Daktyle Photos on Instagram

See related and similar tags

Report inappropriate content

@spojrzenie_na_zywienie

PRZEPIS NA BUŁECZKI DYNIOWE! Składniki (na około 16 sztuk małych): 1 mała dynia hokkaido -- 280g mąki -- pół łyżeczki mielonego imbiru -- pół łyżeczki cynamonu -- szczypta mielonych goździków -- szczypta gałki muszkatołowej -- łyżeczka proszku do pieczenia -- pół łyżeczki sody oczyszczonej -- duża szczypta soli -- 50g suszonych daktyli, posiekanych -- 40g orzechów grubo posiekanych (ja dałam nerkowce, ale włoskie będą chyba jeszcze lepsze) -- 125 zimnego masła pokrojonego w kostkę Wykonanie: Umyj i przekrój dynię (nie odbieraj!) usuń nasiona, pokrój na mniejsze kawałki i gotuj od wrzątku około 10min. Odcedź i rozgnieć tłuczkiem do ziemniaków na puree. W dużej misce wymieszaj mąkę, przyprawy, proszek do pieczenia, sodę i sól. Dodaj zimne masło i wyrabiaj ręcznie, aż masa będzie miała konsystencję dużych okruchów (moja była nieco bardziej sypka, ale też wyszło!). W drugiej misce wymieszaj daktyle i orzechy, przełóż je do większej miski, dodaj puree z dyni (kontroluj jego ilość, żeby ciasto nie było zbyt rzadkie- ja nie zużyłam całego puree), wyrób na jednolitą masę. Posyp blat/stolnicę mąką i delikatnie rozwałkuj ciasto na placek ok 2cm (mi wyszedł cieńszy, ale za to więcej bułeczek!). Niedużą szklanką wycinaj krążki. Przełóż je na blachę wyłożoną pergaminem. Piecz w piekarniku nagrzanym do 180*C (termoobieg) około 20 minut. Bułeczki powinny wyrosnąć i się zarumienić. Pysznie smakują z twarożkiem i domowym dżemem! Smacznego! #śniadanie #zdroweśniadanie #bułkidyniowe #dynia #dyniahokkaido #bułeczki #dynia #smacznie #daktyle #orzechy #mniam #zdrowadieta #deser #wiemcojem #jemzdrowo #dietetykpoleca #zdroweprzepisy #przepis #przepisy #przepis_snz #zdrowadieta #zdroweodżywianie #fit #spojrzenienazywienie

8
@alemichno

Szybkie kulki mocy daktylowo-morelowe, bo moc się przyda przy ząbkowaniu 😫 kawa i jedziemy dalej z tym macierzyństwem 😊 . . . . #kulkimocy #daktyle #morele #szybkaprzekaska #macierzynstwo #fitdessert #fitsnack #healthyfood #healthylifestyle #cookit #fastrecipe #eatthis #feed #foodie #zabkowanie #damyrade #icandothis #eatit #dieta #delicious

4
@wino_malinowe

1
@dobrezielsko_blog_wegedietetyk

Zbliża się dzień P (jak #przeprowadzka). Mojemu ukochanemu @dobrezielskopogodzinach zamarzył się powrót do Szczecina, z którego okolic pochodzi. Nie miałam wyjścia. W końcu uległam - blisko nad morze. A nie Poznań, gdzieś po środku, ni to blisko w góry, ni to nad morze. W kuchni ostał się tylko czajnik i blender, który wyciągnęłam, kiedy Daniel nie widział, żeby zrobić koktajl i czekoladę do picia. Tak najłatwiej! Pijemy ze słoików, bo wszystko pochowane. Przypadkowo wyszedł mi nowy przepis na deser czekoladowy. Pychota. ❤️ Nie sądziłam, że podczas pakowania gratów można sobie w łatwy sposób popieścić kubki smakowe. 😉 Na obiad mamy masła orzechowe i migdałowe, jak to na zdjęciu - pyszne, z prażonych migdałów, z ekologicznego sklepu @fair_trend 💚 Do tego mandarynki, daktyle, figi i orzechy. Dobre kalorie muszą być! Kolację dziś robię u sąsiadów. Korzystają, póki mogą. 😉 Będzie jarmużowe pesto, makaron razowy i soczewica (pakujemy białko!). Myślałam, że trudniej będzie ogarnąć wegańską dietę przeprowadzkową, ale pokrywa prawie w 100% zapotrzebowanie. 😉 ___ #dobrezielsko #dieta #migdały #masłoorzechowe #orzechy #bakalie #daktyle #przeprowadzki #dietaroślinna #nadiecie #stres #fairtrend #prosteprzepisy #wegańskiejedzenie #żrętrawę #wegańskieprzepisy #kuchnia #dobrekalorie #dobrezielskopogodzinach #zdrowejedzenie #kolacja #wegeszczecin #nowemieszkanie #mieszkanie #pakowanie #pakowanko #kartony #nowemiasto #szczecin

3
@enjoyfoodpl

Wiemy, że uwielbiacie zdrowe, pyszne i słodkie przekąski 😃 Dlatego w ofercie grab&go mamy dla Was suszone owoce! 🍍🍍🍍 Chrup je gdziekolwiek zechcesz & enjoy it! #enjoyfood #grab&go #snacks #suszoneowoce #zdrowaprzekaska #healthysnacks #driedfrutis #enjoyyoursnacks #daktyle #ananas #morwa #mango at Enjoy food&life

