Przepisy Photos on Instagram

See related and similar tags

Report inappropriate content

@corazonfashion.eu

Dziś spotkała mnie wyjątkowa niespodzianka😊. Wróciłam do domu, a na stole czekał na mnie pyszny posiłek przygotowany przez mojego męża👫❗ Bardzo mnie zaskoczył, chyba pierwszy raz się tak postarał 🙊. Zawiózł dzieci do dziadków👵👴, mnie do koleżanki, a sam w tym czasie przygotował pieczone awokado z ziołami i jajkiem, frytki z batatów oraz smażone onion rings w cieście naleśnikowym z sezamem❗ Do tego wszystkiego była jeszcze sałatka i butelka wina, ups sorry nie wina🙈, tylko oleju kujawskiego, który był jednym ze składników sałatki🌿. Olej kujawski 3 ziarna jest to zdrowszy olej do smażenia, więc mój ukochany właśnie na nim usmażył bataty i krążki. Powiem Wam, że lubię takie niespodzianki i chyba częściej zacznę spotykać się z koleżankami😁. A Wam jak minął dzień❓ 💏💏💏💏💏💏💏💏💏💏💏💏💏💏 #randka #kocham #przepis #przepisy #kujawski3ziarna #kujawskidosmażenia #kujawski #obiad #kulinaria #gotowanie #pycha #smacznego #zdrowie #blogkulinarny #blogogotowaniu #masterchef #kujawskizdrowszydosmazenia

1
@anetkassss

Hej hej 💚 troszkę mnie tu ostatnio mniej...ale czas przedświąteczny... , a co za tym idzie...więcej obowiązków...(w stylu mycie okien 😂😂) Dziś wrzucę Wam moją propozycję na obiadek, a w moim przypadku obiadokolację, bo jakoś dziś kiepsko szło mi systematyczne trzymanie się ramy bebio 😁😁 ale kaloryka zachowana (no jeśli dokończę drugą połowę tego posiłku, bo na zdjęciu widoczne jest tylko pół porcji 😂😂) . RYŻ PARBOILED Z WARZYWAMI I KURCZAKIEM (cała porcja ma 459kcal) . ➡️ 60g ryż parboiled ➡️ 110g pierś z kurczaka ➡️ 200g fasolka szparagowa mrożona ➡️ 35g cebula ➡️ 110g brokuł ➡️ 40g pomidory w puszce ➡️ ulubione przyprawy (u mnie czosnek granulowany, bazylia, czarnuszka) . Ryż gotujemy jak na opakowaniu. Mięso kroimy w kostkę i podsmażamy (ja smażyłam dziś bez oliwy). Do mięsa dodajemy pokrojoną cebulkę, pokrojonego brokuła i nadal smażymy, podlewamy wszystko niewielką ilością wody. Na koniec dodajemy pomidory, fasolkę i doprawiamy. Dusimy do momentu, aż brokuł będzie al dente. Do całości dodajemy ugotowany wcześniej ryż, wszystko dokładnie mieszamy i podajemy posypane czarnuszką. . Smacznego 😘 . #winter #summer #fit #vegetarian #fitfood #foodfit #fitness #healthy #lunch #rice #yummy #love #healthyfood #foodporn #instafood #przepisy #happy #lemon #diet #dieta #foodphoto #foodphotography #pycha #zdrowie #zdrowo #zdrowejedzenie #czystamicha #workout #fitrecipes #metamorphosis at Poland

2
@healthycookingmom

Próbowaliście kiedyś podsmażaną kaszę jaglaną z papryką🌶i cukinią🍆? Dla mnie 💣 👇 1 cebula 1/2 papryki 🌶 1/4 cukinii🍆 Wszystkie warzywa drobno pokroić. Na patelni na łyżce oliwy zeszklić cebulę. Dodać paprykę i dusić pod przykryciem aż będzie al dente. Dodać cukinię, wymieszać i jeszcze chwilę dusić, aż warzywa będą miękkie. Dodać ugotowaną kaszę jaglaną, wymieszać. Szybkie, proste a jakie smaczne😋 Do tego u mnie dziś klopsy indycze w sosie koperkowym oraz buraczki na ciepło🙌 #obiad #dinner #millet #zucchinni #beetroot #meatballs #dill #sauce #jemzdrowo #diet #fit #foodie #foodporn #foodgasm #czystamicha #cleaneating #foodblog #healthylifestyle #instafit #foodstagram #przepisy #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #foodpic #igfood #fitfam #fitlife at Gdynia

