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@elgustitosaludable

Un plato súper saludable! 🍽 Pollito a la plancha, quinoa con guandú y ensaladita. 💚🌈 Una alimentación equilibrada y variada que contenga todos los nutrientes es importante para el buen funcionamiento de nuestro organismo. . . . #healthyeating #healthylifestyle #saludable #health #platosaludable #healthyplate #salad #chicken #quinoa #balancedmeals #meal #almuerzosaludable #almuerzo #balance #intuitiveeating #eatrealfood #nutrition #nutricion #healthyhabits #habitossaludables #medicine #medicina #preventivemedicine #prevention #medicinapreventiva #diabetes #hipertension #obesidad #salad

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@gameon2099

A verduras nomas! Que se le va a hacer! 😅.....😥! #almuerzosaludable #almuerzo #breakfast #diner

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@cafeghigliotto

at Cafe Ghigliotto

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@la_martiny

Siempre tenemos un delicioso menú 🥗🥙🍲🍜🍛🍽️ #lamartiny #pereiracapitaldeleje #pereira #almuerzosaludable #gourmet at La Martiny

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@saboresdaterraecia

Plátano real horneado (Banana real assada) . Bocaditos dulces y salados. Una fiesta de sabores 😋 . Navidad está llegando, haga su pedido. 🎄 🎅🏼🤶🏽 . Bocaditos brasileños con sabor Peruano 🇵🇪 Una fusión de sabores 😋 . Lanches artesanales 👇🏽 Para su reunión, té de la tarde, cumpleaños, happy hour, coffee break ...... . . . 👉🏽Sólo por delivery ¡Comunícate con nosotros y te lo llevamos! 📲 WhatsApp 994019003 . #comidarica #comidasana #almuerzosaludable #peru #lima #miraflores #brasil #nutricion #nutritionist #nutricionista #nutricionfuncional #comidadeverdade #instafood #instagood #instafoodperu #rico #almuerzosaludable #sano #cenasaludable #personalfood #personalfoodcoach #alimentacionpersonalizada #fitness #almuerzosano #alimentacionfuncional #bocaditos #salados #bocaditossalados #bocaditosdulcesysalados #bananareal

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@saboresdaterraecia

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@scarlettvald

Hola buenas noches!🤗hoy me salió un poco tarde la cena pero no me la puedo saltar porque después no me puedo dormir con el estómago vacío 😅bueno el plato tiene...↙️ - "arroz"de coliflor con cebolla salteada con un poquito de mantequilla.Esta es mi forma preferida de comer coliflor y es facilísimo de hacer, la cociné al vapor y luego la puse en un procesador hasta que tuviera un aspecto de arroz. Otra forma de hacerla es pasandola por un rallador, cocerla y luego colarla. - huevo cocido (8 minutos) -lechuga -tomate 🍅 En general el plato es muy completo y no tiene tantas calorías. ¿qué les parece? Han probado el arroz de coliflor? . . . . . . . . . . #cena #cenasaludable #sano #comesano #bajoencalorias #cenasana #almuerzo #almuerzosano #coliflor #recetasfit #bajardepeso #adelgazar #dieta #fitness #delicioso #comidareal #realfooder #comidasaludable #comidasana #recetassaladas #recetas #chile #chilegram #rico #almuerzosaludable #buenasnoches at Chile

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@mas_amor2018

Menú del sábado!! Hace tu pedido al 099421661 #almuerzosaludable #hechoconamor #menuvegetariano #desdemicocinaatumesa #sabado

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@rosamosquetasur

Listos para ser entregados los mejores Frutos Secos 🚚🤗❤️ . . . . . . . . . . . #frutossecos #almendras #nueces #paltas #palta #huevo #huevos #saludable #almuerzo #almuerzosaludable #snack #familia #campo #natural #lascondes #providencia #vitacura #santiagodechile #ñuñoa #chile at Santiago, Chile

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@quierolosano

BOWL PRIMAVERAL🤤 No soy tan fan de los almuerzos/cenas, pero este me fascina!! 🥗Esta delicia lleva: Lechuga, Pepino, Palta, Palmito, zanahoria y un huevo duro El carbohidrato fue un pedacito de pan centeno que no alcanzo la foto🤭 Todos los macronutrientes necesarios😋 Lo simple es sano💪🏼 Si te gustó, no olvides dejar tu❤️ • • • #saludable #recetasaludables #chilesaludable #sano #nutricion #dietasaludable #sinazucar #sugarfree #healthyfood #vidasaludable #food #eatclean #vidasana #healthylife #whoolefods #Chile #Healthysnack #vidasanaparatodos #facil #rico #recetasaludable #almuerzosaludable #verduras #vegetales #proteina #glutenfree #yocomomis5porciones at Viña del mar, Chile