0
@healthlytorie

➭Przepis na gofry💖 ➭Potrzebujecie: 50g banana🍌 2 jajek🥚 2 łyżek wody do konsystencji💧 50g mąki owsianej/ orkiszowej/ pszennej🥄 1 łyżeczka oleju do posmarowania gofrownicy🌾 1 łyżeczka erytrytolu/ ksylitolu/ cukru lub więcej😋 1 łyżeczka proszku do pieczenia ➭ Sposób przyrządzenia: Białka ubijamy na sztywną pianę, Suche składniki łączymy razem. Ubite białka dodajemy do suchych składników, Mieszamy, Łyżką nakładamy masę do gofrownicy, 4 min gofrujemy😂😁 Smarujemy dżemem lub robimy krem z daktyli ➭ Daktyle zalewamy wrzątkiem i blendujemy jak trochę wystygną. Nic nie dzieje się od razu. Nie oczekuj że życie odmiebi się w jefną sekundę. Ponoć w życiu jest jak w kuchni. Dostajemy w życiu to co chcemy, kiedy to już jest gotowe. Czasem trzeba dłużej poczekać, zaufać, oddać sprawy Panu Bogu i czekać na potok wydarzeń. Łatwo mówić, gorzej robić i czekać. Może w tym czasie ,,realizacji" zajmiemy się innymi rzeczami, dzięki którym stajiemy się lepszymi ludźmi. Jest mnóstwo osób którym warto pomóc. Zamiast skupiać się wtedy na sobie, moźe zajmijmy się czymś innym i wtedy to co chcemy przyjdzie szybciej? Nigdy nic nie wiadomo😊 #gofry #fit #dobre #smaczne #healthy #daktyle #zdrowo #banany #bezcukru #słodkie

1
@ecochef_warszawa

at EcoChef

3
@anna__k93

Kiedyś śniadanie jadłam okazjonalnie, a teraz nie wyobrażam sobie poranka bez tej miski 😂😋 #śniadanie #breakfest #breakfastideas #goodmorning #dzieńdobry #onedaymore #owsianka #czekolada #daktyle #ziarna #orzechy #otręby #yummy #pysznie #jestmoc @onedaymorepl

5
@giekaem

Placki owsiane z bananem z syropem daktylowym. Na śniadanie idealne. Zjadł nawet mój 10-miesięczniak ❤️ #plackibananowe #tm5 #thermomix #banan #platkiowsiane #kiwi #daktyle #syropdaktylowy #niemowlak #jedzeniedladzieci #10miesiecy #śniadanie #szybkieprzepisy

1
@sprinkleofmyeveryday

. Daktyle z masłem orzechowym 🙌🏻 . kto lubi? 🙋‍♀️. . Kilka faktów o daktylach:. •Zawierają potas, który reguluje ciśnienie krwi. . •zawierają witaminy PP, B1, B2 i A, a także żelazo, fosfor oraz magnez. . •dzięki zawartości wapnia, łagodzą dolegliwości związane z menopauzą i osteoporozą. . •zawierają sporo błonnika, który usprawnia pracę jelit, jednocześnie oczyszczając je. •Zawierają antyoksydanty, które zwiększają odporność organizmu na rozmaite choroby. •zawierają naturalne salicylany działające jak aspiryna: łagodzą ból, pomagają obniżyć gorączkę i zwalczać stany zapalne. Watro je wiec jeść gdy dopadnie nas przeziębienie. . Pamiętajcie tylko by kupować daktyle bez cukru. . 🇺🇸 Dates with peanut butter🙌🏻 who likes them🙋‍♀️. . #dates #healthyfood #cleaneating #goodfood #dessert #daktyle #zdroweprzekąski #czystejedzenie #deser #jemynazdrowie #norafinedsugar #zerocukrurafinowanwgo

3
@juiceconcept

Migdały🥜🍶 są świetnym źródłem wapnia, niezbędnego do budowy mocnych kości, magnezu pomocnego w stanach przemęczenia i stresu, z którym niestety zmaga się niemal każdy z nas. Regularne spożywanie migdałów korzystnie wpływa na naszą urodę dzięki zawartości cynku, wzmacniającego włosy i paznokcie oraz fosforu wpływającego na piękne i silne zęby. Potas występujący w tych nasionach (czy wiesz, że migdały nie są orzechami, a nasionami właśnie) wspomaga prawidłową pracę serca i zaopatruje mózg w tlen. • Koktajl z migdałami jest świetnym rozwiązaniem na szybki posiłek po treningu, który zawsze możesz mieć przy sobie lub pyszne i sycące drugie śniadanko.🤩 • Wellness Cocktail🥜🍐 jest dżusem nr 2 w uwielbianym przez Was Programie SOFT. • Możecie go zamawiać również w opcji zakupu pojedynczych soków w dowolnych smakach🚚📦 —————————————— #juiceconcept #dżus #juice #koktajl #juicing #migdały #daktyle #dietasokowa #detokssokowy #detokssokami #detox #detoks #odchudzanie #redukcja #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #zdrowesniadanie #potre #posilekpotreningowy #zdroweodzywianie #wroclawfoodie #jemzdrowo #cleaneating #crueltyfree #ecofood #wroclove #bezcukru #zdrowesłodycze #soki ❤️ at Wroclaw [Wroclove]

7
@ewa.golper

Rzadko jem śniadania na słodko. Nie przepadam. Ale czasem robię wyjątek. @onedaymorepl daje radę 😋 Miłego dnia! #śniadanie #Breakfast #zdrowojem #owsianka #jogurt #daktyle #figi #omnomnom #foodstagram #foodpicture #zdrowyposiłek #zdrowo #wiemcojem

