の森 #黒龍 #飛露喜 #楽器正宗 #ソガペールエフィス #天明 #荷札酒 #仁井田本家が飲める店

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今日は体験に4名来てくれました。 その中の1人は他流経験の有段者の女性。 そして園児の男の子。 後は別のご家族の3歳の女の子とお姉さん。(園児?) 久しぶりに言う事を聞かない園児達が来ました❣️(笑) そして驚く事に!!力があり気持ちが強く、しかも怖いもの知らずなのか⁉️笑笑 稽古後のスパーリングまで混ざりたいと❗️❗️ やらせてみると、少年部の今伸び盛りのリクを相手に(手加減してたけど)一歩も引かずに最後までやってました。 しかも2セット!! それから私とやりたい!!と言って来たのでスパーリングをやりましたら、蹴りから突き、掴み、挙句は金的の急所まで的確に攻撃して来ました❗️❗️❗️ 流石は九州の血を引く荒くれ者です❣️ センス、パワー、気の強さ、どれをとっても一級品です。 後はどこまでも継続出来るか⁉️だと思います。 センスがあっても続ける事を止めればそれまでです。 継続は力なり!!と言う様に、1番続ける事が大事な事だと思います。 面構えと申し分ない子が入門してくれそうです💕💕💕 #北辰一闘拳 #千葉道場 #大山 #習い事 #フルコンタクト空手 #空手道場 #取材撮影 #体力維持 #空手教室 #鳥取県 #山陰

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Be classy. Be sporty. Be UNIQLO. #notsponsored

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本日快晴!写せた!🌝✨ コロナおさまれ! #スーパームーン #スーパーピンクムーン #ピンクムーン #満月  #鳥取県 #米子市

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この前 #鳥取県 にある #水木しげるロード いきました。《 #マンホール 編》 #子泣きじじい のマンホールを見つけることが出来なくて残念です。

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この前に #鳥取県 にある #水木しげるロード に行きました。《銅像編》 私はアニマックスで #ゲゲゲの鬼太郎#90年代 のアニメを見ていました。 1番好きなキャラは #砂かけばばあ です。

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仁王堂公園からの、カラス天狗様と大山❗️ 豊房の桜並木🌸❗️ #鳥取県 #仁王堂公園 #カラス天狗 #豊房桜並木 #山陰スタ写真部 #さくら #桜 #桜満開

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鳥取県米子市のユニベーションです★ 入り口の際に枕木の設置✨ たったこれだけでもかなり家全体の印象が変わりました😃 #鳥取県  #米子市  #米子  #島根県  #松江市  #出雲市  #エクステリア  #枕木  #外構  #リフォーム  #リノベーション  #アメリカン  #カリフォルニアスタイル  #インダストリアル  #庭

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. . 換毛期で毛がたーくさん抜けました😆 スッキリしたねエビスくん✨ 口元かわいい💓 . . #トリミング #ドッグサロン #トリマー #シャンプー #カット #柴犬 #trimming #trimmer #犬のいる暮らし #いぬのきもち #わんこ #鳥取県 #米子市 #forwan #フォーワン #米子トリミング

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Euphorbia polygons ユーフォルビア・ポリゴナcv.スノーフレーク ドウダイグサ科ユーフォルビア属 ユーフォルビア・ポリゴナの園芸品種です スノーフレークは美しい出立ちに密かに人気があります ハウスには1つあり存在感を放っています 一年を通して日光のよく当たる風通しの良い場所で管理します 雨が当たると頭頂部の花粉や汚れが流れ落ちて肌が汚れてしまうので雨が当たらない場所で管理します 夏が成長期なので、土が完全に乾いてから水やりをします 水分を体内に貯めやすいので少し控え目に、古株は水やり間隔をあけるようにします 冬になると断水気味に、春まではそのまま管理します 寒さには強い方なので、0度以上であるならば屋外でも越冬できます 雨雪の当たらない軒下などで管理します 株が小さいうちは室内管理です 頭部に赤い花芽?がついてきました 成長期のこれからが楽しみです #euphorbiapolygona #ユーフォルビアスノーフレーク #ユーフォルビアのある暮らし #多肉植物のある暮らし #綺麗な彩 #島根県益田市 #島根県 #益田市 #多肉植物の町益田 #植物の町益田 #浜田市 #山口県 #広島県 #鳥取県 #中国地方 #多肉植物好きと繋がりたい #kukui_teracce #alohalight_interior #meto_plants #mdp_masudadesignplants #d_plants_s