1
@cooking_by_makali

Na przekór szarej, burej, paskudnej pogodzie, chociaż moja micha wyglada kolorowo 🙂 właściwie wyglądała, bo została zjedzona 💪🏻ponownie zrobiłam przegląd lodówki i wykorzystałam zwyczajnie to co miałam. Co najważniejsze to się najadłam i wykorzystałam wszystkie drobiazgi z lodówki. Tego podejścia nauczyłam się od @offfood ❤️ A wiec w pudełku wyładowały następujące produkty: Makaron Kozi ser Groszek Kukurydza Jajko Pomidorki koktajlowe Czarnuszka Ogórek kiszony Zioła Oliwa z oliwek #wiemcojem #fitprzepis #przepismakali #przepisy #fitprzepisy #fitlunch #mojakuchnia #zdrowamicha #jemzdrowoikolorowo #odchudzamy #dietabezdiety #salatka #zdrowoismacznie #czystamiska #jemfit #kobietawkuchni #smacznieizdrowo #kulinaria #fitkuchnia #jestemfit

5
@renatakacka

Dzisiaj karczek w sosie z kopytkami i brązowymi pieczarkami ... pyszny domowy obiadek 😋 👌🍽 #dinner #pork #dumplings #delicious #yummy #tasty #souce #mushrooms #neck #foodporn #instafood #cooking #homemadefood #recipes #kopytka #sos #smacznego #przepisy #domowejedzenie #pyszne #obiad #jedzenie

0
@wilkuchnia

Nalewka mandarynkowa 🍊 łatwiejsza niż się wydaje 😍 wystarczy zalać skórkę mandarynkową alkoholem, odstawić na tydzień, a potem wymieszać z wodą i cukrem. I tyle! Na spokojnie zdążycie przed świętami 😃 przepis na blogu ➡️ wilkuchnia.pl 🐺 ________________________________________ #wigilia #bozenarodzenie #nalewka #przepis #foodie #homemade #drink #foodphotography #pyszne #pycha #przepis #przepisy #swieta #canonphotography #xmas #christmas #christmasspirit #nalewka #likier #mandarynki #święta #bożenarodzenie #grudzień #foodblog #madewithlove #tangerine #cinnamon #przyprawy #wilkuchnia

17
@jadietetyk

Ta rozgrzewająca o orientalnym smaku zupa krem może stanowić samodzielny niskowęglowodanowy posiłek lub być bazą do stworzenia własnego dania. Rewelacyjne smakuje z dodatkiem krewetek lub wołowiny. 👩‍🍳🍲 Przepis znajdziecie na: http://jadietetyk.pl/niskoweglowodanowa-zupa-krem-z-cukinii/ #jadietetyk #lchf #keto #dietetyk #ketoza #cukinia #zupakrem #kokos #lowcarb #dieta #przepisy #ketogenic #ketogenicdiet

2
@anna.nieanna

Klimat świąteczny czuje dopiero teraz. Choinka i zapach korzennych przypraw to jest właśnie to🍯. Swipe w bok i macie przepis na bezglutenową wersje zdrowego piernika. Jedyne czego mi brakuje tu do DOMOWEGO powidła, ale kto ma szanse niech to za mnie nadrobi :) #przepis #zdroweorzepisy #piernik #swieta #goodmorning #christmastree #christmas #cake #przepisy #fitciasto #fitprzepisy #healthy #healthyfood #food #foodlover #foodporn #polishgirl #polskadziewczyna #świeta #pierniczki #swiateczneprzepisy #zdrowe #zdrowo at Lublin, Poland