13
@vega.chick

Kawowa owsianka 😍 z orzechami, wiśniami, kokosowym jogurtem i syropem daktylowym ❤ #veganfood #food #vegan #plantbased #porridge #coffeeporridge #coffee #nuts #cashews #almonds #cherry #datessyrup #daktyle #planton #coconutyoghurt #breakfast #sweetbreakfast #śniadanie #śniadanienasłodko #owsianka #owsiankakawowa #owsiankadobranawszystko #ulubioneśniadanie #favourite #haveaniceday #dzieńdobry #miłegodnia #Białystok

1
@pogotowieprezentowe

Kawy...? Ciasta...? 😉 jeszcze odrobina została dakłasa, chętnie się podzielę 🤔😊 bo ja lubię się dzielić wszystkim tym co mam...a nie mam zbyt wiele, ale mam dobre serduszko ❤️😊 . . . #kawanabalkonie #zimowapora #zimazimazima #dakłas #ciastodomowe #ciastodomowejroboty #samazrobiłam #kochampiec #znowutosamo #filizanka #kawawfilizance #filizankakawy #nieżałujemysobie #lubieslodkie #ciasta #pyszneciasto #ciastobezowe #serekmascarpone #kremkakaowy #orzechy #migdały #daktyle #kochammigdały #pychota #kimnaprawdejestem at Poznan, Poland

3
@lucky_eatty_pretty

Pierwszy raz miałam okazję spróbować niedrylowanych, wielkich, megasłodkich i pysznych izraelskich daktyli. 😍 Małe i suche zupełnie im nie dorównują. Polecam!!! Te ze zdjęcia przyleciały zza granicy. 😊 #daktyle #izraelskiedaktyle #izraelskieprzysmaki #slodkosci #jumbodaktyle #sugarfree

2
@olimpiahejnowska

Lubicie daktyle ?/ Ja kocham #daktyle #daktyleityle

0
@w_drodze_do_nieba

1
@sarapanasowiec

Płatki ryżowe #Mango #Daktyle #Wiśnie w syropie #Slonecznik+Dynia #SamoZdrowie

1
@zosiazet

Dobry wieczór i dobranoc. Po treningu porcja pyszności .... serek wiejski, syrop daktylowy, kiwi , orzechy pekan i nerkowca, żurawina, pestki słonecznika daktyle i tyleeeeee. Pa i do jutra 🥰 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #potreningu #serek #wiejski #białko #orzechypekan #daktyle #kiwi #pestkisłonecznika #żurawina #pyszne #zdrowejedzenie #zdrowojem #fit #instamatki #popięćdziesiątce #pa #dobrejnocy #dojutra #dozobaczenia #🌱💚

13
@familiama_4

1
@biolifemada

Tort bezowy na Dzień Babci 😋 #dzieńbabci #nasłodko #słodycze #nadzienbabci #ciacho #kawa #przyjemności #domowewypieki #beza #tortbezowy #z #daktyle #orzechywłoskie #uwielbiam #cake #cafe #coffee #pleasure

2
@foodharmonyblog

NAJLEPSZE CIACHO NA NASZYM BLOGU😍 czyli Raw Tarta z Suszonych śliwek👉 ciasto BEZ PIECZENIA🍮 Łapcie przepis i koniecznie spróbujcie😋 Serio zaskoczy was smakiem! I choć nie wygląda idealnie, jest po prostu pyszna😍 ➡️➡️ link w bio SŁODKIEGO DNIA❤️❤️❤️ #zdrowydeser #rawfood #bezpieczenia #tarta #suszonesliwki #czekolada #olejkokosowy #daktyle #wege #vegan #bezcukru #bezglutenu #dieta #zdrowejedzenie #blog #foodharmonyblog at Kraków, Poland

1
@my.kitchen.life

Jak osłodzić sobie blue monday? Najlepiej przy pomocy zdrowych mini serniczków rafaello, które nawet nie wymagają pieczenia 🥰 - co więcej, pokuszę się o stwierdzenie, że wykonacie przy nich minimum roboty 👩🏻‍🍳 . Serniczki w tym wypadku to dość myląca nazwa, bo te słodkości są całkowicie wegańskie. Możliwe jest to dzięki kaszy jaglanej, która po ugotowaniu i zblendowaniu daje taki efekt 😱 Więc jak nie wiecie, co przygotować na deserek w tym tygodniu, to mój przepis przyjdzie Wam z pomocą. . Składniki ➡️ 120 g suszonych daktyli ➡️ 100 g nerkowców ➡️ 200 g kaszy jaglanej ➡️ 150 g wiórków kokosowych ➡️ 3 szklanki napoju kokosowego ➡️ 3 łyżki ksylitolu . Przygotowanie: 1. Daktyle zalać wrzątkiem, odstawić na 10 min. W międzyczasie zmiksować orzechy. 2. Odlać wodę z daktyli pozostawiając ok. 1 łyżkę, dokładnie zblendować i wymieszać z orzechami. 3. Kaszę jaglaną podprażyć w garnku, zalać mlekiem. Dodać ksylitol i gotować, aż cała kasza wsiąknie mleko. 4. Ugotowaną kaszę (jeszcze ciepło) zblendować na gładką masę, połączyć z wiórkami kokosowymi. 5. Kokilki lub inne naczynie wyłożyć folią spożywczą (łatwiej będzie potem wyciągnąć serniczek), wyłożyć orzechowo-daktylowym spodem. Na wierzch położyć masę kokosową. Gotowe serniczki schować do lodówki. . #rafaello #serniczek #fitcheesecake #kaszajaglana #jaglanydetoks #daktyle #orzechy #mlekokokosowe #kokos #wiemcojem #zdroweprzepisy #kochamjesc #odchudzanie #jemzdrowo #bezcukru #bezglutenu #wegetarianizm #kuchniaroslinna #wege #vegancake #vegansweets #coconut #foodphotononstop #thebestfood #lovefoods #cookit #foodiefeature #legalsweets #storyofmytable

