Bulid Photos on Instagram

See related and similar tags

Report inappropriate content

@krithw

ตอนแรกพี่คิวมาFit เพื่อไปถ่ายแบบ แต่ตอนนี้หลงไหลในการออกกำลังกายจนหุ่นไปไกลมากๆ เพียงแค่เปลี่ยนmild set ว่าจริงๆเราออกกำลังกายเพื่ออะไร รวมถึงสมรรถภาพร่างกายทั้ง Muscular strength,endurance, ความฟิตของหัวใจ และ Flexibility พัฒนาควบคู่กันอย่างลงตัว สุดยอดจากใจครับ 🔥🔥👍🏻👍🏻 . . ขออนุญาตลูกค้าลงรูปแล้วนะครับ . . ✨ Inbox หรือ Line : kritman01 สอบถามได้ตลอด 🏟Location chonburi 📍บางแสน 📍บ้านสวน(Blue Boxing Gym) . . . #strength #functional #weigthtraining #addict #Bulid #Diet #cardio #HIIT #physique #workout #gymlife #trainer #trainsmart #เทรนออนไลน์ #onlinetrainer #onlinetraining #ชลบุรี #chonburi #bangsaen #บางแสน #freelance 🚹&🚺 #เทรนเนอร์พร้อมเสิร์ฟ #มือใหม่หัดยก #ต้องการหาแนวทาง #ไม่รู้จะเริ่มยังไง #ลดนำ้หนัก #ลดไขมัน #เพิ่มน้ำหนัก #เพิ่มกล้ามเนื้อ

2
@krithw

เคสนี้มาลงคอร์สลดน้ำหนักเพื่อFit suit pre-wedding ครับ ภายใน 4 week ทั้งเจ้าบ่าว และเจ้าสาวครับ 63kg >> 59kg ขออนุญาตลูกค้าลงรูปแล้วครับ . . ✨ Inbox หรือ Line : kritman01 สอบถามได้ตลอด 🏟Location chonburi 📍บางแสน 📍บ้านสวน(Blue Boxing Gym) . . . #strength #functional #weigthtraining #addict #Bulid #Diet #cardio #HIIT #physique #workout #gymlife #trainer #smarttrainer #trainsmart #เทรนออนไลน์ #onlinetrainer #onlinetraining #ชลบุรี #chonburi #bangsaen #บางแสน #freelance 🚹&🚺 #เทรนเนอร์พร้อมเสิร์ฟ #มือใหม่หัดยก #ต้องการหาแนวทาง #ไม่รู้จะเริ่มยังไง #ลดนำ้หนัก #ลดไขมัน #เพิ่มน้ำหนัก #เพิ่มกล้ามเนื้อ

3
@krithw

เคสนี้มาลงคอร์สลดน้ำหนักเพื่อFit suit pre-wedding ครับ ภายใน 4 week ทั้งเจ้าบ่าว และเจ้าสาวครับ 76kg >> 69kg ขออนุญาตลูกค้าลงรูปแล้วครับ . . ✨ Inbox หรือ Line : kritman01 สอบถามได้ตลอด 🏟Location chonburi 📍บางแสน 📍บ้านสวน(Blue Boxing Gym) . . . #strength #functional #weigthtraining #addict #Bulid #Diet #cardio #HIIT #physique #workout #gymlife #trainer #smarttrainer #trainsmart #เทรนออนไลน์ #onlinetrainer #onlinetraining #ชลบุรี #chonburi #bangsaen #บางแสน #freelance 🚹&🚺 #เทรนเนอร์พร้อมเสิร์ฟ #มือใหม่หัดยก #ต้องการหาแนวทาง #ไม่รู้จะเริ่มยังไง #ลดนำ้หนัก #ลดไขมัน #เพิ่มน้ำหนัก #เพิ่มกล้ามเนื้อ

