Langsing21Hari Photos on Instagram

See related and similar tags

@lolo.limaswari

yeess walaupun kita sedang puasa tetap selalu fit yach !! . tips supaya tidak lemas saat puasa : 😎 saat sahur jangan kebanyakan makan nasi yah 😎 minum air putih saat sahur minimal 1lt 😎 jangan kebanyakan tidur 😎 olahraga 1 jam sebelum buka puasa/setelah taraweh . . #langsing21hari #langsingaman #tipslangsingsehat . . bit.ly/lololimaswari188

0
@cory.aquino

Panduan minum #airputih saat puasa, coach sarankan dg menggunakan gelas ukuran 600ml.. . Di Buka Pendaftaran Program Langsing Sebelum Hari Raya.. . KELAS DIET ONLINE Team Diet sehat Dari Rumah Indonesia ❀️ . Bukan sekedar diet, cara kami berbeda. Turun Berat Badan Online Dari Mana Saja 😍 . πŸ₯— Panduan Menu Sahur & Buka Puasa πŸ₯— Panduan Resep Harian Menu Buka Puasa tetap Makan Enak πŸ§•πŸ» Bimbingan team support via group whatsapp πŸ§•πŸ» 1 on 1 coaching via chat private whatsapp πŸ’» Brifing call sebelum kelas di mulai . KELAS LANGSING ONLINE 21 HARI #Dietsehatdarirumah FOR SERIOUS PEOPLE ONLY πŸ“‹βœπŸ» . Healthy Diet Coach πŸ“š Coach Cory! 085647570477 . #clubpesonapelangi #dietcoach #coachcory #turunberatbadan #dietonline #specialmenudiet #bodybaru #bodygoals #dietterbaru #dietkenyang #dietenak #dietketo #dietmayo #dietocd #dietdbem #workout #gym #menudiet #resepmasakan #caradiet #dietdarirumah #langsing21hari #kelasdiet #kelaslangsing #langsingonline #fitmom #fitnesssolo

2
@coach.harbin

GORENGAN SAAT PUASA . . Beberapa efek apabila anda konsumsi gorengan saat berbuka puasa;. βœ” tubuh menjadi lemas βœ” heartburn βœ” gangguan pencernaan βœ” berat badan naik βœ” kolesterol darah meningkat . Berikan tubuh anda saat berbuka, seperti;. β€’ kurma β€’ Jus buah β€’ Buah utuh β€’ shake . . #timlangsingonline #langsing21hari #bahayagorengan #makangorengan #fasting #puasa #ramadhan #dietpuasa #coachharbin #harbinway

0
@risyena_dewi

SIAPA YANG MAU PUNYA BODY BARU SAAT LEBARAN??.. . . Di buka kembali kelas PROMAS VIP21 BATCH 2 SEASON RAMADHAN buat kamu yang serius punya goals turun BB 5 - 10kg selama ramadhan .. . . Baju baru biasa tapiiiiiiii body baru itu luaaar biasaaa...πŸ’ƒπŸ’ƒπŸ’ƒ . . Masih ada promo khusus untuk kamu yang daftar bulan ini..lebaran bukan cuma baju aja yang baru tapi body juga harus baru 😁😁😁 . . More info bisa klik link di http://bit.ly/Risye_KursusPolaMakan atau πŸ“² 087836699399 (WA Only) #kelaslangsingonline #kelasramadhan #kursuspolamakan #langsing21hari #lebaranbodybaru #bosengemuk #bosenbuncit #dietasik #dietenak #dietgaklapar #dietpuasa #puasadiet #promas #programmakansehat

0
@coach_novidamayanti

Ini adalah hasil dri pserta KKSI periode April😍 . Hanya 21hari lohh gaesss πŸ˜€πŸ˜€ Jdii sngat cocok buat kamu yg di hari raya ingin tampil dengan body baru yahh 😁😁😁 . Jgn lupa ikuti kelas spesial Ramadhan πŸ˜€πŸ˜€ . #kelasdietonline #kelaskembalisehatideal #dietsehatt #langsing21hari

1
@nisafit24

MAU TURUN BERAT BADAN DALAM 21HARI COBA LAKUKAN TANTANGAN INI!!!. . . Banyak sekali yang bertanya ada tidak program diet yang tidak berbayarπŸ’Ά coba lakukan ini selama 21hari dan dapatkan perubahan yang akan terjadi pada tubuh mu. . Saya membuat program coaching online ini dengan berbayar saya share semua di sini kamu tinggal follow saja @nisafit24 . . Tapi kalau kamu belum bisa saya siap membantu untuk coaching online via handphone Yess dari kota mana saja, seluruh Indonesia raya pun bisaaπŸ˜€ . . . Diet online Watsapp nisa||081335884316 bit.ly/SeputarDiet . #dietonline #langsingsehat #langsing21hari #slimprivateonline #dietaman #dietcoach #coaconline #bekasi #makeup #artis #viral #hariraya #marjan #gamismurah #gamissyari #hijabfashion #disagn #makanmalam #kulinermalam #herbalifemalang #herbalifetanggerang #herbaligejombang

0
@gafuri13

Step pertama menjalankan diet apapun, pastinya timbang badan kamu. . Agar kamu bisa evaluasi perkembangan dan efektivitas diet kamu. . . Dan jangan lupa juga, ukur lingkar pinggang, perut, paha dan lengan kamu. . . Karena saat diet, kadang berat badan kamu gak terlalu signifikan turunnya, tapi lingkar tubuh kamu yang malah banyak menyusut. . . #selamatprogram #langsingonline #langsingdarirumah #pejuangsehat #langsingideal #langsingcepat #langsinghemat #langsing21hari

0
@cory.aquino

KENAPA DIET PERLU ADA PEMBIMBING? . ibarat murid mau belajar perlu ada guru. Guru yang pastinya sudah pernah belajar dan menjadi murid juga sebelumnya, jadi mengarahkan berdasarkan apa yang pernah di lakukan dan dialami. Begitu pula dengan program diet. Butuh coach yang bimbing kamu. Tapi pastikan coach kamu juga memang menjalankan program dan ada hasilnya dari apa yang dia ajarkan. . Kami siap bantu kamu melangsing hanya via whatsapp. Kamu siap kami pandu? KELAS LANGSING ONLINE 21 HARI #Dietsehatdarirumah FOR SERIOUS PEOPLE ONLY πŸ“‹βœπŸ» . Healthy Diet Coach πŸ“š Coach Cory Lost 12kg 085647570477 . #dietcoach #coachcory #turunberatbadan #dietonline #specialmenudiet #bodybaru #bodygoals #dietterbaru #dietkenyang #dietenak #dietketo #dietmayo #dietocd #dietdbem #workout #gym #menudiet #resepmasakan #caradiet #dietdarirumah #langsing21hari hari #kelasdiet #kelaslangsing #langsingonline #fitmom #fitnesstegal

3
@coachrizz_nadya

InshaaAllah Janganlah bosan untuk mengingatkan Janganlah bosan untuk melakukan yang terbaik β€œJika kalian berbuat baik, sesungguhnya kalian berbuat baik bagi diri kalian sendiri" (QS. Al-Isra :7) I Love you Herbalife I Love you LDR Apa itu LDR ???? LDR itu singkatan dari program Langsing Dari Rumah Produknya dari mana??? Dari Herbalife Murni dari Herbalife Saya sudah pernah konsumsi Herbalife Ga turun turunnnn, kata salahsatu costumer *ini memang Herbalife tapi konsep terbaru dari #Teamcoachhasbi Pasti berhasil turun Cuma 21 hari garansi turun 3Kg-12kg Buktikan Sendiri!!! 😍😍😍 Saya sudah pernah, minum Herbalife ga kuat ,sering kelaparan *ini memang Herbalife tapi konsep terbaru dari #Teamcoachhasbi Bisa 5 kali makan, dijamin kenyang, malah kekenyangan Buktikan Sendiri !!!! 😍😍😍😍 Dan Saya Alumni LDR Dan Saya turun 25kg di Program LDR Mau tau tips /resep Diet saya ?? Wa saya sekarang πŸ—FREE KONSULTASI : Only Wa klik http://bit.ly/Program_LDR21_coach_rizz Coach Risna Nadya Wa = 081253899855 #Coachrizz_nadya #Bunda_Nasywa #Nadia_yess #bajujombo #langsingsehat #dietkenyang #Bunda #Teamcoachhasbi #dietsehat #dietbusui #dietkenyang #ocd #ketodiet #debm #kesehatan #langsingsebelumlebaran #langsing #solusilangsing #lemak #dietplum #dietsehat #dietplan #tipsdiet #programldr #cemilan #dietsehat #langsing21hari #LangsingDariRumah #masakanindonesia

2
@nanyruziah

APA IYA GAK SARAPAN PAGI ITU BISA LANGSING???? . Di pagi hari, badan kita berada dalam kondisi lapar, setelah terjadi proses asimilasi dan regenerasi sel dimana dalam proses tersebut badan kita menggunakan semua nutrisi, zat, mineral di badan kita . Jadi, badan kita sangat memerlukan makanan dan nutrisi sebagai permulaan hari dan menghasilkan sistem tubuh menjadi full energi sepanjang hari . Jadi, sarapan itu penting sekali . Jadi, jangan semata-mata mau #LANGSING tapi ngg sarapan maka kamu tidak berenergi,buat kamu lebih cepat tua,Β mudah marah dan tidak hanya itu kamu akan sering kelaparan dan makan apa saja . Alhasil, berat badan naik secara mendadak ☹️😒 . Siapa yang nggak suka sarapan pagi ? Kamu sendiri atau ada yang kamu kenal ? tag dan share (supaya dia juga belajar) . Program Langsing Dari Rumah Program Diet Sehat yg bisa dilakukan di rumah, dimana saja dengan makan 5 x sehari tanpa rasa lapar, wajib ngemil dan cheating 🀩 . nanyruziah πŸ“² 085245717044 (wa only) . #coachnanyruziah #programlangsing #langsingDariRumah #diet #turunlemak #dietdarirumah #langsing21hari #caradiet #Pontianak #bosangemuk #tipsdietsehat #busui #dietbusui #pastilangsing #ayolangsing #sarapansehat #sarapan #dietgampang #dietkenyang #HealthyBreakfast #sarapanenak #turunberatbadan #turunbb #makanenak at Pontianak, Indonesia

