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Quand ta sage femme entend ton appel à l'aide 😍 . Hier rdv en visio consultations encore une fois et la je craque, je dis à ma sage femme que j'en peux plus j'ai besoin de me défouler... . Heureusement elle est à l'ecoute et en fin de séance elle m'autorise 2 sortie de course à pied de maximum 15min, jusqu'à vendredi pro. Mais que je dois m'ecouter et arrêter au moindre signe . Il auras pas fallu me le dire 2 fois ! Tenue enfilé, bébé à la sieste, chéri en télé travail... Hop hop on y vas ! . Et la clairement révélation ! Ça m'a trop trop trop manqué 13min c'est peu quand on est habitué à courir 3/4h par semaine minimum mais ça fait 10mois que je n'ai pas couru et franchement ça fait du BIEN !!! 😍😍 . Ps: km de sécurité respecté évidement . #run #runneuse #sport #sportaddict #suunto #suunto9 #running #love #igsport #instarunneuse #reprise #courseapied #salomon #domyos #nature #sun #soleil #plaisir

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🔝Dia 20🔝No nos rendimos😏Haremos ejercicio todos los dias durante el #confinamiento 💪😎 Que tengais un buen día 🤗 Allez go ! 20 jours de sport ✌️😜 Bon courage et bonne journée a tous 👍🏼 . . #yoga #biarritz #salamanca #motivation #motivacion #deporte #fitness #workout #workhardplayhard #workhard #sport #igsport #yogalife #yomequedoencasa #fit #fitnesslifestyle #fitfam #igtv #fitnessgirl #padel #instapadel #follow #sigueme #likeforlikes #gopro #like #instalike #megusta

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Entrenar es prepararse, y esque toda la vida estamos preparandonos, aprendiendo las lecciones, conociendo nuestro interior desde el reflejo en el exterior y de eso se trata este video, de poder estar atentos a los mensajes mas sutiles que el exterior nos da para comprender mejor nuestras fortalezas y debilidades, aceptando cada una de ellas con amor y libertad. Entrenar con consciencia, vivir con consciencia, amar mi propio cuerpo y mi ser con consciencia. 🎧 SUBI EL VOLUMEN 🎧 Hay sonidos que nos vas a escuchar sin auriculares 👉🎧🙂 . . . . . #entrenamientoencasa #entrenamiento #calistenia #igsport #calistenics #trainingmotivation #hometraining

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Dneska trosku z jineho soudku. Konecne otevreli venkovni sportoviste, tak jsem vyrazila za @mxjakub_sukfmx zase neco nafotit a natocit dronem. Kratke videjko je prave k videni na mem YouTube kanale. Moc dekuju vsem za odber! . . Na YouTube me najdete jako Camomilla 1919 . . #sport #motocycle #motocross #bikelover #adrenalin #quarry #sportgram #czechboy #bike #biker #rider #rideordie #sportlover #fotkukazdejden #czechroamers #igerscz #fujilove #fujifilmcz #igsport #bikeboy #czechrepublic #ceskarepublika #fotimsport #berounsko #adventure #highjump #portret #people #man #sportlove

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Une des premières étapes de la saison du circuit @wta sur terre battue est le @volvocaropen de Charleston, qui a la particularité de se jouer sur terre battue grise ! ~~ En 2019, @madisonkeys 🇺🇸 avait remporté le titre en battant notamment @carowozniacki 🇩🇰 en finale. ~~ #volvocaropen #igersusa #wta #keys #wozniacki #clay #clayswing #claycourts #champion #memories #tennis #igsport #sports #sportstagram #picoftheday #likeforlikes #likeforfollow

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慶幸遇上半個人咁大既水母 人生若只如初見 初戀既感覺 為咗落水可以去到幾盡 水溫 20°C 全日奶水 就算無足夠裝備都一樣照跳落水 凍到 hihi 羅便臣啫喱仔咁震住上水 有一班會陪你瘋狂既朋友 真好 #SweetieLife2020 #20200408 #抗疫日常 #抗疫生活 #SaiKung #廈門灣 #HapMunBay #海女 #Adventure #Beach #Snorkeling #浮潛 #迎接夏天 #Awesome #Snorkeling #HKBuddies #EnjoyLife #Wonderful #SummerGals #SummerLover #BeachGals #IGGirls #igSport #識玩一定係咁玩 #陽光海灘 #WorkHardPlayHarder #HKIGer #HongKongBlogger

