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@nutriconcept.belgrano

🙌Crackers de harinas de garbanzo, te aseguro que van a ser la ⭐️de las picadas con amigos! 🌟SIN TACC, super fáciles, que solo llevan 3 ingredientes y 3 condimentos. ¡Hacerlas, es una papa! Ingredientes: 2 tazas de harinas de garbanzos 2 cucharadas de aceite 2 cucharadas de semillas de girasol molidas. Sal, cúrcuma y pimentón. Para prepararlas: 1️⃣ En un bol colocar la harina de garbanzos, la sal, cúrcuma, pimentón y las semillas de girasol trituradas o molidas, el aceite y mezclar. 2️⃣Agregar de a poquito agua tibia (1/2 taza aprox) y mezclar. 3️⃣Estirar en un molde pincelado con aceite, papel de manteca o base de silicona. Marcar con un cuchillo o espátula y hornear a horno bajo hasta que estén secas (aprox 15 min), se pueden dar vuelta y dorar del otro lado. ¡Rinde 25-30 Cracker! Dependiendo el tamaño que las cortemos… Lic. Carla Lopez y Lic. Natalia Alonso 📍Vuelta Obligado y Virrey del Pino- Belgrano, CABA 📩Consultas y turnos [email protected] 1140889518/1159747582‬ (whatsaap) #NutriConcept #nutricionistas #enfermedadceliaca #libredegluten #sintacc #glutenfree #comidasintacc #taccless #singluten #celiacos #aprender #workshop #todospodemoscocinar #Belgrano #cocinar #comidacasera

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@receitasdavodi

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@platos_ricosyfaciles

Torta Helada Limón Un postre rico, muy fácil y económico. -una lata de leche evaporada (o leche ideal también conocida) -una lata de leche condensada -galletas de vino, 2 paquetes de 160 grs. -media taza de limón -medio vaso de leche ➡Batir la leche evaporada y poner al congelador por 3 hrs y media. ➡Luego de este tiempo, poner la leche evaporada en un bol y batir de 8 a 10 minutos, hasta que ésta triplique su volumen y se aprecie claramente espesa y cremosa. ➡agregar la leche condensada y el jugo de limón. Batir nuevamente unos 5 minutos hasta lograr una crema espesa y consistente. ➡montar la torta con capas de galletas y crema, en un molde preferentemente metálico desmontable. Antes de poner las galletas, pasarlas por leche. ➡Luego de terminar con una última capa de crema, espolvorear galleta molida u otro ingrediente decorativo, y poner 5hrs al congelador. 💡 al momento de agregar el limón, también se puede complementar con pulpa de otro fruto como arándanos, frambuesas, frutilla. . . #cocinareal #comidacasera #postres #reposteria #realfood #realfooding #comidareal #instafood #gourmet #foodtime #cocinafacil #cocinasimple

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@somosranchomarket

¡Termina un fin de semana XXL! te lo simplificamos con unos Tacos de Carne! 🌮 listos en 15 minutos. Platos Gourmet en tu freezer. Son exquisitos! ———— Te animas a acompañarlo con guacamole? Acá va la receta: • 2 paltas maduras. • 2 tomates • 2 cebollas de verdeo • jugo de Limón En un bol, colocar las paltas peladas y sin carozo, aderezar con jugo de limon y pisar. Sumar cebolla de verdeo picada, tomates cubeteados. Condimentar con sal y pimienta! 😎 . #tacos #tacosmexicanos #ComidaSana #Congelados #Market #foodie #comidaCasera #comidaReal #Feriado #felizfindesemana #comersano #comidasaludable #tiendasaludable #mercadosaludable #frozenfood #food #amorenlacocina #vidasana #comerbien #comersano #eatclean #market #palta #guacamole #receta at Buenos Aires, Argentina

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@mamis25hs

Ensalada coleslaw ❤️. En este caso me vino lista en mi pedido de @estacionvegetal pero el tema era cómo hacer la salsa. Es muy fácil y súper rica ! Les cuento ? #coleslaw #coleslawsalad #recetassanas #recetasfaciles #comidacasera #comidafacil #comidacaseira #mamis25hs