3
@yoselvineka

STRUGGLING DIETERS vs SUCCESSFUL DIETERS‼️ . Nah ini bedanya diet sendiri sama diet beneran punya program makan dan punya personal coach diet βœ”οΈ Diet sendiri pasti banyakan cheatingnya daripada on track πŸ™ˆ Diet sendiri tapi pas hari sabtu dan minggu malah sengaja jadi alasan buat cheat sembarangan😭 Diet sendiri pasti gak faham knowledge dieting & nutrition . Diet sendiri gak ada yang pantau bener apa enggak, progressnya ok atau gak πŸ˜… . Tapi kalo diet yang benar semua itu gak akan terjadi,karna semua itu sudah kami pikirkan sebelum memberikan program kepada setiap peserta. Soo kamu hanya fokus mengikuti program yang sudah lengkap dari mulai menu makan, jadwal olahraga, jadwal edukasi harian,juga punya komunitas yang sama-sama ingin sehat dan langsing 😍 Dibuka kelas diet 14 hari dengan potensi turun 1-10kg 😍😍😍 . Join us in APRIL πŸ“² Serious people only ⏬ Cek My Bio or WA 0857 2824 8944 . . #lombaonlinelangsingΒ  #buanglemakjahatΒ  #byefat #onlinecoachingΒ  #dietonlineΒ  #langsingpermanent #dietenakΒ  #dietkekinianΒ  #gymlifeΒ  #bodygoals2018 #loseweightΒ  #personalcoachingΒ  #dietjakarta #dietpadangΒ  #programdietsehatΒ  #herbalifecoach #herbalifejakartaΒ  #herbaliferesmiΒ  #profesionalcoach #herbalifejabodetabekΒ  #langsing21hari #dietketoΒ  #dietmayo #penghilangselulit cilperutΒ  #zumbaΒ  #fitcoupleΒ  #bodygoals at Saradan, Jawa Timur, Indonesia

1
@coachrizz_nadya

Nasywa = Mami ga capek bawa timbangan berat loh mi, sini Nasywa yang bawa, mami kan sudah gendong adek. Mana bawa tas, bawa gentong .sini Nasywa, bantu. Saya = Mami kelihatan capek kah kak ? Nasywa = Enggak sich, tapi Nasywa takut Mami capek, terus, sakit. Saya = Heii nak, hmmm kata kata adalah do'a Yok ganti kata katanya Nasywa = (tersenyum) Enggak sich, Mami selalu kuat dan sehat. (Tersenyum lagi) Saya = Alhamdulillah Masyaallah anak pintar (cium dahi Nasywa) Bagiku tak akan kenal lelah untuk syiar kesehatan, untuk menekan angka obesitas. Membantu orang lain lebih sehat ,inshaaAllah dunia akhirat. 😍 Salam manis dariku 😍 Risna Nadya Handayani πŸ—FREE KONSULTASI : Only Wa klik http://bit.ly/Program_LDR21_coach_rizz Coach Risna Nadya Wa = 081253899855 #Coachrizz_nadya #Bunda_Nasywa #Nadia_yess #bajujombo #langsingsehat #dietkenyang #Bunda #Teamcoachhasbi #dietsehat #dietbusui #dietkenyang #ocd #debm #kesehatan #langsingsebelumlebaran #langsing #solusilangsing #leman #tipsdiet #programldr #cemilan #dietsehat #langsing21hari #LangsingDariRumah #masakanindonesia #lanjutsyiarkesehatan #takakankenallelah #inshaaAllah #bantuoranglebihsehat #tekanangkaobesitas

0
@sophiadavi_langsingsehat

Pengen langsing dari rumah.....??? . . Boleee bangettt... . . Geserrrr dan tonton video nya....😘😘😘 . . . Slot terbatas ya gaesssss... . . . #dietonline #diet #pastilangsing #langsing21hari #lebaran #puasa #langsingsebelumlebaran #makan #cantik #obesitas #gemuk #malang #surabaya #batam #bandung #makasar #gemukdarikecil #asi #ibumenyusui #hamil #mahasiswa #coachsophia #coachsophie #sophiadavi

0
@isnahlf

Terimakasih prestim dan mentor² ku 😍😘 #barengprestim #BLRbanjarmasin #aturpolamakan #kelasdietonline #langsing21hari #herbalifenutrition at Hotel Aria Barito

0
@detoksyourbody.synergy

DIET MULAI BESOK SENIN. Senin yang mana?? Inilah siklus yang terjadi jika diet kamu hanya cita-cita belaka. Kalau mau diet, mau turun berat badan niatnya untuk sehat dan harus serius! Capai Berat Badan Ideal Kamu Dalam 21hari Happy weekend ya!!😍😍 Follow terus WA 082171888869 #dietdetox #detoksyourbody #dietsynergy #dietsehat #diet21hari #langsing21hari #sehatlangsing #dietcepat #jualsynergy #jualprodukdiet #synergyindonesia #pengenkuruslagi #programdiet #ramping #diet21hari

3
@sophiadavi_langsingsehat

Ada sodara, temen, sahabat atau mungkin kamu sendiri yang punya badan pengen di langsingin dikiiiittt😍😍😍???... . . Join yuk kelas diet online bulan April... . . Chat aku ya 081 3333 65568, karen cmn terbatas 7 slot ajah... . . . #herbalife #herbalifenutrition #langsing21hari #dietonline #langsingdarirumah #pastilangsing #langsing #sehat #bugar #ibucantik #mahasiswi #igers #instagram #ibumenyusui #langsingsetelahmelahirkan #gemukdarikecil #hijab #hijabers #ibumuda #karyawati #cocahsophia #coachsophie #sophiadavi

2
@sophiadavi_langsingsehat

Subhanallaaah... . Hasil diet online kelas Februari kemaren.... dalam 21 hari bisa turun 10 kiloooss gaessss...😍😍😍 . . EmejingπŸ€©πŸ€©πŸ€—πŸ€—πŸ€— . . Kepo kan.... chat me yak... . . #dietonline #pastilangsing #pastisehat #pastibugar #diet #langsingsetelahmelahirkan #langsing21hari #langsing #makan #gendut #gemuk #obesitas #lemak #coachsophia #coachsophie #sophiadavi

4
@coach_ayass

Hallo semua perkenalkan nama saya Ade saya bekerja di BRI tepatnya di kota Atambua, sebuah kota yang berbatasan langsung dengan Negara Timor Leste. Herbalife itu diperkenalkan oleh coach laras, coach laras memperkenalkan nutrisi yang terkndung di dalam herbalife. Kemudian bagaimana kita mengkonsumsi nutrisi yang benar dengan sebuah pola hidup yang sehat, Mengikuti SBL adalah pilihan yang tepat menurut saya, pilihan terbaik yang pernah saya buat. Di dalamnya saya diajarkan bagaiman mengatur pola makan, pola hidup yg sehat. Bagaimana mulai memilah milah makanan yang benar2 dibutuhkan oleh tubuh aoalagi mengkonsumsi nutrisi yang di dalamnya mengandung nutrisi, vitamin, mineral, dan banyak hal yg dibutuhkn oleh tubuh. Sebenarnya mengikuti program SBL tidak susah yang penting tetapkan tujuan. Tujuan yang saya tetapkan disini adalah untuk sehat, sedangkan penurunan berat badan adala bonus dari sebuah tindakan mejaga pola hidup yang sehat

1
@dahninsiregar

Hidup adalah pilihan. Terkadang keputusan yang kecil dapat merubah hidup kita selamanya. Jadi? Sudahkah kita punya pilihan mau seperti apa bentuk tubuh kita dalam beberapa bulan mendatang? Karena apapun pilihannya tetap ada hasilnya!!!! Free konsultasi [email protected] WA:081364206737 ig: Dahninsiregar Toko online: dahnins.goherbalife.com/id-id #langsingdarirumah #dietdarirumah #dietsehat #dietkenyang #dietsehatalami #dietnasi #diethalal #dietmuslimah #dietakhwat #dietmakan5kali #dietngemil #turunberatbadan #langsing21hari #turunberatbadan21hari #loseweightfromhome #2019gantisizebaju #dietsehat #dietaman #dietbusui #dietonline #dietketo #beratbadanideal #bahayaobesitas #dagelan #awreceh #sunnah #akhwat #dietsyari

0
@dahninsiregar

Hidup adalah pilihan. Terkadang keputusan yang kecil dapat merubah hidup kita selamanya. Jadi? Sudahkah kita punya pilihan mau seperti apa bentuk tubuh kita dalam beberapa bulan mendatang? Karena apapun pilihannya tetap ada hasilnya!!!! Free konsultasi [email protected] WA:081364206737 ig: Dahninsiregar Toko online: dahnins.goherbalife.com/id-id #langsingdarirumah #dietdarirumah #dietsehat #dietkenyang #dietsehatalami #dietnasi #diethalal #dietmuslimah #dietakhwat #dietmakan5kali #dietngemil #turunberatbadan #langsing21hari #turunberatbadan21hari #loseweightfromhome #2019gantisizebaju #dietsehat #dietaman #dietbusui #dietonline #dietketo #beratbadanideal #bahayaobesitas #dagelan #awreceh #sunnah #akhwat #dietsyari

0
@dahninsiregar

Hidup adalah pilihan. Terkadang keputusan yang kecil dapat merubah hidup kita selamanya. Jadi? Sudahkah kita punya pilihan mau seperti apa bentuk tubuh kita dalam beberapa bulan mendatang? Karena apapun pilihannya tetap ada hasilnya!!!! Free konsultasi [email protected] WA:081364206737 ig: Dahninsiregar Toko online: dahnins.goherbalife.com/id-id #langsingdarirumah #dietdarirumah #dietsehat #dietkenyang #dietsehatalami #dietnasi #diethalal #dietmuslimah #dietakhwat #dietmakan5kali #dietngemil #turunberatbadan #langsing21hari #turunberatbadan21hari #loseweightfromhome #2019gantisizebaju #dietsehat #dietaman #dietbusui #dietonline #dietketo #beratbadanideal #bahayaobesitas #dagelan #awreceh #sunnah #akhwat #dietsyari

