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@schweinehuendin_polly

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@schweinehuendin_polly

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@natefdot

Just like that my last Triathlon of the season is done and dusted. 🐳 . . This year was one of the most challenging years for me in this sport. It was a lot more learning then racing. But I’m learning to trust the process. 🐳 . . Stoked for this off season, and exited to see what next year brings!!! Big things are coming. I can feel it. 🐳 . . Check the link in my bio for the full recap of my last race! 🐳

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@ironcata

A 15 días del segundo medio del año #im703loscabos apoyada por mis queridos @iguanapromo @amatifoods @extendbarecuador @boomenergygelecuador gracias totales!!! 🥰 . . Natación con la guía de @calicastro.g y supervision de mi esposito amado @drgonzaloperiodoncia1989 . . A tan pocos días del medio el destino es disfrutar y pasar la meta jejejeje 💪💪💪🤩💯 . . #swimming #tri365 #familiapelusa #triatlon #365tri #triatleta #triathlon #concalma #pasoapaso #runcatarun #pool #triathlete

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@schweinehuendin_polly

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@schweinehuendin_polly

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@schweinehuendin_polly

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@annikatimm_tri

Just enjoy the show. Wenn die frühen Einheiten dich zu solchen Ausblicken führen, dann lohnt sich jede Weckermelodie. #365tri #trainingk

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@schweinehuendin_polly

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@ironcata

Han pasado muchísimas cosas desde el año pasado cuando decidí inscribirme en los cabos, jamás pensé que habrían tantas interrupciones al entreno 😱 navegaciones, comisiones fuera de la ciudad y hasta conmoción nacional 😫 . . Pensaba en no ir pero mi esposo me hizo entender que debo intentarlo, que no hay que rendirse 💪💯 así que aquí estamos a escasos 18 días, motivados para empezar a entrenar mañana en lo que será mi medio número 14 🥰🤩 . . . Gracias a las marcas que me apoyan en esta gran aventura @iguanapromo @extendbarecuador @boomenergygelecuador @amatifoods @ladent_ec @dhoy_jugos . . #triathlete #tri #tri365 #happiness #happygirl #trisuit #triatleta #swimming #swimmingpool #swim #365tri #triatlon #tri #365tri #iguanatevistetupasion

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@schweinehuendin_polly

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@robjtri

Bit wet on the ride today but keeping a good mood going 😂🤣😂 #cycling #ciclismo #cyclisme #triathlontraining #365tri #triathlon #bici #madone9 #madone #trekbikes #assos #velotoze #castelli #oakley

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@schweinehuendin_polly

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@schweinehuendin_polly

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@schweinehuendin_polly

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@natefdot

Finally catching up on my blog post/ race recaps!!! Check out the latest one on my website 🐳

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@jdctriathworld

After 7 hours, after 1425 shots, now what the eye doesn't see... hours and hours of editing... Starting with the great @frevanlierde - happy to c u again here - and @pleunihooijman - great job, dont worry about it... Back stronger. Hope to c u in Calella soon -. . . #triathlete #triathletepro #triathlon @ironmantrispain @ironmanbcn @cervelocycles @team4talent #swimbikerun #nevergiveup #triatlo #triatlon #365tri #worldoftri #triathworld #226km

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@robjtri

Two session Sunday. Love the bike when its dry and chilly out. Still rockin white fizik shoes but the black sugarskull socks got a run out. 2 hrs of bliss. #cycling #ciclismo #cyclisme #triathlontraining #365tri #triathlon #bici #madone9 #madone #trekbikes #tri365✔️

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@noraajeftic

Earned post race recovery Time to say goodbye after 5 months here 😔🌴 I’ll miss swim, bike and run outdoors BY SEA 🌊 now it’s time for indoor training 🔜 Bg 🍂🍁 . . . . . . . . . . . #swim #bike #run #365tri #training #trilife #triathlon #triathlonbabes #triathlete #triathalontraining #triathlonwomen #summer #triathlon_world #triathlonmotivation #triathlongirl #triathlonlove #humansoftriathlon #triathlonlifestyle #montenegro #instatri