4
@sylwkas25

Do popołudniowej kawki polecają się sprawdzone #kulkiproteinowe Przepis 📜 📌Szklanka namoczonych we wrzątku daktyli @targroch.pl 📌2 miarki odżywki białkowej @sklep.sfd natural 📌2 łyżki masła orzechowego @krukam 📌Łyżeczka kakao 📌Łyżeczka cynamonu @krukam Wszystkie składniki dokładnie wymieszać i lepić kuleczki 😋😋 Smacznego 👌😘 . . . . . . . #deser #deserproteinowy #fitsłodkości #fitdeser #fitslodycze #cleandesert #healthylifestyle #daktyle #targroch #odzywkabialkowa #sklepsfd #naturalnebiałko #masłoorzechowe #cynamon #krukam #kakao #kulkiproteinowe #wsamraznaraz

1
@sylwiarenn

Mój mózg 🧠 potrzebuje cukru!!!!!!! Kulki z daktyli, orzechów pekan, wiórków kokosowych i kakao. Przepis od @agdziemajonez 😁😁😁 #kulkimocy #trufle #fitfood #fitsłodycze #praliny #praline #pralines #powerballs #healthyfood #jemzdrowo #daktyle #pycha #mniam #yummy #foodfotography #zdrowystylżycia #nazdrowo #pysznieizdrowo #instafood #foodphotography #zdjęciajedzenia #pralinki #zdrowydeser #sweet #deser #dessert #zdrowekalorie #orzechy #drieddates #dates

6
@ewathmx

1
@michalbienko

Kulki mocy! 😍 @foodszaki ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Czteroskładnikowe kuleczki orzechowe. Bez mąki. Bez pieczenia. Bez cukru. Są fantastyczne. Jeśli planujesz kogoś poczęstować zrób od razu podwójną porcję 😸 . . Składniki: •2 czubate łyżki kremu orzechowego klasycznego u mnie od @naturavena_jedz_zdrowo •2 łyżki płatków owsianych błyskawicznych •5-6 szt daktyli •20-30g czekolady min.70% najlepiej bez cukru . . Przygotowanie: Daktyle blendujemy - jeśli mama słabej jakości blender najpierw zalewamy wrzątkiem i moczymy by zmiękły. Dodajemy masło orzechowe, płatki i wszystko łączymy. Formujemy kuleczki, układamy na papierze i wkładamy do lodówki. Po 2-3 h rozpuszczamy czekoladę i obtaczamy kuleczki. Przechowujemy w lodówce, wyjmujemy kilka minut przed spożyciem. Smacznego;) . . #kuleczki #kulkimocy #zdroweprzepisy #orzechowe #masłoorzechowe #naturavena #zdrowesłodycze #naprzyjęcie #nadeser #zdrowojem #foodszaki #bezcukru #daktyle #pyszności #fit #fitprzepisy #zdrowyprzepis #platkiowsiane #bezglutenowo #cityfitlublin at Lublin, Poland

6
@ssskejt

Na blue monday najlepsze kulki mocy 😍 #fitsweets #fitsłodycze #wegesłodycze #zdrowakuchnia #daktyle #kulkimocy #kokos #zdrowakuchnia #zdrowejedzenie #zdrowaprzekąska #proteins #bluemonday

3
@zabawawgotowanie

Blue monday?! Nie dajemy się i przygotowujemy pyszną kawę daktylową! Wiedzieliscie że daktyle mają działanie antydepresyjne, a do tego są idealne na przeziębienia bo działają jak aspiryna? :) Wskakujcie na bloga po przepis i biegnijcie do kuchni sprawić sobie trochę przyjemności 😊 #bluemonday #kawadaktylowa #daktyle #newrecepie #foodblogger #foodlover #foodphotography #healthyfood #health #positivevibrations

3
@gadajzdrow

Kiedy przychodzi poniedziałek, trzeba sobie czymś osłodzić nowy tydzień 🍰 . Żeby nie było płaczu, że coś tam przyrasta, proponuję na słodko, ale na zdrowo 💚 Deserek przekładany. Warstwy od dołu: - krem daktylowo - orzechowy Środek: - pieczone jabłka z mlekiem kokosowym i sokiem z cytryny Zwieńczenie: - namoczone nasionka chia - płatki migdałowe Krem daktylowy zrób z garstki namoczonych daktyli i łyżki masła orzechowego (nie odlewaj calej wody z namaczania, dbaj o swój mikser 😂). Jabłka (ok. 3 sztuki) zmiksuj z odrobiną mleka kokosowego i łyżką soku z cytryny). Nasionka namocz przez noc. Układaj warstwami. Zabierz do słoika lub plastikowego pudełka. Podziel się :) to porcja na dwie osoby (lub dwa dni). #healthylife #healhyfirst #zerowaste #healthyfood #dessertfirst #healhysweets #vegan #glutenfree #plantbased #apple #coconutmilk #lemon #chia #dates #penautbutter #bonappetit #smacznego #zdrowydeser #jablka #mlekokokosowe #daktyle #masloorzechowe #cytryna #gadajzdrow

