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@healthychacha

Bonsoir 🎀 Prendre du temps pour soi Au programme une montre pas chargée au départ🤷🏼‍♀️, donc on part pour 1h en EF et 10km plus tard tu reviens suante, les doigts gelés, les jambes fatiguées des séances précédentes mais la tête et l’esprit vidés de cette journée ⚡️ Prendre du temps pour soi dans une journée devrait être une chose impérative pour nous tous. Nous avons besoin de ces moments pour recharger les batteries 🔋, se recentrer sur nous, évacuer la journée . C’est autant bénéfique pour notre physique que notre mental. La terre ne va pas s’arrêter de tourner si nous prenons un peu de temps pour nous, et que pour une fois on pense un peu plus à soi plutôt qu’aux autres 🌎 Parfois il suffit juste d’une petite coupure de 30 min au moment qui convient le plus et ça repart💥 Passer du temps seul est un moyen de se retrouver face à soi même , de s’évader , de décompresser, de réfléchir, de tenter des choses qui nous effraient, ou que l’on ose pas de peur de faire mal, de décevoir ou de se ridiculiser pour au final se rendre compte que ça fait un bien fou 🙌 C’est l’occasion aussi de se lancer, de réaliser que oui, on est une personne à part entière et pas tout le temps à la merci des autres, ça peut être dans le sport , en cuisine, se poser devant un bouquin, prendre un bain... 🛀📙🍴. Et je ne trouve pas ça égoïste que de penser à soi, bien au contraire c’est même nécessaire, alors oui parfois notre entourage ne va pas tjr comprendre notre démarche et ça demande aussi dans certains cas une certaine organisation mais tout le monde peut le faire même 💃 j’ai une vie de famille, un boulot , une maison à tenir, des amis...comme beaucoup d’entre vous ici et j’ai besoin du running en particulier et vous avez besoin de cette bulle d’air aussi , de ce petit jardin secret qui nous appartient le temps d’un instant dans la journée pour vous ressourcer 🌈 #blabadusoir Vous en pensez quoi ? Belle soirée 😘

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@elodiefourtier

I believe i can fly i believe i have an attack du medio-pied😂😂😂😂 Ne soyez pas jaloux de mon anglais parfait !!! Sinon soyons sérieux : RP ce matin pourtant zéro souffle alors ce n'est pas le 55min espérer mais c'est 5oujours mieux que les 57 de la dernière fois. Il manquait mon mentor @ap.anewstart pour avoir ces 55min qui s'affichent. Help me please 🙏🙏🙏. #onenelacherien #instarunneuse #courir #marathonienne #toutesenbasket #instarun #instasport #igrunneur #igrunneuses #mumnrun #mumrunneuse #fitmum #fitgirl #tomtomrunnersport #mizunorunning #neverstoprunning #courirpluspourmangerplus 😂😂 at Nogent-sur-Seine, France

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@lala_run

Aujourd’hui training givré à -20 degrés ❄️ avec le #girlsquad 💪🏼 afin de tester notre matériel, ainsi que les conséquences de ce froid polaire sur notre organisme. Merci à Sofrilog pour cet entraînement atypique au milieu des croutibats et des transpalettes. #prepadufinlandtrophy @finland_trophy avec @ly_tout_court @ducheminjuliette @alicia_equestrio #training #grandfroid #picoftheday #running #motivation #runforfun #activelifestyle #lifeisadventure #girlslove2run #happyrunneur #igrunneur #runninggirl #run at Sofrilog (lognes 77)

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@lala_run

Le girlsquad a encore frappé ce week-end 😉; avec sa double team en relais sur le marathon Nice-Cannes @chavavite @raidgirl92 @ducheminjuliette . On s'est fait un petit run&blabla avec Ju entre Antibes et Cannes #runforfun .Le parcours était très beau et on a même eu le droit au soleil à partir de la mi course (contrairement à ce qui était prévu). Merci les girls pour ce super week-end. 😙 #runnerlife #runneuse #girl #runninglife #sport #runninggirl #training #girlslove2run #happyrunneur #igrunneur #runnaddict #neverstoprunnig #womenrunnig #jaimecourrir #runlikeagirl #igrunning #nevernotrunning #enjoylife #activelifestyle #marathon #nice #cannes

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@lala_run

Petite reco du parcours de dimanche en attendant les copines @raidgirl92 @chavavite @ducheminjuliette . Bon j'ai un peu débordé en passant par le chemin des douaniers du cap d'Antibes. J'adore cet endroit. #runforfun #running #runninglife #sport #runninggirl #training #girlslove2run #happyrunneur #igrunneur #runnaddict #neverstoprunnig #womenrunnig #jaimecourrir #runlikeagirl #igrunning #nevernotrunning #capdantibes #picoftheday #holidays

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@sev_healthy

|| YOGA TIME || ✨ Ferme tes yeux et concentre toi sur l’avenir 🍂 ce n’est pas parce que les feuilles tombent aujourd’hui qu’elles ne repousseront jamais... 🍃 Il y a des passages dans la vie ou tu dois laisser partir les gens que tu aime pour qu’ils reviennent vers toi quand il se sentiront renaître, comme une feuille au printemps 🍃. N’oublies pas de revenir stp... tu me manques déjà 🙏🏼. Sois en paix ✨ 📸 @fabien_colin at L'Isle Adam