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@schweinehuendin_polly

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@schweinehuendin_polly

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@prairiesandpeaks

. 🍃🍂🍁 Fall swim followed by a delicious fall treat (a PSL of course!) to warm up 😊💞🏊‍♂️🍃🍂🍁☕ . . . #fall #swimming #ows #pnw #lakeswim #psl #getoutthere #triathlon #365tri

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@natefdot

Check out my China blog post up on my website!! The link is in my bio if you want to read about the suffering. 🐳🐳🐳 . . . p.s. thank you @ashdel97 for helping me edit it and pick this photo! 🐳

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@tri_novato

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@realchrisdam

the hills of emilia romagna 🚵‍♀️ ⛰ @ironmanitaly ..... .. ........ ..... ........... #ironmantri #ironmanitaly #bikecourse #cycling #goodlegstoday #triathlon_world #swimbikerunworld #365tri #friendsfitnessclubtulln #fitnesstulln

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@schweinehuendin_polly

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@schweinehuendin_polly

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@tri_novato

Ya solo son toques de calidad,en cada disciplina,el trabajo está hecho💪🏻💪🏻.... 3x20’....+2km recuperación NO HACEMOS PRISIONEROS #triathlon #triathlons #triathletes #triathlon_world #triathlete #triathlon_in_the_world #triathletelife #triathlonmotivation #triathlontraining #ironmantri #ironmantraining #ironmantriathlon #ironmantritraining #365tri #stagesalvajetorrevieja

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@schweinehuendin_polly

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@ironcata

Disfrutando de la vida en dos ruedas!!! 🚴‍♀️ . . Hace mucho que no salía a la ruta, hoy fue genial poco sol, harto viento pero fue como en los viejos tiempos 💯🥰 gracias a mi esposo que me dijo vamos porque vamos jajaja y a nuestro amigo @ironbeto2510 que completo el trío!!! . . Que buena rodada 60km promedio 31.1km/h nada mal para la ruta jejeje me sentí como la primera vez que rodé pero super cómoda con mi outfit by @iguanapromo 💯😍 . . Va volviendo el power 💪💪💪 . . Foto by @ironbeto2510 . . #iguanatevistetupasion #triathlete #tri #365tri #triatleta #triathlon #bici #bike #triathlete #triathlon #triatlon #smile #happiness #happygirl #allyouneedisecuador #power #girlpower

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@schweinehuendin_polly

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@lapa_run

Weekend? Oczywiście na sportowo. Dziś basen a jutro? O tym za chwilę. A jak Wasze plany na najbliższe 3 dni? . . . #comeswimwithus #headswimming #h2oshop #pomagamywygrywac #swimming #swimsession #swimbikerun #365tri

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@tri_novato

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@ironcata

Nada mejor para las sesiones de entrenamiento que mis geles energéticos @boomenergygelecuador sin azúcares añadidos ni sabores artificiales, llenos de la energía que necesito para completar el traino!!! 💪💪💯💯🤩🤩🙌🙌 . . Y tu ya los probaste? . . #boomenergygel #energiareal #energianatural #fructosa #medioironman #703loscabos #triatlon #tri #365tri #triatleta #triathlon #concalma #natural

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@schweinehuendin_polly

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@ironcata

Un #tbt fantástico!!! Mundial de 70.3 en Sudáfrica 🤩 una de las mejores aventuras que he tenido, decidir cruzar el charco, e ir a un continente nuevo sin saber que me esperaría ahí, fue toda una experiencia 🥰 . . Previo a decidir ir tuve muchos miedos, miles de preguntas, como llegar a Sudáfrica? Lograré acoplarme al cambio de horario? Que tan duro será el clima allá? Me servirá el nivel de inglés que tengo? Como viajar con una bici por días hasta llegar a mi destino? Podria seguir con las dudas que tenia, lo que no dudaba es que sería una experiencia inolvidable!!! Así que a pesar de todo decidí ir!!! 🤩🙌🥰 . . . Ya en carrera pasaron muchísimas cosas, el agua estuvo helada, la bici comenzó a perder partes 😫🤣 la ruta era mucho más dura de lo que pensé, etc. pero los paisajes fueron inverosímiles, la experiencia del otro mundo, mis miedos quedaron atrás y lo disfrute!!! 🙌🤩💯 . . Así es la vida llena de incógnitas y miedos pero está en uno mismo sobreponerse y alcanzar los sueños!!! 🥰 Asi que ve y lucha por ellos 💪 . . #triathlete #tri #365tri #triatleta #triathlon #concalma #pasoapaso #runcatarun #runninggirl #correr #tri365 #experiencias #viajes #mundial #triatlon