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@delinosgourmet

Hoy viernes fue un día de mucho trabajo pero estamos felices de que ustedes estén satisfecho y les guste nuestro trabajo. Lo hacemos con mucho cariño. 😍 #bienvenidos #almuerzaconnosotros #almuerzoejecutivo #almuerzosaludable at San Antonio De Los Altos, Miranda, Venezuela

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@tribecacr

Pan de Yuca • Gluten free 😋 #tribecacr #tribecacafe #desayunos #almuerzosaludable #almuerzo #food #catering #cafe at TriBeCa

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@recoveryevelyn

TRIGGER WARNING PANQUEQUES DE MIERDA Y SU PUTA MADRE ahre bueno probablemente se estén riendo por lo feos que salieron. Y no los culpo jajaj:( Fue mi primera vez haciendo panqueques pero fue casi un fracaso total(? Digo casi porque igual no quedaron malos y con los últimos ya entendí más o menos como hacerlos pero los primeros fueron un horror. Creo que el error que cometí fue no agregar nada de aceite a los primeros ya que la mezcla no se quería juntar nunca pero se comenzaba a quemar por abajo. Al final si entendí que con aceite quedaban mejores pero bueee Igual me los comí y estaban ricos porque sabían mucho a plátano<3 pero después me vinieron los pensamientos de que no quedaron perfectos, que fueron calorías desperdiciadas, y por primera vez en MESES me agarró una necesidad de ir a vomitar. Y lo admito, bajé y entré al baño pero logré respirar un poco y llamé a mi mejor amiga que vino corriendo en 2 minutos a contenerme así que me calmé y si bien la culpa no se fue, no vomité. Igual probablemente no vuelva a hacerlos en un tiempo pero de que los haré de nuevo, LOS HARÉ. Hasta que me salgan bien los hijos de puta jakshsksh igual ahora los odio y solo quiero que sea mañana para hacer lo único que nunca me falla: mi avena<3 Pd: para toda la receta usé 1 huevo, 1 plátano, 2 cdas de avena, 10 gotitas de stevia, 1 cdta de esencia de vainilla, 30 arándanos y 1 trozo de chocolate En Linea 60% cacao

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@dove_healthyrecovery

~¡Hey! ¿Como están? Paso por acá para dejarles mi almuerzo. No tiene mucho misterio, almorcé lo mismo que ayer. ————————————— •ALMUERZO {3:26pm} ~Guiso de verduras🍲 (alcaucil + arvejas + chauchas + zanahoria🥕+ habas baby) + pedazos de papas🥔 y pavo. No tenía mucho apetito pero de igual... ⚠️YA NO ESTOY TOMANDO EL SNACK🍏⚠️ No saben lo que es entrar a un super y ver todos esos panes dulces, roscas...Que tanto te gustan y esperas todo el año a comerlas, y pensar, en cuando sea navidad (amo navidad), querrás comer eso y no podrás por esa estupida vocecita... Me destroza...El pasado año comí excesivas roscas (las RE mil amo) y este año ni las tocaré (espero poder hacerlo y no sentir culpa *lo dudo*) Charlamos luego... #anorexia #anorexiarecovery #anorexianerviosa #anarecovery #anorexianerviosarecovery #recoveryana #anorexiadisorder #anorexiarecuperacion #anarecuperacion #transtornoalimenticio #almuerzo #almuerzosaludable #healthyfood #foodtime #saludable #sano #healthyfood #mesientogorda

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@realysaludable

Hoy me comí una hamburguesa...pero en ensalada 😋 #estabadeliciosa #ensalada #almuerzosaludable #mipreferida

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@liveyourdreamscouple

Friday afternoon yummy yummy vitamin protein boost. Really easy fresh boiled vegetables with fresh white cheese and eggs. But delicious. Happy Friday! ✨🧀🥚 #HealthyMeal #HealthyLifestyle #Food #Fit #LoveFood #LunchTime #Protein #Vegetables #SimpleButDelicious #EstiloDeVidaSaludable #AlmuerzoSaludable #Saludable