2
@staq5

BUILD YOUR BUTT 1 thing that’s important to know is a nice butt is a very nice. We all like a nice butt. Men like a nice butt. Women like a nice butt. I like a nice butt. You like a nice butt. Nearly Headless Nick once told me even ghosts like a nice butt & I believe him! - ☕️Point is, a nice butt is a very nice. And if you want to build a nice nice butt there are many ways to do it. But sometimes you might want to build a nice nice butt without building your legs. And that’s ok because we all have goals and all goals are valid. And as long as you’re working towards a nice nice butt I think we can all be in agreement that we’re creating a positive environment in a nice nice world. - 🦄Anyway. If you want to build a nice nice butt without building your legs the key is to emphasize exercises known as “hip dominant.” These are exercises that use mostly glutes and hamstring and very little quad. Nearly all of these exercises have the knees almost straight while the hips create the movement (flex and extend) to force your nice butt to fire and grow into a nice nice butt. - ☕️If you have any questions about any of these exercises, legend has it there is a magical portal called, what’s the name, google! And if you enter this google portal and type in the name of the exercise followed by “tutorial” you will be transported on a magic carpet to a secret land in which you will have access to all of the video tutorials ever made on that exercise. Granted, that’s just a legend. So it might not be true (but worth a shot). - 🦄As for how many sets & reps you should do, the options are many & neither is “right” nor “wrong.” Generally, some exercises (sumo deadlift, barbell hip thrust) can be heavy for 3-5 sets of 3-5 reps whereas other exercises (SL RDL, SL Hip Thrust) can be moderate for 3-4 sets of 6-12 reps, & others (Back Extension, Cable Pull Through ) can be lighter for 2-3 sets of 12-20 reps. #bulid #buttworkout #justhitit #musclebutt #dontforget #buttstuff

1
@krithw

อีก1รีวิวครับ น้ำหนักลดลงเยอะแล้ว เกือบ20kg แต่สุขภาพ และสมรรถภาพต้องดีตามด้วย ไม่ใช่ลงแค่น้ำหนักอย่างเดียว จากคนความดันสูง >> ตอนนี้ปกติ คอลเลสเตอรอลเกิน >> ตอนนี้ปกติ น้ำตาลในเลือดสูง >> ตอนนี้ปกติ นั่นคือสิ่งสำคัญที่สุดในการเทรน สำหรับพี่นันโปรแกรมอาหารไม่มีการยืดหยุ่น และใช้เวลาเพียง2เดือน 🔥🔥 . . ✨ Inbox หรือ Line : kritman01 สอบถามได้ตลอด 🏟Location chonburi 📍บางแสน 📍บ้านสวน(Blue Boxing Gym) . . . #strength #functional #weigthtraining #addict #Bulid #Diet #cardio #HIIT #physique #workout #gymlife #trainer #trainsmart #smart13 #เทรนออนไลน์ #onlinetrainer #onlinetraining #ชลบุรี #chonburi #bangsaen #บางแสน #freelance 🚹&🚺 #เทรนเนอร์พร้อมเสิร์ฟ #มือใหม่หัดยก #ต้องการหาแนวทาง #ไม่รู้จะเริ่มยังไง #ลดนำ้หนัก #ลดไขมัน #เพิ่มน้ำหนัก #เพิ่มกล้ามเนื้อ

2
@airiel_irfansyah

#bulid and emblem #cloude

0
@petr_mau

Opravujeeem, díky moc chlapi!, 🙏✊💪👏 #bulid at Malejovice, Kolín, Czech Republic

1
@sierrahuskydog

at Uddevalla, Sweden

2
@lil_future_mind

How To Build A Real Robot #realrobot #bulid #business #🤤 #lilfurturemindmeme #memes

0
@saiftqa.r1

'‏‏إنّ الكِرام إذا حَلّ الهَوى خَضعُوا.. ورابَطُوا فِيه لا خَانُوا ولا بَخِلُوا 🌸 #tommyhilfiger #toyota #corolla #bodybuilding #view #beard #money #rayban #trustyourself #bulid #empire #focus #tullkarm #illar at Tulkarm

1
@refuge_barbershop_inc

When building your brand focus on the blue print an foundation.... #knowledge #brand #bulid #babershop #buisness #craft #foundation at Pasco, Florida

