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#buongiorno e #buonadomenica ☀️ martedì 2 giugno dalle 18 alle 19.30 partecipate al Corso di cucina MONOTEMATICO con la Stefy ! Guarda la Gallery e scopri le prossime preparazioni… QUESTA SETTIMANA I DOLCI 🍮 Per aderire è necessario mandare una mail a [email protected] Verrà quindi fornita la dispensa del corso con ingredienti e ricette. Il costo del corso è di 20 euro da pagare tramite bonifico. 🌈🇮🇹 #cucinanaturale #centromacrobiotico #qualità #cucina #love #natura #cucinasana #macrobioticfood #italia #milano #biovegan #biologico #bio #salute #sapori #prodottilocali #tuttofresco #tuttobuono #localestorico #thefeedfeed #lacucinadellastefy #organic #oggicucinomacro #incucinaconlastefy @centromacrobioticomilanese posted by @pisandspices

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Il ristorante a casa tua !! In questo week-end abbiamo pensato ad un omaggio che ci ricordi di essere italiani e tutti uniti sotto questa bandiera. Mostriamola con orgoglio ! 🇮🇹🇮 #andratuttobene Condividici le foto con la tua bandiera ! 🇮🇹 #cookingsrl #consegneadomicilio #veniamonoidate #cucinavegetale #cookingacasatua #topcatering #cucinanaturale #erbacity #serviziocatering #cookingevents #organizzazioneeventi #iltuoevento #comocity #leccocity #cateringchef #monzacity #zerosprechi #igersbrianza #delivery #comolake #italianfood #italia #2giugno #liberazione #orgoglioitaliano #bandieraitaliana #italiani #innodimameli #km0

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Buona domenica amici, Come state? Oggi giornata incerta a Riccione ⛅️ ma no problem! Il mio pranzo super colorato porta lo stesso allegria! 🌈 Fusilli Integrali con crema di Barbabietola, Gorgonzola e Noci su Pure di Piselli 🤤 Oggi mi sono svegliata presto e ho già fatto mille cose, bisogna essere pragmatici e sfruttare il tempo libero nel migliore dei modi! Quindi cambio armadio, doccia, pranzo, cena (eh già anche la cena 🙈 tra un po’ si va a lavorare) non c’è male direi! 🤷🏻‍♀️ Voi cosa farete di bello oggi? Vi auguro una super giornata, un abbraccio! • • • #pranzo #pranzoitaliano #cucinamoderna #cucinanaturale #menteepentole #buonditsujust #amandoilfood1 #passionericette1 #powirl2 #lasagnablu #realfood01 #pasta #italianfood #fusilli #veggie #veggiefood #healthyfood #protein #foodart #foodporn #italianfoodporn #foodblogger #здравословно #средиземноморскаякухня #паста #блогъритенабългария #италия #fooddaily #fooddadio #giallozafferano

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VEGAN FUTOMAKI RICETTA SEMPLIFICATA ⠀ Scorri le immagini per la descrizione ➡ ⠀ Premetto che la ricetta originale dei futomaki ovviamente non è così semplice! Ma direi che questa versione che ti propongo è un buon compromesso per lo sbatti e per il sapore😙 Anzi in realtà se proprio dobbiamo dirla tutta, a meno che tu sia un veeero sommelier di sushi, il gusto a mio parere non ne risente! Considerando anche che è piuttosto difficile trovare al ristorante dei rotolini di sushi vegano che si rispettino, concludo che a fartelo in casa, seppur semplificato, piuttosto ci guadagni in “complessità” del sapore finale, grazie al ripieno!😎 Dunque io sono una che si arrangia, quindi la verità è che non ho fatto la crema spalmabile ma ho usato della besciamella avanzata in frigo, ho cotto il riso che avevo già in dispensa senza recuperarne uno apposta, non avevo l’aceto di riso ed ho usato quello di vino…ma ha funzionato lo stesso😂 P.S. Se ti senti scoraggiato perché ti sembra una preparazione difficilissima che richiede una maestria d’altri tempi affinata nei secoli, cambia subito prospettiva: guardati un video su youtube e provaci, giuro che è facilissimo! E chissene se viene bruttino…come il mio d’altronde!😋 Quali ripieni preferisci nei maki?? Dammi qualche idea nei commenti…vegetale perfavore😊⬇ —————————————————————————— #cucinagiapponese #salsadisoia #cucinavegana #cucinanaturale #cucinastagionale #sushi #ricettefacili #vegansofinstagram #futomaki #senzaglutine #glutenfree #veganfood #plantbased #organic #veganfoodshare #cibosano #salute #foodporn #vegan #cibovegano #veganitalia #sushivegan #riso #eggfree #ricettevegane #alganori #sushilovers #food #japanese #sushiporn

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Grazie a tutti coloro che hanno partecipato al nostro #sabatoagricolo! A chi è già nostro cliente, a chi si è avviato a noi per la prima volta. Soprattutto a chi non è abituato alle peculiarità di un impasto "mai uguale a sé stesso", che cambia di volta in volta. La miscela non è mai la stessa, il lievito madre agisce in maniera diversa in base alla temperatura, il forno a legna non cuoce a gradi prestabiliti. Speriamo di aver soddisfatto un po' tutti! Nella foto, il nostro tagliere di #sfizidellafattoria con : #tarallucci all #aglianico e #pepenero , e al #finocchietto ; #schiacciatine al #pecorino ed #erbearomatiche ; #polpettine di #carne e #polpette di #lenticchie #speziate ; e ancora #peperonicruschi , #canestrato #vaccino , #prosciutto Lucano , #insalatadifarro. La nostra #pizzagricola, e la fantastica #PALEstina di @hogarbeer! Abbiamo anche noi ancora molto da imparare, ma ci auguriamo di essere già sulla buona strada! Al prossimo #sabatoagricolo! #staytuned #bentornati #solocosebelle #solocosebuone #Agriturismovignola #soloilmeglio #cucinarustica #cucinanaturale #handmade

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Il primo ortaggio dell'anno #ortosinergico #cucinadicampagna #cucinanaturale #healthyfood #ortochepassione

