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Quante volte hai detto: "No non fa per me, troppo difficile!"... e poi ti sei ricreduto/a!?😲 》Ricordi l'ultima volta che lo hai fatto? Rispondi nei commenti ⬇️ . . . #noscuse #motivazione #determinazione #network #credercisempre #arrendersimai

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La domanda non è: quale sarà la mia prossima vacanza? La vera domanda è: cosa posso fare per permettermi quella vacanza? ________________________________ Seguimi solo se vuoi dare una svolta alla tua vita 👊🏼 ________________________________ #obiettivo #motivazione #business #frasi #pensieri #vacanza #frasimotivazionali #piscine #successo #soldi #lusso #ispirazione #determinazione

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Non tutti quelli che sognano ottengono risultati, ma tutti quelli che ottengono risultati sono dei sognatori. ❤ superemo tutto e saremo più forti di prima. Viva il popolo italiano🇮🇹 #ottimismo #crescitapersonale #motivazione #autostima #consapevolezza #successo #crescita #coraggio #citazioni #pensieri #ispirazione #amore #cambiamento #obiettivo #felicit #obiettivi #saggezza #resilienza #spiritualit #frasi #determinazione #frasedelgiorno #cambiare #positivit #italia #instagood #verit #bhfyp

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Non potrai mai raggiungere un reale successo a meno che tu non ami ciò che stai facendo❣ #passione #determinazione #amociochefaccio #supermamma #mammeinforma

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Oggi mi è capitato di rivedere per la seconda volta il film LIMITLESS. E’ un film che racconta di come una droga “speciale” abbia cambiato completamente la vita di uno scrittore newyorkese, in crisi esistenziale, personale e professionale. La droga in questione aveva come effetto quello di rendere disponibile l’intero potenziale mentale, tanto che il protagonista si ritrova a scrivere in una notte il libro che aveva in sospeso da tempo. La pillola speciale lo porta ad apprende con una velocità pazzesca qualsiasi cosa: gli basta ascoltare una lingua per parlarla fluentemente; tutto ciò che ha letto, guardato in televisione o appreso nel passato diventa una sua competenza, ha successo con le donne e si lancia nel mondo della finanza guadagnando 2 milioni di dollari in 10 giorni. Lasciamo il film da parte e pensiamo a come sarebbe se usassimo tutte le facoltà del nostro cervello! Pazzesco vero? Facciamo in modo che quel 20% diventi la nostra “pillola speciale” per raggiungere l’80% dei risultati! . . 👉🏼 Seguimi @businessdigitalwolves 🔔 Attiva le notifiche per non perderti alcune chicche sul marketing 📲 Scrivimi se vuoi saperne di più o vai sul link in bio. . . . . . #ambizione #crescitapersonale #crescitafinanziaria #impegnarsi #impegno #online #ottimismo #sognare #successo #digitalmarketing #abitudini #obiettivi #leads #motivatore #risultati #consigli #sceltedivita #instafrasi #businesslife #perseveranza #vincente #mentedisuccesso #miglioramento #ispirazione #motivazione #cambiare #businessdigitalwolves #bhfyp #successo #imprenditori #determinazione

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🔹Notorious B.I.G/Juicy🔹 It was all a dream, I used to read Word Up! magazine Salt-n-Pepa and Heavy D up in the limousine Hangin' pictures on my wall Every Saturday Rap Attack, Mr. Magic, Marley Marl I let my tape rock 'til my tape popped Smokin' weed in Bambu, sippin' on Private Stock Way back, when I had the red and black lumberjack With the hat to match Remember Rappin' Duke? Duh-ha, duh-ha You never thought that hip-hop. . . . . #motivazione #crescitapersonale #successo #ispirazione #determinazione #motivation #benessere #obiettivi #frasimotivazionali #business #crescita #frasi #cambiamento #autostima #imprenditore #palestra #aforismi #citazioni #workout #motivazionedelgiorno #consapevolezza #pensieri #lavoro #psicologia #notorius

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Ogni giorno devi farne almeno una! .⁠ 👇🏻 Commenta cosa pensi di questa frase! 👤Tagga chi ne è adatto!⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⁠ .⁠ ⠀⠀⠀⠀ ⚡SEGUI: @mentemiliardaria / #mentemiliardaria⠀⠀⠀⠀ 🔔 Attiva le notifiche⁠ ✅ Taggami nelle storie .⁠ .⁠ 🚀Clicca il link nella mia bio🚀 ⁠ Scoprirai come trasformare la tua vita arrivando al successo💰 .⁠ . .⁠ .⁠ ⁠ #obiettivo #motivazione #business #frasi #frase #citazioni #pensieri #aforismi #frasimotivazionali #frasitop #successo #soldi #lusso #frasiitaliane #ispirazione #determinazione #imprenditore #frasitumblr #citazionifamose #luxurycar #citazionibusiness #instafrasi #hustle #sogni #mindset #determination #disciplina #salottodellementimiliardarie

