Dietseimbang Photos on Instagram

See related and similar tags

FAHAMKAN HOW KAWAL PERGERAKKAN INI MEMBANTU.. clik story sambungan... dan semua orang selamat dan reduce case dan semua orang selamat ...TENGOK DI STORY SAYA ... sampai habis .. #besmart. @Coach_welly +60197570986 @Slimfit_celine +60127163311 #kurussebelumraya #jubahbesar #tudung #bajubesar #rapi #kurus #gemuk #jomkurus #kurusdarirumah #kurussihat #hijab #eatclean #eathealthy #dietseimbang #turun5kgsebulan #sizebesar #cabaranturunberatbadan

0

Bila anda dah bermula jangan stop. Even slow progress is a progress. Don't give up. Teruskan sehingga ada capai apa yang anda inginkan . Program Team Power Fit Malaysia, platform terbaik anda utk dptkan berat ideal dan kesihatan yang lebih baik. Tak perlu berlapar. Boleh makan nasi. Resepi diet yang enak2 pun disediakan berserta video tutorial masakan. Ada video kombo home workout jugak. Pantauan dan guide dari coach sepanjang masa. Group support yg sangat membantu . DM kami utk info lanjut tentang program.๐Ÿ˜ . ๐Ÿ”Š๐Ÿ”Š๐Ÿ”ŠSUKACITA DIUMUMKAN PENDAFTARAN INTAKE APRIL MASIH LAGI DIBUKA. KALAU ADA YANG BERHAJAT NAK JOIN BOLEH WASAP KAMI ATAU DM TEPI YE. MANA TAU KALI NI ANDA BERJAYA DAPAT BERAT IDEAL. BOLEH DAFTAR SEGERA YA๐Ÿ”Š๐Ÿ”Š๐Ÿ”Š . . MUDAHNYA KURUS DENGAN ILMU, COACH DAN GROUP SUPPORT๐Ÿ‘ . #sayanakkurus #jomkurus #tipsdiet #dietmalaysia #turunberatย  #tahanlapar #kevinzahri #jomsihatdancantik #menudiet #onlineshopping #sghalalfood #gengmakan #plussizemalaysiaonlineย  #bazaarpaknil #atkins #sedap #resepi #gengcikgu #dramasweetdreams #dietseimbang #gengkuatmakan #kakimakan #bajumuslimah #penangkini #misimengecilย  #resepiviral #dendampontianak

0

Jummm breakfast sihattt ๐Ÿ’ƒ๐Ÿป๐Ÿ’ƒ๐Ÿป๐Ÿ’ƒ๐Ÿปโค๏ธโค๏ธ. . Alhamdulillah ni breakfast wawi dah nak masuk 4 tahunn.. Alhamdulillah sedap, complete nutrition, rendah kalori , rendah GI, and the best meal replacement no 1 in the world ๐Ÿ’ƒ๐Ÿป๐Ÿ’ƒ๐Ÿป๐Ÿ’ƒ๐Ÿป๐Ÿ’ƒ๐Ÿปโค๏ธโค๏ธโค๏ธ. . Anda breakfast apa tu? ๐Ÿ˜Ž๐Ÿ˜Ž๐Ÿ˜Ž. . . Coach Wawi & Coach Asyraf . 0193216523 ๐Ÿ“ฒ. Kurus Fit Online Coaching. . #kurusfitonlinecoaching #coachwawi #tipskuruscoachwawi #kurusselepasraya #kurussecarasihat #neelofa #bazarpaknil #ctdk #puasa #kuihraya #onlineshopping #maluapabossku #bajuraya2019 #jomkurus #atkins #kevinzahri #masakmasak #dietnasi #dietseimbang #tipsdiet #tv3 #dietkalori #cuticutimalaysia #jjcm #produkkurus

0

Hai assalamualaikum dan selamat pagi ๐Ÿ™‹๐Ÿปโ€โ™€๏ธโ € .โ € Korang suka cara masak telur yg mcm mana? Cer share ๐Ÿ‘‡๐Ÿปโ € .โ € Kalau saya suka scrambled egg tuu ๐Ÿ˜‹โ € .โ € .โ € .โ € Coach Ainni โ € 019-2265702 โ € Personally Lost 14kg*โ € Kurus Fit Online Coaching.โ € .โ € โ € *Hasil adalah tidak tipikal. Setiap individu adalah berbeza.โ € .โ € #nairafittrainerโ € #Teamfittrainerโ € #teamNextLevelโ € #KurusFitOnlineCoachingโ € #resepidietย  #kurusonlineย  #kurusselepasbersalin #kurussebelumkahwin #menudiet #wanitahariini #kurussebelumraya #sayanakkurus #dietseimbang #dietkalori #jomkurus #tipskuruscepat #makanandiet #shahalamfood #sungaibuloh #kevinzahri #dramachandelier #mirafilzah โ € #diettakmakannasi #covid19 #weekendโ € #ramadhanโ € #workfromhomeโ € #makananviralโ € #sentap #rayacollection

0

MaasyaaAllah..so cute..๐Ÿ˜ . Tenang rasa bila tengok kasih sayang budak & kucing...๐Ÿฅฐ Kucing mmg sgt sayang kepada budak2..selalunya tk melawan klu kena buli sekalipun..๐Ÿ˜… . Kalau tak nak ketinggalan... Jangan lupa TURN ON NOTIFICATION anda & Click profile link @sifu_dietsihat for more tips & info...๐Ÿ‘ . Online Coaching YCLWFH : . โœ…WhatsApp Group Support, Mentoring & 1 On 1 Coaching โœ…Meal plan lengkap beserta resepi sihat 25 hari โœ…Makan 5-6 kali sehari โœ…Combo workout step by step dari rumah โœ…Groceries List . 100% online melalui whatsapp..๐Ÿ‘ . Like, Tag & Share kat kawan2 Anda..!! . Whatsapp: Sifu +60134309347 atau click link whatsapp di bio kat atas. . #rezekihakAllah #kurusiturezeki #sihatiturezeki . . #tipsslim #eatclean #nakkurus #masalahgemuk #healthyfood #coachonline #slim #balanceddiet #dietseimbang # #coachkurus #menudiet #loseweightfromhome #bajukurungmurah #mudahkurus #easydiet #kuruscepat #kuruscepatdanselamat #jubah #abaya #gemuk #ubatkurusselamat #cariredhaAllah #hidupdalambarakah #coachhani covid19

0

Bila last anda timbang waktu pkp ni. Heheh dh boleh timbang pagi ni. Kalau dah terlebih sangat , dah boleh kawal makan tu ๐Ÿ˜™ . . Cer tag kawan2, suruh mereka timbang, hehe. . Takpe2, nanti nak lost weightt balik, contact saya okayy? Now dah open intake Ramadhannn . Click link di bio @fitstyle_amani ๐Ÿ˜˜๐Ÿ˜˜๐Ÿ˜˜๐Ÿ’ƒ๐Ÿป๐Ÿ’ƒ๐Ÿป๐Ÿ’ƒ๐Ÿป๐Ÿ’ƒ๐Ÿป. . Video credit @safwannazri . . . SLOT KURUS SEBELUM RAYA MASIH DIBUKA๐Ÿ”ฅ๐Ÿ”ฅ โœ” WhatsApp group Mentoring & Coaching โœ” Meal plan beserta resepi sihat 25 hari โœ” Combo workout step by step dari rumah โœ” Groceries checklist . ๐Ÿ”Š PENDAFTARAN SUDAH DI BUKA ๐Ÿšซ SLOT TERHAD . ๐Ÿ“ฒ Click link Whatsapp di bio. Coach Amani๐Ÿคฉ 011 21519432๐Ÿ“ฒ . #kurusfitonlinecoaching . #kurusfitonlinecoaching #teamamnimay #dietkalori #menusihat #resepisihat #herbalifemalaysia #sayanakkurus #tipsdiet #dietseimbang #dietatkins #jomkurus #atkins #tipskuruscepat #hantarankahwin #makanandiet #singaporefood #icanseeyourvoicemalaysia #sayasukamakan #kakimakan #kurusselepasraya #kevinzahri #sghalalfood #malaysia #tv3 #setelahterlafaznyaakad #eatcleanfood #DramaSangat

0

- - Haaa kalau saya as a perempuan saya mengaku betul sangat lah niii๐Ÿคญ. - But now syukur Alhamdulillah dah makin kurang dah over2 thinking ni. Better kita feel present moment, enjoy & feel setiap saat hidup kitaโค๏ธโค๏ธ๐Ÿฅฐ๐Ÿฅฐ. - - - โค๏ธCoach TINI ๐Ÿ“ฒ014-8026448 ๐Ÿ’ƒ๐ŸปPersonally Lost 21KG . Kurus Fit Online Coaching Season 56 Intake Bulan APRIL 2020 ๐Ÿ”ฅ๐Ÿ”ฅ. . ๐Ÿ”Š PENDAFTARAN SUDAH DI BUKA SEKARANG ๐Ÿšซ SLOT SANGAT TERHAD . #teamcoachtiniahmad #befitwithcoachtini #kuruscepat #covid_19 #eatcleanmalaysia #kevinzahari #sayanakcantik #dietseimbang #dakwahsentap #erinsakura #kitajagakita #kurussebelumkahwin #mutiarakata #stayathome #kurusselepasbersalin #eatcleanmalaysia #dietatkins #seindahtujuhwarnapelangi #kurusfitonlinecoaching #zikirpenenanghati #weddingphotographer #neelofa #bokitta #kitabaikramaisayang #videoviral #luaskankuasamujohor #tiktok

0

Morning ๐Ÿ’ž . . Jom follow dan ON notifications ig saya @fitstyle_amani untuk pelbagai tips kurus dan fit yang menarik๐Ÿ˜๐Ÿ“ฒ . . SLOT KURUS SEBELUM RAYA MASIH DIBUKA๐Ÿ”ฅ๐Ÿ”ฅ โœ” WhatsApp group Mentoring & Coaching โœ” Meal plan beserta resepi sihat 25 hari โœ” Combo workout step by step dari rumah โœ” Groceries checklist . ๐Ÿ”Š PENDAFTARAN SUDAH DI BUKA ๐Ÿšซ SLOT TERHAD . ๐Ÿ“ฒ Click link Whatsapp di bio. Coach Amani๐Ÿคฉ 011 21519432๐Ÿ“ฒ . #kurusfitonlinecoaching . #kurusfitonlinecoaching #teamamnimay #dietkalori #menusihat #resepisihat #herbalifemalaysia #sayanakkurus #tipsdiet #dietseimbang #dietatkins #jomkurus #atkins #tipskuruscepat #hantarankahwin #makanandiet #singaporefood #icanseeyourvoicemalaysia #sayasukamakan #kakimakan #kurusselepasraya #kevinzahri #sghalalfood #malaysia #tv3 #setelahterlafaznyaakad #eatcleanfood #DramaSangat

0

Siri #motivasihat Gunakan apa yang anda ada hari ini. Tak perlu berdalih atau tangguh. Nak eat clean? Mulakan hari ini dengan bahan makanan sedia ada. Mula dengan banyakkan portion sayuran dan had kan karbohidrat mudah. Elakkan snek dengan makanan โ€˜processedโ€™ seperti kerepek dan makanan segera. Nak bersenam? Buka saja youtube atau mana-mana laman media sosial. Tersangat banyak tutorial senaman di rumah dan bagusnya ia berasaskan HIIT - high intensity interval training yang positif kesannya dan singkat masa untuk buat. 15 minit pun dah lencun peluh dan mengah-mengah. Lepastu boleh dah luang masa dengan keluarga. Jadi, apa lagi alasan anda? Mula hari ini dengan apa yang anda ada. Kemudian esok, perbaiki apa yang anda mula. Itu caranya. Kalau tak mula-mula, sampai bila-bila tak akan mula. Selamat bermula!