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@sonia_delavictoire

#Amsterdam #friends merci â ma @im_thia #tcsamsterdam #igrunning #igrunneur #igrunneuse #runneur #igrunning #igrunneuse #halfmarathon #marathon #halfmarathonamsterdam #onsemotive #onlacherien voilà we De run . Congratulations to our winner @pi_geoff for hiS #marathon results 3h04 👏🏼👏🏼💪🏼💪🏼💪🏼👍🏼👍🏼👍🏼 and for supporting me during my 1st #halfmarathon #nikerunning #runninggirl #runningwoman #runningwomen at Amsterdam, Netherlands

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@sev_healthy

▪️BOOTCAMP▪️ BE STRONG ▪️ Parce que vous avez été formidables !! Simplement Merci pour vos sourires, votre bonne humeur et vos biscotos à fond les ballots ! Gardez cette pêche et bonne chance à toutes pour vos prochains objectifs... ne lâchez rien 👊🏼. Girls Power ❤️. #hardtraining ✌🏻😘. #runneuse #courseapied #dubndiducrew #bbg #adidasrunning #dubndidugirls #fitfam #fitfrenchies #worldrunners #toutesenbasket #urbanrunnersfrance #instarunfrance #semimarathon #marathon #reequilibragealimentaire #nopainnogain #trail #naturelovers #parismarathon #loverunning #regimeuse #RUN #runningheroes #squadrunner #igrunneur #triathlontraining #training #fit #instarunfrance #instarunners at Parc André Citroën

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@bib_run

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@bib_run

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@bib_run

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@lala_run

19,6km de plaisir! Ça faisait longtemps que j'avais pas pris autant de plaisir sur un Trail. Aujourd'hui avec ma partenaire de toujours et pour toujours 😉 @chavavite, nous avons pris le départ du Trail du Sancy. 🏃🏻‍♀️⛰☀️ Pour une fois je n'étais pas dans le rouge; du coup j'ai pu profiter des splendides paysages auvergnats. Le panorama était composé de forêts, de volcans, de monts et vallées. C'était juste magnifique.... #sancy #auvergne #runtogether #runnerlife #runneuse #runninglife #runninggirl #girlslove2run #happyrunneur #igrunneur #runnaddict #neverstoprunnig #womenrunnig #jaimecourrir #igrunning #run2fun #trail #trailleur #trailover #mytrailmyadventure #outdoor #outdoorlife #natureaddict #nature #naturelovers #landscape #lifeisadventure #neverstoptoexplore #picoftheday #activelifestyle at Massif du Sancy

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@sev_healthy

🎈Ne pas oublier de s’offrir à nous-mêmes l’amour que nous sommes capable de donner aux autres ! Ne vous oubliez pas. C’est l’amour que vous allez vous porter qui vous rendra plus sûr(e) de vous et plus épanouie. 👑 Reine du « je donne mon amour sans compter parce qu’il est illimité » , je dois faire l’effort de ne pas m’oublier ! Mais rien ne change ici, vous êtes un bon paquet à qui je suis capable de dire je t’aime ❤️ tellement vous m’avez apporté... MERCI 📸 @fabien_colin #runneuse #courseapied #dubndiducrew #fitfam #pilates #yoga #yogi #toutesenbasket #urbanrunnersfrance #instarunfrance #semimarathon #marathon #reequilibragealimentaire #nopainnogain #naturelovers #parismarathon #loverunning #regimeuse #RUN #runningheroes #squadrunner #igrunneur #triathlontraining #training #fit #instarunners #love #ballerine #danseuse #chignon at Quai de Seine Ile-Saint-Louis.

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@sev_healthy

❤️ En 2017 qui ne possède aucun complexe ? Et comment ne pas en avoir avec Tout ce que l'on peut voir ou entendre sur la "beauté", tout ceci est tellement subjectif... La vraie beauté n'a aucun rapport avec la symétrie, le maquillage ou encore le poids que l'on peut faire ! Je pense que la vraie beauté est de regarder la vie droit dans les yeux, de voir toutes les choses que tu as pu vivre, les marques que ça a laissé sur toi de manière apparente ou pas, et de voir la femme Que tu es aujourd'hui ! La vraie beauté est celle qui se reflète en nous, celle qui fait que nous sommes forte, solidaire et aimante. Toute la beauté ma chère est juste là, Oui là dans ton miroir ma belle, prends le temps de t'en rendre compte 😘. Sois fière de toi ❤️ #runneuse #courseapied #dubndiducrew #bbg #adidasrunning #dubndidugirls #fitfam #fitfrenchies #worldrunners #toutesenbasket #urbanrunnersfrance #instarunfrance #semimarathon #marathon #reequilibragealimentaire #nopainnogain #trailrunning #parismarathon #loverunning #regimeuse #RUN #runningheroes #squadrunner #igrunneur #triathlontraining #training #fit #instarunfrance #instarunners #loveyourself #bodychange at Palais-Royal

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@lala_run

Ce week-end avec ma partenaire de choc @chavavite nous avons participé au #raidlasaharienne séries de Metz. C'était notre 1er événement sportif ensemble depuis son retour en France. Pour fêter ça on s'est offert la 2ème place! Pendant 2 jours nous avons enchaîné les épreuves de running, canoë, course d'orientation, biathlon, air jump, Trail et VTT. Ce fut un super week-end avec les copines (@ducheminjuliette @Bea @vero_assadi @corinesegal ). Merci aux organisateurs (Jean Marc Baldinger et Delphine Wentzo) pour ces magnifiques épreuves! #metz #raid #weekendentrefilles #runforfun @endorphinmag #trail #runninggirl #natureaddict #runninglife #sport #runninggirl #girlslove2run #happyrunneur #igrunneur #runnaddict #neverstoprunnig #runlikeagirl #igrunning #nevernotrunning #run2fun #trailrun #mytrailmyadventure