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@jiuchuwasabi 酒処わさびさんで鹿野地鶏テイクアウト出来ます。 緊急事態宣言が都市部で発令され、鳥取ではまだ感染者0人ですが、さらに自粛の流れが強くなりそうです。そんな時、飲食店の味をご自宅で味わっていただきたいと思います。美味しいものを食べて、鹿野地鶏食べてコロナに打ち勝ちましょう!! #鹿野地鶏 #株式はなふさ #ひよこカンパニー #ふるさと鹿野 #鳥取県 #鳥取市 #鹿野町 #鹿野 #鳥取地どりピヨ #地鶏 #ピヨ #鹿野地鶏をもっと知っていただきたい #株式会社鹿野地鶏 #地どり #鳥取エール飯 #酒処わさび #わさび #鳥取市居酒屋 #鳥取グルメ #鳥取市弥生町 #居酒屋 #居酒屋鳥取 #コロナに負けるな #コロナに負けるな鳥取 #コロナに負けるな日本

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. . ココちゃん足先バリカンでお手入れしやすく😊♡ . 今日も遊んで遊んでーとテンション高めでした💓 . . #トリミング #ドッグサロン #トリマー #シャンプー #カット #mix #マルチーズ #ヨーキー #trimming #trimmer #犬のいる暮らし #いぬのきもち #わんこ #鳥取県 #米子市 #forwan #フォーワン #米子トリミング

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スーパームーン🌕と  大山🗻 #スーパームーン #月 #大山 #🗻 #🌕 #米子市 #米子 #鳥取県 #yonago #tottori

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今日の減量食(減量50日目) 体重+0、6kg total-2、1kg ほーら、がんと落ちたら次の日戻る( T_T) 今日は息子の進級祝いでおうちで2人焼肉! 朝:おから蒸しパンバナナバージョン、サラダ 昼:海鮮サラダ、めかぶ納豆、ご飯100g 夜:焼肉!私はきのこと刺身、砂肝、ヤゲン軟骨、ピーマンのみ 夜はなんとなーくなので今日のカロリーはアバウト ケーキはオレンジピールとブランデー入りのガトーショコラ 焼肉もケーキも喜んでくれてよかった(*^▽^*) #あおぞらドッグラン #鳥取県 #鳥取市 #減量 #減量メニュー #減量飯 #減量食 #減量中 #減量期 #減量食事 #減量レシピ #減量ご飯 #ボディメイク #ボディメイク女子 #ボディメイクレシピ #ダイエット #ダイエットメニュー #ダイエット記録 #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレダイエット

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本日のご褒美⁉️ 久しぶりにたまごコロッケが欲しくなり、 #天ころ屋 さんへ買いに行きました。 たまごコロッケはうっかり食べてしまって画像が無いですが、メンチカツは家族分買ってたので。 やっぱりうまい! #鳥取県 #北栄町 #天ころ屋 #たまごコロッケ #メンチカツ

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♡スーパームーン♡ ・ 鳥取県のお月様です。🌕✨ 月明かりが明るいです✨ ・ 早くコロナが収束しますように… ・ #スーパームーン #supermoon #星取県 #鳥取県