1
@audi80b2

8
@namabin

2
@yukthemeow

I don’t have time to study🤷🏼‍♂️; however, I have time to make these👨🏻‍🎓. Who wants one? 🙌🏻 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #creation #math #geometry #art #origami #3d #3dorigami #artpiece #solid #euclidean #artwork #euclideangeometry #bulid #triangle #square #pentagon #inception #cube #tetrahedron #hexahedron #octahedron #dodecahedron #icosahedron #platonic #polyhedron

2
@annadessewffy

Fájdalmasan hosszú este elé nézek. Megyek teát főzni. 💻☕️😪 . . . . . #doit #gotomaketea #pc #bulid #longnight #mehh #iPhone8 #nofilter #mik #ikozosseg #ihungary #instahun #instafoto #instaphoto #october #autumn #2018 #budapest #hungary at Hidegkút

0
@krithw

อีก1ท่านไฟแรง ลงมาจาก118แต่ไม่ได้ถ่ายไว้ อาหารไม่เคยหลุดวินัยดีมาก👍🏻👍🏻 . . ขออนุญาตลูกค้าแล้วนะครับ ✨ Inbox หรือ Line : kritman01 สอบถามได้ตลอด 🏟Location chonburi 📍บางแสน 📍บ้านสวน(Blue Boxing Gym) . . . #strength #functional #weigthtraining #addict #Bulid #Diet #cardio #HIIT #physique #workout #gymlife #trainer #trainsmart #เทรนออนไลน์ #onlinetrainer #onlinetraining #ชลบุรี #chonburi #bangsaen #บางแสน #freelance 🚹&🚺 #เทรนเนอร์พร้อมเสิร์ฟ #มือใหม่หัดยก #ต้องการหาแนวทาง #ไม่รู้จะเริ่มยังไง #ลดนำ้หนัก #ลดไขมัน #เพิ่มน้ำหนัก #เพิ่มกล้ามเนื้อ

3
@krithw

เลย80kg มาแล้วลืมลง💪🏻💪🏻 . . ขออนุญาตลูกค้าเรียบร้อยนะครับ ✨ Inbox หรือ Line : kritman01 สอบถามได้ตลอด 🏟Location chonburi 📍บางแสน 📍บ้านสวน(Blue Boxing Gym) . . . #strength #functional #weigthtraining #addict #Bulid #Diet #cardio #HIIT #physique #workout #gymlife #trainer #trainsmart #เทรนออนไลน์ #onlinetrainer #onlinetraining #ชลบุรี #chonburi #bangsaen #บางแสน #freelance 🚹&🚺 #เทรนเนอร์พร้อมเสิร์ฟ #มือใหม่หัดยก #ต้องการหาแนวทาง #ไม่รู้จะเริ่มยังไง #ลดนำ้หนัก #ลดไขมัน #เพิ่มน้ำหนัก #เพิ่มกล้ามเนื้อ

2
@krithw

ให้ภาพเล่าเรื่องเนาะ . . ขออนุญาตลูกค้าเรียบร้อยครับ . . ✨ Inbox หรือ Line : kritman01 สอบถามได้ตลอด 🏟Location chonburi 📍บางแสน 📍บ้านสวน(Blue Boxing Gym) . . . #strength #functional #weigthtraining #addict #Bulid #Diet #cardio #HIIT #physique #workout #gymlife #trainer #trainsmart #เทรนออนไลน์ #onlinetrainer #onlinetraining #ชลบุรี #chonburi #bangsaen #บางแสน #freelance 🚹&🚺 #เทรนเนอร์พร้อมเสิร์ฟ #มือใหม่หัดยก #ต้องการหาแนวทาง #ไม่รู้จะเริ่มยังไง #ลดนำ้หนัก #ลดไขมัน #เพิ่มน้ำหนัก #เพิ่มกล้ามเนื้อ

5
@zimmermakers

Sewing the final piece of burlap to this curtain... should be ready to hang tomorrow!... . . . #maker #curtain #makersgonnamake #burlap #coffee #reuse #reclaim #recycle #bulid #builder #custom #craft #crafty at City of Des Plaines