1

Olahraga yukk sambil #rebahan bikin bokong aduhai mumpung baru bangun jangan turun dari tempat tidur ya ๐Ÿ’ช๐Ÿป . Cobain gerakan ini ๐Ÿคฉ . Untuk info sehat harian dan Tips Diet follow @widdya_ms . Untuk PENDAFTARAN KELAS DIET ONLINE Konsultasi kontak link di biodata @widdya_ms Atau whatsapp di 0812-2765656-3 Kamu akan dapetin : Potensi Turun 3-7kg 10hari, EDUKASI, TIPS, INFORMASI, dan GARANSI . #dietsehat #diet #dietplan #dietfood #dietseimbang #sehat #sehatalami #bekalsehat #sehatselalu #sehatitumahal #dirumahsaja #pembesarbokong #kuliner #olahragadirumah #olahragapagi #lebaran #lebaransehat #olahragamalam #coachdiet #mentor #Mealplan #dietketo #dietmayo #dietberhasil #dirumahaja

0

BREAKFAST . Korang da breakfsat belolum? Kalau belum, Nia share salah satu menu untuk korang breakfast or sarapan pagi. Menu yang sihat, sedap dan dapat turunkan berta korang dalamasa yang sama. . Haaa telan liur la tu. Da pi buat breakfast sihat korang. . Puasa da nak dekat. Korang tak ke tukar saiz baju yang lebih kecil dan pakai baju idaman korang. Kalau nak, cepat. WhastApp Nia untuk join program turun berat badan secara sihat. Dalam program tu korang akan dapat: . ๐ŸฆNutrition Sarapan & Dinner ๐Ÿฝ Meal plan makan 5x sehari ๐Ÿฑ Resepi dan Video masakan sihat ๐Ÿ“– Ebook Fitness Journal & Meal Plan Guide ๐Ÿ“ฒ 24/7 Group Coaching ๐Ÿ‘ฅ Personal Coach ๐Ÿ‹๐Ÿผโ€โ™€๏ธ Video Senaman di rumah ๐Ÿ›’ Groceries List ๐ŸŽ Hadiah menarik utk biggest loser . . Utk daftar segera klik link di bio ig @nia.hanika ๐Ÿ‘†๐Ÿป๐Ÿ‘†๐Ÿป๐Ÿ‘†๐Ÿป . Turun berat itu mudah bila ada ilmu yg betul dan Coach yg bantu. . Coach Nia 013-2643401 . Tag kawan korang yang healthy diet ok. . #getfitnowonline #benamir #foodie #sayanakcantik #sayanakkurus #tipsdiet #dietseimbang #dietkalori #jomkurus #tipskuruscepat #kelasbaking #hantarankahwin #makanandiet #shahalamfood #sayasukamakan #khaibahar #astrogempak #kevinzahri #seadanyaaku #putrajayafood #dramachandelier #mirafilzah #sitinordiana #adelleasofea #vitdaily #ketukketukramadhan #DakwahSentap #resepisedap #malaysia #makanmakan

0

Takut minum ais sbb percaya ais boleh buat perut buncit. Tapi tak takut minum air manis walaupun dah banyak kajian mengatakan minuman manis punca diabetes๐Ÿ˜…๐Ÿ˜…๐Ÿ˜…๐Ÿ˜…. .โ € โ € Kena faham, air masak yang sejuk, panas atau ais sekalipun, tetap mempunyai 0 kalori. Zero kalori takkan buat anda buncit atau gemok. Tapi, kalau air masak tu ditambah gula, perisa dan sebagainya, tak kiralah samada air panas mendidih atau air sejuk beku sekalipun, kalorinya dah bertambah. Ditambah pulak dengan gula, itu yang mengundang masalah perut buncit dan obesiti. .โ € โ € Jadi, fahamkan betulยฒ supaya kita tak terus percaya bulatยฒ pada mitos. .โ € . Penting nya ilmu pemaknn yg betul Dalam journey diet yg sihat๐Ÿค— .โ € Coach nisa 01130418415 . #kurusfitonlinecoaching #dietkalori #menusihat #resepisihat #teamnisasuhaimi #sayanakkurus #tipsdiet #dietseimbang #dietatkins #jomkurus #atkins #tipskuruscepat #hantarankahwin #makanandiet #singaporefood #icanseeyourvoicemalaysia #sayasukamakan #kakimakan #kurusselepasraya #kevinzahri #sghalalfood #malaysia #tv3 #seadanyaaku #eatcleanfood #drama #jakel

0

Assalamualaikum and good morning everything!!!๐Ÿ˜‚ . . Start the right day with a smile๐Ÿ˜Š . . Alhamdulillah diiberi kesempatan lagi untuk buat yg terbaik harini โ™ฅ๏ธ . . Jom follow dan ON notifications ig saya @fitstyle_amani untuk pelbagai tips kurus dan fit yang menarik๐Ÿ˜๐Ÿ“ฒ . . SLOT KURUS SEBELUM RAYA MASIH DIBUKA๐Ÿ”ฅ๐Ÿ”ฅ โœ” WhatsApp group Mentoring & Coaching โœ” Meal plan beserta resepi sihat 25 hari โœ” Combo workout step by step dari rumah โœ” Groceries checklist . ๐Ÿ”Š PENDAFTARAN SUDAH DI BUKA ๐Ÿšซ SLOT TERHAD . ๐Ÿ“ฒ Click link Whatsapp di bio. Coach Amani๐Ÿคฉ 011 21519432๐Ÿ“ฒ . #kurusfitonlinecoaching . #kurusfitonlinecoaching #teamamnimay #dietkalori #menusihat #resepisihat #herbalifemalaysia #sayanakkurus #tipsdiet #dietseimbang #dietatkins #jomkurus #atkins #tipskuruscepat #hantarankahwin #makanandiet #singaporefood #icanseeyourvoicemalaysia #sayasukamakan #kakimakan #kurusselepasraya #kevinzahri #sghalalfood #malaysia #tv3 #setelahterlafaznyaakad #eatcleanfood #DramaSangat

0

ALHAMDULILLAH, JOM KITA MULAKAN PAGI AHAD YANG INDAH INI DENGAN ZIKRULLAH๐Ÿฅฐ. - - ุงู„ู„ูŽู‘ู‡ูู…ูŽู‘ ุตูŽู„ูู‘ ุนูŽู„ูŽู‰ ู…ูุญูŽู…ูŽู‘ุฏ ูˆูŽุนูŽู„ูŽู‰ ุขู„ู ู…ูุญูŽู…ูŽู‘ุฏู. - ุณูุจู’ุญูŽุงู†ูŽ ุงู„ู„ู‡ู ุŒ ูˆูŽุงู„ู’ุญูŽู…ู’ุฏู ูู„ู„ู‡ู ุŒ ูˆูŽ ู„ุข ุฅูู„ู‡ูŽ ุฅูู„ุงูŽู‘ ุงู„ู„ู‡ู ุŒ ูˆูŽุงู„ู„ู‡ู ุฃูŽูƒู’ุจูŽุฑู. - MasyaAllah alunan zikir yang sangat merdu dari 2 orang anak kecil ini๐Ÿฅฐ. - Satu pemikiran kecil yang positif di pagi hari, dapat mengubah seluruh hari anda. Jadikan hari ini menjadi kesempatan untuk mulakan hari baru yang luar biasa.๐Ÿ”ฅ๐Ÿ’ช๐Ÿป - Semoga di setiap langkah anda selalu dipermudahkan dalam menjemput rezeki yang barokah & diberkati ุงู„ู„ู‡ โค๏ธ - ุงูŽู…ููŠู†.., ุงูŽู…ููŠู†.., ุงูŽู…ููŠู† ูŠูŽุง ุฑูŽุจู‘ูŽ ุงู„ู’ุนูŽุงู„ูŽู…ููŠู’ู†... ๐Ÿฅฐ - - - โค๏ธCoach TINI ๐Ÿ“ฒ014-8026448 ๐Ÿ’ƒ๐ŸปPersonally Lost 21KG . Kurus Fit Online Coaching Season 56 Intake Bulan APRIL 2020 ๐Ÿ”ฅ๐Ÿ”ฅ. . ๐Ÿ”Š PENDAFTARAN SUDAH DI BUKA SEKARANG ๐Ÿšซ SLOT SANGAT TERHAD . #teamcoachtiniahmad #befitwithcoachtini #kuruscepat #covid19 #eatcleanmalaysia #kevinzahari #sayanakcantik #dietseimbang #dakwahsentap #erinsakura #kitajagakita #kurussebelumkahwin #mutiarakata #stayathome #kurusselepasbersalin #eatcleanmalaysia #dietatkins #seindahtujuhwarnapelangi #kurusfitonlinecoaching #zikirpenenanghati #weddingphotographer #neelofa #bokitta #kitabaikramaisayang #videoviral #luaskankuasamujohor #tiktok

0

Nak berjaya dalam hidup atau berjaya dlm apa jua yang anda inginkan? . Buat 6 perkara ini. Inshaallah Allah nampak usaha kita betul2 nak. Selain tu kita pun kena berusaha utk dapatkan apa yg kita nak . Selamat Pagi & let spread the positivity โค๏ธ . Coach FL 0175811257 Follow @fatinliyanaaa_ #teamFatinLiyana Lost 12kg . #gemokisawesome #covid19 #kurusonline #dietseimbang #dietatkins #atkins #tipskuruscepat #kelasbakingkl #kualalumpur #makanandiet #singaporefood #shahalamfood #hieverything #foodbrunei #vivyyusof #makcikkiah #kevinzahri #sghalalfood #resepikampung #putrajayafood #ironikasih #mirafilzah #officialdramasangat #grabfood #foodpanda #seindahtujuhwarnapelangi

0

Hellaaw sahabat sehat, jika mereka bisa kamu juga pasti bisa! . Bisa langsing dari mana aja Kuy klik link di bio . #dirumahaja #eatclean #eathealthy #dietsehat #dietseimbang #dietmenyenangkan #diettips #polamakansehat #jambihits #jambiupdate

0

Mengambil sarapan pagi merupakan perkara wajib untuk memberi tenaga sebelum memulakan pekerjaan. Namun tahukah anda, apa sarapan yang terbaik untuk memberi tenaga yang sempurna untuk tubuh?โ € .โ € Mesti ada yg tak tahu lagi kan.. takpe boleh belajar dan Bertambah teruk bila tak jaga makan, lifestyle yg tak sihat, tak aktif dan tak jaga 80% makan dan 20% senaman.โ € .โ € Dalam program kami sudah disediakan jadual makanan 5 kali sehari tapi still boleh turunkan berat badan, best kan? .โ € .โ € SLOT ADALAH TERHAD !!!!!!!!!!! SILAKAN TAG KAWAN YG NAK KURUS ๐Ÿคฉ๐Ÿคฉ๐Ÿคฉโ € .โ € Coach Amnimay๐Ÿ’•โ € 011 1038 9594 ๐Ÿ“ฒ.โ € Personal and Group Coaching๐Ÿ”ฅโ € .โ € .

