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@baconecarpi

#Gnoccoconciccioli #porchetta #cipolladitropea #insalata #insalata #libidinepura #carpi #modenaedintorni #barbaconecarpi #mangiarebeneesano #😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

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@az.agr.fruttogoloso

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@franca_stra

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@johnnylongo74

Burger vegano, sembra carne ma non lo è!!! #gardengourmet #mangiarebeneesano

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@leomi.ristorante

Lasciati tentare dai nostri panini gourmet .. Panino alla curcuma, Fresh burger, Songino, Maionese, Zucchine marinate, Salmone, Uova di lompo e Granella di pistacchio. #ristoranteleomi #paninigourmet #mangiarebeneesano #piattidautore #cibosanoegustoso

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@az.agr.fruttogoloso

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@az.agr.fruttogoloso

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@antoniopignatto

Last lesson of the course : “Eating disorder : social and psychological aspects” in UPO ( Università del Piemonte Orientale ) in Vercelli. A wonderful and interactive and multicultural experience. Thanks to all. #eatingdisorder #disturbialimentari #psicologiadeidisturbialimentari #sociologiadelleabitudinialimentari #sociologia #psicopatologia #psychiatry #psicologiaclinica #sanaalimentazione #mangiarebeneesano #mindset #benessere #anoressiaitalia #bulimiarecovery #psicologiapositiva

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@valerifood

CENA DETOX SEMPLICE E VELOCE 100 g di zucchine (che amo) cotte con un filo d'olio e sale in padella, 4 gallette di riso e tonno 😋

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@arteculinaria.cloud

www.arteculinaria.cloud Crostone con broccoli e pecorino di fossa... camino acceso e un bel film. Buona serata! Ingredienti per 2 pax: 4 belle fette di pane comune 250g di broccoli 8 fette di pecorino di fossa media stagionatura 1 spicchi d'aglio Olio ex. v. d'oliva Sale 1) Pulite e tagliate i fiori del broccolo e metteteli a bollire in acqua salata per circa 10 min... 2) In una padella con un poco di olio ed uno spicchio d'aglio fate saltare i broccoli appena scolati e lasciate insaporire per altri 5 min. Salate se necessario. 3) Nel frattempo abbrustolire 4 fette di pane da entrambi i lati... 4) sopra ad ogni fetta tostata mettete 2 fette di pecorino e sopra ad esse 3,4 cucchiaiate di broccoli... 5) in fine infornate a 180 °c fino a far sciogliere il pecorino... #arteculinariamassimodeluca #personalchef #ricettadelgiorno #ricettepertutti #ricettevegetariane #cucinavegetariana #cucinamediterranea #cucinaautunnale #mangiaresano #mangiarebeneesano #mangiarenaturale #olionuovo #foodlove #foodlover #foodblogger #cuocoadomicilio #verduredistagione #verdurebio #naturaincucina #cucinareitaliano #cucinareconamore #cucinareconpassione #imparareacucire #lezionidicucina #italianfood #foodporn

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@lacucinadilaura

ƬᗩᑕᑕℎƖᑎO ᗩᒪᒪᗩ ᑭƖᘔᘔᗩƖOᒪᗩ Ricetta di @sophiabarca Ingredienti ➡ 3 fettine di tacchino, passata di pomodoro, lime, prezzemolo, sale fino, olio d’oliva, mozzarella a cubetti, pangrattato. Per le fettine: passarle leggermente nell’olio d’oliva ed impanarle con il pangrattato. Per il sugo al pomodoro: passata di pomodoro con prezzemolo a piacere, un goccio d’acqua, sale e qualche goccia di lime. Farlo passare per qualche minuto. Mettere le fettine impanate in padella e versarci sopra il sughetto. A fine cottura aggiungere la mozzarella a dadini ed attendere che si sciolga. Risultano molto leggere ma buonissime!! #tacchinoallapizzaiola #carneallapizzaiola #instapizza #food #italianfood #convivialityfood #cook #cibochepassione #all_chefs_ #giallozafferano #fattoincasadabenedetta #cooking #instafood #foodstyling #picfood #healthyfood #healthy #mangiaresano #mangiarebene #mangiarebeneesano #secondidellacucinadilaura #delicious_food

