Daktyle Photos on Instagram

See related and similar tags

Report inappropriate content

@biolifemada

Czekoladowa gryczanka z żurawiną na śniadanko 😋 #śniadanie #śniadanko #poranek #gryczanka #kaszagryczananiepalona #daktyle #masloorzechowe #mleko #kakao #żurawina #jesiennesmaki #nazdrowie #pyszności #smacznie #samozdrowie #natural #bio #eko #food #breakfast #healthyfood

1
@doti_sza

Przeprzepyszne szyszki z ryżu preparowanego 😋😋😋 Zupełnie bez cukru. A jakie pyszne, lepsze niż czekolada 💪💪💪 Trudno było ulepić szyszki ponieważ masa jest tak smaczna, że od razu można ją wyjadać😋😋😋😋 PRZEPIS NA THERMOMIX SZYSZKI Z RYŻU PREPAROWANEGO 🔹200g daktyli 🔹100g masła orzechowego 🔹40g odżywki białkowej waniliowej 🔹50g ryżu preparowanego 🔹15g mleka kokosowego (opcjonalnie dajemy tylko wtedy gdy nie moczymy daktyli. Nie moczyłam daktyli ponieważ były dobre jakościowo i Thermomix dał radę zmiksować) 1. Do szyszek musimy użyć daktyli bardzo dobrej jakości – nie mogą być zbyt suche. 2. Daktyle wkładamy do naczynia miksującego 1 min/10 3. Jeśli jest potrzeba to czynność powtarzamy 4. Dodajemy resztę składników– bez ryżu i miksujemy na gładką masę 1 min/8-9 5. Masę przekładamy do miseczki dosypujemy połowę ryżu i mieszamy razem 6. Formujemy kuleczki, obtaczamy je w drugiej połowie ryżu preparowanego. #szyszki #szyszkidaktylowe #daktyle #przepisnathermomix #thermomix #masloorzechowe #odżywkabiałkowa #fitcurvespolska #kuchniafitcurves #zdroweprzepisy #zdroweodżywianie #zdrowejedzenie #zdrowaprzekąska #przekąskafit #fitprzekaska #snack #ciastka #ciastkafit #ryżpreparowany #bezcukru #legalneslodycze #sweets #sugarfree #😋 at Rzeszów

2
@basia_bw

A kto wiedział że , spożywanie daktyli (wystarczą tylko trzy dziennie!) przyniesie Ci wiele zdrowotnych korzyści. Oto 6 z nich: 1. Ekspresowe pobudzenie Kiedy w ciągu dnia nagle tracisz energię, zamiast po napój energetyczny, czy kolejną kawę sięgnij po daktyle. Są dokładnie tym, czego potrzebujesz, a unikniesz nagłych spadków cukru we krwi, które często towarzyszą innym słodkim przekąskom. 2. Lepsze trawienie Daktyle łagodzą dyskomfort w jelitach oraz mają dobry wpływ na bakterie, które znajdują się w naszym przewodzie pokarmowym. Będą pomocne także przy biegunce. 3. Zwiększenie odporności i wzmocnienie kości Te suszone owoce bogate są w magnez, miedź, mangan oraz selen – badania wykazują, że ten ostatni wykazuje właściwości antyrakowe. Co więcej, daktyle pomagają wzmacniać kości i zwalczać osteoporozę. To świetna przekąska dla ludzi starszych, ale też profilaktycznie, kiedy kości zaczynają słabnąć. 4. Zrównoważenie poziomu żelaza we krwi Niedokrwistość jest coraz częstszą przypadłością i zwykle bezpośrednim wynikiem typowej zachodniej diety. Daktyle są pełne żelaza, więc świetnie poradzą sobie z walką z niedoborem tego pierwiastka. 5. Zdrowe serce Wysoki poziom potasu (zawartego również w daktylach) sprzyja kondycji Twojego serca, co potwierdzają liczne badania. Zmniejsza on ryzyko udaru i innych chorób serca. Daktyle pomagają też obniżyć poziom złego cholesterolu we krwi, który jak wiadomo, odpowiedzialny jest właśnie za udary i zawały serca. 6. Złagodzenie reakcji alergicznych Daktyle zawierają sporo organicznej siarki, która ma udowodnione działanie antyhistaminowe, przez co łagodzi reakcje alergiczne (głównie sezonowe zapalenia błony śluzowej nosa). #daktyle #alergia #udar #zawałserca #zdroweserce #lepszetrawienie #energia #kosci

0
@slupek93

Omnom😍😍😍

8
@monika.rusin.12

Komu zdrową szyszke? Miałam w domu pszenicę ekspandowaną i przypomniało mi się że kiedyś jak byłam dzieckiem to jadłam takie szyszki, więc sobie zrobiłam. Oczywiście wersja fit, bez cukru😊 #kulki #samawymyśliłam #daktyle #masłoorzechowe #dokawy #moniakucharka

2
@nadmiar_dobrego

Dawno nie było takich dobroci.. nie ma to jak proste, szybkie i pyszne rozwiązania, jak na przykład pralinki z płatków owsianych, daktyli, migdałów i solonych nerkowców w kruchej skorupce z gorzkiej czekolady 90 %😍 mój wewnętrzny czekoholik jest usatysfakcjonowany 😁 #czekolada #czekoladki #pralinki #kulkimocy #platkiowsiane #daktyle #nerkowce #migdały #domoweslodkosci #domowesłodycze #zdroweodżywianie #zdroweslodycze #fit #fitsłodycze #oats #dates #cashew #almonds #chocolate #chocolatelover #chocolateaddict #foodporn #foodpic

