Pauzemoment Photos on Instagram

See related and similar tags

Yes! Vrijdagochtend weer half uurtje vinyasa flow om 10:00. Lekker pauzemoment van je werk of misschien wordt je net wakker :). Zie link in bio #nextdooryoga #yogales #pauzemoment #thuiswerken #yogamakesmehappy #yogainspiratie #yogahoudingen #iloveyoga

0

๐ธ๐‘’๐“ƒ ๐“‚๐‘œ๐“‚๐‘’๐“ƒ๐“‰ ๐“ˆ๐“‰๐’พ๐“๐“‰๐‘’ ๐’พ๐“ˆ ๐’ฝ๐‘’๐‘’๐“ ๐“ˆ๐’ธ๐’ฝ๐’ถ๐’ถ๐“‡๐“ˆ ๐’ฝ๐’พ๐‘’๐“‡. โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ € โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ € Want er is altijd iemand aan het rondrennen, praten, gillen, zingen, bellen...โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ € โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ € Dus extra genieten.โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ € โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ € Stiekem geniet ik ook van een minuutje stilte voordat ik een video opneem.โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ € Dan loopt de camera al maar ik ga even zitten, ogen sluiten, diep doorademen, even een momentje nemen voordat ik de camera in kijk en praat. โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ € โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ € Alles om me heen kort - heel kort - uitschakelen.โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ € โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ € Hoe doen jullie dat, lieve collegaโ€™s?โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ € Maak je gekke dansjes, beweeg je even alles, ga je shaken en springen of ga je ook juist stilzitten?

4

Lunchtime! Thuis werken is geen straf ๐Ÿ˜‡ #lunch #lunchtime #thuiswerken #blijfgezond #blijfthuis #staysafe #pauze #pauzemoment

0

Klusbroek ๐Ÿ˜‰ #klussen #pauzemoment #werkkleding #gouda

0

We hebben het programma iets aangepast, op maandag, woensdag en vrijdag delen wij KinderYoga. Een pauze of oplaad moment voor kids en ouders. Deze mooie samenwerking met @gunayogakerkrade kunnen jullie bekijken in onze online community. De eerste video kun je hier bekijken ๐Ÿ’š Ga samen met juf Fleur en yoga-ster Yve op een super leuke yoga-reis door de GaiaZOO. https://youtu.be/l_1tNBLigFc #yoga #kinderyoga #mindfulness #kidsyoga #ouderenkindyoga #meditatie #ouders #thuisonderwijs #school #schoolwerk #pauze #break #pauzemoment #stayhome #yogaonline

0

We kregen al verschillende leuke foto's binnen van studenten die hun favoriete #pauzemoment aan ons tonen. Deel ook jouw leuke pauzemomenten met #ucllabm ๐Ÿ˜‰ #ucll #ucllabm #ucleuvenlimburg #movingminds #ucllmanagement #Juniorconsultingproject #juniorconsultant #jcp #pauze #staysafe #samentegencorona

0

Help jezelf een beetje ontspannen tussen het thuiswerken door. 5 minuten me time!

4

R I T U E L E N & C O R O N A// Rituelen zijn in tijden van crisis meer dan ooit belangrijk. Ze helpen ons om een nieuw ritme te vinden in chaos, geven een gevoel van controle. Bieden troost. Rituelen zorgen er meer dan ooit voor dat we ons verbonden voelen met elkaar. Maar hoe doe je dat wanneer je noodgedwongen afstand moet houden tot elkaar? Wat kan nog wel? โ € โ € Onze tip: zet je virtuele kanalen niet alleen in voor functioneel, maar ook voor sociaal contact. De komende dagen krijg je van ons inspiratie voor je organisatie om oude rituelen aan te passen of nieuwe rituelen in het leven te roepen. โ € โ € #1: Het virtuele koffieapparaatโ € Plan als team je koffiepauzes gezamenlijk online in. Geef begin en eindtijd aan en spreek af dat iedereen dan online komt met een eigen drankje om even samen pauze te houden en bij elkaar in te checken. Dit geeft je de gelegenheid om te zien en te horen hoe het โ€“ los van werk - echt met je collegaโ€™s gaat. โ € โ € #rituelenophetwerk #ditheeftzin #coronacreativiteit #virtueelsociaal #pauzemoment #organisatiecultuur #organisatierituelen #samenevenstilstaan #evenvragenhoehetgaat #aandachtishetnieuwegoud

1

I see iT...I want IT...I work hard I dream IT...I grind โ€˜til I OWN IT...I SLAY!! #beyoncemodus #chillbeyoncemodus #sihem #work #pauzemoment #music #beyonce #formation #queenB ๐Ÿ๐Ÿ #simmetje #islay #slay #crazymama #tired #notmuchsleeplastnight ๐Ÿ˜ด #43 #nomidlifecrisis ๐Ÿ˜†