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Una cosa che non manca mai nel mio frigo. Il latte. Purché sia di mandorla o di cocco. E non c’è sul mercato un latte buono come quello fatto a casa tua, nella tua cucina, con le tue mani. La bellezza dell’ #homemade e #nowaste sta non solo nel non creare rifiuti e risparmiare economicamente, ma nel capire l’importanza del cibo stesso e quanto esso può assumere forme e avere usi diversi. Prendi il cocco per esempio. Apri la sua noce e come prima cosa trovi l’acqua, che puoi bere. Poi trovi la polpa, che puoi mangiare a morsi o filtrarla dopo averla frullata per creare il latte. E con la polpa restante dalla spremitura hai il cocco grattugiato che puoi usare per fare granole, topping per le tue colazioni o che puoi anche usare come farina per i tuoi dolci. E la noce del cocco? Puliscila e rendila liscia con la carta vetrata. Puoi usarla per mettere le tue colazioni, può diventare un porta candele, puoi metterci i tuoi orecchini, o puoi semplicemente godere della sua energia esotica. . . . #homemademilk #homemadefood #homemadecooking #homemadeisbest #coconutmilk #coconutmilkrecipe #coconutwater #feedfeed #feedvegan #nowaste #nowastefood #nowasteliving #nowasteliving #livinghealthy #livingmybestlife #cucinanaturale

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Anche quando le giornate sono più calde si può gustare una buona zuppa e ve lo dimostriamo con questa proposta della nostra Settimana Naturale! 😉 Un primo piatto al cucchiaio sfiziosissimo, da mangiare anche tiepido, e preparato con solo 3 ingredienti 🍅🍅🍅 Link alla ricetta nella bio 👆 e nella story del profilo . Oppure a questo link ➡️ www.cucina-naturale.it/ricette/zuppa-di-pomodoro-arrosto/ . . #cucinanaturale #cucinanaturalemagazine #settimananaturale #zuppa #pomodoro #estate #good #soup #piattiestivi #mozzarella #recipeoftheday #foodporn #chefmode #cooking #gnammy #ricettefacili #pomodoriarrosto #f52gram #foodblogger

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🍊 Un bicchierone di acqua calda, il giro in campagna. Respirare profondamente, fare due chiacchiere con chi incontro. Poi una colazione leggera, ma anche golosa. Con chi amo. 🍊 Questa è il mio modo per dire buongiorno Iniziare la giornata con la giusta energia attiva e da la direzione. La cosa meravigliosa è che un nostro potere. Se vogliamo possiamo farlo. 🍊 Se il sonno della notte non è bastato ad alleggerire i pensieri, dedicare tempo a sé e concentrarsi sul respiro rischiara la mente. Allarga il cuore. 🍊 Oggi mi regalo una colazione speciale, perché unica sarà questa giornata. 🍊 Hai mai provato il budino di semi di Chia? Ma soprattutto qual è il tuo segreto per iniziare bene? 🍊

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Eccovi il procedimento finale per invasettare semplicemente i fiori di camomilla raccolti, che ho fatto essiccare. Adesso è pronta da conservare in dispensa, per le vostre tisane🌺

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Avevo voglia di fare una foto diversa, con post produzione un po’ pop..perché ogni tanto bisogna uscire dalla comfort zone 😂 Bellissima news: faremo il corso di Food Photography al @ilcucinino finalmente 🤩 in totale sicurezza, il 13-14 giugno! Ci sono 2 posti liberi, per chi volesse partecipare mi scriva in privato!!! E buona domenica 💖 #foodphotography

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Nella nostra dispensa un prodotto sempre presente è il dado, per insaporire minestre, risotti e zuppe e per dare un tocco in più a sughi e arrosti. Fatto in casa è sicuramente più buono e genuino, privo degli additivi e conservanti che inevitabilmente si trovano nei prodotti industriali. E con #Bimby è davvero facile da preparare, provatelo e direte "mai più senza!".Su #cookidoo trovate le ricette per fare il dado di carne, pollo, pesce o vegetale e anche il dado granulare se ne preferite la consistenza.Oggi vi presentiamo la videoricetta del dado vegetale che forse è il più versatile perchè si abbina a tutte le pietanze. #bimbyitalia #bimbytm6 #incaricatabimby #cucinoconbimby #acasaconbimby #fattoincasaconbimby #tuttiigiorniconbimby #divisionelamole #italianfoodlover #italianfoodporn #cooking #instagnam #lemiericette #gustoefantasia #creative #fattoincasadame #cibogustoso #chebontà #foodblogger #lacucinadicasamia #profumoincucina #dadovegetale #dadofattoincasa #km0 #autoproduzione #sanoebuono #cucinanaturale #mangiarsano

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[LATTE VEGETALE FATTO IN CASA] Il latte vegetale è un alimento versatile, può essere una bevanda semplice, oppure si può arricchire con vaniglia o cacao. Si utilizza nelle preparazioni di ricette vegane, oppure per chi è intollerante al lattosio o per chi ha malattie infiammatorie e non può assumere latte, è un buon compromesso. Ci sono molte aziende che producono latte vegetale, come ci sono aziende che producono praticamente ogni cosa , ma provare a farlo in casa aiuta molto a capire la qualità di un prodotto industriale e ad intuire che qualche prodotto ha decisamente troppo zucchero aggiunto. 🥛 🥛 ✔Trovate la ricetta con i passaggi nel blog https://vanessachef.com/ 🌱 #vanessa_foodandfamily #ricettevegane #senzalattosio #fattoincasa #greenfamily 🌱Collaborazione con #fruttaebacche @fruttaebacche

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Buongiorno amici! ⠀ ✨Germogli: cosa sono e quali sono le loro proprietà? Scopriamo insieme. ⠀ 🌱 Il fegato apprezza molto i germogli, in particolare se biologici o provenienti dal proprio orto o se coltivati in cucina, perché questi alimenti contengono un elevato quantitativo di biotici che non sono presenti da nessun'altra parte. ⠀ 🌱Non si possono acquistare i biotici confezionati in bottiglie e non si trovano nemmeno nei cibi fermentati. Li possiamo assumere solo dai germogli, o dalle mele biologiche che raccogliamo direttamente dagli alberi, o dai cavoli che crescono nell'orto. ⠀ 🌱I biotici creano il migliore ambiente possibile per la flora del tratto intestinale. I biotici fanno la differenza tra un fegato che assorbe bene le vitamine ei minerali e un fegato che incontra difficoltà, a causa di eventuali malattie e dei conseguenti agenti patogeni che interessano quest’organo e il tratto intestinale. ⠀ 🌱I germogli contengono alte percentuali di proteine, vitamine, sali minerali e altre sostanze benefiche come fibre e acidi grassi essenziali. Rientrano inoltre tra i cibi disintossicanti e anti tossine. ⠀ 🌱le vitamine: durante il processo di germogliazione aumentano da 100% dal seme e persino a 1400% rispetto ai tessuti della pianta adulta. ⠀ 🌱le proteine presenti possono arrivare al 35% e queste proteine vegetali sono meglio assimilabili poiché forniti in forma semplice di singoli amminoacidi. Alcuni germogli contengono tutti e 8 gli amminoacidi essenziali (ad esempio l'alfa-alfa).

