Avantapres Photos on Instagram

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@stiemilie

Je pense que de nombreuses endogirls se retrouveront... La première photo du 1er collage représente l'avant opérations et traitements ... pas encore marquée physiquement mais psychologiquement déjà sensibilisée... La deuxième photo représente elle mon état d'esprit actuel... celui d'une femme de 32ans enfin mieux dans ses baskets. Bien-sûr il reste des blessures et de gros complexes mais aujourd'hui j'ai accepté le diagnostic de l'endometriose et le fait de ne plus être la même... à la fois plus faible mais mentalement tellement plus forte et surtout en paix. Le 2ème collage représente les années ou j'ai lutté pour continuer à vivre... dépression, syndrome de stress post traumatique, tentatives de suicide, mutilations... mais tout ça est derrière moi maintenant. Je n'écris pas tout ça pour le plaisir de raconter ma vie mais simplement pour partager... ouvrir les yeux sur le quotidien avec la maladie... sur ce qu'elle réveille... sur l'isolement... sur les effets désastreux des traitements tant physiquement que psychologiquement et auxquels on ne nous prépare pas... modestement j'espère aussi transmettre un peu d'espoir à toutes celles qui sont elles aussi dans cette période de désespoir... nous devons nous entraider car l'isolement est probablement bien plus dangereux encore que la maladie en elle même. Je pense très fort à vous mes endosisters. #endometriose #endowarriors #endowarrior #endogirls #endogirlsbelgique #avantapres #mieuxdansmapeau #mieuxdansmatete #mieuxdansmoncorps #enpaixavecmoimeme #solidaritefeminine #nouvellevie #nouvellefemme

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@masleeveetmoi

J’suis pas trop satisfaite de mon repas de ce soir mais bon ... les soirs comme ça où on a pas envie de manger ou ça passe pas bien ça arrive ... je me suis un peu forcée parce qu’il faut manger quand même mais clairement c’était pas cool ! Un demi steak haché le dernier de la vie je pense parce que c’est vraiment dégeu ça passe plu du tout, une chipo que j’ai à peine touché et des perles de blé ... #sleeve #sleevegastrectomie #chirurgiebariatrique #chirurgiedelobesite #gastrectomie #teamsleeve #surgery #Bariatricsurgery #changement #pertedepoids #parcourssleeve #beforeafter #avantapres #sleevegastrectomy #nouvellevie #obesite #byeleskilos #transformation #motivation #weightloss #bodypositive #body #bonheur #vegetables #shape #morningshape #obesity #fit #fitgirl #sport

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@diva_nail9

#keratine 💇🏼‍♀️ #mecheblonde 💇🏼‍♀️ #coupedecheveux 💇🏼‍♀️ #avantapres at Cheraga, Alger, Algeria

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@delsleeve

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@je_suis_remplie_d_amour

Premier avant /après. 4 kg séparent ces deux photos et pourtant je suis dégonflée. 3 séances par semaine. Finis les grignotages. Ça fait du bien de voir que les efforts paient. Ça motive. Merci @funbodyfit #maigrir #regimeuse #reequilibragealimentaire #changement #change #fitgirls #motivation #bodyfitness #funbodyfit #sport #avantapres #instafitness #fitfrenchies #fitwoman #fitmom #changinglives #fitnesslife #fitnessbody #fitnessmotivation #traininghard #Hiit #crossfit #entrainement #nopainnogain💪

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@institutionmode

AVANT/APRES . . Mon modèle Karine ! . Redessiner les sourcils, selon la morphologie du visage . Teint parfait . Correcteurs . Les ombres et lumières en poudre . fard à paupières . le trait de Eye-liners hydrofuges . Mascara, faux cils, Crayon à lèvres, rouge à lèvre . . Très jolie notre Karine.

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@inesourcils

at Montpellier, France

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@renovadeux

Ça y est les travaux ont recommencé !! 🎉🎉🎉 On a débuté le week-end par le jardin. On a tout déblayé... et y avait de quoi faire ! #avantapres #renovation #jardin #cuistocamille #merciaurore #petitapetit at Montestruc-Sur-Gers, Midi-Pyrenees, France

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@eva_bodybeauty

at Limeil-Brévannes

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@marine2629

Tout se passe.. hors de ta zone de confort 🏋🏻‍♀️ ➡️ S'il y a bien une chose que j'ai apprise au cours de tous ces entraînements, c'est que nous sommes toujours meilleurs que ce que nous croyons Work in progress 💪🏼 #musculation #abdos #gymsharkwomen #shape #gymshark #sport #fitness #fit #patience #nopainnogain #avantapres #muscles #body #training #sybesport

