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- 2019.12.7 Hood to Coast Taiwan人車接力 @hoodtocoasttaiwan 台東鹿野🔜屏東墾丁 5個人、一台車、16棒、24小時、174公里 平均一人需要完成34公里左右❗️ 由於去年被台東的美景燒到不要不要 今年就和🌍慢跑社報名組隊 帶著觀光玩樂的心態參加這場人車接力 但好巧不巧冷氣團南下、東北季風狂吹 出發的那晚台東還是風雨交加 明明沒有超低溫 但體感大概12°C左右而已 外加鹿野高台草原滿地泥濘 真是有夠狼狽😂 完全跟我想的不一樣~~~ (難道明年要再跑一次😂) - 我們這隊被分配在01:15起跑 天黑開始跑、再跑到天黑 我負責了第4、8、14棒,分別是11.7K、7.3K、13.8K,總計32.8K 感謝Danny機長很暖心 幫我排了簡單的棒次 排給自己難度很高的棒次 真是辛苦了💦 - 從半夜開始跑 還好起跑不久之後雨就停了 只剩大風還是一直颳不停 我們租了9人座的大車 5個人輪流駕駛 盡量把握能休息的時間小睡片刻 駕駛9人座休旅車成就解鎖🔐 一路上除了睡覺、我們也會在半路幫隊友補給一下 畢竟一路上是沒有任何補給站、水站 原本以為在車上會很難睡 但我錯了,根本是累到可以秒睡! 有時候甚至直接斷片😂 - 由於天氣惡劣,讓整個賽事的難度大增 原本預計可以欣賞的美景也是一點都沒看到 海岸線驚濤駭浪 越跑越接近屏東時 落山風的威力實在是太猛了 好幾度差點被吹到田裡面😂 所以我們大夥真是埋頭苦跑 原本說好的要拍一系列美照 完全作罷😂 趕快跑用力跑回終點 只想洗熱水澡好好暖暖身子🤣 最後成績16:36:27 - 很棒的一場路跑賽事 雖然天候不佳讓這場賽事些微失色 但絕對值得推坑明年來跑一波! 我還想再看一次東海岸的美景😆 不過,真的很需要平時有基礎訓練量 不然很容易跑到受傷呀~ #hoodtocoast2019 #hoodtocoasttaiwan #2019bmwhoodtocoasttaiwan #bmwhoodtocoast #h2c #另一隊的隊友好會抽 #BMW贊助X3 #BMWxCrew # 174公里人車接力 #5個人1台車 #running #taiwan #taitung #kenting

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只是看海發呆也能充飽電💕 shall we take a beach break? Let’s sea... #kenting #pingtung #taiwan #instagramers #instagood #instadaily #getaway #instago #darlingescapes #kentinghowardvilla #instatravel #travelphotography #tourist #taiwantourism #igtravel

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이건 훈련인가 휴가인가.. 매일 아침에 일어날 때마다 몽둥이로 쳐맞은 느낌...ㅜㅜ 기어코 이걸 해내네!!! 정말 사랑합니다 #surfable #서핑스타그램 #컨딩 #대만 #서핑 #코어운동 열심히 #kenting #내년에또봐요

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看到滿滿的海龜 就知道我們去哪裡戶外教學了 正是『小琉球』 海龜真的很多,還沒下水光在岸邊就看到海面上,一隻接著一隻抬頭起來換氣曬太陽,下潛後就更不用說了,超巨大的、可愛的、貪吃的、白目的(?!),各式各樣的海龜都有。 告訴你們,我們會在小琉球待至少一星期,歡迎一起來潛水,不管是想潛一天、潛兩天都可以,想下水就下水,想陸遊喝咖啡就換上乾衣服,一切都很隨興,輕鬆的潛沒有行程壓力。 #小琉球 #綠蠵龜 #海龜 #想要加1的快私訊 #想要加2的快私訊 #想要加3的快私訊 📷小琉球(岸潛) #水肺潛水 #scubadiving #PADI #Fundive #台灣 #Taiwan #墾丁 #Kenting #恆春 #Henchun #TG6 #olympustg6 #olympustaiwan #iseetaiwan #underwaterphotography #coral #ocean #清出於藍 #LucidBlueDive

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今天什麼日子?一次出現3位海蛞蝓貴人,在分類學路上幫開了一扇大門~  墾丁神眼 @pd0315 找到一隻白紫色奇異果。驚喜不是常見的奇異果(圖三),略透明的體色,抹上淡淡粉紫和橘紅,點綴黑色斑點。美到貪心多按兩張。找了兩週的圖鑑及網站,苦無所獲:( 今天大神意外降臨指點,五秒獲得解答!無限崇拜:) 果然又是未知種(sp.) 這隻海天牛屬Elysia sp.未知到圖鑑書及網站都沒有她的照片。難怪找不到~  #nudi #nudibranch #seaslug #elysia #kenting #taiwan #diving #dive #diver #divegirl #scuba #scubadiving #ssi #iamssi #scubaschoolsinternational  #sea #ocean  #marinelife #oceanlife #underwaterphotography #instadive #uwphoto #uwphotography #underthesea  #macro #macrophotography #tg5 #olympus #lulu #luluunderthesea  台灣海洋物種的多樣性,完全不輸其他國家,潮間帶或潛水探索,次次驚喜。請大家好好愛她~