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@sev_healthy

💌LETTRE OUVERTE À VOUS TOUS 💌 Alors que tout le monde fête les JO et Paris 2024, moi je fête mes un an, un an de libération, un an de liberté, un an de reconstruction... Je suis la fille qui a mal, Mais qui garde le sourire parce qu'elle sait qu'elle a été plus forte que LUI ! Il y a un an j'avais mal physiquement et émotionnellement, j'étais complètement brisée. Je sais que le chemin est long, que l'oubli ne vient pas tout de suite ou même qu'il ne viendra peut-être jamais, mais je sais aussi que je suis une battante, je me le suis prouvé à plusieurs reprises cette année... (Mon premier marathon, mon premier triathlon, mon premier half Ironman...) je suis certaine qu'un avenir meilleur m'attends voilà pourquoi je me suis accrochée à la vie et à ce qu'elle pouvait m'offrir. Alors Souriez, rayonner, ne laissez personne enlever ce si beau sourire sur votre visage. Cette courbure en plein milieu de votre visage est la plus belle Que vous possédiez. Merci d'avoir été là et inconsciemment de mener ce combat Avec moi. 💌 📸 @fabien_colin #runneuse #courseapied #dubndiducrew #bbg #adidasrunning #dubndidugirls #fitfam #fitfrenchies #worldrunners #toutesenbasket #urbanrunnersfrance #instarunfrance #semimarathon #marathon #reequilibragealimentaire #nopainnogain #trail #trailrunning #naturelovers #parismarathon #loverunning #regimeuse #RUN #runningheroes #squadrunner #igrunneur #triathlontraining #training #fit #instarunfrance #instarunners at Paris, France

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@lala_run

Reprise des entraînements Trail avec #neverstopparis. Les supers coachs @vincent.viet et @adrientarenne nous avaient concocté un programme de reprise aux petits oignons: 2h de sortie avec des exercices spécifiques en côte.... Ce fut dur mais tellement agréable de retrouver la forêt et ma coéquipière de choc @chavavite. #runlikeagirl #igrunning #nevernotrunning #run2fun #fitgirl #trail #trailleur #trailover #trailrun #mytrailmyadventure #outdoor #outdoorlife #natureaddict #naturelovers #landscape #training #girlslove2run #happyrunneur #igrunneur #runnaddict #neverstoprunnig at Forêt de Meudon

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@lala_run

Ce week-end c'était run for fun! Car on ne peut pas toujours performer, et que le sport reste un loisir. Du coup ce week-end on a voulu se faire plaisir. Avec Juju on a couru le semi de la braderie tranquillou au soleil en papotant. On était tellement détendu qu'on a raté le départ.... Oui oui on s'est rendu compte que la course avait commencé au bout de 500m! 🙄 Et même si le parcours n'était pas terrible on a passé un bon moment et c'était une bonne façon de débuter ce petit weekend à Lille entre copines @ducheminjuliette @raidgirl92 #runforfun #braderiedelille #semimarathonlille #runningtogether #weekendentrecopines #running #runninggirl #igrunneur #runnaddict #neverstoprunnig #womenrunnig #jaimecourrir #runlikeagirl #igrunning #nevernotrunning #run2fun

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@bib_run

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@anneclairon_sport

Et voila, GRP2017, c'est fait ! 44km et 2600m de dénivelé avec ma copinette ! Et cette fois, je n'ai pas emmené Junior ! 😁🐣 #GRP2017 #grandraiddespyrenees #tourduneouvielle #outdoorlife #outdoor #sportlife #runninggirl #trail #photography #instaphotography #instarun #pyrenees #wanderlust #neverstopexploring #landscapelovers #landscape #mountains #igrunneur #igphotography

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@fab_chaudard

La grimace 😵 Réveil 4h30, deux heures de route et une séance de FRAC pour débuter la semaine 🏃 Prépa #20kmdeparis : 😰 Ech 30min finir allure 4'25 ⚡12x500 1'48 à 1'51 r=1min💥 Rec 10min J'avais les jambes lourdes, sûrement à cause de la 🚗. Bien séché maintenant. Ça va tirer ce soir 😧

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@bib_run

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@sev_healthy

||Ne pas lâcher l'objectif, le garder en ligne de mire 🎯malgré les petites épreuves physiques qui veulent te faire croire que tu n'en ai pas capable ! || Ne Jamais rien lâcher, travailler dur pour atteindre ses rêves 🏅🏊‍♀️🚴🏻‍♀️🏃🏻‍♀️ On verra tout ceci demain parce qu'aujourd'hui 🙅🏻😁 genou hors service 🙅‍♂️ on garde la pêche et on fait du yoga pour un esprit sain dans un corps presque sain 😜. 📸. @fabien_colin @fabletics @garminfrance @fableticseu @nikewomen @nike at Parc de Sceaux