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@sophiie_marques_

at Bordeaux, France

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@evagrn_fitness

Video training extérieur 🇫🇷. . 8 années qu’on ne c’était pas vue, on a la même passion , et le même prénom 😂😻 @_xennah_ ma cousine ❤️. . Vidéo qu’on a pris vite fait pour le délire, j’ai fait du mieux que je peux pour l’éditer 🤷🏽‍♀️🤭. . Bonne journée mes bichettes 🦌 💕 . . . #trainingvideos #training #teamfitcats #teamshape #fitgirl #fitness #fitfrenchies #fitnessmotivation #fitnessgirl #fit #musculation #muscu #bodytransformation #myprotein #myproteinwomen #shape #myfitchallenge #fitspo #bodybuilding #myfiitchallenge #teamgallice #corpenconstruction #avantapres #fitnessphysique at Chartres, France

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@aurorechoups

Quand tu fouilles tes anciennes photos et que tu retrouves celle ci ... une image, une histoire ! Ça faisait 3 mois que nous étions ensemble, tu venais de finir ton CAM. Tellement de chose ont évolué, maintenant ça fait 2ans que nous sommes ensemble et qu'est ce que je t'aime @snakee56#photooftheday #photo #photos #pictures #souvenir #souvenirs #uneimage #unehistoire #avantapres #moment #decembre #december #2016 #2k16 #instapicture #instaphoto #instaphotography

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@marieandreederaspe

💫M.O.N. H.I.S.T.O.I.R.E💫 Je me souviens de cette photo, il y a près de deux ans jour pour jour. C’était lors d’une petite fête pour célébrer la grossesse de ma sœur Geneviève Déraspe. J’étais sortie des Îles pour suivre mon cours comme monitrice de portage à Qc et nous nous sommes rendus à Drummondville pour l’occasion. . Notre famille était vraisemblablement bien terminée. Marine, ma troisième avait un peu plus d’un an. Je vivais que pour mon rôle de maman et ma garderie. Mais l’épuisement avait pris bien du territoire. . Les sourires peuvent être trompeur, en voilà un exemple... Sur cette photo; J’étais fatiguée. Je cherchais à me cacher derrière Israël. J’ai presque décliné l’invitation à ce souvenir. . J’étais véritablement en surplus de poids, mais le réel problème était que je ne prenais jamais de temps pour moi. Tout était toujours en fonction de ma famille ou de la garderie. . Quelques semaines qui ont suivis cette photo, j’ai fermé la garderie pour les vacances de Noël. Aucune décoration, aucune sortie, tout ce que je souhaitais c’était de me reposer. . Pourtant même après une pause, l’énergie ne revenait pas. J’avais trop accumulé, je m’étais oublié depuis beaucoup trop longtemps. . C’est à ce moment que j’ai décidé de rejoindre une coach sur Facebook. Mon chum n’était pas positif à l’idée. Encore des sous lancés par la fenêtre m’avait-il dit. Avant les enfants, je m’étais entraînée dans un gym, alors nous étions sceptiques à l’idée d’une remise en forme à la maison... mais je n’avais pas d’autre option. J’avais besoin de bouger, de suer ( n’ayant pas peur des mots !) et de connecter avec d’autres femmes qui vivaient la même chose que moi. J’avais besoin de bien plus qu’une marche au grand air. . Alors qu’avais-je à perdre ? Avec toute l’argent que l’on dépense partout, chaque jour, en tout temps, j’ai fait taire mon chum ! . Moi, j’avais ESPOIR. C’était le plus important. Il fallait que je trouve une solution à ma fatigue, mon énergie inexistante, mon humeur de plus en plus instable, mes étourdissements, mon souffle court, ma lourdeur inévitablement dû à mon surplus de poids. . Suite en commentaires...... 👇🏻👇🏻👇🏻

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@sabrynacaftan

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@sabrynacaftan

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@amb_events_04

@mumandcurves

[CHAMBRE JULYNA] . Voilà enfin la chambre de Julyna fini, enfin, à peu près 😂 Je me tâte à refaire les sols malgré qu'on soit seulement en location. Le carrelage c'est froid puis la c'est vachement orange quand même 😏 . Alors les peintures rose ont été fait par nous même avec du colorant rouge donc je n'ai pas de références à partager. . Le sticker vient de chez @stokomani, les cils de chez @wish, Le tapis, le lit, le porte manteau (sacs) qui a été repeint, l'armoire et les paniers viennent de chez @ikeafrance La petite deco vient de chez @action.france @hmhome . Rien d'extravagant pour l'instant le plus important etait la peinture et on a réussi à l'enlever 😂 . #homesweethome #interior #girly #deco #beforeafter #avantapres #diy #babygirlroom #ikeahome #hmhome #stokomanihome