1
@aga102l

Tort #beza #daktyle

0
@lasuchowoo

0
@_fresh_and_tasty_

Chrupiące chlebki z siemienia lnianego w wersji na słodko bo z dodatkiem świeżych daktyli i miodu. Ale jak ominiecie te słodkie dodatki możecie je wykorzystać jako fit alternatywę dla krakersów. Bardzo zdrowa i pełna błonnika przekąska 😉 do zrobienia jednej blachy z piekarnika wykorzystałam 1 szklankę siemienia lnianego i 4 łyżki nasion chia, które zalałam 1 szklanką letniej wody i odstawiłam na 20 min. Potem dodałam 4 łyżki sezamu, 2 łyżki słonecznika, 3 łyżki miodu, 5 świeżych daktyli porojonych w kostkę i szczyptę soli. Wymieszałam i wylałam masę na papier do pieczenia nakładamy. Piekłam 50 min w temperaturze 140 stopni. Pokroiłam w prostokąty jak jeszcze były gorące i czekałam aż wystygną 😋😋😋palce lizać 😊 #siemielniane #glutenfree #bezglutenu #źródłobłonnika #źródłobiałka #błonnik #daktyle #dates #chia #sezam #źródłowapnia #fit #healthy #healthyfood

11
@lukaszk82

Kolejna propozycja sernika bez pieczenia 😉 Tym razem malinowy na daktylowym spodzie z czekoladą 🥧😊 W 100g ciasta jest 172kcal 😋 Przepis standardowo będzie dostępny na fb 👍 #deser #dessert #sernik #serniknazimno #maliny #sernikmalinowy #czekolada #czekoladadeserowa #deserowa #daktyle #ser #dietaniemusibyćnudna #dietabezdiety #redukcja #healthyfood #healthyeating #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #zdrowepodejscie #zdrowepodejście #iifym #jedzcochcesz #fitforma #getfit #opole at Opole

16
@ladymademoiselle_

Daktyle na promocji "zmusiły" mnie do popełnienia kolejnej słodkości😄😄Batoniki wyszły bardzo kruche, przez co na początku podchodziłam do nich dość sceptycznie😒Jednak  gdy ich spróbowałam, straciło to na znaczeniu😍😍 Batoniki są cudownie orzechowe a w smaku przypominają mi swego rodzaju chałwę😍😋 Trzeba je kroić na mniejsze kwadraty, niż ja to zrobiłam za pierwszym razem, jednak jeśli ktoś jest fanem raw słodkości to bedzie zadowolony😋 Składniki: - 100g daktyli - 170g orzeszków ziemnych (niesolonych) - 2 łyżki oliwy - 50g płatków owsianych - sól Wszystko blendujemy do połączenia składników (aż masa będzie lepka). Wykładamy na blaszkę lub folie spożywczą, ugniatamy i wkładamy do zamrażalnika na 2h lub dłużej. Po tym czasie wyjmujemy zastygłą mase i kroimy na małe batoniki. Smacznego!😀😀 #coffeetime #coffee #kawa #homemade #sweet #yummy #instafood  #dessert #deser #foodie #food #baker #cooking #healthy #fit #breakfast #śniadanie #tasty #foodphotography #home #raw #rawvegan #rawfood #daktyle #vegan #peanuts #peanutbutter #dates #glutenfree #glutenfreefood

1
@spojrzenie_na_zywienie

Bułeczki dyniowe z orzechami i daktylami- wyszły megapyszne! :D Próbowaliście kiedyś? Świetnie smakują zarówno na słodko, jak i na wytrawnie. Tu akurat z serem białym i musem gruszka 100% (pyszne musy 100% dostępne na stoisku Joanka na @biobazar_fabryka_norblina - polecam!). Omnomnomnom! Na pewno będę je piec znów! #dzieńdobry #śniadanie #zdroweśniadanie #bułkidyniowe #bułeczki #dynia #smacznie #daktyle #orzechy #mniam #zdrowadieta #deser #musgruszkowy #gruszka100% #wiemcojem #jemzdrowo #dietetykpoleca #zdrowadieta #zdroweodżywianie #fit #spojrzenienazywienie

6
@fit_mamuska_pl

Poniedziałek zaczynamy💪 Nie ma później,jutro -jest TERAZ😊. A na #dziendobry i #potreningu BATONY PROTEINOWE ✔️40 g płatków owsianych lub mąki owsianej ✔️40g odżywki białkowej ✔️150 g orzechów ✔️180 g daktyli ✔️80 g masła orzechowego ✔️15 g syropu klonowego,z agawy . Płatki,orzechy zmielić. dodać pokrojone na drobniutko daktyle i resztę składników. Wymieszać. Wyłożyc foremkę 20/20 i do lodówki na ok.3 godz. Pokroic na batoniki i SMacznego💪 . #protein #batonyproteinowe #proteinbar #zdroweslodycze #wiemcojem #zdroweprzepisy #instafood #healty #eatclean #dietaniemusibyćnudna #fitfood #sportgirl #poland #bodybuilding #fitprzepisy #zdrowo #polishfood #białko #daktyle #masloorzechowe #przekąski #fitprzekaska #jemzdrowo #motywacja at Denmark

32
@skampiktoja

Dzień dobry 😊 dziś na śniadanko dokanczam swoją szarlotke a do pracy do kawki zrobiłam trufle z przepisu @tetiisheri 😍😍😍 Mam nadzieje ze ten tydzień minie szybko... szczerze to nie wiem jak niektórzy mogą przyzwyczaić się do wstawania o tej porze 😪🙈 Miłego dnia #polishgirl #polishwoman #polishfitgirl #polskadziewczyna #fitmum #dazycdocelu #schudnedolata #gubimykilogramy #healthyfood #smacznieizdrowo #dietabezdiety #dziecitolubia #smacznego #fitbreakfast #coffeetime #coffee #czystamicha #zdroweslodycze #daktyle #dokawki #naslodko #poniedziałek #monday #wczesnierano #czasdopracy #abydoweekendu #byledowiosny #milegodnia #instafriends

