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数ヶ月悩み続け‥‥ やっとGETしました✨ . #ガーミン女子 になり 体調管理をしようと思います😊 . 自宅でのストレスは低く 職場ではストレス高い💦 わかってはいたけど‥ これからは、体メンテナンスしながら データ管理していきます!! . 綺麗に歳を重ねたいなー . #ガーミンデビュー #ガーミン #防水時計 #無印良品の家_木の家 #海好き家族 #無印良品のある生活 #mujihouse #心拍数

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#日差し ************************************************************ #mujihouse #無印良品の家 #木の家 #吹き抜け #プラレール #takumar55mm #eos6d

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: 最喜歡的週末早晨 一起做早餐 然後在餐桌上不趕時間地享用, 喝完早晨的一杯咖啡 - . . . #暮らしの記録 #日々の暮らし #無印良品の家 #心地よい暮らし #mujihouse #vscotainan #おうち時間 #homedecor #simplicity #早餐在家吃 #朝ごはんの記録 #onthetable #foodporn

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おはようございます😃  すごい晴れて気持ちいいですね!  今日の新しい出会いを 楽しみにしております。  今年も残り2週間。  今年頑張った自分へのご褒美に 心身共にゆっくりリラックスできる 一軒家の完全プライベート空間で 自分だけの癒しの時間を お過ごしくださいませ♡  12月20日(金)、27日(金)、 また、28日(土) 10:00-12:00/16:00- 空いております。  ご希望の方はDMか下記予約フォームより ご予約、お問い合わせくださいね☺️🌿 ================== ドライヘッドスパ専門店Läka(レーカ)  韓国出身セラピスト。 都内サラリーマン歴15年。ストレスからの体調不良、睡眠の悩みを克服し、これから先もずっとお仕事や趣味を楽しむための完全プライベートサロン。 見せる美しさより、自分の中が喜ぶ根本的心身のメンテナンスをオススメしております。  吉祥寺駅、三鷹駅よりバス約10分 三鷹台駅より徒歩約15分  ご予約はDMもしくは下記のご予約フォームよりお願いいたします。  https://reserva.be/dryheadspalaka2019 . . ブログ https://ameblo.jp/dryheadspa-laka/ . . ツイッター https://www.twitter.com/dryheadspalaka

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おはようございます。冷えて晴れた朝な赤湯、霜がきれいです。おうちの中は暖かい。窓の外が凍ってます。さすが無印良品の家。. 我が家の高校生&中学生ボーイズは学校やら部活やらで、土曜日とか週末とか関係なしに朝早く冴えた空気の中出かけて行きました。ワタシも早起きして弁当詰め。今日のワカメシ弁当。いっくんリクエストな冷食唐揚げ山盛り。冷食ハンバーグ。レンコンとズッキーニとソーセージの洋風きんぴら。甘くない卵焼き。おにぎりたくさん。. これから講習生が一人来るので山に上がります。今年はいつまで十分一で飛べるかな?. . . . #寒い朝 #朝霜 #霜かつ #しもかつ #coldmorning #frozenmorning #frostymorning #ワカメシ弁当 #ワカメシ #高校生弁当 #中学生弁当 #お弁当 #弁当 #おべんたぐらむ #wacameshibento #bento #obentagram #highschoolboyslunch #juniorhighschoolboyslunch #山形な毎日 #yamagatalife #yamagatagram #nobairfactory #無印良品の家 #mujihouse

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キッチン収納😇 ウチはキャビネットを並べました。 見せたく無い物はパントリーへ  引き戸高くて....💸 白壁なので、少し奥行きが出て リビングが少し大きく見え、 キッチン周りがシンプルになります。  そろそろ大掃除! 24時間換気のせせらぎ。 チラ見したらフィルターヤバみ🎃  吸気と排気繰り返すので、裏表汚れているという🌚   #無印良品の家_窓の家  #無印良品  #無印良品の家 #窓の家  #无印良品 #mujihouse  #muji #マイホーム #田舎暮らし #新築一戸建て  #シンプルライフ #シンプルインテリア #アイランドキッチン #キッチン収納 #シンプルな暮らし #シンプルハウス

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/ () ᶠ B a k e h o u s e 的快樂盤 就是最喜愛的頭三位 : #日常 #cafe巡り #breakfasttable #mujihouse #goddag #hongkong