0

๐•Š๐•ฅ๐•š๐•๐•ฅ๐•–๐•œ๐•Ÿ๐• ๐•กโ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ € Je zit op een draaimolen die alsmaar door draait en steeds harder gaat.โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ € Zo voelt het wel.โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ € En soms wil je graag de pauzeknop drukken. โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ € Als je mijn nieuwsbrief ontvangt dan heb je deze truc misschien al toegepast (zo ja, tell me more!).โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ € Deze komt van @little-yogi.nl en wat voor kinderen werkt, werkt ook voor grote mensen ๐Ÿ™‹๐Ÿผโ€โ™€๏ธโ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ € Als je het te druk vindt, je voelt je overweldigd. Je hebt misschien wel hoofdpijn.โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ € Ga rustig zitten en sluit de ogen.โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ € Adem rustig in en uit en focus op je uitademing.โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ € Probeer je uitademing langer te maken dan je inademing.โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ € Breng je vingers naar je slapen: Daar zit je ๐•Š๐•ฅ๐•š๐•๐•ฅ๐•–๐•œ๐•Ÿ๐• ๐•ก. Aan beide kanten.โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ € Met zachte druk masseer je je slapen met je vingers, draai misschien rondjes. Niet te hard.โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ € Zet de wereld even stil.โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ € Je bent helemaal alleen met jezelf.โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ € Die ๐•Š๐•ฅ๐•š๐•๐•ฅ๐•–๐•œ๐•Ÿ๐• ๐•ก mag je altijd toepassen als het nodig is, en overal. โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ € Misschien op school of op kantoor. In de metro op weg naar werk. Als je kinderen je geduld op de proef stellen. Jij bepaalt.โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ € Jij bent de baas van je ๐•Š๐•ฅ๐•š๐•๐•ฅ๐•–๐•œ๐•Ÿ๐• ๐•ก. โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ € Fijn weekend!โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ € โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ € Pssst.....op 7 maart leer je nog veel meer zulke mooie trucs tijden Mini & Me. Een middag voor ouders met kids van 4-8 jaar. Meld je aan via de link in mijn bio. ๐Ÿ˜˜

1

Die zon in dit moment..... Een keuze doorwerken of vijf minuten vitamine D. Ik kies voor het laatste, want het zijn deze onverwachte momentjes die je dag maken. โ˜€๏ธโ˜€๏ธโ˜€๏ธโ˜€๏ธโ˜€๏ธโ˜€๏ธโ˜€๏ธโ˜€๏ธโ˜€๏ธโ˜€๏ธ . #moments #joy #sun #februari #mindfulliving #aandacht #pauzemoment #vitamineD #selflove #awareness

1

๐ŸŒณ Sunday inspiration ๐ŸŒณ โ €โ € Op zondag trekken we vaak het bos in. Een wandeling van een uurtje of wat langer. Ideaal om ons hoofd leeg te maken na een drukke werkweek! . . Die frisse lucht geeft mij inspiratie, nieuwe ideeรซn en perspectief. Op die momenten babbel ik ook meer over wat er allemaal in mijn hoofd speelt. . . Soms (of vaak) heb ik geen zin om te vertrekken. Ik ben moe, wil liever tv kijken, moet nog iets afwerken, ... Maar elke wandeling doet zoveel deugd en laadt mij terug helemaal op om erin te vliegen! . . ๐Ÿ’ก Hoe maak jij jouw hoofd leeg? Inspire me! ๐Ÿ’ก

7

๐Ÿ’™ Chinese hoofd-nek-en schouder massage Vanwege het grote animo......binnenkort opnieuw een oproep voor proefpersonen. Een ontspannen massage van 20 minuten voor onze introductieprijs van โ‚ฌ10,- ๐Ÿ’™ #massage #goedvoorvastzittendespieren #ontspanning #zittendemassage #pauzemoment

2

Genieten van een kop golden milk .. warm en healthy ...... #goldenmilk #goldenmilklatte #kurkumma #healthyfood #healthylifestyle #ayurvedalifestyle #nadeyoga #genieten #warmte #pauzemoment #

7

BEWUST ZIJN โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ € Sta je soms echt bewust stil bij dingen? Bij de zonnestralen op je gezicht, de wind langs je wangen en door je haren, de fluitende vogels (of lawaaiige auto's) op de achtergrond? Eventjes bewust tijd nemen om waar te nemen met je zintuigen brengt je echt naar het nu. Het brengt je rust en is een ideaal pauzemoment in je dag. Probeer het maar eens! โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ € #bewust #bewustzijn #consciousness #mindfulness #mind #spiritual #spirit #happiness #happy #meditatie #visualisatie #pauze #pauzemoment #ademhaling #zintuigen #leveltwee