4
@huraganwkuchni

Banofee: 150g daktyli 200g orzeszków solonych 20g wafli ryzowych 150g banana 400g jogurtu naturalnego Słodzik/stewia/erytrytol/ksylitol 3-4 łyżeczkiczki żelatyny Szczypta kakao Daktyle zalać wodą i zagotować, odlać wodę. Zblendowac daktyle, orzeszki, dodać pokruszone wafle ryżowe. Wszystko wyłożyć na spód foremki ( u mnie keksowka). Następnie kładziemy pokrojone w plasterki banany. Dalej rozpuszczamy żelatynę w mleku bądź wodzie, dodajemy slodzidlo,studzimy, mieszamy z jogurtem naturalnym i wylewamy na banany. Wstawiamy do lodówki na około 2h. Posypujemy kakao. Całość ma 2145 kcal 100g około 240kcal Liczone wg wersji z erytrytolem #slodyczowe #love #co #robic #nie # ma #czokolady #ratunek #dla #lakomczucha #fit #cake #kuchnia #dla #leniwych #banofee #banany #daktyle #dates

1
@paulalovesparis

[Eng below] Super proste, 3 składnikowe kulki mocy, które przygotowuje się nie dłużej niż 10 min, a zjada w 5! 😜 Tak naprawdę można je zrobić praktycznie z dowolnych składników, o ile przy daktylach bym pozostała ze względu na ich słodycz i „kleistość”, tak orzechy można równie dobrze wybrać laskowe, nerkowce czy migdały, a jagody goji zastąpić rodzynkami lub żurawiną 😉 Składniki: - 200g daktyli - 150g orzechów włoskich - 50g jagód goji - sproszkowana liofilizowana truskawka (ja użyłam od @helpa.czarymamy ) Przygotowanie: 1. Daktyle, orzechy i jagody umieścić w malakserze lub mocnym blenderze kielichowym i rozdrobnić aż wszystkie składniki zaczną się łączyć, ale pozostaną w drobnych kawałkach (nie mielić na miazgę) 2. Nabierać masę do ręki i formować kuleczki wielkości orzecha włoskiego 3. Truskawkowy proszek wysypać na talerzyk i obtaczać w nim kuleczki 4. Można trzymać w lodówce lub w temperaturze pokojowej Super easy, 3-ingredient energy balls that you can make in less than 10 minutes and eat in less than 5 minutes 😜 If you would like a recipe, let me know in the comments 😉 #energyballs #dates #walnuts #gojiberries #sweetrecipe #easyrecipes #easyrecipes #glutenfreerecipe #veganrecipe #glutenfree #vegan #rawsweets #fitdessert #dessertphotography #beautifulcuisines #kulkimocy #wegańskie #bezglutenu #bezcukru #fitsłodycze #zdroweslodycze #fotografiakulinarna #fitprzepisy #zdrowesłodycze #daktyle #orzechywłoskie #jagodygoji #słodkości

16
@idtokyo_eyewear

Pizza ❤️ i-D Tokyo szuka fajnych miejsc i ostrzy wzrok na rarytasy. Dziś po włosku w Farinie na ul. Szerokiej w Gdańsku 👍🚀😎 @farinagdansk @idtokyo_eyewear #gdansk #pizzeria #caffee #bezapavlova #daktyle #fun #friends #travelblogger #foodphotography #food #foodblogger #jedzone #smacznie at Gdańska Starówka

3
@odzywiasta

❤️Najszybsza i najpyszniejsza przekąska❤️ Daktyle z masłem orzechowym i czekolada😟😌😄 #daktyle #love #lovefood #vegan #hlutenfree #zdrowoismacznie #fitprzekąski #masloorzechowe #peanutbutter #sugarfree #sweets #darkchocolate #fitdesserts

3
@assiette_pracownia_cukiernicza

Zastanawialiśmy się ostatnio czy zrobić tort z daktylowym spodem. Zamiast biszkoptu zmiksowane daktyle np z wiórkami kokosowymi. Jedlibyście?🍴🍴🍴 #daktyle #fittort #fitslodycze #torty #torturodzinowy #kokos #sweet #sweets #slodycze #instafood #food #instagood #bezglutenu #bezlaktozy at Assiette Pracownia cukiernicza

0
@nadgryziona

Deser 😋 dla podniebienia i dla oczu 👌 czekoladowy mus z awokado i pomarańczy z mleczkiem kokosowym 🤭 Miłej niedzieli 😘 #awokado #musczekoladowy #deser #sezam #daktyle #foodporn #mniam #zdrowo #dieta #poliswoman #nadgtyziona #photofood #photo

1
@mrs.bibi_c

Moje pierwsze podejście do słodyczy spod znaku #fit - batony z przepisu @tetiisheri Ciekawe, zdrowe, ale cieszę się, że dałam więcej słodziwa ;) Do warstwy kokosowej dodałam też mus kokosowy i wiórki. . My first #fitbars - quite good, with #coconut and #dates and #peanutbutter layers. A #healthy option for today! . #fitsłodycze #healthyfood #daktyle #kokos #instafood #darkchocolate #fitsweets #nosugaradded #bezcukru #syropzagawy #zdrowejedzenie #niedziela #dokawy #masłoorzechowe #instagood #foodphotography #fitstagram