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Bonjour! ✨🤍Sunday morning breakfast is very special to me🤍✨. ⁣ ⁣ Have you already tried my gluten free, sugar free and low carb cereal pancakes recipe ? ⁣ ⁣ ⁣Here it is: ⁣ 2 scoop protein powder⁣⁣ 4 to 5 tbsp of coconut flour or almond flour⁣⁣ 2 eggs⁣⁣ 3/4 teaspoon baking powder⁣⁣ vanilla powder ⁣⁣ ⁣1/2 teaspoon of erythritol (you can substitute with another sweetener like coconut sugar ) ⁣ ⁣ 🥞In a mixing bowl whisk all the ingredients until smooth.⁣⁣ 🥞Heat a non-stick skillet over low heat.⁣⁣ Pour pancake batter 1 teaspoon at time.⁣⁣ 🥞Once skillet is hot, pour the pancake batter 1 teaspoon at time, when golden on the bottom, use a spatula to flip. ⁣⁣ ⁣🥞Serve it plain with a splash of milk, as if you're eating cereals or as "standard" pancakes with your favorite toppings.⁣⁣ ⁣ #cerealpancakes #pancakestack #poffertjes #minipancakes #healthypancakes #healthypancakesrecipe #sanecolazioni #colazionesana #brunchdidomenica #brunchathome #breakfastideas #breakfastrecipes #gesundeküche #gesundessen #cucinanaturale #senzazucchero #senzazuccheriaggiunti #healthymama #healthykidscommunity #notyouraveragepancake #proteinpancakes #fitfamilylife

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Nemmeno le nuvole riescono ad oscurare la bellezza dei fiori! . Vi ricordiamo che fino al 28 giugno è possibile prenotarsi per effettuare la visita guidata al giardino delle Erbe, vi spiegheremo usi e proprietà delle oltre cento varietà presenti, ne godrete i profumi e la bellezza e passerete un paio d’ore immersi nel relax! . Contattateci per riservare il vostro posto! . . . #fiorieduli #edibleflowers #fattoriadelleerbe

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@martina__busetto 😋un dolce delicato(banana+cocco+cacao) per un palato raffinato... Se poi lo gusti insieme al 🍨🍓🍓magari fatto in casa🤩..... Che dire.... Slup slup #cucinanaturale #ciboprevenzione #naturasi #bimby #fotografía #fruttasecca #cibo #starbene #cucinaitaliana #antoninochef #chiaraferragni #starbeneofficial #food #cucinanaturale #amiciufficiale #food #nutrizionistaeclettico #nutrizionista #vegan

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DOMENICA: #Aperitivo o #fingerfood 🍹 MINI #MUFFIN al vapore DI #LENTICCHIE ROSSE, ERBE AROMATICHE E #OLIVE Ingredienti per circa 30 piccoli pezzi: * 200 gr di farina di lenticchie * 1 presa di sale * 10 gr di lievito naturale per dolci * Erbe aromatiche a piacere (tante!) tagliate fini al coltello * 70 gr di olio evo * 300 ml di acqua * Olive taggiasche in salamoia la ricetta è descritta passo passo nelle Stories di oggi! Se ve le siete perse, le ritrovare negli Insight, bollino “Ricette” (sulla home, sotto alla mia faccina!). #COTTURAAVAPORE: Come cucinate a vapore le verdure, così potete fare con pane, dolci e non solo. È una cottura molto dolce, non si superano mai i 100 gradi e il risultato è sorprendente. Ci vuole sempre un pochino più di tempo proprio perché la temperatura è piuttosto bassa, e non avrete mai una crosta croccante. In compenso avrete un cibo dolce con le vostre tensioni più profonde, gentile con il vostro fegato, amico del vostro pancreas. La cottura di un alimento ne cambia la qualità e questo aspetto non viene mai preso in considerazione, ma siamo energia e il calore lo è per definizione: lo stile di cottura di un cibo definisce forza e impatto sul nostro corpo più di quanto immaginiamo. • #macrobiotic #happyhour #cibosano #veganfood #veganrecipe #helthyfood #stiledivitasano #glutenfree #igersmilano #vegansofig #foodporn #mangiaresano #saluteebenessere #cucinanaturale #foodphotography

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La foto non rende per niente (scusatemi ma ho fatto del mio meglio) ma vi assicuro che questi torrelli sono PORNO da morire!!! Li fa a mano una signora in un ristorante pazzesco alle porte di Capalbio (Toscana) e sono da urlo.. da mangiarlseli a non finire!! Per cui stasera #cena sgarro: ✔antipasto di salumi misto ✔tortelli ricotta e spinaci al sugo di tartufo ✔cantucci e vinsanto #thefashiondiet . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #cucinasana #cucinaitaliana #mangiaresano #cucinanaturale #healthyfood #cucina #food #cucinare #mangiarebene #cibosano #foodblogger #foodphotography #dimagrire #cibo #dieta #panedisegale #salute #instafood #foodporn #nutrizione #healthylifestyle #dietasana #buonappetito #alimentazione #veg #tortellini #pasta #nutrition

