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@alejofitmen

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@japeco69

90k Seguimos progresando. No te olvides de los ejercicios de estiramiento en el calentamiento y en el post entreno asi evitarás lesiones que te impidan cumplir tus metas. Somos #AdultosSinJefe #somosamway #soymedico #soycolombiano #fortxarmy #strengthathlete #strength #conditioning #potd #gotd #cardiotime #fitnessmotivation #fitnessjourney #fitfam #fitlife #fitspo #fitspiration #estiramiento #elasticidad #basquetball

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@hermes_marte

Modelando espalda de Domingo ; cada vez es un honor auto amarme con salud . #fitmodel #fitnessmotivation #sundayfitness #livehealthy #gymadict #back #bodybouilding #lovegym

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@yoki.24

..y ademas de celebrarlo con solo despertar y ser agradecida con DIOS no podía pasar por alto el consentirme, mimarme y amarme. ..empecé decretando MI ESTADO CIVIL gritado a los 4 vientos (lease en las letras al fondo) mi desayuno repleto de colores como un arco iris y que me llena de energías, lo conformaban dos rebanadas de pan popernikel (pan negro) dos huevitos tan amarillos como ese sol radiante, delicadas sonrisas de pimentón rojo, tal como mantendré las mías, caricias de un aguacate (choquette )cremoso, aros de calabacin, delicadas y finas rebanadas de jamón de pavo, jugosas ruedas de tomate perita, una atrevida despeinada de alfalfa; una porción de papaya (lechoza roja) dulciiita como un beso con ganas ja ja ja y que no podía faltar ..MI CAFÉ NEGRITO caliente y recién colado. ..con aroma a VIDA....ahora que continúe la fiesta. ...😂👏👏👏 #fitnessaddict #fitspo #workout #fitnessmodel #bodybuilding #training #healt #healthy #instahealth #healthychoices #yoentreno #gymadict #motivation #Tflers #fitnessfit #Tagsforlikes #instagood #LaDamaDeLosHierros #eatclean #determination #lifestyle #train #powerman‎ at My Sweet Home

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@sr.nutrition

Top 6 Results - Arnold Classic Europe! 6th - Maxx Charles 5th - IFBB Pro Nathan De asha 4th - IFBB Official Roelly Winklaar Fanpage 3rd - Shawn Flexatron Rhoden IFBB Pro 2nd - William Bonac 1st - IFBB PRO - Mamdouh "Big Ramy" Elssbiay #SRNUTRITION . . #body #muscle #abs #fit #fitfam #fitnessaddict #gymlife #gym #gymflow #gymtime #fitfam #ptoplatard #freeworkouts #workout #freeworkouts #followme #fitness #motivation #fitlife #lavegard #mocard #followme #protein #gymlive #gymcrazy #gymmotivation #gymadict #bodybuilder #proteinas #bodybuilding

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@yoki.24

at Caracas

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@ire_fit

Todos y todas queremos tener éxito en lo que hacemos. (Éxito no es igual a ganar premios). Concretamente en las competiciones queremos quedar bien clasificados/as y a veces puede ser justa o injusta esa clasificación . Es un premio, un éxito lograr subirse a la tarima con un buen físico pero la realidad es que no todos podemos ganar. La mayoría de la gente va a aplaudir tu físico pero también es cierto que la familia y amigos no tienen un criterio objetivo, incluso gente que sólo te conoce de vista o a través de las redes sociales también suele tener un criterio subjetivo porque hay un afecto que lo condiciona. Creo que en cualquier competición y mas en una donde hay 30 atletas aprox. No puedes nublarte, y venirte abajo por no haber clasificado pero tampoco pensar que eres la "puta ama" porque todo el mundo te diga que ibas fantástica/o y que es injusto tu puesto. Cuando se pasa el subidón tras la competición...En esos momentos pienso..., menos mal que tenemos un preparador que va a ser sincero 100x100 porque no tiene necesidad de bailarte el agua y te va a decir lo bueno y se va a enfocar en los puntos a mejorar. Y sobretodo, siéntete bien con lo conseguido, de nada sirve torturarse. #rodeatedegentequeaporte #fuerafalsedad #sinceridad #ilovebodybuilding . . . . . . . #fitnesstips #fitnesslifestyle #estilodevida #exitos #bikinifitness #mensphysique #bodyfitness #mododevida #gymadict #fisioculturismo #fitness #bodybuilder #culturismo #iloveculturismo