3
@trenuj_z_dietetyczka

A może by tak #chlebekbananowy w ten dzisiejszy pochmurny dzień ❓❗️ Osobiście uwielbiam 🤩 Sama dodaje do niego orzechy, wiórki kokosowe, ziarna słonecznika czy nasiona chia wiec to absolutnie bomba kaloryczna 👩🏽‍🍳 ale jaka dobra 🤩 Spróbuj sam/sama ! 👩🏽‍🍳 #justdoit #dietetyk #dietetyka #coach #dieta #diet #dietitian #ciasto #ciastobananowe #baking #nutrition #nutrizionista #nutritarian #zdroweprzepisy #przepisy #healthyfood #healthyrecipes #motivation #goodday #gym #gymgirl #fitness #lifestyle #girlinkitchen #foodporn #food #foodie #foodphotography #chia

8
@fit.nicolaa

Szybki pyszny obiad 💪🏼 Ruskie Plow z kurczakiem. •500g kurczaka •400g ryżu •3 marchewki •2 żabki czosnku •cebula #fit #przepis #przepisy #fitprzepisy #fitprzepis #silownia #gym #food #healthy #clean #protein #przepisnaobiad #obiad #zdroweprzepisy #odchudzanie #dieta #sport

1
@krolowa_krowa

Święta tuż tuż... pora przygotować słodkości na ten szczególny czas! 😋 a oto nasza pierwsza propozycja - Świąteczny Sernik Łowicki! Cieszy nie tylko podniebienie, ale także oko 😍😉 przepis w BIO ⬆️ __________________________________________________ #łowickie #łowicz #twojełowickie #łowickienajlepsze #przepisy #przepis #sernik #święta #świętabożegonarodzenia #świątecznysernik #yummy #mniam

0
@swiadome_odzywianie

Pozostajemy w słodkim świątecznym nastroju! 🎄 Oto przepis na sernik dyniowy na spodzie orzechowo - ciasteczkowym! 🍰 Składniki na spód: •150 g orzechów nerkowca Kresto •300 g ciasteczek czekoladowych •50 g masła 4–5 łyżek oleju Rapso •1 duża łyżka kakao •1 łyżeczka cynamonu Składniki na sernik: •1 kg sera mielonego •350 g upieczonej dyni hokkaido (dynia ta nie wymaga obierania ze skórki) •250 g sera mascarpone •2 łyżki oleju Rapso •200 cukru drobnego do wypieków, erytrolu lub ksylitolu •skórka otarta z 2 pomarańczy •1 laska wanilii •2 budynie waniliowe •5 jaj L •szczypta soli Składniki na karmelizowane gruszki: •3–4 gruszki (raczej twarde) •150 g karmelków mleczno-czekoladowych #świadomeodżywianie #swiadomeodzywianie #zdrowejedzenie #vog #olejrzepakowy #ciasto #ciastodyniowe #sernikdyniowy #ciasteczka #cośsłodkiego #deser #grudzień #december #przepis #przepisy #wkuchni #pieczemy #pieczenie #blogkulinarny #cooking #gotowanie #pomysłnaciasto #cukiernik #święta #sernik #magiaświąt #świątecznyprzepis

2
@gymhero_life

GORĄCA FIT CZEKOLADA BEZ CUKRU! ⭐️ Nowy przepis właśnie wjechał 😁 My piliśmy i jest totalnym sztosem! 🍫 #gymherolife #kuchniagymhero #gymhero #jedzenie #chocolate #przepisy #kuchnia #zdrowie #fitness

8
@dieta_intuicyjna

2
@bodyattackpolska

Szukasz smacznej i zdrowej przekąski pomiędzy posiłkami ? Spróbuj bruschetty z awokado oraz dynią 🥗 🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️ Składniki: 🍞 2 kromki chleba o niskiej zawartości węglowodanów ➡️ 1 awokado ➡️ 100 g dyni ➡️ 2 łyżki stołowe oliwy z oliwek ➡️ sól,pieprz,sok z cytryny ➡️ 15 g parmezanu ➡️ olej z pestek dyni ➡️ orzechy włoskie; opcjonalnie nasiona dyni 🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️ Przygotowanie: Pokrój dynię i usmaż na oliwie z oliwek w międzyczasie obierz awokado, podziel na kostki i wrzuć do miski. Dodaj smażoną dynię i dopraw solą, pieprzem oraz sokiem z cytryny. Wstaw chleb na parę minut do piekarnika . Chrupiące kromki udekoruj gotowa masą. Na wierzchu posyp parmezan, orzechy włoskie i polej olejem z pestek dyni. Smacznego 😁 #bodyattack #bodyattackpolska #bodyattacksportsnutrition #pyszne #pysznie #zdrowie #zdrowo #super #trening #trener #siła #siłownia #dieta #dietetycznie #dietetyka #moc #przepisy #przekaska #mniam #najlepsze #najlepszy