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"La prima delle cardinali è la prudenza. È qui che si battono, e spesso restano battuti, papi, vescovi, re e comandanti. Questa è la virtù caratteristica del diplomatico.“ Papa Giovanni XXIII In quarantena ho cercato ovunque e invano l'Alchermes che io amo molto, sia per fare questi semplici e buonissimi dolcetti, sia per la zuppa inglese, che mi ricorda i miei anni in Romagna. Finalmente ne ho trovato uno simile, mi sono accontentata anche se non è rosso intenso come quello solito, quindi i miei cardinali sono un pò sbiaditini ma buonissimi. Anche questa versione è assolutamente senza glutine e senza lattosio e vi assicuro che, glutenfree e lattosiofree si può mangiare sano e bene. Cardinali dolci sardi 🌺 Ingredienti: 3 uova bio 200 gr zucchero 300 gr di farina senza glutine per dolci 1/2 bicchiere di olio di riso (o altro olio) 1/2 bicchiere di latte di cocco Buccina di un limone grattuggiata Un pochino di vaniglia 1/2 bustina di lievito per dolci Crema pasticcera per farcire ( fatta con farina senza glutine e latte di cocco) Montare le uova con lo zucchero rendendole spumose, aggiungere farina con lievito e mescolare, poi latte e mescolare, poi olio, buccina di limone, vaniglia. Riempire i pirottini tondi e infornare a 180° per circa 20 minuti. Poi tirarli fuori dal forno, farli freddare qualche minuto e con un coltellino incidere un foro centrale (senza bucare il dolcetto) e tirare fuori il "cappuccetto" a forma di cono. Irrorare il buchino nel centro del dolcetto con alchermes e intingere il cappuccetto nel liquore. Farcire il buchino con la crema pasticcera e ripogiare sopra il cappuccetto rovesciato, come a formare una punta. Eccoli, sono pronti da gustare. 🥰 Opzione: se li fate per i vostri bambini e non amano l'alchermes, potete sostituire con sciroppo di fragola o amarena diluito o meglio ancora preparato al momento con fragole fresche o amarene e zucchero, cotte a pezzetti e poi frullate. #dolci #foodstagram #instafood #sweetmoment #merenda #glutenfree #lattosiofree #senzaglutine #senzalattosio😊 #cucinareconamore #coockingathome #ricettadelgiorno #italianfood #delicious #deliciousfood #cucinanaturale #dolcifattiincasa #italianfood

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I miei primi baozi buonissimi panini ripieni della tradizione cinese per una cenetta in famiglia squisiti!! #ciboecultura #cucinarecinamore #ilpiccoloyeti #cucinaetnica #alvapore #cucinanaturale #educaremangiando #againstracism

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Questa sera: pasta al nero di seppia con seppie e bottarga di muggine in compagnia della crema di piselli alla menta, perché un po' di verde non guasta mai🤣 Per fare insaporire la pasta l'ho cotta direttamente in padella con il sughetto delle seppie. E' sufficiente farla cuocere coperta aggiungendo due bicchieri d'acqua, uno per ogni porzione Orto di mare deluxe😉 @ortodimare #seppie #cucinanaturale #mareprofumodimare #ricettefacili

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Idea originale! #Repost @non.solo.verdurine • • • • • • Legnano Siete pronti per la pizza di sta sera 😎? . Domani serve qualcosa di più leggero! Ok, avete ragione, domani è domenica e si può ancora sgarrare! 🙈 . Ma poi arriva il lunedì e bisogna rimettersi in riga, in modo fresco e saporito 😌 . Vi consiglio una buona zuppetta fredda di fragole e pomodori con dei gamberi alla curcuma cotti al vapore!! . È una ricettina per 2 persone velocissima: Iniziate a far marinare 250 gr di gamberi sgusciati in olio, limone, sale, pepe e curcuma. Basta sbollentare 250 gr di pomodori in acqua salata. Quando si sono raffreddati togliete la pelle ed i semini poi frullateli in modo grossolano con 250 gr di fragole. Condite con sale, pepe, olio, aceto balsamico, menta, timo e basilico e fate raffreddare in frigo. Nel frattempo fai cuocere a vapore i gamberetti marinati per circa 10 minuti. Quando è pronto, mettete la zuppetta in ciotoline, aggiungete una fragolina di bellezza, e pucciateci dentro i gamberi. . Poi ditemi se non vi siete leccati anche voi le dita 🤗🙈 . . #nonsoloverdurine #chefclub #ricettaveloce #fragole #foodhaolic #cucinaitaliana #piattiitaliani #fitfamily #theartofplating #fitfoodshare #fitfoodblogger #foodinfluencer #foodinspiration #chef_onepro @chef_onepro #qualcunohadettofit #ricettadelgiorno #foodlover #dimagriremangiando #sempreadieta #chefporn #cucinanaturale #sanaalimentazione #incasinatincucina #ottavofood #cupcakenuovoig #qualityfoodblogger #qualityfood #foodinfluencer #ilmegliodelfit #armuete

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E PASTA SIA ! Il MEZZO PACCHERO AI DUE SUGHI 😋 Sempre presente nel nostro MENÙ 🍽 @massivallotti ✅ Venite ad assaggiarlo il 2 GIUGNO , #igeafoodphilosophy riapre con la massima sicurezza e tutte le dovute precauzioni ! #pasta #pastafresca #pastalover #pastafattaincasa #italia #italy #ristorante #ristoranteitaliano #vimercate #followforfollowback #likeforlikes #likeforfollow #italiani #foodlover #foodporn #wow #cucinaitaliana #cucinanaturale #dinner #dinnertime #love #pastatime #primo #topquality #topselection #restaurant #cheflife #foodblogger #foodbeast

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Spigola al Forno. 800gr Spigola Ligue 2 Patate 6-7 Pomodorini 1/2 bicchiere Vino bianco 1 pizzico Sale 1 pizzico Pepe Prezzemolo Olio extravergine d'oliva 1 spicchio Aglio. #spigola #patates #pomodorino #gewurztraminer #eat #olioextravergine #food #foodphotography #eatingfood #foodporn #cookingwithlove #dinnerfortwo #pesce #foodlovefollow #deliciusfood #mare #cucinaitaliana #sogood #cucinanaturale #firstpic #delishious #delistagram #amazingfoods #foods #foodblogger #favorite #follow4follows #fashionfood #foodblog #acasadiciro