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@cocinasaludablemid

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@restgyroskebab

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@deliciasvenezolanasca

Viernes!!! Con sabor Mexicano🌮🌯🥙🍹🍺 . . #viernes #deliciasdeliciasvenezolanas #viernesconsabormexicano #viernestematico #fajitas #guacamole #nachos #cocteles #vegetarianos 🌮 #maracay #aragua #venezuela #wilvoice #talentovenezolano #emprendedores #almuerzosaludable #cafe #food #show #eljardindelorenza #producionvenezolana #apostandoporvenezuela #placerydestinos @suguiaculinaria 🍸 . . 🏁Lugar: Delicias Venezolanas, pasando por el salón de Fiesta Gran Gala sigue hasta el final, llegas a la av. Principal cruzas a mano izquierda seguido encontrarás el todo de rayas @deliciasvenezolanasca @deliciasvenezolanasca

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@akarenreyes

Food for fuel!!! Eat the rainbow 🌈 #yumm #enjoyfood #instafood

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@laguascasantoalimento.co

Y este fue el menú de la #cajitasaludable de hoy👌: 🥗Ensalada de repollo morado con zanahoria, maní y manzana 🍚Arroz integral verde 🍗Dos opciones de proteína: 1️⃣Medallones de garbanzos con zanahoria 2️⃣Lomo de cerdo en salsa de ciruela ♻️Tu #cajitabio está elaborada de un material que protege tu salud y la del medio ambiente. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #almuerzoadomicilio #domiciliosbogota #almuerzosaludable #comidasana #menusaludable #menuvegetariano #alimentacionsaludable #vidasana #healthyfood #bienestar #fitness #natural #healthylifestyle #saludable #vegetariano at Bogotá, Colombia

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@coachlucesita

Estamos probando nuevos Alimentos😊 #zuquini baby 😋😋 #almuerzosaludable #amocomer

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@gourmetfoodie.ec

Aceite de Oliva Virgen Extra #AOVE Mestral de 100% aceitunas #Arbequinas . Este excelente #AceiteDeOliva es muy equilibrado, elaborado mediante control de temperatura y extracción en frio. . Úsalo en tus recetas preferidas y empieza a comer saludable . . . . . . . . . . . . . #AOVE #AceiteDeOlivaVirgenExtra #AceiteDeOliva #OliveOil #recetas #recetassaludables #Gourmet #Foodie #GourmetFoodie #Salud #Bienestar #Picoftheday #Instapic #Instafood #Instagood #Guayaquil #ecuador #guayaquilecuador #almuerzosaludable #desayunosaludable

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@cristisalass

Seguimos en la onda de los almuerzos fáciles, económicos, riquísimos y saludables!!! El menú de hoy fue 🌻🌟PANQUEQUES RELLENOS CON VEGETALES&ATÚN Y POR ENCIMA CREMOSO DE PALTA Y CHERRYS🌟🌻. INGREDIENTES (salen 8 panqueques): 🌼1 huevo + 2 claras. 🌼1 cda de harina de avena. 🌼1 cda de harina de trigo sarraceno (o mas avena o de trigo integral). 🌼Condimentos a gusto (sal de mar + ajo + pimienta + orégano). ✔Licuar todos los ingredientes y formar 8 panqueques medianos, esperando a que burbujeen para darlos vuelta. Luego cocinar unos segundos más. 🌼Rellené con 1/2 lata de atún al agua + espinaca + brocoli picadito fino. 🌼Moler 1/4 de palta/aguacate grande y colocar por encima. Decorar con tomate cherry y ciboulette. Booommm listo el almuerzo/cena 😋. Muchas proteínas, grasas buenas y carbohidratos complejos, quedarán 0 hambre por harto rato creanme 😂. #recetasfitness #recetassaludables #fit #fitness #panquequesrellenos #vegetales #atun #almuerzo #almuerzosaludable #cremosopalta #cherrys #huevo #brocoli #ciboulette #animate #recipe #cocina #alimentacionsana #nutritiva #sientetebien #happy #love #crisnutrion #yupii #vamos #natural #spain @cristisalass

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@elebarpalermo

Langostinos 🍤 apanados y una cerveza 🍻 bien fría para arrancar el fin de semana largo bien arriba 🙌🙌 ¡Te esperamos esta noche en la misma esquina de siempre! . . 📍 Nicaragua 5001, Buenos Aires . . . #comida #almuerzo #almuerzosaludable #almuerzos #restaurante #restobar #foodporn #palermosoho #cena #cenasaludable #cenaromantica #langostinos #langostino #ensalada #ensaladasricas #primerplato