1

Assalamualaikum dan selamat pagi semua!! ๐Ÿค—๐Ÿค— . Bagaimana tidur anda semalam? Bangun pagi ini, mari kita bersyukur kepada Allah S.W.T kerana masih diberi kesempatan untuk bernafas. Kenikmatan dariNya, MasyaAllah!!๐Ÿฅฐ . Mari kita berzikir dipagi ini, semoga tenang jiwa kitaโ˜บ๏ธ๐Ÿ˜Š . Thanks to @jom_dakwah diatas perkongsian!!๐Ÿ˜ . Coach Nissa - 0134202636 Coach Daus - 0197135677 . . Click link di profile IG utk direct WhatsApp kpd Coach . . . #kurusonlinecoaching #resepidiet #getidealbodyonline #kurustanpaberlapar #kurusselepasbersalin #dietdenganilmu #dietsihat #dietmalaysia #eatcleans #turunlemak #zumbafitness #teamadibmustafa #kurusnakkahwin #kurusbonusnyacantik #kurustanpaubat #kurusnakraya #dietselamat #dietseimbang #cristianoronaldo #menusihat #fitness #jomkurus1malaysia #positivenergy #kevinzahri #jomkurus1malaysia #kurussebelumkahwin #singapore #bruneifoodies #abgbakarlemak

0

Sarapan kegemaran dan mudah. Roti cheese dengan kopi susu. Syukur Alhamdulillah ๐Ÿ˜ Sedap? Sangat sedap. Boleh try ya. Sesuai untuk makanan diet yang sedap dan kenyang. . . . Mas kongsi cara Mas turun berat 43.1kg tanpa produk di dalam Ebook "My Weight Loss Journey". Info lanjut, Klik Link di BIO atau www.wasap.my/60194334796/EMWLJ . . . #gayahidupsihat #sukusukuseparuh #dietkalorimalaysia #sayanaksihat #tipsdiet #dietseimbang #dietkalori #jomkurus1malaysia #tipskuruscepat #makanandiet #jomkurus #dietnasi #jomdiet #kkm #menusihat #breakfast #eatcleanmalaysia #quinoa #instafood #dietkalorimenu #foodjourney #myweigtlostjourney #foodpornmalaysia #healthyfood #resepimenudiet #eatclean

1

KENAPA PERLU PILIH SAKIT KALAU ADA JALAN UNTUK KITA SIHAT?โ € .โ € Assalamualaikum & Selamat pagi smua โ™ฅ๏ธ Yes. Kita yang pilih nak sihat atau sakit.โ € .โ € Kenapa perlu pilih sakit jika jalan untuk sihat itu sentiasa terbuka..โ € .โ € Kenapa perlu pilih rakan yang baik? Sebab dia akan membawa kebaikan dan akan pengaruhi cara kita jalani hidup ini.โ € .โ € Mcm tu lah proses nak tukar ke kehidupan lebih sihat nie..Kene Cari kawan yg sama visi dan misi. Sbb mereka ada pengalaman yg orang lain xpernah hadapi.โ € .โ € Apapun bidang kita ceburi ini Kita perlukan rakan yg sentiasa menyokong kita.โ € .โ € Betul ke betul?โ € .โ € Mari sama2 kita berdoa pada-Nya, moga kita diberi kesihatan dan dipermudahkan urusan harian Kita. Aamin. Just believe pada Allah S.W.T โค๏ธโ € .โ € Coach Amni๐Ÿ’•โ € 011 1038 9594๐Ÿ“ฒโ € Kurus Fit Online Coaching๐Ÿ”ฅโ € .โ € .

1

Azriena loss 30kg, banyak sungguhkan loss tu... Jika Azriena tak buat keputusan dulu mungkin dia semakin membesar... Antara peserta yang paling rajin hias plating lunch.. Alhamdulilah, she deserve this... โค๏ธ . . ๐Ÿ™‹๐Ÿปโ€โ™€๏ธ ๐™‹๐™š๐™ฃ๐™œ๐™–๐™ข๐™—๐™ž๐™ก๐™–๐™ฃ ๐™จ๐™š๐™จ๐™ž ๐˜ผ๐™ฅ๐™ง๐™ž๐™ก ๐™๐™–๐™ข๐™ฅ๐™ž๐™ง ๐™™๐™ž๐™ฉ๐™ช๐™ฉ๐™ช๐™ฅ. ๐™†๐™‡๐™„๐™† ๐™‡๐™„๐™‰๐™† ๐˜ฟ๐™„ @๐™˜๐™ค๐™–๐™˜๐™.๐™ก๐™ž๐™ฏ๐™– ๐™ช๐™ฉ๐™  ๐™™๐™ž๐™ง๐™š๐™˜๐™ฉ ๐™’๐™๐™–๐™ฉ๐™จ๐™–๐™ฅ๐™ฅ ๐Ÿ“ฒ . . Anda dapat.. โคต๏ธ โคต๏ธ . . โœ”๏ธ Personal coach 1 to 1. โœ”๏ธ Resipi sihat. Mealplan zig zag kalori. โœ”๏ธ WhatsApp group support. โœ”๏ธ Daily topik pemakanan. โœ”๏ธ Daily nutrition. โœ”๏ธ Home workout video โœ”๏ธ 100% online . . #tudungbawal #bajutunang #kurustanpaberlapar #muamalaysia #dietseimbang #nakkurus #sihatdanslim #gengdietkekliza #sayasukamakan #uqashasenrose2 #kurussebelumkahwin #teampowerfitmalaysia #makcikbawang #eatcleanmalaysia #tipskuruscepat #dietsukuseparuh #ariani #bajubesarmalaysia #dietkirakalori #sukusukuseparuh #instamalaysia #biskutraya #tv3 #eatcleanmalaysia #akasiatv3 #vitaminc #redoxon #kitajagakita

0

Assalamualaikum ๐Ÿ™‹๐Ÿปโ€โ™€๏ธ selamat pagi semua.. ๐ŸŒˆ Senyum, syukur krna Allah masih pinjamkan nikmat sihat buat kita... โค๏ธ . . ๐Ÿ™‹๐Ÿปโ€โ™€๏ธ ๐™‹๐™š๐™ฃ๐™œ๐™–๐™ข๐™—๐™ž๐™ก๐™–๐™ฃ ๐™จ๐™š๐™จ๐™ž ๐˜ผ๐™ฅ๐™ง๐™ž๐™ก ๐™๐™–๐™ข๐™ฅ๐™ž๐™ง ๐™™๐™ž๐™ฉ๐™ช๐™ฉ๐™ช๐™ฅ. ๐™†๐™‡๐™„๐™† ๐™‡๐™„๐™‰๐™† ๐˜ฟ๐™„ @๐™˜๐™ค๐™–๐™˜๐™.๐™ก๐™ž๐™ฏ๐™– ๐™ช๐™ฉ๐™  ๐™™๐™ž๐™ง๐™š๐™˜๐™ฉ ๐™’๐™๐™–๐™ฉ๐™จ๐™–๐™ฅ๐™ฅ ๐Ÿ“ฒ . . Anda dapat.. โคต๏ธ โคต๏ธ . . โœ”๏ธ Personal coach 1 to 1. โœ”๏ธ Resipi sihat. Mealplan zig zag kalori. โœ”๏ธ WhatsApp group support. โœ”๏ธ Daily topik pemakanan. โœ”๏ธ Daily nutrition. โœ”๏ธ Home workout video โœ”๏ธ 100% online . . #tudungbawal #bajutunang #kurustanpaberlapar #muamalaysia #dietseimbang #nakkurus #sihatdanslim #gengdietkekliza #sayasukamakan #uqashasenrose2 #kurussebelumkahwin #teampowerfitmalaysia #makcikbawang #eatcleanmalaysia #tipskuruscepat #dietsukuseparuh #ariani #bajubesarmalaysia #dietkirakalori #sukusukuseparuh #instamalaysia #biskutraya #tv3 #eatcleanmalaysia #akasiatv3 #vitaminc #redoxon #kitajagakita

0

Mengamit Memori Lama Bila Tgk Video ini berkali-kali Pernah viral sampai berpuluh- puluh ratus ribu view... masyaallah syabas anak2 muda Video nih rasanya dibuat raya 2019... dan masih viral smpi sekarang Full video boleh tgk di IG TV @azilasra yer... yg nih versi sekerat jer ๐Ÿ˜‰ Yg mana satu yang korang fokus tgk pergerakan dia?.. jom komen sikit. CA suka tgk bj biru tuh ๐Ÿ˜€ Pagi Ahad yang ceria, semoga hari ini adalah lebih baik dari hari2 semalam *Jr Coach baru di cari segera secara part time @ full time โ€œTURN ON NOTIFICATIONโ€ untuk tidak ketinggalan info di instagram ca nih tau @azilasra . Info tentang PROGRAM KURUS ONLINE boleh terus klik di link whatsapp ca @azilasra di bio di atas . . Atau boleh DM coach azila Coach Azila : +60126642948 Follow ig : @azilasra . #tipsdiet #infodiet #happy #healthy #cantik #kurustanpaberlapar #jomkurus #kurus #dietseimbang #nakkurus #sukakurus #teampowerfitmalaysia #eatclean #tipskurusmudah #tipskuruscepat #cabarankurus #dietmalaysia #dietkirakalori #kalorimakanan #fitmalaysia #whi #kebaya #bajuplussize #kakimakan #jomcantik #fitonlineforum

0

Coming Together is a begining, Keeping together is progress, Working together is Success - Henry Ford . . . APRIL COOL TARGET ONLINE COACHING STARTED.. Doakan kami.. alhamdulillah Mashaallah Tabarakallah . . INSYALLAH Share n tag kawan-kawan anda SIHAT CERGAS BERTENAGA & BONUSNYA KURUS . 5 SLOT LEFT . Pendaftaran SEASON 56 APRIL 2020 kini dibuka untuk daftar segera klik link di bio ig @ima.andii .๐Ÿ”ฅ๐Ÿ”ฅ๐Ÿ”ฅ๐Ÿ”ฅ . Coach Rahimah (CR) 0196511829 Follow @ima.andii #teamimaandii #cooltargetonlinecoaching #slimfitwithkakima . #demirindumu #sayanakcantik #sayanakkurus #tipsdiet #dietseimbang #dietatkins #dietkalori #jomkurus #atkins #tipskuruscepat #kelasbakingkl #hantarankahwin #makanandiet #singaporefood #aidilfasha #sayasukamakan #dramasweetdreams #cuticutimalaysia #kakimakan #eatcleanmalaysia #eatcleanresepi #healhtyfood #healhtyresepi #jomkurus #kuruslangsing

0

Coming Together is a begining, Keeping together is progress, Working together is Success - Henry Ford . . . APRIL COOL TARGET ONLINE COACHING STARTED.. Doakan kami.. alhamdulillah Mashaallah Tabarakallah . . INSYALLAH Share n tag kawan-kawan anda SIHAT CERGAS BERTENAGA & BONUSNYA KURUS . 5 SLOT LEFT . Pendaftaran SEASON 56 APRIL 2020 kini dibuka untuk daftar segera klik link di bio ig @ima.andii .๐Ÿ”ฅ๐Ÿ”ฅ๐Ÿ”ฅ๐Ÿ”ฅ . Coach Rahimah (CR) 0196511829 Follow @ima.andii #teamimaandii #cooltargetonlinecoaching #slimfitwithkakima . #demirindumu #sayanakcantik #sayanakkurus #tipsdiet #dietseimbang #dietatkins #dietkalori #jomkurus #atkins #tipskuruscepat #kelasbakingkl #hantarankahwin #makanandiet #singaporefood #aidilfasha #sayasukamakan #dramasweetdreams #cuticutimalaysia #kakimakan #eatcleanmalaysia #eatcleanresepi #healhtyfood #healhtyresepi #jomkurus #kuruslangsing

1

Makan ape saje tetap hilang KG superb best CocoCurv๐Ÿซ ni, 1 sachet sahaja sehari , 7 hari dah boleh turun min 2-3kg! Dalam masa yang sama CocoCurv bantu kita kawal untuk makan makanan tak sihat, berminyak, manis & berlemak! Memang tekak xkan selera nak makan semua tu. Tapi kalau uols makan jugak pun xder masalah sebab CocoCurv akan terus burn segala lemak2 & stabilkan gula dalam badan kita๐Ÿ’• โ€ข 1 kotak Cococurv๐Ÿซ boleh turun 5-7kg tau! โ€ข 1 sachet = berlari 10 pusingan padang๐Ÿคพโ€โ™€๏ธ Info lanjut follow @cococurvselayang @cococurvselayang . . Atau wassap sis www.wasap.my/60172677929/cococurv #plussize #badanbesar #saizbesar #gemuk #diet #resepidiet #exersize #dietsihat #plandiet #zumbamalaysia #funrunmalaysia #gymmalaysia #hikingmalaysia #makansihat #zulinaziz #ctdk #babyshima #chocofit #cococurv #cococurvampangjaya #nakkurus #cococurvgombak #dietseimbang #ipoh #perak #jomkurus #zulinaziz #cococurvselayang #cococurvselangor #cococurvbatucaves

0

Makan ape saje tetap hilang KG superb best CocoCurv๐Ÿซ ni, 1 sachet sahaja sehari , 7 hari dah boleh turun min 2-3kg! Dalam masa yang sama CocoCurv bantu kita kawal untuk makan makanan tak sihat, berminyak, manis & berlemak! Memang tekak xkan selera nak makan semua tu. Tapi kalau uols makan jugak pun xder masalah sebab CocoCurv akan terus burn segala lemak2 & stabilkan gula dalam badan kita๐Ÿ’• โ€ข 1 kotak Cococurv๐Ÿซ boleh turun 5-7kg tau! โ€ข 1 sachet = berlari 10 pusingan padang๐Ÿคพโ€โ™€๏ธ Info lanjut follow @cococurveipoh @cococurveipoh . . Atau wassap sis www.wasap.my/60189501653/cococurv #saizbesar #plussize #badanbesar #saizbesar #gemuk #diet #resepidiet #exersize #dietsihat #plandiet #zumbamalaysia #funrunmalaysia #gymmalaysia #hikingmalaysia #makansihat #zulinaziz #ctdk #babyshima #chocofit #cococurv #cococurvampangjaya #nakkurus #cococurvgombak #cococurvsg #amoimusniza #dietseimbang #ipoh #perak #jomkurus #zulinaziz