1
@my.travelsdiary

Gaj palmowy w Tunezji🌴 To jeden z wielu krajobrazów, które są na pocztówkach tego kraju 🇹🇳 Tunezja to kraj, który słynie z... DAKTYLI! ☀️ Tunezyjczycy jedzą je w różnych postaciach... na słodko, na słono, smażone i w wielu innych kombinacjach 🤪 Oprócz daktyli Tunezja słynie z dżemu z opuncji🌵 Jest bardzo słodki i smaczny 👌🏻 Można zobaczyć rownież bananowce🍌 • Miejsce przedstawione na zdjęciu to plan filmowy z „W pustyni i w puszczy”. Poznajecie? ☀️🎬 • • • #tunisia #palmtrees #tunezja #palmy #2012 #travel #travelblogger #travelholic #daktyle #jam #localfood #food #banana #movie #wpustyniiwpuszczy #past #instagram #tunesianfood #hothothot #travelgirl #youngreporter #travelphotography #travel #beautiful #africa #canion #f4f #l4l at Tunisia

1
@zdrowystyljoanny

Dzien dobry moi kochani! 🌞😍🌞😍Mam dzis dla Was wspaniala propozycje na zdrowe babeczki z kaszy gryczanej, daktyli i masla orzechowego. 😄🌞😃babeczki sa bez glutenu, bez cukru i bez laktozy!💪👍🔥🌸 Pyszne babeczki kakaowe. 💖Bardzo delikatne w smaku o kremowej konsystencji. Mniam mniam... 😋😋😋Kto ma ochote na smaczna babeczke? Moge zajadac sie nimi bez umiaru.😋😋😋😋 A Wy co sadzicie o takich babeczkach? 😆😆 Dajcie znac w komentarzu i czekam na wasza duza aktywnosc w polubieniach.😘😍😍😍 Link do przepisu w profilu lub bezposredni link na koncu postu. 👇👇👇👇👇 Follow @zdrowystyljoanny for more awesome healthy tips. #zdrowystyljoanny #bezglutenu #bezlaktozy #bezcukru #zdrowejedzenie #zdrowadieta #zdrowedesery #zdroweslodycze #smacznejedzenie #fit #chocolate #zdrowenawyki #recipe #przepis #czekolada #babeczkizczekolada #fitmuffns #babeczki #muffiny #homemadefood #dietetycznemuffinki #fitwomen #zdrowojem #fitfood #healthyfood #fitchoices #fitwybory #daktyle #kaszagryczana #masloorzechowe https://www.zdrowystyljoanny.pl/babeczki-z-kaszy-gryczanej-i-daktyli-bez-glutenu-bez-laktozy-bez-cukru/

26
@kawaikardamon

5
@poprostu_b

Moja przekąska i przed i po💪👌 #baton #alesto #cocoa #rawbar #daktyle #lubie #motivation #fitness #polishgirl #aktywnie #najlepiej

1
@joanna_pachniak

Najczęściej wykorzystywane przeze mnie przepisy na śniadanie, gdy nie mam pomysłu to #syrniki_fpz oraz omlet od @na_endorfinowym_haju 😄 Dzisiaj to drugie, na mące owsianej, koniecznie z kremem czekoladowym z daktyli i suszonych śliwek 😁 🍫 rozpusta! #omlet #śniadanie #banan #czekolada #daktyle

0
@begginer_vegan_cook

Pamiętam, jak kiedyś nie wyobrażałam sobie życia bez mlecznej czekolady, dzisiaj zastąpiło ją mało orzechowe 🍪 • • Przepis na orzechowe ciasteczka( od @veganessential ) 1. Kroję łącznie 1/2 szkl orzechów laskowych i włoskich 2. Kroję 1/3 tabliczki gorzkiej czekolady 3. Blenduję banana wraz z 1/2 szkl daktyli, łyżką masła orzechowego i łyżką syropu z agawy 4. Do orzechów dodaję łyżkę masła orzechowego i 1/2 szkl płatków owsianych 5. Łączę wszystkie składniki 6. Formuję kulki i piekę 30 min w 180°c ❤️Są naprawdę przepyszne, polecam każdemu 🌱 • • • #weganskiprzepis #orzechy #ciasteczka #wegańskie #weganizmn #wegetarianizm #daktyle #veganrecipes #veganlife #veganfood #veganfoodlovers #veganfoodporn #veganfoodie #healthyfood #healthychoises #plantbased #lavegan #vegancookies #nuts #hazelnuts #cookies #yummy #instaveganfood #veganlifestyle

