Jogadnes Photos on Instagram

See related and similar tags

Day 2 of #5FaveAsanas challenge and my favourite #boatpose variant for #seatedpose 💛 This pose is the mixture of nice feelings for me 🥰 Concentrate on balance, straight back, long arms and try to hold at least a few inhales and exhales 🙏 . . 📌9-13 December Hosts . @andreamegale.yoga . @amy.yogini . @maike.yoga . @sarka.yoga . @stelasulzdorf . . ♥️ Sponsors . @chandraactivewear . @lilaintheskyjewelry . @omnimalas . @yogisurprise . @bevivid.official . . 🦄 Fave Line up . Day 1. Fave Standing Asana . Day 2. Fave Seated Asana . Day 3. Fave Hip Opener Asana . Day 4. Fave Balance Asana . Day 5. Fave Inversion Asana . . #joganapohodu #vayumudratribe #czechgirl #vayumudra #yogaoutdoor #yogabegginer #loveyoga #smile #myyogajourney #czechjoga #jogagirl #pragueyoga #joga #longhair #brunette #yogachallenge #onandoffthemat #liveinleggings #jogadnes

11

Podprsenka #yogagang, vytvořena ve spolupráci s @klara_yoga a inspirováno jejím YOGAGANGEM! Můžete v ní cvičit, ale klidně i plavat v oceánu. . #yogabra #yogagang #rest #klarayoga #wastetowear #ootd #photography #joga #jogadnes #swimwear

1

Hello beautiful souls. Welcome to day 5 and it’s any inversion balance. . I choose my favorite inversion balance on my head. I really love balancing on the top of my head 😍🎉🙏 . 📸 #niralambasirsasana #headstand #headstandlove #unsupportedheadstand . . ⚖ NEW CHALLENGE ANNOUNCEMENT ⚖ 🎄🎅🏻 🔔 6-12 December #DecemberAboutBalance . In our daily life it is very important to find the balance between body and mind. Positions of balance make us focus and determination.  Balance represents inner stability and is a fundamental quality to cultivate in life. When we balance our body we feel centered and reconnect with our thoughts, emotions and serenity . ❤❤❤Welcome to our challenge where we will seek our balance together 🤗 . 🧘🏻‍♀️HOSTS🌺 . @ele_argi @daf_hne @lifelovedancebreath @insta_yogini . ⚖️ SPONSORS 🌱 . @yogiseed (my mat) @theyogashop.ga @vayumudra @vyanayogadesign @zenpolitan @dianadudesigns (my outfit) @earthrunners . ⚖POSES⚖ 1) any standing balance ✅ 2) any twist balance ✅ 3) any backbend balance ✅ 4) any side balance ✅ 5) any inversion balance✅ 6) any arm balance 7) yogis choice balance . HOW TO PLAY:. ✅ Repost the flyer and invite 4 friends to play with us 🤩 ✅ Follow each hosts and sponsors (we will check👩‍✈️😃) ✅ Make sure to open your profile to public, post your daily pose and tag all hosts and sponsors using #DecemberAboutBalance  so we can see you in our gallery 👀 ✅ Have fun and be careful 🌺 . . #igyogachallenge #balance #balancechallenge #yogalover #yogaprogress #yoginilife #yogisofig #yogisofinstagram #yogapose #yogagram #namaste #practicemakesprogress #practiceandalliscoming #yogainspiration #fromhawaiiwithlove #yoggys #yogasardegna #slovakyogagirl #dnesjoguju #jogadnes #oris #yogalondon #dianadudesigns #yogainspiration #headstandnation

25

#progress 🥰 . . V lednu 2018 jsem zkusila po mnoha letech most. Trochu to dřelo, tak jsem ho nechala plavat a pomalu oťukávala základní jógové pozice. Do podzimu 2018 jsem dala par jogovych výzev, pak půlrok pauzu na rekonvalescenci po operaci a hned zase v dubnu 2019 hurá na jógové výzvy. Přiznávám se, že jsem nevěděla co cvičit dříve 😁 Chtěla jsem hned a všechno umět 🤷🏻‍♀️Zaplatpanbuh za to,že to není možné! Připravila bych se tak o báječnou cestu, jakou jóga je 🙏🏻 Dneska jsem udělala srovnání mých mostů, z roku 2018 a současného! A nevěřila svým očím😍 No není to báječný pokrok??? Miluju své tělo 🥰 Miluju jógu 🥰 . #joga #joganapohodu #jogadnes #jogapokrok #progress #myyoga #myyogajourney #yogabeginner #yogaathome #yogalover #namaste #wheelpose