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@rumvlogmx

•CAJETA VEGANA• (Salsa para crepas) 🌱🤤😍❤️ RECETA ⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️. • • • • • Amiiiiiigos! Esta receta es una locura si de sabores hablamos, en esta ocasión la quise hacer reducida en azúcar y solo ocupé dátiles para aportar color y dulzor. Puedes agregar solo azúcar de coco o mascabado para tener una textura más pegajosa e idéntica, como yo te quiero obvio te cuido y te doy la versión más Fit 🙌🏻☝🏻. •NECESITAS: 🚩Dos Dátiles. 🚩1/2 Tz Leche vegetal. 🚩1/2 Cda cocoa en polvo sin azúcar(opcional, la agregue para darle un tono más intenso). 🚩Si quieres hacer salsa de cajeta para crepas, añade más leche 🥛😀. •PROCEDIMIENTO• 🎥🎥🎥🎥🎥Desliza hacia la izquierda para ver todo el procedimiento🎥🎥🎥🎥🎥. Cuéntame qué tal, no olvides etiquetar a tus amigos 👫👫👫. #cocinaconrumvlog #comidasana #cajeta #comidacasera #postresfit #recetasfitness #recetasfit #recetasveganas

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@gmdelights

AHORA TE TOCA A VOS!!!😉 Con esta otra propuesta de G&M DELIGHTS podes armar la BANDEJA como quieras!!👌 ☕️BANDEJA DE MIMBRE MEDIANA Que contiene? ✔️Taza☕️➕ cuchara🥄➕ saquito de té orgánico ➕ sobre capuchino light ➕ 2 sobres de leche en polvo descremada ➕2 sobres de stevia🌱➕1 sobre de azúcar orgánico ➕servilleta O ✔️Mate ➕ bombilla ➕ yerba orgánica🌱➕ 2 sobres de stevia🌱➕servilleta ✔️1 frasquito de miel pura (100grs)🍯 ✔️1 suculenta🌵 🤔Y PODES ELEGIR 7 (siete) de las siguientes OPCIONES👍 ✔️1 yogur descremado con frutas ✔️1 frasco con granola casera ✔️1 rodaja de budín integral de manzana y nueces🍏 ✔️1 rodaja de budín integral de naranja🍊 ✔️1 muffin🥞 con cranberries (arándanos rojos)🍒 ✔️1 muffin 🥞 con nueces🥜 ✔️4 cookies integrales de limón🍋 ✔️2 pepas integrales de coco y dulce de leche ✔️1 brownie de banana🍫🍌 ✔️2 crocantes de chocolate🍫 ✔️2 scons integrales de queso 🧀y semillas de sésamo ✔️4 bizcochitos integrales de semillas y hierbas aromáticas🌱 ✔️1 fruta🍎🍊🍐🍓 👉Desliza la foto📸hacia la izquierda⬅️para ver un EJEMPLO de como se podría armar la BANDEJA MEDIANA. 🎁Envuelta con papel celofán, moño y tarjeta (diseñada por la Lic @flormacagno11 ) ⚠️Los pedidos📝se toman como mínimo con 3 días de anticipación📅 🚗Se pasan a retirar por Caballito o Paternal👉O te la llevamos con costo a donde vos quieras. #desayuno #desayunosaludable #merienda #meriendasaludable #desayunosadomicilio #regalo #sorpresa #habitossaludables #estilodevida #comidacasera #comidasaludable #alimentacionsaludable #saludable #salud ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 👉Consultas y pedidos👇 📥Inbox 📬[email protected]

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@mpazruizcortina

Hoy toca!!..Revuelto de guisantes con jamón y ensaladilla.. #comidacasera #comidaquegusta 😉😋

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@nadia_martinez_nutricionista