4
@brateczek.83

😋 Pychota to mi się nigdy nie znudzi... 🙈 🍮 Snickers jaglany z karmelem daktylowym... ❤ Szybki i zdrowy deser. Składniki: Ugotowana kasza jaglana może być na wodzie lub na mleku - 100g Mleko roślinne lub krowie 1/2 szklanki Pół laski wanilii 1 łyżka miodu Daktyle 100g Orzeszki ziemne solone około 4 łyżek Czekolada mleczna lub gorzka 1/2 tabliczki 1.Daktyle zalej wrzątkiem, tak by były przykryte i odstaw na godzinę. Po tym czasie odsącz je, ale pozostaw wodę. Zblędować na gładką masę i w razie konieczności (gdyby masa była zbyt gęsta) dolej wody z moczenia. 2. Do ugotowanej kaszy jaglanej dodaj mleko pół laski wanilii oraz miód. Podgrzewaj, aż składniki się połączą. Następnie zblęduj wszystko na gładką masę i ostudź. 3. Orzeszki słone posiekaj na mniejsze części. 4. W małych słoiczkach lub szklankach w których będzie podawany deser umieść na dnie trochę orzechów, na nie nałóż karmel daktylowy następnie warstwę kaszy jaglanej potem znów karmel daktylowy i kasza jaglana 5. W kąpieli wodnej roztop czekoladę i jeszcze ciepłą wylej na wierzch deserów. Górę posyp resztką orzechów. Wstaw do lodówki. Deser najlepiej spożywać po kilku godzinach wtedy składniki się „przegryzą” ale można jeść praktycznie od razu :D Smacznego! #daktyle #snikers #kaszajaglana #orzechy #zdrowejedzenie #jedzenie #jedzzdrowo #smacznego #fit #fitboy #fitfood #instafit #foodporn #instafitfood #instafood #chcebycfit #jemzdrowo #zdrowojem #dietabezdiety #photofood #supper #czystamicha #zdroweodzywianie #wiemcojem #yummy

6
@lena.marl

2
@krolowa_wlasnej_bajki.official

@sarawysokinska 💗 wypróbowała mój #zdrowyprzepis na #fitciasto czyli BATATOWY MURZYNEK Z KREMEM DAKTYLOWO - ORZECHOWYM 💚 i potwierdza 👉 jest pyszny 👌Może i Ty dasz się namówić⁉️ #MakroSięZgadza 💯 #bezglutenu #bezlaktozy #zdroweslodycze PRZEPIS ↙️↙️↙️ https://www.blog.alicjajanowicz.com/batatowy-murzynek-z-daktylowo-orzechowym-karmelem/ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Wszystkie potrzebne składniki kupisz na www.sklep.alicjajanowicz.com wpisz hasło 🎀 sarawysokinska 🎀 a otrzymasz 12% rabatu na całe zamówienie 🎁

9
@zdrowa_kaloria

Przedstawiamy Wam .... CHOCORELLE Pewnie zastanawiacie się z czego to jest zrobione?? 😁 To juz Wam mowimy. Chocorella to pasta z ciecierzycy i daktyli. Cena: 7,70 @zdrowa_kaloria #vegan #veganizm #vegetarianfood #vegetarians #weganizm #wegetarian #weganskie #weganskieprzepisy #wegańskie #ciecierzyca #daktyle #daktyl #followforfollowback #zdrowamama #zdroważywność #zdrowakuchnia #zdrowesniadanie #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #zdrowadieta #vegaup #fitgirl #fitboy #eko #bio #ciecierzyca #chocorella #czystamicha #dieta

0
@eat_me_fit_me

Ma ktoś ochotę na lody kokosowo-czekoladowe bez cukru w wersji wegańskiej? 🍦🍨🍦 Przepis zawiera tylko kilka składników, ale w zasadzie możecie je zrobić jedynie z dwóch składników 😮 - daktyli i tłustego mleczka kokosowego - będą równie słodkie i kremowe 😍 Może Was też ponieść fantazja i przy pomocy swoich ulubionych produktów nadać lodom inny smak 👉 kakao zamieni je w lody czekoladowe, 👉 masło orzechowe lub tahini w lody orzechowe, 👉 ziarenka wanilii w waniliowe, 👉 można też dodać trochę przyprawy piernikowej i cynamonu i zrobić lody piernikowe❕ #przepis poniżej 👇 —————————————— Czego potrzebujesz? 🛒 🔻15 suszonych daktyli 🔻puszka schłodzonego mleka kokosowego (400 ml) 🔻łyżka masła orzechowego lub ½ bardzo dojrzałego awokado 🔻1 plaska łyżeczka kakao 🔻opcjonalnie szczypta soli 🔻opcjonalnie wiórki kokosowe do posypania ———————————————- Wykonanie: 1️⃣️Wstaw mleczko kokosowe do lodówki. Daktyle zalej wrzątkiem i odstaw na 30 minut. Następnie odlej wodę.Wystudź je. 2️⃣️ Schłodzone mleczko kokosowe ubijaj mikserem przez 3-4 minuty. Wrzuć do niego daktyle i tym razem blenduj przez 3-4 minuty. Pod koniec dodaj masło orzechowe lub awokado – blenduj jeszcze przez chwilę, dosyp płaską łyżeczkę kakao, ewentualnie szczyptę soli i wszystko zdblenduj na gładką masę. ️3️⃣ Przelej masę do pojemnika i wstaw do zamrażarki. Przykryj pojemnik, żeby nie wpuścić do napowietrzonej masy powietrza z zamrażarki (możesz użyć folii aluminiowej). 4️⃣️️ Po godzinie zajrzyj do lodów i przemieszaj je łyżką. Powtórz zabawę jeszcze ze 2-4 razy. 5️⃣ Po około 6 godzinach lody powinny mieć już właściwą, zmrożoną konsystencję. Posyp je wiórkami i delektuj się na zdrowie 😊 ——————————————- Jeśli spodobał Ci się przepis lub zdjęcie - zostaw 💚 Więcej niebanalnych pomysłów znajdziesz na: 👉 http://eatmefitme.pl/ Link w BIO ——————————————- #fruit #fruits #eatlocal #eatwell #livewell #organicfoods #owoce #eatclean #eating #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #healthyfood #healthylifestyle #glutenfree #bezglutenu #eatmefitme #icecream #vegan #veganicecream #lody #lodyweganskie #daktyle #healthyfood #healthysweets #zdrowejedzenie #zdroweslodycze #frozen #🍦 #🍨 at Warsaw, Poland