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@fitlunchok

En el día de ayer los clientes eligieron Atún al natural con queso blanco descremado, un touch de aceite de oliva y mix de semillas. Acompañado por arvejas , y tomates asados con berenjena 🍅🍆. Super completa, tenemos proteína, grasas saludables, fibra y carbohidratos. Pero lo más importante es que sea rico! 🤤 #almuerzosaludable #tasty #fit #lunch #tucomidanosimporta at Fit Lunch

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@viviendoveggieok

#clientesfelices Gracias a @medusacolores por enviarnos la foto de su almuerzo de hoy ♡ Vos ya las probaste? #viviendoveggieok #almuerzosaludable #almuerzovegano #milaveggie

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@arquiburger

Almuerzos de hoy ! .Pavo con habas a la olla con arroz chou-Fan. .Lenteja con Lasaña de Zapallo italiano .Pollo asado con papas fritas #ccp #almuerzosaludable #almuerzovegano #almuerzodehoy #almuerzocasero

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@saboresdaterraecia

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@nutanaismarrufo

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@rfenty__.96

• "No hay pérdida de peso sin cambio de hábitos"🍃 • • • #healthyfood #saludable #almuerzosaludable #almuerzos #work #workworkwork #luchtime

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@saboresdaterraecia

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@soycreerycrear

Viernes de spaghetti🍝 amo la pasta con locura, es de mis comidas favoritas😋 #CreeryCrear #VidaSaludable Muchas personas en su intención de bajar de peso suspenden la pasta, y aunque bien es cierto que es un carbohidrato con alto índice calórico, considero que hay tres factores que inciden para que sea más saludable: . -Calidad de la pasta: Busca pastas alimenticias de calidad superior que se elaboran exclusivamente con sémola de trigo duro. O si prefieres otras opciones diferentes al trigo, hay otras opciones en el mercado que puedes encontrar a base de harina de arroz o de quinua, como la marca @pastaeldorado -Preparación: Si te gusta la pasta tipo alfredo o carbonara, utiliza leche vegetal en vez de crema de leche o leche de vaca. En este caso utilicé leche de almendras y pasta de tomate casera de #creerycrear y quedaron súper cremositos. Evita las salsas o pastas de tomate de sobre o paquete. -Frecuencia: Cómo todo en la vida, los excesos no son buenos, yo por ejemplo consumo pasta una vez por semana acompañada siempre de una proteína (en este caso fue pechuga de pollo en trozos) y ensalada fresca. Notas📍 Evita adicionarle o por lo menos en muy poca cantidad: tocineta o queso parmesano. . . . #creerycrearcocinando #cocinacreativa #cocinasaludable #almuerzosaludable #healthylunch #estilodevidasaludable #healthylifestyle #alimentacionsaludable #spaghetti #pastasaludable #pastalovers

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@noklife3

TALLARINES AL PESTO 🌱 Ingredientes 🌱260 g de fideos integrales 🌱1 1/2 tazas de albahaca 🌱1 taza de espinacas 🌱2 cebollas en cuadraditos 🌱100 g de nueces 🌱1 diente de ajo triturado 🌱Aceite de oliva 🌱Sal y pimienta Preparación 🌱Sancochar los fideos al dente 🌱Lavar la albahaca. Licuar con las espinacas y un poco de agua 🌱En una sartén freír el ajo y las cebollas en aceite de oliva. Salpimentar. 🌱Incorporar la albahaca licuada y cocinar hasta reducir la preparación. Una vez sin agua, añadir aceite de oliva y licuar con las nueces hasta formar una pasta. 🌱Mezclar la salsa con los fideos, servir (opcional decorar con tomates cherry) #almuerzosaludable #cocinasaludable #comidasaludable #comidasana

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@dra_pichardo

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@mile_happy_fit_food

Lunch time 🍽 Siempre es posible encontrar opciones saludables, aún cuando no estemos en casa 😋👌🏻 ▫️ ▫️ #healthylunch #healthyfood #healthylifestyle #goodfood #goodnutrition #healthychoises #healthylife #vidasana #almuerzosaludable  #eatclean #eathealthy #comesano #instafood #happynutrition #happyfitfood  #foodblog #healthyfoodshare #foodpic at Così

