Avantapres Photos on Instagram

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@le.pinceau.de.seline

Avant / Après . Hey girls! Ce soir je vous propose un avant/après d'une cliente qui était venu il y a plusieurs mois déjà. Je vous explique. Lorsqu'elle est arrivée elle m'a averti qu'il lui manquait un ongle (j'imaginais tout sauf ça 😜). Surprise ! Elle a belle et bien un ongle en moins. Ce dernier c'est littéralement arraché suite à une pose chez une autre P.o. Sur la photo vous avez donc l'évolution de la reconstruction de son ongle en gel. Photo avant limage et en finalité sont ongle terminé. . . . #dijon #dijonnaise #stylisteongulaire #prothesisteongulaire #manucure #ongledijon #ongles #ongle #manucuredijon #onglenaturel #babyboomer #reparation #blessure #kodinails #kodi #dijonville #avantapres #beforeandafter at Dijon, France

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@iselfcarefr_

🔮| Pour plus de thread, follow @iselfcarefr_ [moi] et @threadmiss , @_.soleildumatin._ et @arcoiris_selfcare [mes partenaires] pour plus de threads ! • • Fεεd: νισlεт • • #girl #girls #violet #purple #thread #comptedethread #stars #celebrites #avantapres #changement #love

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@focusjek

#health #fitness #fit #avantapres #instapic #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #instagood #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #exercise ------------------------------------------------- Remember, the one-dollar bill does not change values. Take charge of yourself. If you had any advice to give us, what would it be? at Lige, Liege, Belgium

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@marjoguy

• Et pourquoi la marinière ? • Parce que pendant des années la société m’a répété pas de rayures ça fait grossir, pas de rouge aussi , surtout mettre des lignes verticales, ample en haut serré en bas, pas de doudoune etc etc... Et il y a 10 ans asos, kiabi and co ne faisant pas de grandes tailles ...• Alors juste avant de me faire opérer je me suis achetée une marinière, elle est dans mon armoire juste en bas de mes tee shirts je ne la sort jamais mais elle est là pour se souvenir ... • Et depuis la marinière c’est ma marque de fabrique , ma nouvelle identité...• ( oui j’aime aussi beaucoup le bleu mais ça c’est à cause de ma marraine @fanny.rivage 💛) • Et aujourd’hui j’ai envie de dire à la société et bien va te faire cuire un œuf pour être polie ! • #healthylifestyle #bodylift #cruroplasty #avantapres #beforeafter #weightlossjourney #sleeve #holidays #family #happy #picoftheday at Tours, France

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@charlottecharly86

RUN 🏃‍♀️ 🇫🇷 Sans filtre ! Aujourd’hui beaucoup beaucoup de neige ! Comment dire qu’aller courir avec des mecs, un jour de neige ... c’est suicide assuré 😅 Déjà je n’étais pas motivée mais courir dans 15-20 cm de neige limite à travers champs n’était pas à mon programme 🥶❄️... surtout que j’avais pris mes chaussures de route ... Du coup ce soir j’ai les doigts de pieds qui grattent ... Bonne soirée ☺️! - 🇬🇧 No filter ! Today a lot of snow !! How say ... run with guys , a day with snow ...was like to prepare my death ... To begin, I had no motivation and after I didn’t planned to run in 15-20 cms across landscape... with my road shoes ...🥶❄️ Have a good evening ☺️! - #latergram #repriseenmain #bodyunderconstruction #corpsenconstruction #running #tbc #teamtbc #topbodychallenge #topbodychallengeuse #soniatlev #tbc1 #tbc2 #soniabodytraining #fit #fitgirl #healthy #healthyfood #instahealthy #sport #run #instafit #instafitfam #tbc2019enbomb #running #instasport #workout #runmotivation #avantapres #endurance #runtraining