10
@sweets_by_tyson

2
@kubki_smakoweyt

Dochodzą mnie słuchy, że kilka osób upiekło już to przepyszne ciasto! 👏 Widzę też po ilości wyświetleń, że pewnie sporo osób również to planuje. 🥧 Koniecznie chwalcie się efektami i piszcie jak reagują Wasze KUBKI SMAKOWE! Jak zawsze jestem ciekawa Waszej opinii.😋😋 Wielu pytało również o obecność odżywki białkowej...możecie ją pominąć:). #empik #fitsłodycze #czystamicha #freesugar #zerokalorii #fitlovers #instafood #sanfrancisco #oatscake #easyrecipes #fastfood #glutenfreegirl #przepisy #fitprzepisy #daktyle #fitnessmum #fitsweet #healthlyplanbyann #piernik #foodmood #mugs #kubki_smakoweyt #yummy #healthlife #annalewandowska #healthrecipes #annalewandowskahpba #food #hpba at Poland

6
@mama.technolog

💕 „Gdzie się podziały moje daktyle? Wyszedłem z domu tylko na chwilę! Wyszedłem z domu wracam po chwili, patrzę - o rety! Nie ma daktyli!” To fragment wiersza pt. „Daktyle” autorstwa Danuty Wawiłow. Daktyle - skarb, który powinien znaleźć się w każdym domu łasucha 💎 To owoc mający szerokie zastosowanie w kuchni zarówno do deserów, jak i dań wytrawnych. W szczególności jednak popularny jest jako zamiennik cukru w tak zwanej grupie #fitsłodycze 🍫🥜 Namoczone w gorącej wodzie i zblendowane stanowią bazę do wszelkich domowych słodyczy typu: #fitpralinki , #kulkimocy , #fitciasta U mnie właśnie się namaczają, by następnie w formie pralinek połączyć je z różnymi orzechami 🌰🥜, kakao🍫 i innymi zdrowymi dodatkami, jakie tylko znajdę w swoich kuchennych zakamarkach🥥🍓 —————— A jak u Was? Lubicie daktyle? Używacie? •••••••••••••• #daktyle #daktylesuszone #dates #datesondates #healthyfood #sweet #healthysweets #healthysnack #słodycze #domowesłodkości #homemadesweets #foodphoto #instafood #instagood #wegan #veganfood #mamawkuchni #wegańskie #mamatechnolog #cukier #słodko #słodkości #recipe #wholefood #foodies at Warsaw, Poland

11
@juliaa_marszalekk

Dzisiejsza przekąska #przekąska #żurawina #suszonamorela #jagodygoji #daktyle #migdały #zielonaherbata

0
@zdrowo_ale_nie_nudno

Przyjechałam na kilka dni do mojej przyjaciółki i zabrałam ze sobą wcześniej przygotowane fit słodycze czyli Bajaderki z przepisu od @domaszzzzz i Fit Brownie Bananowy z przepisu od @befiteveryday_ który robiłam poraz pierwszy. Zarówno jedno jak i drugie polecam. Naprawdę przepyszne ❤️❤️❤️ ———————————————————————— Ich kam für ein paar Tage zu meiner Freundin und nahm die zuvor zubereiteten Fit Süßigkeiten mit - Kugeln aus dem Rezept von @domaszzzzz und Fit Bananenbrownie aus dem Rezept von @befiteveryday_, das ich zum ersten Mal gemacht hatte. Ich empfehle beides. Wirklich lecker ❤️❤️❤️ . . . #fitciacho #fitbrownie #ciasto #zdroweciasto #czystamicha #bananowebrownie #banany #budyń #bajaderki #fitsłodycze #daktyle #pysznie #zdrowo #dokawy #fitkuchen #brownie #banane #datteln #lecker #gesund #pudding #schokoladig #cleanfood #befit #fitfood #domaszzzzz #healthyfood #healthyligestyle #foodporn #kulkimocy

10
@goschka_soul

FIT Bardziej atrakcyjna wersja owsianki w formie ciasta. Spód owsiano-daktylowo-słonecznikowy. Mus z jabłek i ich kawałkami ustabilizowany żelatyną. Polewa z gorzkiej czekolady. Ozdoby z serka mascarpone z kakao i miodem oraz orzechy. Świątecznie się zrobiło 😁 #healthy #fit #oatmeal #owsianka #apple #jabłka #czekolada #chocolate #daktyle #dates #light #światełka #autumn #jesień #mascarpone #kakao #cacao #zdrowejedzenie #zdroweodzywianie at Wroclaw, Poland

7
@pterodaktyl.pl

at Doha

6
@babstheflower

Carob Bites 100g pitted dates 35g rolled oats 30g coconut butter or peanut butter 2 tablespoons carob powder pinch of salt + extra carob powder for coating Process all the ingredients using a food processor and form the mass into preferred shapes. Coat the firmed shapes in carob powder. Enjoy! #energyballs #energybites #healthysnacks #vegansnacks #carob #vegan #veganrecipes #plantbasedsnack #veganstudent #easyvegan #nobakedessert #healthyeating #healthyvegan #nobake #vegansweets #weganskie #kulkimocy #cojedzaweganie #weganskieprzepisy #zdrowesłodycze #zdroweprzekąski #zdroweprzepisy #zdroweodżywianie #karob #daktyle #platkiowsiane #pastakokosowa #bezpieczenia