2

๐Ÿ˜ด ๐•๐•’๐• ๐•›๐•š๐•› ๐•จ๐•–๐•๐•–๐•–๐•Ÿ๐•ค ๐•š๐•Ÿ ๐•ค๐•๐•’๐•’๐•ก ๐•ฅ๐•š๐•›๐••๐•–๐•Ÿ ๐••๐•– ๐•ช๐• ๐•˜๐•’๐•๐•–๐•ค?โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ € โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ € Het gebeurt regelmatig dat mensen in mijn yin lessen eventjes of eventjes langer in slaap vallen. โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ € ๐Ÿฅฑโ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ € Ik vind dat niet erg. Het is niet helemaal de bedoeling eigenlijk, maar weet je, het is een teken van je lijf. Het is je lichaam en je hoofd die aangeven dat je misschien wat vroeger naar bed moet, wat kortere dagen maken. Dat je gewoon even wat slaap of rust nodig hebt. Mooi toch dat je lijf dat zo kan aangeven.โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ € ๐Ÿ˜ดโ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ € En het is ook fijn. Want het betekent ook wel dat mensen zich veilig voelen in de les. Dat je met een gerust hart in slaap kunt vallen, zomaar, op je matje, midden tussen de mensen. โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ € ๐Ÿฅฑโ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ € Maar misschien moet je dan toch wel even kiezen voor je rust. Voor meer slaap. In plaats van jezelf naar een les slepen gewoon je bed in rollen. Als je elke keer in slaap valt, is het een teken dat je serieus moet nemen.โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ € ๐Ÿ˜ดโ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ € Vind je het wel lastig om thuis โ€˜s avonds goed in slaap te komen? Dan kan het ook helpen een paar houdingen te doen, gewoon in je eigen slaapkamer met zacht licht. Maak er een ritueel van zodat je lijf denkt: hรฉ dit herken ik, we gaan zo slapen! โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ € ๐Ÿฅฑโ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ € Wil je een gratis sequentie in je mail zodat je thuis kunt experimenteren met yin yoga voor het slapengaan? Dat kan! Je vraagt hem op via de link in mijn bio.โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ € ๐Ÿ›Œโ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ € Slaap zacht ๐Ÿ’ค

2

Hier geniet ik enorm van. Wandelen in het bos tijdens een pauze. Het schouwspel van licht en optrekkende dauw in het landschap. Het is iets magisch en blijft me verwonderen. Wandelen in de natuur tijdens een pauze lijkt misschien niet nuttig omdat er nog veel werk op je wacht. Maar ik merk zelf dat je hoofd er helder van wordt opeens zie je oplossingen voor blokkades of problemen waar je tegenaan loopt. En het blijkt dat je ook productiever bent.. #pauzemoment #wandelen #bos #natuur #wandelcoaching #ontspannen #ontspannenwerken #rustinjehoofd #rustmoment #ontstressen #productiefwerken

2

๐ŸŒŸ . Slapen is fijn... De afgelopen nacht is er gans weinig geslapen in huize Gans. De maan geselde onze slaap met ongekend heldere zilverwitte stralen en de beloofde verduistering was nauwelijks zichtbaar. Toen ik vanmorgen opstond bestond de wereld weer uit grijze watten en een rozige streep waar de zon zich schuilhield. We zijn de bossen ingedoken en hebben de dwarrels uit ons hoofd gewandeld totdat de zon weer onderging. Hopelijk vannacht een beter slaapgebeuren... Fijne avond lieve mensen ๐Ÿงก . #zonsondergang #drenthelandschap #drentslandschap #staatsbosbeheer #staatsbossen #oerdrenthe #drenthe #noorderland #wandeling #winter #moe #pauzemoment #rust #rustinjehoofd #slapelozenacht #mooidrenthe #mooieluchten #sunset #holland_photolovers #igdrenthe #bossen #hiking #tired #tiredday #peace #peaceofmind #mindfulliving #sleepless #sleeplessnights

50

๐‘€๐“Š๐“๐’พ๐‘’๐“€๐’ฟ๐‘’ ๐‘’๐“‡๐’ท๐’พ๐’ฟ? ๐ŸŽถ๐Ÿ’›โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ € De laatste tijd kreeg ik zoveel vragen over de muziek in mijn lessen dat ik heb besloten om 2 spotify lijsten voor jullie te gaan maken.โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ € Eentje voor de YIN en eentje voor de YIN YANG.โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ € Die je ook lekker thuis kunt luisteren of onderweg, of gebruiken in je eigen lessen.โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ € ๐ŸŽถ โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ € ๐Ÿ’›โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ € Link in bio! โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ € ๐Ÿ’›โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ € ๐ŸŽถโ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ € ๐Ÿ“ธ bij @rumahyogaamsterdam

2

๐—ž๐—ผ๐—บ๐˜ ๐—ฎ๐—น๐—น๐—ฒ๐—ป ๐—ฑ๐—ฒ ๐—ฝ๐—ฒ๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ๐—ป๐—ผ๐˜๐—ฒ๐—ป ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฎ๐—ณ ๐˜„๐—ฒ๐—ฟ๐—ธ๐—ฒ๐—ป! โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ € Of gewoon ontspannen na al dat gefeest. Want kerst is ook al dichtbij, dus dan gaat het maar door. Gunt u uzelf een pauzemomentje en stapt u met ons op de mat! โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ € En als u voor het eerst komt, kunt u altijd een introductiekaart nemen (of cadeau laten geven, het is toch de tijd van het jaar). Voor een zen prijsje een maand lang alle lessen uitproberen. Wie wil dat nou niet?โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ € .โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ € .โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ € . โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ € #yogaamsterdam #yogainamsterdam #yogamee #yogales #yogastudio #yogadocenten #yogales #amsterdamyoga #amsterdamnoord #yogainnoord #yogaliefde #yinyoga #yinyangyoga #vinyasayoga #mamayoga #yogaflow #yogabeginner #beginnenmetyoga #selfcare #tijdvoorjezelf #meditatie #yogaforeverybody #pauzemoment #kerstgekte #decembergekte #druk #neemeentimeout #halfmoonpose #ardhachandrasana #yoganederland

