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@sergiolsferreirabjj

Fechando o ciclo de 2018 com chave de ouro, líder do ranking e consequentemente campeão baiano. Ano de muito aprendizado, algumas frustrações, mas no fim foi um ano positivo pois evolui muito. Meu mestre @fabiofelixbjj é o principal responsável por tudo, obrigado pelo ano mestrão, toda a parceria, paciência, toda correção e esporro foram válidos. Aos parceiros de treino agradeço a paciência, os incentivos diários e os amassos que nos fortalecem... minha equipe é foda, não irei citar nomes pois seriam muitos, quem é especial sabe e independente, todos tem importância nessa trajetória. Agradecer também aos meus apoiadores que deram suporte ao meu ano esportivos e essa semana que vem passo para agradecer pessoalmente a todos. Que 2019 eu tenha saúde e força para continuar lutando com essa galera nova aí 👊🏻👊🏻👊🏻 #fabiofelixbjj #leonidasgondimsystem #lgsystem #jiujitsulifestyle #bjjlifestyle #bjjfamily #bjjforlife #bjj4life #bjjtraining #bjjdrills #bjjtechnique #jiujitsu #jiujitsuparatodos #jiujiteiro #purplebelt #terapiademaluco #everydayporrada #porradaeveryday #oss #artesuave #acreditenoseujiujitsu #bjj #bjjmotivation #engenhasengenhariaestrutural #tokotemakeria #labchecap #patrocineumatleta #suamarcaaqui Apoio: @engenhasengenhariaestrutural @tokotemakeria @labchecap @skreciclagemltda at Ginasio de Esportes Lauro de Freitas

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@linfasfotosyvideo

Listo los recuerdos de la primera etapa de mijo victor vergara #bjj #bjjmotivation #bjjbluebelt #bjjlifestyle #bjjfamily #bjj4life #kidsbjj

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@terryboy_gustave

Such a good seminar, I was so tired slept 2 hours but I didn't miss the opportunity to see you again, my lovely students from Belgium🤗. #champion #jiujitsu #blackbelt #dojo #htmcbjj #brussels #gym #fitness #sports #bjjlifestyle #terryboygustave #seminar #smile at Ixelles

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@bernasfernandesbjj

Campeões Nacionais da categoria adulto do Nacional Open🏆|| Champions of the adult National Open category!! @focusjiujitsu @_fpjjb_ . . #bjj #jiujitsu #bjjlifestyle #focusjiujitsu #guardplayer #everydayporrada #togetherwearestronger at Lisbon, Portugal

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@bh_guimaraes430

🥈 Belo Horizonte Spring International Open. . . . #purplebelt #gordojj430 #everydayporrada #bjjlifestyle #bjjmotivation #workhard #kingz #bjj4ever at Mineirinho

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@wahidemran88

Did you know that the Central Nervous System controls how far you are able to stretch, hence you see the shaking in the video. Our CNS is protecting us from over stretching and damaging ligaments. A man under anesthesia has considerably more range of motion than normal as the CNS has been turned off. So to improve our mobility and flexibility, we must adapt our CNS to trust our body to stretch further. Same applies to strength training. . . . #yoga #stretching #mobility #flexibility #strength #calisthenics #gymnasticbodies #sixpack #fitness #fitnessmotivation #fit #workout #fitnessaddict #gym #cardio #strong #motivation #determination #diet #cleaneating #eatclean #bjj #bjjlifestyle #gymnastics #hiking #climbing #outdoors

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@davinicoleti

Hoje comemoro uma grande conquista, minha tão esperada faixa preta. Agradeço imensamente ao Professor e Mestre @charlesduende que me acompanha desde a faixa branca. Obrigado por todos os ensinamentos dentro e fora dos tatames. Obrigado pelo apoio de sempre e por se reinventar como professor quando mais precisei. Essa é uma conquista muito árdua e não seria possível sem o seu apoio. Agradeço também à @equipeg13bjj @rgodoi13 por realizar este sonho! Hoje inicio uma nova fase e uma grande responsabilidade que terei a honra de cumprir. Juntos somos mais fortes. Somos G13 #oss #blackbelt #familiag13bjj #familiag13 #equipeg13 #bjj #bjjlifestyle #brazilianjiujitsu #artesuave #jiujitsuparatodos #parajiujitsu #strokesurvivor #iamadaptive #defitness #adaptivebjj at FITO - Fundação Instituto Tecnológico de Osasco

