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. 📌Ahir, les policies locals d'Arenys de Munt, Arenys de Mar, Canet, Sant Pol, Pineda Santa Susanna, Malgrat, Palafolls, Tordera, Calella i Mossos d'Esquadra s'han unit per donar les gràcies a tots els treballadors i les traballadores de l'Hospital Sant Jaume de Calella per la feina extraordinaria que estan duent a terme . Gràcies a tots i totes! . @ajuntament_arenysdemunt , @ajarenys de Mar , @ajcanetdemar , @ajsantpol , @pinedademar , @santasusanna_cat, @ajmalgrat , @ajuntamentplf , @aj_tordera , @mossoscatalunya . ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ . 🔘Perfils amics: @velamataro @fotocinematarouec @stickgramer @igersterrassa @igersvalles @igerspineda @igerscalella . . #natura_catalunya #descobreixcatalunya #ig_catalonia #catalunyaexperience #poblescatalans #gaudeix_cat #europe_catalonia #loves_catalunya #monumental_catalunya #informacat #loves_barcelona #clikcat #igersvoriental #imatgescat #bcnmoltmes #patrimonigencat #igersterrassa #igersvalles #igersvoriental #igerspla #igersbcn #igerstgn #igersgirona #igerscatalonia #igersbages #igerstarrega #maresme

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❤️❤️❤️❤️❤️ Libertad es expresar lo que tu alma oculta. By bruno salas #llavanerasbeach #maresme #artist #acuarella #libertad #5min

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Un dels últims treballs abans de l'confinament. Un toc de metxes així donem llum al color. Gracies Lidia . . . . . . . #ondasnaturales #ondas #ghd #ghdspain #perruqueriavolum #cabrils #barcelona #catalunya #maresme #glamour #fashionstyle #style #natural #hair #mediamelena #tendencias2020 #confinamiento #joemquedoacasa #peluqueria #haircolor #matrixspain #yomequedoencasa

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I've been saving this one for a while, but the day has finally come. This is a top tier Imperial Stout by @buxtonbrewery and @omnipollo. Damn, you can almost chew the peanuts 😁. Bought few years ago at @cafestes_gourmet #beer #beerporn #beerlove #instabeer #beerlovers #craftbeer #microbrew #imperialstout #home #goodnight #pinedademar #maresme #catalunya

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Avui tenim un partidàs! Els vuitens de la COVID LEAGUE’19 ens ofereixen un duel entre dos equips italians: - #parmigiana d’ #alberginia contra #caponatasiciliana amb #ouferrat qui guanyarà? Comença el partit! #maresme #maresmegourmet #cuinademercat #aquiguisem #mercat #alella #enoturismedoalella #rutadelvidoalella #italia #parmigianadimelanzane #caponatadeberinjela

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Cada día el #TeamAttack te dará un subidón de Energía. Además de disfrutar de estas Súper Sesiones, vais a Entrenar como nuncaaaa..!!!! Disfruta de unas Sesiones donde lo daréis todo además de divertiroooss..!!! . . De Lunes a Viernes. . . A las 12:00h & 19:00h . . VÍDEOS EN DIRECTO.!!🎥🎥 . . @attacktrainingklub @karl_attack @esterattack

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Siguen incorporándose nuevos participantes a la iniciativa de atención al equipo sanitario 🥰. @albertcuisiner xef de @axolrestaurant de #cabrils ha elaborado tortillas de patatas para nuestros comensales. Quienes han tenido la oportunidad de frecuentar el restaurante saben de la mano talentosa de @albertcuisiner...😋¡gracias! ACCIÓN PLANETARIA PROMOVIDA POR: Bibi Tibau Aguila, Hector Andres y Andreu Sala BENEFICIARIOS: Equipo sanitario de Hospital Universitari Germans Trias i Pujol y sanitarios del Institut Guttmann - Página Oficial. #axol #maresme #foodie #foodstyling #gastronomy #maresmegourmet #gastronomia #accionplanetaria #sanitarios #sanidadpublica #covid19 #coronavirus #tortilladepatatas #gourmet #axolrestaurant #canruti #estoesunaaccionplanetaria #equipo

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> 'SOBRAN IGNORANTES' Graffiti message in Premià de Mar (Maresme, Barcelona - Dec '19) #graffitimessage #sobranignorantes #toomanyignorants #premiademar #maresme #barcelona