0
@dahninsiregar

Hidup adalah pilihan. Terkadang keputusan yang kecil dapat merubah hidup kita selamanya. Jadi? Sudahkah kita punya pilihan mau seperti apa bentuk tubuh kita dalam beberapa bulan mendatang? Karena apapun pilihannya tetap ada hasilnya!!!! Free konsultasi [email protected] WA:081364206737 ig: Dahninsiregar Toko online: dahnins.goherbalife.com/id-id #langsingdarirumah #dietdarirumah #dietsehat #dietkenyang #dietsehatalami #dietnasi #diethalal #dietmuslimah #dietakhwat #dietmakan5kali #dietngemil #turunberatbadan #langsing21hari #turunberatbadan21hari #loseweightfromhome #2019gantisizebaju #dietsehat #dietaman #dietbusui #dietonline #dietketo #beratbadanideal #bahayaobesitas #dagelan #awreceh #sunnah #akhwat #dietsyari

1
@dahninsiregar

Hidup adalah pilihan. Terkadang keputusan yang kecil dapat merubah hidup kita selamanya. Jadi? Sudahkah kita punya pilihan mau seperti apa bentuk tubuh kita dalam beberapa bulan mendatang? Karena apapun pilihannya tetap ada hasilnya!!!! Free konsultasi [email protected] WA:081364206737 ig: Dahninsiregar Toko online: dahnins.goherbalife.com/id-id #langsingdarirumah #dietdarirumah #dietsehat #dietkenyang #dietsehatalami #dietnasi #diethalal #dietmuslimah #dietakhwat #dietmakan5kali #dietngemil #turunberatbadan #langsing21hari #turunberatbadan21hari #loseweightfromhome #2019gantisizebaju #dietsehat #dietaman #dietbusui #dietonline #dietketo #beratbadanideal #bahayaobesitas #dagelan #awreceh #sunnah #akhwat #dietsyari

0
@dahninsiregar

Hidup adalah pilihan. Terkadang keputusan yang kecil dapat merubah hidup kita selamanya. Jadi? Sudahkah kita punya pilihan mau seperti apa bentuk tubuh kita dalam beberapa bulan mendatang? Karena apapun pilihannya tetap ada hasilnya!!!! Free konsultasi [email protected] WA:081364206737 ig: Dahninsiregar Toko online: dahnins.goherbalife.com/id-id #langsingdarirumah #dietdarirumah #dietsehat #dietkenyang #dietsehatalami #dietnasi #diethalal #dietmuslimah #dietakhwat #dietmakan5kali #dietngemil #turunberatbadan #langsing21hari #turunberatbadan21hari #loseweightfromhome #2019gantisizebaju #dietsehat #dietaman #dietbusui #dietonline #dietketo #beratbadanideal #bahayaobesitas #dagelan #awreceh #sunnah #akhwat #dietsyari

0
@dahninsiregar

Assalamualaikum. Selamat Sarapan.Selamat Beraktifitas. Semoga Kita semua diBeri keberkahan. Jumat penuh barokah. Aamiin. Hidup adalah pilihan. Terkadang keputusan yang kecil dapat merubah hidup kita selamanya. Jadi? Sudahkah kita punya pilihan mau seperti apa bentuk tubuh kita dalam beberapa bulan mendatang? Karena apapun pilihannya tetap ada hasilnya!!!! Free konsultasi [email protected] WA:081364206737 ig: Dahninsiregar Toko online: dahnins.goherbalife.com/id-id #langsingdarirumah #dietdarirumah #dietsehat #dietkenyang #dietsehatalami #dietnasi #diethalal #dietmuslimah #dietakhwat #dietmakan5kali #dietngemil #turunberatbadan #langsing21hari #turunberatbadan21hari #loseweightfromhome #2019gantisizebaju #dietsehat #dietaman #dietbusui #dietonline #dietketo #beratbadanideal #bahayaobesitas #dagelan #awreceh #sunnah #akhwat #dietsyari

0
@dahninsiregar

Assalamualaikum. Selamat Sarapan.Selamat Beraktifitas. Semoga Kita semua diBeri keberkahan. Jumat penuh barokah. Aamiin. Hidup adalah pilihan. Terkadang keputusan yang kecil dapat merubah hidup kita selamanya. Jadi? Sudahkah kita punya pilihan mau seperti apa bentuk tubuh kita dalam beberapa bulan mendatang? Karena apapun pilihannya tetap ada hasilnya!!!! Free konsultasi [email protected] WA:081364206737 ig: Dahninsiregar Toko online: dahnins.goherbalife.com/id-id #langsingdarirumah #dietdarirumah #dietsehat #dietkenyang #dietsehatalami #dietnasi #diethalal #dietmuslimah #dietakhwat #dietmakan5kali #dietngemil #turunberatbadan #langsing21hari #turunberatbadan21hari #loseweightfromhome #2019gantisizebaju #dietsehat #dietaman #dietbusui #dietonline #dietketo #beratbadanideal #bahayaobesitas #dagelan #awreceh #sunnah #akhwat #dietsyari

0
@dahninsiregar

Assalamualaikum. Selamat Sarapan.Selamat Beraktifitas. Semoga Kita semua diBeri keberkahan. Jumat penuh barokah. Aamiin. Hidup adalah pilihan. Terkadang keputusan yang kecil dapat merubah hidup kita selamanya. Jadi? Sudahkah kita punya pilihan mau seperti apa bentuk tubuh kita dalam beberapa bulan mendatang? Karena apapun pilihannya tetap ada hasilnya!!!! Free konsultasi [email protected] WA:081364206737 ig: Dahninsiregar Toko online: dahnins.goherbalife.com/id-id #langsingdarirumah #dietdarirumah #dietsehat #dietkenyang #dietsehatalami #dietnasi #diethalal #dietmuslimah #dietakhwat #dietmakan5kali #dietngemil #turunberatbadan #langsing21hari #turunberatbadan21hari #loseweightfromhome #2019gantisizebaju #dietsehat #dietaman #dietbusui #dietonline #dietketo #beratbadanideal #bahayaobesitas #dagelan #awreceh #sunnah #akhwat #dietsyari

0
@dahninsiregar

Assalamualaikum. Selamat Sarapan.Selamat Beraktifitas. Semoga Kita semua diBeri keberkahan. Jumat penuh barokah. Aamiin. Hidup adalah pilihan. Terkadang keputusan yang kecil dapat merubah hidup kita selamanya. Jadi? Sudahkah kita punya pilihan mau seperti apa bentuk tubuh kita dalam beberapa bulan mendatang? Karena apapun pilihannya tetap ada hasilnya!!!! Free konsultasi [email protected] WA:081364206737 ig: Dahninsiregar Toko online: dahnins.goherbalife.com/id-id #langsingdarirumah #dietdarirumah #dietsehat #dietkenyang #dietsehatalami #dietnasi #diethalal #dietmuslimah #dietakhwat #dietmakan5kali #dietngemil #turunberatbadan #langsing21hari #turunberatbadan21hari #loseweightfromhome #2019gantisizebaju #dietsehat #dietaman #dietbusui #dietonline #dietketo #beratbadanideal #bahayaobesitas #dagelan #awreceh #sunnah #akhwat #dietsyari

0
@eralita1602

Hidup adalah pilihan... Terkadang keputusan yang kecil dapat merubah hidup kita selamanya. Jadi? Sudahkah kita punya pilihan mau seperti apa bentuk tubuh kita dalam beberapa bulan mendatang? Karena apapun pilihannya tetap ada hasilnya ;) #langsingdarirumah #dietdarirumah #dietsehat #dietkenyang #dietsehatalami #dietnasi #diethalal #dietmakan5kali #dietngemil #turunberatbadan #langsing21hari #turunberatbadan21hari #loseweightfromhome #2019gantisizebaju #dietsehat #dietaman #dietbusui #dietonline #beratbadanideal #bahayaobesitas at Klub Nutrisi Cempaka Putih

0
@dr_evadewi

Hidup adalah pilihan. Terkadang keputusan yang kecil dapat merubah hidup kita selamanya. Jadi? Sudahkah kita punya pilihan mau seperti apa bentuk tubuh kita dalam beberapa bulan mendatang? Karena apapun pilihannya tetap ada hasilnya ;) #langsingdarirumah #dietdarirumah #dietsehat #dietkenyang #dietsehatalami #dietnasi #diethalal #dietmakan5kali #dietngemil #turunberatbadan #langsing21hari #turunberatbadan21hari #loseweightfromhome #2019gantisizebaju #dietsehat #dietaman #dietbusui #dietonline #beratbadanideal #bahayaobesitas

0
@cory.aquino

JADI BAGAIMANA CARANYA SUPAYA BB TIDAK NAIK KEMBALI SAAT PROGRAM DIET SELESAI ? JAWABANNYA : *❗GANTI POLA MAKAN & GAYA HIDUP* KELAS LANGSING ONLINE 21 HARI #Dietsehatdarirumah FOR SERIOUS PEOPLE ONLY πŸ“‹βœπŸ» . Healthy Diet Coach πŸ“š Coach cory! http://bit.ly/Cory_kursuspolamakan . #clubpesonapelangi #dietcoach #coachcory #turunberatbadan #dietonline #specialmenudiet #bodybaru #bodygoals #dietterbaru #dietkenyang #dietenak #dietketo #dietmayo #dietocd #dietdbem #workout #gym #menudiet #resepmasakan #caradiet #dietdarirumah #langsing21hari #kelasdiet #kelaslangsing #langsingonline #fitmom #fitnesstegal #sehatbugar #langsingcantik

2
@nuryeni_dadank

"Jumlah Kalori ayam goreng 280 kalori" . Kalori sangat penting kalau mau menurunkan berat badan. . Defisit kalori bermaksud makan dan minum lebih rendah kalori. Dan memilih makanan yang berkualitas. . Be smart people Like and Follow . http://bit.ly/Info_lanjutan #teamfitpeople_coach #mudahlangsingideal #kbop #sehatbonuslangsing #tipslangsing #langsing21hari #dietkekinian #bajubesarmurah #kulinerenak at Komplek TNI Al Dewa Kembar