2
@little_owl_kp

Ciasteczka kruche kukurydziano-jaglano-pszenne z nadzieniem z daktyli, sezamu i cynamonu 😋 . Shortcakes with millet, wheat and corn flour filled with dates, sesame and cinammon. #shortcakes #healthy #dates #daktyle #sesame #sezam #cynamon #cinammon #rolls #krucheciasto #jesień #autumn #tasty #crunchy #krucheciasteczka #cornflour #millet #milletflour #wheat #butter #homemadebread

0
@an.szo

Tradycyjnie Dacquoise, ale tym razem w wykonaniu mojej córci 😍 #dacquoise #najlepszytortnaświecie #bezy #daktyle #orzechy 😍

0
@weny_magdaleny

Warzywa stanowią nieodłączny element każdej diety. Proponuję: ciasto marchewkowe, chleb z cukinii i placek z dyni 🤣 Dzisiaj szybki zdrowy zielony koktajl.😋🍹 1 garść szpinaku świeżego 2 - 3 pomarańcze 3 daktyle (wg upodobań) Pomarańcze obierać tylko ze skórki i kroić na mniejsze kawałki. Szpinak, pomarańcze wrzucam do blendera do koktajli. Dodaję trochę wody i miksuję. Jeśli pomarańcze są mało słodkie można dodać daktyle i ponownie zmiksować. Natomiast jeśli napój jest zbyt gęsty można rozcieńczyć wodą lub dodać więcej pomarańczy (wg uznania). #vegetables #spinach #orange #foodie #taste #healthylifestyle #healthymeal #healthyfood #healthydrink #pomarańcze #szpinak #daktyle #smacznieizdrowo #zielono #greendrink

6
@slupek93

Doładowanie kcal przed 2 treningiem 😱💪🤣

7
@zapach_kardamonu

Dacquoise daktylowo-orzechowy #deser #cake #dacquoise #dacquoisecake #dakłas #daktyle #orzechywłoskie # #mascarpone #śmietanka #espresso #kakao

12
@fit.oli

Cześć!! Lubicie bananowe ciasta? Mam dla Was super prosty przepis na cynamonowy #bananabread ❤🙊 Idealnie smakuje z masełkiem orzechowym i daktylami w kakao @bakal_pl 👌 Zdecydowanie jedno z najlepszych połączeń 😍 kakao+daktyle+banan+cynamon😋 A poza tym całe ciacho ma tylko 700kcal🙆‍♀️ przepis od @odargiewicz 💞😁 Jak spędzacie dzisiejszy dzień? Ja dzisiaj odpoczywam, rano zrobiłam trening 💪💪, byłam na Planecie Singli i(szczerze dawno się tak nie śmiałam na filmie XD)😊. . 🍌BANANOWY CHLEBEK🍌 ✔2 banany dojrzałe ✔2 jajka ✔100g jogurtu naturalnego ✔cynamon ✔100g mąki owsianej ✔1 łyżka masła orzechowego ✔1 łyżeczka proszku do pieczenia ✔20g odżywki białkowej ➡️Wszystko wystarczy zblendować i przelać do formy z papierem do pieczenia. Piec 10minut w 250°C, a następnie 20 minut w 200°C. . 🔹️🔹️🔹️🔹️ #fit #fitciasto #ciasto #bread #banana #banan #bananoweciasto #fitlifestyle #healthyfood #healthycake #legalcake #l4l #masloorzechowe #daktyle #kakao #ciacho #healthyeating #cleaneating #zdroweodywianie #zdrowejedzenie #obiad #deser #zdroweciasto

17
@agata.kopanska

1
@malgorzatasinkiewicz

Dobry początek tygodnia - torcik dacquoise 😋 Uwielbiam takie cuda 😍 #torcikbezowy #beza #tortdacquoise #daktyle #tortbezowy #niebowgebie #tort #mojewypieki #lubiepiec #słodkości #lovesweets #sweetdessert #kajmak #bombakaloryczna #sweetfood #orzechy #serekmascarpone #bitaśmietana #słodkachwila

19
@milanovo_mokotow

Krucha, chrupiąca beza daktylowa – czy potrafilibyście się jej oprzeć? @milanovo_bwc #bread #wine #cafe #food #warszawa #śniadanie #breakfast #menu #ciacho #beza #cake #bezadaktylowa #daktyle #pycha #yummy #delicious #sweet #foodlovers

3
@ag_laskowska

☄️KULKI MOCY. 👉🏻Pyszne, zdrowe i szybkie w przygotowaniu. . Mogą być z gotowanej kaszy jaglanej, z płatków owsianych, amarantusa, czy daktyli. . A z dodatków co tylko lubimy: suszone owoce, wiórki kokosowe🥥, orzechy🥜🌰, kakao, miód🍯, syrop klonowy czy z agawy. . Mają w sobie moc ponieważ zaspokoją apetyty na słodycze, dostarczając sporo błonnika i magnezu 👍🏼. . 📷od @mr_mrs_sandman . #kulkimocy #zdroweslodycze #zrobtosam #fitfood #zdrowaprzekąska #zdrowakuchnia #daktyle #orzechy #kaszajaglana #dietetykkliniczny #fitprzepisy #zdroweodzywianie #dietetyk #dietetykbialystok #zdrowotalk #zdrowojem #foodlover #foodphotography #jedzenie