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@nutrizionistalocatelli

Articolo su @istituti.vinci news 🤗 l’importanza di una sana alimentazione spiegata alle famiglie dei ragazzi in un ciclo di 4 incontri di educazione alimentare👩🏽‍⚕️ perché le sane abitudini in adolescenza si acquisiscono soprattutto in famiglia 😌🍏 orgogliosa di poter sensibilizzare a uno stile di vita sano anche nella scuola in cui insegno 💞 #nutrition #nutritionist #educazionealimentare #news #mangiarebeneesano #stiledivitasano #nutrizionistalocatelli

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@mioebio

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@valerifood

PRANZO DEL LUNEDÌ

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@aziendaagricolacanto

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@az.agr.fruttogoloso

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@anna_ire7

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@lacucinadilaura

ᑭƖᘔᘔᗩ ᗪƖ ᘔᑌᑕᑕℎƖᑎƐ 😊 di @manfredinibarbara Per 5 porzioni: 400 g. di zucchine, sale e pepe a piacere, maionese 30 ml, 3 uova, 25 g di farina di farro, olio d’oliva 2 cucchiaini, mozzarella grattugiata 200 g, eventuali spezie come origano, rosmarino, paprika. Grattugiate le zucchine e lasciatele in una terrina con un pó di sale. In un’altra ciotola mescolare con una frusta le uova, la maionese e la farina di farro. Asciugate le zucchine con uno strofinaccio e versatele nella ciotola con gli altri ingredienti. Versare l’impasto su carta da forno cosparsa di olio e infornate per 25 minuti a 200 gradi. Togliete dal forno, aggiungete la mozzarella grattugiata e infornate di nuovo per 5 minuti. #pizzadizucchine #zucchine #cook #cooking #instafood #foodstyling #picfood #healthyfood #healthy #mangiaresano #mangiarebene #mangiarebeneesano #protectivesmartfood #secondidellacucinadilaura #foodblogger

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@alexb_fitness_coach

Ti piace il sushi ? - - Nella sua forma originale il sushi ha un valore nutrizionale ben bilanciato e può essere una scelta salutare . Se prendiamo in considerazione la ricetta base, cioè quella che include solo riso, pesce e alghe, possiamo dire che il sushi ha effettivamente un numero ridotto di calorie: consumando i classici 6 pezzi arriviamo a 200/300 kcal. - - Attenzione ⚠️ La questione cambia se scegliamo piatti con maionese, uova, frittura e salse particolari: in questi casi le calorie salgono sensibilmente. Una porzione di tempura può superare le 500 kcal e più di 20 grammi di grassi, vale a dire il doppio delle calorie e il triplo dei grassi di un rotolo che non contiene frittura. - - - Salva il post e lascia un like - - #sushi #sushi🍣 #sushitime🍣 #sushilovers #sabatosera #mangiaresano #mangiarebene #cosamangio #cosamangiare #cosamangiooggi #nutrizione #nutrizionesana #mangiarebeneesano #alexbfitness #healthyfood #cibo #pesce #pescecrudo #omega #omega3 #grassibuoni #proteine #saute #proteineanimali #muscoli #dieta #dietasportiva #siamoquellochemangiamo #diarioalimentaredieta #cibosalute

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@vmsecondelli

È bene scegliere frutta e verdura di tutti i colori, variando spesso: bianco, verde, rosso, giallo/arancio, viola/blu. Questo permette di assumere una maggior quantità e varietà di vitamine e minerali, tra i quali molti antiossidanti, che proteggono le cellule dell’organismo e riducono il rischio di contrarre malattie. Cavolo rosso + cavolfiore alla curcuma + pollo al forno 🤓🤗 ************************************ Es bueno elegir frutas y verduras de todos los colores, y cambiarla muta a menudo: blanco, verde, rojo, amarillo / naranja, morado / azúl. Esto le permite tomar una mayor cantidad y variedad de vitaminas y minerales, incluyendo muchos antioxidantes, que protegen las células del cuerpo y reducen el riesgo de contraer enfermedades. Col roja + coliflor con cúrcuma + pollo al horno 🤓🤗

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@nutrizionistalocatelli

I benefici dell’esercizio fisico sulla perdita di peso: li conoscete? Scopriteli nel mio nuovo articolo per Mondo Internazionale 👩🏽‍⚕️☺️ lo trovate su www.mondointernazionale.com @mondo_internazionale #nutrition #nutritionist #mangiarebeneesano #stiledivitasano #eserciziofisico #sempreinforma #nutrizionistalocatelli