Día de preparación de comida para organizarme en la semana .. el famoso meal prep 💜 Panes caseros ( hice 4 como los de la foto. .2 con la premezcla de @kapackapac que le agregué dos cucharadas de lino y psillyum molido @naturalseedarg #sintacc y 2 con la receta que ya publique con avena, harina de quinoa, maíz blanco y premezcla @santamariaprod más lino y chía molidos #sintrigo ) 💜 Hamburguesas mixtas 💜 2 mini tortas de chocolate 💜 Yogurt casero 💜Y también arme milanesas de carne y guarde en el freezer 💡 Aprovecha cuando tengas un poco de tiempo para adelantar la comida de la semana así el tiempo no es excusa para elegir alimentos poco saludables... LA ORGANIZACIÓN ES LA CLAVE 💪 #pancasero #sintrigo #meriendasaludable #yogurtcasero #hamburguesascaseras #comidasaludable #comeenestacion #comidareal #comidacasera #comidacaseraysana #recetadeldia #recetafacil #recetafacilysaludable #recetafit #comidacaseraysaludable #comerricohacebien #fit #vidaactiva #vidasaludable #vidasana #cocinaresunactodeamor #alimentacionsaludable #alimentacionsana #habitossaludables #nodietas #noprocesados #noobsesion #facil #nadianutri

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@herbolario_dos_de_mayo_kercus

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@yoli.instafood

at El Hatillo

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@lorentix1

Hi 👋🏼Last weekend my Sister Alejandra cooked a delicious Peruvian Food “Caiguas🍃Rellenas” in Spain 🇪🇸 She was following our tutorial step by step, Pls visit my Channel for the recipe: YOUTUBE.COM/LORENTIX swipe⏩for more pics📸 _ Hola 👋🏼 El fin pasado mi Hermana Alejandra cocinó Comida Peruana “Caiguas🍃Rellenas” en España 🇪🇸 Ella ha seguido nuestro tutorial paso a paso, por fa visita nuestro canal abriendo el enlace 🔗arriba en mi Bio👆🏼Gracias Ale! Desliza⏩para ver mas Fotos📸 at Gavá, Cataluna, Spain

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@carla_importados

Es fácil hacer polenta, lo sé! Pero tenes q estar al lado de la olla y revolver para que no se hagan grumos ... con THERMOMIX no! Sale con esta textura súper “suave” y mientras yo ponía la mesa 😉 Si Queres probar la THERMOMIX coordinemos una degustacion hoy mismo para ver cómo este robot de cocina puede cambiar tu vida para mejor ✨ #thermomixargentina #cocinaporvos #thermomix #thermomixtm5 #vidasana #comidacasera #comidasana #comidasaludable #cocinacasera #carlaimportados #saludable #cocinero #chef #cocinaconsciente #instachef #iphonedelacocina #robotdecocina #cocinasaludable #simplementecocina #vidasaludable #alimentacionsaludable #alimentacionsana #vegano #vidasana #thermomixtumejorinversion #nutricion #nutricionista #polenta at Buenos Aires, Argentina

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@receitasdavodi

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@gratituderestaurante

Panquecas naturais ♡ dando um toque especial no almoço! at Gratitude Restaurante

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@27_toti_11

Hoy es lunes de empanada #Comidacasera #Empanada #cena #Comida #Casera

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@lacorrida_comidasaludable

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@receitasdecadadia

BOLO DE SUCO DE LARANJA TANG INGREDIENTES 2 xícaras (chá) de farinha de trigo 1 xícara (chá) de açúcar 1 pacotinho de TANG sabor laranja. (ou qual preferir) 4 ovos 1 colher (chá) de Fermento Royal em pó 2 colheres (sopa) de margarina ou manteiga Modo de preparo Bata todos os ingredientes menos o fermento na batedeira. Acrescente o fermento e mexa com uma colher até que fique bem homogêneo Colocar em uma forma pequena 22 cm untada e enfarinhada. Asse em forno pré-aquecido 180 graus por 40 minutos #tang #bolo

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@receitasdavodi

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@d_comidas

Muy buen #lunes #feriado, aca terminando el #findexl . . . Te esparamos hasta las 00hs en av. Costanera 653 o llamanos al ☎️ 297 4853054📱297 5085447 #caletaolivia #santacruz #patagonia #argentina . . . 😙🍕🙋‍♂️🍗💃🥗🍔🥓🙆‍♀️🔥🥑🍝🍟🍳🌶 . . #food #foodporn #comidagigante #comidaxl #asilohiceyo #cocineros #cocinerosargentinos #pastascaseras #comidacasera #happy #love #eat #milanesas #fitnessfood #sandwich #comidadelaabuela #bacon #cheese #burger