11
@zaczynamodponiedzialku

Kremowy pudding chia na śniadanie w wolny poniedziałek jak znalazł!🙌🍯💞 #zaczynamodśniadania Przepis już na blogu! Link w opisie profilu. Wpadajcie i róbcie wieczorem, będzie na jutro 💞 . . . . #zaczynamodśniadania #healthybreakfast #healthyfood #foodphotography #foodie #foodism #foodstagram #foodporn #foodblog #czystamicha #cleanbowl #chia #puddingchia #chiapudding #pumpkin #granola #daktyle #caramel #breakfast #breakfastidea #śniadanie #zdroweodzywianie #wrocław #dietetyka at Wroclaw, Poland

12
@dorotadolcevita

3
@dianaswist

Moc jest ze mną. Prosto, pysznie i zdrowo. Z dwóch składników ;) #zdroweslodycze #kulemocy #dwaskładniki #prostoipysznie #vegefood #foodporn #witarianizm #energia #daktyle #orzechywłoskie #pysznieizdrowo #zdrowienatalerzu

5
@zmianyzywieniowe.pl

Pamietacie smak szyszek? Nasz dietetyk @magdalena_kolano ma dla was zdrową wersję tego przysmaku z dzieciństwa😎 Koniecznie wypróbujcie ☺️ Składniki: 90g preparowanego ryżu  130g suszonych daktyli 2 łyżki pasty orzechowej (masła) Czekolada gorzka (jeśli chcesz spróbować także wersję czekoladową)* Przygotowanie: Daktyle moczymy we wrzątku. Odstawiamy na 20minut.  Następnie odcedzamy i blendujemy na gładki mus.  Do musu dodajemy pastę orzechową. Formujemy kulki (warto zmoczyć dłonie, wtedy kształtowanie szyszek staje się łatwiejsze) i wkładamy je do lodówki.  Zabieramy do pracy, szkoły lub bezpośrednio smacznie zajadamy * Do musu z daktyli dodajemy rozpuszczoną w kąpieli wodnej czekoladę gorzką 1 kulka o masie ok. 20g zawiera: 50 kcal 0,8g białka 1,6g tłuszczu  8,8 węglowodanów 1,1g błonnika #cwzż #zmianyzywieniowe #lovetoeat #chocolatelover #sodelicious #madewithlove #healthysweets  #palcelizac #zdroweslodycze #healthychoices #inspiration #foodie #warsztatykulinarne #foodlife #diy #daktyle #guiltfree #foodporn #heaven #chocoholic #childhood #sweethome #instacool #mylifestyle #dessertparty #desserlover #littlechef #party #powerfood

0
@tutakpazdro

Małe co nieco z rana bo zaraz trzeba spadać a dla mnie to wczesna pora e nie wiem o której wrócę 😱😱wiec 1 wypasiony tost z serkiem -domowej roboty czeko dżem śliwkowy i 3 #daktyle mniam pysznie 😘😋😋 #sniadanie #colazione #breakfastime #breakfast #pysznie #pychota #smacznie #zdrowoikolorowo #sano #lightfood #myfoto #delicious #tasty #yummy #tost #toast #kuchnia #hot #healthy #zdrowo #wiemcojem #wiemcojem #foodporn

2
@ilona_z_mamy_ruszamy

B R O W N I E z dyni [ #PRZEPIS ] W #weekend byłam na warsztatach kulinarnych organizowanych przez @szkolanawidelcu. Spróbowałam tam dyniowego #brownie, które było obłędne. W związku z tym podrzucam #fitprzepis Potrzebujesz: #dynia piżmowa 1 kg. łuskany słonecznik 150 g #daktyle 200g mąka ryżowa 120g (pszenna też jest ok) #kakao 4 łyżki #chia 3 łyżki #cynamon 2 łyżeczki sól 1/2 łyżeczki #orzechy 100g #śliwka 6-8 szt. Przekrojoną na pół dynię pieczemy w 190 stopniach przez ok 45 min (aż będzie miękka) Gdy ostygnie oddziel miąsz od pestek i skórki. Daktyle i słonecznik zalewamy wrzątkiem i pozostawiamy na ok 3h, 1 cm powyżej owoców. Po tym czasie słonecznik, daktyle z wodą, dynię, mąkę, kakao, chia, cynamon i sól blendujemy na gładką masę. Połowę masy wylewamy na wyłożoną paierem blaszkę, wysypujemy na nią orzechy (dowolne) i zalewamy drugą porcją. Na wierzch układamy połówki lub ćwiartki (jak wolicie) śliwek. Pieczemy ok 30 min w 180 st. Po upieczeniu ciasto jest miękkie. Stwardnieje po ostudzeniu. #smacznego #ciasto #ciacho #sweet #legalcake #cleandiet #cooking #fitciacho #vege #vegan #vegancake #ciastki #pumpkincake #wiemcojem #zdroweprzepisy #zdroweslodycze at Warsaw, Poland