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母さん(嫁さん)によると👩 今夜は、すぅーぱぁー むぅーんだすこですぬぉで🌕 米子城跡ライトアップ🏯💡と 📱 #スーパームーン #米子城跡ライトアップ #米子城跡 #米子市 #米子 #yonago #鳥取県 #tottori #japan

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・ 酒グビー🍺の後に、次女から学弁🍱のおかず買い行くぞ!と強要され😨一緒に🏃💨 ・もちろん歩き🚶 ・コンデジ持参 ・帰りに遠回り📷 camera→FUJIFILM XQ2(後継機出ないかな😢) ・ #鳥取県 #ap_japan_wide #natural_shot #jalan_sunset #tokyocameraclub #広がり同盟 #bestphoto_japan #Japan_daytime_view #tottori #art_of_japan_ #ptk_japan #japan_of_insta #love_bestjapan #japan_bestpic_ #igersjp #photographclub #great_myshotz #special_spot_ #look_japan #gf_skies #igmw_allTags #Phoenix_mission #cnw_snapshot #beautiful_photo_jpn #じゃびふる #jp_gallery #JapantravelPhoto #名探偵コナン #北栄町 #コナン通り

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後ろの民家がなあ〜😫😫 我が家のこどもたち👦🏽👧🏽 4年生と2年生になりました✌🏽❤️ #大自然とジープ #jlwrangler #jeep #jeep女子 #鳥取県 #島根県

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琴浦町の「cafeほのぼの」は、昼はカレー、ティータイムはカレーと珈琲が楽しめるお店です。  琴浦町地域おこし協力隊の方が協力隊を卒業と共に2020年4月1日オープンしました。  プレオープンに行ってきました。プレオープンのメニューはチキンべースの500円カレーでした。  詳しくはプロフィール先のウェブページをご覧ください。  #鳥取県 #鳥取 #とっとり #琴浦 #琴浦町 #ことうら #カレー #鳥取カレー #琴浦カレー #コーヒー #鳥取コーヒー #琴浦コーヒー #珈琲 #鳥取珈琲 #琴浦琴浦 #オープン #鳥取オープン #琴浦オープン #詳しくはプロフィール先のウェブページへ #tottori #tottoriken #tottorigram #instagood  #japanese #Instagram #鳥取マガジン

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やはり桜🌸の駅名名付けてる駅なんで行っときゃアカンなと弾丸で行ってきました🎶👍 若桜鉄道のSLとDL撮影📷してきました🎵☀ 木造駅舎なる待合室からこの眺め🎵 20,4,7 part② #tottori #鳥取県 #日本国有鉄道 #国鉄 #JNR #若桜鉄道 #若桜線 #DD167 #凸機関車 #ディーゼル機関車 #探検運転 #Nikon #D810 #単焦点レンズ #単焦点レンズの世界 #鉄道のある風景 #鉄道と桜🌸 #鉄道のある風景 #igで繋がる鉄道風景 #total_rail #traingallery_ig #total_shot #japan_of_insta #bestphoto_japan #best_of_insta

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【”MRワゴン”ご納車です㊗️】 . こんばんは!鳥取県米子市の新車/中古車販売・整備のCarpathです(*^▽^*) ご納車のご報告でございます❗️ . こちらの”MRワゴン”を納車させていただきました☺️ かわいいクリーム色ですね✨外装も内装もピカピカです👍 ご納車おめでとうございます㊗️ . 今後の素敵なCar lifeをスタッフ一同応援しております。 またお困りのことがあれば、どんなことでもいつでもご相談ください🙇‍♂️ . Carpathでは、軽自動車、普通車など様々な車種を揃えております🚘 軽自動車はアルトラパン・ムーヴ・ミラジーノなどございます。 また在庫車以外にも、お客様のご要望の車種を日本中から探して参ります😊 . Carpathの在庫車の詳細な情報は、コチラ👇 https://www.carsensor.net/shop/tottori/317340001/stocklist/?BKKN=VU2944058137 ※上のサイトへはプロフィールのURLから”在庫情報”へアクセスください※ もしくはCarpath InstagramのDMでお問合せください。 . なんとなんと、Instagram割引もございます☺️ お問い合わせの際、「インスタを見た」とおっしゃってください🙇‍♂️ . . 〜Carpath(カーパス)〜 〒683-0027 鳥取県米子市陰田町232-1 TEL:0859-33-9991 営業時間 9:00-19:00(定休日:毎週日曜日・祝日) . . #納車祝い #納車おめでとうございます #Carpath #MRワゴン #スズキ #鳥取県 #米子市 #クルマ好きな人と繋がりたい #中古車販売店 #インスタ割引