0

Rasaยฒ nak simpan lagi ke lemakยฒ tu? Sayang ke kat lemakยฒ tu? . Penatlah lemak bertapak kat area perut nak pakai seluar pun payah, lagiยฒ bila nak sujud lama sesak nafas tauuu!!! . . SLOT KURUS SEBELUM RAYA MASIH DIBUKA๐Ÿ”ฅ๐Ÿ”ฅ โœ” WhatsApp group Mentoring & Coaching โœ” Meal plan beserta resepi sihat 25 hari โœ” Combo workout step by step dari rumah โœ” Groceries checklist . ๐Ÿ”Š PENDAFTARAN SUDAH DI BUKA ๐Ÿšซ SLOT TERHAD . ๐Ÿ“ฒ Click link Whatsapp di bio. Coach Amani๐Ÿคฉ 011 21519432๐Ÿ“ฒ . #kurusfitonlinecoaching . #kurusfitonlinecoaching #teamamnimay #dietkalori #menusihat #resepisihat #herbalifemalaysia #sayanakkurus #tipsdiet #dietseimbang #dietatkins #jomkurus #atkins #tipskuruscepat #hantarankahwin #makanandiet #singaporefood #icanseeyourvoicemalaysia #sayasukamakan #kakimakan #kurusselepasraya #kevinzahri #sghalalfood #malaysia #tv3 #setelahterlafaznyaakad #eatcleanfood #DramaSangat

0

Eee part last tu cute sangat ๐Ÿ˜๐Ÿ˜๐Ÿ˜ . . SLOT KURUS SEBELUM RAYA MASIH DIBUKA๐Ÿ”ฅ๐Ÿ”ฅ โœ” WhatsApp group Mentoring & Coaching โœ” Meal plan beserta resepi sihat 25 hari โœ” Combo workout step by step dari rumah โœ” Groceries checklist . ๐Ÿ”Š PENDAFTARAN SUDAH DI BUKA ๐Ÿšซ SLOT TERHAD . ๐Ÿ“ฒ Click link Whatsapp di bio. Coach Amani๐Ÿคฉ 011 21519432๐Ÿ“ฒ . #kurusfitonlinecoaching . #kurusfitonlinecoaching #teamamnimay #dietkalori #menusihat #resepisihat #herbalifemalaysia #sayanakkurus #tipsdiet #dietseimbang #dietatkins #jomkurus #atkins #tipskuruscepat #hantarankahwin #makanandiet #singaporefood #icanseeyourvoicemalaysia #sayasukamakan #kakimakan #kurusselepasraya #kevinzahri #sghalalfood #malaysia #tv3 #setelahterlafaznyaakad #eatcleanfood #DramaSangat

5

BERTINDAKLAH DARI SEKARANG... TAK KAN NAK TENGOK JE ORANG LAIN DAH KURUS..๐Ÿค”๐Ÿ’ƒ . Berminat??? Klik link di bio ig @coachqaseh sekarang utk detail program ๐Ÿค— . . ๐Ÿ’ฅPENDAFTARAN April MasihDIBUKA๐Ÿ’ฅ Bakal bermula pada 5April ya . Click link Di bio Ig @coachqaseh utk detail program ๐Ÿ˜ . #resepidiet #getfitnowonline #kurustanpaberlapar #fitnesslife #kurusselepasbersalin #dietdenganilmu #dietsihat #dietmalaysia #dietbrunei #eatcleans #turunlemak #zumbafitness #viral #kurusnakkahwin #kurusbonusnyacantik #kurustanpaubat #dietselamat #dietseimbang #menusihat #fitness #positiveenergyplus #brunei #malaysia #singaporefood #travel #teamsuriatiomar

0

NOW OR NEVER? YOU CHOOSE . Nak kurus , buat keputusan sekarang . Tak perlu tangguh-2 lagi .. โ€œlain kali la yaa coach , saya tak ready lagi niโ€ . Kalau macam ni, memang lama lagi lah Awak boleh kurus ๐Ÿ˜… . IF YOU WANT TO DO IT, YOU DO IT. IF YOU DONT WANT TO DO. DONT DO IT . Simple ja dear .. Kalau rasa boleh tahan dengan keadaan fizikal now, then just be .. Kalau rasa tak, buat keputusan betul-2 now ๐Ÿ’ช๐Ÿป๐Ÿ’ช๐Ÿป๐Ÿ’ช๐Ÿป๐Ÿ”ฅ๐Ÿ”ฅ๐Ÿ”ฅ . Turn on notification anda,agar anda tidak ketinggalan dengan posting tips2 atau info daripada saya . Dengan ini secara RASMINYA saya buka pendaftaran bagi sesi APRIL 2020! Untuk mendaftar segera klik link di bio ig @fatinliyanaaa_ ๐Ÿ”ฅ๐Ÿ”ฅ๐Ÿ”ฅ๐Ÿ”ฅ. . Coach FL 0175811257 Follow @fatinliyanaaa_ #teamFatinLiyana Lost 12kg . #gemokisawesome #covid19 #kurusonline #dietseimbang #dietatkins #atkins #tipskuruscepat #kelasbakingkl #kualalumpur #makanandiet #singaporefood #shahalamfood #sayasukamakan #foodbrunei #kakimakan #astrogempak #kevinzahri #sghalalfood #resepikampung #putrajayafood #ironikasih #mirafilzah #officialdramasangat #dramasangat #najibasaddok #seindahtujuhwarnapelangi

0

selamat malam semua ๐Ÿฅฐโ € .โ € jum kita saling mengingati org tersayang ๐Ÿ’•โ € .โ € jgn tido lewat ye. heheโ € .โ € .

1

Tahniah kepada pemenang bulan Mac, baru2 ni. Semuanya dah brusaha dan buat yg trbaik๐Ÿ’ช๐Ÿ”ฅ . Bagi yg nk belajar ilmu pemakanan sihat yg betul, klik link dibio ig @coach_nina.jamalulail uyk mendaftar sekarang . Coach Nina +60132588586 . #getfitnowonline #cikgucikgu #sayanakcantik #sayanakkurus #tipsdiet #dietseimbang #dietatkins #dietkalori #jomkurus #atkins #tipskuruscepat #kelasbakingkl #hantarankahwin #makanandiet #singaporefood #sayasukamakan #foodbrunei #kakimakan #astrogempak #onlinesg #sghalalfood

0

Mana lagi hebat? turun berat ke kurang inch? Hehe .. Bila pakai baju meati nak inch berkurangkan.. Nak nampak kurus, nampak cantik semua tu perlu kurangkan inch.. Bukan berat semata ok . Bila diet ni kita focus la FAT LOSS, bukan weight saja.. Sebab tu wajib jaga makan dan workout sekali baru inch turun dan body shaping semula.. Baru pinggang pinggul boleh mengecil ok . BAKAR LEMAK ANDA BeFatFree25days ENROLL NOW Intake April. Click link di bio untuk details program & personal training CERTIFIED PERSONAL TRAINER Coach Lina ๐Ÿ“ฒ 0123067004 http://linajan.wasap.my

1

FROM AUNTY TO BEAUTY๐Ÿ˜ . THE POWER OF CONSISTENCY IN 90 DAYS ๐Ÿ’ช๐Ÿ’ช . Nama mesra :Lynn Umur:32 Tahun WhY saya join KFOC: ๐Ÿ“ saya nak kurus sebab saya nak sihat,saya nak ubah permakanan saya yang lebih sihat,dulu saya memang kuat makan dan saya suka minum air nescafe,dalam masa sehari 3 hingga 4 kali saya ambik ais nescafe. . . โญ Selepas saya join kelas KFOC saya banyak boleh ubah tabiat makan saya,alhamdulilah saya sudah tak ambik ais nescafe dan saya boleh tinggal air manis .alhamdulilah saya syukur saya boleh turun berat saya dari 65. 1kg dan berat saya sekarang 53.6kg . Anda nk jadi seperti kak lyn? . KFOC INTAKE APRIL 2020 masih dibuka ๐Ÿ˜ƒ . ๐Ÿ”ฅ click link di bio @coachsiti_rizo untuk mendaftar sekarang!!! . . โ™ฅ๏ธCoach Siti๐Ÿ“ฒ+60182132993 . #tv3 #sayanakcantik #sayanakkurus #tipsdiet #dietseimbang #atkins #dietkalori #jomkurus #dietseimbang #dietatkins #tipskuruscepat #kelasbakingkl #hantarankahwin #kuruslepaspkp #singaporefood #mirafilzah #sayasukamakan #foodie #kakimakan #kuruslepasraya #jjcm #kevinzahri #sghalalfood #stayhome #masakapaharini #resipisheilarusly"

0

[KISAH GADIS YANG DAH BERJAYA TURUN 32KG] . โ€œSalah satu big why kenapa saya nak berubah 8 tahun dahulu adalah kerana saya mahu menjadi seorang wanita yang lebih confidence. . Gambar sebelah kiri tu adalah ketika semester pertama tahun pertama degree. Allahuakbar, time ni hidup saya satu je.. tidur makan study dapat result dean list. Langsung takde keinginan nak jaga kesihatan. . Sehinggalah sampai satu time tu, saya sendiri rasa berat nak bawak diri sendiri. Dengan berat badan hampir 100 KG. Baju pulak tak boleh beli yang biasa biasa... perlu beli baju saiz extra size. Baru muat. . Kawan kawan lain semuanya aktif, saya terpaksa duduk tepi diam diam sebab tak larat nak bawak diri sendiri. Time ni rasa sedih sebab umur muda lagi, tapi selalu letih nak jalan pun tak larat. . Bila ditanya apa yang buat sy tak pandang belakang lagi dah ketika ini sebab penat !!! Saya penat jadi gemuk. Penat tak boleh nak buat apa dan mcm orang lain. Aktif bersukan, running, hiking. Terhalang dek masalah berat badan. . Saya nak jadi sihat Ina ... tapi saya suka makan !!! Yes. Mee too. Saya suka baking suka makan suka masak. Passion masing masing. Tips untuk yang suka makan, jadikan makanan sebab batu loncatan untuk anda ubah penampialn. Kalau tahu anda suka makan, tak salah. Tapi makan dengan betul, belajar untuk pilih makanan yang betul yg bantu anda sihat dan fit. Tak ke best. . Ramai yang cakap nak kurus perlu berlapar... tapi saya, dan peserta coaching kuruuusssss dengan makan 6x sehari hehe. Pelik kan ? Hehe. . Cuba tanya diri anda sendiri. Apa why anda untuk tuuurun berat. Mesti ada sesuatu yg betul betul trigger anda untuk do whatever it takes dan make yourself near to your fitness goals โค๏ธ.โ€ . . ๐Ÿ”Š PENDAFTARAN KURUS ONLINE KINI DI BUKA! ๐Ÿšซ SLOT TERHAD . . @fitstyle_amani @fitstyle_amani @fitstyle_amani . . ๐Ÿ“ฒ Click link Whatsapp di bioโ € . โ € .โ € Coach Amani๐Ÿคฉ 011 21519432๐Ÿ“ฒ . #kurusfitonlinecoaching . #kurusfitonlinecoaching #teamamnimay #dietkalori #menusihat #resepisihat #herbalifemalaysia #sayanakkurus #tipsdiet #dietseimbang #dietatkins #jomkurus #atkins #tipskuruscepat #hantarankahwin #makanandiet #singaporefood #icanseeyourvoicemalaysia #sayasukamakan #kakimakan #kurusse

