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Nuovo articolo sul Blog! ➡️vai sul sito www.psicologalucarelligiada.it e scopri la sezione “BLOG”. Troverai ogni settimana un nuovo articolo 📃. Questa settimana vi propongo un articolo molto dettagliato sullo STRESS 🥴. Puoi leggere l’articolo copiando direttamente il link ⬇️ https://www.psicologalucarelligiada.it/articoli/2019/12/05/stress-limportanza-dellequilibi/ ❗️❗️❗️Se vuoi puoi commentare l’articolo sotto questo post! ❗️❗️❗️ #psicologalucarelligiada #lucarelligiadapsicologa #lucarelligiada #psicologa #psicologo #psicologia #psicoterapia #sito #web #sitoweb #blog #articolo #stress #ansia #coping #equilibrio #mente #corpo #ansia #depressione #mobbing #burnout #crisi #crisieconomica #crisipolitica #cortisolo #distress #resilienza #social #socialmedia

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❓Cosa si prova ad essere depressi? 🖋 “Soffrire di depressione vuol dire non desiderare più nulla, non avere la forza di cambiare. Ci sentiamo soli anche in mezzo agli altri, che spesso non comprendono la nostra sofferenza. Siamo incapaci di amare e nello stesso tempo abbiamo un disperato bisogno di affetto.” (Romano Battaglia) #depressione #tristezza #psicoterapiaroma 🎨Ajgiel

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E se da soli non riusciamo a mollare la presa, possiamo chiedere aiuto! Per maggiori informazioni contattatemi in privato o scrivetemi su [email protected] #psicoterapia #psicoterapiacognitivocomportamentale #cognitivebehavioraltherapy #cbt #dolore #sofferenza #depressione #lutto #trauma #picoftheday #pain #depression #thoughts #negativethoughts #psychology #psychotherapist #psychotherapist

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Ecco un altra anima persa che chiede aiuto alla vostra comunità. Mi chiamo Luna, in realtà non è il mio vero nome, ma per voi sarò Luna. Ho 23 anni, e da circa 6 soffro di disturbi alimentari saltuariamente. So che per voi è un pò difficile capire qualcosa di me se rimango così nascosta, perciò posso dirvi che sono bionda, occhi castani, una ragazza normale insomma. Amo ballare, è il mio secondo lavoro. Amo scrivere ed ho un profilo di scrittura che non vi svelerò, ma ogni tanto potrei postarvi qualcosa qui. Sapete cosa? È troppo difficile. A volte credo di esserne uscita, di aver finalmente visto la luce nel tunnel, ma la mia mente non smette di darmi il tormento. Mi voglio magra ad ogni costo. Ho avuto molti profili qui, aperti e chiusi all’infinito, la mia vita è sempre stata caratterizzata da alti e bassi, ma oggi sono qui per restare. Oggi sono qui per restare e dimostrare a me stessa che posso farcela. Posso arrivare a quel numero che tanto ho sognato. Non sono pro ana. Non sono pro niente. Voglio solo piacermi, accettarmi e per una volta portare a termine i miei obbiettivi. Spero mi possiate accogliere tra di voi. Luna 🌙💘 - #ana #thinsp #perfectbody #anoressiaitalia #anoressianervosa #anorexiaproblems #bulimiaitalia #dca #edproblems #edrecovery #dieta #depressione #fiocchettolilla #edwarrior #edfighter #anorexiafighter #colazione #breakfast #foodporn #dinner #calories #calorie #kcal #skinny #skinnylegs #skinnygirl #thinness #fitness #fitgirl #siamopiufortinoi🏆

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ยอมๆกันบ้างๆ เรามันก็คนเดียวกันนั่นแล . . . . . . #โรคซึมเศร้า #ซึมเศร้า #psychosis #รักษาใจ #ซึมเศร้าเราคุยกันได้ #ซึมเศร้ากำเริบ #คำคม #lovemyself #รักตัวเอง #depressionhelp #depressione #life #love #อัตตา #ขันธ์5 #บำบัด #ครอบครัว #family #sick #help #saveme #เบื่อ #loveyourself #เครียด #น้อยใจ #ฆ่าตัวตาย #อึดอัด #ประสาท #จิต #ช่างแม่ง

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Ho osservato una lumaca strisciare lungo il filo di un rasoio, questo è il mio sogno, è il mio incubo: strisciare, scivolare lungo il filo di un rasoio e sopravvivere. (Dal film Apocalypse Now) Immagine presa da web. #sogno #incubo #introspezione #tristezza #depressione #ansia #psicologia #anima #spirito #citazioni #letteratura #sogni #sognare #panico #disagio #disagiosociale #dolore #sofferenza #poesia #respiropoetico #filosofia #lettura #frasi #consapevolezza #libri #librichepassione

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Dobbiamo accettare che non sempre riceviamo tutto ciò che meritiamo. A volte innalziamo le persone così tanto da non essere capaci di renderci conto che, mentre aggiungiamo loro gli scalini per farli andare in alto, affondiamo nelle sabbie mobili della loro inconsapevolezza. Poi arriva un punto in cui ci aspettiamo di guardarci in faccia sulla cima della scalinata, e loro vedono il tramonto che gli hai offerto e tu invece non vedi nulla. “Perché non merito anche io una vista chiara del mondo?” Regalare l’apice del nostro cuore a qualcuno non implica che quel qualcuno faccia lo stesso. Non sempre si ha la capacità di apprendere quanta fatica e amore ci si mette nelle piccole cose; alcune menti sono talmente miopi da riuscire a guardare solo le cose grandi, senza accorgersi che in realtà sono proprio quelle più irrilevanti. E allora tu restaci male, prova a giustificarli senza trovarne un senso razionale abbastanza da capirli, arrabbiati, rimproverati, riempiti di rimorsi. Ma poi vai avanti. Perché una vita fatta di piccole cose ti porta sempre a comprendere quelle migliori. Essere onesti non ti darà tante cose, ma ti darà sempre quelle giuste. Ω

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