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今年の桜ももう少し…先日撮った事務所近くの桜のトンネル…♡ 毎年、いつも通る道がこの時期だけスペシャルでハッピーになるから桜がだいすき♡ * * * * * * * #鳥取県大山町 #鳥取県 #大山町 #山陰 #農業女子 #でぃーず女子 #ディーズプランニング #dsplanning #dsgirls #女子会 #農ガール #農業女子と繋がりたい #農業 #野菜 #農業ママ #農業女子プロジェクト #kawaii農業 #農業楽しい #農業ファッション #農girl農life #love #girl #instagram #ディスカバー農村漁村の宝 #2020sakura #sakura #gopro #桜 #さくら #movie

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産後整体全6回終了されたお客様♪   Aさんはいつお会いしても いつもとっても楽しそう♡♡   私はママは お日様だと思っています♪   ママが元気ないと 家族も元気がなくなります。 みんなちょっと元気がなくても ママが笑顔なら それだけでおうちが明るくなります♡   いつも笑顔でいないとだめ!って 言ってるわけじゃないですよ♡ ママだって落ち込む時もあるし 泣きたくなる時もあるし コラ~!っと吠える時もあります笑   そんな時は我慢せずに吐き出したらいいし 素直に伝えたり甘えたりしたらいいのです♡   ママが元気なら どんな時もなんとかなる!!   子どもたちもパパも 1番嬉しいのは ママが笑顔の時ですよね♡♡   Aさんみたいな こんなお日様笑顔を もっと増やしたいなぁ♡と いつも思っていました♡♡    ご感想です♪  ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨  出産前から主人のお母さんや お姉さん(男の子3人のママ)から 産後ケアの大切さは聞いていたので 生後1ヶ月になったら整体に通おうと 決めていました。  いざ出産すると体がガタガタで 歩くたびに違和感を感じていました。 そして24時間待ったなしの育児。  生後1ヶ月経つまでに 首、肩、手首、腕、背中、腰、足… 全身不調だらけ。  「あと○日で整体いけるから、頑張ろう!」と 自分で自分を励ましていました😂  施術中は育児から離れて 自分だけの時間。 最初の頃は育児の疲れから 意識が飛んでいましたが 回を重ねる毎に心に余裕がでてきて みのり先生とお話もできて とても楽しい時間を過ごせました☺️  子どもが成長すると 抱っこや授乳の仕方などが変わるので 体の不調箇所も変わっていきます。  全6回きちんと通って 整えてもらえてよかったです。  陽だまりサロンをきっかけに 託児付きヨガや陽だまりサークルなど 親子で楽しめる催しを知りました。  体がラクになっただけでなく 息子との楽しい思い出作りができました✨  陽だまりサロンと出会えて 本当に良かったです💕  ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨    産後整体に 陽だまりサークル 赤ちゃん足つぼ教室に 託児付きヨガ…  たくさん通って下さいました♡   帰りに 『  2人目できたらまた絶対きます♡ 』 と言って下さり 涙がチョチョギレそうでした(T^T)  こちらこそ 陽だまりsalonに出会って下さり ありがとうございました♪♪  ご縁に感謝です♡♡ #鳥取県 #米子市 #米子 #陽だまりsalon #無料託児付き #米子骨盤矯正 #ワンオペ育児 #産後の不調 #マタニティブルー #授乳 #抱っこ #産後の腰痛 #産後ママ #産後トラブル #赤ちゃん大好き