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@arteculinaria.cloud

Una fresca insalatina, perfetta con la sua acidità per accompagnare i piatti delle feste natalizie, saporiti e un po grissini, come zampone e cotechino (che non per forza vanno mangiati sempre solo con le lenticchie!). Ottima anche con il bollito... Ingredienti per 2 persone: 1 finocchio grande 1 arancia 3 noci Olio ex. v. d'oliva 1 pizzico di Pepe sale a piacere 1) Lavate e tagliate il finocchio a julienne... 2) Sbucciate a vivo l'arancia (il procedimento corretto lo trovate nel mio blog) e tagliate gli spicchi a metà... 3) nel vostro piatto preferito, adagiate il finocchio, gli specchietti d'arancia, i gherigli di noce sminuzzati, un pizzico di pepe e salate a piacimento... 4) finite con un abbondante filo d'olio ex. v. d'oliva... Grazie a @beatrice.pettirossi87 che mi ha regalato un po del suo olio di modaiolo 100% con il quale ho realizzato questa ricettina! #arteculinariamassimodeluca #insalate #arance #personalchef #cuocoadomicilio #chefadomicilio #cucinamediterranea #cucinavegetariana #cucinaautunnale #ricettadelgiorno #ricettedinatale #ricettevelociveloci #mangiaresano #mangiarebeneesano #olioextravergine #olionuovo #frantoio #foodlover #foodblogger #foodlove #foodphotography #italianfood #cucinare #lezionidicucina #recipes #mangiarevegetariano #mangiarelight

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@videoricettepergruppisanguigni

MENÙ DI NATALE 2019🎄 RICETTE SEMPLICI SENZA GLUTINE E LATTE Come ogni anno eccoci con la nostra versione del menù per le feste con ricette semplici da preparare, alla portata di tutti! Trovate il link del video con tutte le ricette sul nostro canale YouTube, link nella bio in alto oppure nelle storie! . Potete anche scaricare il file PDF con le ricette scritte cliccando sul link nella descrizione del video su Youtube. Fateci sapere cosa ne pensate! 😘 . . . #menudinatale #buonnatale🎄 #natale2019 #ricettedinatale #menuperlefeste #buonanno #ricettesenzaglutine #ricetteperintolleranti #ricetteperpassione #igitaly #ciambella #ideepernatale #lemillericette #mangiarebeneesano #senzaglutinecongusto #dietagruppisanguigni # #bakestagram #ricettesenzaglutine #senzaburro #cucinatedavoi #ifpgallery

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@veganizing.around

Plant-based tiramisu cups in only 15 minutes! Can you believe it? 😍 These are healthy and taste much better than some tiramisus I had in restaurants. Trust me, you need to try this recipe by the sweet Carlotta from @cucinabotanica: . . 👉 INGREDIENTS (4 servings) . 🍪 Base - 12~16 biscuits of your choice (neutral flavor)* - 4 cups of coffee *I didn't test yet, but I'm pretty sure granola could also replace the biscuits beautifully . 🍧White cream - 150 g cashew nuts - soaked for 2 hours (room temperature) or 10 mins (boiling water) - 80 ml plant-based milk - 60 ml maple syrup (or 60 g of sugar dissolved in 40 ml of water) - 30 g (2 tbsp) coconut or sunflower oil - ~1 tsp of vanilla extract . 🍫 Chocolate topping - 60 g dark chocolate - 40 ml plant-based milk - ~2 tsp cocoa powder . . 👉 DIRECTIONS 1. Make coffee for 4 servings 2. Break the biscuits into small pieces inside each cup 3. Slowly pour the coffee on the biscuits while gently smashing them with the back of a spoon 4. Prepare the cream: drain the cashew nuts and simply blend all the ingredients together 5. Place the cream on top of the biscuits 6. Take the cups to the fridge while you prepare the chocolate topping - so that the cream hardens a little bit 7. Melt the chocolate in a bowl over simmering water, then add the plant-based milk and stir until well combined 8. Remove the cups from the fridge and top each one of them with the chocolate mix 9. Sprinkle the cocoa powder (you can use a sieve) 10. If you can resist, put your tiramisus back to the fridge for at least 30 minutes to have them firm and cool. Or just simply eat them all right away 😅. There's a video for this recipe on @cucinabotanica's YouTube channel (in Italian). . . Have a sweet week ahead! Love, Mayumi⚘