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@esquea.j

#Repost @groundshark11 with @instatoolsapp ・・・ I was not delivered unto this world in defeat, nor does failure course in my veins. I am not a sheep waiting to be prodded by my shepherd. I am a lion and I refuse to talk, to walk, to sleep with the sheep. I will hear not those who weep and complain, for their disease is contagious. Let them join the sheep. The slaughterhouse of failure is not my destiny. I will persist until I succeed. . https://www.groundsharkprints.com/product/kneeling-jiu-jitsu-lion/ . #bjj #bjjlifestyle #gi #nogi #ibjjf #adcc #jiujitsu #jiujitsulifestyle #hardwork #bjjlife #bellatormma #MMA #UFC #bjjgi #bjj4life #bjjgirls #bjjkids #martialarts #muaythai #kickboxing #brazilianjiujitsu #graciejiujitsu #jiujitsuforlife #rashguard #submission #grapplers #conormcgregor #leglocks #lion

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@dpadone

First time visiting the Grand Canyon and wow it's pretty grand haha. Weekend road trip with my cousins. . . . . #arizona #viewsfordays #photography #grandcanyon #nature #nationalpark #bjjlifestyle #bjj #sunburnt #mirrorlesscamera #goodolesonya #sonya6300 #fordaabs #fitness #semifit #paleo #mustashe #roadtrip at Grand Canyon National Park

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@objjective_it

1, 2, 3.... sleep 💤 well. Credits to @flograppling 👌🏼✌🏼🤙🏼 #bjj #bjjlifestyle #mma #jiujitsu #grappling #oss #wrestling #brazilianjiujitsu #sports #sport #sporty #win #victory #kimono #brazil #team #fight #fighter #fighting #mat #nogi #gi #submission #bjjgirls #ibjjf #objjectiveit #bjj4life #mmalife #valetudo #artesuave ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

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@nathmystique

“Luck is divident of sweat.The more you sweat,the luckier you get.” Sunday,bjj !Oss!🤙🏻🥋 #Dojo #quotesoftheday #bjjwomen #bjjlifestyle #bjjmotivation #nevergiveup at DOJO - Martial Arts & Fitness

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@simplesickindividual

Measurements look quite good... Water resistance has to be fixed... Quite happy... #mma #mmafighter #mmatraining #mmamemes #mmafights #mmaworld #kickboxingtraining #bjj #bjjlife #bjjlifestyle #fighter #health #healthylifestyle

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@rogeriobjj_

Hoje o dia foi mais do que especial.. fui graduado a FAIXA PRETA DE JIU JITSU pelo Sensei @d_danilolima2017 Muito obrigado Sensei por todos os ensinamentos e por me encaminhar nessa nova jornada.. como se diz agora que realmente começa o Jiu Jitsu na minha vida.. São anos esperando este momento que quando ele chega fogem as palavras rs.. mas o sentimento de agradecimento a todos e oque vem em mente e no coração agora, aos propulsores da minha jornada no Jiu Jitsu @elinho1910 @borgescamilo e Tiago Urso nunca me esqueço daquela geração da Ung aonde tudo começou.. aos meus pais que são meus alicerce.. a minha esposa que ao longo desses anos sempre esteve ao meu lado.. e aos meus alunos que sempre acreditam em mim e me motivam cada vez mais e mais.. Muito obrigado meu Deus por tudo.. #blackbelt eu sou #equipedanilolima #zenith #zenithguarulhos #zenithbjj #zenithoficial #bjjlife #bjjlifestyle #bjj #bjj4life #brazilianjiujitsulifestyle #brazilianjiujitsu #brazilianjiujitsu4life #jiu #jiujitsumylife #jiujitsu #jiujitsuforlife #mrsrsuplementos #fivestarsuplementos #artemacial #artesuave #soucompetidor #tatame #oss #blackbelt

