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@nii.fit

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@emagrecendoaospouco

Já conhecem a @drizanatta? Ela emagreceu 25 kg em 11 meses SEM REMÉDIOS e SEM CIRURGIA! Somente com reeducação alimentar e atividade física! Ela posta sua rotina com receitas, dicas de alimentação e exercício! Eu sigo e recomendo 👉🏻 @drizanatta @drizanatta @drizanatta @drizanatta #barrigachapada #fitness #fitnessgirl #emagrecer #crossfit #crossfitter #diet #antesedepois #gymtime #motivacao #inspiracao #foconadieta #corridaderua #correr #beforeandafter

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@claudiamartins.depilacao

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@danimatmakeup

Ela tinha uma micropigmentação antiga já bem desbotadinha, e sobrancelhas com pouquíssimos pêlos. Fizemos fio a fio com esse resultado. Cliente feliz e eu mais ainda!!! #danimatmakeup #semipermanentmakeup #microblading #fioafio #sobrancelhas #eyebrows #antesedepois #beforeandafter #beleza #beauty #micropigmentacao #pmu #hairstrokes

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@1miltretas

Olha esse #antesedepois da #ThaisFersoza em 2003, e nesta outra foto ela grávida de seu segundo filho, o #Teodoro! 💕😍💖 📷: Lacraram

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@vonixx

Sabe quando o motor do nosso carro precisa daquele trato? 🚘🆕 O Verniz de Motor Vonixx forma um filme de proteção sobre as superfícies contra oxidação e ressecamento que vai até os locais mais difíceis, restaurando e lubrificado. Olha só o antes e depois do pessoal da JM Customs, novo outra vez! O modo de uso e as informações do produto você encontra em: http://bit.ly/verniz-motor

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@jumarinhomakeup

Um antes e depois dess madrinha de arrasar. 😍 #Casamento #MadrinhadeCasamento #Makeup #AnteseDepois #JuMarinhoMakeup 💄

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@uoficinadasunhas

É já é em clima de fim de ano que eu posto pra vocês essa lacração 💖 Essa vai direto no coração de quem ama metalizado 😍 O que acharam? . . . #unhasjp #unhasadomicilio #unhaslindas #antesedepois #nailsart #unhasbonitas #unhasdasemana #belasunhas #unhaslindas #unhasartificias #comcaradenatural

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@meuestilodevida_lowcarb

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@receitaspradieta

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@orleanes_monteiro_low_carb

#Rensta #Repost: @receita.lowcarrb via @renstapp ··· 🙋🏼🙋🏻🙋🏽 Que tal uma #panquecalowcarrb ? - sem segredo nem bruxaria: bata no liquidificador 100ml de gemas + 4 claras + 2 colheres (sopa) farinha de coco + 2 colheres (sopa) farinha de amêndoas + 20g de parmesão ralado + 1 colher (sopa) azeite - bata até ficar homogêneo e junte 1/2 colher (sopa) fermento em pó - bata só para misturar - asse em frigideira antiaderente untada com azeite - Renderam 6 panquecas - aí é só usar sua imaginação e rechear a vontade! Na minha refoguei frango desfiado e coloquei uma colherada de creme de leite pra ficar molhadinho!! Aí é só colocar uma bela colherada de molho de tomate + parmesão ralado e levar pra gratinar por uns 5-10min.. 🚫para os alérgicos nada de queijo. #lowcarb #motivation #alergiaalimentar #foco #forcadevontade #vidasaudavel #pratiquesaude #emagrecimento #desafio #emagrecendo #emagrecer #paleo #fitness #fit #keto #antesedepois #blogfit #blogger #fitblog #blogueira

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@receitaspradieta

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@fitness4usblog

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@arthursartorio

💈✂️ Pois @ricardoheffer não tem medo de mudanças! No último ano deixamos o cabelo crescer, e para este verão, um corte total! Ainda aproveitamos para separar o cabelo para doação! 👉 segue a evolução. 💀 #arthursartorio 🖤 #haiRevolution . . . #beforeandafter #antesedepois #menshair #menshaircut #menshairstyle #hairstyle #hairtrend #haircut #fadecut #fadehaircut #undercut #barber #barbershop #internacionalbarbers #barberskills #icarai #niteroi #riodejaneiro #evidencebeautyspa #moreiracesar65 #arte #art at Evidence Beauty & Spa

