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Colazione domenicale con il ciambellone all'acqua senza latte e burro! Il tutto accompagnato da un thè verde allo zenzero. Ingredienti: 4 uova 200 gr di zucchero di canna 120 ml di acqua 120 ml di olio di semi di girasole 350 gr di farina tipo 1 1 bustina di lievito per dolci 20 grammi di cacao amaro Scorza grattugiata di mezzo limone . . . #dolcifattiincasa #dolcisani #ricettediunavolta #dolci #colazione #colazionesana #ricettedolcifacili #ricetteperbambini #colazionediversadalsolito #ciambellonesoffice #ciambellone #ciambellonebicolore #domenica #dolcicolazioni #dolcidaforno #nutrizionistacastellamaredistabia #nutrizionistaangri #nutrifitdiet #nutrifitdimagrireinsalute

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Altro che integratore vitaminico in pillole... A metà mattina scegli un estratto di melagrana: detto fatto grazie al mio nuovo estrattore 💞😋😍 . . . #melagrana #estrattoredisuccovivo #estrattoredisucco #estrattoreafreddo #melograno #spuntinomattutino #integratorevitaminico #vitamine #saliminerali #merendafit #merendasana #integrazionenaturale #nutrifitdiet #nutrizionistacastellamaredistabia #nutrizionistaangri #nutrifitdimagrireinsalute

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Ecco il mio pranzo: crepes di albume d'uovo g 120 ( circa 3 albumi) con erba cipollina, un cucchiaino di parmigiano, un pizzico di sale. Ho affiancato un pezzetto di pane ai 5 cereali e un'insalata mista di lattuga, songino e carote crude. Buon appetito! . . . #uova #crepes #albumeduovo #albume #crepesdialbume #pranziveloci #pranzileggeri #dietanondieta #dietaproteica #dietando #cook #cooking #instadieta #instalike #instafood #cucinaresano #cucinarebuonoesano #nutrizionistacastellamaredistabia #nutrizionistaangri #nutrifitdiet #nutrizionista #nutrifitdimagrireinsalute

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Colazione fit per la domenica: RICETTA Per pancake: albume d'uovo + farina di avena integrale Farcitura: crema di nocciole e cacao senza latte e zucchero + yogurt bianco magro + mela golden + topping al caramello + gocce di cioccolato fondente . . . #colazionediversadalsolito #colazionifit #breakfast #colazionesana #colazioneequilibrata #breakfasttime #pancake #fitpancakes #pancakesunday #farinadiavenaintegrale #cook #dolcisani #dolcifattiincasa #dolcifit #instapancake #instalike #instafood #sweetfood #nutrifitdiet #nutrifitdimagrireinsalute #nutrizionistacastellamaredistabia #nutrizionistaangri

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