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@carolmartinspersonal

First callout - é o primeiro confronto onde os árbitros analisam as atletas e as posicionam nas primeiras colocações. #bikinifitness #missbikini #olympiaamateur2017 #OlympiaVegas2017 by @david_twixpix

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@angela_blake.fit

CONGRATS to my coach @lauren_fit for taking 12th PLACE at #olympia yesterday! That's Lauren in the middle 😍💥🔥😄 WAY To GO!!! #mrolympia2017 #olympiavegas2017 #bikinipro #ifbb #olympian #mrolympia2017 #bodybuilding #bodybuilder #bbcom #weightloss #bikini #competitor #npcbikini #coach

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@catherinepiot

There is no difference between weekdays and weekend. I see everyday with the same passion and determination. Its a life journey. Live it. . . . #Sunday #olympiavegas2017 #motivation #catherinepiot #coach #bikiniacademyberlin #bikini #body #train #women #competition #

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@_theking_malek

At the Olympia with my queen at Las Vegas Convention Center

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@_theking_malek

Olympia expo today at Las Vegas Convention Center

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@catherinepiot

#Weekend yeah 😃 Quick workout in and then enjoy the last sun rays. Have a nice Saturday everyone! . . , http://bikiniacademyberlin.com . . . #gym #workout #catherinepiot #bikini #bikiniacademyberlin #coach #contest #women #competion #fit #fitness #germany #olympia #olympiavegas2017 # at Berlin, Germany

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@mk_sinisterlabs

We're ready for Mr. Olympia Day One! Come see us and try samples of our new goodies!! #SinisterLabs #staysinister💥☠️💥 #OlympiaVegas2017

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@catherinepiot

Incline pull overs to fire up the lats. If you only do them in flat or don't do them at all you should definitely try this one . . . #lats #back #olympiavegas2017 #gym #gymlife #catherinepiot #coach #bikiniacademyberlin #bikini #fitness #women #fit #muscle #build #bodybuilding #germany #gymlife # at Berlin, Germany

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@catherinepiot

#friday and Olympia weekend 😃 Feeling excited about the biggest event although is not the same when you see it in live stream. It's on my bucket list for next year! . . . #olympiavegas2017 #mrolympia #lasvegas #bodybuilding #fitness #bikini #competion #catherinepiot #coach #bikiniacademyberlin #olympia # at Berlin, Germany

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@mc.mohamedelramady

@eslammohamedelmasry Moments and be on the Olympa Theater I hope you win the professional card 🔱 #olympiavegas2017 #ifbb #npc #bodybuilding #bodybuilders #lifestyle #lifting #discipline #determination #nowherebutup

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@agfflex

First stop in Vegas? IN-N-OUT🍔 of course😋 at In-N-Out Burger

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@catherinepiot

Making breakfast this morning. 5 egg whites 1 whole egg 1/2 cup oatmeal and lots of coffee 😴 . . . #diet #breakfast #health #mealprep #meal #macros #catherinepiot #bikiniacademyberlin #nutrition #nutritionist #plan #olympiavegas2017 #weightloss #germany # at Berlin, Germany

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@catherinepiot

Who's excited about next weekend's Olympia? Actually less than I week and it will be amazing! . . . http://bikiniacademyberlin.com . . . #olympiavegas2017 #gym #motivation #fitness #bikini #athlete #competition #bodybuilding #

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@carolmartinspersonal

1semana #OlympiaVegas2017 Atleta Miss Bikini Fitness Suplementação: @vitafornutrientes Alimentação: @prolightalimentos Manipulados: @scienzafarma Preparador: @diegocezimbradossantos Médicos: @marcelaferrao @ruiramosneto Fisio: Aline Rech

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@egyptian_muscles

#Repost @eslammohamedelmasry (@getrepost) ・・・ ان شاء لله بعد اسبوع حشارك في بطوله مستر أولمبيا فيجاس هواه محتاج دعواتكم ودعمكم 1 week to go before I get on the stage at the Olympia Amateurs in Vegas. Keep me in your thoughts and prayers. #olympiavegas2017 #ifbb #npc #bodybuilding #bodybuilders #lifestyle #lifting #discipline #determination #nowherebutup

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@carolmartinspersonal

E de repente foram 3 meses... 12 semanas de preparação parece muito... Parece tão longe...mas chegou e chegou rápido... E se vc está pensando no que vc fez nesse tempo o bom é que o tempo continua...de repente serão mais 3 meses e já é verão...e de repente é ano novo e estaremos fazendo novas promessas... Mas não precisamos deixar virar o ano para avaliar, para fazer planos e agir...dá tempo de fazer muita coisa ainda. Bora! O tempo vai passar de qualquer maneira! #8dias #OlympiaVegas2017 #motivation #precontest #missbikini #bikinifitness #lifestyle #fitnessmotivation

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@carolmartinspersonal

Sabe aquela semana que dá vontade de desistir? Sabe aquele dia que vc olha pra balança e se põe em dúvida se está funcionando? Aquele momento que vc cansa no treino e desiste da última repetição? Eu queria que vc resistisse para ter essa sensação de dever cumprido pq funciona...é trabalhoso, demorado, mas vc chega onde quer. A sensação de que não vai dar certo, de que não consegue vc já tem...todo mundo já experimentou...busca agora vencer os seus limites...dia a dia. Vc tb pode! 9 dias para o #OlympiaVegas2017 e a minha sensação é de ter feito o melhor até aqui!!! @scienzafarma @vitafornutrientes @prolightalimentos #missbikini #abdomen #nopainnogain #fitness #instafit  #cardio #cardioday #gymtime #gymmotivation #healthy #dieta #shape at Smart Fit