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@arteculinaria.cloud

www.arteculinaria.cloud Spaghetti con cozze e tentacoli di totano su crema di pisellini e granella di pane tostato... Ecco un un'altra idea per cucinare la pasta con le cozze... 😋 Ingredienti: 400g di spaghetti 200g cozze sgusciate di @redelmare_bastia 100g tentacoli di totano di @redelmare_bastia 250g pisellini 1/2 cipolla 1/2 bicchiere di vino bianco 4-5 cucchiai di pane grattugiato 1 spicchi d'aglio Prezzemolo Q.b. olio ex. v. d'oliva 1)Scaldare un filo d'olio in una padella con uno spicchi d'aglio e poi aggiungere le cozze ed i totani (già scottati e tagliati a pezzetti ) con un ciuffetto di prezzemolo intero... 2)dopo 2-3 minuti sfumare con il vino e, una volta evaporato, aggiungere un mestolo di brodo o di acqua di cottura della pasta e spengere il fuoco... 3)nel frattempo in una casseruola con un poco di olio, far appassire mezza cipolla tagliata a julienne... 4) aggiungere i pisellini e bagnare con brodo o acqua di cottura della pasta... 5)lasciar suocere per 6-7 minuti e poi frullare tutto con un frullatore ad immersione... 6)in una padellina antiaderente scaldare dell'olio ex.v.d'oliva e poi versarvi il pane grattugiato, farlo tostare mescolando di continuo fino ad ottenere un colore bello dorato... 7)scolare la pasta al dente e saltarla in padella con le cozze ed i totani... 8)sul fondo del piatto mettere due cucchiaiate di crema di pisellini, adagiarvi sopra la pasta ben condita ed in fine guarnire con la granella di pane tostato... 😊👨‍🍳 #arteculinariamassimodeluca #pasta #spaghet #personalchef #chefadomicilio #cuocoadomicilio #ricettadelgiorno #ricettedipesce #cucinamediterranea #cucinare #mangiaresano #mangiarebeneesano #pescheria #cozze #foodblogger #foodlover #ricettefotografiche #ricettepertutti #spaghetti #pastificioartigianale

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@mony65marradi

Pranzo a casa...sperimento combo avocado uova! 😋 #pranzofit # pranzosano #avocado🥑 #uovabio #stareinforma #mangiarebeneesano #grassibuoni

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@thefitfood_couple

GOOD MORNING Questa mattina per me caffè☕️ spremuta d’arancia🍊e tre gallette di riso con avocatella (50gr di avocado🥑50gr di banana🍌5gr di cacao amaro in polvere, 20gr di yogurt) #goodmorning #breakfasttime #breakfast #healthy #healthybreakfast #colazionesana #mangiarebene #mangiaresano #colazionefit #eatclean #nutrition #fit #fitfood #fitcooking #fitcouple #fitnesslife #fitnessmotivation #mangiarebeneesano

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@antonio.nole82

𝑯𝒐 𝒅𝒆𝒊 𝒈𝒖𝒔𝒕𝒊 𝒔𝒆𝒎𝒑𝒍𝒊𝒄𝒊𝒔𝒔𝒊𝒎𝒊; 𝒎𝒊 𝒂𝒄𝒄𝒐𝒏𝒕𝒆𝒏𝒕𝒐 𝒔𝒆𝒎𝒑𝒓𝒆 𝒅𝒆𝒍 𝒎𝒆𝒈𝒍𝒊𝒐. #italia #italy🇮🇹 #basilicata #lucania #lucaniaterramia #lucaniafood #melfi #mangiarebeneesano #italianfood #instafood #foodlover #cucinaitaliana🇮🇹 #winelover 🍷 #toscana🇮🇹 #vinorosso🍷 #lucente #merlot #sangiovese #cabernetsauvignon #lazio #montiano #cotarella 🍇

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@az.agr.fruttogoloso

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@fornellospagnolo

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@nhsaronno

È iniziato dicembre!!! Le feste si avvicinano!! Cerchiamo di impegnarci ancora di più per arrivare a Natale più in forma!!🌲🎅🎅🎅 #informapernatale #mangiarebeneesano #Naturhousesaronno

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@az.agr.fruttogoloso

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@in.cucina.con.chiara

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@az.agr.fruttogoloso

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@rosmarinonews.it

Sapete quante sono le buone ragioni per portare in #tavola il #minestrone? Sono 10! Scoprile tutte online sul nostro #blogzine #rosmarinonews 🥔🥕🥬 #primipiatti #cucinaitaliana #ioamocucinare #starbene #mangiarbene #mangiarebeneesano #verdure #cucinavegetariana #veg