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@schweinehuendin_polly

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@ironcata

Y seguimos dándole a la estructura!!! 2100 mts de natación jajajaja 🏊‍♀️🏊‍♀️ . . La natación no es precisamente mi deporte favorito 😫🤣🤣 pero le metemos power!!! . . #triathlete #tri #365tri #triatleta #triathlon #concalma #pasoapaso #triatleta #trigirl #sevieneunmedio

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@tri_novato

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@natefdot

OKAY!!! Super hectic couple of weeks 2 races in 2 different countries with 1 more to go. Traveling all around Japan right now. Recaps of all my races on my website coming soon!!! But for now here is a picture of me pouring water on myself. 💦💦💦 . . . Thank you everyone for all the love and support! You guys are all awesome!! Don’t forget to start chasing your dreams right now!!! Log enow short. 🐳

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@schweinehuendin_polly

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@tri_novato

Mi 🏘 barrio,yo no creo en los milagros. -Es un milagro que siga vivo. -Es un milagro que alguien se uniría para formar una familia y son +30 años. -Es un milagro que pueda practicar deporte. ESKORBUTO grupo del barrio,Punk de los 80’,el resto es historia.... Solo me queda disfrutar... #triathlon #triathlons #triathletes #triathlon_world #triathlete #triathlon_in_the_world #triathleta #triathletelife #triathloncoach #triathlonlife #triathlonmotivation #triathlontraining #ironmantri #ironmantraining #ironmantriathlon #ironmantriathlon #365tri #ironmanworldchampionship

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@ironcata

Bueno que esto va en serio 🤩🤣🤩🤣 como duele volver jajaja 😫😄 2000mts suave como para acordarme como nadar jajaja!!! 🏊‍♀️🏊‍♀️ . . Gracias profe @calicastro.g por la ayuda hoy!!! Vamos avante que quedan unas competencias este año 🤩💯🏊‍♀️🚴‍♀️🏃‍♀️ . . #triathlete #tri #tri365 #happiness #happygirl #trisuit #triatleta #swimming #swimmingpool #swim #365tri #triatleta #triathlon #concalma #pasoapaso

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@prairiesandpeaks

. And that's a wrap for tri season!! 🙌🙁 I can't believe I raced in 4 triathlons this year! Two standard distance, and two 70.3's!! 🏊‍♂️🚴‍♀️🏃‍♀️ . Today's race was in Cultus Lake. It rained last year for this race and it absolutely poured🌧🌧for today's race😒 what the heck!? Why you so rainy Cultus!? . Anyways.. I have been battling shin splints for the past few weeks, so didn't feel totally prepared for today. Came out with a good result though! Beat my overall time from last year finishing with a 2:53 and coming 7th in my age group (2 up from last year)😁😁 Love that the fam jam came out and braved the weather to cheer me on! 💕 Swim: 30:28 Bike: 1:22 Run: 54:30 . #triathlon #swimbikerun #365tri #cultuslake #morelikeswimswimswim #goals #justtri #finallyadifferentcolouredcap

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@ironcata

Fueron 21 días de navegación que me mantuvieron alejada del asfalto, dias en los que mi cuerpo cambió!!!, he subido algunas libras, he perdido masa muscular, resistencia, velocidad pero lo que no se han perdido son las ganas de volver!!! 🏃‍♀️💪 . . 15k a la estructura, los primeros 10 estuvieron bastante bien jajaja pero esos últimos 5 me sacaron más canas jajaja culminamos a un pace de 5:45 promedio jejeje 🤣🤣🤣 pero se hizo!!! 💪💪 . . Gracias a todas las personas que me alentaron en el camino 😍🤩 . . Photo by @mclasso_ . #correr #guayaquilcaliente #triatlon #tri #365tri #triatleta #triathlon #concalma #pasoapaso #runcatarun #runninggirl #run #running #morningrun #corrermehacefeliz #runner #happiness #allyouneedisecuador #smile #runcatarun #nofilters #sinfiltros #sinfiltro #imperfecciones