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@evnfgrapplerbjj

Private lesson, 11 am class done and a some rolls. #drillsbuildskills #privatelessons #bjjlifestyle at Marcelo Garcia Jiu Jitsu of Dallas

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@yanavanmaarseveen

You win or you learn, today I learned 🙏🏻 at Barcelona, Spain

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@sibars73

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@leebrothersmma

When coach stops you to say, “You’re doing it wrong”.

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@beppe_wtstudio

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@breann_hart

Living alone in California these last few months has been pretty rough, but being able to continue training has been one of my motivational factors to keep on pushing forward! . I can’t thank @guerrillajjturlock enough for taking me in and allowing me to train with them, especially coming from another gym! They really are great people over here and very welcoming! . I can’t wait to come home to Louisiana and share their wisdom and techniques with my rolling partners @gracieunitedteamjucaoamite so y’all get ready 💪🏼😝 . . . #guerrilla #turlock #california #gracie #amite #Louisiana #jiujitsu #jiujitsugirls #myhobby #amitewreckingcrew #newtechnique #newstyle #newmoves #family #bjj #bjjlifestyle #fight2win #mma #training #fitness #fitnessmotivation #healthylifestyle #workoutmotivation #cardio

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@curio.cesar

É fácil trocar as palavras, Difícil é interpretar os silêncios! É fácil caminhar lado a lado, Difícil é saber como se encontrar! É fácil beijar o rosto, Difícil é chegar ao coração.❤️❤️ #artesuavebjj #cleitosoaresbjj #kvera #bjjlifestyle #mx #crossfit #mmt #alliancebarbacena #LA

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@fionahannonn

Last night took an L but tonight I bounce back 🦋 Lost in my division today and went into the absolutes for a shot at redemption , won my first fight and then closed it out with @affashley ! Big thanks again ❤️ and big thanks to @adamleddybjj for the rash guard with the super powers 😋 huge thanks to @chrisleddybjj and @adamleddybjj for always being there ! Proud to be apart of @bjjbray @ecjja . #ibjjf #bjj #bjjlifestyle #gold #dublinopen2018

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@denielgrion_bjj

Muito gratificante voltar aos treinos e sentir essa sensação maravilhosa de exaustão após o treino! #traning #bjj #bjjlife #bjjlifestyle #jiujitsuforeveryone #jiujitsu4life #trip #abudhabi #jiujitsu #osss #happy #aftertraining #aljaziraclubabudhabi #pitbullteam #denibjj #DenielGrion at Al Jazeera Sportsclub,Abu Dhabi

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@proftacitojunior

at Curitiba, Brazil

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@brothersmasters

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@coach_ragnar_adcc

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@wesleyjitsu

Tutto quello di cui ha bisogno un sogno perché si avveri è che qualcuno creda che si possa realizzare. Grazie a Dio tante persone hanno creduto in questo sogno, che ieri finalmente si è realizzato. Grazie a tutti quelli che sono riusciti a passare per la foto. Adesso è arrivato il momento di allenarsi e crescere tutti insieme. Venite a trovarci in Via Enrico Iori 6. • • 🇧🇷 Tudo o que um sonho precisa para ser realizado é alguém que acredite que ele possa ser realizado. Obrigado a Deus por colocar na minha vida pessoas que acreditaram no meu sonho, que ontem finalmente se realizou. Obrigado a todos que conseguiram passar pela a foto. Agora é o momento de treinar e crescer todos juntos. Estamos na Via Enrico Iori 6, espero por todos vcs. #rogergracieacademy #obrigadodeus #bjjlifestyle #temqueacreditar #tksgod #bjjfamily #bjj4life #bjjitaly #bjjmotivation #reggioemilia at Reggio Nell Emilia

