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Resultado do desafio! Parabéns à todos os envolvidos e aos ganhadores. Foi um prazer fazer parte de tudo isso. #repost @alivesportsclub ・・・ ACABOU O SUSPENSE! A Alive orgulhosamente apresentado os vencedores do Desafio de Emagrecimento #FitEm30 ! Foi um mês de muita ralação, suor e dedicação por parte da nossa equipe de personal trainers, nutricionistas e principalmente os nossos atletas! Mas tudo isso valeu a pena! . Vamos aos vendedores 🏆 Categoria Feminina: Adreana Categoria Masculina: Ricardo . Foi incrível passar por esse processo com vocês, sabemos que esse é só o começo de um novo estilo de vida, e estamos felizes em fazer parte dele! . #fitchallenge #desafiodeemagrecimento #fitness #challenge #reeducacao #lifestyle

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A cada dia uma surpresa maior para os nossos vencedores! @adreanaoliveira e @ricardostudios , tem mais presente para vocês! Nossos parceiros da @emagresee.uberlandia e da @tendenciaoutdoor tem um recado especial para dar. . #fitem30 #desafio30dias #desafiofitness #desafiofitem30 #desafiodeemagrecimento #mimos

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ACABOU O SUSPENSE! A Alive orgulhosamente apresentado os vencedores do Desafio de Emagrecimento #FitEm30 ! Foi um mês de muita ralação, suor e dedicação por parte da nossa equipe de personal trainers, nutricionistas e principalmente os nossos atletas! Mas tudo isso valeu a pena! . Vamos aos vendedores 🏆 Categoria Feminina: Adreana Categoria Masculina: Ricardo . Foi incrível passar por esse processo com vocês, sabemos que esse é só o começo de um novo estilo de vida, e estamos felizes em fazer parte dele! . #fitchallenge #desafiodeemagrecimento #fitness #challenge #reeducacao #lifestyle

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Já garantiu sua vaga? O período de inscrição encerra-se hoje. Não fique de fora!

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Este foi um mês de muita determinação e garra para os nossos desafiantes! Quem encarou o desafio de #fitem30 recebeu um recado super especial do @leochaves e da @labnutramedic , além de presentes super especiais para os vencedores do desafio! Arraste para o lado pra descobrir quem são o nossos vencedores! . Fiquem atentos, mostraremos mais detalhes do desafio! . Ficou curioso? Quer participar? Entre em contato e saiba mais! (34)3225-4841 . #desafiofitness #desafiodeemagrecimentoAlive #desafiodefinitivo #desafiodeemagrecimento #bodybuilder #challenge

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Como funciona o desafio #FITem30 da Nanda? Aqui eu explico tudinho sobre mais uma edição desse projeto lindo que elaborei com muito carinho pensando em você que busca saúde, qualidade de vida, reeducação alimentar, mudanças de hábitos e consequentemente um emagrecimento saudável, de forma prática, dinâmica e duradoura. Marque nos comentários aquela pessoa que você acha importante saber sobre esse projeto e vem com a Nutri 😊😀😉

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DESAFIO #FITem30 vem comigo?

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E hoje acabou o mistério! Fim do desafio de emagrecimento da @alivesportsclub e fico imensamente feluz em contar que fui a vencedora do t8me feminino. Mais do 5kg ou centímetros perdidos nas medidas valeu o investimento em mim... foi um recomeço. Desde que a @crisgoulartoficial me indicou aguardei ansiosa a ligação da @mel_lucas75 . Estava no meio da produção da revista de Saúde do @diariodeuberlandia, mais o trabalho normal, um seminário internacional que minha turma de mestrado da @ufu_oficial organizou...o Conec em Poços de Caldas... E o Nick...ah...meu precioso teve uns dias ruins...mesmo assim foi meu grande incentivador e como eu foi acolhido pelo time Alive. "Eu sabia que vc ia ganhar, mamãe". A nutri Fernanda Tirone montou uma dieta que consegui seguir quase na totalidade e o Thiago Frazão me desafiava a ser cada dia melhor nos treinos. Junara e sua oficina de autoestima qto bem me fez! A todos os participantes parabéns pelo empenho também! Todos nós ganhamos. Valeu, time Drica 🙏 Agora é seguir aprendendo...pra chegar no ideal pro meu corpo e pra minha mente. Ainda ganhei, alem de um ano free na Alive, outros mimos super legais. Curiosos sobre números? No stories eu coloquei alguns. Usamos o ultrassom... adorei ver os resultados, Hannah! #fitem30 #fitem30alive #dricalive #teamdrica #gratidao