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@amorporseusfios

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@pinkfashion_hair

at Pink Fashion

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@projetonathfit

Bom dia! Café da manhã foi corrido por motivos de: prova logo cedo. E a noite tem mais 😅 então fui de iogurte no metro mesmo ___________________________________________________________ #dietaflexivel #emagrecer #vidasaudavel #antesedepois #antesedurante #projetoverao #fitgirl #gym #foco #foconadieta #instafit #emagrecendo #exgordinha #instagirl #dieta #reeducacaoalimentar #comidadeverdarde #fitem2017 #secavaca #salad #academia #instafollow #instafood #fitness #fit #food #lowcarb #nopainnogain #Lifestyle #healthfood

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@zyal.interiores

Começar a semana com essa sala de reuniões é começar a semana com ânimo extra! Um dos projetos xodós do ano! #saladereuniao #designdeinteriores #interiordesigner #interiordesign #escritoriodeadvocacia #escritorio #consultoria #decor #antesedepois at Enseada do Suá

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@lardagilvaecia_

Bom dia gente....a semana começou e gente tá como?😍feliz feliz!!! E o motivo dessa felicidade toda além de está viva é uma tinta 😁😊🤣🤣🤣🤔 quem tá curioso aí pra o resultado do meu banheiro, pintei no fim de semana....↔desliza, no final tem a foto de como era, O gasto aí foi só a lata de tinta epóxi, e o resto foi o amor e vontade de mudança...vamos deixar de tróloló.😎😲😘 #banheiro #antesedepois #minhacasapop #minhacasaminhacara #decoracaoafetiva

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@guriasvencedoras

RECEITAS FITNESS, DICAS DE COMO EMAGRECER SEM SOFRIMENTO E DICAS DE BELEZA, VOCÊS ENCONTRAM NO IG DA @fannybemestar que conseguiu EMAGRECER 15kg em apenas 3 meses com muito foco e dedicação 💪🙌👏 @fannybemestar @fannybemestar @fannybemestar #fannybemestar #vidafitness #vidasaudavel #gym

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@guriasvencedoras

RECEITAS FITNESS, DICAS DE COMO EMAGRECER SEM SOFRIMENTO E DICAS DE BELEZA, VOCÊS ENCONTRAM NO IG DA @fannybemestar que conseguiu EMAGRECER 15kg em apenas 3 meses com muito foco e dedicação 💪🙌👏 @fannybemestar @fannybemestar @fannybemestar #fannybemestar #vidafitness #vidasaudavel #gym

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@guriasvencedoras

RECEITAS FITNESS, DICAS DE COMO EMAGRECER SEM SOFRIMENTO E DICAS DE BELEZA, VOCÊS ENCONTRAM NO IG DA @fannybemestar que conseguiu EMAGRECER 15kg em apenas 3 meses com muito foco e dedicação 💪🙌👏 @fannybemestar @fannybemestar @fannybemestar #fannybemestar #vidafitness #vidasaudavel #gym

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@jucipaes

at Space Hair

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@fitnizandoagain

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@erika.pradox

E em cada passo que você der, eu estarei aqui pra te guiar… 🌸👑😍💝 #antesedepois #Valentina #princesacharmosa #princesadamamae #mamaeamamuito #mundorosa #cute

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@eululy

🌻✨ Bom diaaaa ✨🌻 . Vou aproveitar para responder algumas perguntinhas frequentes: . ✨altura: 1.67 ✨ peso: 63.8 kg ✨ celulite: agora tenho pouco. Como pode ver na foto algumas perdidas, mas nada que me incomode. ✨ flacidez: sim, na região do umbigo minha gente, e não é pouco não. Segredo: roupas de cintura alta bebe 😂 ✨estrias: mas é claro que sim kkk principalmente na região infeiror do abdómen. O segredo é o mesmo de cima. . Dica de hoje: Não espere alcançar seus objetivos para pensar em ser feliz . Seja feliz hoje, agora mesmo. at Vitória, Brazil

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@arielmainardi

Blunt cut em cabelo longo ✂️ Dando mais volume para cabelos finos ✌🏻 #haircut #hairstylist #corte #cortes #cabeleireira #bluntcut #hairdo #cabelo #cabelos #antesedepois #beforeandafter

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@jucipaes

at Space Hair

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@oficial_alineunhas

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@personalorganizermiami

↔️ #beforeandafter #homeoffice We all want peace, harmony and order. Living and operating in clutter can turn peace and harmony into chaos.  The Professional Organizer can Help Simplify Your Life. . . . ↔️ #antesedepois #escritorioemcasa Todos queremos paz, harmonia e ordem. Viver e trabalhar em desordem pode transformar a paz e a harmonia em caos. O Profissional de Organização pode ajudar a simplificar sua vida.