1
@fitmarti_

Koktajle... można je przygotować praktycznie z każdego owocu, więc każdy znajdzie coś dla siebie 🍉🍒🍏 Są bombą witaminową, łatwe w przygotowaniu a do tego poręczne więc można taki posiłek zabrać wszędzie 😃 Warto wzbogacić taki koktajl o warzywa, ja uwielbiam dodawać do wszystkich koktajli szpinak. Zwykle dodaje także płatki owsiane i zmielone siemię lniane, co zwiększa ilość błonnika. Jeśli macie w domu blender a nigdy nie próbowaliście to bardzo zachęcam! 😃 #fit #fitlifestyle #zdroweprzepisy #zdrowejedzenie #koktajl #smoothie #owoce #fruit #zdroweodzywianie #dieta #dietetyk #odchudzanie #posiłek #healthyfood #healthyrecipes #przepisy

0
@doktorekradzi

Specjalnie dla Was e-book DIETA MATKI KARMIACEJ za free. Do pobrania na moim blogu w zakładce STORE. Korzystacie, to dla Was. E-book nie powstały gdyby nie pomoc @goh_fit_fan, która opracowała dla Was tygodniowe menu uwzględniające zapotrzebowanie mamy karmiacej. Dużo przydatnych porad. Obalamy mity. Polecana mega gorąco. _______________ #karmieniepiersią #karmiejemwszystko #doktorekradzi #healtheating #mamakarmiąca #breastfeeding #diet #total #healthfood #instamatka #instamateczki #przepis #przepisy at Warsaw, Poland

15
@mealhunting_weebly_com

Nie masz pomysłu na prezent lub elegancką przekąskę dla gości? Spróbuj wykonać własnoręcznie czekoladki! Wyjątkowo efektowne, szczególnie gdy mamy formy o fantazyjnych kształtach. 🍫🍩 Przepis ➡️➡️https://mealhunting.weebly.com/blog-z-przepisami/domowe-czekoladki #instafood #przepisy #ricette #recepies #mealhunt #mealhunting #mealhunter #food #foodporn #foodblogger #foodphotography #food #foodporn #instafood #amazing #instagood #photooftheday #fresh #tasty #foodie #delish #delicious #eating #foodpic #foodpics #eat #hungry #foodgasm #chocolate #chocolates at Mokotów, Warszawa, Poland

1
@letscookhealthypl

Jeśli robiliście już zupę z mojego ostatniego przepisu i zostało Wam trochę dyniowego puree to dobrze się składa, podpowiadam jak najlepiej je wykorzystać 🧡😋 jeśli nie to wrzućcie dynię do piekarnika, bo mam dla Was coś pysznego ☺️ po przepis zapraszam na bloga, link w opisie profilu 🤗 #tagliatelle #dynia

6
@oliwadochleba.pl

Bohaterem wyzwania @kobiecafotoszkoła są skarpety i kapcie 😀🧦🧦🧦 Dla mnie dzisiaj, nóżki na stole, odziane w moje ukochane czerwone skarpetki, są symbolem zadowolenia, że za chwilę zaspokoję głód :-) Warzywa już się pieką w piekarniku :-) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #skarpety #zima #instawtorek #kobiecafotoszkoła #fotografia #sałata #lunch #polejoliwą #kochamjesc #pieczarki #jedzenie #przepisy #prosteprzepisy #wiemcojem #włoskieprzepisy #zdrowo #pieczonewarzywa #zdrowejedzenie #oliwaextravergin #oliwaextravergine #olioterrerosse #oliwadochleba #nainstaorbicie #brukselka #instafoodblogger #warzywa #skleponline #onlineshop #oliwazoliwek #pomidory at Gdynia