73
@hannah.s_mommy

3
@backintoshape76

Siemanko! Takie oto smakołyki wypatrzyłem w @auchan_polska podczas wszorajszego maratonu sklepowego 😁 Pyszne batoniki FreeYu od @glodni_wolnosci - dostępne w 3 smakach a każdy z nich składa się tylko z 5 składników i ma równiutko 100kcal 😏👌🏻 Próbowaliście już? . Coś takiego zawsze warto mieć przy sobie 😍 Miłego wieczorka! . 🔘 ENERGY BOOST ▪️daktyle, ▪️orzeszki ziemne, ▪️orzechy laskowe, ▪️banan, ▪️kakao ▫️100kcal ▫️P: 1,8g ▫️F: 2,8g ▫️C: 16g . 🔘 SUPER POWER ▪️kawa, ▪️orzeszki ziemne, ▪️amarantus, ▪️daktyle, ▪️banan ▫️100kcal ▫️P: 1,9g ▫️F: 2,6g ▫️C: 16g . 🔘 JUST RELAX ▪️orzechy laskowe, ▪️orzeszki ziemne, ▪️daktyle, ▪️sezam, ▪️kakao ▫️100kcal ▫️P: 2,0g ▫️F: 3,1g ▫️C: 15g . . #backintoshape #fit #foodporn #instafood #instagood #picoftheday #freeyu #100kcal #baton #daktyle #orzechy #justrelax #superpower #energyboost #eathealthy #eatclean #food #foodstagram #gettingfit at Gdansk, Poland

4
@plantifulway

DOOOOBRE BYŁO!🙉😍 na Banoffe z kremem z kokosa przepis już dawno można znaleźć na moim blogu👌🏼 Pamiętajcie że do dziś promka na ebooka, wegańskie i zdrowe wersje słodkości i dan na słono 😁👌🏼 aż 50 ich😎❤️ tylko do 24:00 za polowe ceny- czyli 20 zł, każde 5 % leci na psiaki ze schroniska💃🏻❤️🐶 (LINK W BIO) życzę miłego i słodkiego wieczoru!😘❤ ja jutro popylam do miasta które pewnie wielu z was dobrze zna!😎 kto wie gdzie?😁😄 . . . . . . . . #weganizm #dobranoc #rogale #rogaliki #swietegomarcina #poznan #banany #coconutcream #kokos #banoffe #bananowe #feedfeed #banoffee #zdrowo #śniadanie #weganizm #vegan #dietaroslinna #wegańskie #rawvegan #rawcake #coconutwhippedcream #coconutcream #kokos #holisticnutrition #zdrowejedzenie #dietetyka #zdrowesniadanie #nourishyourbody #holistichealing #ciasto #daktyle #datecaramel at Poznan, Poland

19
@zdrowo_ale_nie_nudno

Przepyszne BAJADERKI z ebooka od @domaszzzzz „Fit słodycze w 10 minut” ❤️ I kto by pomyślał że tak pysznie może smakować zdrowe jedzenie 😍 ——————————————————————— Leckere süße Kugeln aus dem Rezept von @domaszzzzz ❤️ und wer hätte gedacht, dass gesundes süßes so lecker sein kann 😍 . . . #domaszzzzz #fitsłodycze #bajaderki #pyszne #zdrowe #dokawy #kawa #kocham #kulkimocy #fit #bezcukru #mega #zumkaffee #ohnezucker #selbstgemacht #neuesrezept #leichtzumachen #gorzkaczekolada #orzechy #czystamicha #cleanfoos #foodporn #fitfood #datteln #daktyle

19
@ilovenoailles

Merci pour ce joli cliché de notre quartier qu'on aime tant dans sa diversité culturelle et sociale... Pour que Noailles ne soit plus insalubre mais garde sa belle identité, toi aussi partage tes plus belles photos avec le #ilovenoailles ************ #Repost @tomek_rudomino • • • #dattes #fruits #seche #noailles #marseille #maville #daktyle #dactyl #dates 🌴

0
@ilovenoailles

Merci pour ce joli cliché de notre quartier qu'on aime tant dans sa diversité culturelle et sociale... Pour que Noailles ne soit plus insalubre mais garde sa belle identité, toi aussi partage tes plus belles photos avec le #ilovenoailles ************ #Repost @tomek_rudomino • • • #dattes #fruits #seche #noailles #marseille #maville #daktyle #dactyl #dates 🌴

0
@plant.based.freak

tarta z solonym karmelem od @ervegan zdjęcia kijowe wiem, miało być tak ładnie instagramowo a wyszło jakbym rzuciła byle jakimi rzeczami obok tej tarty xd no cóż to chyba nie dla mnie takie fancy zdjęcia #daktyle #vegan #veganism #vegetarianism #vegetarian #peanuts #chocolate #darkchocolate #yellow #peanutbutter #tart #sweet #candy #saltedcaramel #dates #nosugar #fit #whatveganseat #vegansofig #veganlife #plantbased #plantpower #breakfast #dinner #desert #veganfood #govegan

4
@orkiszoweblog.pl

To nie są kasztany tylko daktyle da zao :) Przepis na wino daktylowe znajdziecie na blogu @orkiszoweblog.pl Polecam wszystkim paniom #gotujzorkiszowymi #orkiszowepola #daktyle #dazao #krew #wino #wein #healthylifestyle #power #photography #photooftheday #women #womens