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@yoki.24

Unjummm! llego mi grandioso dia 😂..donde celebro mi existencia, donde más que pedir es mucho mas lo que agradezco; todo lo maravilloso de un viaje👣 que duró 365 días repleto de muchísimas cosas grandiosas y otras no tanto que las complementaron😜; es como hacer una retrospeccion de todo lo que que has crecido; madurado y construido como ser humano; y no me quejo😉 ...al contrario hoy tengo el grandioso regalo de 365 días más 👏💪 y estoy convencida de que a esta altura de mi vida prefiero cumplir metas, sueños y objetivos ja ja 😂😂pero no obstante un cumpleaños implica tantas sensaciones que no alcanza este espacio para describirlo. Cumplir años es tomar conciencia, una vez más, de quién soy y del mundo que habito, es crecer, madurar y reflexionar, es comprometerme con el otro y por el otro; y conmigo; es descubrir lo afortunada que soy al tener la posibilidad de escribir y que algunos lean. Cumplir años es aprender a perdonar y perdonarme; es aceptar y disentir cada día. Es vislumbrar lo mucho que resta por hacer y es advertir la ausencia de los que ya no están; es concretar y soñar. Cumplir más de 40 años hace que coincida emulando con Alicia en el País de las Maravillas decida festejar “el NO cumpleaños”, pues cada día trae consigo un motivo para celebrar. Celebro Existir y vivir!! Feliz Cumpleaños a mi...🎉🎂🎶🎵🍷💕 #fitnessaddict #fitspo #workout #fitnessmodel #bodybuilding #training #healt #healthy #instahealth #healthychoices #yoentreno #gymadict #motivation #Tflers #fitnessfit #Tagsforlikes #instagood #LaDamaDeLosHierros #eatclean #determination #lifestyle #train #powerman‎ at Caracas

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@dariushabana

at La tienda de Fina

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@seafitnessnation

Sunday workout ✌💪💪 Strict form standing bicep curls...propaahhh...love them...feeling that pain inside the muscle....enjoy !😄💪💪 #gymaholic #gymadict #sundayfunday #workouttime #intensity #lightweight #loveit #squeezeit #swole #havefun #enjoy #sweat #biceps #strictform #active #fit #healthylifestyle #focus #dedication #killit

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@raeshaunavila

Chocolate banana oat walnut brekkie. Made in less than 5 minutes (brekkie and pic!) but nourishing, wholesome and superyum👌 How to: Just pour some plantbased yoghurt in a bowl. In another bowl mix a good gulp of plantbased yoghurt with 2 tsp cacao powder, 2 tbsp oats and 1 tbsp maple syrup (if you like it sweet, i didn't use maple) In another bowl mix a gulp of yoghurt with smashed cranberries. Cut half a banana in slices and put on top of the bowl with the plain yoghurt. Pour the cacao yoghurt on top of the bananas. Add spots of cranberry yoghurt. Sprinkle with crushed walnuts, chia seeds, cacao nibs and homemade granola. Add violets and enjooooy. Lovely day sweeties ❤😍😘 . Credit: #fitmama #musclesaresexy #fitnessblogger #musclegirls #gymnasium #physiquepro #healthymind #healthyeating #squatsporation #fitnessgoal #fitnesswear #gymgrind #cardiotime #CircuitTraining #workouthard #gymfood #healthyishappy #physiquewatch #cardiologist #healthyfood #FitFam #proteinfabrikken #GymAdict

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@bayu_ngabe

Serius saya pengen nya olah raga hahaha, eh bentar ada yg jual otak-otak sama bakpao hahaha #visitjakarta #cfd #bundaranhi #gym #gymadict #youngmuscle #beruanggendut #bulking #bear #musclechest #youth at Bundaran Hotel Indonesia, jl. MH.THAMRIN, JAKARTA PUSAT