3
@magdalena_jadach

Nie lubię drożdżówek, gotowych kupnych ciast i ciasteczek a szczególnie wszystkiego co ma marmoladę i galaretkę 🤷‍♀️ dlatego sama wole wszystko zrobić 😉 dziś w ekspresowym tempie wyszły mi OBŁĘDNE jagodzianki od @shining_star_9 ⭐️ polecam na 100% #jagodzianki #drozdzowki #slodkie #buleczki #fit #twarogowe #blueberries #cooking #hobby #passion #for #healthy #life #zamienniki #slodycze #zdrowe #dobre #szybkiprzepis #recipes #przepisy #na #sukces #glutenfree #baked #yummy at Tarnobrzeg

1
@fantazjesmaku

Faszerowana papryka to doskonały pomysł na lekki, ale sycący obiad. 🌶🌶 🌶 Podana z różnymi sosami lub ulubionym dressingiem smakuje wyśmienicie. Papryka to moje ulubione warzywo do faszerowania. Jest pojemna, nie rozpada się podczas pieczenia, a do tego jest bardzo aromatyczna, no i wyjątkowo zdrowa. Farsz, który użyłam do wypełnienia to kasza bulgur wymieszana z przesmażonymi z cebulką i czosnkiem pieczarkami i grillowanym kurczakiem. Jest w smaku wyrazisty, dobrze doprawiony, lekko pikantny. #dieta #obiad #fantazjesmaku #przepisy #odchudzanie #fit #papryka #zdrowakuchnia #dietetyk

6
@browin.pl

Czy wiesz że grzaniec idealnie smakuje zarówno w wersji z piwa, wina jak i cydru? 🤔 Do posłodzenia grzańca możesz użyć cukru, miodu lub słodkiej nalewki. 🍬 Nasz ekspert poleca także mix wykonany z wina i piwa! Nie wiesz jakich przypraw użyć do grzańca? Biegniemy z pomocą! 😊👍 W naszej ofercie znajdziecie: 🍷 Mieszankę ziół do wina grzanego: goździki, skórka z pomarańczy, cynamon, trawa cytrynowa, anyż, imbir, gałka muszkatołowa. . . 🍻 Mieszankę ziół do piwa grzanego: imbir, goździk cały, cynamon, skórka cytryny, gałka muszkatołowa. . . 🍸 Mieszankę przypraw do Cydru grzanego: cynamon, imbir, kardamon, goździki, liść laurowy . . Nie zapomnij do grzańca dodać pomarańczy, limonki lub cytryny! 🍊🍋 Smacznego! ...bo domowe jest lepsze! . . #grzaniec #grzanepiwo #grzanewino #grzanycydr #zima #napoj #winter #mulledwine #mulledbeer #piwo #wino #cydr #przepis #przepisy #kulinaria #kuchnia #jedzenie #foodblog #blogkulinarny #wtorek #instawtorek #bodomowejestlepsze #zdrowo #zdrowejedzenie #zdroweodzywianie #zdroweprzepisy #obiad #kolacja #deser #foodphotography at Łódź, Poland

2
@missfredyyo

Ostatnio u mnie często pojawia się makaron 🙈 Dzisiaj postawiłam na penne pełnoziarniste 😜 . . . Po kolei co i jak: Na łyżce oleju rzepakowego przesmażyć ząbek czosnku. Do tego dodać pokrojonego w kostkę i przyprawionego wcześniej (u mnie cayene, papryka wędzona, sól) indyka 💪 Chwilkę smażyć a następnie dodać kolejno świeży szpinak (porządną garść), kukurydze, ugotowany makaron i ok dwie łyżki sera ricotta 👌 Zostawić na małym ogniu ok 3-4 min pod przykryciem. Smacznego! 😊 . . . #dinner #delicious #turkey #spinach #corn #penne #pasta #chili #goodfood #powermeal #instafood #girlcooking #easy #pychotka #obiad #zdrowyobiad #przepisy #sogood