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@coach_ragnar_adcc

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@coach_ragnar_adcc

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@_mundodojiujitsu_

#Repost @bmalfacine (@get_repost) ・・・ 🎵Prosperei com suor do meu trabalho Me guardei, lutei sem buscar atalho Sem pisar em ninguém Sem roubar também Então sei...🎵 🎵I thrived with the sweat of my job
I saved myself, I fought without looking for shortcuts
without stepping on anyone
Without stealing too, so I know...🎵 📷 @izidor__ . . #ibjjf #cbjj #bjj #jiujitsu #jiujitsu #jiujitsulifestyle #brazilianjiujitsu #bjjlifestyle #jiujitsu4life #oss #jiujitsuparatodos #jiujitsulife #bjjlife #granppling #artesuave #mma #bjj4life #jiujitsukids #jiujitsuforlife #bjjforlife #jiujitsufamily #jiujitsubrasileiro #tatame #nogi #blackbelt #jiujitsumylife

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@coach_ragnar_adcc

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@kurdishmmadotcom

IBF Youth Middleweight Champion @real_boxinglegend (24-1) highlights! 💪🔥🔥🔥

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@harlen.perpetuo

Por trás de uma faixa preta existe sempre a história do faixa branca que não desistiu. Início de uma nova jornada! Obrigado @luanacgperpetuo vc faz parte dessa história! 😍 #blakcbelt #jiujitsu #bjjlife #bjjlifestyle at Federal District

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@r_andrio_bjj

O Jiu Jitsu desenvolve a felicidade e reduz o estresse, duplicando a nossa alegria e dividindo nossa dor OSS #bjj #bjjlifestyle at Teixeira Fight Team

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@valeriomma_

Congrats to @gunninelson on his crazy victory yesterday night at @ufc 231 👊🏼 Respect to this man, he’s a legend of this mad game and one of the nicest person you can meet 🙏🏼 Ossss . . #mma #bjj #bjjlifestyle #brazilianjiujitsu #jiujitsu #jiujitsu4life #jiujitsulifestyle #ufc #ufc231 #ufcfightnight #gym #gymlife #gymmotivation #martialarts #combatsports #fitness #fighter #fitnessmotivation #workout #training #photography #photooftheday #instagood #nutrition #healthylifestyle #motivation #sicily #italy #dublin

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@jr_espetobjj

O aprendizado foi duro e mesmo diante desse revés não parei de sonhar, fui persistente, porque o fraco não alcança a meta"🎶 | honrar o senhor na Vitória | Última etapa do campeonato baiano @fbjjmma , só tenho a agradecer, dei o meu melhor e estou feliz pelo resultado... Graduado a faixa roxa, me pegou de surpresa demaaais, só tenho a agradecer a quem me acompanha e quem sabe do que eu passo diariamente, agradecer a Deus e ao meu professor @diegobjjmarra pela confiança e toda família da @escoladeartesmarciais , muitas coisas pra falar mas uma palavra resume tudo GRATIDÃO! #jiujitsu4life #bjjlifestyle #purplebelt at Lauro de Freitas, Brazil

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@diegoovieiira

Vice-campeão Pan-Americano @cbjje! Último do ano e o primeiro de Faixa Marrom. II Crônicas 15:7 Obg a todos da @nyfc_bjj pelos treinos, minha família, em especial minha parceira @eurrs por me aguentar e me ajudar aqui, obrigado ☺️ 🙏🏼!! . . . . #bjj #bjjlifestyle #bjjmotivation #bjjfamily #zeloteam #b9 #browbelt at Ginásio do Ibirapuera

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@osaki.kiyohiko

Hoje foi dia para prestigiar os amigos! Parabéns Odirlei melhorando cada dia mais! Um passo de cada vez irmão oss 👊 #alliance #alliancebjj #alliancecampinas #jiujitsu #bjj #bjjlifestyle #lifestyle #cbjje at Ginásio Poliesportivo Mauro Pinheiro