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@_akhil_mukundan_

Angry man at Gym..😠😠😂😂 What to say,couldn't finish my workout properly.. unknown person was annoying, idk whether he knows that I'm taking a video 😁😄😅😂😠😠 Will hit it hard tomorrow 😍😊 #angrysaturday #beardlife #gymnastics #gymadict #fitness #healthconscious #saturdaynight #beardy #shouldersworkout #unknownpersonannoying #thuglife #gymadict #dumbells #barbell #angryme at Triton fitness bannerghatta

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@_healthy_lifestyle_today_

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@gigita_2017

Mantente en forma, si te ves bien, te vas a sentir bien y segura. Y no se requiere una sola gota de maquillaje. ;) #liberandoansiedad #healthylife #gymadict #cambiodechip🔄

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@marcomb.brito

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@jormanramirezcoach

Entrenamiento con el colega @mhg_trainer ... Y es que somos dueños de la más linda profesion: entrenadores personales! - SmartFit Puerta del Norte at SmartFit Puerta del Norte

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@hollyarmitstead

SHOCK! Another new gym outfit 🙈 gymshark seamless range is amazing and super breathable by far my favourite 👌🏼 #gymshark #gymsharkwomen #fit #fitness #fitgirls #girlswholift #gymlife #lifestyle #gymclothes #fashion #motivation #gymadict #healthy #focused #trainhard #training #workout #weights #chestday

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@kywo_ssj

Con el mastodonte de @andry_presti. La anécdota es que había un mens phisyque posando, mientras andry le ayudaba a posar. Todo el mundo quería fotos con el mens, yo la quería con andry. Very Big. #fitness #gym #gymadict #bodybuilding #bodybuilder #fitnessfreak #fitlife #gymrat #fitnessmotivation #fitnessjourney #gains #progress #instafit #athlete #beastmode #fitspiration #dedication #biceps #musculacion #health #fitnessgym #muscle #fitnessgoals #motivation #postureo #andrypresti #yamamoto #yamamotonutrition

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@lola.duval7941

"No matter what you think about the Iraq war, there is one thing we can all agree on for the next days - we have to salute the courage and bravery of those who are risking their lives to vote and those brave Iraqi and American soldiers fighting to protect their right to vote. Hillary Clinton" Repost from @saraunderwood

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@criztian.8

at Madrid, Spain

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@jan.dolezalek

Nové boty do gymu 😊🏋💪 #underarmor #shoes #gym #gymadict #gymholic

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@alejofitmen

Puedes ir al gimnasio día a día pero si no mantienes una buena nutrición nunca podrás construir los abdominales que tanto ansias ,Asesorías Online y personales en Caracas, Contáctanos #gym #gymadict #gimnasio #trainingday #trainer #trainig #entrenamientos #entrenadondo #fitnesssolutiion #fitnessday #wellness #workour #mensheath #buscandonivel #abdominales #abs #pnl

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@virivanegas

¿Qué prefieres entrenar solo o con un compañero de gimnasio? Nos encanta tener nuestras sesiones personales💦Tener una compañera de gimnasio puede aumentar tu motivación, consistencia, pueden aprender y crecer juntas👭👟 #strongertogether #fitness #fitgirls #fitnesslifestyle #fitnessadict #workout #sweat #girlwholift #girlwithmuscles #gymadict #stayhealthy #gymrat #bienestar #vidasaludable #gymbuddy #swolemate #friends #havingfun #lifestyle #trainning #gimnasio #motivacion #ido4life #Healthy4LifeStyle #protf #estilodevida #happylife #amigas

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@sergio_east_coast

Los Sábados también se entrena 💪🏻 #gym #gymadict #fit #fitnes #ink #tattoo #tattooboy #tattoocollector #nopainnogame #

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@rebeca_fitness

Gran mañana en el Centro deportivo Acrópolis. Desde luego que ir a sitios donde te traten así da gusto! #fitness #culturismo #gym #gymadict at Acropolis Centro Deportivo

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