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想念墾丁的沙灘🏖️陽光☀️了嗎🤩我們回來嘍!! 趕快約起來,一起徜徉大海吧!🏄‍♀️ 感謝 @pui_shan_33 授權分享照片❤️🙏 #墾丁 #南灣 #透明獨木舟 #墾丁獨木舟 #好浪部落🏄 #網美景點 #比基尼 #taiwangirls #kentinggirls #kenting #kentingbikini #Nanwan #clearkayak #nanwanbeach #taiwanbikini #popdaily #ケンティンカヤック #ケンティン #ケンティンシュノーケリング #台湾カヤック #南湾 #台湾シュノーケリング #台湾ワーキングホリデー #컨딩 #투명카누 #스노클링 #비키니 #투명카약 #투명카약🚣 臉書預約: 好浪部落 Facebook resevation: Kenting Tribe1173 Address: No.223 Nanwan Rd., Hengchun Township

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🌬☔️🛵🤪 말도 많고 탈도 많았던 역대급 #고난여행 😂 대만의 제주도라 불리는 컨딩에서는 전날까지의 맑은 날씨를 뒤로 한 채 강풍과 비, 먹구름이 이어졌고 나는 도착하자마자 리장에서 못해먹었던 오토바이를 결국 하나 뿌셔먹고 첫날부터 경비를 반이나 날렸다🤗💸 온몸이 상처투성이라 너무 아프고 슬픈데 그래도 관광하겠다고 뽈뽈 돌아다니다가 유쾌한 태국 친구들을 만나 같이 신나게 돌아다녀서 다시 깁운 좋아짐🤗 얘네가 집에 가자할 때 숙소로 돌아갔어야했는데 하나라도 더 보겠다고 강풍을 뚫고 롱판공원가는 길에 오토바이채로 날라갈 뻔하고 그제서야 정신차리고 집에 돌아감🙄🥊 시차 생각안하고 돌아다니다 일찍 해가 져버려서 가로수등도 별로 없는 어둑어둑해진 산길을 혼자 내려오다가 무서워 죽을 뻔 했다 😱 진짜 눈물나는데 사람이 급하면 뭐든 하게 되더라 초보운전 주제에 살려고 밤길을 폭풍질주🚀🚀🚀 🤷🏻‍♀️어찌됐건 날씨만 아니었다면 너무나 예뻤던 컨딩 다음에 다시 와야할 이유가 생겼다!

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喜歡山海之間的和諧 喜歡海的遼闊 寧靜而兇猛、神秘又深不可測 雖然風吹呀吹的我像個蕭柴某😆 這是生日假期的舊照啊 趕快發完才能發冬天的❄️☃️ - - - - - #墾丁 #墾丁景點 #龍磐公園 #風吹砂 #kenting #海 #山 #天空 #sea #mountain #viewforview #手機攝影 #屏東 #屏東景點 #poptour屏東 #pintungtrip #taiwantravel #ootd #wiwt #tbt #like4likes #follow4like #welcometofollow #popdailytaiwan #wowtoplay #poptour_mag #igerstaiwan #帶嘻娜放風

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It’s good to be in the most painful time cause you can see lots of things. . 願你在人生懸崖邊上,也能輕鬆自如的跳耀。 因為人在最痛的時候是最好的,你能看到很多東西。 而有懼高症的不一定要跳,但你也不用害怕。📍龍磐斷崖 #nature #cliff #ocean #fly #reflection #life #challenges #overcome #turnaround #thankful #countyourblessings #travel #adventure #islandlife #kenting #taiwan #tbt #2019

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喜歡這個開放式廚房 喜歡龍蝦🦞 喜歡干貝 喜歡大蝦蝦🍤 - - - - - #墾丁 #墾丁美食 #餐酒館 #墾丁餐酒館 #屏東 #屏東美食 #kenting #pintung #吃貨 #墾丁美食 #ootd #ootdfashion #wiwt #tbt #like4likes #follow4like #food #traveltaiwan

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. 『 臺灣 ⋄ 環島旅行 』  第七章 ◆ 帆船石+砂島  墾丁蜿蜒的海岸線有著多樣的地形可以欣賞 聽說帆船石像 美國前總統尼克森的側臉XD 砂島所處的環境是珊瑚礁岩,這裡要非常小心 建議一定要穿好走的鞋子 不然可能會被珊瑚礁岩割傷 我的腳太小常常走到一半鞋子卡在坑洞裡! 這裡有個區域被圍起來禁止進入 是為了維護生態,因為會有海龜在那邊生蛋!!!! 還有這裡的海真的是水藍色的 天空也是藍的,超級超級美!!!  FB搜尋👉《馬吉去哪兒》跟我一起去旅行  #馬吉去哪兒 #臺灣 #旅行 #背包客 #一個人旅行 #環島 #墾丁 #帆船石 #砂島 #Taiwan #Travel #Backpacker #selfguidedtour #Kenting #ChuanfanRock #Shadao