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20191213 半年に一回やろうと思いながら 夏にできず、結局一年ぶり。 重すぎる腰をあげましたがな。 あー、やりきってスッキリ。 あとは年末に予約した散髪を 終わらしたら年が越せるわ。 こういうの年内に、って思う ようになったらオバハンよな… 。 #年末 #大掃除 #小掃除 #掃除 #台所 #キッチン #換気扇 #マイホーム #無印良品 #無印良品の家 #mujihouse #シンプルホーム #吹き抜け #リビング #リビング階段 #スケルトン階段 #スチール階段 #みきのおうちpic

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週末のお楽しみ✨ 楽しみにしてたトイストーリー4 デューク・カブーン割と好き。双子もカブーンの真似して『Yes I Canada』と両手上げてるし🤣 #無印良品 #無印良品の家 #mujihouse #窓の家 #無印良品の家_窓の家 #トイストーリー4 #注文住宅 #一戸建て #新築一戸建て #プロジェクターのある生活 #プロジェクター #プロジェクタールーム

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ショック。 無印良品ファミリーセールが中止になったらしぃ。 #無印良品ファミリーセール #なかなか招待状が届かない #噂 #年末期待してたのに #久しぶりに色々買おうと思ってたのに #無印良品の家 #mujihouse #腹いせナイトラン

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キッチン . . . うーむ、このキッチン使いやすすぎて もう普通のに戻れんな🙄 パンチングボードから 無垢材棚に変えるのもいいかも。 . ただこの配置、バルミューダさんに 水を入れづらいので 食器用のキャビネットを自作しよう。 .

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明日、新規のお客様が2名 当サロンにお越しくださいます☺️💕  なんだかドキドキが止まりません💓  また御新規様2名のご友人で 私とは家の繋がりで 以前から大変お世話になり サロンにも何度もお越しください、 ご友人をたくさんご紹介してくださった方も来てくださいます♡  お客様が心身共に癒され ゆっくりできますようにと思いながら  米粉お菓子屋🍮🍰🍨 @rizriant に行ってきました✨  当サロンから片道徒歩約20分くらいで 行き帰り共に落ち葉🍂を楽しめて 散歩🚶‍♀️にちょうどいいです♡

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96さい 5さい 7さい . . 急遽曾祖母が我が家に少し滞在 . 曾孫達はおばあちゃんの身体を支えたり 手を握ったり膝掛けを掛けたり ダジャレを聞かせたり質問攻めにしたり 弟「おばあちゃん、ありがとうって言うと涙がでるの?」 おばあちゃん「ありがとう(涙)」 . とても感慨深い1週間でした . . #木の家 #夕ごはん #家族 #日#暮らし #日々の暮らし #日々のこと #photography #写真 #mujihouse

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おはようございます😃  朝なのに夜のお写真すみません。 夜の当サロンの入口風景です。 冬になりお花💐🌼🌸は ほとんどないですが、 plantsたちがあり お庭はまだまだ緑がいっぱいです。  12月の半ばになりましたね! 後2週間、今年やるべきことを コツコツやっていきたいと思います♡  実家にいる間は お母さんが大好きなパスタを作ったり 両親が大好きな 韓国の大人気のパン屋さんで パン🍞🥐🥖を買ってきて 久しぶりにパンを食べたり スンドゥブチゲを食べました☺️  グルテンも食べたりしましたが 快眠食生活3週間以上続けたことも あったからか お腹が重たい感じは あまりなくなりました! 効果を実感してます😊  また楽しく快眠食生活を再開したいと 思い、今朝は早速、 快眠スムージーを飲みました🥤  継続は力なりのはず♡ これからも楽しく続けます!   ================== ドライヘッドスパ専門店Läka(レーカ)  韓国出身セラピスト。 都内サラリーマン歴15年。ストレスからの体調不良、睡眠の悩みを克服し、これから先もずっとお仕事や趣味を楽しむための完全プライベートサロン。 見せる美しさより、自分の中が喜ぶ根本的心身のメンテナンスをオススメしております。  吉祥寺駅、三鷹駅よりバス約10分 三鷹台駅より徒歩約15分  ご予約はDMもしくは下記のご予約フォームよりお願いいたします。  https://reserva.be/dryheadspalaka2019 . . ブログ https://ameblo.jp/dryheadspa-laka/ . . ツイッター https://www.twitter.com/dryheadspalaka   

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