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@gagoufit

~20cm séparent ces 2 photos 📸 Et oui j’ai coupé mes cheveux... j’avais fait un sondage il y a quelques temps où je demandais votre avis et vous aviez été très nombreux à me dire de couper 😅 J’avais envie de changement mais j’avoue j’avais peur de sauter le pas, la coupe ne change pas vraiment au final, juste la longueur a diminué 🙈 et je peux vous dire que ça m’a fait bizarre de perdre ses 20cm 💇‍♀️ j’aimerais bien perdre 20cm aussi facilement ailleurs 🤦🏽‍♀️ Peut être que la prochaine fois j’oserais un peu plus de folie 🤪 Bon je ne vais pas faire de grand discours, pas de belles assiettes aujourd’hui vu mon état 🤮🤮 Je vous souhaites une bonne soirée les loulous 😘 #gagoufit #fitgirl #sport #reequilibragealimentaire #motivation #nopainnogain #mangerbouger #fit #mangermieux #eatclean #determination #goals #avantapres #hairdresser #hair #coiffure

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@xtnayrod

Maintenant j’y arrive même si ce n’est pas parfait mais je suis content quand même #parkour #freerunning #avant #apres #avantapres #fail

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@my_fit_and_mum_diary

Séance du soir 😅 Sous la neige ⛄️ Fractionnés 4x900m et footing 🙈 #nopainnogain #runninggirl #nerienlacher #avantapres

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@sarahbeautyandfit

Profiter d’un site urbex pour faire de jolies photos dans la neige.. 😍❄️ Autant vous dire que ce n’était pas de tout repos! 😂 De un, il faisait beaucoup trop froid. De deux, la neige ça glisse vraiment beaucoup. De trois, pour ceux qui suivent mes stories vous avez pu voir que Cookie 🐶 adore la neige, donc imaginez là la bas... De quatre, oui la rouille ça tache 🙄 Enfin bref, que des bons souvenirs et voir ce genre de lieu sous la neige c’est juste magnifique 😍 Ps : fan des collants de chez @yadeparis, je trouve ce modèle carrément canon! Une bonne qualité (juste faire attention avec le haut qui est un peu plus sensible) Une bonne soirée les loulous 😘 #instadaily #fitfam #fitgirl  #fitfrenchies #healthy  #weightloss #teamfitcats   #teamshape #avantapres #ootd #lifestyle #frenchgirl #motarde #lgbt #tattoogirls #tattoo #lookdujour #french #running #yade #yadeparis #urbex #urbexfrance #urbexphotography at Picardie, France

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@bilalboukabous

😂😂😂 ca se fait pas 😂😂😂 identité des gens qui te saoule 😂😂😂 #avantapres #petit #foret #retrouvailles #retrouver #srx #soule #dehka #dhaka #dahka #hash #hashtag #jpp #jpperformance #jsm #mdr #mdrrr #ptdr #xptdr #lol #whaou #memoire #drole #post #funnyvideos #funny #funnypost

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@mlle.deviendra.fine

at Centre, France

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@meaftermonth

Il est pas encore 20h et je suis déjà en mode mamie, sous mon plaid, au chaud. Prête à regarder un bon film. J'aime pas les hivers mais ça sert de bonne excuse pour rester chez soi. J'ai hâte que les beaux jours arrivent quand même pour sortir marcher le soir, manger dehors, veiller plus tard et surtout ne plus avoir froid. Pour ce qui est des bonnes résolutions de la semaine. Tout se déroulent bien :) Ce matin c'est comme tous les matins, en général des biscottes au blé complet, un café et un fruit. Ce midi, j'ai manger une galette de pois chiche et haricot rouges avec des endives et des pâtes + une compote. Et ce soir c'est salade composé, avec des carottes, de la salade, un demi avocat et un peu de fromage. Passez une belle soirée...🙂 #mangersain #cuisine #cook #food #instafood #foodporn #diet #mincir #poids #cooking #reequilibrage #regimeuse #regime #ww #weightloss #perdredupoids #recette #healthy #recettehealthy #nopainnogain #fit #sport #motivation #miam #avantapres #picoftheday #nutrition #onlacherien #menu #foodstagram at Aquitaine, France