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Crostata alle ciliegie e buon week end a tutti!! 🍒 Per la frolla ho usato: 250 g farina 0 50 g cocco grattugiato 100 g zucchero 150 g margarina vegetale 55 ml latte di soia Un pizzico di sale Un cucchiaino di lievito per dolci Un paio di gocce di estratto di vaniglia

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~Collaborazioni~ Sono molto felice di poter annunciare la collaborazione con @yogaway108 di @valentinasilvestriyoga. Uno splendido progetto dedicato ai vari aspetti in cui si declina una vita che tende alla consapovolezza. Tra questi c'è anche la cucina. Una cucina fatta di rispetto per se stessi, per gli animali e per l'ambiente. Ho l'onore e la gioia di far parte di questa iniziativa con una serie di appuntamenti, il primo dei quali si terrà il 17 giugno alle h 18:30 in diretta su Zoom. Per cominciare prepareremo assieme il dolce #crudistavegano che trovate nelle stories... un dolce perfetto per l'estate e che piace a tutti, con cui potrete stupire amici e familiari. Cosa aspettate... prenotatevi!!! 💚 In foto la mia solita amata fregola, da cui ormai non posso più separarmi. Oggi condita con asparagi, cipollotti, menta fresca, semi di zucca e peperoncino. Per la ricetta, date un'occhiata al sito For the recipe, link in bio #corsidicucina #cucinavegana #yogaealimentazione #cucinanaturale #plantbased #cookeneim

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Siete pronti per la pizza di sta sera 😎? . Domani serve qualcosa di più leggero! Ok, avete ragione, domani è domenica e si può ancora sgarrare! 🙈 . Ma poi arriva il lunedì e bisogna rimettersi in riga, in modo fresco e saporito 😌 . Vi consiglio una buona zuppetta fredda di fragole e pomodori con dei gamberi alla curcuma cotti al vapore!! . È una ricettina per 2 persone velocissima: Iniziate a far marinare 250 gr di gamberi sgusciati in olio, limone, sale, pepe e curcuma. Basta sbollentare 250 gr di pomodori in acqua salata. Quando si sono raffreddati togliete la pelle ed i semini poi frullateli in modo grossolano con 250 gr di fragole. Condite con sale, pepe, olio, aceto balsamico, menta, timo e basilico e fate raffreddare in frigo. Nel frattempo fai cuocere a vapore i gamberetti marinati per circa 10 minuti. Quando è pronto, mettete la zuppetta in ciotoline, aggiungete una fragolina di bellezza, e pucciateci dentro i gamberi. . Poi ditemi se non vi siete leccati anche voi le dita 🤗🙈 . . #nonsoloverdurine #chefclub #ricettaveloce #fragole #foodhaolic #cucinaitaliana #piattiitaliani #fitfamily #theartofplating #fitfoodshare #fitfoodblogger #foodinfluencer #foodinspiration #chef_onepro @chef_onepro #qualcunohadettofit #ricettadelgiorno #foodlover #dimagriremangiando #sempreadieta #chefporn #cucinanaturale #sanaalimentazione #incasinatincucina #ottavofood #cupcakenuovoig #qualityfoodblogger #qualityfood #foodinfluencer #ilmegliodelfit #armuete

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#involtinidizucchine #salsa bianca #cucinanaturale

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FOCACCIA GIARDINO CON POMODORI (dopo la cottura) Come promesso ecco la focaccia decorata con i pomodorini dopo che è stata cotta. Sono proprio soddisfatta e devo dire che oltre che bella è anche buona e le foglie di menta e basilico usate per la decorazione hanno emanato un profumo paradisiaco. Trovi la ricetta facendo SWIPE UP nelle storie per 24 ore oppure vai nella mia biografia 👇 @ricettandocondany e clicca sul link azzurro. #ricetteperpassione #ricettafacile #cucinoio #cibosalutare #cibosanoegustoso #cibobuono #piattiitaliani #cibosano #ricettevegetariane #cucinanaturale #italiaintavola #fotogrammidicucina #gardenscapefocaccia #cucinasalutare #cucinavegetariana #verdure

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🍹Aperitivo/spezzafame . . 🍹In quanti vedono l’aperitivo come qualcosa da evitare perché si pensa che si introducano troppi cibi e bevande non salutari e ipercalorici. Chiaro che se si tratta di un habitué è normale che si possa eccedere con le calorie ma se invece rientra nel nostro stile di vita come qualcosa che avviene saltuariamente o semplicemente si tratta del nostro pasto libero non credo che ci possano essere problematiche. . . 🍹Una buona idea per chi non riesce a fare a meno dello spuntino precena o per abitudini o per impegni lavorativi è consumare un po’ di frutta fresca o della verdura cruda come ciliegina, carote, fragole o qualsivoglia anche accompagnate da un buon bicchiere di birra o da altre bevande ipocaloriche, perché no? . . 🍹A te come piace fare aperitivo? Scrivimelo nei commenti . . #cucinacolnutrizionista #top_food_photo #ricettelightcongusto #cucinacasalinga #ricetteveloci #ricettesane #prevenire #nutrizione #bestfoodpics #officialitalianfood #cibosalutare #foodbloggeritalia #cottoepostato #tasteit #ricettefit #nutrizionesana #ricettelight #cucinoio #gustoitaliano #ricettadelgiorno #mangiareitaliano #saneabitudini #biologonutrizionista #foodpower #piattosano #cucinanaturale #sanoebuono #fruttafresca #verdura #aperitivo

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ieri non ho fatto i compiti: non ho fatto il settimanale post sul blog! però ho una buona scusa: ero al lavoro in posti davvero splendidi... più visito la mia terra, più mi stupisco di quante bellezze abbia e di quante... bontà! . . #alessandraambrosini #tobehappy #slowclub #slowliving #viverebene #slowlife #laboratoriocreativo #laboratoriodicucina #viverelento #viverelentamente #vivereconlentezza #lasemplicitàdellepiccolecose #lasemplicitàdellepiccolecose #slowlifestyle #vitasemplice #vitalenta #semplicità #facciamocherallentiamo #ilmioritmolento #cucinanaturale #cucinabio #cucinasana #ricettefacili #cucinavegetariana #cucinavegana