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滿州 | 碧海晴天Villa Yagoo | 閨蜜旅行 #墾丁超大網美泳池海景民宿 #求婚聖地 #啞口海 #Photography #Travel #Holiday #Kenting #香港閨蜜

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吼超級喜啦~~(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 餐點跟氣氛都100分!!!!!!!!!! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #taiwan #pingtung #kenting #kentingfood #taiwantravel #波波廚房 #墾丁美食 #darastravelchannel👈

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筋膜很重要,平常一定要好好放鬆! · 我就是一個懶惰的例子,第一次筋膜大保養,痛死我了😔 · #私人教練 #線上教練 #減脂 #增肌 #往死裡練 #健身 #重訓 #重量訓練 #恆春 #墾丁 #workout #fitness #life #gym #gymlife #bodybuilding #hengchun #kenting #tattoo #cutting #bulking #applewatch #applewatchcase #catalyst #muvit

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2020我 來 了!!!Are you ready ? 現在就開始計畫跨年絕對來得及!用你沒試過的方式,嗨翻今年的最後一天吧! 小編精心挑選,為你量身打造跨年新玩法,快 tag 你的跨年好夥伴 回歸自然的感動,保證讓你永生難忘!!! 落日潛 日期:2019.12.31 內容:岸潛兩支+全套裝備(不含電腦錶)+送一晚背包房 原價:3200 跨年特惠價:2020 名額數量有限,手刀搶一波 活動詳情請洽小編 (08)8898528 或洽粉絲專頁有親切小編為您服務 LINE ID: @divevillage 微信 ID:dvdiving https://business.facebook.com/divevillage/ #潛莊 #潛莊號 #潛莊潛水度假中心 #taiwan #divevillage #scubadiving #scubadivinggirls #scubadivingislife #openwaterdiver #水肺潛水 #水肺證照 #客制化活動 #kenting #kending #hengchun #恆春 #墾丁 #住宿

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《DIY柳丁清潔劑》 Alex來自的佛羅里達州盛產很~厲害的柳橙(真心不騙真的好吃),所以這位老闆每天都要喝柳丁汁,而且歪嘴雞會挑貨也一定要喝新鮮的~🤣 每天我們都會產生很多柳丁果皮,中間白色部分跟果肉我拿來堆肥,果皮的部分有天然的柑橘精油,拿來自製清潔劑還會有淡淡的清香❤️ *廚餘類佔所有垃圾的比例高達40%,丟垃圾車只能被送進焚化爐燒掉,造成環境非常大的負擔,但生廚餘非常容易被大自然分解再利用,垃圾真的變黃金! 做法非常簡單 1.準備坡璃容器,洗淨 2.把果皮撕小丟進容器約9分滿,也可加入自己喜歡的香草 3.倒進白醋蓋過柳丁皮 4.蓋蓋子靜置室溫約2週再裝進小瓶(塑膠可,噴瓶佳) 登登~完成啦! *拿來擦桌擦皮革,廚房去油污都會白刷刷,釀精精!這樣亮👉🏽💍!還會香噴噴!這樣香👉🏽🍊不信你來Ola聞🤣 *任何柑橘類都可以用,檸檬,橘子~🍋🍊 來墾丁過年!私訊訂房@ola南灣 享優惠~ #環保 #堆肥 #DIY #自製清潔劑 #ola南灣 #墾丁 #柳丁皮 #再利用 #廚餘變黃金 #南灣 #恆春 #民宿 #南灣民宿 #環保生活一小步 #有意識的生活 #零廢棄 #愛台灣 #愛地球 #地球母親 ============================ Florida, the place where Alex is from is famous for its oranges. Alex loves to drink his orange juice every morning, but he only likes the fresh one~ 🤣 Every day we produce a lot of orange skins because of this so I decided to use the white part of the skin and the pulp to make compost . Orange skins have essential oil, and with the skin you can also make a natural cleaner that even smells fragrant❤️ * Food waste accounts for up to 40% of all garbage. They can only be sent to incinerators to burn them, causing a very heavy burden on the environment. However, raw food waste is easily decomposed and reused as a natural kind of gold! It's very simple 1. Prepare glass container and wash 2. Peel the skin into the container about 90% of the container, you can also add your favorite herbs. 3. Pour white vinegar over the citrus peel 4. Cover the lid and let it stand at room temperature for about 2 weeks before filling it into a vial (it’s ok in plastic bottle, spray bottle is better) Ta da! ~ It's done! * You can use it to clean the table and even leather, the kitchen counter will be whiter and it can be used as a degreaser. * Any citrus fruit can be used, lemon, orange ~ 🍋🍊

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最愛的外婆🥰~沒什麼比家人更重要,在遠也要常回來報到 #外婆超注意形象 #墾丁 #恆春 #外婆 #外婆家 #最愛 #grandma #kenting #family #love

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