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@maikolpolizio

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@az.agr.fruttogoloso

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@daniellafacheris

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@gallinaincucina

Snack in the woods 🍁🍄🍁 Easy cupcakes like soft cloud with rise starch, riseflour, wholemeal flour, Evo oil 😋 #gallinaincucina #vegan #oliveoil #riceflour #wholemeal # ricestarch #autumn #color #mushroomseason #farinadiriso #farinaintegrale #amidodiriso #autunno #cucinanaturale #fattoincasa #merendasana #cucinanaturale #mangiarebeneesano

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@chef_fitness2

Buona cena a tutti😍😍😍 Sono giorni molto intensi a lavoro...la settimana prossima ci sarà un grande impegno e lo stress è a livelli stellari. Quando sono così in ansia mi mangerei tutti i dolci del mondo,a voi capita?? . . . #veganinspiration #veganfood #veganfooporn #veganfoods #verdure #vegetarianfoodblog #verduredistagione #vegetarianchef #vegano #vegandiet #vegetariandiet #vegandinner #vegetariandinner #dinnertime #dinner #mangiarecongusto #mangiarsanocongusto #mangiarefit #mangiarefit #mangiarebeneesano #mangiarevegano #mangiarevegetariano

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@tar_tuforistorante

È tempo di tartufi bianchi, il diamante bianco delle Crete Senesi 😋 Un ottimo tagliolino all’uovo,semplice e gustoso ne fa apprezzare il vero gusto.

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@dottoressaminieri

LE BIBITE ZUCCHERATE FANNO MALE ? 🥤🍯🍊🍋 Lo sai cosa c’è dentro alla bevanda zuccherata che hai davanti? Solo un’enorme quantità di zucchero. Il suo valore nutrizionale è davvero irrilevante: questo significa che non da nessun beneficio alla tua salute.Ti ritrovi invece con una enorme quantità di zucchero in corpo, che a dosi elevate può diventare perfino tossica e portare obesità e sindrome metabolica. L’utilizzo di aranciate, cole, ginger, tè freddi, energy-drink e succhi di frutta è aumentato davvero moltissimo negli ultimi decenni, soprattutto fra le giovani generazioni, che ne apprezzano il gusto dolce e frizzante. Nell’ immagine capite quanto zucchero c’è in ogni bibita ad eccetto l’acqua. Quindi perché non cercare una ricetta salutare ed originale? Preparate una buona limonata oppure preparate dei succhi di frutta fatti in casa come per esempio il succo d’arancia, ovviamente senza aggiungere lo zucchero. #dottoressaminieri #nutrition #nutrizionesana #nutrizione #nutrizionesportiva #mangiarebene #viverebene #ciboitaliano #cibosalutare #saluteebenessere #salute #saluteebellezza #saluteesport #colesterolo #bibite #zucchero #mangiarecongusto #mangiareconlatesta #mangiareconsapevole #dieta #dietasana #nutrizionefunzionale #dietafunzionale #dietamediterranea #dolcifattiincasa #dolcificantiartificiali #dolcificantinaturali #cibo #cibosano #mangiarebeneesano @antominieri 💻🍀

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@aziendaagricolacanto

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@az.agr.fruttogoloso

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@az.agr.fruttogoloso

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@pizzeria_loscugnizzo

Trofie Al Pesto con Patate e fagiolini! 🍝 #mangiarebeneesano #cucinaligure #italyfood #pasta # Basilico #

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@72_raffa

This evening the protagonist is my best friend Massimo Pirola‼️ #tavernatrilussa #cucinaromana #padellapasta #mangiarebeneesano #sempretanterisate #trastestevere❤️

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@71raffa

This evening the protagonist is my best friend Massimo Pirola‼️ #tavernatrilussa #cucinaromana #padellapasta #mangiarebeneesano #sempretanterisate #trastestevere❤️

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@arteculinaria.cloud

www.arteculinaria.cloud Realizzo foto ricette con i prodotti della tua azienda... pensaci per la prossima campagna pubblicitaria 😊 "stracciatella e alici marinate al lime, su pane croccante, insalatina e olio nuovo" Una bella fetta di pane tostato, qualche foglia della tua insalata preferita, una bella cucchiaiata di stracciatella fresca... ma facciamo anche due🤤... 4-5 filetti di alici messe precedentemente a marinare con del lime ed un filo d'olio ex. v. di oliva e... buon appetito! #burrata #burratapugliese #stracciatelladiburrata #stracciatella #alici #caseifici #caseificio #pescheria #acciughe #fotoricette #foodphotography #ricettedimare #ricettelight #pubblicitario #campagnapubblicitaria #cuochi #personalchef #cookingshow #fotoprodotto #chefadomicilio #ricetteveloci #ricettevelociveloci #olionuovo #cantine #frantoio #olioextravergine #mangiaresano #mangiarenaturale #mangiarebeneesano