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@lala_run

Aujourd'hui le soleil n'était pas au rdv. Du coup avec @gaelleoeo on a troqué nos maillots de bain contre nos running et on est allé se faire un petit 12km le long de la côte asturienne. 🏃🏻‍♀️☁️🌊 #gijon #asturias #runtogether #runnerlife #runneuse #girl #runninglife #sport #runninggirl #training #girlslove2run #happyrunneur #igrunneur #runnaddict #neverstoprunnig #runlikeagirl #igrunning #nevernotrunning #run2fun #fitgirl #outdoorlife #natureaddict #nature #landscape #lifeisadventure #neverstoptoexplore #picoftheday #motivation #activelifestyle at Gijón, Asturias

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@bib_run

at La Grande Motte

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@lala_run

at Gijón, Asturias

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@fab_chaudard

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@ali.run_and_live

Run dominical: sortie plaisir !! Et je cours, je me raccroche à la vie. Je retrouve le souffle, l'énergie et l'envie d'avancer, de gambader, de me dépasser. Quand la vie t'en fait voir de toutes les couleurs, ne baisse pas les bras. Change ton regard sur la situation, vois les choses sous un autre angle, sois positif. Toute difficulté rencontrée nous apporte, nous change, nous fait grandir et nous fait davantage savourer les moments d'après. Les épreuves vécues sont des leçons. La vie ne peut pas être lisse. Mais elle peut être belle si Tu le décides. Les obstacles ne doivent pas te démotiver. Sois plus fort(e). #run #running #courir #courseapied #motivation #determination #dubndiducrew #happyunneuses #sun #squadrunneur #instarun #igrunneur #runaufeminin #runneuse #runtogether #togethermotivated #onlacherien #sun #summer #smilerun #cardio #sportive #nike

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@fab_chaudard

Pluie fine ce matin, je me décide par je ne sais quel miracle de démarrer ma Prépa pour les 20km de Paris. 8 x 1000m pour le cœur de séance. Je sais que je vais crever.. Ma paire de NB 1260 aux pieds, je croise un copain qui me dit " tu vas courir ? Je vais avec toi, on va dans les bois ?? "😀 je saute dans ma paire de NB Leadville et nous voilà partis pour un run de 10km, D+ 250m. Au retour pour me donner bonne conscience, j'enquille 8 LD sur la piste à bonne allure. Et hop, cramé pour le week-end.👍 Repos maintenant 😁

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@bib_run

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@fab_chaudard

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@bib_run

at Languedoc-Roussillon, France

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@bib_run

at Canal du Midi

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@lala_run

Petit run de fin de journée afin de redécouvrir l'un de mes parcours préféré. Celui du tour du cap d'Antibes par le chemin des contrebandiers. Si vous êtes dans le coin je vous le recommande. Vous serez séduit par la beauté des paysages. Parole de runneuse 😉☀️🏖🦀⛰🏃🏻‍♀️ #runnerlife #runneuse #girl #runninglife #sport #runninggirl #training #girlslove2run #happyrunneur #igrunneur #runnaddict #neverstoprunnig #womenrunnig #jaimecourrir #runlikeagirl #igrunning #nevernotrunning #sport #fitgirl #trail #trailleur #trailover #trailrun #mytrailmyadventure #outdoor #outdoorlife #natureaddict #nature #naturelovers #landscapelovers #capdantibes at Cap D'antibes

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@run.baby.val

Hello runners✌ Have a nice sunday 😄 Let's go for a run before the rain💧 En avant pour le dernier run dominical de Juillet. Une sortie "mi-longue" en mode "je fais ce qu'il me plait" et surtout j'etrenne mes nouvelles runnings😉" Musculairement ça tire un peu😑 il est presque temps de ranger les runnings au placard! Et vous quel est votre programme sportif aujourd'hui? Passez une belle journée les z'amis 😙 Live😄 love❤ and run🏃 👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟

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@sev_healthy

🙌🏻 Aujourd'hui j'ai envie de prendre le temps de vous dire à tous un grand Merci 💛 particulièrement à mon @baptiste_triathlete qui ne fait que contribuer à ma reconstruction personnelle Pierre par Pierre 😘 N'oubliez pas ces belles paroles : ✨"Il n'y a que deux Jour dans l'année où l'on ne peut rien faire. Ils s'appellent hier et demain. Pour le moment aujourd'hui est le Jour idéal pour aimer, croire, faire et principalement vivre". Dalaï Lama 🙏🏼 Moi aujourd'hui, j'ai décidé de ressentir à 1000% et c'est chose faite sur la montagne de la tête de chien avec cette magnifique vue sur Monaco ! Se recentrer et ressentir ! Perfect moment 😍. #runneuse #courseapied #dubndiducrew #bbg #dubndidugirls #fitfam #fitfrenchies #worldrunners #urbanrunnersfrance #instarunfrance #semimarathon #marathon #parisienne #nopainnogain #trail #trailrunning #triathlon #triathlete #ironman #loverunning #running #RUN #mountains #montagne #wild #intothewild #runningheroes #squadrunner #igrunneur #yoga @nike @fableticseu @fabletics @asanarebel at Tête de Chien