5
@olalalchf

PRZEPISY NA WIGILIĘ I BOŻE NARODZENIE (keto, LCHF, paleo, bez glutenu i laktozy) 🎄 Za 13 dni Wigilia i mam coś dla tych, którzy szukają inspiracji kulinarnych LCHF. Zebrałam dla Was w jednym miejscu 60 przepisów na Wigilię i Boże Narodzenie, żebyście nie musieli szukać ich na blogu. Są to gównie tradycyjne dania wigilijne i świąteczne oraz najlepsze kojarzące się z tym okresem wypieki i desery, czyli pierniki, ciasta i pierniczki. Zgodnie z tradycją na stole wigilijny powinno znaleźć się 12 potraw a tu zebrałam 35 samych bezmięsnych inspiracji na karpia, śledzie i inne ryby czy potrawy faszerowane kapustą i grzybami, więc jest z czego wybierać. Nie zabrakło także inspiracji na bożonarodzeniowe menu: mięsa pieczone, rolady, sałatki i inne przystawki oraz oczywiście desery. Brakujące przepisy będą pojawiać się w najbliższych dniach 😉 #olalalchf #lchf #lowcarbhighfat #wigilia #christmaseve #christmas #święta #bożenarodzenie #bezglutenu #glutenfree #bezlaktozy #lactosefree #eatclean #cleaneating #keto #ketoza #ketogenicdiet #ketogenicfood #paleo #fit #ryba #fish #karp #gingercake #piernik #menu #przepisy #recipes #recipe #instafood

2
@centrum_dietetyczne_monvita

🎅 Hoł, hoł, hoł! 🙂 Ostatnia szansa na zamówienie świątecznego poradnika! 🎄W jego środku 14 przepisów na ryby, sałatki, inne przekąski, pierniczki, piernikowe muffiny i inne ciasta np. leśny mech 🙂 ☃️🎄🎅⭐️☃️🎄🎅⭐️☃️🎄🎅 📚 Poradnik to zbiór przepisów i porad jak zdrowiej świętować i jednocześnie wszystko smakować 👨‍🍳 Dodatkowo zawiera 14 smacznych przepisów na bożonarodzeniowe dania ▶️ Poradnik jest bezpłatny dla pacjentów korzystających obecnie z regularnych comiesięcznych wizyt kontrolnych w naszym gabinecie. Chętnych zachęcam w komentarzach do dawania znać! ▶️ Dla naszych w przeszłości prowadzonych pacjentów i pozostałych czytelników poradnik z przepisami jest w cenie 40 zł 🛒 Zapraszamy do kontaktu: ☎ 692 108 338 ✉ [email protected]

4
@natt._vv

Na prośbę wstawiam przepis na pierniczki, które robiłam pierwszy raz w życiu a wyszły genialne ❤ Potrzebujemy: 100 miodu, 200g cukru, 2 jajka, 600 mąki, 5g sody, 10g kakao, 2 łyżeczki przyprawy do piernika, 120g masła. Suche składniki mieszamy, w garnku rozpuszczamy masło z miodem, przelewamy do mieszanki i dodajemy jajka. Zagniatamy i odstawiamy ciasto do lodówki na dwie doby. Po tym czasie możemy wykroić i upiec pierniczki w 180 stopniach po ok. 8 minut. Przepis jest totalnie nie fit, ale w święta się nie liczy 🎄 Zachęcam do wypróbowania 😊 #foodstagram #reading #books #zdrowejedzenie #healthyfood #lifestyle #instaphoto #bookstagrampl #książka #christmas #przepisy #fit #sweets #pierniczki

7
@sylwuuskaa

Świeżo zrobiony przeze mnie krokiet z nadzieniem ruskim, a jako dodatek troszkę gęstego jogurtu 0% :) #healthyfood #healthy #healthylifestyle #pornfood #yummy #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #zdrowyobiad #obiad #kolacja #przepisy #jedzenie #zdrowejedzenie #like4like #follow4follow #odzywianie