0

Antara pengacara tv yg popular satu ketika dulu walau dah berumur 50 tahun cantik mcm anak dara & maintain.. Ikuti amalan yg beliau buat 1)sentiasa mengamalkan puasa sunat 2)makan sebelum lapar berhenti sebelum Kenyang 3)sentiasa mengamalkan makanan sunah 4)menggunakan minyak zaitun untuk Masak 5)mengamalkan makan buah,sayuran,ikan & karbo kompleks Makanan sunah memang menjadi pilihan.. Nabi memang akan menjaga bab permakanan pasal tu nabi maintain muda sampai akhir hayatnya... . . Semoga ia memberi manfaat pada semua . ๐Ÿ”Š PENDAFTARAN KURUS ONLINE KINI DI BUKA! ๐Ÿšซ SLOT TERHAD . . @fitstyle_amani @fitstyle_amani @fitstyle_amani . . ๐Ÿ“ฒ Click link Whatsapp di bioโ € . โ € .โ € Coach Amani๐Ÿคฉ 011 21519432๐Ÿ“ฒ . #kurusfitonlinecoaching . #kurusfitonlinecoaching #teamamnimay #dietkalori #menusihat #resepisihat #herbalifemalaysia #sayanakkurus #tipsdiet #dietseimbang #dietatkins #jomkurus #atkins #tipskuruscepat #hantarankahwin #makanandiet #singaporefood #icanseeyourvoicemalaysia #sayasukamakan #kakimakan #kurusselepasraya #kevinzahri #sghalalfood #malaysia #tv3 #setelahterlafaznyaakad #eatcleanfood #DramaSangat #untiltomorrow #pkp

0

Settle 14kg macam tuu ๐Ÿ˜Œ๐Ÿ˜Œ . Apa benefit bila dah makin kurus? 1. Body rasa lebih segar 2. Keyakinan diri lebih tinggi 3. Nampak lebih muda 4.Kulit makin flawless 5. Yg paling penting.... mudah posing masa nak ambik gambar! ๐Ÿคช . LWOC Intake MAY!!! . โœ” Personal dan group coaching โœ” Meal plan beserta resepi sihat 30 hari โœ” Combo workout dari rumah โœ” Groceries checklist . ๐Ÿ”Š PENDAFTARAN SUDAH DI BUKA ๐Ÿšซ SLOT TERHAD . Coach Nissa - 0134202636 Coach Daus - 0197135677 . #naelofarhijab #jubahbesar #tudung #bajubesar #turunlemak #kurus #gemuk #jomkurus #kurusdarirumah #minimalacesoireeraya #hijab #bawalexclusive #dietseimbang #turunberat #sizebesar #tudunglabuh #sayanakkurus #jomsihat #psminimalace #bakarlemak #kebayaraya #plussize #tipskurus #tipsdiet #seluarbesar #zaloraraya2020 #akasiatv3 #bellaastillah #dnarsskincare

0

Cantikkan chacha after dah berubah saiz . Anda x teringin ke. Slot masih ade kosong. . SAVE SHARE DAN TAG PADA KAWAN-KAWAN. . Turn on notification anda,agar anda tidak ketinggalan dengan posting tips2 atau info daripada sy. . Ok sekarang secara RASMINYA saya open pendaftaran bagi sesi APR 2020 untuk daftar segera klik link di bio ig @eyfasoleh .๐Ÿ”ฅ๐Ÿ”ฅ๐Ÿ”ฅ๐Ÿ”ฅ. . . Nak turun berat badan dengan ilmu pemakanan yg betul ? Mudahnya KURUS bila ada coach,ILMU dan TEAM SUPPORT. . Coach Eyfa O136771609 Follow @eyfasoleh #teamcoacheyfa. . . #neelofa #sayanakcantik #sayanakkurus #tipsdiet #dietseimbang #dietatkins #atkins #tipskuruscepat #kelasbakingkl #hantarankahwin #makanandiet #singaporefood #shahalamfood #sayasukamakan #foodbrunei #kakimakan #astrogempak #kevinzahri #sghalalfood #resepikampung #putrajayafood #dramasweetdreams #benamir #mirafilzah #dramachandelier #larasyakila #dramasangat #najibasaddok

0

Hujung minggu ni, janganlah sepanjang masa berehat, apa kata awak buat aktiviti/senaman. Buat senaman macam ni pun boleh bantu bakar kalori tau๐Ÿ’ช . So, stay active in your daily life. . #gengfitsihatonline #cabarankurusonline #kurusdengansihat #dietdenganilmu #dietseimbang #stayactive #kevinzahari

0

Dengn bersenam inshaAllah boleh kurus asalkan amalkan juga pemakanan sihat. Kalau bersenam sebab nak kurus tapi makan tak jaga tak kurus sampai ke sudah la jawabnya. Sebab itulah perlu belajar jaga makan sebab itu perkara yang kita perlu buat tiap-tiap hari.๐Ÿ˜‰Jom kurus dengan ilmu.Online je. ๐Ÿ“ฒ017-4404.613 ============ PROGRAM KURUS 30 HARI ! โ™ฅ๏ธ โŒ Kurus Tanpa stress โŒ Tak wajib masak โŒtak wajib eat clean โŒ Tak wajib bersenam โŒ Kurus Tanpa Berlapar โœ”๏ธ Sesuai untuk orang sibuk/ibu2 โœ”๏ธ Boleh makan nasi โœ”๏ธ Personalize Mealplan yang mudah โœ”๏ธ Group Coaching Wanita sahaja โœ”๏ธ Homework, Food Diary Check, Intense Coaching โœ”๏ธ Ebook Resipi Sihat ๐ŸŽ Rewards & Recognitions KURUS DENGAN HERBALIFE SURIKURUS ONLINE COACHING Coach Amira ๐Ÿ“ฑ0174404613 www.wasap.my/60174404613 #TeamSuriKurus #ProgramKurus30Hari #CoachKurusOnline #HerbalifeMalaysia #HerbalifeCoachMalaysia #makansihat #coachkurus #pakejherbalife #kurusdenganherbalife #mudahkurus #ubatkurus #kurusdalam2minggu #turun5kgsebulan #cabaranturunberatbadan #setkurus #setkurusjimat #supplementmurah #produkkurusberkesan #akunakkurus #dietseimbang #produkherbalife #sayacoachherbalife #herbalifemalaysiacoach #perutkempis

0

Nanti dah besar sikit harap boleh angkat lagi mcm ni. Hehe๐Ÿ’•๐Ÿ’•โ € .โ € selamat malam semua. mimpi indah ๐Ÿ’•โ € โ € โ € .โ € .โ € .

2

Nah buat teman-teman nih yang masi ngeluh turunnya Dikit, itu gambaran nya yah lemak 2kg๐Ÿ˜ฑ, jadi lebih bersyukur aja, karena kalian sudah hebat mau membuang lemak dalam tubuh kalian daripada tidak sama sekali ๐Ÿ˜๐Ÿ˜ . . . โ–ถMau โฌ† / โฌ‡ berat badan, dan menjaga berat badan tetap ideal โ–ถProgram bergaransi uang kembali ๐Ÿ’ฏ%, โ–ถDidampingi Coach sampai berhasil๐Ÿ‘ญ โ–ถedukasi pola makan harian๐Ÿฑ โ–ถpanduan diet sehat๐Ÿ“ โ–ถpanduan olahraga ๐Ÿ’ช๐Ÿ’ช . Hubungi saya๐Ÿ˜‡ Bisa WA ๐Ÿ“ฑ081249605462 #olahraga #fitnes #herbalifenutrition #herbalifesidoarjo #herbalifesurabaya #herbalifeindonesia #dietseimbang #dietsehat #dietplan #dietmayo #dietcepat #langsingcepat #langsingalami #sarapansehat #nutrition #coachlangsing #coach #bajubigsize #bajujumbo #kuliner #kulinersurabaya #kulinersidoarjo #dirumahaja #isolasidiri #polamakansehat #dietberhasil #dietbergaransi #herbalifeindependentdistributor #dirumahaja #turunlemak #herbalifeproducts

1

Jom kita kira berat ideal anda..๐Ÿ‘ŒPas tu boleh target brp kg nk turun ok..๐Ÿ’ช . Bagi sifu bantu jika anda tak boleh lakukannya sendiri..๐Ÿ˜ . Tag & share kat kawan2 anda juga yer.. . Kalau tak nak ketinggalan... Jangan lupa TURN ON NOTIFICATION anda & Click profile link @sifu_dietsihat for more tips & info...๐Ÿ‘ . Pendaftaran utk intake bulan April 2020 bg sesi 56 masih dibuka..Daftar sekarang ..Slot terhad..!! . Online Coaching YCLWFH : . โœ…WhatsApp Group Support, Mentoring & 1 On 1 Coaching โœ…Meal plan lengkap beserta resepi sihat 25 hari โœ…Makan 5-6 kali sehari โœ…Combo workout step by step dari rumah โœ…Groceries List . 100% online melalui whatsapp..๐Ÿ‘ . Like, Tag & Share kat kawan2 Anda..!! . Whatsapp: Sifu +60134309347 atau click link whatsapp di bio kat atas. . #rezekihakAllah #kurusiturezeki #sihatiturezeki . . #tipsslim #eatclean #nakkurus #masalahgemuk #healthyfood #coachonline #slim #balanceddiet #dietseimbang # #coachkurus #menudiet #loseweightfromhome #bajukurungmurah #mudahkurus #easydiet #kuruscepat #kuruscepatdanselamat #jubah #abaya #gemuk #ubatkurusselamat #cariredhaAllah #hidupdalambarakah #coachhani covid19

38

MASAK YUK โ—โ— . Mumpung lagi #dirumahaja yuk masak masaka daripada rebahan mulu, nih ku kasih ide resep murah dan mudah buat mealplan diet kamu ๐Ÿ˜˜ . Untuk info sehat harian dan Tips Diet followย @ismaulkh Untuk PENDAFTARAN KELAS DIET ONLINE ๐Ÿ‘‡๐Ÿ‘‡ Konsultasi kontak link di biodataย @ismaulkh KLIK LINK DI BIO ๐Ÿ‘‰ http://bit.ly/IsmaulChallenge Atau whatsapp di 0857-0304-0228 Kamu akan dapetin: Potensi Turun 3-7kg 10hari, EDUKASI, TIPS, INFORMASI, dan GARANSI ๐Ÿ˜Ž #gorengan #dietseimbang #healthyfood #oliveoil #minyakzaitun #socialdistancing #jagajarak #panicbuying #physicaldistancing #dietstartstomorrow #kelasdietonline #coachismaulkh #dietsehat #dietdarirumah #dietonline #coachherbalife #coachsehat #herbalifenutrition #herbalifeblitar #herbalifemalang #herbalifebatu #wisatabatu #wisatamalang #kulinermalang #kulinerbatam #batamisland #menulunch #diRumahAja #lemakperut #turunberatbadan

0

PATIENCE IS YOUR STRONGEST WEAPON!! ๐Ÿ”ฅ๐Ÿ”ฅ . Jika anda diluar sana yang dah follow tips dari kami tapi masih belum turun berat pada kadar yang sepatutnya, usah khuatir. Teruskan perjuangan anda๐Ÿ˜Š๐Ÿ˜Š . Sebabnya kesabaran itu sangatlah penting dalam proses penurunan berat badan. So donโ€™t give up!! Have faith with yourself!!๐Ÿ˜๐Ÿ˜ . Credit to : @adviceonfitness . Peluang mendapat one-on-one & group coaching bersama coach @nissa.daus . Nak turun berat badan dengan ilmu pemakanan yg betul ? Mudahnya KURUS bila ada coach,ILMU dan TEAM SUPPORT. . Coach Nissa - 0134202636 Coach Daus - 0197135677 . . #whitv3 #tv3 #sayanakcantik #sayanakkurus #tipsdiet #dietseimbang #dietatkins #dietkalori #jomkurus #atkins #tipskuruscepat #kelasbakingkl #hantarankahwin #makanandiet #singaporefood #kamaladli #sayasukamakan #foodbrunei #kurusselepasraya #kakimakan #astrogempak #onlinesg #kevinzahri #sghalalfood #singaporeairlines #kauyangpertama #benamir #dramasweetdreams #galeriariani