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@bib_run

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@poupye31

Salut les loulous !!! Me voici redescendu de la #montagne où nous étions hors connexion depuis hier (ça fait pas de mal 😀) toujours bloqué du dos, ça commence à me taper sur le système 😈 Heureusement, cette petite escapade à fait du bien. Je n'ai pas pu m'y balader ( #portdebales ). Mais L'ambiance y est toujours aussi sympa pendant l'étape du tour 😁 maintenant je vous dis à la prochaine, quand je pourrais rechausser mes baskets 😁 big bisous 😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘 #jemarchecommeunememe #jenaimarredavoirmalaudos @les_psycho_pattes #lespsychopattes #squadrunner #teambananaslip #strava #polar #asics #courseapied #courezsouriezpartagez #happyrunningcrew #dubndiducrew #instarunner #instarunneuse #instarunfrance #happyrunningcrew #courezsouriezpartagez #instarun #run #running #runninggirl #runners #runneuses #igrunning #igrunneur #igrunneuses #igrun #igrunningcommunaute #runningaddict

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@sev_healthy

✨🙏🏼Se recentrer sur l'essentiel... écouter ses besoins, ses envies, ses objectifs, réfléchir à comment les atteindre et pourquoi les atteindre ? Comprendre ce que notre corps nous demande, l'écouter suffisamment pour pouvoir répondre à ses besoins. L'aimer, l'accepter tel qu'il est... ce n'est pas toujours facile on est parfois trop exigeant envers soi même! On veut toujours plus, toujours mieux (et je suis bien placée pour vous en parler, je ne suis jamais satisfaite : trop gros mon bidou, mes fesses 🍑 on en parle?, mes Bras 💪🏼trop ceci, mes joues trop cela... bref Ça n'en fini pas) Acceptons de ne pas être parfait, aimons nous tel Que nous sommes à partir du moment où nous sommes heureux ! Voyons plus loin que ce petit bourrelet récalcitrant qui ne veut s'effacer 🙈, voyons qui sommes nous vraiment au fond du bide... Soyez heureux tels que vous êtes mes coachés ! Vous êtes magnifiques ❤️😘 Crédit photo : @fabien_colin at Lac d'Enghien

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@sev_healthy

✨RAYONNEZ MES COACHÉS ✨ N'ayez plus peur d'être la plus belle version de vous même. 🙏🏼"Notre peur la plus profonde n'est pas que nous ne soyons pas à la hauteur, Mais que nous soyons puissant au delà de toutes limites. C'est notre propre lumière qui nous effraie le plus" Marianne Willamson 🙏🏼 Crédit photo: @fabien_colin #runneuse #courseapied #bbg #adidasrunning #dubndidugirls #fitfam #fitfrenchies #semimarathon #marathon #reequilibragealimentaire #nopainnogain #trail #trailrunning #naturelovers #triathlon #loverunning #regimeuse #parisienne #nopainnogain #trail #stretching #yogi #motivation #love #yogagirl #vibes #RUN #runningheroes #squadrunner #igrunneur #yoga @nike @fableticseu @fabletics @asanarebel at Jardin du Luxembourg

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@poupye31

Salut les loulous !!! Petit #run de 5 km aujourd'hui et à vouloir faire ma star en m'arretant faire la pause photo, strava à planté et m'a volé 1km 😂 du coup pas beaucoup de papattes pour ma team adoré @les_psycho_pattes 😘 que voulez-vous... On est blonde ou on ne l'est pas.... Ça ira mieux jeudi... Ou pas 😂😂 à plus la compagnie 😘😘😘😘😘 #lespsychopattes #squadrunner #teambananaslip #strava #polar #asics #courseapied #asics_france #instarunner #instarun #instarunfrance #instarunneuse #igrunning #igrunneur #igrunneuses #igrun #igrunningcommunaute #runningaddict #runneuses #run #runninggirl #running #runners #courezsouriezpartagez #happyrunningcrew #dubndiducrew at Saint-Martory, Midi-Pyrenees, France

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@roulit

at La Rochelle, France

0
@bib_run

0
@sev_healthy

🎂CONFIDENCES 🎂 : Voila 2 ans que ce Jour ne représente plus rien pour moi, 2 ans que je ne l'apprécie pas à sa juste valeur, 2 années qui ont été très difficiles... Mais aujourd'hui, on en parle d'aujourd'hui ? Quel bonheur de pouvoir se réveiller de nouveau avec cette rage de vaincre, cette envie folle de vivre à 1000 km/h, ce Besoin de se dépasser et d'en être fière, cette envie de profiter de chaque personne exceptionnelle qui se trouve à mes côtés. J'ai le sentiment d'exister vraiment. Ce creux au fond du ventre, cette pression dans ma poitrine, ses angoisses de toujours mal faire, Tout ceci à enfin disparu... je suis légère, aérienne, je vole presque 🦅. Le sourire est enfin de retour et il compte bien s'installer "Ad vitam æternam" Merci à tous ceux qui m'ont connu dans ces moments de faiblesses et qui ont cru en ma résurrection, c'est grâce à vous si je me suis relevée. 👊🏼I AM A CONQUEROR AND A SURVIVOR ! ❤️ #runneuse #courseapied #dubndiducrew #triathlon #triathlete #bbg #triathlondeparis #dubndidugirls #fitfam #fitfrenchies #worldrunners #toutesenbasket #urbanrunnersfrance #instarunfrance #semimarathon #marathon #reequilibragealimentaire #nopainnogain #trail #trailrunning #naturelovers #yoga #loverunning #regimeuse #RUN #runningheroes #squadrunner #igrunneur #birthday