0
@enmarsdev

0
@kalxn.rblx

We love bad quality don’t we 200k modern hill house (beach um what) PART 2 BTW quality sucks bc it was my first time editing so don’t judge :)

5
@kmate96

Jók is voltak azok az idők... 😶🚵🏽 _____________________________ #nostalgic #bulid #chill #ride #freeride #track #dig #scott #umf #gepida #forest #benithecup at Nagyesztergár

2
@kalxn.rblx

WE BACK BOIS Ew ok well this is 200k and I worked sips hard the front of the house is inspired by cylito bc I stan PART 1

5
@prosto_yulik_

Фотошопнула @ezassya • • • • #buildings #sights #beautiful #amazing #bulid #USA #me #love #future #nice

2
@miraculous_design

at Khartoum, Sudan

0
@roxanne_setlla

聖所索菲亞大教堂⛪ Hagia Sophia Istanbul Mix culture 希臘正教總教堂 回教與基督教的融合建築 #hagiasophia #churches #istanbul_hdr #ya #sofya #wisdom #mix #culture #different #together #famous #bulid #mensfashion #life4like at Hagia Sophia, İznik

0
@live_in_abundance1985

That’s the plan💪🏽 Click the bio link to get started with making making extra income from home. Inbox if you have any questions. #work #workout #hustle #selfcare #selflove #selfemployed #entrepreneur #entrepreneurlife #grind #bulid #stayfocused #believe #believeinyourself #showup #stayathomemom #stayathomedad #boss #nyc #california #texas #florida

1
@thexbands1

Murdered the Booty happy humpday from @stacy.susan.c Using our fabric booty , booty bands and hip pad all available on our website check it out💪💪 - I’m feeling it today 😅 - - Using my @thexbands Fabric Band 50lbs Resistance Pink Band 30lbs Resistance Hip Trust/Barbell Pad & my @mobilegymbuddy to record 💕 - - - - #booty #thexbands #work #wod #fitnessmodel #fitness #journey #bulid #motivation #inspiration #npcbikini #gym #fitnessjourney #bands #bandwork #npcbikini #bodybyoangel #stayfit #staycfit #xbands #personaltrainer #homeworkout #noexcuses #humpday at Gym buddy

4
@miraculous_design

at Khartoum, Sudan

0
@miraculous_design

at Khartoum, Sudan

0
@miraculous_design

at Khartoum, Sudan

2
@namabin

3
@every_thing_toys_and_dolls

Building the Lego 👆 . . #bulid #lego #set #progress #toy #toys #work 💗👍

0
@the_on_point_diamond

Just finished the Fortnite Battle Bus! Design credit to hachiroku24 on YouTube. However, I did add some he boots. @fortnite @lego #lego #legoideas #afol #bulid #bricks #thesystem #fortnite #game #gamer #games #xbox #playstationsucks #nintendo #switch #xboxone #nintendoswitch #battlebus #fortnitebattlebus #fun #finandgames #player

0
@marvs_r53

Tranny got a nice paintjob before it goes back to the car. love how it comes back together.. again..🤣 #bmw #getrag #zf #Mini #minicooper #minicoopers #minir53 #racecar #instacar #car #cars #germany #hamburg #minilove #tranny #details #minijcw #power #painted #r53oc #r53ownersclub #minilife #work #bulid

2
@menqteam

Հարսանյաց հանդեսների բարձրակարգ նկարահանում․ tel. +374/93288044 +374/93288088 www.facebook.com/Menqproduction/ E:mail- [email protected] #shooting #shoot #love #weddingvideographer #weddingphotography #weddingdress #wedding #bride #flowers #bulid #video #photography #menqproduction #mg_photographer #rafael_photography

1
@shafaaz_ali

Chat with my #ejuka family.. Launch of our new project #bulid-up at olavattur

5
@crissmew

Polish new metro station in warsaw :) #poland #metro #warsaw #bulid #job at Warsaw, Poland

2
Next »