2
@dominafit_

Komuś fit ciacho ??? ❤️ Do niedzielnej kawy jak znalazł 🍫 No dobra ! Czekam na ahy ohy i inne zachwyty 🤩💪🏻🤪 @mrfit_trener ! #maksiking #fitciasto #kinder #fitprzepis #zdrowo #zdrowesłodycze #ciasto #prosteciasto #szybkieciasto #redukcja #cheatday #mlekokokosowe #daktyle #czekolada #orzechy #purerein #polishgirl #krakowfood #bebetter #ewachodakowska at Kraków, Poland

27
@k.gorczynska

#orzechy #suszonaśliwka #żurawina #morele #daktyle #cynamon #

0
@i_looove_eat

{ Praliny wegańskie z ciecierzycy } Gdy najdzie #ochota na #coś pysznego i wartego grzechu... Bez cukru - więc #zdrowe Kilka składników: #ciecierzyca #kakao #gorzkaczekolada #daktyle #orzechy PYCHOTA 😍 #deserwegański #weganin #fit #fitness #nosugar #sugarfree #praliny #pralinyweganskie #iloveeat #ilovecook #niedziela #wartegrzechu #dietabezdiety #healthyfood #kuchniaweganska #vege #food

0
@stellarwind0506

♥️ smaczne, energetyczne śniadanie ♥️ ♥️😍Moja ulubiona kasza jaglana o czekoladowej nucie, z dodatkiem mleka kokosowego, daktyli, migdałów, bananów i orzechów, i odrobina shake Complete😍♥️ • • • • • • • #millet #coconutmilk #almonmillet #coconut #milk #almonds #nuts #cocoa #datesds #nuts #cocoa #dates #banan #kokosovomleko #hirse #daktyle #shakes #juicepluslife #completeschocolate #zdroweodzywianie

0
@reneemetera

1
@healthyandsportygirl

Dzień dobry☀️❄ Na śniadanko owsianka z patelni z domową granolą🥣❤ #fit #oatmeal #goodmorning #blackbery #granola #yoghurt #whey #raisins #daktyle #zdrowejedzenie #zdroweciało #miłegodnia

2
@naturmadl_de

at Bayern, Germany

8
@burda_joanna

Owsianka słodzona kremem z daktyli i masła orzechowego #owsianka #daktyle #masloorzechowe #maliny #banany #migdaly #nerkowce

0
@bernadeta1383

To co tygryski lubia najbardziej,czekoladowe sniadanko w mrozny poranek!Jedynie -15 brrrr.... #owsianka #owsiankazranka #czekoladagorzka🍫 #daktyle #jogurtnaturalny #banane #maliny🍇 #chiasamen #wiemcojem😉 #niedziela #tobedziedobrydzien

0
@matka.weganka

Na śniadanie 🌿kranzt czekoladowo- śliwkowy🌿 czyli taka buła drozdżowa, tylko bardziej efektowna 😁 Inspired by @wegannerdblog. Nadzienie z daktyli, kakao i śliwek suszonych 🤗 #wegańskiewypieki #ciastodrożdżowe #krantz #bułkadrożdżowa #krantzczekoladowy #daktyle #śliwkisuszone #cojedzapolscyweganie #weganskie #sniadaniemistrzow at Sobótka

2
@mlodafitmama

#zdroweciasto #zdrowaradosczycia #kupiec #brownie #zdrowyprzepis #jedzenie #banany #ZdrowaRadoscZycia #kasza #daktyle #zdrowydeser #przepisy #kaszajaglana #jemzdrowo @kupiec_pl Brownie bananowo-daktylowe z kaszy jaglanej Kupiec: Składniki: 1 szklanka suchej kaszy jaglanej Kupiec 3 pełne łyżki mąki owsianej lub jaglanej/ razowej 3 łyżki kakao ciemnego 3 banany- dojrzałe 10 suszonych daktyli, bez pestek można dodać garść siekanych bakalii/orzechów Przygotowanie: Zaczynamy od ugotowania kaszy jaglanej- przepłukujemy suchą kaszę kilka razy pod bieżącą wodą, potem zalewamy tak aby wody było dwa razy więcej niż kaszy, i gotujemy około 15 minut). W tym czasie zalewamy wrzątkiem daktyle i moczymy około 30 minut. Wystudzoną kaszę mieszamy ze zmiksowanymi razem: daktylami, bananami, mąką i kakao.  Powstanie jednolita masa w pięknym czekoladowym kolorze. Pieczemy w 185 stopniach, w blaszce wyściełanej papierem do pieczenia i obsypanej lekko bułką tartą. Czas pieczenia około 30 minut, będzie gotowe jak zrobi nam się skorupka na wierzchu, a przy dotknięciu będzie się lekko uginać.