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@poupye31

Salut les loulous !!!!!!!!!!!! ENFIN !!! après une semaine d'inactivité (cause grosse chaleur 🔥) me revoilà enfin !!! Et quel pied mes enfants !!! J'ai quand même eu chaud donc j'ai eu la bonne idée de me rafraîchir en mettant le cul dans l'abreuvoir !! 😂 😂 😂. Vous devriez essayer, ça marche !! En revanche ça m' a pas remis toutes les neurones en place (à ce stade je crois que c'est grillé 😂😂) Voici donc mes 1ère papattes de la semaine pour mes psycho adorés 😘 ce sera ma petite contribution pour sauver notre maintien en ligue 4. Prochain rendez vous dimanche pour de nouvelles aventures 😀 Bon week-end à tous !! 😘😘😘😘😘😘😘😘 @les_psycho_pattes #lespsychopattes #squadrunner #teambananaslip #strava #polar #asics #asics_france #instarunner #instarun #instarunfrance #instarunneuse #igrunning #igrunneur #igrunneuses #igrun #igrunningcommunaute #runningaddict #runneuses #run #runninggirl #running #runners #happyrunningcrew #courezsouriezpartagez #dubndiducrew #courseapied

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@poupye31

Salut à tous !! Encore un petit concours organisé pour gagner un bracelet 😀 je tente ma chance 🍀 il peut m'être très utile.. Évidemment pour gagner il me faut un max de j'aime ♥ je compte sur vous 😀 vous pouvez également participer : pour cela il suffit de vous abonner aux comptes @les_psycho_pattes et @datavitae et faire un repost de cette photo avec le hashtag #concourspsychodatavitae . Bonne chance à tous !!! Non, cette fois je ne le mettrai pas nu... 😂😂😂 😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘 #squadrunner #courseapied #strava #polar #asics #asics_france #instarunner #instarun #instarunfrance #instarunneuse #igrunning #igrunneur #igrunneuses #igrun #igrunningcommunaute #runningaddict #runneuses #run #runninggirl #running #runners #happyrunningcrew #courezsouriezpartagez

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@sev_healthy

✨Ne cherchez pas la paix, ou encore l'amour ! Ils se trouvent déjà à l'intérieur de vous. Si vous ne les trouvez pas, calmez Votre mental c'est que celui ci est trop agité pour percevoir ce qui est bon ou moins bon pour vous. Moi j'ai trouvé mon équilibre, ça a mis le temps qu'il fallait... Ça a été difficile mais aujourd'hui je me sens bien, forte et capable d'avancer de nouveau 🙏🏼. JE SUIS EN PAIX AVEC MOI MÊME 🐥... Trouvez Votre paix intérieure elle ne vous rendra que meilleur ✨ Crédit photo : @fabien_colin #runneuse #courseapied #bbg #adidasrunning #dubndidugirls #fitfam #fitfrenchies #semimarathon #marathon #reequilibragealimentaire #nopainnogain #trail #trailrunning #naturelovers #loverunning #regimeuse #parisienne #nopainnogain #trail #stretching #yogi #motivation #love #yogagirl #vibes #RUN #triathlete #triathlon #runningheroes #squadrunner #igrunneur #yoga @nike @fableticseu at Forêt de L'Isle-Adam

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@sev_healthy

✨Ne cherchez pas la paix, ou encore l'amour ! Ils se trouvent déjà à l'intérieur de vous. Si vous ne les trouvez pas, calmez Votre mental c'est que celui ci est trop agité pour percevoir ce qui est bon ou moins bon pour vous. Moi j'ai trouvé mon équilibre, ça a mis le temps qu'il fallait... Ça a été difficile mais aujourd'hui je me sens bien, forte et capable d'avancer de nouveau 🙏🏼. JE SUIS EN PAIX AVEC MOI MÊME 🐥... Trouvez Votre paix intérieure elle ne vous rendra que meilleur ✨ Crédit photo : @fabien_colin #runneuse #courseapied #bbg #adidasrunning #dubndidugirls #fitfam #fitfrenchies #semimarathon #marathon #reequilibragealimentaire #nopainnogain #trail #trailrunning #naturelovers #loverunning #regimeuse #parisienne #nopainnogain #trail #stretching #yogi #motivation #love #yogagirl #vibes #RUN #triathlete #triathlon #runningheroes #squadrunner #igrunneur #yoga @nike @fableticseu at Forêt de L'Isle-Adam

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@sev_healthy

✨Ne cherchez pas la paix, ou encore l'amour ! Ils se trouvent déjà à l'intérieur de vous. Si vous ne les trouvez pas, calmez Votre mental c'est que celui ci est trop agité pour percevoir ce qui est bon ou moins bon pour vous. Moi j'ai trouvé mon équilibre, ça a mis le temps qu'il fallait... Ça a été difficile mais aujourd'hui je me sens bien, forte et capable d'avancer de nouveau 🙏🏼. JE SUIS EN PAIX AVEC MOI MÊME 🐥... Trouvez Votre paix intérieure elle ne vous rendra que meilleur ✨ Crédit photo : @fabien_colin #runneuse #courseapied #bbg #adidasrunning #dubndidugirls #fitfam #fitfrenchies #semimarathon #marathon #reequilibragealimentaire #nopainnogain #trail #trailrunning #naturelovers #loverunning #regimeuse #parisienne #nopainnogain #trail #stretching #yogi #motivation #love #yogagirl #vibes #RUN #triathlete #triathlon #runningheroes #squadrunner #igrunneur #yoga @nike @fableticseu at Forêt de L'Isle-Adam