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🍀KEEP CALM AND...WHAT'S FOR DINNER? 🍀 👉Uova cotte in sugo di pomodoro piccanti 🌶 di Marica Bochicchio 👉Per 4 persone Una goccia d'olio d'oliva 2 cipolle Tropea a fette 1 zucchina affettata 2 spicchi d'aglio schiacciati 1 cucchiaino di fiocchi di peperoncino 1 pizzico di zucchero 2 x 400 g di pomodorini in barattolo 100 g di spinaci 1 mazzetto di basilico fresco tritato 6 uova di galline ruspanti medie Per servire 4 fette di pane, foglie di basilico e una spremuta di succo di limone 🍋 Mettete in una pentola con coperchio un goccio d’olio evo e soffriggete le cipolle e le zucchine. Aggiungete l’aglio schiacciato, i fiocchi di peperoncino, lo zucchero e la salsa di pomodoro. Cuocete a fuoco basso per 8/10 minuti. Aggiungete gli spinaci ed il basilico e mescolate finché appassiscono, assaggiate ed insaporite. Fate con un cucchiaio 6 buchi nel pomodoro e inserite le uova. Coprite con il coperchio e cuocete per 4-5 minuti finché l’albume della uova diventa bianco ed il tuorlo cotto. Tostate il pane e servite con le uova guarnite con le foglie di basilico e succo di limone. #cookingwithmarica #eyenutrition #uovapiccanti #cucinanaturale #ricettelight #cucinavegetariana #mtchallenge #dietamediterranea

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Da oggi è disponibile su amazon un ebook con 30 ricette Vegan ❤️, il cui ricavato andrà completamente al rifugio "Capra e Cavoli",❤️ Io ho avuto l'onore di partecipare a questo bellissimo progetto, insieme ad altre blogger 😊e anche di scegliere il titolo, di cui ne vado particolarmente fiera😍. Da sempre mi definisco attivista culinaria ❤️perché convincere le persone tramite il cibo, che si può, NON mangiare animali e continuare a mangiare con gusto, è la mia MISSIONE❤️😎 ed è quello che dovrebbero fare tutti i Vegan per far provare a più persone possibili questa cucina buona e piena di 🌱 vita !! IL COSTO È DI €4.99 che arrivano direttamente al rifugio! Grazie Libera 😘 Illustrazione di @violinoviolaillustrazioni 😍❤️ https://www.amazon.it/dp/B089CTM19X/ref=rdr_kindle_ext_tmb?fbclid=IwAR3hPOddylSGjXUbFXE5uZmL8EQ8FeeQfGGzy5w1ar3-kb5rA9ywxXZlrsk @fattoriacapreecavoli #italianvegan #veganieasy #buonappetito #cena #veganitalia #ricettelight #ricettevegane #alimentazionesana #cucinanaturale #italianvegfood #vegangirl  #ricette #dolce #salato #vegano #veganuary #f52grams  #mangiaconme #nutrizionesana #cucinavegetale #cucina #veganlifestyle #ricetteveloci  #cuinare #veganpower #cibosano 1

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La brioshe col tuppo siciliana è un must per noi isolani😍 | Con la granita o il gelato diventa la colazione estiva di eccellenza🌅 | La ricetta è sul blog 👉www.federicagenovese.com 👆Sul link in bio E adesso nelle storie, ma da domani aspetto le vostre di storie😘 | #sicilia #briosche #briosh #granita #cucinasiciliana #colazione #colazionesana #colazionesiciliana #gelato #gelatoartigianale #ricettesiciliane #cucinaregionale #dolci #dolcilievitati #dolcilight #dolcidaforno #ricettefacili #federicagenovese #graniantichisiciliani #graniantichisicilianibio #foodblogger #foodinfluencer #foodlovers #foodwriters #sweet #cucinanaturale @lacucinaitaliana @ricettecongusto @ricetta.it @colazionetime @gambero_rosso @cucchiaioit

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È venuto mio papà a farmi un lavoretto in casa (per fortuna che esistono i papà!!! 🥰), gli ho ripetuto più volte difermarsi a mangiare, ma mi diceva che era meglio di no. Ha capitolato quando gli ho detto "Ti faccio la pasta al pesto genovese, #fagiolini e patate!", salvo poi ritrattare per paura covid quando già avevo messo su fagiolini e patata... E così ecco il pranzo mio, che al posto della pasta ha visto la quinoa di ieri 😀 . C'è un altro modo di nutrirsi. Non c'è violenza nel mio piatto. . #nonceviolenzanelmiopiatto #foodblogger0🍔 #veggie #cucinavegana #cucinasana #cucinasalutare #cucinanaturale #mangiovegano #ciboetico #mangiosano #cibovegano #cibosano #cibosanoegustoso #cibonaturale #healthylifestyle #vegano #vegancommunity #ethicalfood #benessere #senzaglutine #glutenfree #singluten #slurp #gnamgnam #gnammete #happyvegetarianfood #patata #quinoa #amore

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In diretta con @ioelepiante per scoprire quali sono le piante che allontanano le zanzare 🌺🌺🌺 . . #cucinanaturale #cucinanaturalemagazine #ioelepiante #zanzare #direttainstagram #geranium #piante #flowers #rimedinaturali #newvideo #oliessenziali #lavanda #igersflowers

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Avevo voglia di #guacamole, ma non avendo l'avocado era un po' difficile 🤔 Nel mio frigorifero giacevano dei piselli appena sbollentati e allora ... 170 g di piselli cotti 1/2 spicchio di aglio 1/2 cipollotto 1/2 limone - il succo 1 uovo sodo 1 tazzina da caffè di acqua di cottura dei piselli Olio evo qb Sale qb Bacche rosa di decoro Ovviamente con l'aiuto del frullatore otterrete una crema che ricorda la guacamole o comunque non ha nulla da invidiarle pur essendo fatta con ingredienti più nostrani a #km0 😉 #vegetariano #ricettefacili #cucinavegetariana #km0 #cucinanaturale #vegetarisndishes #vegetarisnrecipe @ortodimare

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‼️PRANZO AL MOMAMA‼️ una delle nostre specialità ✅ bruschette gluten free con crema di riso, zucchine pomodorini secchi e origano! 🇮🇹 ingredienti naturali, locali e cucinati con amore! #vegan #veganfood #glutenfree #gallette #riso #pomodorisecchi #zucchine #detox #cibosano #cucinanaturale #macrovegan #biologico #shoplocal #ferrara #ferraracentro #momama #momamaferrara