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Alguém mais consegue ver uma barriguinha que pode começar a ser mais definida? Daqui a pouco tem ultrassom pra ver os resultados desse desafio que ei amei! @frrazao obrigada pelo incentivo...aprendi muito. @fernandatirone_nutri obrigada pelas instruções e cardápio pra essa empreitada. @mel_lucas75 e toda equipe da @alivesportsclub toda minha gratidão 😘💖💞🤟 #fitem30 #fitem30alive #dricalive #teamdre

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Amanhã é o Dia D do desafio #fitem30 da @alivesportsclub e tá sendo muito bom! Se você me segue e quer conhecer a academia tem 7 dias free pra treinar. Vai lá e fala co..a Jennifer 😘 #mypreciousnicholas #fitem30 #fitem30alive #teamdre #dricalive

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Nosso grupo de pesquisa, Narra, resolve confraternizar na última semana do desafio. Eu resisto ... e me divirto 😃❤🙏🤟 #narra #fun #fitem30

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Última semana do desafio fitness. Alguém notou diferença? Tô super feliz por participar e intensifico mais ainda! Tem novidade para os meus seguidores. Quer conhecer a @alivesportsclub? Chega na recepção, fala com a Jennifer que é meu seguidor e ganha 7 dias grátis! #fitem30 #fitem30alive #dricalive #teamdrica

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Depois de mais de 10 horas de estrada chegamos e teve treino le e, @frrazao. Tô virada praticamente... não consegui zerar o tempo nessa esteira mas foi metade do que tá marcado. #fitem30 #fitem30alive #drealive #teamdrica

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Não basta ser filho. Tem que participar! 🤩💖🤟🤗 #treno #fitem30 #fitem30alive #dricalive #teamdrica

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Ontem não teve treino...reta final de produção de revista é punk! Hoje o @frrazao insistiu no peso. Não tá fácil... mas impossível também não! #fitem30 #fitem30alive

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Eu quem agradeço sua participação e entrega. É o começo desse caminho lindo de Autoconhecimento. #Repost @adreanaoliveira (@get_repost) ・・・ Há alguns anos fiz essa tatuagem pra me lembrar que apesar das dores eu estava viva. Tirei a fonte de um setlist do Pearl Jam, escrito à mão, e o Timba reproduziu. Essa é a minha banda...essa ê a música que me fez levantar tantas vezes e tem uma história linda. Ontem, dentro do desafio da Alive, academia, tivemos a chance de aprender um pouco mais sobre nós mesmos. Ainda estou internalizando o que foi a oficina de autoestima com a Junara Paiva. Tem muita coisa pra curar até que seja possível recomeçar. Corpo...alma...coração... Foi intenso. Obrigada. #fitem30 #fitem30alive #teamdre #oficinadeautoestima #heal #pearljam

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Há alguns anos fiz essa tatuagem pra me lembrar que apesar das dores eu estava viva. Tirei a fonte de um setlist do Pearl Jam, escrito à mão, e o Timba reproduziu. Essa é a minha banda...essa ê a música que me fez levantar tantas vezes e tem uma história linda. Ontem, dentro do desafio da Alive, academia, tivemos a chance de aprender um pouco mais sobre nós mesmos. Ainda estou internalizando o que foi a oficina de autoestima com a Junara Paiva. Tem muita coisa pra curar até que seja possível recomeçar. Corpo...alma...coração... Foi intenso. Obrigada. #fitem30 #fitem30alive #teamdre #oficinadeautoestima #heal #pearljam

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Ontem aconteceu uma Oficina de Autoestima muito especial!!! Os participantes do desafio de Emagrecimento da Alive tiveram um momento para hidratar a alma exclusivo para eles. No processo de emagrecimento é muito importante se perguntar: você tem fome de que? Pois muitas vezes nos alimentamos das nossas emoções, comemos nossas angustias, culpas, medos e ansiedades. Que alegria levar a Oficina de Autoestima para essa turma tão especial.

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O chá é novidade em casa... obrigada, @fernandatirone_nutri, gostei do cardápio que montou pro nosso desafio na @alivesportsclub Essa xícara é do jogo que ganhei na visita ao Japão em 2013. #fitem30 #fitem30alive #dricalive #teamdrica #teatime #dietbox

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Estratégia pro treino outdoor de hoje: a cada cinco voltas a mamãe buscava baldinhos de água. Cada volta era uma flor na mistura de agua3com terra...15... 9 correndo, 6 caminhando. É o q temos pra hj, coach @frrazao 😁 A praça tem visão 360 graus pra ficar de olho no #mypreciousnicholas #fitem30 #fitem30alive #dricalive

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