0
@ma_gdaa

Nie wyglądają a smakują... Mimo, że wyglądem nie zachęcają do jedzenia są pyszne 😍😍😍 Ciasteczka owsiane z miodem, bananem, orzechami i bakaliami 💞 . . . #fit #fitmama #healthy #instadiary #mommylife #instadziecko #owoce #owocesuszone #banany #healthyfood #daktyle #figi #morele #candy #sweet #dziecko #instamatki #ciasteczka #ciasteczkaowsiane #chia #lifestyle #goodmorning #hello #macierzyństwo #motherhood #mojewszystko #love #picoftheday #samozdrowie #zurawina #figi

7
@katarzyna_jankowska_makeup

Komu daktylową kulkę mocy? 😁😁😁 szybka i łatwa przekąska jak mamy ochotę na coś słodkiego a zarazem zdrowego 👌🙊👌 Ja osobiście bardzo lubię a Wy? 😋😋😋 #zdroweodzywiane #daktyle #kulkimocy #helthylife #helthyfood #fit #fitgirl #pycha #masłoorzechowe #kokos #koko #platkiowsiane #kakao #slodkaprzekaska #zdroweodżywianie #zdrowadieta #olejkokosowy #zdroweskładniki

10
@perfumenose

Liquides Imaginaires Desert Sauve Zimno, szaro, trzeba to rozświetlić. Ostatnia kreacja tej marki to zapach inspirowany oazą na pustyni. Słodki, owocowo-drzewny koktajl, ujmujący tematem. Daktyle, słodkie do bólu z mandarynką i kardamonem tworzą otwarcie. Prym wiedzie ta specyficzna słodycz. Podtrzymuje ją kwiat pomarańczy, ale w małej ilości i trochę róży. Do tego akord sezamu, dziwny i inny oraz cedr. Całość to gourmand, ale nie waniliowe, kawowe ani inspirowane deserami. To unikalna wersja słodkiego zapachu, gdzie ta słodycz jest gorąca, rozgrzana niczym złoty piasek. Pomimo tego zapach jest przestrzenny i nie przytłacza. Dobra moc i średnia projekcja. Cold, gloomy- you need to light it up. The last creation of this brand is a fragrance inspired by an oasis in the desert. Sweet, fruity and woody cocktail, endearing the theme. Dates, sweet to the pain, tangerine and cardamom create the opening. The peculiar sweetness leads fragrance. It is ssurrounded by an orange blossom, but in a small amount and a little rose. A chord of sesame, strange and different, and cedar. The whole is gourmand, but not vanilla, coffee or desserts inspired. This is a unique version of a sweet fragrance, where this sweetness is hot, warmed up like golden sand. Nevertheless, the smell is spatial and does not overwhelm. Good power and average projection. #perfume #nicheperfume #zapachy #photo #scent #nichescent #perfume #sotd #luxury #warszawa #warsaw #trendy #perfumenose #moodscentbar #niszoweperfumy #dates #daktyle #sezam #rose #mandarin #perfumy

1
@fit_factor_dietetyk

Krem, który za pierwszym razem zniknął przed zrobieniem zdjęcia 🙉🙉 Za drugim razem się udało. Domowa nutella z daktyli i orzechów laskowych to jedna z pyszności jakie robimy z dzieciakami na warsztatach żywieniowych😆🍫🌰Chcesz żeby Twoje dziecko wzięło udział w takich warsztatach? Zajrzyj na www.fitfactor-dietetyk.pl i poproś wychowawcę Twojego dziecka o zorganizowanie takich warsztatów👧🏼🧒🏻 . . . . . #domowanutella #kremczekoladowy #chocolatecream #homemadenutella #kakao #orzechylaskowe #daktyle #cocoa #hazelnuts #drieddates #sweetandfit #fitsweets #fitsłodycze #healthylifestyle

0
@mariusz.033

at Lublin, Poland

1
@rafal_drzewiecki

1
@annna_befit

👀🐊🐊,,Oczy krokodyla" niebanalne ciasto o wyjątkowym smaku❤Połączenie delikatnego biszkoptu, kruchego spodu i puszystej masy... Do polewy ( oprócz czekolady) dodałam daktyle i masło orzechowe🍫...nie liczymy kalorii😝😇 #cake #desert #chocolate #daktyle #bakeoff #pieczemy #ciasto #masłoorzechowe #mamawkuchni #cooking #coffetime #bezdiety #yummy #pysznosci #slodkosci #wiemcojem #handmade #zmilosci #razemnajlepiej❤☕🍰🍰🍰

14
@aga_soo

Rozpusta, czyli daquas. Szczególne święto, specjalny deser 😋 #deser #desert #daquas #słodycze #beza #daktyle #orzechywłoskie #cukier #zdecydowanieniefit #sweetcake #100latniepodległości #świętujemy

0
@fionka0015

Uwaga! Uzależnia! Jeeesssu, jakie to dobre! 💚 @krukam dziękuję za doznania :) #nowe #uzaleznienie #pasta #pastachałwowa #krukam #sezam #daktyle #pysznie #zdrowo #yummy #healthyfood #instafood #nowesmaki

4
@naturalniepieknie

annalewandowskahpba <3 pycha!! Wegański pudding czekoladowy #pyszneizdrowe #fitposiłek #kakao #daktyle #owoce #mlekoroślinne #zyjzdrowo #naturalnie

0
@zajedzona

Kto mi powie co to jest za palma? Zawsze sie zastanawiałam... Who knows what palm tree is this one? Always have wondered... #plant #palmtree #quiz #zagadka #coto #dates #daktyle #palma

5
Next »