0
@madiaselpa

Faktanya nih makan teratur 5x sehari bisa membantu mencapai atau mempertahankan berat badan ideal 😍 . Menahan lapar justru todak baik untuk metabolisme tubuh dan cenderung membuat nafsu makan tidak terkontrol. . 1️⃣ SARAPAN (jam 6-9 pagi) Pastikan sarapan 30 menit setelah bangun tidur. INGAT makan yang bergizi dan tinggi protein βœ”οΈ 2️⃣ SNACK PAGI (jam 9-10 pagi) Pilih snack ringan untuk menjaga gula darah tetap stabil,misal buah atau ubi kukus πŸ‘ŒπŸ» 3️⃣ MAKAN SIANG ( jam 12- 1 siang) Makanlah dengan gizi seimbang karbohidrat,protein,juga serat harus ada dalam menu makan siangmu. 4️⃣ SNACK SORE ( jam 3-4 sore) Sama seperti cemilan pagi hari,pilih yang ringan dan sehat.hindari makanan proses seperti keripik,biskuit atau wafer ! 5️⃣ MAKAN MALAM ( jam 7 malam) Makanlah lebih sedikit karbohidrat,tetap makan protein.untuk yang sedang menurunkan berat badan,boleh skip karbohidrat saat makan malam tapi gantikan dengan protein lebih banyak,pasti kenyang ! . So jangan pernah kurangi makan kalau ingin turunkan berat badan πŸ˜‰βœπŸ» Justru wajib makan teratur setiap hari 😍 BIMBINGAN LANGSING ONLINE #dietsehatdarirumah FOR SERIOUS PEOPLE ONLY πŸ“‹ Wa 08115809514 . #dietcoach #turunberatbadan #dietonline #specialmenudiet #bodybaru #bodygoals #dietterbaru #dietkenyang #dietenak #dietmayo #dietocd #dietketo #dietkarbo #workout #gym #menudiet #resepmasakan #caradiet #dietdarirumah #langsing21hari #kelasdiet #kelaslangsing #langsingonline #sehatbugar #langsingcantik

0
@polarez_

Sebentar lagi Coach Edu akan membawakan materi mengenai β€œHukum Kalori” di Kelas Diet FCO β€’ Perlu teman-teman ketahui, kalori merupakan β€œsalah satu” kunci keberhasilan dalam diet lohhhπŸ˜‰ β€’ β€’ Selain dapat Bonus Langsing, di Diet FCO kamu juga bisa nambah wawasan mengenai hidup sehatπŸ₯° πŸ“² 082298410551 (Coach Reza) β€’ β€’ #coachberpengalaman #diet #dietsehat #dietsambilbelajar #hidupsehat #germas #dukunggermas #ngecilinperut #caradietmudah #caradietcepat #dietpintar #dietonline #dietgakpakeribet #tipsdietcepat #tipsdietsehat #dietkilat #pastilangsing #langsing21hari #langsingdarirumah #coachonline #coachdiet

0
@polarez_

❓KENAPA DIETMU TIDAK BERHASIL?❓ β€’ Inilah salah satu alasan mengapa kamu tidak berhasil dalam menjalankan program. ❗️KAMU TERLALU BANYAK MEMBUAT ALASAN❗️ β€’ πŸ’’ β€œAh teman2 kantorku ajak makan diluar” πŸ’’β€Dikantor lagi ada meeting sdh disuguhi makanan, tdk sopan kalau gak dimakan” πŸ’’ β€œAh gak apa lah cheating sehari doang *esoknya cheating lagi” β€’ Itulah beberapa contoh alasan yang selalu dibuat. Dan akan selalu seperti itu kalau mindset mu tidak berubahπŸ˜‰ β€’ β€’ πŸ“² 082298410551 (Coach Diet Reza) β€’ β€’ #tipsdiet #tipsdietkekinian #gym #olahraga #olahragabiarkurus #langsingtanpaolahraga #dietkekinian #langsingcepat #langsing21hari #likefolike #likeforfollow #like4like #doyanmakan #dietmakanenak #makanbanyak #dietmakanbanyak #instafood #foodbloger #makanankekinian #diethits #dietsehat #dietpraktis #dietcepat #dietonline

0
@halonabilah

Yukk lihat video kesaksian peserta yg berhasil ikut KEDO bulan Januari. penasaran? buktiin sendiri aja ikut kelas nya, KEDO periode FEBRUARI segera dimulai 🀩. Hasil setiap individu bervariasi yesss Hubungi: Your healthy diet coach πŸ“² Nabilah 0811-111-5286 (WhatsApp only) atau klik link https://bit.do/nabilah -- #coachnabilah #langsingdarirumah #klubB9 #rumahsehatB9 #kedo #GERMAS #dietdarirumah #dietsehat #dietkenyang #dietsehatalami #diethalal #dietmakan5kali #dietngemil #turunberatbadan #langsing21hari #turunberatbadan21hari #loseweightfromhome #2019gantisizebaju #dietaman #dietbusui #dietonline #dietketo #beratbadanideal #bahayaobesitas #dagelan #awreceh at Denpasar, Bali, Indonesia

0
@halonabilah

Yukk lihat video kesaksian peserta yg berhasil ikut KEDO bulan Januari. penasaran? buktiin sendiri aja ikut kelas nya, KEDO periode FEBRUARI segera dimulai 🀩. Hasil setiap individu bervariasi yesss Hubungi: Your healthy diet coach πŸ“² Nabilah 0811-111-5286 (WhatsApp only) atau klik link https://bit.do/nabilah -- #coachnabilah #langsingdarirumah #klubB9 #rumahsehatB9 #kedo #GERMAS #dietdarirumah #dietsehat #dietkenyang #dietsehatalami #diethalal #dietmakan5kali #dietngemil #turunberatbadan #langsing21hari #turunberatbadan21hari #loseweightfromhome #2019gantisizebaju #dietaman #dietbusui #dietonline #dietketo #beratbadanideal #bahayaobesitas #dagelan #awreceh at Kelapa Gading City

0
@halonabilah

Jgn percaya sm saya, musyrik πŸ˜‚ buktiin sendiri aja ikut kelas nya, KEDO periode FEBRUARI segera dimulai 🀩. Ini beberapa testimoni dari teman2 yg ikut KEDO periode Januari. Hasil setiap individu bervariasi yesss Hubungi: Your healthy diet coach πŸ“² Nabilah 0811-111-5286 (WhatsApp only) atau klik link https://bit.do/nabilah -- #coachnabilah #langsingdarirumah #klubB9 #rumahsehatB9 #kedo #GERMAS #dietdarirumah #dietsehat #dietkenyang #dietsehatalami #diethalal #dietmakan5kali #dietngemil #turunberatbadan #langsing21hari #turunberatbadan21hari #loseweightfromhome #2019gantisizebaju #dietaman #dietbusui #dietonline #dietketo #beratbadanideal #bahayaobesitas #dagelan #awreceh at Kota Harapan Indah

0
@polarez_

[BE THE BEST OF YOU] β€’ Tantang dirimu untuk menjadi versi terbaik kamu hanya dalam 21 hari!!! β€’ ‼️ Kamu bisa Naik/Turun BB 3-10kg hanya dalam 21 hari!!! β€’ ❓ Bagaimana caranya? πŸ“² 082298410551 atau KLIK LINK DI BIOπŸ™„β˜πŸ» β€’ β€’ Salam langsing 2019πŸ‘‹πŸ» β€’ #diet #onlinediet #diettips #tipsdiet #dietonline #langsingdarirumah #langsing21hari #21daysfitchallenge #coachdiet #dietcoach #onlinedietcoach #pembimbingdiet #dietsehat #diettanpaobat

0
@nabilahannisa

Jgn percaya sm saya, musyrik πŸ˜‚ buktiin sendiri aja ikut kelas nya, KEDO periode FEBRUARI segera dimulai 🀩. Ini beberapa testimoni dari teman2 yg ikut KEDO periode Januari. Hasil setiap individu bervariasi yesss Hubungi: Your healthy diet coach πŸ“² Nabilah 0811-111-5286 (WhatsApp only) atau klik link https://bit.do/nabilah -- #coachnabilah #langsingdarirumah #klubB9 #rumahsehatB9 #kedo #GERMAS #dietdarirumah #dietsehat #dietkenyang #dietsehatalami #diethalal #dietmakan5kali #dietngemil #turunberatbadan #langsing21hari #turunberatbadan21hari #loseweightfromhome #2019gantisizebaju #dietaman #dietbusui #dietonline #dietketo #beratbadanideal #bahayaobesitas #dagelan #awreceh at Jakarta, Indonesia

3
@jenni_irwanta_coach24fit

Tips timbang : 1. Lakukan timbang sebaiknya setelah BAB di pagi hari 2. Sebaiknya lakukan timbang sebelum sarapan dan konsumsi air putih dalam jumlah banyak 4. Jangan menggunakan pakaian yang tebal 5. Sebelum naik timbangan tersenyum dan optimis 6. Doa 7. Setelah timbang, ukur lingkar2 badan (lingkar perut, lingkar lengan, lingkar paha, lingkar dada) -> segera catat Keep optimis and positif πŸ’ͺ🏻😍 #LangsingBergaransi #langsingdansehat #langsing21hari #dietfood #DietSehatDariRmah #onlinecoachingdiet #OCD25 #DaftarOCD : 08116332999 at Medan, Indonesia

0
@nanyruziah

Salah satu tips yg bisa kamu lakukan sebelum tidur . Kamu bisa lakukan 8 gerakan yoga yang bisa bikin tidur kamu lebih tenang, rileks dan berkualitas πŸ€— . Tidur yang berkualitas sangat dibutuhkan untuk mengembalikan kebugaran tubuh kita . Selamat mencoba dan selamat beristirahat 🌌😴 . Program Langsing Dari Rumah Program Diet Sehat yg bisa dilakukan dirumah, dimana saja dengan makan 5 x sehari tanpa. Rasa lapar 🀩 . coach nanyruziah πŸ“² 085245717044 ( whatsapp only) . #coachnanyruziah #langsingDariRumah #dietdarirumah #turunberatbadan #dietonline #tipsdietsehat #special mealplan #bodygoals #dietterbaru #dietkenyang #workout #gym #menudiet #caradiet #dietdarirumah #Pontianak #langsing21hari #kelasdiet #kelaslangsing #fitmom #sehatbugar #langsingcantik #bengkulu #relaxation #yoga