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@livrosgastronomicos

Olha que delícia.😋 #Repost @welovcakes • • • • • 🎅🏼.. its christmas time in the city! 🎺

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@ferminaviandas

Hoy feriado también trabajamos para hacer tus viandas 💪 . . Todas las opciones se hacen a pedido con anticipación de 48hs. Consultá por días y horarios de entrega. . Elegí tu opción de 5 viandas por $600. Aceptamos todos los medios de pago. Consultá por envíos a Capital Federal. . Además tenemos viandas de 300 calorías, consultanos!🙌🙌 #viandasvegetarianas #viandassaludables  #viandas  #comersano #viandasvegetarianas  #viandasdelivery  #viandaslight  #viandas  #comidasana #healthyfood #nutrition #nutricion  #vegetarian  #vegetariano #alimentacionconsciente  #comidacasera #Gourmet  #ViandasGourmet #Vegano

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@receitasdavodi

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@dulcesines

Mañana Martes!!!! 1⃣Arroz integral con pollo de campo y vegetales al curry🍛 2⃣Tartaleta de cebolla caramelizada, dambo y tomillo con masa de harina de centeno. Ensalada de repollo y remolacha.🥗🧀 SOPA DEL DÍA....Crema de calabaza, zanahoria y cebolla con cúrcuma y topping de queso blanco🍵 POSTRE....crocante de avena con crema pastelera de leche de coco endulzado con jarabe de agave y topping de frutillas🍓🥥 ☎️099077696 #DulceInes #comidacasera #caseroesmejor #comericocomesano #menusemanal #viandas #viandassanas #comidaorganica #comidacasera #caseroesmejor #comericocomesano #menusemanal #viandas

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@lord_ratigan

at Zahara de los Atunes

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@receitasdavodi

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@luciacocina

Masa de las croquetas. Hechas a mano, revolviendo la bechamel durante mínimo 40min. Y luego añadimos el #huevoduro y el #jamondulce. Mañana se hará la segunda fase 😊 LUCIAcocina... ¿te antojas? #luciacocina #comidacaseraporencargo #comidacasera #comidaporencargo #catering #cateringbogota #chefencasa #pasabocas #pasabocasdesal #pasabocassalados #comidagourmet #dips #todoparallevar #cake #bakery #bake #tartadelimon #lemon #limon #tarta #torta #croquetascaseras #croquetas at Bogotá, Colombia

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@san.s.kitchen

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@infomaremia

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@seunegocio.gourmet

🆙Gostou? Quer descobrir os recheios, massas e coberturas que fazem sucesso na confeitaria atualmente? Então deixa eu te contar...🤩 Nosso Guia Confeitaria de Sucesso é um E-book que contém mais de 200 receitas exclusivas que podem te ensinar tudo isso.. . 👉VALOR PROMOCIONAL POR TEMPO LIMITADO!!! . De 59,90 por SOMENTE 29,90!!!! . 🏃‍♀️Então corre que da tempo de adquirir o seu!!! . Obs. Promoção válida somente para aqueles que responderem EU QUERO nos comentários abaixo🍰😍 . . @seunegocio.gourmet @seunegocio.gourmet . . Créditos: @mama_brownie_doceria

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@lasagnas_xpress

Disfrute de unas deliciosas Lasagnas de carne😋 - Personales $5,00 (1 porción + pan baguette + gaseosa) - Medianas $10,00 (2 porciones + pan baguette + gaseosa) Familiar $25,00 (6 porciones + pan baguette + gaseosa) Servicio a Domicilio a todo Portoviejo GRATIS Las entregas se hacen despues de las 6:00 pm Recuerde que las entregas son previo pedido. !!! Contactanos y Buen Provecho. #delivery #entregasadomicilio #entregadomicilio #entregamosadomicilio #comidaitaliana #ecuador #delivery #deliverycomida #deliverycomidacasera #comidacasera #deliveryrecoleta #menudeldia #platosgourmet #comidarapida #comidasrapida #lasagnas #lasagna #pastichos #pasticho

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@comidasdomundotodo

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@entrecanela_y_albahaca

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@simplyeasyandyummy

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@lidiarebolini

Fin del feriado y está todo bien con Mates + Budín con Arándanos ..... #comidacasera @silvestremates #poneteeldelantalyhuellasenelalmadejaras