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@fabiosancineto

Con mi amiga @silviageijo , almorzando juntes, en @culturaapl Rodriguez Peña y Bme Mitre. Chusmeando y celebrando nuestra #amistad👭 y #existencias #restaurant #almuerzosaludable #chismes #risas😂 #luz #amiguesdesempre #silvia #silviageijo #MosquitoSancineto

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@sandraordaz_

Adoré mi almuerzo 😋 -filete de pescado -chícharos con calabaza y arroz integral -brócoli at Montreal, Quebec

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@nanutricion

❤️ TRUFAS VEGANAS ❤️ Miren esta bomba de @jucoldpress 💣 . ❤️Masa de Dátiles con nueces ❤️Relleno de aceite de coco y cacao y miel de caña 🤤 . . ¡Disfrútenlas, este día lo amerita! Encima de exquisitas son súper saludables. . . . #nanutricion #Nanutricionrecetas #NutricionDeportiva #nutricionista #nutriologa #Veggie #goveggie #gogreen #sun #instamoments #blogger #healthyblogger #healthy #comidasaludable #almuerzosaludable #lifequotes #lifestlye #fitgirl #fitnessmotivation #fitfam #wellness #wholefood #igers #blw #alimentacioncomplementaria #kids #pediatria #nodieta #tips at Barrio Chino, Caba.

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@c.o.m.i.d.a_s.a.n.a

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@riano_brayan

at Bogotá, Colombia

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@jsalvadoru

Quién dijo que las embarazadas no podíamos comer ceviche? 🍤🥑🍋 Bueno obviamente no el de pescado crudo 😅, pero para el antojo el de camarón o pulpo, que se comen bien cocidos es una excelente opción. Este lo hice con camarones, cilantro, cebolla, palta y aliñé con limón, jengibre y sal 👌🏼. Mi matrona me recomendó agregar el #jengibre en esta etapa del embarazo #tercertrimestre ya que es vasodilatador, ideal para que mi 👶🏻 se nutra y crezca! . . He visto varias mamás instagrameras que comen pescado crudo, o “sushi para embarazada” (con queso crema que tiene mucho riesgo de estar contaminado con Lysteria) y la verdad es que mi recomendación 👩🏼‍⚕️ es evitar ambos ¿cuál es el riesgo? De infecciones, graves para la madre 🤰🏼 y el feto 👶🏻. Yo me he cuidado de los alimentos crudos, y de los quesos no pasteurizados/artesanales y no ha sido tan difícil. Sí en algunos restaurantes a veces queda un poco restringida la carta, sobretodo la de ensaladas que siempre traen salmón ahumado, jamón crudo, atún sellado (que además es alto en mercurio), quesos “de dudosa procedencia” o huevo pochado... pero siempre hay opciones más seguras 💖🤰🏼. . . Etiqueta a tu amiga embarazada en los comentarios para que pueda leer este tip! . . #embarazosaludable #tipsdenutricion #nutricionenembarazo #fitpregnancy #ceviche #almuerzosaludable at Santiago, Chile

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@flori.eat

Hola!!! 😁. Buenas buenas. . Les muestro mi almuerzo: Pizza con: 🌹 cebollita de verdeo. 🌹 jamon cocido. 🌹 huevo. 🌹 salteado de cebolla, pimiento rojo y verde, y zapallito verde. . . . #eatclean #ricoysaludable #sano #saludable #almuerzo #almuerzosaludable

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@wiipvaldivia

Ya son más de mil las valdivianas/os que han confiado en estos 3 meses de Wiip!, Muchas gracias por su cariño, se vienen sorpresas 😁🎉🙌 #valdivia #ensaladasaludable #ensalada #fitness #dieta #saludable #liviano #delivery #deliveryvaldivia #almuerzolight #almuerzo #almuerzosaludable #regiondelosrios at Wiip

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@peitym

My veggie bowl of the day with lots of veggies, rice and #hummus La ensalada de hoy estuvo perfecta! Muchos #vegetales arroz y humus de garbanzo . . #foodie #healthyfood #saladbowl #yummy #almuerzosaludable #delish #almuerzo #foodstagram #comerbien at Bogotá, Colombia