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On the city walls, Berwick upon Tweed - just loving the matching pink doors! The bicycle was decorated because of the cycle race which was due to come through the area just after we were there. When do you think we will be able to see such a race next? Big events are put on hold so that we can all stay safe so my guess is that it will be a while before we can see this again :( #2019tourofbritain #cyclerace #berwickupontweed #visitbritain #tourofbritain #tourofbritain2019 #ig_cycling #igsport

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How many repitions can you do in 30 seconds? Let's try with mountain climbers, squatjumps and bycicle crunches and a 30sec plank in between. #starter make it twice which makes it a 5min workout. #advanced make it 3 times (7.5min workout) and #experts 4times which leads to a 10min workout

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Today’s lockdown drills supplied by @sussexwomen and @lightningksl player @tara_norris Take a look at her batting and fielding drills to practise those key basics! 🐻

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Mi že zelo pogrešamo treninge in tekme naših ekip!💚Pa vi? • • • 📸: @gaspersimonic_ #ostanidoma #rokomet #zeleno #handball #mrkkrka #skupajsmomocnejsi #novomesto #dolenjska #ekipa #sport #igsport #igdolenjska #ignovomesto #rzs #handball

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Bien miércoles ☀️

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人生若只如初見 初戀既感覺 為咗落水可以去到幾盡 水溫 20°C 全日奶水 慶幸遇上半個人咁大既水母 凍到 hihi 都要落水 羅便臣啫喱仔咁震住上水 #SweetieVlog2020 #20200408 #抗疫日常 #抗疫生活 #SaiKung #廈門灣 #HapMunBay #海女 # #Adventure #Beach #Snorkeling #浮潛 #迎接夏天 #Awesome #Snorkeling #HKBuddies #EnjoyLife #Wonderful #SummerGals #SummerLover #BeachGals #IGGirls #igSport #識玩一定係咁玩 #陽光海灘 #WorkHardPlayHarder #HKIGer #HongKongBlogger

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@_alde1912 - calciatore @a.s.d_san_fruttuoso . . . "Il ricordo più bello di questa stagione è il passaggio del turno ai quarti di finale di coppa Lombardia con la vittoria 5-1 contro il San Zeno e record storico per il Sanfru" #serviceofsport #SOSteniamoci #calcio #mysweetquarantine #iorestoacasa #igsport #sport

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Avete già scoperto le nostre playlist per l’allenamento a casa su #Spotify?⠀ Noi questa mattina abbiamo iniziato con un 𝗛𝗶𝗴𝗵 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗻𝘀𝗶𝘁𝘆 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴 super positivo, che ci ha messo il buon umore e ci ha dato la giusta carica per partire. 💪 Perfetto anche a fine giornata per sfogare lo stress accumulato e ritrovare il buon umore. ⠀ ⠀ Segui @𝗦𝗮𝗻𝗥𝗼𝘀𝘀𝗼𝗿𝗲𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁𝗩𝗶𝗹𝗹𝗮𝗴𝗲 su @spotify e trova il ritmo perfetto per il tuo training. 🔜 https://buff.ly/3bSD4Mw⠀ ⠀ ⠀⠀ .⠀⠀ ⠀⠀ .⠀⠀ ⠀⠀ .⠀⠀ ⠀⠀ #newopening #sanrossoresportvillage #cetilarperformancecenter #centrosportivo #pisa #fitness #benessere #trainingcasalingo #personaltraining #iomiallenoacasa

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...kleiner schwesternlauf heute ❤ und ja..wir hielten mindestens 2 meter abstand. was sein muss muss sein...☝️💪 #run #runners #running #runlikeagirl #girlsrun #sports #sportmotivation #igsport #sport #igrunners #runtastic #motivated #natureoninstagram #naturliebhaber #naturliebe #qualitytime #timegoals #sisterstime #sisters

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🏰✨🐭 Blablarun 📞avec @eurydice_bled sur Tapis ! Photo recyclée de circonstance, jour de sortie de Disney+ 😍, alors que mon pays imaginaire me manque. Du coup je me dévoue , dans ma grande bonté , pour accompagner ceux qui le souhaitent à la réouverture ( enfin avec environ 2/3 mois de sûreté et le déguisement de dark Vador) 🏰 ! Des images de féerie et de positivité pour changer les idées ( sans oublier )✨ Bisous et prenez soin de vous ! • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • #gangstarunnerssquad #running #squadrunner #runforfun #instarun #instarunfrance #instarunners #courseapied #brooks #brooksrunningfr #igsport #teamchocolatine #iloverunning #courir #courirpourleplaisir #basketsrosebarbie #jevoislavieenrose #stayhome #restezchezvous #disneylandparis #disneyland