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@recetadelananda

Martes 20 de noviembre 🌯 burrito XL de carne de soya, lechuga, choclo, tomate 🍮 postre sémola con salsa de frutilla ☎️ + 569 4882 6271 Reserva tu almuerzo desde 09:00 🚗 delivery desde las 12:00 - 16:00 #recetadelananda #delivery #comidacasera #concepcion #talcahuano

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@san.s.kitchen

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@rg_home_kitchen

Pizza Casera con verduras y huevo. No puede estar más rico!!! #pizza #pizzacasera #masacasera #harinadeespelta #comidacasera #saludable #fitness 👀💯💯🔝💪🏻💪🏻💪🏻‼️‼️‼️

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@amor_por_cozinha

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@lamaisonviandas

Queres comer rico, saludable y variado? y no sabes como? La Maison Viandas te ofrece cuatro opciones diarias. 💪😄 Te dejamos el nuevo menu semanal. #MESNOVIEMBRE #siemprevariando, #menus, #comidacasera, #comoencasa, #comersaludable, #enviosincargo, #santotome, #parqueindustrialsauceviejo, #empresas, #LaMaisonviandas, #Viandasdiarias #Comerrico, #Comersano, #Food, #Menutradicional, #MenuLight, #MenuVegetariano, #Ensaladas, #Menusano.

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@travelbitescr

Andábamos por La Fortuna de San Carlos y encontramos una soda pequeñita pero grande en sabor 😋 Se llama Sabores Lulú, ya que la dueña (que es la encargada de hacer todas las #delicias) es conocida como Lulú en el pueblo. Ella lo hace sentir a uno en casa y cada bocado que uno se come es un pedacito de cielo. Les recomiendo ir y comerse el plato del día o algún casado! Para los que leen esto y son de otro país en los insta stories les explicaremos que es un casado 😅 No hay parqueo pero igual pueden parquear al frente del lugar. Más info de Sabores Lulú en los #instastories 👀 1⭐ malo 5 ⭐ excelente Atención: ⭐⭐⭐⭐⭐ Precios: ⭐⭐⭐⭐⭐ Comida: ⭐⭐⭐⭐⭐ . . . . . #mipais #comida #comidacasera #sancarlos #alajuela #lafortuna #comehere #life #vida #goodfood #buenacomida #travel #bites #travelbitescr #506 #explore #cerdo #pollo #carne #amazing #amazingfood #instatravel #instafood

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@viandas.palermo

SUPER SALE🔥 No se pueden perder estos mega descuentos!!! 🔥Comprando 1 pack de 14 viandas, te hacemos el 20%OFF, te quedaría en $1232 las 14 viandas. 🔥Comprando 2 pack (14 c/u =28 viandas) el 2° te hacemos el 50%OFF. Sisisisisisi leíste bien!!!!! Te quedan las 28 viandas en $2310!!! . *El costo del envió se abona aparte y no está sujeto a ningún descuento. Se viene el calor y queres comer más liviano y variado? no te podes perder nuestras viandas! Las pedis⬇️ Te llegan a tu casa⬇️ Calentas⬇️ Y lista para comer 🔥🔥🔥🔥 #viandassaludables #viandasdelivery #viandasgourmet #viandassanas #viandaslight #viandavegetariana #viandasveganas #comidasana #comidasaludable #comidafit #fit #fitness #light #rico #sano #saludable #estilodevida #comidasana #vianda #photography #comidacasera #menusemanal #comersano #promo #promociones #descuentos #sale #superpromo #saludable

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@_receitas_de_vo

Dê dois cliques nessa foto se você puder por favor ?????? . Siga @byigorhealthy para não perder nenhuma receita fácil e prática ?? . Esse é o melhor docinho DA VIDA!!!! JURO!?? marquem os amigos ?????? brigadeiro branco fake com uva sem semente ???? . Para o brigadeiro: . 1 receita do leite condensado fake ( receita dele nos destaques) 1 colher de sopa de manteiga sem sal 1/2 caixinha de creme de leite 3 colheres de sopa de leite em pó . Misture tudo em fogo baixo sempre até desgrudar do do fundo da panela, coloque em um prato e leve à geladeira até esfriar bem. . Usei uma caixinha de uvas thompson, sem caroço. . Pegue um colher de sopa do brigadeiro branco e evolva na uva( pode colocar morangos também) faça uma bolinha, depois passe no leite em pó e aproveite! Essa receita é mega fácil e fica MARAVILHOSO! Juro!!!vale a pena demais ???????????? . Não esquece de curtir e marcar os amigos ????