5
@ilonkasonia

#PierniczkoweBanofee😀 #daktyle # mleczkoKokosowe # banany🍌 # migdały😉

0
@msasiawilliams

Unquestionably, those little pooplookingalike fruits strengthen my nervous system😋👌😏🤷‍♀️ -naturally & effective!! Takie o małe gowienka a takie efektywne 👌😋🧐😂 Erstaunliche kleine scheisserchen😂👌 #dates #figs #fruits #powersnack #powerful #natural #yummy #datteln #feigen #daktyle #smaczne #zdrowie #gesundheit #energie #energy #powerful #snacks #saturdaynight #momslife #rockingitsolo #singlebuthappy #weekend #wochenende #recharging #healing #prevention #healingpowers #lecker #myfella #sohn #son

6
@motywacjiczas

Pyszne zdrowe słodkości 😍 Kulki daktylowe 🌰 Przepis banalnie prosty: daktyle moczymy przez 3-4 ha w wodzie. Następnie odsączamy wode. Do daktyli dodajemy wiórki kokosowe (ja dodaje tyle wiórek, aż masa jest w miarę gęsta, wszystko na oko 😉)oraz kakao. Wszystko razem blendujemy. Wstawiamy taka masę na godzinkę do lodówki. Następnie formujemy kulki i obtaczamy w wiórkach. I gotowe 😊 kulki trzymamy w lodówce, chyba ze wszystko zjecie od razu zaraz po przygotowaniu, jak to u mnie w domu często bywa 😄 #dates #cacao #coconutflakes #healthyfood #daktyle #pyszne #healthylifestyle #sweets

5
@54plus.eu

Trzeba mieć codziennie: #1 cel #2 plan jak go zrealizować. #zdrowy budyń to dobry cel na sobotę 😉😍🥣👩‍🍳👨‍🍳 Jak przewiniecie w bok zobaczycie #składniki a cały przepis na blogu. Link w bio #saturday #zdroweodżywianie #zdrowie #brązowyryż #daktyle #orzechy #oliwa #rodzynki #budyń #granat #zdroweprzepisy

7
@beata.laska

Koktajl z owoców egzotycznych, daktyle z sosem daktylowym opruszone ziarnami amarantusa. #koktajl #owoce #daktyle #zdrowydeser #wiemcojem #amarantus

1
@m_kaer

SOLONY Fit karmel *200g Daktyli *50-80g wody z moczenia daktyli *50g masla orzechowego z kawałkami *płaska łyżeczka soli himalajskiej Daktyle moczymy , zostawiamy wodę z moczenia. Daktyle, masło orzechowe, wodę i sól blendujemy i GOTOWE , pycha! #solonykarmel #solnyfit #solonyfitkarmel #daktyle #solhimalajska #masloorzechowe #prostyprzepis #slodycze #slodyczefit #sprobuj #fit

1
@magdalenatolkacz

1
@gotujejaklubie

Karmel z daktyli 👌😍 To jest sztos mowie Wam. Daktyle albo sie je kocha albo nienawidzi. Ja niestey naleze do tej drugiej grupy. Karmel z daktyli, nie wiem jak to jest ale wcale nie samkuje daktylowo, smakuje poprostu karmelowo.Co mnie bardzo cieszy. Pysznosc mowie Wam, idealne do owsianki, deserow, czy same podjadac jak kto woli. ✔️1 szkalnka daktyli bez pestek moczymy we wrzatku min. 30 min ✔️Szczypta soli ✔️ Opcjonalnie1 lyzka masla orzechowego (ja uzylam z orzechow nerkowca) Daktyle bez wody blendujemy dodajemy sol, i odrobine podlewamy woda z moczenia,dodajmy maslo orzechowe. Wode dodajemy do momentu uzyskania pozadanej konsystencji. Karmel przechowujemy w lodowce. #daktyle #healthy #healthyfood #pyszne #wiemcojem #jedzeniedomowe #healthysnacks #karmelzdaktyli #date #masloorzechowe #instaphoto #sobota #saturday #weekend insta #photooftheday #me #coldautside #caramel #homemadecaramel #homemade #

9
@fit.blondyna

Na szybko pokazuje wam trufle daktylowe 😍 nie wyglądają pięknie ale są pyszne 💪 100 g daktyli 3 łyżki kokosa Pół szklanki płatków owsianych 1 łyżka masła orzechowego Daktyle moczymy WE wrzątku po około 30 minutach blendujemy na pastę. Dodajemy pozostałe składniki i mieszamy. Formujemy kulki i wkładamy do lodówki na 30 minut. Obtaczamy w wiórkach i gotowe.. . . . . . . . . . #daktyle #daktylesuszone #kulki #kulkimocy #trufle #jemzdrowo #zdrowojem #eatclean #czystamicha #nosugar #bezcukru #zdrowejedzenie #healthyfood #dziendobry #dzień #kokos #fitkuchnia #zdroweprzepisy #Przepisy #przepis #domowo #domoweinspiracje #receipe #zdrowesniadanie #zdrowie #zdroweodzywianie #motywacja

16
@fit.blondyna

Mac flury w zdrowszej wersji 😍😍😍 Mówię wam był sztosik 😘 W dodatku z posypką z orzechów ziemnych,masła orzechowego i przepysznych daktyli w czekoladzie od @piecprzemian.com.pl chyba niedługo zamówię cały zapas 😍😍 jakie to było pyszne 💕💕 i pomyśleć że pewnie nigdy nie odkryłabym tych pyszności gdyby nie @healthboxpl edycja czekoladowa była przepyszna 💕 A przepis na to cudo już wam podaje : 150 g serka homo 30 g odżywki białkowej waniliowej 1 łyżeczka skrobi ziemniaczanej I to wszystko 😊 wszytko wkładamy do zamrażarki na 3 godziny po 1 godzinie zamieszać 💕💕💕💕 . . . . . . . #fitdeser #fitdessert #zdrowydeser #zdrowesłodycze #fitsłodycze #macflury #czystamicha #wiemcojem #kakao #szybkoizdrowo #deser #dietetyczne #serek #zdrowo #zdrowojem #bezcukru #bezglutenu #eatclean #fitsłodkości #zdrowesłodkości #daktyle #macdonald #wiśnie #owoce #deserbezcukru #healthbox #piec #czekolada

5
Next »