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"Moment of fear" The moment when your mind get a lightning fast message of error, f #%k, something goes wrong and your body gets a weird feeling in the chest and spreads to arms and legs and fuels with adrenaline. Only those, who are exposed to this feeling many times, learn how to react on these moments. Sometimes they stay on foot, sometimes they fall. But it is not suppose to stop you. Get up and try again. @obsesen92

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Ars.Nova.Commando JUMP&TURN SQUAT Commando Functional Training . . . . . .. #allenamentofunzionale #allenamentointenso #allenamento #functional #functionaltraining #instafit

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YOGA l'avantage du confinement s'est d'avoir le temps de faire du sport tous les jours et d'essayer de nouvelles pratiques. J'ai fait ma 2eme séance aujourd'hui, c'est différent de tout ce que pratique mais tout aussi efficace 😅😅😅 A suivre... #sportmotivation #yoga #essais #igsport #renforcementmusculaire

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Danes sem trenirala zunaj - TOP za dušo in telo ❤ narava, ptički, svež zrak ❤ Prvo vajo ponavadi izvajam s pomočjo "lojtrce", ki pa je danes nisem imela. Se da tudi brez oz. z namišljeno. Stopamo na prste, in probamo čim hitreje premikati noge. Druga vaja je izpadni korak v hoji, tretja so poskoki v počepu narazen in skupaj, četrta vaja pa so vojaški poskoki, za katere pa nisem imela več moči 🙈 ker sem prej že cel vrt pograbila 😂💪 Upam, da ste zdravi 🙌 in da se rekreirate, migate. 😘 . . . #workout #workoutroutine #trainoutside #train #training #outside #exercise #sport #fitness #body #mind #soul #birds #nature #fresh #air #igfitness #fitlife #fitgirls #athlete #video #videooftheday #igsport #devotion #dedication #staystrong #stayfit #stayfocused #stayhome #stayhealthy

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Après plusieurs jours sans pouvoir faire du sport car j'étais bien malade ! Ça va mieux j'ai donc repris aujourd'hui. Bonne séance 💪💪😁 #reprise #sport #sportmaison #abdos #velo #bouger #igsport

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Qual è il ricordo più bello della tua stagione sportiva 2019/2020? Abbiamo deciso di chiederlo ai tanti amici atleti, perché prima che tutto si fermasse vivevamo di quelle emozioni che desideriamo tornare ad assaporare presto. Vogliamo che emozione ed entusiasmo vincano sempre su noia e paura. Vuoi partecipare anche tu? Fai come Sossy, fatti un selfie con la scritta #SOSteniamoci e raccontaci la tua storia postandola su Instagram e taggandoci o inviandola alla mail [email protected] #serviceofsport #iorestoacasa #instasports #mysweetquarantine #sport #igsport

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@valeriomecacci ci svela qualche segreto di 𝗟𝗲𝘀 𝗠𝗶𝗹𝗹𝘀 𝗕𝗼𝗱𝘆𝗖𝗼𝗺𝗯𝗮𝘁, un allenamento super intenso, che si ispira agli sport di combattimento ma senza contatto. 🔥 L’ideale per chi vuole mettersi alla prova e bruciare tutto lo stress assieme alle calorie.🔥⠀ ⠀ Nell’attesa di poterlo finalmente scoprire nel nostro nuovo #SportVillage, abbiamo pensato di darvi qualche dritta virtuale per iniziare ad entrare nel mood #LesMills. 💪⠀ Richiedi la tua scheda di allenamento personalizzata a: 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗻𝗮𝘁𝗶@𝘀𝗮𝗻𝗿𝗼𝘀𝘀𝗼𝗿𝗲𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁𝘃𝗶𝗹𝗹𝗮𝗴𝗲.𝗶𝘁 📧⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ #newopening #sanrossoresportvillage #cetilarperformancecenter #centrosportivo #pisa #fitness #benessere #trainingcasalingo #personaltraining #iomiallenoacasa

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Il y a un an, le tennis faisait rage au @miamiopen et le tournoi se concluait par la victoire de @rogerfederer 🇨🇭 ! ~~ Pour remporter son 101ème 🏆, le Suisse dominait @johnrisner 🇺🇸 en deux sets 6-1, 6-4 en finale. ~~ Il remportait par ailleurs son 28ème titre en Masters 1000... ~~ #federer #miamiopen #isner #goat #legend #champion #atptour #atpmasters1000 #hardcourts #tennis #memories #igsport #sports #picoftheday #likeforlikes #likeforfollow