0

#Repost @biotona.benelux ใƒปใƒปใƒป Cold & Flu remedy! ๐ŸŒฑ๐Ÿ’š Deze kurkuma-gember-infusie is dรฉ remedie tegen een โ€˜snotkopโ€™. Eet gerust op het einde de gemberschijfjes op: hot hot hot ๐Ÿ”ฅ maar zo goed! Natuurlijke shizzle tegen ziektes: check! Met dank aan @sofiedumontchef Recept en full video te zien op haar website. .โ € .โ € .โ € #natuurlijkeshizzletegengriep #flu #cold #infusion #kurkuma #sofiedumont #pauzemoment #takeabreak #foodlove #foodstagram #biotona #bio #ginger #gember #bewustnietsdoen #lekker #kruideninfusie #herbalinfusion #thee #recepten #inspiratie #kruidengeneeskunde #herbalmedicine #herbalmedicines #wintertea #winterremedies

2

๐“”๐“ฎ๐“ท ๐“น๐“ช๐“พ๐”ƒ๐“ฎ ๐“ท๐“ฎ๐“ถ๐“ฎ๐“ท ๐“ฒ๐“ผ ๐“ซ๐“ฎ๐“ต๐“ช๐“ท๐“ฐ๐“ป๐“ฒ๐“ณ๐“ด. En helemaal niet egoรฏstisch. Denk vooral ook een keer รฉรฉrst aan jezelf. Who's in? โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ € โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ € #pauzemoment #timeout #neemeenpauze #stilstaan #yogaamsterdam #yogainamsterdam #yogamee #yogales #yogastudio #yogadocenten #yogales #amsterdamyoga #amsterdamnoord #yogainnoord #yogaliefde #yinyoga #yinyangyoga #vinyasayoga #mamayoga #yogaflow #yogabeginner #beginnenmetyoga #selfcare #tijdvoorjezelf #meditatie #yogaforeverybody #yoga #zonneplein #amsterdam #offyourphoneonthemat

3

Vandaag sinds een aantal weken een vrije dag. Het is een bewogen tijd. Dit schooljaar een stevige groep 4, maar wat maken ze al een groei door. Afscheid moeten nemen van mijn lieve omie. Het gemis heeft nog een plekje nodig. Minder RT kids momenteel in de praktijk. Daardoor is er tijd om te ontwikkelen. Vorige week een mooie aanvraag gehad voor een lezing voor 150 leerkrachten en een cursus die ik namens iemand mag gaan geven en vormgeven naar de doelgroep. Voor een kerstactie gevraagd met een aantal andere ondernemers. Cursussen gevolgd rondom Dominance Factor inclusief de instructeursdag. Dat zijn allemaal leuke ontwikkelingen voor 2020. Vandaag een dagje niks, theetje, buiten de deur lunchen en morgen kijken we weer naar werk om. #pauzemoment #dagjevrij #opladen #bijkomen #leerkracht #basisschool #juf #groep4 #onderwijspraktijkwerkbaar

1

Na een fotoshoot met veel indrukken is het heerlijk om even een wandeling te maken met met mijn maatje en de rust terug te vinden. Gelukkig was hij in de mood en poseerde even voor het vrouwtje ๐Ÿ™ Wat brengt jou weer tot rust? . . . . . #dierenliefde #dierenfotografie #dierenfotograaf #canon80d #canon #dolindadupontfotografie #rust #pauzemoment #engelsecocker #cockerspanielsworld #cockerspaniel #instacocker #instadog #landleven #fotoshoot #mood #fotografiemeteenverhaal #huaweimate20pro #fotograferenmetjesmartphone #hondenfotografiemetjesmartphone #hondenwandeling

3

#pauzemoment #capturedbyme๐Ÿ“ท

0

#pauzemoment #capturedbyme๐Ÿ“ท

0

โ˜พ ๐‚๐š๐๐ž๐š๐ฎ๐ญ๐ฃ๐ž ๐ฏ๐จ๐จ๐ซ ๐ฃ๐จ๐ฎ: ๐˜๐ข๐ง ๐˜๐จ๐ ๐š ๐ฏ๐จ๐จ๐ซ ๐ž๐ž๐ง ๐›๐ž๐ญ๐ž๐ซ๐ž ๐ง๐š๐œ๐ก๐ญ๐ซ๐ฎ๐ฌ๐ญ โ˜พ Vier houdingen die je helpen om de dag af te sluiten, achter je te laten, los te laten. 15-20 minuten je hoofd leeg maken. Stoppen met piekeren. Gewoon zijn en voelen. Gratis in je inbox๐Ÿ’Œ link in bio โ˜๐Ÿป โ˜พ โ˜พ โ˜พ #gratisyoga #yinyoga #yinyogaforsleep #yinyogalove #yogavoorbeginners #yogavoorhetslapengaan #slapen #nacchtrust #totrustkomen #yogainamsterdam #yogaisvooriedereen #yinyogasequence #yinyogahoudingen #yinyogaamsterdam #ontspanning #pauzemoment #gratis #miniretreat #miniretreats #slaapproblemen #inslaapvallen #loslaten #mindfulleven #avondritueel