1
@halonabilah

Bismillah.. Masya Allah tabarakallah dgn nutrisi yang luar biasa, mba Nasri sudah buang lemak 36kg, masih dalam proses menuju ideal insya Allah biidznillah.. Asli looohhh kalau mau ketemu aku dan mba Nasri bisa datang ke Klub Nutrisi B9 utk teman2 yg domisili di Jakarta, atau yg di luar Jakarta bisa kontak melalui whatsapp aku. 😊 -- Edukasi Kebugaran dan Diet Kenyang hubungi: πŸ“² Nabilah 0811-111-5286 (WhataApp) atau klik https://bit.do/nabilah --- ❀ Saya coach Nabilah Annisa, sudah buang lemak 11kg. 😎 Berpengalaman sebagai pembimbing pola makan diet kenyang dan bersertifikat resmi di lebih dari 94 negara. 😍 Diet kenyang, sehat, halal, aman, dengan pola makan sesuai kebutuhan kalori 4-5x (ada cemilan). Dan potensi turun 2-7kg dalam 1 bulan. -- #coachnabilah #langsingdarirumah #klubB9 #rumahsehatB9 #dietdarirumah #dietsehat #dietkenyang #dietsehatalami #dietnasi #diethalal #dietmuslimah #dietakhwat #dietmakan5kali #dietngemil #turunberatbadan #langsing21hari #turunberatbadan21hari #loseweightfromhome #2019gantisizebaju #dietsehat #dietaman #dietbusui #dietonline #dietketo #beratbadanideal #bahayaobesitas #dagelan #awreceh #sunnah #akhwat #dietsyari at Klub Sehat B9

3
@halonabilah

Banyak yang beranggapan minum air dingin/ air es dapat menaikkan berat badan? Betul apa betul? Jawabannya SALAH BESAR! Fakta nya, air putih memiliki 0 kalori, dan tidak berpengaruh apakah air dingin, normal atau hangat. Air dingin yang bikin gemuk itu adalah ISINYA seperti es teh manis, es kopi, es sirup, dan lain-lain. Minuman apapun memiliki kalori kecuali AIR PUTIH. 😍 -- Edukasi Kebugaran dan Diet Kenyang hubungi: πŸ“² Nabilah 0811-111-5286 (WhataApp) atau klik https://bit.do/nabilah --- ❀ Saya coach Nabilah Annisa, sudah buang lemak 11kg. 😎 Berpengalaman sebagai pembimbing pola makan diet kenyang dan bersertifikat resmi di lebih dari 94 negara. 😍 Diet kenyang, sehat, halal, aman, dengan pola makan sesuai kebutuhan kalori 4-5x (ada cemilan). Dan potensi turun 2-7kg dalam 1 bulan. -- #coachnabilah #langsingdarirumah #klubB9 #rumahsehatB9 #dietdarirumah #dietsehat #dietkenyang #dietsehatalami #dietnasi #diethalal #dietmuslimah #dietakhwat #dietmakan5kali #dietngemil #turunberatbadan #langsing21hari #turunberatbadan21hari #loseweightfromhome #2019gantisizebaju #dietsehat #dietaman #dietbusui #dietonline #dietketo #beratbadanideal #bahayaobesitas #dagelan #awreceh #sunnah #akhwat #dietsyari at Stasiun Manggarai

0
@halonabilah

Hidup adalah pilihan. Terkadang keputusan yang kecil dapat merubah hidup kita selamanya. Jadi? Sudahkah kita punya pilihan mau seperti apa bentuk tubuh kita dalam beberapa bulan mendatang? -- Edukasi Kebugaran dan Diet Kenyang hubungi: πŸ“² Nabilah 0811-111-5286 (WhataApp) atau klik https://bit.do/nabilah --- ❀ Saya coach Nabilah Annisa, sudah buang lemak 11kg. 😎 Berpengalaman sebagai pembimbing pola makan diet kenyang dan bersertifikat resmi di lebih dari 94 negara. 😍 Diet kenyang, sehat, halal, aman, dengan pola makan sesuai kebutuhan kalori 4-5x (ada cemilan). Dan potensi turun 2-7kg dalam 1 bulan. -- #coachnabilah #langsingdarirumah #klubB9 #rumahsehatB9 #dietdarirumah #dietsehat #dietkenyang #dietsehatalami #dietnasi #diethalal #dietmuslimah #dietakhwat #dietmakan5kali #dietngemil #turunberatbadan #langsing21hari #turunberatbadan21hari #loseweightfromhome #2019gantisizebaju #dietsehat #dietaman #dietbusui #dietonline #dietketo #beratbadanideal #bahayaobesitas #dagelan #awreceh #sunnah #akhwat #dietsyari

1
@ratna_zackylla

Langsing adalah impian smua orang. Tp ingat langsingnya harus ttp sehat dan bugar. Bersama kami, langsing sehat, langsing bugar, tanpa lemas dan have fun programnya serta didampingi para ahlinya....Capcuzz buruan guest......sebelum kursi kelasnya habis😘😘 #langsing21hari #dietaman #dietsehat #dietkenyangkekinian

5
@halonabilah

"Coach, aku ga banyak ngemil kok, cuma 1 atau 2 keping cookies setiap hari πŸ˜‹ " . Coba perhatiin gambar di atas πŸ‘†πŸ» keliatannya sih kecilll cuma 2 keping. Tapi.... . Jika betul hanya dua keping yg di makan, belum di tambah cemilan lain nya yg gak kehitung/ tanpa sadar masuk ke tubuh. Ga kebayang berapa banyak kalori dalam sehari yg ditimbun hari demi hari. Kelebihan kalori setiap hari akan menaikkan BB kita loh πŸ€” 150 kalori setara nasi separuh cup. Kalo aki mending makan nasi lebih kenyang drpd cookies hahahahaha πŸ˜‚ . 21 hari program langsing dari HP. Apa sih yg didapat dalam program? πŸ₯— Menu makan 4-5x sehari sesuai kebutuhan yg diberikan oleh coach 🍏 Cemilan buah πŸ’πŸ»β€β™€οΈ Peserta diutamakan WANITA. Namun PRIA boleh ikut program dgn syarat didampingi mahram wanita utk berkonsultasi dgn coach selama program. 😎 Edukasi selama program πŸ’Ž Potensi naik/ turun 2-7kg selama periode πŸƒπŸ»β€β™€οΈ Rekomendasi olahraga dari rumah πŸ’° Garansi uang kembali -- Edukasi Kebugaran dan Diet Kenyang hubungi: πŸ“² Nabilah 0811-111-5286 (WhataApp) atau klik https://bit.do/nabilah --- ❀ Saya coach Nabilah Annisa, sudah buang lemak 11kg. 😎 Berpengalaman sebagai pembimbing pola makan diet kenyang dan bersertifikat resmi di lebih dari 94 negara. 😍 Diet kenyang, sehat, halal, aman, dengan pola makan sesuai kebutuhan kalori 4-5x (ada cemilan). Dan potensi turun 2-7kg dalam 1 bulan. -- #coachnabilah #langsingdarirumah #klubB9 #rumahsehatB9 #dietdarirumah #dietsehat #dietkenyang #dietsehatalami #dietnasi #diethalal #dietmuslimah #dietakhwat #dietmakan5kali #dietngemil #turunberatbadan #langsing21hari #turunberatbadan21hari #loseweightfromhome #2019gantisizebaju #dietsehat #dietaman #dietbusui #dietonline #dietketo #beratbadanideal #bahayaobesitas #dagelan #awreceh #sunnah #akhwat #dietsyari at Stasiun Purwokerto

0
@halonabilah

Insya Allah dalam beberapa minggu kedepan aku akan sering2 sharing resep dan ide makanan utk kakak2 yg malas masak seperti aku. Mau yg simpel tapi tetap LOW CALORIES. Cocok utk yg program maintain dan lose weight. πŸ€“πŸ΄ . 21 hari program langsing dari HP. Apa sih yg didapat dalam program? πŸ₯— Menu makan 4-5x sehari sesuai kebutuhan yg diberikan oleh coach 🍏 Cemilan buah πŸ’πŸ»β€β™€οΈ Peserta diutamakan WANITA. Namun PRIA boleh ikut program dgn syarat didampingi mahram wanita utk berkonsultasi dgn coach selama program. 😎 Edukasi selama program πŸ’Ž Potensi naik/ turun 2-7kg selama periode πŸƒπŸ»β€β™€οΈ Rekomendasi olahraga dari rumah πŸ’° Garansi uang kembali -- Edukasi Kebugaran dan Diet Kenyang hubungi: πŸ“² Nabilah 0811-111-5286 (WhataApp) atau klik https://bit.do/nabilah --- ❀ Saya coach Nabilah Annisa, sudah buang lemak 11kg. 😎 Berpengalaman sebagai pembimbing pola makan diet kenyang dan bersertifikat resmi di lebih dari 94 negara. 😍 Diet kenyang, sehat, halal, aman, dengan pola makan sesuai kebutuhan kalori 4-5x (ada cemilan). Dan potensi turun 2-7kg dalam 1 bulan. -- #coachnabilah #langsingdarirumah #klubB9 #rumahsehatB9 #dietdarirumah #dietsehat #dietkenyang #dietsehatalami #dietnasi #diethalal #dietmuslimah #dietakhwat #dietmakan5kali #dietngemil #turunberatbadan #langsing21hari #turunberatbadan21hari #loseweightfromhome #2019gantisizebaju #dietsehat #dietaman #dietbusui #dietonline #dietketo #beratbadanideal #bahayaobesitas #dagelan #awreceh #sunnah #akhwat #dietsyari at Klub Sehat B9

0
@halonabilah

Betul apa betulll? Makan nasi + lauk pauk seperti ikan atau ayam dan sayuran bisa bikin kamu langsing loohhh. Sekarang udah gak jaman diet tapi gak makan2. πŸ˜‹ diet kekinian diet kenyang bonus langsinggg.. mauuu? . Apa sih yg didapat dalam program? πŸ₯— Menu makan 4-5x sehari sesuai kebutuhan yg diberikan oleh coach 🍏 Cemilan buah πŸ’πŸ»β€β™€οΈ Peserta diutamakan WANITA. Namun PRIA boleh ikut program dgn syarat didampingi mahram wanita utk berkonsultasi dgn coach selama program. 😎 Edukasi selama program πŸ’Ž Potensi naik/ turun 2-7kg selama periode πŸƒπŸ»β€β™€οΈ Rekomendasi olahraga dari rumah πŸ’° Garansi uang kembali -- Edukasi Kebugaran dan Diet Kenyang hubungi: πŸ“² Nabilah 0811-111-5286 (WhataApp) atau klik https://bit.do/nabilah --- ❀ Saya coach Nabilah Annisa, sudah buang lemak 11kg. 😎 Berpengalaman sebagai pembimbing pola makan diet kenyang dan bersertifikat resmi di lebih dari 94 negara. 😍 Diet kenyang, sehat, halal, aman, dengan pola makan sesuai kebutuhan kalori 4-5x (ada cemilan). Dan potensi turun 2-7kg dalam 1 bulan. -- #coachnabilah #langsingdarirumah #klubB9 #rumahsehatB9 #dietdarirumah #dietsehat #dietkenyang #dietsehatalami #dietnasi #diethalal #dietmuslimah #dietakhwat #dietmakan5kali #dietngemil #turunberatbadan #langsing21hari #turunberatbadan21hari #loseweightfromhome #2019gantisizebaju #dietsehat #dietaman #dietbusui #dietonline #dietketo #beratbadanideal #bahayaobesitas #dagelan #awreceh #sunnah #akhwat #dietsyari at Townsquare Cilandak