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@schweinehuendin_polly

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@robjtri

Hopeless legs today. Nothing in there to produce any go. Still, better than nothing. Better to have an hour than nothing. #cycling #ciclismo #cyclisme #triathlontraining #365tri #triathlon #bici #madone9 #madone #trekbikes

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@fitfunrun_

na maanden focus en hard werken aan mijn event en trainen voor een berg marathon 😏, komt er een periode aan waar de touwtjes weer wat losser mogen ✌. gister een tof feestje op Appelpop gehad en genieten we van de zon 🌞 aan het water. ik haal mijn boardjes 🏄‍♀️ nog even tevoorschijn 😍 . wat ga jij doen deze (waarschijnlijk) laatste zomerdag van dit jaar? 🌸 gun jezelf een dagje 'off'! #swimbikerunfit

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@ironcata

Un día sin igual!!! Con un dolor bestial pero sintiéndome viva a cada paso!!! 😍🏃‍♀️ . . Mañana salimos nuevamente a correr a ver cuantos kilómetros podemos hacer jejeje!!! Sin pausa y sin prisa!!! . . #correr #guayaquilcaliente #triatlon #tri #365tri #triatleta #triathlon #concalma #pasoapaso #runcatarun #runninggirl #run #running #morningrun #corrermehacefeliz #runner #happiness #allyouneedisecuador #smile

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@swimbikerunjourney

Saturday Central Park Sufferfest! Dem Dam Hills! Bihhhh 😩!! And I’m Still recovering from Thursday’s Long Run.. But I still got it done though! 💪🏾 Big Bonus we found a cute juice place for breakfast. Thanks for hanging with me Zyrina! #ConcreteJungle #EmpireState #MommyDaughterFun #ShutUpAndRun #LevelUp #IronManTraining #MindOverMatter #RaceDayComingSoon #TheWolvesAreComing #PoweredByGloss #AnyThingIsPossible #M4T4 #BadAssIsBeautiful #swimbikerun #Triathlete #TriLife #365Tri #WorldOfTri #TriCommunity #runner #swimmer #cyclist #Exercise #Fitness #FitnessJourney #FitMom #LetsDoIt #SwimBikeRunJourney #TeamPorter

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@ironmella

#longrunsaturday 🏃🏻‍♀️👌 wenn man eben auch noch Fahrrad fahren will am Wochenende wird aus #longrunsunday langsam der #longrunsaturday 😅 die Garmin-Abweichung ist mittlerweile bei 1,5km angekommen 😳 denn es waren 29,3km (laut Runtastic) statt 27,9 und ich kenne ja meine Strecke 🙄 naja vielleicht kriegt sie sich irgendwann mal wieder ein - und beim Schwimmen schreibt Sie mir dafür in letzter Zeit immer viele Meter gut 😅 egal...Wetter war schön, die langen Läufe gehen mir aber gerade alles andere als leicht...von der Hand (?) bzw. aus den Beinen 😏 der Marathon in 4 Wochen wird also auf jeden Fall irgendwann weh tun aber so ist das eben manchmal und das macht stark für den nächsten IRONMAN 😝💪 ———————————————————————— #longrun #longrunsaturday #longdistancerunner #longdistancerunning #instarunners #running #runnersofinstagram #marathon #marathonprep #4weekstogo #runningpics #garmin #beatyesterday #passionforrunning #runninggirl #trigirl #ironman #triathlon #365tri #triathlonintheworld #ironman #ironmanrookie

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@schweinehuendin_polly

🏃🏼‍♀️ Längste Distanz seit meinem Beginn! 🎉 Ich bin happy! 😁 Dafür ging es heute überwiegend auf weichem Boden durch den Wald. Da ich sonst ja eher auf Asphalt laufe, habe ich das dann auch gleich im Puls gemerkt ↗️. Eine angenehme Begleitung hatte ich auch noch... 🐿🐦