0

Chocolate lovers near or far ๐Ÿ˜‰โ  โ  Ik ben dol op chocolade ๐Ÿซ!!! En dan alle soorten die je maar kan bedenken: brownies, repen chocolade, chocolade pepernoten, ijs met chocolade, warme chocolademelk. Ik mag van mezelf er niet te veel van eten en dat vind ik best lastig. Van al het eten kan ik gerust een weekje zonder, maar niet van chocolade. Verslaafd? Uhh misschien ๐Ÿ™ˆ. Maar nu mag ik mezelf weer verwennen met een stukje chocolade en daar kan ik ontzettend van genieten. Waar kan jij zo van genieten?โ  โ  โ  #chocolade #brownies #smullen #heerlijkโ  #deliciousmoment #ginyjen_fotografieโ  #foodphoto #foodfotografie #foodphotography #photography #chocolatelovers #chocoladeliefhebbers #chocoladeverslaafde #chocoladeistelekker #allesvanchocolade #bruin #wit #lekkereten #snoepkont #zoetekauw #verwenmomentje #lekkers #lekkernij #melkchocolade #wittechocolade #pauzemoment #break #tussendoortje #snoepen

0

#capturedbyme๐Ÿ“ท #pauzemoment #highbuildings #thehague

0

#breakmoment #pauzemoment #capturedbyme๐Ÿ“ท

0

15 en 16 november komt @watchouttheater met hun nieuwe voorstelling, SLIPPERS, naar Drunen.โ € โ € Datum: 15 en 16 novemberโ € Tijd: 20:15 uurโ € Tickets: โ‚ฌ 12,00 (incl. pauzedrankje) / โ‚ฌ 25,50 (met culiniar arrangement)โ € https://www.watchouttheater.nl/โ € โ € #WatchOUttheaTER #drunen #theater #slippers #slipper #watchout #voorstelling #theatervoorstelling #tribune #bune #toneel #culinair #arrangement #pauzedrankje #pauze #drankje #drink #drinks #drank #kleindrankje #pauzemoment #moment #rust #tickets #tekoop #kopen #kaartjes #kaart #toegang #entree

1

๐‘ซ๐’†๐’„๐’†๐’Ž๐’ƒ๐’†๐’“ ๐’๐’Š๐’‹๐’Œ๐’• ๐’๐’Š๐’†๐’• ๐’ˆ๐’†๐’๐’๐’†๐’ˆ ๐’…๐’‚๐’ˆ๐’†๐’ ๐’•๐’† ๐’‰๐’†๐’ƒ๐’ƒ๐’†๐’.... we zijn bezig met voorbereidingen voor alle feestdagen, en afronden van alle projecten op kantoor. Maar juist als je denkt dat je niet meer op adem komt en verdrinkt in je to do lijsten, is het een uitstekend moment om even de UIT knop te drukken. Een middag voor jezelf te nemen om je hoofd leeg te maken, je lichaam wat liefde te geven, en jezelf even wat tijd te gunnen. Daarna zul je zien dat je veel effectiever en lichter aan de slag kunt, en ook gewoon niet alles meer zo vreselijk serieus neemt. โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ € Gun jij jezelf een time-out in de drukste tijd van het jaar?โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ € Precies tussen Sinterklaas en kerst in, komt de speciale December Mini Retreat! โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ € ๐Ÿ’ซโ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ € โ€ขZondag 15.12.2019โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ € โ€ข13-18 uurโ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ € โ€ขin Amsterdam Noordโ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ € โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ € ๐Ÿ’ซYin & Restorative Yoga ๐Ÿง˜๐Ÿปโ€โ™€๏ธ โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ € โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ € ๐Ÿ’ซMini Voetreflexologie Massage door @opvrijevoetenvoetreflex ๐Ÿฆถ๐Ÿปโ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ € โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ € ๐Ÿ’ซZalige High Tea door @spaanders_amsterdam ๐Ÿงโ˜•๏ธโ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ € ๐Ÿ’ซ Yoga Nidra ๐Ÿ’ค (oftewel slaapyoga)โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ € โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ € Nu al zin in? LINK IN BIO of stuur mij een PM ๐Ÿ˜˜โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ € โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ € โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ € #miniretreat #retreatamsterdam #yogaretreat #yogaretraite #dagretreat #dayretreat #yogainamsterdam #amsterdamnoord #pauzemoment #hightea #kerstcadeau #sinterklaas #bestecadeau #cadeauvoorjezelf #kadovoorjezelf #metime #selfcare #amsterdamyoga #yogaamsterdam #voetreflexologie #voetmassage #traktatie

4

๐’ข๐‘’๐“๐‘’๐“๐“๐’พ๐‘”๐’ฝ๐‘’๐’พ๐’น ๐‘’๐“ƒ ๐‘’๐“ƒ๐‘’๐“‡๐‘”๐’พ๐‘’ ... wat een mooie middag was het! Dank aan alle 12 deelnemers van de #miniretreat, aan @yoga_sol_amsterdam voor de locatie; aan @spaanders_amsterdam voor de overheerlijke lunch; en aan Mervi @opvrijevoetenvoetreflex voor de superontspannende voetmassage. Het was weer genieten om te zien hoe iedereen ging ontspannen en loslaten, uitgebreid tafelen en kletsen, en zich helemaal overgeven tijdens de slaapyoga. Met een kleine goodiebag voor vanavond op de bank naar huis met inhoud van oa @waffel_nl en @yogiteaeurope. Dankbaar voor alle lieve complimentjes en blije gezichten. Mooier kan niet! ๐Ÿ’ซ๐Ÿ™๐Ÿป #lovemyjob

3

Stralende glimlach of schitterende persoonlijkheid? Of gewoon allebei? ๐Ÿ˜„ . . . #koffielosofie #pauzemoment #pauze #koffie #chill