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@jucipaes

at Space Hair

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@bysecagordinha

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@jucipaes

at Space Hair

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@bioextratustriangulomg

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@bioextratusitumbiarago

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@crosslife_cgs

Você tem três escolhas na vida: desistir, ceder ou dar o melhor de si. Venha para o CrossLife e mude seu estilo de vida! #crosslife #vem #resultados #antesedepois

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@maxbufalini

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@haayaned_

Antes e depois da nossa pia que ficou um charme com os adesivos da @adesivosdonacereja que meu boy aplicou! Deu uma cor linda onde estava muito apagado. Mais COR POR FAVOR 💛 ' #homedecor #lardahay #cantinho #decorando #azulejo #decoramarela #donadecasareal #cozinha #antesedepois #apartamentopequeno #instadecor #instadiy #inspiracao at Condominio Parque Dos Sonhos Valparaíso De Goiás

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@vanessa_araujomakeup

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@esteticaaderosso

Corre que ainda dá tempo !! Restam só 2 vagas agora em dezembro . Promoção válida só para esse final de 2017. Bora ficar lisa, leve e solta ! Agende já 📲 41 99673-0179 #depila #beleza #laser #depilacao #estetica #depilacaoalaser #aderosso #adeestetica #limpezadepele #lasertag #pele #depilacaolaser #massagem #laserdiodo #drenagem #face #drenagemlinfatica #pelelisinha #linda #bemestar #antesedepois #lasers #girls #lightsheer at Andréa Derosso estética & cosmética

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@afinandocomgabi

Boooom dia! Como vocês pediram dica, lá vai uma super dica. Aliás, vou contar um pouco da minha experiência com os chás, quais eu tomo e o que eu noto de benefícios neles. Quando eu comecei a RA me indicaram o chá de hibisco, por ser termogênico (dizem que acelera o metabolismo) e ser diurético, ajuda a eliminar os líquidos e evitar a retenção. Como sofro com isso resolvi consumí-lo. Tomava pelo menos 500ml por dia. Percebi que minhas idas ao banheiro eram muito mais constantes, e ao tomar antes do treino suava bem mais. Dizem que ele afeta o período menstrual, e notei pela quantidade que tomava, na época da minha menstruação ele deixou meu fluxo mais intenso e as cólicas também. Aí diminui o consumo dele e incluí outros chás, como o Chá Verde, o de casca de abacaxi e o de gengibre. Os outros além de serem diuréticos não influenciaram no meu fluxo menstrual, são super fáceis de fazer e tomo toda vez que me sinto inchada, seja por algum deslize ou pela retenção de líquido. Para mim os chás são indispensáveis, mas nunca substituo pela água. A água pra mim ainda é o melhor diurético e não possui nenhum efeito colateral! rsrs Para mim o melhor chá que tomei até agora foi o Chá Verde. O gosto é terrível, mas me adaptei com o tempo. Ele faz o mesmo efeito do chá de hibisco, sem o problema na menstruação. Lembrando que tudo sem moderação faz mal! A água ainda é a melhor forma de se hidratar, consulte seu nutricionista para tirar mais dúvidas 😘

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@estetica_carolinecarvalho

E o dia de atendimento em Belmiro Braga começou assim ..com uma linda mudança por fora e por dentro desse amor de cliente! . . . . Agendamentos e orçamentos pelo whatsapp 📲 (32) 99913-6996 #microblading #micropigmentacao #micropigmentacaofioafio #fioafio #micropigmentadora #sobrancelhasfemininas #sobrancelhas #eyebrowdesign #eyebrows #tebori #carolinecarvalhodesigndesobrancelhas #estetica_carolinecarvalho #antesedepois #estetica #amorpelabeleza #amorpelaestetica #esteticaporamor #profissao #carolinecarvalho #transformandoolhares

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@aafnegrao

at Itapetininga

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@suplementosquerubim

MEGA PACK HARDCORE DARKNESS - Integralmedica: R$ 119,90 A VISTA NO DINHEIRO enquanto durarem os estoques at Querubim Vitaminas e Suplementos