19

2

SLIDING INTO DEEP WORK - - while doing this “sliding” practice, the deep abdominal muscles are fully active and its functional preparation for coming up to inversions with both legs at the same time ;- - you build strength in shoulders and upper arms as well; - - you engage frontal tights and keep them fully active and also you get the activity to the font part of your feet 🦶 . . 🎶 Dermont Kennedy . . . #yoga #yogapractice #inversion #headstand #coreworkout #abs #strength #shoulders #arms #iyengarmethod #iyengaryoga #homeworkout #workoutmotivation #balance #balance #yogi #yogateacher #prague #joga #joganapohodu #jogadnes #befit #czechgirl #yogavideo #props

6

5

3

Nenechajte si ujsť pravidelné hodiny Yin Yogy s Maťou každý utorok od 15:30 a piatok od 17:45 hod. YIN YOGA je jemná forma yogy, v ktorej sa prostredníctvom dlhších statických pozícií zameriavame na fascie a spojivové tkanivá (šľachy, väzivá, kĺby). V pozíciach ostávame 2 až 5 minút s uvoľnenými svalmi bez rozptýlenia pohybom. Vďaka dlhšiemu zotrvaniu sa vieme dostať hlbšie do tela, ku tkanivám a efektívne ich strečovať/napínať. Zvyšuje sa nám tak rozsah pohybu v danej oblasti a uvoľní sa stres z tela a mysle. Zároveň rozpúšťame energetické bloky v meridiánoch a čchi tak môže voľne prúdiť v tele a vyživovať jednotlivé orgány. Inštruktorka: Martina “Joge sa venujem intenzívnejšie od roku 2012, kedy som hľadala niečo, čoby mi pomohlo vybalansovať moje náročné pracovné obdobie. Vtedy bola práca s dychom a Savasana môj naväčší priateľ, uvoľnenosť tela a dychu prinášali pokoj mojej mysli. Neskôr som študovala tradičnú Hatha jogu v Indii. Vždy ma však zaujímal vedomý pohyb v akejkoľvek forme. A v tom sa snažím aj neustále posúvať ďalej. Jin joga je moja srdcovka. Pomáha mi zvedomovať a uvoľňovať napätie v tele, ponárať sa hlbšie do seba. Nie vždy je to príjemné, ale učí ma to trpezlivosti, pozornosti a láskavosti k sebe” Certifikované treningy: Hatha joga, Kaivalyadhama Institute of Yoga, India 2013 (200 h) Yin joga a myofasciálne uvoľnenie (Jo Phee), Berlin 2018 (65 h, RYT) Yin Yang joga (Jo Phee), Utrecht 2019 (65h, RYT) #karma_studio_bratislava #petrzalka #jogabratislava #yogabratislava #sebarozvoj #hodinyjogy #jogini #jogadnes #otvorenehodiny #yinyoga

0

Slíbila jsem ještě jednu spešl lekci tenhle rok a tak se uvidíme 14.12. od 9:00 v @jogavinohrady . Já vim, trochu last minute, ale máme pro Vás totiž jen 12 míst a navíc nejlepší snídani na světě od @goodieczech . A co nás čeká? Pokročilá Tantra Vinyasa zakončená meditací a pranayamou. Kapacita eventu je jen 12 lidí a je otevřen dlouhodobým klientům, kteří u mě absolvovali minimálně 3 lekce v minulosti. Lekce začíná pokročilými kriyemi, pokračuje zimními pozdravy slunce, stojnou sekvencí vycházející z pozdravu slunce B, přechody balančních pozic, silnými stabilizačními pozicemi, protažením, relaxací, meditací a pranayamou. Po 90 minutové lekcí nás konečně čeká vynikající brunch od Goodie. Ti pro Vás připravili boží menu snad pro každého! Menu zde : ​ 1. banana bread s oříšky a krémy 2. hummus se zeleninou a krekry 3. rýže s ovocem, oříšky, polevou z kokosového oleje, kokosového cukru a skořice 4. čajový ceremoniál ​ Celé menu je veganské a upravitelné při alergiích. Pro kafaře bude filtrovaná brazílie. ​ Cena s jógy s brunchem a nápoji : 690,- a rezervace na : [email protected] Těšíme se!!! #jogabrunch #brunch #joga #jogavpraze #jogapraha #yogaprague #jogadnes #joganapohodu #jogaprodobrouvec