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@truefitnessknowledge

at Paris, France

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@iam_melichat

✨SOUPE DU SOIR BONSOIR✨ On fini cette journée en beauté avec une bonne soupe petit pois, carotte et pomme de terre 🥣 j’ai rajouter un petit bouillon de volaille pour le goût ! 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 Bon j’avoue ne pas avoir énormément mangé.. 4 cuillère à soupe grand max 😱 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 Et vous votre repas du soir, ça donne quoi ?? #sleevegastrectomy #nouveaudepart #bariatrique #sleevegastrique #bye #sleeve #chirurgiebariatrique #operationbariatrique #sleevegastrectomie #pertedepoids #pertedepoidsextreme #avantapres #kilosentrop

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@maman_roxane_petite_giulia

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@guezz69

Le petit dessert de chaque soir avec un peux de cannel juste au top #dietfit #dietfood #musculation #avantapres #motivation #

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@lise_repriseenmain

✨AVANT-APRES✨ . Pour bien commencer la semaine en forme et au taquet , un avant -après 💪👊💥. . C’est impressionnant de voir le visage qui change après une perte de poids ! 💥💪 . #avantapres #pertedepoids #mangermieux #mangersainement #mangersain #lesecretdupoids #lsdp #calories #weightloss #weightlosstransformation #weightlossjourney #transformation #teamshape #teamfitcats #teamgrosguifit #nopainnogain #💪 at Midi-Pyrenees, France

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@florefloreflorefloreflore

Home sweet home ! Hier il y avait un héron au bord du bassin et ce matin, ses pas dans la neige. ouais ouais #heron #heron #petitpatapon #avantapres #snow #magnifiscence #marincharvet @valentine_dbst le retour ! #iloveyou #bisous #loveandrainbows #stromblovitch

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@celia_weight_watchers

Avec cette riche journée il fallait bien évidemment finir par une soupe carotte panais . . . Bonne soirée à tous . . . . . #weightwatchersfrance #weightwatchers #objectifbombasse #ww #regime #avantapres #regimeuse #mumfit #healthyfood #healthy #tbc #weekend #repas #salade #wwfrance #teamdavfit #reequilibragealimentaire #pertedepoids #motivation

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@ju.et.papoute

• J’avais l’idée de faire un avant/après, mais l’évolution physique etc du cheval c’est trop classique et je pense que vous avez en tête de celle de Quenzo... Du coup j’ai voulu faire un peu plus « original » disons... en faisant avant/après mais en mode discipline lol... je sais pas si c’est clair... 📷_1- Quenzo et moi au début de notre aventure, en mode obstacle quoi. 📷_2- Quenzo et moi en octobre dernier, en mode dressage quoi 😜 📷_3- Petit bonus du Papoute quand il avait 6 ans avec le cavalier pro qui l’a mit sur les concours. 🦄 partenaires identifiées #cheval #horse #equitation #equestrian #dressage #dressagehorse #jumpinghorse #sellefrancais #bai #quenzodelaye #quidamderevel #dressagerider #Frenchrider #cavaliere #horserider #cavalieredressage #amateur #concours #photo #photographie #harcour #mattes #prestige #selleriefouilloux #lamantiacouture #pikeur #roeckl #horze #avantapres #transformation

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@mal0u_cha

Le bonheur de retrouver une VRAI douche après 8 mois ! Maitenant place à la déco 🤗 #avantapres #beforeafter #salledebain #renovation #renovationmaison #travaux #projectlife #home #homesweethome #homedecor #deco #decoration #instadeco #instapic

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@formulecoiffure

ET OUI ENCORE💁🏻‍♀️👌🏻 avant/après💜✨ #haircolor #hair #hairstyle #avantapres #newhair #newhairstyles #violethair at Magog, Quebec

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@objectif_45kilos

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@mathildebeaute_

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@alize_beaute_alger

#balayage #avantapres #honeyhair #ombrehair #olaplex #instahair #hairstyle #hair #alizebeautealger balayage 🗓sans rdv pour tout renseignement appelez nous au : 📱0555407178/☎️0233021267