0

โ€ขNieuw broodje van de week!โ€ข Huisgemaakte makreelsalade met rode ui, kappertjes, augurk blokjes en limoenmayonaise! #homemade #genieten #lunch #makreel #hartig #pauzemoment #amersfoort

0

๐”น๐•ฆ๐•š๐•ฅ๐•–๐•Ÿ๐•๐•ฆ๐•”๐•™๐•ฅ ~ beste pauzemoment ooit. Letterlijk zuurstof voor je hersenen. Natuurlijk licht voor je ogen. Koude wind op je huid. Als je dit leest, zet dan nu alle schermpjes uit en ga een rondje wandelen. Alleen maar even kijken zonder teveel nadenken. Adem diep in en uit. Luister naar de geluiden om je heen, kijk eens รฉcht om je heen. Werkt, hoor. #miniyogabreak

7

KOFFIETIJD..? Het is november 2008. Verward ging ik naar huis. Ik vroeg me af: Wat nu? Wat mag ik nog wel eten en drinken? Ik heb verdorie trek in koffie met een koek! Als je het advies krijgt het Candidadieet te volgen om je weer beter te voelen is dat even slikken. Je vertrouwde koffie met een koek past niet in het Candidadieetโ€ฆ . Dat donkerbruine goedje met de naam koffie is verslavend lekker. We drinken het als oppepper. Om wakker te worden. Of om dat te blijven tijdens een lange autorit. Een bakkie troost. Een pauzemoment. Omdat het gezellig is samen te drinken. Of omdat het gewoon lekker isโ€ฆ Koffie zit bij veel mensen in het dagelijks ritme. Dat het niet Candidaproof is maakt het knap lastig. . Waarom je het beter kan laten staan? In het nieuwste blog lees je 3 redenen: link in bio! Zie de blogs. #koffie #koffietijd #candidaproof #candidadieet #candidacoach #candidacoachyvonne #darmgezondheid #homeopathie #oppepper #pauzemoment #candida

4

Zit je hoofd vol?โ  Voel je een druk op je ogen?โ  Ben je met vanalles en nog wat bezig en lijkt het maar niet te stoppen? โ  โ  Ga dan eens naar buiten.Sta even stil.โ  Adem in... en langzaam uit.โ  Kom in het 'hier en nu'. Voel je beide voeten op de grond.โ  Voel het frisse windje dat je drukke hoofd afkoelt.โ  En geniet.โ  โ  Geniet van een moment voor je zelf te nemen.โ  Geniet van de rust om je heen.โ  Geniet van het gevoel niets te 'moeten'.โ  โ  Geniet van alles wat je rondom jou ziet.โ  โ  Want enkel door bewust in het nu te zijn, kun je verwonderd zijn door de kleurenpracht die de herfst ons brengt.โ  โ  ๐Ÿƒ๐Ÿ‚๐Ÿโ  โ  #kleurenpracht #herfstโ  #inhetnu #mindful #mindfulness #genietenvankleinedingen #hoofdleegmaken #ontspannen #zuurstof #ontstressen #stress #omgaanmetstress #hsp #hoogsensitiviteit #overprikkeling #ontprikkelen #natuur #bewustgenieten #aandacht #mindfulnesscoach #tinspireert #voel #lerenvoelen #hierennu #kiesvoorjezelf #pauzemoment #hetgewoondoenโ  โ 

2

โ˜• Koffie verkeerd โ˜• Yes, mijn favoriete soort koffie al heel wat jaartjes. Koffie schijnt niet goed te zijn volgens allerlei artikelen en wellicht ook onderzoeken... Maar ik vind het gewoon zo ontzettend lekker. Sinds een jaar of 5 drink ik het zonder suiker en max 3 per dag. Soms een decaf om niet al teveel caffeine binnen te krijgen. . Niets is lekkerder dan even een pauze moment met een goede kop koffie. Even een rustmoment. En thee drink ik trouwens ook, maar voor de ochtend blijft koffie favoriet. . Ben jij ook zo'n koffieleut? Of drink jij liever iets anders? . ๐Ÿ“ท door @oh.zo.mooi

5

๐™๐™ž๐™ข๐™š ๐™ค๐™ช๐™ฉ ~ Vaker een pauze nemen is goed voor je ziel. Niets moeten, niets hoeven, niets bedenken. Gewoon leegte in je hoofd en stilte, geen piekeren, geen twijfels, geen oplettendheid, geen afleiding. Genieten van het moment. ๐Ÿฅฐ Wil je jezelf ook een echte time-out gunnen, kom dan naar mijn mini retreats! Deze herfst zijn de eerste 2 edities: #momlife mini retreat 19 oktober en 2 november. Maar er komen nog meer aan en daarvoor wil ik van jullie weten welke themaโ€™s jullie hiervoor leuk zouden vinden. Stuur mij een PM met je wensen! ๐Ÿ’Œ En wil je je nog opgeven voor de #momlife mini retreat? Dat kan, er zijn nog enkele plekken beschikbaar. Link in bio! ๐Ÿ™‡๐Ÿผโ€โ™€๏ธโžก๏ธ๐Ÿง˜๐Ÿผโ€โ™€๏ธ๐Ÿ’†๐Ÿผโ€โ™€๏ธ๐Ÿ’›