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@alimentacaoreceitas

🔔Filézinho mignon diferenciado é uma delícia total não é mesmo?😋 . . . 🔴VOCÊ QUER EMAGRECER COMENDO BEM?Temos um produto que está mudando milhares de vidas.!!Comente "EU QUERO"aqui embaixo que eu irei chamar no Direct!!🔴👇🏻👇🏻👇🏻 . . . 📗RECEITA:Filé mignon ao molho madeira. . . 📙INGREDIENTES: . . 1/2 xícara de caldo de carne líquido 1/4 xícara de água 3 colheres (chá) de farinha de trigo 3/4 colher (chá) de mostarda dijon 1/2 colher (chá) de alho picado 1/4 colher (chá) de sal 1/8 colher (chá) de pimenta do reino 2 pedaços de filés de 110gr 1 xícara de champignon fatiado 1/2 xícara de vinho Marsala. . . ⏩MODO DE PREPARO: . . Aqueça uma frigideira grande em fogo alto. Misture os 7 primeiros ingredientes em uma tigela. Coloque um pouco de óleo da frigideira. Adicione a carne na panela, cozinhe por 5 minutos de cada lado ou até atingir o grau desejado de cozimento. Retire os filés da panela. Adicione os cogumelos e cozinhe por 3 minutos ou até que doure. Retire os cogumelos da panela. Retire a panela do fogo e adicione o Marsala, raspando a fundo da panela com uma colher. Reduza o fogo para médio. Volte a panela ao fogo. Adicione a mistura de caldo na panela, leve para ferver. Cozinhe 1 minuto, mexendo sempre. Acrescente os cogumelos. . . ⏩Quer participar do Ebook para PERDER PESO com 400 receitas saudáveis?🔥CLICA NO LINK AZUL NA BIOGRAFIA🔥 !!😉👉🏻 . . 🔔SIGA NOSSO PERFIL👉🏻@alimentacaoreceitas👈🏻 e receba mais receitas deliciosas como está também!!🤗😉

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@comida_asiatica_en_madrid

Cena improvisada y rápida, pero no por ello menos sabrosa. Tortillitas coreanas de atún con kimchi casero. El atún y el kimchi siempre hacen buenas migas #comidaasiaticamadrid #comidacoreana #kimchi #picante #comidacasera #김치 #배추김치 #전 #참치전 #한식 #한국요리

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@anagabyct

Lunes de..... #porquesoyyucateca #comidacasera

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@hornoysal

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@sirva_se_mkt

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@enricaro

Hoy he tenido un antojo... Me he ido a @elcorteingles y me he comprado seis #gambas cuatro #mejillones cinco #almejas y cuatro aros de #calamar En total 4€ y me he marcado una #pizza #fruttidimare para chuparse los dedos #foodporn #seafood #pizzafruttidimare #fruttidimarepizza #homemade #comidacasera

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@sirva_se_mkt

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@miyuki_s_o_n_

祭日の二人昼ごはん。 会社に行くようになってから、あまり平日料理をしません。 どこにも行かない三連休 外食じゃなくて、家で料理をしたくなりました。 メルカード、市場にも行って、足りない材料調達。 みじん切り、千切り、炒めたり、煮たり、楽しいね。 あるものであり合せご飯出来上がり。 : Mi puente vacacional. Es divertido a cocinar en mi cocina. Pero solo comemos 2 personas. Mis hijos comerones están fuera de Cdmx. : #casera #comidacasera #arrozblanco #mabotofu #sopadehongos #ensaladacinfruta #balsamico #semilladegirasol #hamburguesa de #renkon #vidacotidianamx #nopales #habas #aguademelon #limon #昼食 #うちごはん #きのこスープ #麻婆豆腐 #赤味噌 #サラダ ベリーバルサミコ蜂蜜漬け #ひまわりの種 #そら豆 #ウチワサボテン #ご飯 #レンコンバーグ #日々の暮らし #メキシコ暮らし #メキシコ生活 #メロンレモン水 at Mexico City, Mexico