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@creation_eyola

💧💦 J'ai toujours adoré voir l'évolution AVANT/APRÈS quand je peins des gouttes d'eau. Cette semaine, retour aux anciens amours : les fleurs! 🌷🌹🌸 #painting #paintings #lotus #flowers #flower #wood #art #artist #artistsoninstagram #evolution #artofinstagram #water #gouttedeau #fleur #gouttesdeau #achatlocal #madeincanada #faitauquebec #madeinquebec #beforeandafter #avantapres at Saint-Charles-Borromée, Quebec

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@joany972

|AVANT/APRES| Allez j assume pour une fois mon avant après avec ma tête de fatigué 😂😂. Je me suis couchée trop tard hier et ma fille s est réveillée trop tôt ce matin.... #assumetatete #avantapres #confianceensoi #depassementdesoi #lovemyself

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@maelle_deco

Oups, j'ai pris du retard sur Instagram ! Session de rattrapage avec le home staging de cette petite cuisine bien vide dans laquelle il était difficile de se projeter ! On s'y voit tout de suite un peu plus non ? #homestaging #decoration #decoaddict #3d #kitchen #cuisine #jungle #interieur #interiordesign #decorationinterieur #avantapres #renovation #3ddesign #design

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@marinusvid

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@sabrina__brina

Nazi goreng🥗 Indonésie Bali🌺 . Riz basmati Carottes Sauce soja salé Poivron jaune Poivron rouge Oignons Ail Persil Ciboulette Estragon Crevettes (Oeuf et/ou poulet en option). . Bon ap 😘 #maigrir #looseweight #sport #fitness #mangerbien #mangersain #legumesdesaison #fitmotivation #avantapresregime #regimeuse #basicfit #pertedepoids #healthyfood #faitmaison #kitchener #food #avantapres #cuisiner #poulet #Indonesie #bali #fitnessgirl #plat at Paris, France

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@ilhaflora

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@leonor2688

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@charmyfit

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@guillaume_seli

Partage d’histoire ! . 10 kilos de différence sur la deuxième photo , Loïc est passé de 64 à 74 kilos . . Si vous pensez que vous ne pouvez pas y arriver vous avez raison , si vous pensez que vous pouvez y arriver vous avez aussi raison . Pourquoi ? Car dans les deux cas votre façon de voir les choses se réalisera . . . . . #nutrition #instagood #happy #picoftheday #amazing #healthy #cleaneating #eatclean #weightloss #getfit #transformation #avantapres #fit #fitness #instafit #abs #fitfam #nutrition #motivation #workout #pertedepoids #evolution #friendship #nopainnogain #fitspo #fitlife #healthylifestyle #noexcuses #gym

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@healthylife_bymarion

| PROMO TRIM 🔥👊🏻 •• Magnifique retour sur notre TRIM le PUISSANT BRULE GRAISSES 🚨 | 1 cuillère à soupe le matin + du sport et voilà le résultat 😱 •• • • • #fit #fitness #maigrirsansregime #promo #pertedepoids #brulegraisse #bruleurdegraisse #silhouette #bodychallenge #avantapres #healthy

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@newlifestyle_eli

💪 PESEE DU JOUR 💪 Bonjour la soixantaine ! Et officiellement à -26 kg 🎉🎉 Quelle joie, je vous assure ! Bon très honnêtement, je pense que d'ici demain je n'aurai plus ce poids parce qu'après un jeûne de 2 jours, j'avais bien faim aujourd'hui 😋. Qu'est ce que je ressens maintenant ? De la gratitude, du bonheur, de la confiance en moi et ... un mental de ouf !! Ca fait du bien les amis 😁💪 Croyez en vous les avis, ca fait du bien au moral ! Et vous, vous vous êtes pesé ? #healthylifestyle #healthyweightloss #healthyeating #bodypositive #teamshape #objectifbikini #nopainnogain #eatclean #eathealthy #looseweight #eating #mangersain #mangersainement #mangerequilibre #regimeuse #regimeusemotivee #instaregimeuse #transformation #beforeafterweightloss #avantapres #shape #healthylife #lesecretdupoids #perdredupoids #fitfrench #ensembleonvalefaire #reequilibragealimentaire #equilibrealimentaire #repasequilibre