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@juniorisra_hair_stylist

Vamos de bom dia que hoje tbm e dia 😊 Vai ter cabelo bafo sim 😍🤷🏼‍♂️👨🏼‍🔬 Correção de cor da minha linda @eriquinhadeluzes 😍obrigado pela confiança 😍 #opulodagatta #cabelo #hairstyle #haircut #haircolor #hair #loral #joico #kerastasebrasil #loira #loiradopoder #antesedepois #lovehairstyle #loveloira #joico #tratamentocapilar #israjunior at O Pulo da Gatta SBC

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@dicasdatricya

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@vibedoemagrecimento

Diferença de uma foto pra outra é de um ano e vejo o quanto batalhei pra estar com esse sorisso estampado , esse brilho no olho e o auto estima lá em cima. . . Ainda falta muito, mas eu chego lá 🏋🏻🏋🏻🏋🏻 . . #vidasaudavel #antesedepois #maedemenino #exgordinha #exgordo #antesedepois #antesedurante #comidadeverdade #queroserfitness #querosermagra #chatadegostosa at Crateús

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@milaquintela

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@3filhos_e_um_batom

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@studiodesireeklem

Nada mais justo que postar um dos resultados incríveis do ensaio fotográfico da cliente @giosodre, pelas lentes da @franrosafoto e maquiagem feita no @studiodesireeklem!!! Você que também vai fazer um ensaio fotográfico ou tem interesse em fazer, mande um direct ou entre em contato pelo número 📞(62) 98268-5880 e agende sua maquiagem (acompanho os ensaios caso a cliente deseje retocar a maquiagem ou muda-la durante as fotos). E para quem ainda não sabe que fotógrafo(a) contratar, aí vai a dica: @franrosafoto!!! Fotos impecáveis e lindas!!! Vc pode acompanhar mais um pouco desse trabalho lá no Instagram dela e da modelo @giosodre. . . . . . #bomdia #plussize #plussizemodel #loveyourself #itgirl #vscobrasil #loveyourbody #make #mac #anastasiabeverlyhills #inspiration #ilovemakeup #maquiagem #curves #makeup #goodmorning #antesedepois #beforeandafter #brasil #goiania #maccosmetics #instagood #goodvibes #beautiful #beautifulwomen at Setor Jaó

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@thaoreis

Micropigmentação Hiper Realista Mais harmonia para o rosto da minha xará linda! ❤️ Fios lindossss de viver, cobrindo também uma pequena cicatriz. . . #micropigmentacao #micropigmentacaofioafio #antesedepois #perfeitas #perfeitasimetria #fineyarns #sobrancelhasdefinidas #sobrancelhas #naturais #maggold #maggoldkolor #thalitareis . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 🔹Informações: 66 999158842 at Rondonópolis, Brazil

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@frigideirafit_

Bom dia! ⛅ ⠀ ⠀ Estou doente! 🤒 Garganta inflamada e tudo mais; Não consigo comer direito mas fiz uma forcinha; 😫 ⠀ ⠀ 🍴 Café da manha: Pão integral c/ queijo branco + 1 banana; Café puro; ☕ ⠀ ⠀ #frigideirafit 💛 ⠀ ⠀ #fit #fitness #fikagrandeporra #emagrecendo #antesedepois #academia #gym #fitnessmotivation #fitjourney #fitnessjourney #instafit #detox #integral #reeducacaoalimentar #breakfast #cafedamanha #dinner #emagrecendo #antesedepois #academia #segueoplano #foco #foconadieta #nopainogain #me #love #instagood #instafit #picoftheday #photooftheday #pretreino #wheyprotein #fitnessjourney #fitnesslifestyle

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@marlimello22

#antesedepois #amor #wellahair #morenailuminada #morenalinda sem uso de pó descolorante,esse cabelo foi feito apenas com coloração clareadora !😍