1

โ˜† VEEL BREDER INZETBAAR โ˜† Veel gehoord tijdens de trainersdagen "O, maar dit ga ik ook gebruiken voor mijn andere lessen!" โ˜† โ˜† Hoe gaaf is dit gedaan, door รฉรฉn van de eindexamenyogatrainers, die ook op een BSO werkt. โ˜† โ˜† Met de kinderen aan het knutselen gegaan en ieder een eigen schuddebol gemaakt. โ˜† โ˜† Geweldig hoe hier met eenvoudige materialen en een beetje eigen inzicht ook voor de hele jonge kinderen iets moois uit de eindexamenyogalessen gehaald is. โ˜† โ˜† De kinderen zijn erg blij met hun eigen schuddebolletjes en gebruiken deze dankbaar ๐Ÿ’™๐Ÿ™

1

En dan ook even een foto van Mn andere bolmokje. Ik had eigenlijk al veel mokken maar kon de bol mokken toch niet laten liggen dus dit zijn mijn eerste 2. ๐Ÿ˜‰ #bunzlaucastle #bunzlau #castle #bolmok #bolmokje #genieten #gezellig #blauw #blauwservies #hartjes #lekkerdrinken #gezelligheid #pauze #pauzemoment #genietmoment

2

๐—ง๐—ต๐—ฒ ๐˜„๐—ฒ๐—ฒ๐—ธ ๐—ด๐—ผ๐˜ ๐—บ๐—ฒ ๐—น๐—ถ๐—ธ๐—ฒ... ~ Tijd om een beetje te aarden. Creatief zijn is leuk, en luchtig, en spannend, maar soms moet je jezelf terug halen naar de grond. Even aarden. Alles omdraaien. Andersom laten stromen. Om met nieuwe energie weer door te gaan! ๐ŸŒš๐ŸŒ ๐—ช๐—ฎ๐—ธ๐—ฒ ๐˜‚๐—ฝ ๐—ณ๐—น๐—ผ๐˜„ - Elke zaterdag 8.30 uur bij @yoga_sol_amsterdam #yogajemee #yogaisvooriedereen

1

โ˜• K O F F I E T I J D โ˜• Even lekker een kopje koffie met een lekkere koek van de markt.... #pauzemoment #genieten #thuiswerken #heerlijkewerkdag

6

Koffie halen of laten halen? . . . #koffielosofie #pauzemoment #pauze #koffie #chill #rust #HANnl #HAN #lessenvoorbereiden

0

ADEMPAUZE Vandaag weer een nieuwe #inspiratiekaart om te leven vol positieve energie โ˜€๏ธ Uit het thema #Ontspannen trok ik deze kaart: In mijn #pauze adem ik diep in en uit voor een #energieboost. ๐Ÿ€ Merk jij ook dat als je even diep in en uit ademt, of eens flink zucht met een flinke โ€˜heheโ€™ jij meer #ademruimte krijgt? Een paar flinke #zuchten kan je een #energie van jewelste geven! Je spieren ontspannen, je schouders zakken... Dus als je dit leest in je pauze: probeer het maar eens uit ๐Ÿ˜€ ๐Ÿ€ #candidacoach #candidacoachyvonne #zachtwerkencoach #zachtwerkencoachyvonne #levenvolpositieveenergie #stressvoedtcandida #pauzemoment #ademen #zucht #nieuweenergie

0

Ja, ze is wel een dromertje hoor. Ze kan tijden zo maar uit het raam staan kijken naar... niets.โ  โ  Maar het levert haar vaak wel haar beste ideeรซn op. Dus ik laat haar maar lekker staan dromen.โ  โ  โ  ๐Ÿ’ซ โ ๐Ÿ’ญ โ˜๏ธ #dagdromen #staren #nietsdoen #toyphotography #dollphotography #pollypocket #inspiration #goodvibes #zen #chill #relaxed #ideeen #daydream #doingnothing #nietsdoenisookietsdoen #rust #nietsdoen #nietsdoenmagook #niksen #pauzemomentje #pauze #pauzemoment #nietsdoenallesmag #meditatief #nietsdoenishardwerken #meditaties #innerpeace #meditation #lostnowhere

23

โ€ข ZONDAG ๐Ÿšด๐Ÿผโ€โ™‚๏ธ De koffies & appelgebakjes gaan weer als warme broodjes over de toonbank deze zondagochtend! Ideaal pauze momentje tijdens de fiets- of wandeltocht! โ˜•๏ธ๐Ÿฐ #zondag #fietsdag #wandeldag #pauzemoment #metkoffiegebak #oudemirdum #lustetendrinken #terras #zomer

0

โ€œEven dit.... en nog even dat afmaken en oja: dan kan ik dat ook nog wel even doenโ€! Maar gewoon even niks doen is ook zo lekker. Misschien merk je hierbij allerlei gedachten op. Laat die gedachten er gewoon zijn, maar je hoeft er niets mee. Blijf gewoon lekker een tijdje liggen. Dan ontspant je lijf van zelf en kun je daarna weer met nieuwe energie iets โ€œdoenโ€! #nietsdoen #nietsdoenisookietsdoen #nietsdoenmagook #niksen #pauzemomentje #pauze #pauzemoment #goedvoorjezelfzorgen #middagdutje #powernapje #slaapyoga

