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¿Te sientes cansado y no sabes por qué? A veces aunque hayas dormido muchas horas y te siga faltando la energía puede ser por diferentes motivos, no necesariamente que estés enfermo y esta de tu mano tratar de ponerle solución a este problema👆🙌👀✅✔ #health #nutricion #food #fitness #motivation #training #workout #gym #gymlife #bodybuilding #fitmeal #healthyfood #light #foodlight #weightcontrol #fitnessmotivacion #puntacana #bodyfit #instafit #fatloss #weightloss #muscle #protein #lunch #dinner #breakfast

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Nuestro menú semanal es tan variado que podrás hacer uso de nuestro servicio de comidas por meses sin aborrecerlo ni caer en la monotonía😍😍😍😍...Y si cada plato va personalizado según tus necesidades, metas, condiciones específicas y preferencias; que más puedes pedir????🤷‍♀️🤷‍♂️🤷‍♀️...Forma parte de nuestra gran familia y conoce lo más selecto y personalizado de la nutrición y gastronomía dietética gourmet de toda la zona 🔝🙌🔝🙌🔝🙌 . 👨‍⚕️🍉👨‍🍳🥗 #health #nutricion #nutricionista  #food #fitness #motivation #training #workout #gym #gymlife #bodybuilding #fitmeal #healthyfood #light #foodlight #weightcontrol #fitnessmotivacion #puntacana #bodyfit #instafit #fatloss #weightloss #muscle #protein #lunch  #Wellness #navidad #Christmas Siguenos: @equilibrioperfectord

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Parce que le juste équilibre passe surtout par le plaisir. Lors d’un rééquilibrage alimentaire nous aimons ouvrir les autres à l’importance de la nutrition pour le corps et l’esprit. Mais pour se sentir bien et obtenir les meilleurs résultats, il faut prendre du plaisir, varier les plats et ôter de nos cerveaux les idées reçu! Non! Manger sainement n’est pas manger de la salade ou de la soupe, c’est bien plus vaste que cela. Pour obtenir des résultats durable et opter pour un mode de vie sain il faut avoir conscience de l’importance de la notion de plaisir lors des repas mais aussi revoir notre façon de cuisiner. Prenez un de vos plats préféré, médité et faites en sorte de le rendre plus sain. Revoir les quantités, les mesures de gras et n’hésitez pas à remplacer des aliments par d’autres et vous verrez que votre nouvelle façon de cuisiner s’adaptera facilement à votre quotidien. Ici j’ai souhaité préparer un riz thaï, crevette au lait de coco allégé. Je n’ai utilisé aucune matière grasse dans le riz, ni les crevettes... et je vous assures que ce plat était délicieux! Pour l’apport en fibre j’ai complété ce plat avec une poêlée d’haricots verts. Vous avez là un plat sain, copieux et équilibre. Et on s’est régalé! Alors prêt à faire de nouvelles expériences culinaires? #paysdegex #geneve #food #healthy #foodlight #regime #regimeuse #pertedepoids #nourrituresaine #nourritureequilibree #maman #mamanfamillenombreuse #fit #fitgirl #fitmum #

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***** filetto di merluzzo con pomodorini e olive***** . . . 🔸🔹 Ricetta per due persone: 4 filetti di merluzzo Pomodorini Olive nere Tagliare i pomodorini a metà, cucinarli n una padella antiaderente con le olive nere . aggiungere un bicchiere d'acqua e cucinare per qualche minuto, dopodiché aggiungere o filetti. Cucinare per 15 minuti e poi servire . Sale e pepe a piacere. . 🔹🔸 • • • •   #foodlight #mangiaresano #mangiarebene #homemade #light #ricettedietetiche #ricettesemplici #cucinalight #cucinasana #ricettelightcongusto #sano #sanoebuono #foodphotography #foodblogger #ricettelight #instagood #ricettelight_semplici  #secondipiatti #fishfood #merluzzo #pomodorini

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Mi piace troppo!!! Zucca, zucchina, albume e peperoncino come se non ci fosse un domani! #mangiaresano #mangiarebene #foodlight