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Le convinzioni che abbiamo sono quelle sensazioni di certezza, ma non necessariamente di verità, che possono funzionare da catene invisibili o da binocoli da sfruttare per allargare la propria realtà. #round #ring #allenamento #pugilato #pugile #everyday #energia #boxe #boxinglife #combattere #fpi #determinazione #jwitaly #jwpensieri #testimonidigeova #jworg #tmlplanet #jwitalia #geova #italia #dio #jw #bibbia #cielo #cielostellato #compattezza #conseguenza #crediamo #madri #disubbidienza

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𝔻𝕀𝕊ℂ𝕀ℙ𝕃𝕀ℕ𝔸☘ - - In latino disciplina discende da discipulus che a sua volta deriva dal termine disco il cui significato primo è apprendere, imparare per via di istruzione o pratica. In latino “disciplina” ha la sua traduzione italiana in istruzione, insegnamento, educazione, lezione, scuola: nella pratica, il termine ha finito per passare da un significato legato alla “funzione dell’apprendere” a quello di “modalità di realizzazione dell’apprendimento” per, poi, assumere quello di “insieme delle conoscenze raggruppate secondo criteri specifici che costituiscono materia d’insegnamento e di studio”. - - - Una persona disciplinata è colei che sa imporsi dei limiti,di autocriticarsi da sola per le cose che egli stessa non ha fatto,che sa porsi delle regole in automatico,che sa controllare il suo istinto,le sue emozioni,le sue paure. - - - Una persona disciplinata ha sempre qualcosa da fare. Ha una missione. Sa esattamente quello che vuole e come andarselo a prendere. Ecco perché devi diventare disciplinato, per conquistare e mantenere il controllo della tua vita e per vincere. - - - Non essere disciplinati equivale ad essere annoiati. A sprofondare nei piaceri momentanei che distruggono la felicità a lungo termine. - - - E tu sei una persona disciplinata? Hai questa capacità che,così su due piedi sembra facile da gestire e da controllare? Hai un scopo nella vita? Come intendi realizzarlo? Queste domande le persone disciplinate se le fanno e sono ben coscenti delle loro potenzialità. - - - #instagram #instagrampost #reflexion #postoftheday #disciplina #personadisciplinata #determinazione #autocontrollo #life #ikigaigroup #ikigai #foundyourikigai #passione #missione #vocazione #professione

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c'è un limite ad ogni cosa.. ........ e poiché la mente ha un ruolo chiave, è possibile allenarla cambiando, ci vuole...... #impegno #passione #costanza #sacrificio #fatica #amore #work #cuore #motivazione #lifestyle #sport #allenamento #crescita #determinazione #benessere

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📌 ABBI CURA DI TE... In ogni momento. Anche quanto tutto sembrerà difficile. Anche quando sarai l’unica persona a crederci. E ti sentirai fragile mentre cammini controvento. Ma non sottovalutare mail il potere delle tue azioni. Credi nelle tue forze. Scegli in coraggio. Attraversa la paura. Cammina a testa alta mentre ti riprendi la vita. ______________________________________________ #consapevolezza #crescitapersonale #divulgazione #psicologiapositiva #determinazione #ottimismo #motivazione #benesserepsicologico #psicoterapia #psycool #instapsychology #psy #studiodipsicologia #ilsalottodipsiche #ostialido #roma

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Che mindset hai? .⁠ 👇🏻 Commenta cosa pensi di questa frase! 👤Tagga chi ne è adatto!⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⁠ .⁠ ⠀⠀⠀⠀ ⚡SEGUI: @mentemiliardaria / #mentemiliardaria⠀⠀⠀⠀ 🔔 Attiva le notifiche⁠ ✅ Taggami nelle storie .⁠ .⁠ 🚀Clicca il link nella mia bio🚀 ⁠ Scoprirai come trasformare la tua vita arrivando al successo💰 .⁠ . .⁠ .⁠ ⁠ #obiettivo #motivazione #business #frasi #frase #citazioni #pensieri #aforismi #frasimotivazionali #frasitop #successo #soldi #lusso #frasiitaliane #ispirazione #determinazione #imprenditore #frasitumblr #citazionifamose #luxurycar #citazionibusiness #instafrasi #hustle #sogni #mindset #determination #disciplina #salottodellementimiliardarie