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@sev_healthy

GO Nouvelle semaine ! Be happy, be free, be an athlete, Be an triathlete 💪🏼. Nouveaux objectifs on ne lâche rien. Crédit photo: @fabien_colin at Séverine Coach Sportif

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@sev_healthy

❤️ Adidas runners league ❤️ saison 3 ❤️ Une grande première pour moi, et quelle première 😱. Une soirée au top avec la team @ar_belleville , nous avons étés de beaux oiseaux 🐦 ! Quel honneur pour moi de faire parti des 110 runneuses sélectionnées pour faire la course contre the wall. Je finis le premier run avec succès Mais tout juste le temps de remonter et le coup de feu retenti et c'est reparti... 500m plus loin le mur me rattrape et c'est terminé 😅. Une chaleur à creuver, une ambiance de folie, des trous partout, Un niveau impressionnant , Mais l'envie de se dépasser pour la team ! Encore merci et à bientot @ar_belleville. Bravo aux grands gagnants de la saison 3 @ar_birhakeim Et Merci @adidasfr pour ma nouvelle paire de 👟adizero adios 😍 j'en suis folle. #runneuse #courseapied #dubndiducrew #adidasrunning #dubndidugirls #fitfam #fitfrenchies #worldrunners #toutesenbasket #urbanrunnersfrance #instarunfrance #semimarathon #marathon #reequilibragealimentaire #nopainnogain #trail #trailrunning #naturelovers #parismarathon #loverunning #regimeuse #RUN #runningheroes #squadrunner #igrunneur #adidasrunnersleague #adidasrunners #BeatTheWall #whyirunparis

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@sev_healthy

❤️ Adidas runners league ❤️ saison 3 ❤️ Une grande première pour moi, et quelle première 😱. Une soirée au top avec la team @ar_belleville , nous avons étés de beaux oiseaux 🐦 ! Quel honneur pour moi de faire parti des 110 runneuses sélectionnées pour faire la course contre the wall. Je finis le premier run avec succès Mais tout juste le temps de remonter et le coup de feu retenti et c'est reparti... 500m plus loin le mur me rattrape et c'est terminé 😅. Une chaleur à creuver, une ambiance de folie, des trous partout, Un niveau impressionnant , Mais l'envie de se dépasser pour la team ! Encore merci et à bientot @ar_belleville. Bravo aux grands gagnants de la saison 3 @ar_birhakeim Et Merci @adidasfr pour ma nouvelle paire de 👟adizero adios 😍 j'en suis folle. #runneuse #courseapied #dubndiducrew #bbg #adidasrunning #dubndidugirls #fitfam #fitfrenchies #worldrunners #toutesenbasket #urbanrunnersfrance #instarunfrance #semimarathon #marathon #reequilibragealimentaire #nopainnogain #trail #trailrunning #naturelovers #parismarathon #loverunning #regimeuse #RUN #runningheroes #squadrunner #igrunneur #adidasrunnersleague #adidasrunners at Parc de Saint-Cloud

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@sev_healthy

at Parc de Sceaux

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@sev_healthy

Super aprèm avec ma @cam_dewoods avec un passage pour récupérer notre dossard du #10kmlequipe !! J'y ai croisé du beau monde @cedric_running.life @kevruntatoo @jurunning @onlysonaly @sweety_runneuse ✌🏻 on a commencé à se chauffer un peu 😂! Ce soir c'est pasta party de luxe en tête à tête avec ma @cam_dewoods Avec un beau partage de nos assiettes 😊 Oui Oui, avec Camille on partage Tout 😬 ou presque Tout ! Prête pour demain? Heu Non... Mais va falloir y aller ! Alors vite au dodo 💤... #runneuse #courseapied #dubndiducrew #nike #nikerunning #bbg #adidasrunning #dubndidugirls #fitfam #fitfrenchies #worldrunners #toutesenbasket #urbanrunnersfrance #instarunfrance #semimarathon #marathon #reequilibragealimentaire #nopainnogain #trail #trailrunning #naturelovers #parismarathon #loverunning #regimeuse #RUN #runningheroes #squadrunner #igrunneur #10km

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@poupye31

Alors ?? Qui avait raison pour le danger imminent ??? Je me suis fait attaquer par des carottes qui me courais après !! Si si je vous jure !!! 😇 c'est confirmé... Je déteste les carottes !!! 😂😂😂 Voilà ma participation au défi photo #lespsychopattes !!! Le thème vous l'aurez compris... La carotte 😀 si vous aussi voulez vous joindre à nos délires et souhaitez participer, pas de souci : en mp sur @les_psycho_pattes ou hashtag #lespsychosontlacarotte !! Ne vous faites plus de souci pour moi, j'ai pu rentrer sans encombre à la maison... Avec tout de même des séquelles, mais je les avais déjà avant 😂😂😂😂 Allez bonne nuit à tous !!! 😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘 #squadrunner #teambananaslip #strava #polar #asics #asics_france #courseapied #happyrunningcrew #courezsouriezpartagez #instarunner #instarun #instarunfrance #instarunneuse #igrunning #igrunneur #igrunneuses #igrun #igrunningcommunaute #runningaddict #runneuses #run #runninggirl #running #runners #trail #runstoppable

