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at Commerzbank-Arena

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@balanceyoga.mainz

Es ist wieder soweit! save the date: 08. Juni 2019 Unseren Aerial Yoga Workshop gibt’s wieder in zwei Varianten: FLYING HIGH & FLYING LOW wo ist da der Unterschied fragst du dich? #hereyougo FLYING HIGH Eine ganz neue Art Yoga zu erleben! Du hängst mittels eines großen Tuches in der Luft, wodurch du ein Gefühl von Schwerelosigkeit erfährst. Mit Hilfe der Schwerkraft lassen sich die üblichen Asanas ganz neu erfahren! Beim DANA ® AERIAL YOGA geht es um einen spielerischen Umgang mit der Schwerkraft. Das Abgeben des eigenen Körpergewichtes an das Tuch, das viel mit Loslassen und Vertrauen zu tun hat - das Arbeiten an der Flexibilität und der Stärkung des eigenen Körpers sind zentraler Inhalt dieses Yogas. Darüber hinaus wird der Druck auf die Bandscheiben und Gelenke entlastet. Du brauchst ein bisschen Mut, Körperspannung und Balance. FLYING LOW: Bei dieser sanfteren Form des DANA® AERIAL YOGA starten wir mit einer Umkehrstellung und hängen das Tuch dann tief. Der Körper ruht circa 10-15 cm über dem Boden - mal halb auf dem Boden, halb im Tuch oder du schwebst komplett über dem Boden. Schwingende und kreisende Bewegungen schenken dir das Gefühl von Schwerelosigkeit. Muskeln, Gelenke und Nervensystem erfahren Mobilisation und Regeneration. Fließende Bewegungen in Verbindung mit bewusstem Atem schaffen eine ganzheitliche Tiefenentspannung und stimulieren Deine Selbstheilungskräfte und Dein positives Lebensgefühl. Fühle die Einheit von Körper, Geist und Seele! #aerialyoga #feellikeabird at Balance Yoga! Mainz

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@ehrenmainzer

at Bruchwegstadion

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@clever_fit_mainz_mitte

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Yoko ohne, Kim mit Ono! 👘 at Mainz, Germany

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at Frauenlobplatz

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@chasing_tenths

Forgotten streets of Mainz, part 2 2/10: Postgäßchen Postgäßchen ran parallel to Löhrstraße (qv) between Brand and Einhorngäßchen. As its name suggests, it was home to a post office in various guises prior to the Second World War. This area was almost completely destroyed during the air raids of August 1942 - during which Brand certainly lived up to its name! - and the few buildings with an address on Postgäßchen were not rebuilt afterwards. Although it was still listed in the 1962 directory, Postgäßchen has been consigned to history as far as modern maps and plans are concerned, and it no longer appears in the city's list of streets. However, its disappearance is not yet complete. A single enamelled street sign, likely dating from the 1950s or 60s, is still attached to the rear of Löhrstraße 5, waiting for a keen eye to spot it. #forgottenstreetsofmainz

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@mainzmemes

at Wiesbaden, Germany

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@stuz_magazin

at Haus zum Stein

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@thekyah117

Half a day is enough to discover Mainz, especially when it's raining ! #Mainz #Mayence #Nofilter #mainzaltstadt at Mainz, Germany

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at Gartenfeldplatz

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@selectionboniello.feinkost

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@mapsportsclub

MAP TOGETHER - wir schenken dir die Anmeldegebühr UND Gratismonate* im MAP. Aktiviere deine Freunde, Bekannte und Verwandte! Es gilt Folgendes: Alleine gibt es einen, bei einer Doppelanmeldung zwei und bei einer Dreifachanmeldung ganze drei Gratismonate für Jeden! *Gültig bis 15.06.2019, Flextarif ausgeschlossen, Gratismonate nach der Erstlaufzeit. Gruppenanmeldungen nur vor Ort möglich. #iammap #fitnessstudiomainz #mainz #MAPSPORTSCLUB #malakoffpassage #mainzaltstadt #wiesbaden #mainzkastel #mainzhechtsheim #fitx #unimainz at MAP SPORTS CLUB

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@vagabunt_mz

Nicht von hechten Eltern💄✨ at Mainz, Germany

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@zumgoldstein

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@ella_emilie_

Die drei "Määnzer Mädcher" auf dem Ballplatz stehen gut geschützt im Dauerregen. #mainz #mainzaltstadt #bronzefiguren #skulpturen at Mainz, Germany

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@richtig.fein

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@nplfotografie

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@julia_eigendorf

at Mainz, Germany

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@shari_says

At the edge of the darkest shadow comes a striking ray of light. - Dad’s feeling profound this morning! #dog #dogsofinstagram #dogstagram #walk #walkinthepark #mainz #altstadtmainz #mainzaltstadt #morningwalk #morningworkout #profound #shadows #nofilter #rayofsunshine #rayoflight #shadowsanddust

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@balanceyoga.mainz

Happy Mother’s Day! 💐 #muttertag #momsday

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at Altstadt Mainz

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at N'Eis am Gartenfeldplatz

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@nasspira

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