1

Testimoni sendiri !!! Alhamdulillah dulu 1kg nk turun pon susah apatah lagi lahh nk turun 15 kg mcm sekarang niii..Dulu simpan bajuยฒ lama sebab sayang nk buang sebab memang confiden boleh kurus tp lastยฒ badan malah mengembang plak๐Ÿ˜‚.Berkat usaha sekarang dh boleh pakai balek bajuยฒ lama yg bersepah kat dlm almari tuu.. Pastu macam nak kasi tahu kat satu dunia yg semua bajuยฒ lama dh boleh sarung balek !!!๐Ÿ˜‚ I EVEN LOVE HOW MYSELFs LOOK NOW ๐ŸŒน . . Contact tym untuk lebih detail at 0194150927 atau klik link di bio @tym_lee Alhamdulillah Saya sendiri dah lose 15 KG โ—โ—โ— #GFNO #mirafilzah #remyishak #zahirahaiman #dramatv3 #dramasangat #tipskurus #gegarvaganza2019 #dietseimbang #tipsturunberatbadan #5kgsebulan #dietatkins #atkins #makananseimbang #makananmalaysia #makananviral #masakanmelayu #sayanakcantik #kulitcantik #airtanganibu #resepimasakanmalaysia #maaftakindah #harimaumalaya #rumahkusyurgakumalaysia #fitfood #fitnessmalaysian

0

. . Bosan makanan Pantang asik ikan masak Asam...? . Kami di Aura Nied Membantu Anda โœ…Jangan rasa terbeban berpantang sendiri? . โœ…Jangan sayang duit Diri tergadai kesihatan . .โœ…Tiada Pengalaman kami bantu Dan beri panduan . .โœ…Takut air susu Tak dapat menampung keperluan baby . โœ…Perlukan pembantu selama berpantang . โœ…Ingin rehat yang cukup sewaktu berpantang? . โœ…Masa suntuk mencari tukang urut sebagai persediaan untuk berpantang secara tradisional? . โœ…Perlukan penjagaan yang rapi ketika berpantang Hubungi kami untuk mendapatkan maklumat lanjut tentang pakej2 kami!! Confinement Aura Nied #tungkubatusungai #ikhtiarhamil #ibupantang #pantangfood #penutuppantang #bekamangin #confinementlady #trapisseremban #trapisipoh #urutstroke #urutnaikkanperanakkan #sauna #mandibunga #urutbatinwanita #urutankesjahteraan #urutanreflexsilogi #urutbersalin #homespa #posnatal #berpantangcaralama #makanansihat #dietseimbang #testimonipelanggan #auranied #CLnied #urutantujuurat #urutaberpantang #sendayan #nusaribayu #ISP020404m

5

๐Ÿ’ฅLAST CALL ๐Ÿ’ฅ ๐Ÿ’ฅ LAST CALL ๐Ÿ’ฅ . ๐Ÿ™‹๐Ÿปโ€โ™€๏ธ ๐™‹๐™š๐™ฃ๐™œ๐™–๐™ข๐™—๐™ž๐™ก๐™–๐™ฃ ๐™จ๐™š๐™จ๐™ž ๐˜ผ๐™ฅ๐™ง๐™ž๐™ก ๐™๐™–๐™ข๐™ฅ๐™ž๐™ง ๐™™๐™ž๐™ฉ๐™ช๐™ฉ๐™ช๐™ฅ. ๐™†๐™‡๐™„๐™† ๐™‡๐™„๐™‰๐™† ๐˜ฟ๐™„ @๐™˜๐™ค๐™–๐™˜๐™.๐™ก๐™ž๐™ฏ๐™– ๐™ช๐™ฉ๐™  ๐™™๐™ž๐™ง๐™š๐™˜๐™ฉ ๐™’๐™๐™–๐™ฉ๐™จ๐™–๐™ฅ๐™ฅ ๐Ÿ“ฒ . . Anda dapat.. โคต๏ธ โคต๏ธ . . โœ”๏ธ Personal coach 1 to 1. โœ”๏ธ Resipi sihat. Mealplan zig zag kalori. โœ”๏ธ WhatsApp group support. โœ”๏ธ Daily topik pemakanan. โœ”๏ธ Daily nutrition. โœ”๏ธ Home workout video โœ”๏ธ 100% online . . #tudungbawal #bajutunang #kurustanpaberlapar #muamalaysia #dietseimbang #nakkurus #sihatdanslim #gengdietkekliza #sayasukamakan #uqashasenrose2 #kurussebelumkahwin #teampowerfitmalaysia #makcikbawang #eatcleanmalaysia #tipskuruscepat #dietsukuseparuh #ariani #bajubesarmalaysia #dietkirakalori #sukusukuseparuh #instamalaysia #biskutraya #tv3 #eatcleanmalaysia #akasiatv3 #vitaminc #redoxon #kitajagakita

0

Dah nak 3 minggu #PKP ni. Barulah ada kesedaran nak healthy breakfast esok pagi. Sejak minggu lepas hari-hari order masuk TAK PUTUS! Semua mengadu berat naik. Esok pagi dah boleh start new misson. #CabaranKurusPKP ๐Ÿคฃ . RESEPI HEALTHY BREAKFAST PKP . 1 biji pisang 2 biji kurma 1 biji avocado 1 cup granola (efek crunchy) 1 cup kelapa kering (efek crunchy & lemak masin) 1 sudu kecil biji chia 1 cawan susu segar 1 sachet Coco S . Cara-cara penyediaan: . Campurkan kesemua bahan ke dalam blender. Tuangkan kedalam mangkuk dan masukkan kedalam peti ais. Hidangkan ketika sejuk. Breakfast macam ni je dah cukup untuk #CabaranKurusPKPBodydream . Tak lama, seminggu je dah boleh turun 5kg. Mesti kawan office tak percaya yang kita sebenarnya makan banyak time #PKP ๐Ÿคญ๐Ÿ˜… Semoga kita istiqomah nak kurus! . TAG & SHARE dengan semua family dan kawanยฒ ๐Ÿค— . Follow ig @bodydreamsaujanautama.iman untuk tips efektif turun berat dan content menarik ๐Ÿ˜‰ . Whatsapp utk maklumat lebih lanjut. Klik direct link whatsapp di bio atau whatsapp ke, ๐Ÿ‘‡๐Ÿป๐Ÿ‘‡๐Ÿป๐Ÿ‘‡๐Ÿป ๐Ÿ“ฒ013-6976881 ๐Ÿ“ฒ013-6976881 ๐Ÿ“ฒ013-6976881 . #stayathome #stayhealthy #dudukrumah #covidterkini #dietdenganilmu #dietsihat #dietmalaysia #eatcleans #turunlemak #zumbafitness #kurusnakkahwin #kurusbonusnyacantik #meletop #neelofa #dietselamat #dietseimbang #cristianoronaldo #menusihat #fitness #astro #positivenergy #kevinzahri #jomkurus1malaysia #healthyfoodideas #healthyrecipes #kurussebelumkahwin

0

Antara anak murid yang dengar cakap. Cikgu bagi makan apa saja dan buat diet kalori sepanjang PKP. Ini hasil dia. Tahniah anak2 murid cikgu ๐Ÿ˜. . . . Mas kongsi cara Mas turun berat 43.1kg tanpa produk di dalam Ebook "My Weight Loss Journey". Info lanjut, Klik Link di BIO atau www.wasap.my/60194334796/EMWLJ . . . #gayahidupsihat #sukusukuseparuh #dietkalorimalaysia #sayanaksihat #tipsdiet #dietseimbang #dietkalori #jomkurus1malaysia #tipskuruscepat #makanandiet #jomkurus #dietnasi #jomdiet #kkm #menusihat #breakfast #eatcleanmalaysia #quinoa #instafood #dietkalorimenu #foodjourney #myweigtlostjourney #foodpornmalaysia #healthyfood #resepimenudiet #eatclean

0

Bila hari-hari kena masak, idea pun x berapa nak mari. Jadi kita back tu basic and do something simple ๐Ÿ˜‰ Senang. Sihat. Sedap. Musim #PKP ni hari-hari order masuk sebab berat makin naik bila duduk rumah. Nak turunkan berat badan? WhatsApp Iman link di BIO! . TAG & SHARE dengan semua family dan kawanยฒ ๐Ÿค— . Follow ig @bodydreamsaujanautama.iman untuk tips efektif turun berat dan content menarik ๐Ÿ˜‰ . Whatsapp utk maklumat lebih lanjut. Klik direct link whatsapp di bio atau whatsapp ke, ๐Ÿ‘‡๐Ÿป๐Ÿ‘‡๐Ÿป๐Ÿ‘‡๐Ÿป ๐Ÿ“ฒ013-6976881 ๐Ÿ“ฒ013-6976881 ๐Ÿ“ฒ013-6976881 . #stayathome #stayhealthy #dudukrumah #covidterkini #dietdenganilmu #dietsihat #dietmalaysia #eatcleans #turunlemak #zumbafitness #kurusnakkahwin #kurusbonusnyacantik #meletop #dietselamat #dietseimbang #cristianoronaldo #menusihat #fitness #astro #positivenergy #kevinzahri #jomkurus1malaysia #healthyfoodideas #healthyrecipes #kurussebelumkahwin #singapore #bruneifoodies #dramasangat #jommuhasabahdiri

2

Xs premium chocolate. Sedap wakkkk. Tak payah tambah gula. Tak payah tambah susu. . 1 sachet xs coklat tu isi 150ml air panas. Minum panas boleh. Sejuk pun bolehh. . Mmg lemak2 gitu rasa dia ya Allah xblh nak describe sedap dia mcm mana. Minum nikmat. Pastu rasakan dia bakar lemak korang dgn dgt efektif. . Sekotak RM99 Free shaker Ada 20 sachet Sehari 1 sachet dah memadai utk bakar lemak.

45

Intake April baru day 1 mula, peserta baru dah bijak pilih menu sihat... Alhamdulilah.. . . ๐Ÿ™‹๐Ÿปโ€โ™€๏ธ ๐™‹๐™š๐™ฃ๐™œ๐™–๐™ข๐™—๐™ž๐™ก๐™–๐™ฃ ๐™จ๐™š๐™จ๐™ž ๐˜ผ๐™ฅ๐™ง๐™ž๐™ก ๐™๐™–๐™ข๐™ฅ๐™ž๐™ง ๐™™๐™ž๐™ฉ๐™ช๐™ฉ๐™ช๐™ฅ. ๐™†๐™‡๐™„๐™† ๐™‡๐™„๐™‰๐™† ๐˜ฟ๐™„ @๐™˜๐™ค๐™–๐™˜๐™.๐™ก๐™ž๐™ฏ๐™– ๐™ช๐™ฉ๐™  ๐™™๐™ž๐™ง๐™š๐™˜๐™ฉ ๐™’๐™๐™–๐™ฉ๐™จ๐™–๐™ฅ๐™ฅ ๐Ÿ“ฒ . . Anda dapat.. โคต๏ธ โคต๏ธ . . โœ”๏ธ Personal coach 1 to 1. โœ”๏ธ Resipi sihat. Mealplan zig zag kalori. โœ”๏ธ WhatsApp group support. โœ”๏ธ Daily topik pemakanan. โœ”๏ธ Daily nutrition. โœ”๏ธ Home workout video โœ”๏ธ 100% online . . #tudungbawal #bajutunang #kurustanpaberlapar #muamalaysia #dietseimbang #nakkurus #sihatdanslim #gengdietkekliza #sayasukamakan #uqashasenrose2 #kurussebelumkahwin #teampowerfitmalaysia #makcikbawang #eatcleanmalaysia #tipskuruscepat #dietsukuseparuh #ariani #bajubesarmalaysia #dietkirakalori #sukusukuseparuh #instamalaysia #biskutraya #tv3 #eatcleanmalaysia #akasiatv3 #vitaminc #redoxon #kitajagakita