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@frostacoiff

AVANT / APRÈS -Carré court plongeant Coupe Dame- #hairstyle #haircut #short #woman #frostacoiff #avantapres

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@osteofeminin

AVANT / APRÈS 🖐🏼 • La photo de gauche a été prise avant le traitement. 👁 On observe que tout le côté gauche est en fermeture. Son épaule gauche est ascensionée et ses cervicales emmènent sa tête vers la gauche aussi. Son épaule droite, elle, s'enroule vers l'avant. Moins évident à voir sur cette photo. Et devinez pourquoi elle venait ? 💥Douleur à l'épaule gauche, et dorsalgie moyenne. • Après traitement 💆🏻 on observe que les deux épaules sont beaucoup plus équilibrées, le trapèze gauche semble moins contracté. À l'observation de profil son épaule droite c'était complètement relâchée aussi. Le petit commentaire de ma patiente en fin de séance : "j'ai l'impression que mon épaule gauche est beaucoup plus basse que la droite !" Alors qu'en réalité elle avait retrouvé un niveau "normal". • #osteopathie #osteopathy #osteopathe #osteofeminin #physiotherapy #biomecanica #shoulder #epaules #douleur #dos #traitement #bienetre #sante #soin #avantapres #resultat #cool #blog #blogueuse

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@battlefit.fr

BattleFit©⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ceci n’est pas du tout un challenge 😇, je me bats uniquement contre moi-même, et comme on le sait tous on ne peut pas prétendre donner des conseils, si ces conseils ne fonctionnent pas sur nous… Ou si nous n’appliquons pas nous-mêmes ces conseils ! Et même si je déteste montrer des photos de moi (dur à croire je le sais mais ceux qui me connaissent le savent), je m’efforce d’être le meilleur exemple possible... Le chemin est encore long c’est sûr, mais parfois il faut faire une pause, regarder et se satisfaire de ce que l’on a déjà fait. Se donner des objectifs pour ne pas les savourer à quoi bon ? Quelles sont vos objectifs ? Et de quoi êtes-vous déjà content d’avoir accompli ?

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@reverendstark

✅ Correct/Incorrect❌Le développer couché! . Il reste d’ailleurs une dernière erreur que je n’ai pas notifié à vous de jouer dans les commentaires ! . Certaines personnes ont du mal à se développer non pas car il ne soulève pas assez de poids mais bien car ils font mal les choses ! . Pour le développer couché beaucoup de choses à analyser si vous voulez performer tout en évitant de vous blesser : . La première c’est vos pieds,votre force viendra en partie du bas du corps si vous êtes bien stable. . La deuxième c’est votre gainage si vous ne voulez pas souffrir du dos vous devez réussir à stabiliser votre corps grâce à vos abdos. . La troisième c’est vos omoplates pour que vos épaules soient protégées et pour éviter les blessures garder les omoplates bien rétractées. . La quatrième, les épaules toujours verrouillées et bien collées sur le banc, la force viendra de vos pecs majoritairement pas de vos épaules donc la principale action sur ce mouvement est une adduction (les coudes qui rentre vers l’intérieur) sinon vous n’aurez jamais de force là où il faut. . Enfin les poignets essayez de travailler votre grip car trop de personnes souffre de cette articulation, à cause d’un manque de coordination et un manque de force à ce niveau là , garder toujours l’alignement de vos membres à chaque exercice pour éviter les blessures, puis ça vous permettra de gagner en force par la même occasion car plus il y a de muscles contractés plus la charge paraîtra facile. . Si vous avez aimé ce genre de vidéo partager là , tagger un ou plusieurs amis qui galère un peu sur ce mouvement et dites moi aussi les mouvements que vous aimeriez que vous explique en détail. . #ReverendStark #Musculation #avantapres #muscu #coachsportif #fitnesspark #strenght #bench #fitfam #fitfrench #posture #strengthcoach #bodygoal #lift #personaltrainerlife at Fitness PARK Corbeil Essonnes