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@draper200

What a year!! well 15 months! 🥇🥇🥇🥇 🥈🥈🥈 Started off a bit rusty at first kept going then turned it around winning 9 out of my last 10 fights and with 7 of them by submission!! Making it 10 wins by submission.. 7 competitions and I made it to the final in every competition.... Getting ready for next year more to come 🤙🏻👊🏻🔥🔥🔥 #nasalganga #rganorthampton #jiujitsu #grappling #bjj #bjjlifestyle #ibjjf #mma #stayfocused #bjjgi #gold #keepitmoving #trainhardfighteasy #brazilianjiujitsu #champion #focus #grappler #jiujtsu #sport #amazing #fitness #mma #oss #jiu #jiujitsu_style #submission #bjjstyle

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@saranissi_kingdoloven

~"👶🏻👨‍👩‍👧‍👦"~💒⚡ When you let your 'innermost being' being recognized by ~THE FATHER~ beyooonnd all fathers, then He must be determining your NEW BLOOD and that's "THE FIXED PRICE" !!! ⚠️ Irresistible Grace : There is one & only such a thing as the truthful-WASHED ones as the gain of SACRED REDEMPTION MISSION by His absolute sovereignty !!! 💒🌎⚡ את~ΑΩ 💓🎰🌈 ś a r א ă n î 💓🎰🌈 #BornAgain #REBORN #BloodOfJESUS #BLOODY #BLOOD #FearOfGOD #JesusSaves #HolySpirit #SIN  #HELLFIRE  #REPENTANCE  #spiritualwarfare #bjj #bjjlifestyle #brazilianjiujitsu #hdr #hdriphoneographer #shopstemdesigns #hdrspotters #hdrstyles_gf #hdri #hdroftheday #hdriphonegraphy #hdrepublic #hdr_lovers #awesome_hdr #instagood #hdrimage #hdr_gallery #hdr_love at Imago Dei

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@saranissi_kingdoloven

⚠️🔥🔥🔥⚠️ If you are indeed a "spiritually idiot" creature by the choice o' yours, no wonder you can pretend that Christ 'The Truth' is not A HELLFIRE PREACHER! And the untruth will set you perish !!! U bet you're "DONE" !!! 💒🔛"🔥" את~ΑΩ 💓🎰🌈 ś a r א ă n î 💓🎰🌈 #FearOfGOD #JesusSaves #HolySpirit #SIN  #HELLFIRE  #REPENTANCE #BornAgain #REBORN #spiritualwarfare #TimesSquareChurch #bjj #bjjlifestyle #brazilianjiujitsu #hdr #hdriphoneographer #shopstemdesigns #hdrspotters #hdrstyles_gf #hdri #hdroftheday #hdriphonegraphy #hdrepublic #hdr_lovers #awesome_hdr #instagood #hdrphotography #photooftheday #hdrimage #hdr_gallery #hdr_love at Imago Dei

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@osaki.kiyohiko

Finalizações da guarda aranha para surpreender seu oponente. A primeira é fazendo o laço invertido trazendo o braço, cruzando e esticando e perna para finalizar no braço ou no ombro. A segunda fazemos a pressão no bíceps trazendo o tronco para cima, saindo o quadril e pegando o armlock. #alliance #pesopesadoteam #alliancecampinas #alliancebjj #alliancejiujitsu #bjj #bjjforlife #bjjlifestyle #bjjclub #bjjtraining #bjjstyle #bjjcamp #jiujitsu #jiujitsulifestyle #jiujitsuclass #jiujitsustyle #oss #wrestling #graciemag #bjjclass #cbjj #ibjjf #submission #spiderguard #grappling #drilltokill #jits #bjj4life #armlock #guardaaranha at Fight & Fitness - Jiu Jitsu Campinas Alliance

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@osaki.kiyohiko

at Campinas, Sao Paulo

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@osaki.kiyohiko

at Campinas, Sao Paulo

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