4

Yesterday morning I spoiled myself with a coffee โ˜•๏ธ & ๐Ÿ˜‹ delicious cheesecake by @bohmenberkel at the most romantic place in Antwerp city! . Suddenly I was treated to a beautiful mini concert of renaissancemusic, #luckyme๐Ÿ€ . . Please enjoy ๐Ÿ˜Š this #preciousmoment with me! . #havingabreak #pauzemoment #slowdown #vertragen #lookingforbalance #evenwichtzoekenenvinden #treatyourself #jezelfverwennen #outfitoftheday๐Ÿ’Ž #dagoutfit #bomberjacket #chicoutfit #frenchstyledecor #fransestijldichtbijhuis #frenchbistro #fransebistro #sophisticatedstyle #parisinantwerp #parijsinantwerpen #gesofistikeerd #enjoying #heerlijkgenieten #fashioncoach #matchofinnerandouter #zobinnenzobuiten #hildebellemans #happywithmyself๐Ÿ˜Š #gelukkigmetmezelf . . Dress ๐Ÿ‘— from @driesvannoten . Bomber jacket๐Ÿงฅ from @gstarraw . Glasses from @eyesandmoreofficial

4

Je hoeft niet de hele dag maar door te rennen en โ€œaanโ€ te staan. Meerdere keren per dag rust nemen, beetje dagdromen of uit het raam staren is vele malen effectiever, dan in de avond doodmoe op de bank ploffen. #rustmoment #rustmomentjes #rustmomenten #rustmomentjepakken #tijdvoorrust #rustvoorjezelf #tijdomuitterusten #momentjerust #tijdvoorjezelfnemen #pauzemoment #pauzemomentje #hoogsensitiviteit #hoogsensitievepersonen #hoogsensitiefondernemen #hoogsensitievevrouwen #ontprikkelen #hollandswelvaren

0

2

Snorkelen of duiken? . . . #koffielosofie #pauzemoment #pauze #koffie #chill #rust #eilat #strand #snorkelen

3

De leukste vergaderbreak met vaartuig De Zaan aan de Zaan #vergaderlocatie #vergaderenaandezaan #aandezaan #zaanstad #zaandam #vergaderen #zaanstreek #pauzemoment

0

Wat doe jij tijdens je pauzemoment op het werk? Bij ilionx Maastricht spelen ze vaak een potje tafelvoetbal! ๐Ÿ˜๐Ÿคฉ . . #tafelvoetbal #pauze #pauzemoment #werkbreak #maastricht #customized #game #fun #daagjecollegasuit

0

Ooh echt lekker zeg, die fantilator. Yeah, ik ben er fan van.๐Ÿ˜ƒ En zeker ook aan te bevelen op het werk mocht er geen airco zijn). Het is warm, morgen wordt het nog warmer. Verry Hot zelfs! Dat betekent de komende week genoeg water drinken en je aanpassen thuis en op je werk. Jah, jaaah... dat weet iedereen toch?๐Ÿค” Jammer genoeg blijkt in de praktijk, dat wanneer je (druk) aan het werk bent, je doorgaat. Voor je het weet is er weer een halve morgen of middag voorbij. En dat zonder een rustmomentโณ Dus... Wil jij met de hete zomerse dagen met plezier werken?๐Ÿ’ฏ% Wat let je?!๐Ÿ˜‰๐Ÿ‘ Zet vers, fruit en coole drinks klaar.๐Ÿ๐Ÿ’๐Ÿ๐ŸŒ๐Ÿ‰ Dit helpt om de boel fris en fruitig te houden. Ook in de bovenkamer.๐Ÿ˜‰ Pak vaker een korte pauze dan krijg je weer nieuwe energie.๐Ÿ˜‰โณ๐Ÿ’ฏ Grote kans dat je gevoel zegt; ik kan er weer tegenaan.๐Ÿ˜ƒ๐Ÿ’ช Sterkte met de aankomende warme dagen en heb een fijne COOLE werkweek. โค๏ธAnnemarie #werkaanwerkplezier #werkgeluk #motivatiebeleving #jouwbedrijflatenvoelenenbeleven #werkgevers #ondernemers #vitaalwerken #pauzemoment

0

Even #losgehen met #pauzemoment @mnmbe @studiovibemusic #ookvoornietstudenten ๐ŸŽ‰๐Ÿฅณ๐Ÿ˜€

3

Daar sta je dan......niet altijd lekker #weer voor een #trotseboerin ..maar meer dan welkom #pauzemoment #eem administratie bij werken (lees fb,instagram,twitter)

0

โ—‡ Pause~Relax~Breathe โ—‡ Weg uit de drukte, bijvoorbeeld het bos in. Zoals wij zaterdag deden in Rozendaal. Deze libelle zagen wij bij een meertje achter op het landgoed van kasteel Rosendael #pauzemoment #libelle #dragonfly #landgoedrosendael #kasteelrosendael #insecten #insects #geldersestreken #buitengewoon_gld #natuurfotografie #natuur

4

Ons zonnige en gezellige terras is vandaag, morgen en zaterdag geopend vanaf 11 uur! Neem plaats en geniet van een kop koffie, thee of fris met ons huisgemaakte gebak. Tot straks? ;-) #terras #terrasweer #paasweekend #zon #zonnigweer #gezellig #eropuit #genieten #weekendplannen #fietstocht #rustpunt #oplaadpunt #fietsopladen #pauzemoment #koffie #thee

0