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@carolmartinspersonal

1 semana para desembarcar em Vegas 🙌🙌🙌. Seguuuuura a ansiedade 🤗🤗🤗 pq eu não vejo a hora!!! #Vegas2017 #OlympiaVegas2017 #missbikini #motivation #foco #bodybuilding #bodybuildingmotivation

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@bleaver808

Less than 2 weeks away...and Team Scitec takes the Olympia stage!!!! 💪🏼 best wishes to my amazing teammates. ❤️ #Repost @brandon__curry (@get_repost) ・・・ #Repost @pepovenus (@get_repost) ・・・ HERE WE ARE The #marvelis 5 #superheros goes to #olympiavegas2017 #ifbb #dbfv @cedricmcmillan @maxx_charles @brandon__curry @bleaver808 @jessicareneefit @margretgnarr @scitec_deutschland @scitecnutrition @scitecusa #proud to be with this #amazing #athletes in ‼️ #miami ‼️ #vegas #olympia ‼️ #barcelona #arnoldclassic ‼️ #praque #evlsports@pepo_media around the world

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@patriciabordo

✅Trabajar y viajar en modo competición conlleva llevarlo todo aún más perfecto porque no vas a poder seguir tu rutina al 100%. Tendré que examinar la zona en busca de gimnasios y sacar tiempo al menos 3 días como hice en México. Ahora estaré una semana en Portugal preparando la #AirRacePorto2017 ✈️ y al regreso en una semana saldré hacia el #olympiavegas2017 en Las Vegas✨con un equipaje muy similar. Carbos casi inexistentes y proteína a tope 💪🏻 A por ello 🛫 #motivation #motivacion #fitness #bodybuilding #culturismo #diet #fit #fitgirl #ifbb #barcelona #porto #portugal #work #business #travel #fittravel

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@nena.wetzel

#mondaymotivation #PILLADA En la COMEDERA con esta hermosa gente de @ko.zone @jp_bjjelizondo y su esposa bella.. Y la cara de endietada que no se note😂😂😂😊 P.S: modo hambrienta🐷 A 24 días para el #olympiavegas2017 @tomasgarciav69 at KO ZONE

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@patriciabordo

Count down... ✨menos de 6 semanas para la competición 💪🏻 . 1️⃣ BARCELONA. Último día de #circuitfestivalbarcelona en #produccion del evento después de dos intensas semanas. 2️⃣ en poco más de una semana viaje a PORTUGAL con la organización de #redbull en la #airraceportugal #porto 3️⃣12 de septiembre al #olympiavegas2017 en Las Vegas. 4️⃣ 22 de septiembre en el ARNOLD Barcelona con la IFBB . A por ello 💪🏻 Si se quiere, se puede.

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@carolmartinspersonal

8 semanas de preparação até agora e já alcançamos a definição que queríamos 👉☠💪 Descansar...não! Comer mais...simmmmm!!! 👏👏👏 4,5semanas para o #OlympiaVegas2017!!! @vitafornutrientes @scienzafarma @prolightalimentos @diegocezimbradossantos @ruiramosneto @dra_marcela_ferrao #missbikini #bikinifitness #nopainnogain #foco #fitness #treinododia #fit #agradecer #shape at Rede Bodytech de Academias

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@eslammohamedelmasry

As I count down the days to my next competition, I stand strong, on my own, by the grace of God. No coach. No sponsor. This past year has been the hardest year of my life. I didn't just lose my father, I lost my best friend, my true coach and sponsor. I hope I can continue to make you proud #RIPDAD #olympiavegas2017 at New York, New York

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@carolmartinspersonal

🔥08/jun em super OFF ........................................... 🔥16/jun no último fds de OFF (o da despedida 🙊)....🔥09/ago hoje 7 semanas de pré contest. Essa é a parte que eu mais percebo diferença qd engordo...e claro, das últimas a secar, mas está indo dentro do esperado. Até aqui foram 7 semanas e ainda temos 5. A dieta teve mínimas mudanças do início, mas permanece igual há 4 semanas pq não precisa dar outros estímulos, precisa fazer rsrs...deixar o corpo responder - constância - isso que dá resultado. @prolightalimentos @vitafornutrientes @scienzafarma @diegocezimbradossantos #antesedepois #precontest #Vegas #OlympiaVegas2017 #missbikini #bikinifitness #nopainnogain #foco #fitness

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@carolmartinspersonal

Olhaaa quem veio fazer cárdio comigo as 7h da manhã!!! 🤗🤗🤗 Desafio do dia: Concluir o circuito de cárdio e conversar ao mesmo tempo rsrs 💦💦...mas os 20min passaram super rápidos!!! #cardio #cardiotime #fitnessmotivation #motivation #foco #6Semanas #OlympiaVegas2017 #missbikini #bikinifitness #nopainnogain #foco

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@ttfitnesstrainer

Flight booked...check...hotel (the Orleans) booked ...check. just need the event tickets. #ttfitnesstrainer #olympiavegas2017 #lasvegas

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@carolmartinspersonal

Se a semana está começando então segunda é o dia da motivação! Planejamento da semana ok - iniciando a semana 2 de 12!!! Tenho feito o #dayoff no domingo (deixo só para fazer 30min de cárdio) e começo a semana descansada para encarar um treino de perna!!! Sem cárdio hj!!! @prolightalimentos @vitafornutrientes @scienzafarma #carollmartinsnoOlympia #OlympiaVegas2017 #missbikini #bikinifitness #bodybuilding #motivation #prep #precontest

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