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Solo chi sacrifica tutto forse ce la fa...!!! C’è l’ho fatta!!! Evviva!!! E...dici di vedere il mare 🌊 #puzzle #evviva #vittoria #determinazione #vincere #vascorossi @vascorossi #creare #avantitutta #nonsimollauncazzo #soddisfazioni

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Rockstar si nasce.... Non si diventa!!! C’è l’ho fatta!!! 🔥💣😋🤩🌟🌈🤟✌️❤️😅 #puzzle #finoallafine #avantitutta #avantiunaltro #creare #mare #luca #rockstar #celofatta #determinazione #vittoria #nonsimollauncazzo

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Quando tutto è iniziato ero bambino. La Countach il simbolo, il seme che ha fatto sbocciare in me la passione. Dovessi descrivere la mia la definirei intensa e profonda, tanto che non tutti credo possano comprenderla. Passione. Vorrei raccontarvela e descriverla anche con questa foto. Cos'è per voi la passione? #cleanculturedetailing #detailerofinstagram #detailingworldofficial #detailingitalia #cardetailing #detailing #lavaggioauto #curadellauto #monza #autoclassiche #como #milano #io #passione #autentica #simbolo #90s #sogni #supercars #hypercar #lamborghini #lamborghinicountach #countach5000 #ricordi #percorso #obiettivi #determinazione #dettagli #lucidatura #restauro

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“Quanto manca alla vetta??” “Tu sali e non ci pensare” . #determinazione #celafaremo #addapassaanuttat #covid #doctor

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Ricco o Povero? Ecco alcuni tra i fattori determinanti! 💵 _ 👥 Tagga un amico che dovrebbe vederlo! 📲 Salva il post! - Seguimi per altri contenuti! 🔥 👉 @the_financial_adviser 👈 - Sei libero di condividere tutti i miei post, ma assicurati di taggarmi💎 _ . . . . . . . . . . #business #finanza #marketing #motivazione #economia #successo #investimenti #investire #soldi #milionario #imprenditore #educazionefinanziaria #media #italia #guadagno #affari #ricchi #crescitafinanziaria #cambiamento #determinazione #davideberti #financialadviser #consulentefinanziario #consulente #genova #portafoglio #patrimonio #crisi #corona #coronavirus

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Se ti é piaciuto il post metti un like❤️ e salvalo🔐 Se pensi che possa essere d'aiuto ad altre persone condividilo💪 - - - - Se vuoi essere seguito/a per raggiungere i tuoi obiettivi ed hai bisogno di un piano di allenamento personalizzato scrivimi in privato📩 - - - - Segui @gorilla.natural.muscle 🔥 - - - - #gym #palestra #workout #addominali #glutei #fitness #nutrizione #dieta #allenamento #fit #training #benessere #perderepeso #circuito #salute #bodybuilding #iomiallenoacasa #healthyfood #homeworkout #sport #squat #food #determinazione #alimentazione #health #abs #nutrizionista #motivazione #personaltrainer #dimagrimento

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⛔️SICURO SIA TUTTA COLPA DELLE PALESTRE CHIUSE? • 📈Volumi quasi inalterati, inizio a scavare ed aumentare la definizione dei distretti muscolari grazie ad una estrema gradualità nella riduzione dei carbo. Nei commenti i “dati tecnici”. • 💬Potresti dirmi “Fai presto a parlare tu, puoi continuare ad allenarti come se nulla fosse” • ❓Sei veramente così sicuro che il tuo risultato stagionale sarà drasticamente compromesso a causa delle palestre chiuse? • ⁉️Pensi davvero che il sottoscritto non sia mai stato costretto a fermarsi per varie cause? • ✔️L’anno scorso, stop di 1 mese ad agosto • ✔️2 anni fa la nascita del nostro bimbo, stop di 2 settimane ad aprile e stop di 1 mese ad agosto • ✔️3 anni fa ho lasciato la palestra e ho allestito l’homegym, stop di 1 mese ad agosto • ✔️4 anni fa matrimonio e viaggio di nozze negli Stati Uniti, stop di 1 mese ad aprile e stop di 3 settimane ad agosto • ✔️5 anni fa, ristrutturazione casa, trasloco e inizio convivenza, pubalgia, zero allenamento gambe per 1 mese, zero addominali dinamici per 3 settimane, stop completo di 3 settimane ad agosto • ✔️6 anni fa infiammazione al deltoide lato destro, stop completo di 3 settimane a dicembre, 1 mese di stop ad agosto • 📆E questi sono gli anni in cui ho raggiunto la mia migliore condizione fisica di sempre. Non ti sto a descrivere gli altri 15. • Dove voglio arrivare? • ☝🏻Ti voglio dire che se aspetti il momento giusto, la palestra aperta o la condizione fisica perfetta per allenarti o continuare a farlo, non inizierai mai. • 🗣Quindi, alza quelle chiappe dal divano e sticaxxi del dove e come . • 🗣ALLENATI • 🗣 #iocredonelfitness _____________________________________ 📍Il tuo Personal Trainer a distanza