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@nutrivaledfh

Hamburguesa de quinoa roja Ingredientes Quinoa roja- huevos- queso prmesano- sal-pimienta negra- oregano- harina integral 🥣🧂 . . . . #nutricionistas #almuerzofit #chilena #almuerzosaludable #chilegram #fitness #deporte #alimentacionsaludable #alimentacionsana at Cumbres de Nogales

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@teteriacamellia

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@scarlettvald

Hola a todos muy buenos dias 🤗 les comparto mi almuerzo de hoy super nutritivo y fácil tiene ...⬇️ - hamburgesa de lentejas (vayan a la receta en el post anterior) - base de espinaca - un poquito de puré de papá( 1/2 taza aprox.) - tomate 🍅y palta 🥑 Espero le sirva de inspiración a alguien si no se le ocurre que cocinar y quieren algo rápido y saludable, espero que todos estén teniendo un excelente viernes nos vemos pronto 😘 Yo sigo resfriada..🤒 . . . . . . . #almuerzo #cena #almuerzosaludable #almuerzosano #cenasaludable #comidareal #cenasana #recetassanas #realfooder #recetassaludables #recetasfaciles #sanoyrico #healthy #comida #adelgazar #bajardepeso #dieta #chile #chilegram at Chile

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@sheyla.serrano1

😍 enamorada del perejil de mi ventana! Ensalada de pepino, aguacate, zanahoria con vinagre probiotico y enzimatico de 🍍😋💗💗🌈🌈 mas pescado apanado. #almuerzosaludable

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@home_made_peru

💗Qué tal una Veggie Burger para almorzar hoy? Acompañada de papitas andinas o deliciosos camotitos!🥬🍔🍟 #veggieburger #veggielunch #healthyfood #healthylunch #homemadehechoencasa #comesano #almuerzosaludable at Homemade hecho en casa

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@herbivoramente

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@nuttrame

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@jaidethlf_nutricionherbal

Sabias que los granos son fuentes de proteinas y también carbohidratos sanos... . Y el pezcado aporta omega 3 la cual beneficia tu salud... . Si quieres saber masss déjame tu comentario 👇 . . . . . . #menusemanal #menusaludable #recetasaludable #recetas #recetafit #almuerzofit #almuerzosaludable #reto21dias #desafiodebienestar #diciembreenforma #noviembre #cuerpoactivo #cuerposano #calorias #actividadfisica #ejercicios #ejerciciosencasa #controldepeso #nutricion #nutricionsaludable #nutricionhlf #nutricionherbalife

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@contandoconangie

La clase fue re bien, después de haber estado inspirada por el hermoso arco iris 🌈 que ví ésta mañana Ahora a almorzar con colores también . . Total de Almuerzo 5pts Quesadillas de pollo asado con porotos de soja, tomates, aceitunas negras, cebollín, mozzarella light y salsa de ranch en tortillas integral de bajo calorías, para tomar agua y postre dentro de un rato . . . . . . . #programadelospuntos #bajardepeso #perderpeso #adelgazar #comersanamente #comersaludable #almuerzosaludable

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@ccnholistica

Yummy salad 🥗 Ingredientes: modificar según porción. - Palta. - Zapallito italiano en rodajas salteado en aceite de coco con sal, pimienta, limón. - Alcaparras o aceitunas. - Cilantro. - Albahaca o menta. - Aliñó: muuuuucho limón, aceite de oliva y sal rosada. También queda rica con un poquito de vinagre de cidra de manzana. . . . #salad #food #salud #nutricionholistica #ensaladas #lunch #almuerzosaludable at Boulder, Colorado

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@biomaczn

Bioreceta >> Hamburguesas de pollo y quinoa 🍔🍃 👨‍🍳 Necesitás: ½ de quinoa congelada #Biomac, 1 taza de cebolla picada Biomac, 1 suprema de pollo grande, 1 huevo, sal, pimienta y pan rallado a gusto. 😁 👉 La preparación es súper fácil >> Sólo tenés que saltear la cebolla con un poquito de aceite de oliva hasta que este dorada. Agregá la quinoa y mezclá bien. Procesá con el pollo (cortado en cubos) y condimentá como quieras. 🍗 Procesá hasta que se disuelva bien todo el pollo. Agregá el pan rallado de a poco hasta que tome consistencia. Ahora sólo restá armar las hamburguesas y cocinarlas. Podés cocinar al horno, en la sartén o en la plancha. 🍔🍃 ¡Esta receta es ideal para chicos! 👨‍👩‍👧‍👦 . #frutas #verduras #congelados #desayuno #saludable #almuerzosaludable #desayunosaludable at Zárate, Buenos Aires