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@federicapiccoli_creative

Il 29 novembre vi aspetto da @latteriabera per la "Degustazione dei formaggi d'inverno, non d' autunno" come mi hanno detto qualche giorno fa 😄 Certo siamo precipitati in un clima invernale senza preavviso che ci fa venire voglia di stare in casa con la copertima sulle gambe...🌦 L'autunno è un po'un periodo di transizione, il momento in cui le energie si raccolgono e, se la natura ci chiede di rallentare, spesso siamo travolti dai ritmi quotidiani🤹 Durante la degustazione di formaggi di venerdi con @LatteriaBera, scopriremo come assaporare formaggi e vino con il ritmo giusto ci aiuti ad ascoltare e seguire i nostri tempi per accogliere il meglio di questa umida stagione.🌅 . 🍂🍁cosa fate voi ispirate dal clima autunnale? . . ⏩⏩info DM [email protected] +39 328 0166854 Link biglietti eventbrite in bio . .. . #cheestasting #meditazione  #cheeseandwine #cheeseandvermouth #vermouth #cheese #chocolateandcheese #formaggioecioccolato #formaggioevermouth #formaggiodicapra #formaggiodimucca #formaggifreschi #taglierediformaggi #slowfood #torinofood #mangiarebeneesano #federicapiccoli #maestridelgusto #eventitorino #torinodabere #torinodavivere #torinodamangiare #degustazionevino

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@nutrizionistalocatelli

Condivido volentieri questo post del dipartimento igiene alimenti e nutrizione di Lamezia Terme per mettervi in guardia da molte credenze che rischiano di apportare dei seri danni alla nostra salute! 👩🏽‍⚕️ Ricordiamoci sempre che per ogni disturbo esiste un professionista qualificato che può aiutarvi a scoprirne la causa. A lui e soltanto lui dovremmo affidarci 😉 #nutrition #nutritionist #mangiarebeneesano #alimentazionesana #saluteebenessere #occhioallasalute #nutrizionistalocatelli

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@enza.cracchiolo

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@az.agr.fruttogoloso

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@pic.rin

#takikomigohan 秋になると無性に 食べたくなる炊き込みご飯。 どうしても食べたい。 でも炊き込むものがない。 作り置きの山の茸の佃煮と 牛骨スープのガラにくっついていた お肉で炊き込む。 満足。 自己満足。 #炊き込みご飯 #きのこご飯 #牛骨スープ #ボーンブロス #秋の食卓 #秋の味覚 #佃煮 #日々の食卓 #季節のごはん #家族ごはん #平日ごはん #海外で和食 #和食ごはん #食を楽しむ #季節野菜 #日々の暮らしを楽しむ #我が家の食卓 #大皿料理 #旬の食材 #旬の野菜 #cucinacasalinga #cucinafacile #verduredistagione #mangiarebeneesano #cibogiapponese #cenagiapponese #cucinagiapponese #japanesecuisine #イタリアの台所

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@az.agr.fruttogoloso

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@domenicovolonte

•I love this breakfast • Finalmente anche questa mattina ho avuto il tempo... Invece no! Come quasi tutti i giorni anche per me il tempo da dedicare alla colazione non è molto. Cerco sempre di nutrire il mio corpo al meglio indipendentemente da quello che devo affrontare. Questo mi permette d’avere molta più energia ed essere maggiormente focalizzato nelle mie attività. Buona giornata a tutti. Spero che provi anche tu ad usare bene il tempo per farti un ottima colazione. Scopri gli ingredienti nei commenti. #mangiarebenefastarebene #colazionesana #colazionesanaebuona #colazionetime #fit #healthybreakfastideas #healthyideas #caco #noci #yogurtgreco #starebene #mangiarebeneesano #fruttaacolazione #colazionecompleta #colazioneenergetica #foodlover #fotocibo #cibosanoebuono #cibosano #primacolazione .

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@tar_tuforistorante

“Purple cabbage”

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