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Avui m'acompanyarà lluna. Avui, que esta sola com ninguna, que vol parlar de la seua soledat. Pasa el temps, - Auxili #capvespre #pinedademar #igerspineda #igersmaresme #raconsde_cels #catalunya_fosca #maresme #costamaresme #total_pinedademar #socdepoble #meteobaixllobregat #total_pinedademar #eltempstv3 #raconsde_nit #moon #picssongs

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@silviatamayo67 “Ens trobem davant d’una situació extraordinària, gràcies a la qual estem prenent consciència que vivim en un món global, on la salut no entén ni de fronteres, ni de països, no d’ideologies. Ens ensortirem, segur que si, i esperem que tots haurem entès la importància que tenen les inversions en sanitat i investigació” #CanetdeMar #Maresme #estevirusloparamosunidos #joemquedoacasa #yomequedoencasa

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> Graffiti Art in MONTGAT BEACH (Maresme, Barcelona - Nov '19) #graffitiart #greencharacter #beachside #sunset #montgat #maresme #barcelona

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Així de concentrada estic jo aquests dies preparant els nous cursos de costura online. 😄😂 Hi ha una classe (o un itinerari) per a cada necessitat, de manera que, tant si ja cuses una mica com si no has tocat mai una màquina de cosir, trobaràs les classes perfectes per a aprendre a cosir i passar-t'ho súper bé. ⠀ I si ja tens més experiència, tranquil. la! Estic preparant cursos interessants també per a cosidors de nivell intermig.⠀ ⠀ De moment, els de principiants ja els tens disponibles al lloc web de l'escola (en català), els trobaràs fent clic a l'enllaç de la bio (és l'últim botó de la llista). Allà ho tens tot molt ben explicat, però si tens dubtes, només m'has de preguntar 😊. Estic preparant també els mateixos cursos al web en castellà i en anglès, us avisaré de seguida que estiguin disponibles.⠀ ⠀ Què, t'animes a aprendre a cosir bé mentre t'ho passes pipa? Som-hi doncs! T'hi espero, en tinc moltes ganes!⠀😄😍🎉 #sustainable #sustainablefashion #sustainability #Imadeyourclothes #whatsinmyclothes #learntosew #sewingschool #womanpreneur #fashion #fashiondesigner #corselette #madetomeasure #50s #jumpsuit #50sjumpsuit #rhinestones #velvet #cutaway #mariaaguyecouture #moda #disseny #arenysdemunt #maresme #maresmelliureitropical #fetamida #atelier #sostenible #amida #modista #sastre

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Esta canción habla de amistad, de verano, de libertad, de vivir el momento,de los planes improvisados, de esos días que sabes cuando sales de casa pero no cuando vas a llegar ✨🌜 Aquí os dejo un trocito, qué os parece?👀💜 #nuevacancion #escribetealgo #cantatealgo #findesemana #cantaitor #maresme #letras #live #eterno #music #song #guitar #acoustic #barcelona #vivesporella #dilluns #bonanit #byebyelunes

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> Graffiti Art in MONTGAT (Maresme, Barcelona - Nov '19) #graffitiart #avocado #traintracks #beachside #montgat #maresme #barcelona

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Aquests dies a casa 🏡 hem de cuidar la nostra dieta. Els nostres consells són: ⠀ ⠀ - Molta fruita i verdura. 🍏🥦 ⠀ ⠀ - Evitar aliments rics en colesterol i greixos saturats 🧁 ⠀ ⠀ - Aliments rics en fibra i greixos saludables 🥑🥜 ⠀ ⠀ - Reduir el consum d'aliments amb excés de sodi 🥓 ⠀ ⠀ - Evitar fregits 🍟🍳 ⠀ ⠀ - Consumir productes frescos i cuinats al vapor o al forn 🐟 ⠀ ⠀ - Descartar la brioixeria industrial 🍪🍰 ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Per més informació envia’ns un missatge📩 o truca’ns al 937414400📞 ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #salud #centromedico #mataro #meditrauma #medisalut #revisions #maresme #clinica #health #healthlife #revisionsmediques #deporte #conduir #urgencias #servicios #maresme #alimentacio #dieta

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¿Tienes pensado en poner césped artificial en tu jardín? ¿O en la terraza? Pídenos presupuesto y te explicamos las mejores opciones para tu caso en concreto. De esta manera, cuando acabe la situación de Covid-19, nos podremos poner manos a la obra para instalar tu césped artificial. __________ #cespedartificial #cesped #jardin #piscina #decoracion #decohome #deco #summer #home #barcelona #cornella #homedecor #barcelona #cornelladellobregat #hospitalet #badalona #maresme #girona