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Part8/鳥取県 「いただき」をいただきます❣️ 薄揚げの中に生のお米もごぼう、人参を詰め詰め、、、爪楊枝で口を閉じたら炊飯器へ。 お出汁、醤油、砂糖、酒と一緒に炊いたら完成👏👏 炊き込みご飯のような味で薄揚げに詰めているからとても満足感がありました😊 詰める作業がとても楽しかったです☺️ 一緒に写ってるお花は私が姉さんと呼んでる人から🌸 花がある暮らしっていいね😊心が明るくなる♪ #鳥取県 #鳥取砂丘 行ってみたい! #ラクダ乗れるのかな #都道府県 #郷土料理 #お菓子作り好きな人と繋がりたい #料理好きな人と繋がりたい #シェアハウス生活 #好きなもの #三代目jsoulbrothers #小林直己ファンと繋がりたい #最近すきなもの #漫才 #洋画 #陶芸はじめたい #おうち時間

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山奥で見つけた 不思議な植物♡♡ #岡山県 #鳥取県 #登山中 #見つけた

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Medical Care Water_ 噴霧器利用のメリット 記事を読む↓ ・ 除菌効果 最も強い芽胞菌にも対応 (食中毒の原因菌であるポツリヌス菌は芽胞形成菌です。) 芽胞菌は、医療用器具の殺菌剤などの強力な薬剤でしか対応出来ませんでした。 ・ 消臭効果 腐敗菌による悪臭は、除菌効果で元から消臭します。 ・ 安全性 生物にやさしい (人体用ではありませんが、触れて害が生じた報告はありません。) 原材料が食品添加物 人がいる場所でも、専用の噴霧器で室内空間の除菌・消臭が可能です。 誤って飲んでしまっても胃腸に届くまでに有機物と反応して分解してしまいます。 ・ 経済性 用途に応じた希釈率で経済的に「除菌~インフルエンザ対策」を実現! ・ 「除菌~インフルエンザ対策に手軽に使いたい!」の、ご要望に応え、利用しやすい形・手頃な価格で
新衛生管理システム生成水をパッケージ!
築剤ではありませんが、除菌・消臭水としてご家庭やオフィス・飲食店など身近な場所での除菌・消具に最適です。 ・ 超音波の力で次亜塩素酸水を 約4~5マイクロメートルの超微粒子にして、室内に優しく、効率よく噴霧します。 噴霧した霧はすぐに見えなくなってしまいますが、成分は落下せず風に乗ってお部屋の隅々まで行き渡り、空気を除菌します。 空調の循環により空調内部も除菌が可能となります。 ・ ☆広いお部屋はサーキュレーターの仕様でさらに広く拡散できます。 ・ メディカル・ケア・ウォーターは様々な場所で使用されています。 ・ 1.公共施設 学校や幼稚園 スポーツジムなど ・ 2.医療・福祉施設など 総合病院、個人病院や 老人ホームなど ・ 3.宿泊施設など ビジネスホテルや 温泉旅館など ・ #新型コロナ #新型コロナウィルス #コロナ #コロナウィルス #手洗い #うがい #除菌 #除菌スプレー #アルコール消毒 #次亜塩素酸水 #コロナ対策 #マスク #マスク手作り #鳥取 #鳥取県 #lfl #mcw #安心 #安全 #メディカルケアウォーター #医療 #インフルエンザ #インフルエンザ予防 #ノロウイルス #感染予防 #東京 #学校 #medical #cluster #微弱酸性次亜塩素酸水