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@poupye31

Salut les loulous !!! Et voilà la semaine qui démarre à fond !!! Juste le temps de faire une petite sortie et même pas le temps de faire la photo qui va avec !! Ben du coup je vous ressort une photo de mon trail de dimanche !!! Alors je vous rassure, je fais la tronche sur la photo mais ça m'a beaucoup plus 😂😂 sinon aujourd'hui 5 petits km et quelques papattes de plus pour @les_psycho_pattes 😁. Allez je file au lit comme les poules !!! C'est notre 🐓 qui va être content... Pas vrai @antho_fit95 ?? 😂 Encore un joyeux anniversaire à @girlrun31 Allez bonne nuit à tous 😘 😘 😘 😘 😘 😘 😘 😘 😘 😘 😘 😘 😘 😘 😘 #lespsychopattes #squadrunner #teambananaslip #strava #polar #asics #asics_france #courseapied #courezsouriezpartagez #happyrunningcrew #dubndiducrew #instarunner #instarun #instarunfrance #instarunneuse #igrunning #igrunneur #igrunneuses #igrun #igrunningcommunaute #run #runningaddict #runneuses #runninggirl #running #runners #runstoppable

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@sev_healthy

Cette photo résume bien la souffrance de ma séance sur piste 😩! 10 x 400m avec r=1'15 Séance atroce merci à @baptiste_triathlete de m'avoir soutenu jusqu'au bout et de m'avoir poussé dans mes retranchements 🤢🤤 Voici mes temps : 1'30" 1'22" 1'26" 1'28" 1'28" 1'28" 1'28" 1'28" 1'29" 1'30" C'est bon de se mettre grave dans le Rouge 🔴 Je vous souhaite une belle soirée. Love, kiss, Run mes coachés 💋❤ #runneuse #courseapied #dubndiducrew #nike #nikerunning #bbg #adidasrunning #dubndidugirls #fitfam #fitfrenchies #worldrunners #toutesenbasket #urbanrunnersfrance #instarunfrance #semimarathon #marathon #reequilibragealimentaire #nopainnogain #trail #trailrunning #naturelovers #parismarathon #loverunning #regimeuse #RUN #runningheroes #squadrunner #igrunneur

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@aurelienblaineau

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@sev_healthy

Run de décompression... quand tu sens que tu es droguée au sport, et qu'il n'y aura pas moyen de dormir sans avoir évacuer ce qu'il y a à évacuer avant de te mettre au dodo 💤 ! Voilà c'est fait ✅ maintenant dodo 😁. Douce nuit mes coachés ! #runneuse #courseapied #dubndiducrew #nike #nikerunning #bbg #adidasrunning #dubndidugirls #fitfam #fitfrenchies #worldrunners #toutesenbasket #urbanrunnersfrance #instarunfrance #semimarathon #marathon #reequilibragealimentaire #nopainnogain #trail #trailrunning #naturelovers #parismarathon #loverunning #regimeuse #RUN #runningheroes #squadrunner #igrunneur at Sannois

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@aurelienblaineau

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@aurelienblaineau

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@sev_healthy

Hello vous tous, Décrassage matinal avant mon coaching... Après une nuit un peu courte (3h30-4h) je suis plutôt satisfaite 😊! Doucement mais sûrement... Bon Ok je dois vous avouer un truc, mon pied vous savez !? Et bien j'ai mal 😩 Ça a l'air guéri pourtant Mais l'appui au sol sur la plante de pied est très douloureux 😖. Dans 1 semaine je serais au départ du #10kmlequipe même si je ne pense pas être en condition pour péter un RP, j'espère que j'aurai moins mal et Que je pourrais kiffer ma course sans que cette fichue douleur ne vienne trop me titiller 😂🙏🏼🏃🏻‍♀️. Cette semaine fractionné avec des 400 et 30/30 en prépa du 10k ... 😱🤦🏻‍♀️ je sais déjà que je vais en chier 😁. Bon week-end mes coachés. #runneuse #courseapied #dubndiducrew #nike #nikerunning #bbg #adidasrunning #dubndidugirls #fitfam #fitfrenchies #worldrunners #toutesenbasket #urbanrunnersfrance #instarunfrance #semimarathon #marathon #reequilibragealimentaire #nopainnogain #trail #trailrunning #naturelovers #parismarathon #loverunning #regimeuse #RUN #runningheroes #squadrunner #igrunneur at Butte des Chataigners

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@poupye31

Re les loulous !!! Vous souhaitez faire les 10km de l'équipe le 11 juin mais vous n'avez pas encore de dossard : bonne nouvelle, ma team adorée vous propose d'en gagner 1!! Pour cela : Vous abonner au compte @les_psycho_pattes Poster notre logo sur votre compte Avec le hashtag #lespsychoconcours1 et inviter 2 ami(e)s Mais attention ⚠ il faut faire vite : le tirage au sort sera effectué demain à 16h. Le bon sera à utilisé avant samedi, vous pourrez choisir votre sas et vous inscrire à votre nom. Bonne chance 🍀 😘😘😘😘😘😘😘😘 #lespsychopattes #10kmlequipe #10kmdelequipe #courseapied #course #strava #polar #happyrunningcrew #courezsouriezpartagez #instarun #instarunner #instarunneuse #igrun #igrunneur #igrunneuse #igrunningcommunaute #run #running #runneuse #runneurs #runninggirl

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@roulit

at La Rochelle, France

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