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❤️BUONGIORNOOOO #FRIENDSFIT ❤️ . Giovedì 5 Dicembre e si inizia con i miei amatissimi #pancake ❤️❤️❤️ 🥞. Cocco PANCAKES CON a strati CIOCCOLATA PROTEICA @myproteinit 🥥 . #ingredienti 🔸 . 100gr di albume 🥚 🔸 15gr farina di cocco 🥥 🔸 30gr di farina di avena 🌾 🔸 50gr di yogurt greco @fage 0% 🔸Idrolitina +🍋 e dolcificante a piacere. TOPPING DI FRUTTI ROSSI . 💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞 . #breakfast #breakfasthealthy #colazione #buongiorno #dolce #healthydelicious #healthyfood #fittfood #foodfit #instagood #instafit #fitfamily #foodfantasy #foodlight #pancake #fruits #italianpancake #protein #pancakeitalia #pancakeproteici #pancakelover #love #healthyfood #healthyrecipes #healthyfoodporn #healthy #healthybody #mydiet #myfood #instagood #instafit

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¿Quien dice que no debes comer pasta mientras haces dieta?🙌🍝 Todo está en las porciones 👀 ¡Tenemos 3 diferentes planes pregunta por ellos!🥗🍜🍝👍😁 #health #nutricion #food #fitness #motivation #training #workout #gym #gymlife #bodybuilding #fitmeal #healthyfood #light #foodlight #weightcontrol #fitnessmotivacion #puntacana #bodyfit #instafit #fatloss #weightloss #muscle #protein #lunch #dinner #breakfast

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Per chi come me vorrebbe morire affogando nella Nutella, vi consiglio un rimedio per restare sulla retta via. Una ricetta semplice #dietetica e veloce - 2 cucchiai di Crusca D'avena #cereal -1 #uovo -1 cucchiaio di #yogurt #fage nel composto, il restante alla fine(come in foto) - #scorzadilimone - 1 cucchiaino di #miele - granella di cioccolato fondente 90% #novi #disperazione #dieta #dolci #sopravvivenza #foodie #foodlight #voglie #improvvisazione #girls #chef #pankek #pankakes #cioccolato #fondente #pankekes

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Avevo fatto la foto della piadina arrotolata ma è sparita😰😰😰 e niente vi condivido il mio pranzo #fit Comporre a piacere🤣🤣 Ho seguito la regola del 3 che è un’ottima regola, ovvero quella di combinare 😇Proteine 😇Grassi 😇Carbo Leggera ma nutriente soparutto niente abbiocco sulle scrivanie. #Provarepercredere #food #foodlight #ricette #essereinforma #detoxprogram #detoxprimadinatale #dimagrire #cooking #healthyfood

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Petit déjeuner plein de saveur et de douceur pour commencer une journée bien chargée. Quel est votre programme du mercredi? #geneve #paysdegex #food #healthyfood #dietfood #foodlight #regime #regimeuse #pertedepoids #fit #fitgirl #fitmum #maman #mamanfamillenombreuse #

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GRACIAS por tanto 🙏🙏🙏... Este lunes 02 de Diciembre culminó nuestra última temporada de consultas nutricionales Equilibrio Perfecto de este año 2019 con la incorporación de decenas de nuevos integrantes a nuestra gran familia 🙋‍♂️👪🙋‍♀️🙆‍♀️🙆‍♂️...Estamos gratamente sorprendidos por la demostración de tanta confianza que se traduce año tras año en un crecimiento constante de nuestra gran familia👏👏👏👏...Prometemos que seguiremos trabajando arduamente para seguir siendo referencia de nutrición en toda la zona y pioneros de los servicios dietoterapeúticos en todo Bávaro, Verón, Punta Cana y Cap Cana 🔝🔝🔝...Bienvenidos los nuevos integrantes de nuestra gran familia, y a quienes no pudieron ser atendidos les adelantamos que en Enero de 2020 venimos con más innovación y beneficios para toda nuestra comunidad 😀😀😀 . 👨‍⚕️🍉👨‍🍳🥗 #health #nutricion #nutricionista  #food #fitness #motivation #training #workout #gym #gymlife #bodybuilding #fitmeal #healthyfood #light #foodlight #weightcontrol #fitnessmotivacion #puntacana #bodyfit #instafit #fatloss #weightloss #muscle #protein #lunch #Wellness #navidad #Christmas Siguenos: @equilibrioperfectord

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