0

SPECIAL INTAKE APRIL๐Ÿ˜๐Ÿ˜ . Ramadan bakal menjelang tiba. Seperti setiap tahun.. memang intake ramadan ni yang paling dinanti nantikan. Aura Ramadan sangat berbeza!!! ๐Ÿ”ฅโ™ฅ๏ธ . Pendaftaran intake April masih dibuka.Tinggal 2 hari jer lg utk join Sesi April....Exciteddd sgt sebab banyak activity baru akan di add on, its gonna be awesome! . Jangan lepaskan peluang. Bayangkan lepas habis tempoh kuarantin, pegi keje dengan badan yang lebih slim dan sihat! Jom mulakan sekarang ๐Ÿคฉ . Nak lagi pantas bleh tekan link terus di bio ig @coachnisa.suhaimi . โœ… HEALTHY RECIPE VIDEO โœ… VIDEO WORKOUT DI RUMAH โœ… FULL MEAL PLAN BESERTA VIDEO RESEPI . ๐Ÿ”ฅ๐Ÿ”ฅ๐Ÿ”ฅ SPECIAL UNTUK INTAKE APRIL ๐Ÿ”ฅ๐Ÿ”ฅ๐Ÿ”ฅ . ๐Ÿ’ช๐ŸผLIVE workout at home ๐Ÿ’ช๐ŸผLIVE kelas masak bersama coach ๐Ÿ’ช๐ŸผBOOSTER mealplan Ramadan . Save dan Tag kawan-kawan anda seramai mungkin. . Turn on notification anda,agar anda tidak ketinggalan dengan posting tips2 atau info daripada saya. . Ok sekarang secara RASMINYA saya open pendaftaran bagi sesi APRIL 2020 untuk daftar segera klik link di bio ig @coachnisa.suhaimi๐Ÿ”ฅ๐Ÿ”ฅ๐Ÿ”ฅ . Nak turun berat badan dengan ilmu pemakanan yg betul ? Mudahnya KURUS bila ada coach,ILMU dan TEAM SUPPORT. . Coach nisa 01130418415 . #neelofa #sayanakcantik #sayanakkurus #tipsdiet #dietseimbang #dietatkins #atkins #tipskuruscepat #kelasbakingkl #dramasangat #najibasaddok #rinduyangterindah #stayhome #teamnisasuhaimi

0

TRAKTIRAN โ—โ— . Ada banyak orang terutama makhluk bernama perempuan, yang selalu bilang DIET MULAI BESOK . Tapi selain itu ada yang lebih menghebohkan yaitu, DIETNYA SELALU GAGAL karena mendengar kata-kata TRAKTIRAN โ—โ— . Untuk info sehat harian dan Tips Diet followย @ismaulkh Untuk PENDAFTARAN KELAS DIET ONLINE ๐Ÿ‘‡๐Ÿ‘‡ Konsultasi kontak link di biodataย @ismaulkh KLIK LINK DI BIO ๐Ÿ‘‰ http://bit.ly/IsmaulChallenge Atau whatsapp di 0857-0304-0228 Kamu akan dapetin: Potensi Turun 3-7kg 10hari, EDUKASI, TIPS, INFORMASI, dan GARANSI ๐Ÿ˜Ž #gorengan #dietseimbang #healthyfood #oliveoil #minyakzaitun #socialdistancing #jagajarak #panicbuying #physicaldistancing #dietstartstomorrow #kelasdietonline #coachismaulkh #dietsehat #dietdarirumah #dietonline #coachherbalife #coachsehat #herbalifenutrition #herbalifeblitar #herbalifemalang #herbalifebatu #wisatabatu #wisatamalang #kulinermalang #kulinerbatam #batamisland #menulunch #diRumahAja #lemakperut #turunberatbadan

0

Vit C penting untuk naikkan immune sistem kan.. Lagi2 tengah ada #covid-19 ni., perlu makan vit c yg cukup everyday . Saya suggest boleh cari foods yg high in vit C & consume tablets kalau tak cukup dari makanan.. But foods is always better dari tablets kan๐Ÿ˜ . BAKAR LEMAK ANDA BeFatFree25days ENROLL NOW Intake April. Click link di bio untuk details program & personal training CERTIFIED PERSONAL TRAINER Coach Lina ๐Ÿ“ฒ 0123067004 http://linajan.wasap.my

1

Yang kurus jari je tu... @sherry_alhadad ๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚ . . ๐Ÿ™‹๐Ÿปโ€โ™€๏ธ ๐™‹๐™š๐™ฃ๐™œ๐™–๐™ข๐™—๐™ž๐™ก๐™–๐™ฃ ๐™จ๐™š๐™จ๐™ž ๐˜ผ๐™ฅ๐™ง๐™ž๐™ก ๐™๐™–๐™ข๐™ฅ๐™ž๐™ง ๐™™๐™ž๐™ฉ๐™ช๐™ฉ๐™ช๐™ฅ. ๐™†๐™‡๐™„๐™† ๐™‡๐™„๐™‰๐™† ๐˜ฟ๐™„ @๐™˜๐™ค๐™–๐™˜๐™.๐™ก๐™ž๐™ฏ๐™– ๐™ช๐™ฉ๐™  ๐™™๐™ž๐™ง๐™š๐™˜๐™ฉ ๐™’๐™๐™–๐™ฉ๐™จ๐™–๐™ฅ๐™ฅ ๐Ÿ“ฒ . . Anda dapat.. โคต๏ธ โคต๏ธ . . โœ”๏ธ Personal coach 1 to 1. โœ”๏ธ Resipi sihat. Mealplan zig zag kalori. โœ”๏ธ WhatsApp group support. โœ”๏ธ Daily topik pemakanan. โœ”๏ธ Daily nutrition. โœ”๏ธ Home workout video โœ”๏ธ 100% online . . #tudungbawal #bajutunang #kurustanpaberlapar #muamalaysia #dietseimbang #nakkurus #sihatdanslim #gengdietkekliza #sayasukamakan #uqashasenrose2 #kurussebelumkahwin #teampowerfitmalaysia #makcikbawang #eatcleanmalaysia #tipskuruscepat #dietsukuseparuh #ariani #bajubesarmalaysia #dietkirakalori #sukusukuseparuh #instamalaysia #biskutraya #tv3 #eatcleanmalaysia #akasiatv3 #vitaminc #redoxon #kitajagakita

31

Kesilapan ramai org selalu buat. Sayangyaaa ๐Ÿ˜ญ๐Ÿ˜ญ. . Turun 3-10 Kg sebelum raya. Menu best yang buat uols rasa mcm tak berdiet ๐Ÿ˜ฑ๐Ÿ˜ฑ๐Ÿ˜ฑ. Tak perlu buat apa apa just perlu klik link di profile IG. . Step by step coaching, meal plan dan groceries diberikan. Wow amazing ๐Ÿ”ฅ๐Ÿ’ช๐Ÿป. . Mudahnya KURUS bila ada coach,ILMU dan TEAM. . #stayathome #kurus #dapurkakmila #gerhanamatahari #kebesaranallah #sayanakcantik #sayanakkurus #tipsdiet #dietseimbang #dietatkins #dietkalori #jomkurus #atkins #tipskuruscepat #kelasbakingkl #hantarankahwin #makanandiet #makan #sayasukamakan #foodbrunei #kakimakan #astrogempak #kevinzahri #azamkurus2020 #resepikampung #covid_19 #mirafilzah #adelleasofea.

0

โ˜๐Ÿปโ˜๐Ÿป . โšซ๏ธPROGRAM TURUN BERAT BADAN PALING MUDAH. โšซ๏ธWanita sahaja. โšซ๏ธFacebook Page: Coach Kurus Sihat Online by Hafizah Pauthi. ๐Ÿ“ฒ0194514939 (WA only).

1

Nutrisi yang tepat dan seimbang ketika diet dapat mencegah berat badanmu naik dalam jumlah besar loh . Kenapa โ“ Karena pola makanmu sudah diperbaiki ketika kamu menjalani diet, sehingga meskipun nantinya berat badanmu naik tidak akan terlalu signifikan dengan catatan kamu tetap mempertahankan pola makanmu ketika diet . Untuk info sehat harian dan Tips Diet followย @ismaulkh Untuk PENDAFTARAN KELAS DIET ONLINE ๐Ÿ‘‡๐Ÿ‘‡ Konsultasi kontak link di biodataย @ismaulkh KLIK LINK DI BIO ๐Ÿ‘‰ http://bit.ly/IsmaulChallenge Atau whatsapp di 0857-0304-0228 Kamu akan dapetin: Potensi Turun 3-7kg 10hari, EDUKASI, TIPS, INFORMASI, dan GARANSI ๐Ÿ˜Ž #gorengan #dietseimbang #healthyfood #oliveoil #minyakzaitun #socialdistancing #jagajarak #panicbuying #physicaldistancing #dietstartstomorrow #kelasdietonline #coachismaulkh #dietsehat #dietdarirumah #dietonline #coachherbalife #coachsehat #herbalifenutrition #herbalifeblitar #herbalifemalang #herbalifebatu #wisatabatu #wisatamalang #kulinermalang #kulinerbatam #batamisland #menulunch #diRumahAja #lemakperut #turunberatbadan

0

Waktu terbaik utk turunkan berat adalah sekarang... kenapa? Ini sebabnya... . . โฌ†๏ธ Banyak masa ulang alik ke dapur, lebih baik join program, perbaiki ilmu pemakanan. . โฌ†๏ธ Banyak masa google resepi. Join program tak yah pening nak makan & masak apa. Coach bagi siap2.. Follow je.... . โฌ†๏ธ #PKP Tak boleh keluar. Coach belanja workout from home. Berpeluh, lebih cergas, ringan sikit badan tu. Suami,anak pun boleh join sekaki.. ๐Ÿ’ช๐Ÿผ Tamat #PKP insyallah lentik Ziana Zain. . โฌ†๏ธ Berpeluang belajar teknik minum air 3 liter sehari. Selalu tak sempat minum.. Katanya nak kulit cantikkannnn... โค๏ธ๐Ÿ˜Š . . Pantas DM CL, ya Intake APRIL nak tutup dah.. Kurus sebelum Raya. Taknak la habis #PKP je nt, nak keluar pintu pun tak lepas. . . ๐Ÿ™‹๐Ÿปโ€โ™€๏ธ ๐™‹๐™š๐™ฃ๐™œ๐™–๐™ข๐™—๐™ž๐™ก๐™–๐™ฃ ๐™จ๐™š๐™จ๐™ž ๐˜ผ๐™ฅ๐™ง๐™ž๐™ก ๐™๐™–๐™ข๐™ฅ๐™ž๐™ง ๐™™๐™ž๐™ฉ๐™ช๐™ฉ๐™ช๐™ฅ. ๐™†๐™‡๐™„๐™† ๐™‡๐™„๐™‰๐™† ๐˜ฟ๐™„ @๐™˜๐™ค๐™–๐™˜๐™.๐™ก๐™ž๐™ฏ๐™– ๐™ช๐™ฉ๐™  ๐™™๐™ž๐™ง๐™š๐™˜๐™ฉ ๐™’๐™๐™–๐™ฉ๐™จ๐™–๐™ฅ๐™ฅ ๐Ÿ“ฒ . . Anda dapat.. โคต๏ธ โคต๏ธ . . โœ”๏ธ Personal coach 1 to 1. โœ”๏ธ Resipi sihat. Mealplan zig zag kalori. โœ”๏ธ WhatsApp group support. โœ”๏ธ Daily topik pemakanan. โœ”๏ธ Daily nutrition. โœ”๏ธ Home workout video โœ”๏ธ 100% online . . #tudungbawal #bajutunang #kurustanpaberlapar #muamalaysia #dietseimbang #nakkurus #sihatdanslim #gengdietkekliza #sayasukamakan #uqashasenrose2 #kurussebelumkahwin #teampowerfitmalaysia #makcikbawang #eatcleanmalaysia #tipskuruscepat #dietsukuseparuh #ariani #bajubesarmalaysia #dietkirakalori #sukusukuseparuh #instamalaysia #biskutraya #tv3 #eatcleanmalaysia #akasiatv3 #vitaminc #redoxon #kitajagakita

