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“Practice and All is Coming” -Phatabi Jois 무언가에 대한 꾸준히 노력을 한다는것 . . 결과를 떠나 가장 중요한게 아닐까 합니다. #좋은생각 #좋은말 #좋은글 요가친구, 요가프렌즈 #요가 #요가친구 #요가커뮤니티 #요가프렌즈 #요가강사 #요가그램 #파타비조이스 #phatabijois #practiceandalliscoming #ashtanga #벤저민플랭클린 #yoga #yogafriends #yogafriends_korea #yogacommunity #yogalife #meditation

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Ha alguns meses tenho o sonho de conhecer a Dany Sa, minha inspiração, prof de ashtanga. Sigo os videos dela e procuro praticar todo dia e achei q seria muito dificil estudar com ela. E de repente tudo se encaixou e com o incentivo das minhas amigas eu fui, e volto renovada, por conhecer a simplicidade da Dany, a seriedade e espiritualidade no trabalho e pratica. Gratificada pelo fim de semana esplendido que passei com todos com a Dany e com a Regina Shakti, que sonho foi esse, me belisca! Se eu pudesse indicaria a todo mundo façam yoga, realmente é divino!!!!! Obrigada Dany! Obrigada Regina! Obrigada por seguirem esse caminho, sei q nao e facil, obrigada por nos ensinar e nos fortalecer! Muita força para que continuem fazendo brilhar muitos corações! Voces sao divinas! @danysayoga @regina.shakti.yogaashram #phatabijois #pattabijois #sharathjois #ashtangayoga #ashtangi #ashtanga #yoga #instayoga #instalike #instafit #harekrishna #harekrsna #ashram #camposdojordao

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Tag 6 des Ashtanga Teacher Trainings im Miami Life Institute in South Beach Miami. Heute mit Bandha training und Ayurveda. Zum Glück erstmal keine Anatomie mehr. Genug von Tensor Fascia Lata und Serratus Anterior gehört die letzten 5 Tage. 😉💪Der heutige Tag war Zucker dagegen. 😊✌️Morgen wieder Mysore. 🤸‍♂️👏🐳😍 #lovelife #ashtangateachertraining #ashtangayoga #dothethingsthatmakesyouhappy #yoga #practising #practiseyoga #practisepractiseandalliscoming #phatabijois

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Day 4 #LightonTheMasters #Ashtanga #yoga and #PhatabiJois! I can't believe ALL 3 challenges I'm doing right now all represent #Ashtanga today! Today is definitely a good #Instachallenge day because #Ashtanga is by far my favorite practice! #breath #bandhas #drishti One of the most challenging postures but also one of my faves utthita hasta padangusthasana (Extended Hand-to-big-toe pose)! This #practice serves me like a drug. I feel a high after each class. My #Savasana after #Ashtanga is like no other, my body literally elevates off the mat! I #eat #sleep and #breath for #Ashtanga #yoga! Hosts: @minnesotayogini @twincities_yogi @yogasassygee @lightfulyogini

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