0
@halonabilah

Assalamu'alaikum. Kenalkan ini mba Sumi sdh buang lemak 5kg dalam program diet kenyang dengan nutrisi dan makan nasi + lauk pauk. *hasil setiap individu bervariasi* . Apa sih yg didapat dalam program? πŸ₯— Menu makan 4-5x sehari sesuai kebutuhan yg diberikan oleh coach 🍏 Cemilan buah πŸ’πŸ»β€β™€οΈ Peserta diutamakan WANITA. Namun PRIA boleh ikut program dgn syarat didampingi mahram wanita utk berkonsultasi dgn coach selama program. 😎 Edukasi selama program πŸ’Ž Potensi naik/ turun 2-7kg selama periode πŸƒπŸ»β€β™€οΈ Rekomendasi olahraga dari rumah πŸ’° Garansi uang kembali -- Edukasi Kebugaran dan Diet Kenyang hubungi: πŸ“² Nabilah 0811-111-5286 (WhataApp) atau klik https://bit.do/nabilah --- ❀ Saya coach Nabilah Annisa, sudah buang lemak 11kg. 😎 Berpengalaman sebagai pembimbing pola makan diet kenyang dan bersertifikat resmi di lebih dari 94 negara. 😍 Diet kenyang, sehat, halal, aman, dengan pola makan sesuai kebutuhan kalori 4-5x (ada cemilan). Dan potensi turun 2-7kg dalam 1 bulan. -- #coachnabilah #langsingdarirumah #klubB9 #rumahsehatB9 #dietdarirumah #dietsehat #dietkenyang #dietsehatalami #dietnasi #diethalal #dietmuslimah #dietakhwat #dietmakan5kali #dietngemil #turunberatbadan #langsing21hari #turunberatbadan21hari #loseweightfromhome #2019gantisizebaju #dietsehat #dietaman #dietbusui #dietonline #dietketo #beratbadanideal #bahayaobesitas #dagelan #awreceh #sunnah #akhwat #dietsyari at Stasiun Pasar Senen

2
@halonabilah

Semangat pagiiii 😍 wanita sejati pasti udah paham nih.. Lemak ada 2 macam. Lemak perut dan lemak tubuh. Nanti akan saya jelaskan di postingan selanjutnya. Jangan lupa utk sering-sering cek page "Diet Sehat Alami". Jangan lupa TURN ON NOTIFICATION dan ajak teman kamu utk hidup lebih sehat dan aktif! Yuk yg mau menghilangkan lemak di PERUT dan di TUBUH. Edukasi Kebugaran dan Diet Kenyang hubungi: πŸ“² Nabilah 0811-111-5286 (WhataApp) atau klik https://bit.do/nabilah --- ❀ Saya coach Nabilah Annisa, sudah buang lemak 11kg. 😎 Berpengalaman sebagai pembimbing pola makan diet kenyang dan bersertifikat resmi di lebih dari 94 negara. 😍 Diet kenyang, sehat, halal, aman, dengan pola makan sesuai kebutuhan kalori 4-5x (ada cemilan). Dan potensi turun 2-7kg dalam 1 bulan. -- #coachnabilah #langsingdarirumah #klubB9 #rumahsehatB9 #dietdarirumah #dietsehat #dietkenyang #dietsehatalami #dietnasi #diethalal #dietmuslimah #dietakhwat #dietmakan5kali #dietngemil #turunberatbadan #langsing21hari #turunberatbadan21hari #loseweightfromhome #2019gantisizebaju #dietsehat #dietaman #dietbusui #dietonline #dietketo #beratbadanideal #bahayaobesitas #dagelan #awreceh at Kota kasablanka

1
@halonabilah

Masya Allah mommy2 cantik NC klub B9 πŸ˜πŸ˜˜πŸ’š di nikahan kak Uci πŸ€΅πŸ»πŸ‘°πŸ» . . . Your personal healthy diet coach Nabilah Khairunnisa 0811-111-5286 (WhatsApp) Atau klik link https://bit.do/nabilah --- ❀ Saya coach Nabilah Annisa, sudah buang lemak 11kg. 😎 Berpengalaman sebagai pembimbing pola makan diet kenyang dan bersertifikat resmi di lebih dari 94 negara. 😍 Diet kenyang, sehat, halal, aman, dengan pola makan sesuai kebutuhan kalori 4-5x (ada cemilan). Dan potensi turun 2-7kg dalam 1 bulan. . #coachnabilah #langsingdarirumah #klubB9 #rumahsehatB9 #dietdarirumah #dietsehat #dietkenyang #dietsehatalami #dietnasi #diethalal #dietmuslimah #dietakhwat #dietmakan5kali #dietngemil #turunberatbadan #langsing21hari #turunberatbadan21hari #loseweightfromhome #2019gantisizebaju #dietsehat #dietaman #dietbusui #dietpromil #dietcepatenak #dietonline #dietketo #wedding #walimah #nikah at Klub Sehat B9

0
@halonabilah

SKIP BRRAKFAST AKAN BANTU ANDA "NAIK" BERAT BADAN. [Read Caption!!] Siapa mengalami masalah yg sama? Ada kah yg jarang sarapan atau bahkan sdh lama melewatkan sarapan pagi? Niat hati ingin mengurangi berat badan, tp setelah ditimbang berat badan tdk menurun bahkan cenderung stabil di angka yg sama atau buruknya malah naik berat badan? Huhu sedih adek bang :'( terfikir kenapa sulit sekali ingin turun berat badanπŸ€” Aku dulu jg seperti itu. Nge-skip sarapan dan mulai makan sekitar jam 9 pagi hingga jam 11 siang. Waduh? Itu sih sdh masuk jam makan siang? 😬 Alhasil aku merasa kelaparan yg berlebihan saat jam makan siang. Seakan lupa rencana diet karena perutku sudah berdisko meminta makanπŸ˜‚ gak sadar jumlah asupan makanan yg berlebihan masuk ke perutku. Sudah makan siang pun, dlm pikiranku masih ingin cemilan. Alamaak *tepok jidat* πŸ€¦πŸ»β€β™€οΈ pola makan yg salah spt ini sdh pernah ku jalani hingga aku kaget berat badan malah naik. Kesana kemari aku mencari cara utk diet yg MUDAH dan KENYANG. Karena dulu aku gendut bgt dan malas gerak utk olahraga, aku mencari yg mudah saja sampe akhirnya aku menemukan sebuah NUTRISI yg luar biasa. Kenapa? Karena minum nutrisi ini aku merasa kenyang lebih lama dan mengurangi rasa ingin makan cemilan. NUTRISI nya pun rasanya nikmat sekali spt es krim dan pastinya rendah kalori cocok utk orang yg ingin diet spt aku dulu. Pola makan aku yg dulu buruk pun berubah menjadi normal. Aku tetap sarapan pagi, makan siang, makan sore, dan makan malam dgn nasi dan lauk pauk. Diet tanpa menyiksa. Diet yg pasti HALAL. Diet dgn rasa KENYANG. Diet dgn pola makan 4-5x SEHARI. Akhirnya aku berhasil membuang lemakku sebanyak 11 KILOGRAM! Sumpah aku gak bercanda. Aku kaget banget! Puji syukur aku dikenali NUTRISI LUARRR BIASA yg bisa mengubah pola hidupku menjadi lebih sehat dan lebih bahagia! :") *terharu*. Jika dulu aku tdk segera mengubahnya, bayangkan beberapa bulan mendatang akan seperti apa perutku dulu πŸ€”πŸ˜‚ . Kamu mau sepertiku? Kuncinya cuma 3. MANUT apa yg diarahkan oleh coach. KOMITMEN dgn diri sendiri. Dan KONSISTEN sampai berhasil!😍 . Your healthy diet coach NABILAH 0811-111-5286 (whatsapp) Atau klik link di bio! at Γ†ON Mall Jakarta Garden City

1
@prajnamitha24

Ada yang mielovers? Aku diet gakmakan nasi, tapi makan mie instan hmmm Think again dehh β€’β€’β€’ @prajnamitha24 Join us in Januari πŸ“² Serious people only ⏬ Cek My Bio or WA 085642467712 . #buanglemakjahatΒ  #dietonlineΒ  #dietenakΒ  #dietkekinianΒ  #lombalangsingonline #loseweightΒ  #programdietsehatΒ  #herbalifecoach #herbalifejakarta #langsing21hari #dietketoΒ  #dietmayo #zumbaΒ  #bodygoals #dietherbalife #herbalifesolo #herbalifeklaten #herbalifeasli #anakkost #miesedap #herbalifenutrition #dietsehat #diethappy #tipsdiet #tipscantik #cantikalami #diet #hidupsehat #herbalifefreeongkir #langsing at Aston Solo Hotel

1
@halonabilah

Renang efektif membantu program diet kamu loh. Setelah kamu makan dengan pola makan dan nutrisi seimbang yg diberikan oleh coach, kamu bisa coba olahraga yg satu ini. πŸŠβ€β™‚οΈπŸŠβ€β™€οΈ . Renang membantu menurunkan berat badan karena semua otot tubuh digunakan saat berenang, termasuk otot di lower body, upper body, triceps, biceps, back, chest, glutes dan legs. . Selain itu, berenang juga membuat organ jantung dan paru bekerja lebih berat untuk menyediakan oksigen yang dibutuhkan tubuh. Sehingga, banyak kalori yang dibakar oleh tubuh untuk menyediakan energi saat kamu berenang. . Inget ya, olahraga saja tidak cukup untuk menurunkan berat badan. Karena berat badan ideal didapatkan dari dalam DAPUR bukan tempat GYM! 😘 Your personal healthy diet coach Nabilah Khairunnisa 0811-111-5286 (WhatsApp) Atau klik link https://bit.do/nabilah --- ❀ Saya coach Nabilah Annisa, sudah buang lemak 11kg. 😎 Berpengalaman sebagai pembimbing pola makan diet kenyang dan bersertifikat resmi di lebih dari 94 negara. 😍 Diet kenyang, sehat, halal, aman, dengan pola makan sesuai kebutuhan kalori 4-5x (ada cemilan). Dan potensi turun 2-7kg dalam 1 bulan. . #coachnabilah #langsingdarirumah #klubB9 #rumahsehatB9 #dietdarirumah #dietsehat #dietkenyang #dietsehatalami #dietnasi #diethalal #dietmuslimah #dietakhwat #dietmakan5kali #dietngemil #turunberatbadan #langsing21hari #turunberatbadan21hari #loseweightfromhome #2019gantisizebaju #dietsehat #dietaman #dietbusui #dietpromil #dietcepatenak #dietonline #kelasdietonline #dietketo #beratbadanideal #renang #swim at Summarecon Mall Bekasi