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@guiadamay

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@aazbyhele

Bom diaaaaa!!! Comece sua segunda feira agradecendo e tentando ser melhor.. 🌻💚😘🕉☯️. . #Repost @despertarodivino (@get_repost) ・・・ Algumas constatações evolutivas que você já deve ter vivido mas não se conscientizado ainda 1- O outro não existe para te agradar. 2- Ninguém é culpado pelo que você está sentindo. É você que opta pelos sentimentos que tens neste momento. 3- A arte de viver sem expectativas e, sim, com perspectiva é a chave para não se frustrar. 4- Cure em você o vício da necessidade de aprovação do outro. Só assim, poderá desfrutar da ousadia e confiança natural ao seu espírito. 5 - Você não tem controle de nada, por mais que acredite que tenha. Lembre-se, daqui a pouco a Terra irá reivindicar o seu corpo e deixarás esse planeta para ingressar numa nova fase de existência. Abra mão do controle, só assim terá domínio sobre si mesmo e sobre sua vida. Controle é um reflexo do medo, domínio é um reflexo do estado de ausência absoluta de tensão interna. 6- Não se deforme ou se descaracterize para tentar "caber" no espaço apertado do pensamento que o outro tem em relação a você. Isso não vai dar certo. Quando você se deforma para agradar alguém, sua luz se apaga e é apenas você que fica no escuro se sentindo perdido. 7- Não acredite no que os outros dizem para você, por mais romântico e poético que possa ser. O que importa são as atitudes e não as palavras. 8 - Abandone o orgulho e o delírio de acreditar que tudo vai ser como você quer. 9 - Tudo é passageiro. De perto a vida é uma tragédia, de longe é uma comédia. Daqui a pouco você vai rir de todos os dramas que criou. Pois tudo passa. 10 - Você é responsável por tudo que está acontecendo em sua vida. Seus pensamentos e sentimentos predominantes irão formatar a sua realidade; quer você queira, quer não. Portanto, se quiser mudar a sua realidade, mude seus pensamentos e sentimentos. 11- Carência emocional não é a necessidade de receber e, sim, de se dar. Só você poderá suprir suas necessidades emocionais. Projetá-las em alguém é o mesmo que pedir para que alguém se alimente para saciar a sua fome. 12 - Viva com simplicidade e com mais realidade. Só assim, quem você realmente é, vai surgir d

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@mymarzanosalon

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@edna_lavoratti_

PROGRESSIVA RECONSTRUTORA THERMO PLEX BY #GUSTAVOPROGRESSIVA Você não terá mais dificuldades de arrumar seus cabelos após lavar. 🔝 ✔ Compatível com qualquer quimíca, nutrindo a fibra capilar e reestruturando o fio. ✔ Duração por até 6 meses. ✔ Liso naturalmente após lavar, sem sofrer com secador e prancha. O produto é rico em: ✔Colágeno ✔Refaz ligações polipeptidicas e enxofre ✔Vitamina A e E ✔Ceramidas ✔Lanolina ✔Manteiga de Karité ✔Óleo de Argan ✔Óleo de Ojón ✔Água Deionizada E muito mais! Esse brilho é inconfundível #antesedepois #progressiva

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@elizamorais2

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@jardimcomvida

Olha só no antes e depois como o paisagismo pode transformar a fachada de uma residência! Mais um projeto executado com sucesso pela Jardim Comvida no Alphaville Eusébio. #paisagismo #jardimcomvida #jardim #alphaville #fachada #antesedepois at Alphaville Eusébio

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@oficinafit

Pão de batata doce funcional com atum e queijo! . Paooo: 1 ovo 1 Csopa de Amaranto em Flocos 2 Csopa de Batata doce cozida e amassada Mexe muito com um GARFO (nunca usei liquidificador pra essas coisas.. receitas rápidas para não dar preguiça!), em frigideira antiaderente e em fogo baixo rezar para não grudar. . Recheio: 2 Csopa de atum e 1 fatia de queijo mussarela - . #Repost @bariatric_life . 📚 Aproveita e conheça nosso e-book com 200 Receitas LowCarb. Me chama no Direct que passo o link, ou vai no nosso Stories que lá tem o link!

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@kelita_silva_makeup

De hoje de manhã designer de sombracelha😍 #simetria #antesedepois ☎contato 998414565

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@carlapimentaoficial

Começando a nossa segunda em grande estilo.. Vai aí um #antesedepois SENSACIONAL pra vcs! Na primeira foto já havia corrigido e delimitado as sobrancelhas dela... Quem me conhece e já se maquiou comigo sabe que é a segunda coisa que faço na maquiagem... Primeiro limpo a pele e depois faço as sobrancelhas 😉 at Dorinha Studio Riomar

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@dufernandes1

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@dufernandes1

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