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@alex_aide_sportive

Encore et toujours mon poulet ! J'ai manger bien propre hier à été violent 😂 et vous ce soir c'était quoi? #fitnessmotivation #fitness #fitfam #fitboy #fitspo #fit #fitfood #food #instafood #sportmotivation #sport #musculation #maigrir #motivation #muscle #avantapres #mangermieux at Trébeurden

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@marine_beauty_studio

MOOD✨BROWS • Quel plaisir de voir le bonheur de ma cliente quand elle découvre ses nouveaux sourcils 😍✨ Merci pour votre confiance et de me conseiller à votre entourage pour celles qui me suivent 🙏🏼✨🤩 GoodNight💕 #inlove #brows #browsonfleek #browdefiner #browsonfleek beauty #passion #micro #sourcils #tatouagesourcils #tatouages #sourcilsonfleek #sourcilspoilapoil #myjob #jobismylife #browlife #browlove formatrice #avantapres #phibrows #browstylist #browtattoo #browstattoo #changementdestyle #beautifull #myjob #beautystudio #sourcilspoilsapoils #marinebeautystudio at Sotteville-lès-Rouen

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@sabrynacaftan

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@sabrynacaftan

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@priss1813

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@nancy_33_ig

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@positif_coiffure

Voici un jolie avant / après . L’automne arrive ! On réchauffe la couleur de ses cheveux ! #✂️ #positif #cheveux #couleurdecheveux #sansamoniaque #creacolor #marquefrancaise #cuivrehair #cuivreintense #flamboyant #hairstyle #avantapres at Compiègne, France

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@pascal.coaching

5eme place pour Bertrand à l apollon 2018 #fitness #competition #fitboy #bodybuilding #avantapres #pascalcoaching #

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@aramis.club

Tous les dimanches de 10h à 13h c’est Cindy qui peut vous accompagner en salle fitness/muscu. Cette jeune maman et coach sportif fera particulièrement attention à vos postures, vos besoins, vos blessures en prenant soin de votre corps. Car l’entrainement physique, ce n’est pas “que” pour des muscles, c’est avant tout pour se sentir mieux. ✌️👍🏻 - - - - - #aramis #coaching #pro #personaltrainer #entraineur #postures #gasquet #fitness #muscu #diet #challenge #avantapres #training #entrainement at MONS ARAMIS CLUB

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@melo_fitgirl

BE STRONG, BE GORILLA, BE OZZY Si tu veux devenir grand et fort comme mon Ozzy, n’oublie pas ta Be Gorilla 🦍💪🏻 . Ce post est bien sûr plein d’humour, mon petit Loulou ne consomme pas de protéine de cette façon 😉 mais il a bien grandit depuis l’annonce que je faisais comme quoi je devenais ambassadrice BENN 😉 J’en profite pour vous annoncer qu’il y a un tas de nouveauté sur le site 😍 Allez-y faire un tour (Whey bio, fruits secs, protéines caramel ... ) marque française avec seulement des produits de qualités Profitez de mon code promo MELOBENN . Passez une très bonne soirée 💕 . . . ——🌱——🌱——🌱——🌱——🌱 🏋🏻‍♀️ @wodabox MELO10 🤚🏼 @wodndone Melo15 🌱 @benn.officiel MELOBENN 👙 @cfstrongsexy SEXYMELO ——🌱——-🌱——-🌱——🌱——-🌱 . @savage_barbell @northernspiritcf @onrushers_crossfit_team #fitnessmotivation #proteine #wheyprotein #puppy #dog #avantapres #transformation #humour #crossfit #crossfitter #crossfitgirls #biceps # #girlwithmuscles #crossfitlife #healthylifestyle #complementalimentaire #fitgirl #crossfitfrance #benn #bodygoals #fitfrenchies #shape #teamshape #musculation #diet #northernspiritcf #strongwoman