0
@rifanayuyun19

Tips timbang : 1. Lakukan timbang sebaiknya setelah BAB di pagi hari 2. Sebaiknya lakukan timbang sebelum sarapan dan konsumsi air putih dalam jumlah banyak 4. Jangan menggunakan pakaian yang tebal 5. Sebelum naik timbangan tersenyum dan optimis 6. Doa 7. Setelah timbang, ukur lingkar2 badan (lingkar perut, lingkar lengan, lingkar paha, lingkar dada) -> segera catat Keep optimis and positif πŸ’ͺ🏻😍 #LangsingBergaransi #langsingdansehat #langsing21hari #dietfood #DietSehatDariRmah

0
@indahutamirahayu

BISA KARENA MAU MEMULAI EFEKNYA LUAR BIASA 1. Sehat 2. Turun berat badan otewe ideal Padahal saya Boby makan dan ngemil, tapi ingin turun berat badan dan BISA 3. Lebih bisa berpikir jernih dan positif dalam menghadapi masalah 4. Punya komunitas yang punya visi sama, ramah, baik so sweet πŸ˜„ 5. Lebih bersemangat dan berenergi Ada yg bilang "ko yang lagi diet ceria, semangat...." Mau tau rahasianya Saya ganti sarapan dan makan malam dalam 21 bisa turun 5,1 kg Mau atau pengen, yuuu join program #dietsehat #dietasik #dietmudah #dietgampang #rahasiadiet #langsing21hari #langsingsebulan

0
@halonabilah

Selamat pagi sahabat sehat! Coach punya saran nih untuk kalian yang diet dan merasa belum melihat perubahan. Coba deh sebelum kalian memulai diet (sedang progress diet), foto seluruh badan! Malu? Jangan malu dgn bentuk badan kita saat ini. Justru dgn foto perubahan bentuk badan akan membuat orang lain semangat juga seperti kita. 🀩 dan percaya deh, kalian akan BANGGA dengan hasil usaha kalian untuk menjadi sehat dan aktif. Yukkk mulai diet nya sekarang, aku tau caranya! 😍 Your personal healthy diet coach Nabilah Khairunnisa 0811-111-5286 (WhatsApp) Atau klik link https://bit.do/nabilah --- ❀ Saya coach Nabilah Annisa, sudah buang lemak 11kg. 😎 Berpengalaman sebagai pembimbing pola makan diet kenyang dan bersertifikat resmi di lebih dari 94 negara. 😍 Diet kenyang, sehat, halal, aman, dengan pola makan sesuai kebutuhan kalori 4-5x (ada cemilan). Dan potensi turun 2-7kg dalam 1 bulan. . #coachnabilah #langsingdarirumah #klubB9 #rumahsehatB9 #dietdarirumah #dietsehat #dietkenyang #dietsehatalami #dietnasi #diethalal #dietmuslimah #dietakhwat #dietmakan5kali #dietngemil #turunberatbadan #langsing21hari #turunberatbadan21hari #loseweightfromhome #2019gantisizebaju #dietsehat #dietaman #dietbusui #dietpromil #dietcepatenak #dietonline #kelasdietonline #dietketo #beratbadanideal #kedo at Terminal 3 Ultimate Soekarno Hatta International Airport Gate 5

0
@yoselvineka

Ada yang mielovers? Aku diet gakmakan nasi, tapi makan mie instan hmmm Think again dehh Join us in Januari πŸ“² Serious people only ⏬ Cek My Bio or WA 085728248944 . #buanglemakjahatΒ  #dietonlineΒ  #dietenakΒ  #dietkekinianΒ  #bodygoals2018 #loseweightΒ  #programdietsehatΒ  #herbalifecoach #herbalifejakarta #langsing21hari #dietketoΒ  #dietmayo #zumbaΒ  #bodygoals #dietherbalife #herbalifesolo #herbalifeklaten #herbalifeasli #anakkost #miesedap #herbalifenutrition #dietsehat #diethappy #tipsdiet #tipscantik #cantikalami #diet #hidupsehat #herbalifefreeongkir #langsing

1
@halonabilah

Sweet potatoes + 2 eggs. Ini cemilan aku sesuai angka ajaibku.. Berapa angka ajaib kamu? Belum tau? Chat ke aku yuk nanti aku kasih tau berapa angka ajaib kamu 🀩 kenapa ajaib? Karena bisa bikin kamu langsinggg 🀩 . Yukkk mulai diet nya sekarang, aku tau caranya! 😍 Your personal healthy diet coach Nabilah Khairunnisa 0811-111-5286 (WhatsApp) Atau klik link https://bit.do/nabilah --- ❀ Saya coach Nabilah Annisa, sudah buang lemak 11kg. 😎 Berpengalaman sebagai pembimbing pola makan diet kenyang dan bersertifikat resmi di lebih dari 94 negara. 😍 Diet kenyang, sehat, halal, aman, dengan pola makan sesuai kebutuhan kalori 4-5x (ada cemilan). Dan potensi turun 2-7kg dalam 1 bulan. . #coachnabilah #langsingdarirumah #klubB9 #rumahsehatB9 #dietdarirumah #dietsehat #dietkenyang #dietsehatalami #dietnasi #diethalal #dietmuslimah #dietakhwat #dietmakan5kali #dietngemil #turunberatbadan #langsing21hari #turunberatbadan21hari #loseweightfromhome #2019gantisizebaju #dietsehat #dietaman #dietbusui #dietpromil #dietcepatenak #dietonline #kelasdietonline #dietketo #beratbadanideal #kedo at Kuala Namu International Airport - Medan

0
@rifanayuyun19

Pilihan ada ditangan kita.. mau seperti apa badan dan kesehatan itu dimulai dari yang kita makan ya. Iya hanya sesimpel ini, πŸ€— Makanan enak itu mahal tp makanan yang sehat akan jauh lebih mahalπŸ₯— sudahkan kamu mencobanya...mau makan yang enak di body atau enak di lidah sajaπŸ˜„ . . #makanansehat #nutrisidiet #gemukbadan #kurus #langsing21hari #idealbody #turunberatbadan

0
@halonabilah

Semangat pagi teman-teman! 😍 utk memulai diet yg sehat, ternyata kita butuh dan WAJIB merubah pola hidup kita loh. Ada beberapa langkah utk membentuk gaya hidup yg sehat dan mudah yaitu: 1. Bangun lebih awal sekitar jam 4 atau 5 pagi utk kebutuhan jasmani dan rohani bagi yg melaksanan ibadah pagi (sholat subuh). Udara pagi membuat pikiran lebih fresh. Tentunya diimbangi dgn pola tidur yg benar. Setelah bangun lebih awal, disarankan utk sarapan pagi karena sarapan pagi itu sangat penting. Tdk boleh melewatkan sarapan pagi. Pilihlah makanan yg rendah kalori. 2. Minum air putih min. 2-3 Liter sehari utk mencukupi cairan dlm tubuh. Karena tubuh kita membutuhkan air agar tdk dehidrasi. Dari ujung kepala sampai kaki semua butuh hidrasi yg cukup. Pernahkah kalian tidak fokus? Rambut rontok? Kulit kepala kering? Kuku mudah patah? Kulit tangan kaki bersisik? Atau air urin berwarna kuning? Itu tandanya tubuh kekurangan air. 3. Olahraga 3x dlm seminggu. Kalian tidak perlu bayar mahal ke tempat gym utk bisa olahraga. Banyak pilihan olahraga yg mudah, tdk perlu biaya yg besar bahkan gratis. Kalian bisa membiasakan diri jalan kaki, lari di taman jogging/ taman kota/ RPTRA, senam lantai dirumah dgn gerakan2 sederhana secara konsisten selama 30-60 menit sehari. 4. Jangan sedih, suasana hati hrs happy. Ternyata 'mood' menentukan kualitas diet kita loh. Keluarkan hormon endorfin kalian agar bahagia dgn cara tepuk tangan, melihat tontonan yg menyenangkan, bahkan berkumpul dgn orang-orang yg kita cintai. 5. Tidur berkualitas 6-7 jam dlm sehari. (Sesuaikan dgn jam tidur masing2). Tidur yg berkualitas akan meningkatkan semangat dan energi kita di pagi hari dan juga menentukan "mood" kita. Pernah gak kalian kurang tidur dimalam hari kemudian merasa bete/ gak mood di hari esok nya? Yuk perhatikan jam tidur kita! 6. Cari mentor yg berilmu dan berpengalaman. Dlm bidang apapun yg kita kerjakan PASTI membutuhkan seorang GURU/ PELATIH/ MENTOR agar lebih terarah. Termasuk saat melakukan pengelolaan berat badan. Pilihan menjaga, menurunkan, atau menaikkan berat badan pun tdk sembarangan. Kita hrs mempunyai COACH yang bisa membimbing agar mencapai tujuan berat badan ideal yg diinginkan at IKEA Alam Sutera (Indonesia)