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@lavegademijas

Riquísima ensalada de espinacas , lechuga, queso de Cabra , queso manchego rallado, beicon, nueces , kikos triturados (maíz frito) , aliñada con aceite de oliva virgen extra y crema balsámica de Modena . Delicious spinach salad, lettuce, goat cheese, grated Manchego cheese, bacon, walnuts, fried corn, dressed with extra virgin olive oil and Modena balsamic cream . . . . . #ensalada #salad #foodporn #food #comida #healthyfood #saludable #comidasana #comidasaludable #instafood #foodie #lunch #almuerzosaludable #salud #realfood #ensaladasaludable #cocina #sano #comesano #nutricion #ensaladas #comidacasera #restaurante #fit #gastronomia #love #fitness #quesodecabra #espinacas at Cafetería La Vega de Mijas

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@biomaczn

#Recetas 🍜 CHOW FAN DE VEGETALES en sólo 2 minutos. 🙌 Esta receta es lo más. Súper fácil y 100% original.😋 👉 Poné en una cacerola 1 taza de arroz integral, 3 tazas de agua o caldo de verdura, 1 cta de sal marina, 1 cta de curry amarillo y 1/2 cta de cúrcuma. Cociná durante 35/40 minutos revolviendo bien. Apagá el fuego y agregá un chorrito de aceite de oliva y condimentá si hace falta. Reservá. 👉Usamos 300 grs de la MEZCLA CHINA #BIOMAC. Salteá los vegetales en una sartén con un chorrito de aceite de oliva, salsa de soja, una pizca de sal, otra de pimienta y 1 cta de romero seco. 🥕 Nuestra MEZCLA CHINA viene con repollo blanco, brotes de bambú, champigñones chinos, pimientos verdes en tiras, cebolla en cubos y chauchas. 👉Serví el arroz y al lado el wok de vegetales. Agregá salsa de soja a gusto 🙌 Nuestra MEZCLA CHINA viene con todo picado y listo para que lo cocines como vos quieras.💥 ¡Hacé tu pedido! 🛒. . #frutas #verduras #congelados #desayuno #saludable #almuerzosaludable #desayunosaludable #wok at Zárate, Buenos Aires

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@biomaczn

🍃 Te presentamos nuestro nuevo producto: QUINOA 🍃 ❄️Viene congelada y lista para consumir🥄 La QUINOA es deliciosa y es un súper alimento💪 Ahorrá tiempo en la cocina con #Biomac. . #frutas #verduras #congelados #desayuno #saludable #almuerzosaludable #desayunosaludable #quinoa

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@biomaczn

❄️En #BIOMAC usamos la tecnología IQF ¿Sabés lo qué significa? ⤵️ 🍓 La tecnología IQF sirve para ultracongelar frutas y vegetales inmediatamente luego de ser cosechados. De esta manera, cada alimento se congela de manera independiente sin alterar ni romper sus moléculas. 🥕Esto significa que nuestras frutas y vegetales conservan el sabor, color, textura y los nutrientes de una manera óptima. 😁 🙌Por eso, ninguna de nuestras frutas y vegetales tiene conservantes ni aditivos. Además, con Biomac podés hacer tu pedido y con la compra mayor a $1.000 te lo llevamos a la puerta de tu casa. . #frutas #verduras #congelados #desayuno #saludable #almuerzosaludable #desayunosaludable at Zárate, Buenos Aires

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@biomaczn

¡LEVANTE LA MANO QUIEN ES FAN DEL MANGO! 🙋‍♀️ Sin dudas, una de las frutas tropicales más refrescante y sabrosa. Una fruta que siempre nos recuerda el verano. 😄 🍃 Además, es súper saludable. Consumir mango con regularidad te aporta fibra, betacarotenos, vitaminas C, B6, E y K, selenio, hierro y fenoles. Una fruta muy antioxidante y con muchos beneficios para la vista,la piel y el sistema inmunológico. En #Biomac tenemos MANGO CONGELADO. ❄️Viene pelado, cortado y listo para consumir al natural, preparar licuados, postres, helados y mucho más. ¡Hacé tu pedido! 🛒 #frutas #verduras #congelados #desayuno #saludable #almuerzosaludable #desayunosaludable at Zárate, Buenos Aires

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