0

OLAHRAGA #dirumahaja CUKUP PAKE HANDUK โ€ผ๏ธ . MELANGSING SEBELUM LEBARAN YUK โ€ผ๏ธ . KELAS DIET 100% ONLINE COACHING DARI MANA SAJA. . PENDAFTARAN KELAS DIET 100% ONLINE SUDAH DIBUKA โ€ผ๏ธ . . Start Program 25 APRIL 2020. SLOT TERBATASโ€ผ๏ธ . ๐Ÿฑ Menu Makan Bervariasi Setiap Hari ๐Ÿคผโ€โ™€ Bisa Makan 5x (termasuk 2x ngemil) ๐Ÿ› Grocery List ๐Ÿช Snack Ideas ๐Ÿƒ๐Ÿปโ€โ™€๏ธ Panduan Olahraga dari Rumah ๐Ÿ‘ฉโ€๐Ÿ‘ฉโ€๐Ÿ‘งโ€๐Ÿ‘ง Group Support ๐Ÿ’ฐPotensi memenangkan hadiah cash ๐Ÿ’ฏDiet Bergaransi uang kembali *syarat dan ketentuan berlaku . ๐Ÿšบ Ara Turun nyata 8kg . Biar makin paham, yuk follow @aminy.zara dan ikut program di Coaching Class nya. Kamu akan dapetin : EDUKASI, TIPS, INFORMASI, dan GARANSI ๐Ÿ˜Ž . #dietsehat #diet #dietplan #dietfood #dietseimbang #sehat #sehatalami #bekalsehat #sehatselalu #sehatitumahal #sehatituberkah #sehatitupenting #sehatituaset #sehatitumudah #sehatitupilihan #sehatitukeren #lebaran #lebaransehat #langsinglewatwhatsapp #coachdiet #mentor #Mealplan #dietketo #dietmayo #dietberhasil #kulinerpontianak #kulinerindonesia

0

SAHUR SIHAT ๐Ÿ‘†๐Ÿป๐Ÿ‘†๐Ÿป๐Ÿ˜ ============================ START HERBALIFE HERE ๐Ÿ“ฒ 0136280514 Dapat sekali semua ni terus๐Ÿ‘‡๐Ÿป (inclusive with products purchase) โœ”๏ธ Group Coaching Wanita sahaja โœ”๏ธ Mealplan PERSONALIZE MUDAH โœ”๏ธ Coaching Group yang supportive โœ”๏ธ Grocery List & Snack Ideas โœ”๏ธ Kelas Kurus Online โœ”๏ธ Food Diary Checking, HomeWork โœ”๏ธ Recognitions and Reward . . โŒ Kurus Tanpa stress โŒ Tak wajib masak/eat clean โŒ Tak wajib bersenam โŒ Kurus Tanpa Berlapar ๐Ÿš Boleh makan NASI setiap hari โœ”๏ธ Boleh makan masakan Melayu #TeamSuriKurus #ProgramKurus30Hari #CoachKurusOnline #HerbalifeMalaysia #HerbalifeCoachMalaysia

1

WHEN YOU PUSH YOURSELF . Bila dah belajar & faham tentang the right food utk diet, mereka semua jadi makin lean. Semua dtg dari ilmu pemakanan sihat yg diajar dlm program GFNO. Siapa yg nak jadi macam mereka, jom join program kurus online ๐Ÿ˜‰ . KURUS DENGAN ILMU & COACH YG BANTU . ๐ŸฆNutrition Sarapan & Dinner ๐Ÿฝ Meal plan makan 5x sehari ๐Ÿฑ Resepi dan Video masakan sihat ๐Ÿ“– Ebook Fitness Journal & Meal Plan Guide ๐Ÿ“ฒ 24/7 Group Coaching ๐Ÿ‘ฅ Personal Coach ๐Ÿ‹๐Ÿผโ€โ™€๏ธ Video Senaman di rumah ๐Ÿ›’ Groceries List ๐ŸŽ Hadiah menarik utk biggest loser . . Utk daftar segera klik link di bio ig @nia.hanika ๐Ÿ‘†๐Ÿป๐Ÿ‘†๐Ÿป๐Ÿ‘†๐Ÿป . Turun berat itu mudah bila ada ilmu yg betul dan Coach yg bantu. . Jom Be part of Nia team 013-2643401 . . #getfitnowonline #benamir #foodie #sayanakcantik #sayanakkurus #tipsdiet #dietseimbang #dietkalori #jomkurus #tipskuruscepat #kelasbaking #hantarankahwin #makanandiet #shahalamfood #sayasukamakan #foodbrunei #khaibahar #astrogempak #kevinzahri #ketukketukramadhan #vitdaily #putrajayafood #dramachandelier #mirafilzah #sitinordiana #adelleasofea #malaysia #stayathome

0

Gatau kenapa ikut seneng lihat nya๐Ÿ˜๐Ÿ˜, Selamat yah mbk @claretta_afan semoga cepat bisa mendapatkan berat badan yg diinginkan,๐Ÿ˜‡๐Ÿ˜‡ . . . ๐—›๐—ฎ๐˜€๐—ถ๐—น ๐˜†๐—ด ๐—ฑ๐—ถ๐—ฐ๐—ฎ๐—ฝ๐—ฎ๐—ถ ๐—ถ๐—ป๐—ฑ๐—ถ๐˜ƒ๐—ถ๐—ฑ๐˜‚ ๐—ฏ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฏ๐—ฒ๐—ฑ๐—ฎ ๐—ฏ๐—ฒ๐—ฑ๐—ฎ . โ–ถMau โฌ† / โฌ‡ berat badan, dan menjaga berat badan tetap ideal โ–ถProgram bergaransi uang kembali ๐Ÿ’ฏ%, โ–ถDidampingi Coach sampai berhasil๐Ÿ‘ญ โ–ถedukasi pola makan harian๐Ÿฑ โ–ถpanduan diet sehat๐Ÿ“ โ–ถpanduan olahraga ๐Ÿ’ช๐Ÿ’ช . Hubungi saya๐Ÿ˜‡ Bisa WA ๐Ÿ“ฑ081249605462 #olahraga #fitnes #herbalifenutrition #herbalifesidoarjo #herbalifesurabaya #herbalifeindonesia #dietseimbang #dietsehat #dietplan #dietmayo #dietcepat #langsingcepat #langsingalami #sarapansehat #nutrition #coachlangsing #coach #bajubigsize #bajujumbo #kuliner #kulinersurabaya #kulinersidoarjo #dirumahaja #isolasidiri #polamakansehat #dietberhasil #dietbergaransi #dietbet

1

KURUS TIDAK SEMESTINYA SIHAT! . Kepada yang jenis kuat makan tapi tak gemuk2 tu anda jangan terlampau selesa ye sebab kemungkinan besar organ dalaman kita yg tak sihat . Memang dari luaran kita nampak kita kurus tapi dalaman? So amatlah berbahaya kalau kita tak jaga pemakanan kita. . Kalau kita selalu makan makanan yg berminyak, bergoreng, fast food dll tapi tak gemuk tapi kita dah mewujudkan sel lemak tersembunyi dalam badan kita . Tersembunyi dimana tu? Ia boleh jadi dekat bahagian organ utama manusia iaitu jantung. Sebab tu kdg2 kita tgk ada org meninggal dlm tidur ataupun serangan jantung. Kemungkinan pemakanannya yg tak sihat . So jaga kesihatan diri kita. Kalau kita tak jaga siapa lagi yg nak jaga kan? Think about yourself first not others . TURN ON NOTIFICATION SUPAYA ANDA TAK TERLEPAS INFO & TIPS KURUS DARI SAYA . Nak turun berat badan dengan ilmu pemakanan yg betul ? Mudahnya KURUS bila ada coach,ILMU dan TEAM SUPPORT . Apa yang team #BMSonlinecoaching offer? โœ” WhatsApp group Mentoring & Coaching 100% online โœ” Meal plan zigzag beserta resepi sihat 25 hari โœ” Combo workout diberikan from our certified personal trainer โœ” Groceries checklist โœ”๏ธ Nutrition food untuk makan pagi & malam . Dengan ini secara RASMINYA saya buka pendaftaran bagi sesi APRIL 2020! Untuk mendaftar segera klik link di bio ig @fatinliyanaaa_ ๐Ÿ”ฅ๐Ÿ”ฅ๐Ÿ”ฅ๐Ÿ”ฅ. . Coach FL 0175811257 Follow @fatinliyanaaa_ #teamFatinLiyana Lost 12kg . #gemokisawesome #covid19 #kurusonline #dietseimbang #dietatkins #atkins #tipskuruscepat #kelasbakingkl #kualalumpur #makanandiet #singaporefood #shahalamfood #sayasukamakan #foodbrunei #kakimakan #astrogempak #kevinzahri #sghalalfood #resepikampung #putrajayafood #ironikasih #mirafilzah #officialdramasangat #dramasangat #najibasaddok #seindahtujuhwarnapelangi

0

Ramai ada lengan berlemak kan Nampak tak cantik, sendat.. lemak tebal, lepas tu berhayun lagi.. geleber.. apa nak buat? . Perlu berdiet dan pastikan pembakaran lemak secara total termasuk bahagian lengan. . Pemakanan seimbang dengan defisit kalori adalah cara untuk selesaikan masalah ini, sesetengah senaman yang fokus bahagian lengan juga membantu seperti senaman dengan pemberat, dumbell. . .@fitstyle_amani @fitstyle_amani @fitstyle_amani . . ๐Ÿ“ฒ Click link Whatsapp di bioโ € . โ € .โ € Coach Amani๐Ÿคฉ 011 21519432๐Ÿ“ฒ . #kurusfitonlinecoaching . #kurusfitonlinecoaching #teamamnimay #dietkalori #menusihat #resepisihat #herbalifemalaysia #sayanakkurus #tipsdiet #dietseimbang #dietatkins #jomkurus #atkins #tipskuruscepat #hantarankahwin #makanandiet #singaporefood #icanseeyourvoicemalaysia #sayasukamakan #kakimakan #kurusselepasraya #kevinzahri #sghalalfood #malaysia #tv3 #setelahterlafaznyaakad #eatcleanfood #DramaSangat #untiltomorrow #pkp

0

#StayAtHome HATI2 BILA #PKP SEKARANG NI NAK KLUAR RUMAH TU. Nak kemana?? Apa tujuan kita kluar rumah? REASON MESTI KUKUH OK. . Haaa kan dah takut sendiri kena soal jawab nanti. Sanggup jadi macam ni pulak.. ๐Ÿคญ๐Ÿ˜๐Ÿ˜ . . DUDUK RUMAH ASIK NAK MAKAN JER TAKUT GEMUK!!! NAK CONTROL SELERA MKN TAK?? . . SW MAX ada Promosi!! HANYA RM85/btl Normal Price RM105 200ml/btl FREE eBook tips kurus FREE consultation . . Ni Testimoni Dah Berjaya๐Ÿ‘‡ https://t.me/joinchat/AAAAAD31_GJ_vRzj0PYUTw . . Tak susah pun nak diet ni, yg penting pilih makanan sihat dan rajin exercise juga dlm mse yg sama. Lagi berganda-ganda kesan diet jika amalkan 2 sudu SW MAX setiap hari!! . . . SW LEBIH POWER!, LEBIH PADU!, LEBIH PANTAS!, LEBIH ADVANCED!" . . . SW MAX adalah produk terbaru keluaran SW #SlimmeWhite yang bakal membantu lebih ramai orang utk #MenurunKan #BeratBadan . . Alhamdulillah kelulusan KKM diiktiraf dengan tinggi! Siap menang Super Health Brand peringkat Asia Pacific!! . . Kalau nak try.. boleh lah cuba sebotol dua dulu ok? . . FAST ACTION FAST RESULT ๐Ÿ’ช๐Ÿผ U will be the NEW U ๐Ÿ˜ . --> BERMINAT? NK TRY? BOLEH PM OR VISIT FB PAGE UTK MAKLUMAT LANJUT. https://www.facebook.com/kedaion9mistasoulz/ . Nak buang lemak yang bertahunยฒ lamanya? Jangan bertangguh lagi. . DAPATKAN YG TERAWAL HARGA PROMOSI RM85 200ml/btl Normal price RM105. Boleh tahan 20 hari sebotol. Turun setakat 5-10 kg tu..InsyaAllah . Whatsapp click link bio #MistaSoulz ๐Ÿ‘‡๐Ÿ‘‡๐Ÿ‘‡ www.wasap.my/+60133773767/PromoSWMAX . #kurusonlinecoaching #getidealbodyonline #kurustanpaberlapar #kurusselepasbersalin #dietdenganilmu #dietsihat #dietmalaysia #eatcleans #turunlemak #zumbafitness #kurusnakkahwin #meletop #neelofa #dietselamat #dietseimbang #Malaysia #menusihat #fitness #astro #positivenergy #kevinzahri #jomkurus1malaysia #stayhome #assalamualaikum

0