2
@halonabilah

Semangat pagiiii 😍 aku mau cerita sedikit nihh, pernah gak sih saat diet kita berpikir, "Aku udah coba segala cara untuk turun berat badan tapi kenapa tidak ada hasil nyaaa?" atau justru hasil nya seperti Diet Yo-Yo, habis turun malah naik lagi. Apakah saat itu kita sudah menjalankan diet nya dengan cara yang benar atau apakah kita masih setengah hati saat memulai diet nya? Kita melihat orang lain yang luar biasa berhasil mendapatkan berat badan ideal nya, tapi kita tidak melihat dibalik itu semua. Perjuangan yang luar biasa agar tubuhnya menjadi yang dia mimpikan selama ini. Tapi tahukah kamu? Setiap orang itu memiliki metabolisme tubuh yang berbeda. Laki-laki maupun perempuan. Usia. Aktifitas fisik yang dilakukan setiap orang berbeda contohnya pekerja kantoran, ibu rumah tangga, pekerja proyek, atlet, mahasiswa, semuanya berbeda. Asupan makanan yang mereka konsumsi juga berbeda. Kebutuhan kalori individu mereka juga berbeda. Hal-hal yang disebutkan diatas mempengaruhi hasil diet yang kita jalankan saat ini. Hasil timbangan setiap individu bervariasi. Berapapun angka kilogramnya. Cepat atau lambat perubahannya. Kuncinya harus KONSISTEN, SABAR, dan NIKMATI PROGRESS nya. Yukkk mulai diet nya sekarang, aku tau caranya! 😍 Your personal healthy diet coach Nabilah Khairunnisa 0811-111-5286 (WhatsApp) Atau klik link https://bit.do/nabilah --- ❀ Saya coach Nabilah Annisa, sudah buang lemak 11kg. 😎 Berpengalaman sebagai pembimbing pola makan diet kenyang dan bersertifikat resmi di lebih dari 94 negara. 😍 Diet kenyang, sehat, halal, aman, dengan pola makan sesuai kebutuhan kalori 4-5x (ada cemilan). Dan potensi turun 2-7kg dalam 1 bulan. . #coachnabilah #langsingdarirumah #klubB9 #rumahsehatB9 #dietdarirumah #dietsehat #dietkenyang #dietsehatalami #dietnasi #diethalal #dietmuslimah #dietakhwat #dietmakan5kali #dietngemil #turunberatbadan #langsing21hari #turunberatbadan21hari #loseweightfromhome #2019gantisizebaju #dietsehat #dietaman #dietbusui #dietpromil #dietcepatenak #dietonline #kelasdietonline #dietketo #beratbadanideal #kedo at Gambir, Jakarta

0
@halonabilah

Arisan dengan mommy-mommy cantik masya Allah tabarakallah. 😍 Menjalin silaturahmi dgn teman2 yg sarapan di klub nutrisi B9 πŸ’š - ❀ Saya coach Nabilah Annisa, sudah buang lemak 11kg 😍 Berpengalaman sebagai pembimbing pola makan diet kenyang dan bersertifikat resmi di 94 negara. - #coachnabilah #langsingdarirumah #klubB9 #rumahsehatB9 #dietdarirumah #dietsehat #dietkenyang #dietsehatalami #dietnasi #diethalal #dietmuslimah #dietakhwat #dietmakan5kali #dietngemil #turunberatbadan #langsing21hari #turunberatbadan21hari #loseweightfromhome #2019gantisizebaju #dietsehat #dietaman #dietbusui #dietpromil #dietcepatenak #dietonline #kelasdietonline #dietketo #beratbadanideal #kedo at Klub Sehat B9

0
@josephinedyah

Ada yang naikin berat ngga pake modal ngga? -Coach Vivin- Konsultan kelas turun berat online #ylbo πŸ“±081317510845 πŸ“±081905280833 #turunberatbadan #langsing21hari #makanmalam #makansiang #sarapansehat #perutlangsing #turun5kgsebulan

0
@halonabilah

CEK CAPTION 😘 πŸ“£ KEDO [Kelas Edukasi Diet Online] periode awal tahun kembali dibuka! Program ini KHUSUS untuk kamu yang gak punya waktu untuk diet, karena akan dipandu oleh coaches profesional melalui smartphone kamu aja looohh! Tunggu apalagi? Segera wujudkan resolusi #beratbadanideal dan #2019GantiBeratBadan 😍 . Menunda diet 21 hari menunda potensi buang lemak 2-10kg. Yuk hubungi πŸ“² coach Nabilah 0811-111-5286 (whatsapp) atau klik https://bit.do/nabilah - ❀ Saya coach Nabilah Annisa, sudah buang lemak 11kg 😍 Berpengalaman sebagai pembimbing pola makan diet kenyang dan bersertifikat resmi di 94 negara. - #coachnabilah #langsingdarirumah #klubB9 #rumahsehatB9 #dietdarirumah #dietsehat #dietkenyang #dietsehatalami #dietnasi #diethalal #dietmuslimah #dietakhwat #dietmakan5kali #dietngemil #turunberatbadan #langsing21hari #turunberatbadan21hari #loseweightfromhome #2019gantisizebaju #dietsehat #dietaman #dietbusui #dietpromil #dietcepatenak #dietonline #kelasdietonline #dietketo #beratbadanideal #kedo

1
@halonabilah

Menunda diet 21 hari menunda potensi buang lemak 2-10kg. Yuk hubungi πŸ“² coach Nabilah 0811-111-5286 (whatsapp) atau klik https://bit.do/nabilah --- ❀ Saya coach Nabilah Annisa, sudah buang lemak 11kg 😍 Berpengalaman sebagai pembimbing pola makan diet kenyang dan bersertifikat resmi di 94 negara. ---- #coachnabilah #langsingdarirumah #klubB9 #rumahsehatB9 #dietdarirumah #dietsehat #dietkenyang #dietsehatalami #dietnasi #diethalal #dietmuslimah #dietmakannasi #dietmakan5kali #dietngemil #kerupuk #kalori #turunberatbadan #langsing21hari #turunberatbadan21hari #loseweightfromhome #2019gantisizebaju #2019gantiberatbadan #dietsehat #dietaman #dietbusui #dietpromil #dietcepatenak #dietonline #kelasdietonline #dietbusui #dietketo #beratbadanideal #dietaman #dietpromil #dietonline at Jakarta, Indonesia

0
@halonabilah

Haloo kenalin nih uni Neti, setelah mengganti sarapan dengan nutrisi selama 7 hari dan berkelanjutan hingga 21 hari dan seterusnya (masih dalam progress turun berat badan). Siapa mauuu? Bisa kontak saya πŸ“² coach Nabilah 0811-111-5286 (whatsapp) atau klik https://bit.do/nabilah --- ❀ Saya coach Nabilah Annisa, sudah buang lemak 11kg 😍 Berpengalaman sebagai pembimbing pola makan diet kenyang dan bersertifikat resmi di 94 negara. ---- #coachnabilah #langsingdarirumah #klubB9 #rumahsehatB9 #kelapagading #jakarta #indonesia #dietdarirumah #dietsehat #dietkenyang #dietsehatalami #diethalal #dietmuslimah #dietmakannasi #dietmakan5kali #dietngemil #turunberatbadan #langsing21hari #turunberatbadan21hari #loseweightfromhome #2019gantisizebaju #2019gantiberatbadan #dietsehat #dietaman #dietbusui #dietpromil #dietcepatenak #dietonline #kelasdietonline #dietbusui #dietketo #beratbadanideal at Jakarta, Indonesia

1
@halonabilah

Salah satu testimoni dari teman kuuu, setelah mengganti sarapan dengan nutrisi selama 7 hari dan berkelanjutan hingga 21 hari dan seterusnya (masih dalam progress turun berat badan). Siapa mauuu? Bisa kontak saya πŸ“² coach Nabilah 0811-111-5286 (whatsapp) atau klik https://bit.do/nabilah --- ❀ Saya coach Nabilah Annisa, sudah buang lemak 11kg 😍 Berpengalaman sebagai pembimbing pola makan diet kenyang dan bersertifikat resmi di 94 negara. ---- #coachnabilah #langsingdarirumah #klubB9 #rumahsehatB9 #dietdarirumah #dietsehat #dietkenyang #dietsehatalami #dietnasi #diethalal #dietmuslimah #dietmakannasi #dietmakan5kali #dietngemil #kerupuk #kalori #turunberatbadan #langsing21hari #turunberatbadan21hari #loseweightfromhome #2019gantisizebaju #2019gantiberatbadan #dietsehat #dietaman #dietbusui #dietpromil #dietcepatenak #dietonline #kelasdietonline #dietbusui #dietketo #beratbadanideal #dietaman #dietpromil #dietonline at Klub Sehat B9

1
@halonabilah

Halloooo teman-teman, malam ini kita sharing tentang tulang dan kegemukan yuk 😍 yang mau menambahkan informasi di kolom komentar juga boleh. 😘 yuk kita simak.. Pada dasarnya, yang membuat tubuh kita semakin melebar dan perut kian membuncit itu penyebabnya adalah tumpukan lemak. Jadi jangan salahkan tulang kita yang berukuran besar atau kecil, sebab hal tersebut tidak terlalu memengaruhi perubahan berat badan kita dan tak akan membuat badan kita melebar dan perut kita membuncit. Seseorang dengan tulang yang besar, jika tidak memiliki timbunan lemak yang banyak, ya hanya akan mempunyai ukuran tubuh yang relatif tetap dan tidak mudah berubah sewaktu-waktu. Jadi, orang dengan tulang yang besar dapat memiliki bobot yang relatif lebih berat dibanding orang dengan tulang yang lebih kecil. Namun, tidak ada bukti bahwa orang gemuk yang memiliki timbunan lemak di berbagai bagian tubuh diakibatkan karena mempunyai tulang yang besar. Semua tergantung dengan seberapa banyak makanan berkalori yang Anda makan, seberapa sering Anda berolahraga, dan apakah Anda menerapkan pola hidup sehat atau tidak. Entah itu orang yang punya tulang besar atau kecil, bila ia mengadopsi pola hidup yang tidak sehat dan tidak memerhatikan apa yang ia makan, maka ia bisa kegemukan. Sumber: Hellosehat dot com. . Jadii, jangan jadikan tulang sebagai alasan km gemuk yah gaesss. Segera mulai programmu dan dapatkan berat badanideal mu bersama coach Nabilah. ---- ❀ Saya coach Nabilah Annisa, sudah buang lemak 10kg 😍 Berpengalaman sebagai pembimbing pola makan diet kenyang dan bersertifikat resmi di 94 negara. ---- #coachnabilah #langsingdarirumah #dietdarirumah #dietsehat #dietkenyang #dietsehatalami #dietnasi #diethalal #dietmuslimah #dietmakannasi #dietmakan5kali #dietngemil #kerupuk #kalori #kalorikerupuk #dietkerupuk #turunberatbadan #langsing21hari #turunberatbadan21hari #loseweightfromhome #2019gantisizebaju #2019gantiberatbadan #dietsehat #dietaman #dietbusui #dietpromil #dietcepatenak #dietonline #kelasdietonline #dietbusui #dietketo #beratbadanideal #dietaman #dietpromil #dietonline

0
Next Β»