5

0

9. den 🎄 s loďkou 🚣, toto frčí 🙃 už jste napsali Ježíškovi, co byste si přáli najít pod stromečkem? Nebo už Vás zná a ví, že jedině jógu v Santoshi 😋😘😇 Krásné pondělí Santošáci 🤗 🕯🕯🕯🕯 #santoshadvent #santoshaadvent🎄 📿 #yoga #joga #yogatime #jogatime #joganapohodu #jogadnes #jogachallenge #yogachallenge #christmascoming #santoshayoga #adventnijoga #navasana

0

@yogaruparodstryker včera zmínil, že nikdy nebylo tolik lidí, kteří chtějí dělat jógu. A na druhou stranu, že nikdy nebylo tak těžké ji učit. Vysvětlím hned a asi Vás překvapím, tady je to tak! 👀Učitel (který není cvičitel✌️) chce přes dech a tělo stáhnout rozbzikanou mysl, kterou máme - přiznejme si to✋, téměř všichni😱😉 👀 Na podložku nepřijdou jen Ti, kteří chtějí víc než se protáhnout, pobavit a jít. Takový wash&go. Přijdou ti, kteří chtějí únik z toho rámusu venku, ale jeho hluk jim ještě zní uvnitř. Jsme tady všichni-kluk z D.C., který mluví tak rychle jak Speedy Gonzalez běhá, paní, které se ohlížejí, jestli se na ně někdo kouká a jejich obličej má tolik mimických pohybu za minutu, že to nelze spočítat. Ale jsou tu i tací, o kterých ani nevíte a když se s nimi potkáte pohledem, není třeba slov a víte, že svět je v pořadku😊💛 _________________________ #paulusyoga #joga #jogadnes #joganapohodu #jogujeme #parayoga #yoga #puravida #yogacouple #travel #photooftheday #instagood #beautiful #nature #travelphotography #amazing #trip #yogalife #vacation #igtravel #traveltheworld #yogaretreat #yogateacher #yogainspiration #yogafit #yogajourney #yogamotivation #advancedyoga #yogatravel #inspiredyogis

17

16

#bakasana Nové video jak na pozici vrány! Odkaz najdeš v biu a nebo vyhledej youtube a Nela Jurkova🙏🏻 Vy všichni, co chodíte na mé lekce víte, jak já vás stímhle trápím. Ale nejlepší na tom je, že vy to dáváte a to hustodémonsky krutopřísně! Jedeme bomby, posilujeme ruce, střed těla a létáme ve vráně!! No a samozřejmě bych ráda, kdyby si zacvičili i ostatní😄 Jogíni! Jdeme létat😜😄.. Ve videu jsem já, trochu zakoktaná, pár cviků na získání síly a pak tipy jak do bakásany. Upozorňuji tam na věci, které spousta lidí dělá a to jim brání vzlétnout. Takźe nadlehčete zadečky a dejte mi vědět jak to šlo. Joooo a klidně mi napište, na jakou výzvu se vrhnem teď? Když už vránu umíte, vymyslíme další pozici?😜🥰😄❤️ Tak čusík darebáci🤘🏻 . . . #jogasnelou #joganapohodu #jogadnes #jogadoma #cvicimejogu #jogujeme #cvičímejógu #jogainstruktor #hybejse #sportujeme #vrana #bakasana #asana #yoga #yogainstructor #yogagirl #jogavideo #yogavideo #howtocrow #jaknato #jogavpraze #jogapraha #letstudioyoga

0

Jsi tu... první nádech na Tvé podložce je začátek cesty... ponoření se do Tvého světa... pokaždé je to jiné... nové... 🙏 #yoga #ashtanga #vinysa #joga #joganapohodu #jogadnes #practice #me #meditaion #love #peace #peaceful #myheart #happiness #laska #yogapose #yogalifestile #yogalooksgood #yogaasanas #yogastrong #bestyogapose #bestyoga #asana #meditace #meditation #radost #cviceni

0