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@menusalquimia

Se va terminado el finde largo ☹ Los esperamos mañana con nuevas opciones. Te invitamos a que vengas, llames o hagas tu pedido por whatsapp. 👉 Todos los mediodias en Monroe 2211. #BELGRANO Whatsapp 15 6735-8000 #alquimia #takeaway #delivery #monroe2211 #Belgrano #comidacasera #cocinaconamor #sabores #food #postres #vegetarianos #buenosprecios #cabildo at Alquimia Menús

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@fitandhealthy.bymc

(🇺🇸Translation👇🏽) Lunes de panquecas🥞 Este es un desayuno de mi esposo, son el vivo ejemplo que puedes comer lo q quieras mientras cuides la porción y se ajuste a tu objetivo👌🏽 Las panquecas solas tienen unas 230calorías, como mi objetivo hasta hace poco era perder grasa yo las acompañaba con yogurt griego (podía comerlas como en la foto pero debía balancear mis comidas el resto del día para no excederme), sin embargo, mi esposo que tiene un metabolismo bendito, le coloco muchos topping y las mismas panquecas para ambos💪🏽 🔅Ingredientes - 2 tbsp harina de coco - 3 claras - ½ scoop whey protein, usé de coco de @saschafitness - ½ taza leche de coco - 1 tbsp fibra/afrecho - ½ tsp polvo para hornear - Stevia Topping: Crema de chocolate (1 tbsp de yogurt griego + 1 cuadrado de chocolate 85% + stevia) + 1 banana + 1 tsp mantequilla de almendras + ½ tbsp coco rallado + 1 tsp de nibs de cacao 🔅Preparación Precalentar un sartén a fuego medio. Colocar todos los ingredientes en la licuadora y mezclar. La mezcla queda espesa, dar la forma con una cuchara de ser necesario. Cocinar las panquecas. Agregar topping. Disfruta💪🏽 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 🇺🇸 Protein pancakes🥞 🔅Ingredients - 2 tbsp coconut flour - 3 egg whites - ½ scoop of whey protein, I used coconut from @saschafitnessmarket - ½ cup coconut milk - 1 tbsp soluble fiber - ½ tsp baking powder - 1 tbsp stevia Topping: Chocolate cream (1 tbsp of greek yogurt + 1 square of chocolate 85% + stevia) + 1 banana + 1 tsp almond butter + ½ tbsp coconut flakes + 1 tsp cacao nibs 🔅Preparation Preheat a pan to medium heat. Combine all the ingredients in a blend. Mix everything. The mixture is quite dense so to make the pancakes, help yourself with a spoon if necessary. Cook and flip. Top your pancakes. Enjoy💪🏽 . #FitAndHealthyByMC #Breakfast #Desayuno #Pancakes #saschafitnessprotein #AlimentacionSaludable #CambiandoHabitos #EatClean #RecetasFit #HealthyRecipes #RecetasSaludables #HealthyLifeStyle #HealthyChoices #ComidaCasera #EstiloDeVida #ComidaSaludable #ComidaSana #EatingHealthy #EresLoQueComes #HealthyFood #ComidaFit #BeFit #InstaFood #FitFood #nutricion #salud #VidaSana #Oklahoma at Tulsa, Oklahoma