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🄶🄸🅄🄶🄽🄾 ☀️ 𝗙𝗿𝘂𝘁𝘁𝗮 𝗲 𝘃𝗲𝗿𝗱𝘂𝗿𝗮 𝗱𝗶 𝘀𝘁𝗮𝗴𝗶𝗼𝗻𝗲! #nutrizionista #fruttadistagione #nutrition #mindfuleating #cucinanaturale

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MERLUZZO CUCINATO SOLO CON SPEZIE E ACQUA E POMODORI PICCADILLY SCOTTATI SULLA PIASTRA, BASILICO E OLIO EVO A CRUDO. I pomodori sulla piastra li adoro perché danno un sapore diverso (quasi affumicato) al merluzzo che é molto leggero di sapore Accompagno il piatto con una fetta di pane integrale . . . #biologanutrizionista #nutrienti #dietasana #dietamediterranea #sanoebuono #saneabitudini #nutrizione #nutrizioneroma #sanoenutriente #sano #dietaitaliana #dietalight #benessere #benessere360 #benesserefisico #benessereesalute #benesserefisicoementale #cucinalight #cucinaitaliana #cucinasana #cucinaresano #cucinanaturale #photooftheday #photography #instagood #picoftheday #merluzzo #pesce #pomodori #biologanutrizionistaroma

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«Tutta l’arte della cucina è predigestione. […] Si potrebbe quindi dire che la cucina è veramente un tratto digestivo proiettato fuori dal corpo umano, ed è anche il luogo alchemico in cui le cose vengono trasformate.» #emydragonfly che legge e ringrazia 📙 C.G.Jung – La Psicologia del Kundalini Yoga #cucinanaturale #organicfood #vegan #jung

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Quanta meraviglia si nasconde dentro all'uovo! Smentiamo subito false credenze nate intorno alle uova. Iniziamo col dire che le uova non fanno innalzare il colesterolo ma bensì prodotti come la pasta, il pane e i dolci lo fanno alzare. Le uova sono un alimento estremamente nutriente e prezioso, ricche di proteine, antiossidanti, vitamina A, B, D, folati, taurina e zinco. Sono importanti per il fegato, proteggono il cuore e il sistema immunitario! Io ne consumo parecchie, anche tre o quattro al giorno. Mi piacciono cucinate in tutti i modi, ma le mie preferite rimangono quelle strapazzate 😋 E voi come le mangiate? #endometriosi #endometriosis #endorecipes #endoricette #endodiet #dietaantiinflamatoria #dietaequilibrata #healthy #heathyfood #cucinanaturale #nutrizioneolistica #nutrizione #alimentazionenaturale #alimentazioneolistica #dietcoach #nutricioncoach #endo #eggs #uova #cucinanaturale #cibosanoegustoso #alimentazionesana #endoricette #nutrizionista

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Siete pronti ad assaggiare uno dei primi piatti più esplosivi che abbiate mai provato? 🍋👇🏻 |Spaghetti Integrali con Carciofi e zeste di limone Repost @pasticciandoconlafranca Ogni volta che propongo questo abbinamento mi guardano tutti un po' di storto, ma poi sbarrano gli occhi e non credono al loro palato. Questa cremina sublime poi, realizzata con lo spalmabile di @fermefermentini fa il resto dello sporco lavoro! 😂😅 🍋👇🏻 . Per la ricetta di questi strepitosi spaghetti andate sul BLOG www.pasticciandoconlafranca.it pieno di ricette vegetali . . . . #carciofi #fermentini #spaghetti #fermefermentini #cibosanoegustoso #ricettefacili #cucinaitaliana #piattitipici #ricette #f52gram  #cholesterolfree #primipiatti #veganrecipes #ricettesemplici #ricetteveloci #piattounico #salvacena #ricettefacili #piattigourmet #veganfoodporn #comfortfood #cucinanaturale #pastasciutta #sugoveloce #salute #ambiente #cucinareperpassione #veganchef #limone

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Sono diventati maggiorenni!!! Chi?..... I miei gerani, comprati nella primavera del 2003 presso #vivaicattaneo di Valbrembo(Bg) dalla mia carissima compagna di scuola Letizia, per il 18 anno stanno iniziando a regalarci una fioritura che solitamente dura sino a fine novembre quando li porto a svernare nel fienile. #agriturismoabbadiaborgodelsole #agriturismoinlanga #cucinaconerbespontanee #cucinakm0 #cucinasana #cucinanaturale #erbedicampo #erbearomatiche #passeggiatacoilama #food #cucinavegetariana #cucinasenzaglutine