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@joanaetvous

|| Témoignage 💬 💞 ⠀ ◾️ ⠀ Bonjour à toutes,⠀ Je tenais à faire ce témoignage pour vous montrer qu'avec de la motivation on arrive à nos objectifs. Je me présente Cassandra 23ans, 1m65, 59 kg actuellement contre 69 kg avant ma prise en main.⠀ [...]⠀ En septembre 2017, je décide de me reprendre en main. Après 3 mois de reprise du sport je trouve des changements sur mon corps. Ma masse musculaire augmente et ma masse graisseuse baisse mais aucune différence sur mon poids. J’ ai donc décidé de faire appel à Joana pour quelle m'aide à trouver un équilibre alimentaire. C'est parti, je commence donc à cuisiner plus, à essayer toute les recettes du site de Joana qui sont excellentes. Ce qui m'a donné la motivation de continuer. Joana m'a suivi même par mail pour répondre à toutes mes questions. Cela est top car elle a continué à me motiver.⠀ [...]⠀ Joana m'a beaucoup aider sur ce changement en me donnant des astuces, des idées de repas et surtout de la motivation. Cela à payé car aujourd'hui j’ai atteint mon objectif : je fais 59 kg avec une masse musculaire à 48% et une masse graisseuse à 20%. Je souhaite donc remercier Joana de m'avoir aidé dans cette démarche et de m'avoir redonné confiance en moi. Merci aussi aux coachs qui m'ont aidé au niveau sportif. Je suis bien dans ma tête et dans mon corps et c'est ca le plus important !⠀ ◾️ ⠀ Merci @ninouhcassy pour ce superbe témoignage. Je suis fière de voir ton épanouissement autour de ces changements physiques et psychologique. Si elle a réussit à le faire, tu peux le faire toi aussi. 💪 💌 #perdredupoids #pertedepoids #mangermieux #alimentation #temoignage #avantapres #avis #dieteticienne #nutritionniste #fitgirl #regime #regimeuses #reequilibragealimentaire #repas #repasleger #nourriture #nourrituresaine #bienmanger #entrepreneuse #food #foodblog at Toulouse, France

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@home_deco.reno

Séjour Salon Avant/Après Seconde rénovation. 2018 #salleamanger #salon #decorationinterieur #homedecor #poutresapparentes #avantapres

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@roquegsmp

Petit avant-après. 3 mois entre les deux, même si les deux tee shirt sont pas à la même taille, on voit une nette différence. 4kg d’écart à peine, mais physiquement beaucoup mieux ! #fitfam #fitnesspark #motivationfitness #pec #fitness #followmeplease #followforfollowback #follow4followback #musculation #motivation #sport #likeforlikes #pictureoftheday #teamshape #shape #avantapres #beforeafter #glowup

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@farahlissage

Avant après 🌸 #botoxcapillaire #avantapres

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@melo.nouvellevie

Hello 🌸 Mes steaks étaient pour périmer, j’y suis pour rien, promis ...... 🙋🏼‍♀️🤓😆 Mais j’ai réussi à me motiver pour une session sport 🏋️‍♀️ de 30 min, plutôt contente de moi ☺️😜 Douce soirée 🌸 #fit #weightloss #igersfrance #regime #fitness #fitnessgirl #fitgirl #fitfrenchies #pertedepoids #avantapres #healthyfood #healthylifestyle #healthy #positivevibes #mincir #minciravecplaisir #mincirensemble #sport #motivation #motivationfitness #fitnessmotivation #fitmotivation #newlife #viesaine #selfie #smile #sourire #nopainnogain #foodporn #reequilibragealimentaire at Toulouse, France

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@raivo_kely

Coucou les ❤❤❤, un petit avant et après ( c'etait pour l'emission Relooking sur TV Plus Madagascar). Elle est dans la categorie Peau Foncée mais avec des taches blanches et le front Gris. J'ai aimé le challenge et pris beaucoup de plaisir à travailler le teint de cette jolie jeune fille. Merci ❤❤❤ @kassias_beaute #tvplusmadagascar #raivo_kely @raivo_kely @freedom_makeup : moisture cream, glowtonic, corretc & conceal palette @lagirlfrance : pro prep, pro coverage, brow pomade sift black , stroblite 50W @makeupforeverofficial : poudre libre supr matte, base HD, poudre libre bronzante @maccosmetics : fix plus @hudabeauty : rose gold palette @wetnwildbeauty : megalast liquid lipstick Give me Mocha Ps: je ne lui ai pas mis des faux cils ❤💄 #raivo_kely #raivo_kely_review #makeuppassion #makeuplooks #beforeandafter #bepassionate #wakeupformakeup #beforeandafter #procoverage #macfixplus #freedommakeup #glowup #challenge #challenger #makeuptransformation #teammua #malagasygirl #malagasy #muapro #avantapres #tvplusmadagascar #makeupartist #makeupforever #wetnwild #lagirl at Madagascar

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