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@schweinehuendin_polly

🚴🏼‍♀️ Nicht mein Rad, aber trotzdem ein schönes Bild. 🤩 Wenn es zu spät ist um eine Runde zu drehen, das Rad sich aber nach draußen sehnt... Da steht das Rad dann am geöffneten Fenster und schaut sich sehnsüchtig den schönen Sonnenuntergang an. 🌄😅 #stillleben

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@swimbikerunjourney

Bike run done after that OW Swim! Take that OJ to the head! That’s what they get for leaving me just a swallow! 😏😆🤷🏽‍♀️🤣🤣 #ShutUpAndRide #LevelUp #IronManTraining #MindOverMatter #RaceDayComingSoon #TheWolvesAreComing #PoweredByGloss #AnyThingIsPossible #M4T4 #BadAssIsBeautiful #swimbikerun #Triathlete #TriLife #365Tri #WorldOfTri #TriCommunity #WhyWeTri #WomanForTri #runner #swimmer #cyclist #Exercise #Fitness #FitnessJourney #FitMom #LetsDoIt #SwimBikeRunJourney #TeamPorter 🏊🏽‍♀️🚴🏾‍♀️🏃🏾‍♀️

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@schweinehuendin_polly

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@jdctriathworld

Ya revisando las casi 650 imagenes del XXXIV Triatló de Catalunya... Vamos con las 5 primeras. . . #triatlobanyoles #triathlon #triatlon #banyoles #swimbikerun #bike #ride #nevergiveup #365tri #tri365 #worldoftri #triathworld @gmontiel_37 @esportsbanyoles @fasttriatlon_oficial @flordetriatlo

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@swimbikerunjourney

To Island and Back!! YES!!! 🙌🏽 We Did That! 🏊🏽‍♀️🏊🏽‍♀️Actually... 🤔🤔🤔 I did that... HE watched! 🙄😏🤣🤣🤣 #ZukoChronicles #PuppyLove 😍 #ShutUpAndSwim #LevelUp #IronManTraining #MindOverMatter #RaceDayComingSoon #TheWolvesAreComing #PoweredByGloss #AnyThingIsPossible #M4T4 #BadAssIsBeautiful #swimbikerun #Triathlete #TriLife #365Tri #WorldOfTri #TriCommunity #WhyWeTri #WomanForTri #runner #swimmer #cyclist #Exercise #Fitness #FitnessJourney #FitMom #LetsDoIt #SwimBikeRunJourney #TeamPorter 🏊🏽‍♀️🚴🏾‍♀️🏃🏾‍♀️

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@lapa_run

Bieg z narastającą prędkością nie jest czymś przyjemnym. Całe szczęście zabrałem ze sobą energię od @otesportspl. W decydującym momencie dały kopa by ostatni km pobiec w 3.40. . . . . . #triathlete #triathlon #lifestyle #365tri #swimbikerun #pushthelimits #finishline #greatmoments #nomatterwhat #ImoveMe #otesport #motivation #photooftheday #instagood #memories #passion #triathlon_in_the_world #canvas #victory #dreams #lovesport #triathlonmotivation #asicsfrontrunner #h2oshop #pomwgamywygrywac

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@schweinehuendin_polly

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@schweinehuendin_polly

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@jdctriathworld

1 mes 30 días 720 horas 43200 minutos 25920000 segundos R u ready? . @ironmantrispain @ironmanbcn @ironmantri #triathlon #triathlete #triathlover #worldoftri #triathworld #365tri #tri365

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@romulonevesof

A partir de agora (com exceção de 9km rapidinho amanhã e da viagem) até a prova, só relax e descanso. From now on (excepting for 9km tomorrow and the trip itself) untill the race, only rest and relax. #tritraining #trilife #365tri #triathlon #quintanarootri #swimbikerunworld #3athlonlife #athletesunfiltered #humansoftriathlon #tribrasil #nadapedalacorretrabalha #imbrasil #ironmantraining #ironman #swimbikerunworld

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@schweinehuendin_polly

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