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@receitasdecadadia

5 Receitas de Massas de Panqueca - Integral, Sem Glúten e Sem Lactose - - Ingredientes Massa 1: - Rende 5 a 10 panquecas, integral, contem glúten e lactose se utilizar leite de vaca - 1 ovo inteiro 1 copo de leite desnatado 1 copo de farinha de trigo integral peneirada Temperos a gosto - - - Ingredientes Massa 2: Rende de 5 a 10 panquecas, receita sem glúten e sem lactose 1 ovo inteiro 6 colheres (sopa) de amido de milho 250ml de leite vegetal ou água Temperos a gosto (sal, pimenta, ervas) - - - Ingredientes Massa 3: Rende de 5 a 10 panquecas, sem glúten e sem lactose 200g de farinha de arroz 1 colher (chá) de fermento em pó 2 ovos 50ml de óleo 180ml de leite de soja Temperos a gosto - - - Ingredientes Massa 4: Rende de 5 a 10 panquecas, sem glúten e sem lactose 1 copo de farinha sem glúten 1 copo de leite vegetal 2 colheres (chá) de fermento em pó 2 ovos Temperos a gosto - - - Ingredientes Massa 5 - PANQUECA DUKAN, contem glúten e lactose em doses bem pequenas, para dietas com restrição de carboidratos. Rende somente 1 ou 2 panquecas: 1 + 1/2 colher de sopa de farelo de aveia 1 ovo inteiro (pode também usar apenas a clara, fica ótimo) 1 colher de sopa de iogurte zero OU de requeijão light - - - Preparo para todas as massas: Bata todos os ingredientes no liquidificador ou mixer. Numa frigideira anti-aderente unte com pouco óleo (PAM, canola, azeite, coco), despeje 1 concha da massa e frite dos dois lados. Uma dica legal é bater junto com os ingredientes da massa uma verdura ou um vegetal como espinafre, cenoura, beterraba, etc... As panquecas ficam coloridas e as crianças adoram! Utilize o recheio saudável que desejar tanto doce quanto salgado e bom apetite!!!

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@mi_diario_gastronomico

Cena ligera para un día lluvioso 🌧《FÁCIL - NUTRITIVA》 Crema de Pollo 🔝 Ingredientes 👇 ✔ 4 patatas medianas ✔ 1 zanahoria grande ✔ 1/2 cebolla ✔ Trío de pimentones ✔ 1 ramita de cilantro ✔ 2 muslos de pollo ✔ 200ml de nata ✔ Salpimentar al gusto (yo suelo añadir un chorrito de aceite de oliva) Toque secreto 🤔 - Luego de Licuar todos los ingredientes, añadir un poco de mantequilla para darle cremosidad - Llevar a fuego lento durante 5 minutos y luego incorporamos la nata (dejar en el fuego por un par de minutos y dejar reposar) - A la hora de servir, se puede acompañar de queso rallado, picatostes o láminas de yuca frita . . . #food #foodlover #dinner #chicken #cookingtime #homemadefood #healthyfood #chickencreamsoup #cremadepollo #pollo #comidasaludable #comidacasera #cena #delicioso #yummy at Barcelona, Spain

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@comerypunto

Panga con brócoli 🌿 He hervido el brócoli y el panga lo he hecho a la plancha con un chorrito de limón. Una cena sencilla, pero muy rica ❤ Ahora a ver #vivirsinpermiso que estoy super enganchada, algunx más en la sala? 🙆‍♀️📺 - #broccoli #panga #pescado #seafood #fish #verdura #green #foodgram #healthyeating #healthyfood #homemade #dinnertime #comidasana #comidacasera #sanoyrico #comersano #foodies #comidareal #realfooder #realfooding at Valencia

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@lacocinitademary

Lunes de sopa de frijoles 😍🥣🥘 . Para el frío ❄️, para el calor 🔥, para el corazón 💓, en todo momento es maravilloso. . . Quedó muy muy sabrosa 🤤, tiene verduritas, pollo, choricitos etc. . La explosión 💥 de sabores es del más allá 🙌🏼. . #sopa #frijoles #comidacasera #venezolanosentoronto #cocinerosvenezolanos at Toronto, Ontario

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@chochef2018

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@snackball_

at São Paulo, Brazil

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@piettrobeniciogangi

Salió Baklava➡️masa filo ( alto laburo) , manteca blanqueada,nueces picadas,azúcar,canela molida,nuez moscada,clavo de olor y almibar. #baklava #comidasiriolibanesa #comidacasera #altopostre #quelaburito #masafilo #masafiloargentina at Vaqueros, Salta, Argentina

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@burguer_country

Perrito vegano 100%, con mayonesa sin huevo ni leche :) disponible ya en @burguer_country #comidacasera #comidasana #vegan #veganfood #hotdog #love50s at Burguer Country

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@cafecentralgijon

Nuestros platos para llevar a casa estas Navidades . #caferestaurantecentral #comidacasera

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