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𝐁𝐮𝐨𝐧𝐠𝐢𝐨𝐫𝐧𝐨 𝐚𝐦𝐢𝐜𝐢 𝐞 𝐛𝐮𝐨𝐧 𝐬𝐚𝐛𝐚𝐭𝐨!!! 𝐂𝐨𝐦𝐞 𝐚𝐯𝐞𝐭𝐞 𝐢𝐧𝐢𝐳𝐢𝐚𝐭𝐨 𝐪𝐮𝐞𝐬𝐭𝐨 𝐰𝐞𝐞𝐤𝐞𝐧𝐝? 𝐍𝐨𝐢 𝐬𝐮𝐥 𝐬𝐞𝐭 𝐩𝐞𝐫 𝐫𝐞𝐠𝐢𝐬𝐭𝐫𝐚𝐫𝐞 𝐧𝐮𝐨𝐯𝐞 𝐫𝐢𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞😋😋😋 ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ Oggi ci lasciamo ispirare dagli 𝐀𝐠𝐫𝐞𝐭𝐭𝐢 o più noti come 𝐁𝐚𝐫𝐛𝐚 𝐝𝐢 𝐟𝐫𝐚𝐭𝐞 🌿🌿🌿 ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ La barba di frate (o agretti) è una pianta erbacea appartenente alla famiglia delle Chenopodiaceae 🌱 tende a crescere soprattutto nei litorali marittimi 🌊 in presenza di un suolo sabbioso e ricco di sodio. La barba di frate forma piccoli cespugli ed è facile da riconoscere per l’aspetto filiforme, carnoso e turgido al tatto. ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ Tipica della cucina ebraica, la barba di frate o gli agretti sono consumati come contorno o mangiati direttamente crudi!😋 ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ Dal punto di vista nutrizionale questo alimento contiene buone concentrazioni di vitamine (soprattutto quelle del gruppo 𝐀 e 𝐁) e di sali minerali come il calcio e il fosforo!✨✨ La barba di frate è un alimento adatto da inserire nelle diete dimagranti e depurative. 🌺 Dunque un alimento salutare e che si presta per essere perfettamente inserito nel contesto di un regime alimentare equilibrato. ⚖️ ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ 🚨𝐕𝐢 𝐚𝐛𝐛𝐢𝐚𝐦𝐨 𝐩𝐫𝐞𝐩𝐚𝐫𝐚𝐭𝐨 𝐮𝐧𝐚 𝐠𝐮𝐬𝐭𝐨𝐬𝐚 𝐫𝐢𝐜𝐞𝐭𝐭𝐢𝐧𝐚, 𝐦𝐚𝐫𝐭𝐞𝐝𝐢̀ 𝐮𝐬𝐜𝐢𝐫𝐚̀ 𝐬𝐮𝐥 𝐧𝐨𝐬𝐭𝐫𝐨 𝐜𝐚𝐧𝐚𝐥𝐞 𝐘𝐨𝐮𝐓𝐮𝐛𝐞 🎥 (𝐥𝐢𝐧𝐤 𝐢𝐧 𝐛𝐢𝐨) 𝐥𝐚 𝐯𝐢𝐝𝐞𝐨 𝐫𝐢𝐜𝐞𝐭𝐭𝐚! 𝐍𝐨𝐧 𝐩𝐞𝐫𝐝𝐞𝐭𝐞𝐥𝐚!!! 🚨👩🏼‍🍳 ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ 📷 Ph @stefaniastaltaro ↗️ Iscrivetevi al canale 👍🏼 Mettete mi piace ✏️ Lasciate un commento 🔔 Attivate la campanella ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ 🌱CUT.COOK.EAT🌱 . #cutcookeat🌱 #veganfood #cibovegano #veganitalia #barbadifrate # #cucinareperpassione #mangiatesano #ricettesane #ricettevegane #pacificfood #piattosano #cucinanaturale #veganitalianfood #cucinasana #mangiasanoconnoi # #biologico #torinovegan #eticfood #ricettevegetal #ricetteveganegustosissime #cibovegetalenaturale #lifestylegreen #vitasanacongusto #serendipityfood #settimanavegana #ricettevegetali #mangiavegano #mangiaveganoconnoi #agretti

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Buongiorno, questa mattina un delizioso porridge 💕🍓🥜 Realizzato con: 40 g di avena, 150 g di yogurt greco vaniglia 0% grassi. Topping: fragole, mirtilli, lamponi, 20 g burro di arachidi. . . . . . . #yogurtgreco #yogurt #fragole #colazionesana #ricettelight #light #alimentazionesana #healtyfoodporn #foodfotography #cucinanaturale #fattoincasa #nicecream #breakfastbowl #healtyfood

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BOWL DI RISO INTEGRALE CON ASPARAGI, RUCOLA E HUMMUS ⠀ Scorri le immagini per la descrizione ➡ ⠀ Preparo spesso le bowl a pranzo: ad una prima occhiata sembrano tante preparazioni ma in realtà io trovo che sia una delle modalità più veloci per preparare un buon piatto unico ricco di vegetali! In questo caso per esempio, io ci ho messo un totale di 15 minuti circa. Non ci credi? Ecco come: - il mio riso integrale parboiled cuoce in 12 minuti, ed uso il bollitore per avere l’acqua già calda. Fra il mettere l’acqua a bollire ed il condire il riso alla fine, passano massimo 15 minuti; - gli asparagi cotti in questo modo ci mettono circa 10 minuti e vanno mentre si cuoce il riso; - infine, l’hummus lo preparo mentre cuoce il resto😙 Tò, vuoi metterci 1 minuto ad impiattare? Facciamo che ce ne vogliono 16 di minuti allora…pensi ancora che un piatto di pasta sia sempre il pranzo più smart? Allora pensa che qui non ci sono preparazioni strampalate: ho sporcato solo una pentola, una padella, un mixer (io poi ho quello mini)😎 E la proporzione fra i macronutrienti (ma anche fra i non ed i micro, direi) è decisamente vantaggiosa😍 Insomma non ci sono più scuse, le bowl sono per tutti!!! Hai mai provato a preparare una bowl per esplorare nuovi modi di mangiare?? Hai una combinazione preferita? Dammi qualche spunto nei commenti😋😋⬇ —————————————————————————— #cucinaitaliana #cucina #cucinavegana #cucinanaturale #cucinastagionale #bowl #ricettefacili #vegansofinstagram #asparagi #senzaglutine #glutenfree #veganfood #plantbased #organic #veganfoodshare #cibosano #salute #foodporn #vegan #cibovegano #veganitalia #rucola #risointegrale #eggfree #ricettevegane #hummus #hummusdiceci #food #italianfood #riso

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Crostata vegana con farina di riso, grano saraceno e marmellata di prugne. Rustica, particolare e squisita. Ottima anche con la confettura di fragole, mirtilli o albicocche! Ingredienti 125 gr farina di grano saraceno 125 gr farina di riso 50 gr amido di mais 100 gr zucchero di canna 100 ml acqua 50 ml olio di semi 5 gr lievito per dolci Un pizzico di sale Procedimento Mescolate in una ciotola acqua, olio, zucchero di canna e sale. Unite le farine, l’amido e il lievito già setacciati ed impastate sino ad ottenere un panetto di frolla omogeneo. Stendete 3/4 della frolla nello stampo, bucherellate la base e farcite con la marmellata. Decorate la superficie a piacere con la frolla rimanente. Cuocete in forno statico a 180° per 30 minuti. E ora.. buona colazione!😍 . . . #crostata #colazioneitaliana #colazionetime #crostatavegana #IFPgallery #senzalattosio #ricettafacile #dolcivisioni #colazionesana #senzaglutine #glutenfree #farinadiriso #farinadigranosaraceno #crostatasenzaglutine

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