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hows / BirthdayPhoto  Happybirthday!!! #howsバースデー   やわらかな木漏れ日を活かして お一人お一人ナチュラルな魅力を引き出します。  思いっきり笑って 思いっきり泣いて  今日という日が素敵な思い出になりますように。 他にはない体験を是非howsで感じて下さい。   4月平日撮影限定キャンペーン実施中! オリジナルフォトフレーム1つプレゼント!   photo by @hows_yohei  …………………………………………………. INFORMATION A 689-3553 鳥取県西伯郡日吉津村日吉津1405-1 O 9:00am-18:00pm C 水曜日/第2・第4火曜日  RESERVE 0859-30-3955 ※完全予約制 ………………………………………………….  #フォトスタジオ  #写真館  #初節句 #誕生日  #birthdayphoto  #family

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・ 初駅伝以外の投稿 #山縣亮太 選手 布勢スプリントに来てたときの📷 短距離でも長距離でも走ってる人はかっこいい☺️ ・ ・ #布勢スプリント #短距離 #陸上 #セイコー #鳥取県 #100m

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鳥取県米子城🏯 別名、湊山城 応仁・文明年間(1467~1487)頃に伯耆守護職山名教之の家臣山名宗之が飯ノ山に砦を築いたのが始まり 文明2(1470)山名の軍勢が出雲に侵攻したが尼子清定に敗れて米子城へ退いている 現在残る規模の城郭を整備しはじめたのは、毛利家臣で出雲国富田城主であった吉川広家で天正19(1591)頃と伝わる 慶長5(1600)関ヶ原合戦で西軍に属して敗れた吉川広家は毛利氏の防長二カ国減封によって周防国岩国へ転封となる このとき米子城はまだ未完成であった 替わって伯耆一国十七万五千石の大名として中村一忠が入城した 一忠は中村一氏の嫡男で関ヶ原合戦の直前に父一氏が病死して家督を継ぎ東軍に属して戦功を挙げ駿河国駿府城十四万石から加増された 一忠は築城途中であった米子城を完成させて城下町を整備したが、慶長14(1609)嫡子なく急死し中村家は改易となった #城 #城跡 #鳥取県 #ジムニー #お城好きな人と繋がりたい

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全部乗せ!スペシャルら~めん #豚骨醤油  #全部乗せ #倉吉  #鳥取県  #ラーメン

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初心者登山ルート♡♡ #岡山県 #鳥取県 #県境 #奥津 #登山 #初心者

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関西へ出荷前のコンテナの壁‼️‼️ まだ見慣れません😅 関西160店舗へ発送させて頂いてます🚚 阪急オアシス様、ライフ様、サンプラザ様、イズミヤ様の各店舗で販売させて頂いてます😁 まだまだ関西で無名かもしれませんが オレンジシールの 伯耆のきのこ を目印にして是非お手に取って頂けたらと思っています😁😁😁 #伯耆のきのこ #伯耆の国 #日吉津 #日吉津村 #鳥取県 #菌活 #菌床椎茸 #椎茸 #しいたけ #シイタケ #木耳 #キクラゲ #きくらげ #平茸 #ヒラタケ #ひらたけ #ナメコ #なめこ #菌床栽培 #関西 #阪急オアシス #ライフ #イズミヤ #サンプラザ #美容 #ビタミンd #ビタミン #オレンジシール

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. 4月8日は、都合により休業とさせて頂きます。 何卒宜しくお願いします。 . @nollyandthenatures . #tottori #鳥取県 #鳥取市 #川端

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. . 隣のcafeにご家族の方がおられて 気になって撮影どころじゃなかった福くん☘️ ずっとcafe の方見てる😂 でも横顔もステキ💓 . . #トリミング #ドッグサロン #トリマー #シャンプー #カット #チワワ #trimming #trimmer #犬のいる暮らし #いぬのきもち #わんこ #鳥取県 #米子市 #forwan #フォーワン #米子トリミング

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縁側から月見🌕 #満月 #大山 #鉄道 #381系 #やくも #鉄分補給SHIMIZU #鳥取県

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