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3 APRILE 2017 - 3 APRILE 2020 Sono trascorsi 3 anni dall'inizio di questa meravigliosa avventura, una sfida con me stessa che sono riuscita a vincere, non sono ancora arrivata al traguardo perché mai ci si deve sentire "arrivati".... e perché si può sempre migliorare (si deve!), certo è che ho percorso un bel pezzo di strada. Mi è costata tempo, fatica, sacrifici, rinunce, soldi, lacrime e sudore. Lungo il cammino ho lasciato amicizie che non hanno capito, altre che hanno giudicato, ambienti che non mi appartenevano e persone che mi scoraggiavano; in compenso ne ho trovate di nuove, poche ma davvero buone, perché ad un certo punto della vita capisci che la qualità è ciò che conta e non la quantità. Forse sarò diventata "fissata" come tanti mi dicevano e mi dicono tutt'ora, ma la differenza sta nel fatto che oggi riesco a guardarmi allo specchio senza provare il disagio e il malessere di vivere in un corpo che non sentivo mio. Osservo ciò che sono diventata e non posso che essere fiera della mia grande forza di volontà e della mia determinazione. IMPARIAMO A VOLERCI BENE. ❤️ . . . . #sepuoisognarlopuoifarlo #avantitutta #wearenautilus #sacrificio #rinunce #determinazione #soddisfazioni #fit #fitinspiration #fitnessaddict #fitbit #fitgirls #fitness #fitgirl #fitnesslifestyle #fitnessmotivation #gymaddicts #gymmotivation #gymgirl #gymlife #gym #malatedipalestra #tattoo #tattoogirl #vitafelice #imparateavolervibene #felicedafareschifo 💪🏼😜🤘🏼❤️

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Addiction. Sedicesima puntata. ... la ricaduta è sempre alle porte. STADI DEL CAMBIAMENTO 1. Il primo stadio è chiamato PRECONTEMPLAZIONE. Il soggetto in questo stadio non è consapevole della propria condizione, è incredulo dei dati oggettivi forniti e non è intenzionato a cambiare. Questo stadio può durare potenzialmente per tutta la vita. 2. Lo stadio successivo è quello della CONTEMPLAZIONE ed è caratterizzato da una maggiore consapevolezza; la persona riconosce le ragioni del cambiare, dello smettere di fare uso di sostanze, ma la forte ambivalenza, tipica di questo stadio, tende ad impedire una reale disponibilità ad agire concretamente in questa direzione. Questa fase di cambiamento può durare a lungo, potenzialmente per sempre. 3. Lo stadio della DETERMINAZIONE in cui la persona è finalmente decisa a cambiare; le ambiguità e la resistenza sembrano evaporare come nebbia che si dirada. È una fase di breve durata, quantificabile approssimativamente in settimane. 4. Allo stadio della determinazione segue quello dell’AZIONE: fatti, non parole! Questo stadio non dura più di 3-6 mesi, per passare poi allo stadio successivo, quello del 5. MANTENIMENTO, quando i cambiamenti diventano un nuovo stile di vita, spesso tra l’incredulità della persona e dei suoi conoscenti. Anche questo stadio, sperabilmente, può durare per sempre. Purtroppo tale stadio si può anche evolvere verso l’ultimo stadio del cambiamento, quello che chiude il cerchio: 6. La RICADUTA. La ricaduta riporta spesso in uno stato di precontemplazione o contemplazione, ripartendo in pratica da zero o quasi, dimenticando il benessere sperimentato. Alla prossima puntata. Parleremo delle componenti che spingono una persona a cambiare.

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