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Como bien dijo el Dr. Albert Ellis, psicólogo y creador de la terapia cognitiva, "la persona emocionalmente madura debe aceptar por completo el hecho de que vivimos en un mundo de probabilidades y de azar, donde no hay, ni probablemente jamás habrá, certezas absolutas, y debe darse cuenta de que no es para nada horrible". Comparto con vosotros esta intervención A-B-C realizada por mi compañero Markus Rivera, de la Academia TREC en Guatemala. ¿Qué nos podemos decir para mantener a raya nuestra ansiedad cuando leemos las noticias acerca del aumento de contagios por el COVID-19? Espero os ayude. #annamasachspsicologa #trec #premiademar #maresme

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ES - Ya tenemos ganas mostraros esta encantadora casa familiar tan pronto como podamos volver a movernos...🏡 envuelta de naturaleza pura ... 🌿 rodeada de mar y montañas ...🏞️ vistas al mar desde todos los dormitorios … ☀️y por supuesto un aperitivo de bienvenida 🍸🍋 . EN - We are looking forward to show you this lovely family house as soon as we can start moving again….🏡 surrounded by pure nature….🌿nestled between sea and mountains….🏞️ sea views from all dorms … ☀️and of course a welcome aperitif 🍸🍋 . #Maresme #turismemaresme #cloudbcn #beautifuldestinations #vacationalrental #propertymanager #guesthouse #homestaging #travel #beach #alquilervacacional #lebensfreude #sustainabletourism #turismosostenible #travellover #travelblogger #costabcnmaresme #bcnmoltmes #catalunya #catalunyaexperience #cloud5bcn #goodnews #quarantine #confinamiento #yomequedoencasa

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🚛 Els transportistes s'estan arriscant cada dia per subministrar-nos el que necessitem, des dels que carreguen els supermercats de menjar i béns de primera necessitat fins els que fan viatges llargs per transportar matèries primes. Molts treballen en condicions pèssimes: les estacions de servei estan tancades, no poden parar a descansar ni a menjar o fer un cafè i passen dies sols i lluny de la família. Però continuen al peu del canó perquè sense ells els rebosts estarien buits i molts serveis serien (més) precaris 💪🏼 Molta merda per tots ells i per en Juan, en Francesc, l’Edu, l’Antonio, en Dani, l’Alberto, en Xavi i en Cristian, que ho donen tot al volant! 💙 #elsTransportistesActuem #Cubasatope

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Y con @germaine_esp seguimos formándonos para poder ofreceros los mejores tratamientos. #vidaesteticaibenestar #mataro #maresme #estetica #yomequedoencasa

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👀 Des de dalt d'aquest cim es pot apreciar tot #CanetdeMar, #SantPoldeMar i una part d' #ArenysdeMar! #BCNmoltmes⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ___⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👀 ¡Desde la cima de esta colina se puede apreciar #CanetdeMar, #SantPoldeMar y una parte de #ArenysdeMar! #BCNmuchomas⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ••••••••••••••••••••••••⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📍Creu de Canet o Creu de Pedracastell ( #Maresme)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📷 @catalandscapes⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #joemquedoacasa⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #quedatacasa⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #yomequedoencasa⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #picoftheday

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Hoy os propongo unos cuidados básicos para vuestra piel, para que no dejéis vuestra rutina diaria... Limpieza: aunque no salgas a la calle, siempre hay que limpiar la piel tanto por la mañana como antes de acostarte. Haz tu misma la prueba, pásate un algodón humedecido y verás cómo la piel se ensucia, incluso cuando no te maquillas. Limpia tu piel correctamente utilizando el desmaquillante adecuado y complementándolo con una loción tonificante y refrescante sin alcohol. Exfoliación: una vez a la semana, márcate un día para limpiar y renovar tu piel en profundidad. Es importante que utilices un peeling adecuado a tu tipo de piel. No te olvides del cuerpo e insiste en aquellas zonas más desatendidas como son los codos o las rodillas. Plus de hidratación: mantén la barrera hidrolipídica en equilibrio y buen estado. Reconforta e hidratala piel en profundidad. Haz de este momento un ritual. #vidaesteticaibenestar #mataro #joemquedoacasa #maresme

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