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@katfeelfit

Avant/après 😊 . En 2016 je ne faisais aucun sport et je n’avais aucune notion d’alimentation: je mangeais tout ce que je voulais et il faut l’avouer, j’avais de la « chance » de pas prendre bcp de poids avec tous les gâteaux et les chocolats que j’engloutissais!🤪 . A la fin de l’année 2016 je me suis quand même inscrite à la salle et depuis je ne l’ai pas regretté une seule seconde!🙏🏻✨Je ne savais absolument pas quoi faire comme exercices et je passais mon temps à m’ennuyer sur les cours collectifs genre step etc... 😄. . En décembre 2016 j’ai eu un accident: renversée sur un passage piéton par une camionnette qui reculait à vive allure et qui a roulé sur mes jambes, donc j’ai eu 3 mois et demi d’arrêt sans possibilité de marcher. C’est qu’à partir du mois de mai 2017 que j’ai commencé à faire de la muscu! Et jamais arrêté jusqu’a maintenant 😁 . Certes, l’évolution n’est pas énorme mais j’en suis fière quand même! 😎 (je sens aussi que la robe est devenue plus courte et plus serrée😅) . ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ . В 2016 я не знала, что такое спорт и правильное питание: я ела всё, что хотела и «к счастью», не набирала лишних кг, несмотря на все пирожные и шоколадки, которые я уминала!🤪 . В конце 2016, я всё-таки решила записаться в спортзал и с тех пор, ни разу об этом не пожалела!🙏🏻✨ какие упражнения делать, я не имела понятия, поэтому скучала на коллективных занятиях, таких, как степ и т.д... 😄 . В декабре 2016 со мной случился несчастный случай: меня сбил фургон на пешеходном переходе и переехался по моим ногам, сдавая назад, поэтому в течении 3х с половиной месяцев я не могла ходить. И только с мая 2017 я в действительности начала силовые упражнения с настоящей программой! И продолжаю до сих пор!😁 . Конечно, прогресс мой небольшой, но я им все равно горжусь! 😎 ( и чувствую, что платье стало короче и мне в нём тесней😅). at Budapest, Hungary

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@wolf06800

Coucou mes petits #loup 🐺 Avant et après d’une #cuisine , super #Design Emilie Bartosz d’ #ixinafrejus , #clientsravis 👍 À bientôt 👋 mes petits loups 🐺😉 #designharmony #ixina #fonctionnelle #cuisineequipee #kitchendesign #kitchen #avantapres

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@sarahbeautyandfit

Ici le week-end ne se termine jamais!! 😁😍 Finalement de ma semaine, je vais aller travailler que vendredi, autant vous dire que c’est plutôt tranquille! ✌🏼 J’en profite pour faire tout plein de recherches sur mon futur voyage qui arrive très vite.. ✈️☀️ Et être un peu plus présente par ici! ☺️ En ce moment je suis en train de tester ce soin du jour de chez @yvesrocherfr que j’aime beaucoup! Il rend la peau toute douce 🥰 Donc à voir après une plus grande utilisation! #tbc #instadaily #fitfam #fitgirl  #fitfrenchies #healthy  #weightloss #teamfitcats   #teamshape #avantapres #ootd #lifestyle #frenchgirl #motarde #lgbt #tattoogirls #tattoo #lookdujour #french #running #octolyfamily #elixirjeunesse #actbeautiful at Picardie, France

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@sarah_instawoman

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@clemtavie

Après avoir découvert le concept du @lebardescoloristes à Arras, voici le résultat 💇 Je suis vraiment ravie 😍 Vous aimez ? Avec mon code CLEMTAVIE -20% sur votre 1ère prestation 🤗 • • • • #hairstyles #hairstylegirl #hairstylesforwomen #hairstylesandhair #arras #lebardescoloristes #girl #balayage #hair #igersarras #codepromo #cheveuxlong #cheveuxbrillants #wavyhair #avantapres at Arras, France

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