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🏃🏼‍♀️🌷🌼 Mon tout premier Run Jardin .... et bah qu’est ce que c’est long 🤦🏻‍♀️ 80 tours de terrain plus tard je connais personnellement chaque pissenlit et chaque pâquerette que je croise , mes voisins me prennent pour une timbrée , ma famille prend l’apéro sur la terrasse ( ça ça n’aide pas du tout ) en me regardant essayer de grignoter le maximum de mètres possible sur le parcours ( ça en fait des tours et des détours). . Bref ... j’ai tourné en rond sous le soleil , c’était interminable, un énorme respect à ceux capables de courir un marathon sur le balcon par semaine ( @elisha_nochomovitz ) et plein de pensées pollenisées pour ceux qui habitent en ville. Je me plains mais je les kiffe mes 125m de tour de clôture . . • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • #gangstarunnerssquad #running #squadrunner #runforfun #instarun #instarunfrance #instarunners #courseapied #brooks #brooksrunningfr #igsport #teamchocolatine #iloverunning #courir #courirpourleplaisir #basketsrosebarbie #jevoislavieenrose #stayhome #restezchezvous #runhamster #runjardin #lasortielonguedudimanche

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Aziende, PMI e professionisti si trovano oggi a vivere d’incertezza e dl timore per il futuro, ma è nei momenti bui che allearsi può fare la differenza. Insieme possiamo provare a trasformare la difficoltà in opportunità, per creare nuove sinergie, per stringere alleanze a doppio filo, per sostenersi l’un l’altro. Cosa possiamo fare insieme fin da subito? Targettizzare l’area geografica in cui andare ad operare, valutare le realtà sportive più affini e stabilire il budget da investire. Garantendo anche alle realtà più piccole e meno strutturate di diventare protagoniste grazie ad un sistema di micro-sponsorizzazioni. #serviceofsport #SOSteniamoci #iorestoacasa #mysweetquarantine #sport #igsport #aziendeitaliane #business #piccoliimprenditori #imprenditore

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Quando tutto questo finirà occorrerà unire le forze per spingere tutti insieme nella medesima direzione. Avremo le ossa scricchiolanti, i muscoli intorpiditi e tante ferite da risanare. Ci saranno cari da piangere e abbracci nei quali ritrovarsi più uniti che mai. Ma passati i primi attimi di emozione e smarrimento, dovremo rimboccarci le maniche per far ripartire un’Italia messa in ginocchio, come mai prima d’ora. Sarà compito di ognuno di noi, con una consapevolezza nuova far tesoro di questa drammatica esperienza. Noi di #ServiceofSport abbiamo sempre creduto nel potere della cooperazione, dell’unione che fa la forza e la differenza e per questo abbiamo pensato di provare a coinvolgere nuove realtà, sportive e aziendali, che condividono i nostri stessi sentimenti. Tutti, consciamente o inconsciamente, abbiamo usato almeno una volta nella vita la mancanza di tempo come alibi. Ora questa scusa non può più frenare la voglia di migliorarsi, di ricostruire dove prima sono state messe delle toppe, di assumersi la responsabilità di un cambiamento sano e doveroso. Sentiamo di poter essere artefici di un pezzetto di presente, in previsione di un futuro migliore, lo dobbiamo a noi stessi e al Mondo che ci ospita. Uniamo le forze come solo l’Italia più bella è capace di fare e progettiamola ora la vita che verrà. Il tempo è prezioso anche adesso che sembra una gabbia, non vogliamo cedere alla noia, alla malinconia, alla frustrazione e alla paura. Noi abbiamo deciso di rimescolare le carte in tavola e metterci al lavoro oggi, con gli occhi intrisi della verità che questo schiaffo ci ha mostrato. Adoperare questo tempo per progettare il nostro futuro ci permetterà di goderci col cuore più leggero gli abbracci di domani, senza la frenesia di un tempo che torna a sfuggirci, imparando finalmente a camminare l’uno accanto all’altro. Non vediamo l’ora di incontrare vecchi e nuovi amici sparsi sui campi d’Italia e per accorciare queste immense distanze da oggi vogliamo tornare operativi con consulenze, servizi e collaborazioni. #SOSteniamoci #iorestoacasa #mysweetquarantine #sport #igsport

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