2
@centrum.compleat

Cały tydzień dla naszych gości Świątecznej Rozgrzewki degustacja deserów od ComplEAT :) Wczoraj były batony owsiane, które są bardzo proste! 300 g płatków + 100 g płatków zmielonych mieszamy wraz z 1/2 szkl. roztopionego oleju kokosowego i 2 jajkami. Połowę wykładamy do formy lub blaszki i ugniatamy, na to 1 mały słoik domowych powideł i przyykrywamy drugą połową. To chyba najprostsze fit ciastko na świecie <3 A jutro będą trufle <3 #zdroweciasto #deserfit #przepisy #owsianka at Compleat

3
@allecco_pl

Jak gotować, aby dieta byłą bogata w witaminy? Zdradźcie nam swoje przepisy, a najlepsze z nich udostępnimy na naszym story. . . . . . #allecco #twojportalozdrowiu #kliknijpozdrowie #dieta #kuchnia #witaminy #przepisy

0
@justyna_wilk_pl

🌴Kokosowe kulki mocy. . . . . Najszybsze, najprostsze i zjadane już podczas przygotowywania 😊 . . . 🌴mąka kokosowa 🌴siemię lniane mielone 🌴miód/stevia 🌴woda . . I pieczemy . . Potem polewa. Mozna stopić gorzką czekoladę, dodac stevię/miód 🍫...i już kulek nie widzimy, bo są zjadane 😉 . . . #kulkimocy #kokoski #baking #glutenfreebaking #glutenfree #glutenfreevegan #sugarfree #fit #helthyfood #zdrowejedzenie #makakokosowa #AZS #dieta #zdrowie #zdrowe #zdroweprzepisy #vegan #bezmleka #bezjaj #bezjajek #smacznego #przepisy #przepisypl #matkapolka #matka #bakingforkids #bakingwithkids #3xbez

5
@jemksiazkiblog

A ja zamiast pierników robię szarlotki 😍 Tym razem szarlotka na szybko 🍎 #polskiejablka #janszmyd #novaeres #szarlotka #jablko #ciasto #przepisy #blogkulinarny #jemksiazkiblog @wydawnictwo_novaeres

0
@kkrzysiek38

Dzisiaj na obiad devolay z wyciekającym masłem ze środka 😋 na puree ziemniaczanym z koperkiem i sałatką ze świeżych warzyw, pycha😃 ...................... ......... #jedzeniefit #instafood #food #instafoodporn #insta #instagram #dinner #diner #good #instagood #fitprzepisy #przepisy #zdroweprzepisy #zdrowojem # #zdrowejedzenie #gotujebolubie #restauracja #restaurant #foto #instafoto #foodfoto #instalunch #obiad

0
@dieta_ketogenna_wg_revy

Kto lubi rybki ręką w górę! To przepis idealny dla Was, strasznie prosty w dodatku bez mąki i cudowania. I tak bardzo pyszny i niskokaloryczny😋 * * #keto #ketodiet #fish #fit #eatclean #cleaneating #lowcalorie #lowcarbhightfat #foodporn #diet #healthylife #healthy #food #recipes #przepisy #blog #blogger

2
@smaczna_pyza

Na Wigilię u Was grzybowa czy barszcz czerwony? U nas barszczyk z uszkami obowiązkowo. Mój już się kisi i przypominam, że to już ostatni dzwonek żeby taki zakwas buraczany nastawić. . Jak to zrobić? . Buraki pokroić na kawałki. Dodać trochę marchewki, pietruszki i selera. Wszystko wrzucić do dużego słoja. Do tego czosnek, wiórki chrzanu, ziarenka kminku i wszystko zalać wodą z solą i cukrem. 1 łyżka soli na 1 ł wody + 1 łyżeczka cukru. Zakręcić. Ostawić na przynajmniej 7 dni. . Dokładny przepis na barszczyk znajdziecie ma blogu Smacznej Pyzy 😊 #barszcz #najlepszy #sprawdzone #przepisy #buraki #zakwas #wigilia #corazbliżejświęta #nastaw #beetroot #soup #wyrobydomowe #przypominam #smacznapyzapoleca at Saska Kępa, Warszawa, Poland

29
@ola.in.the.kitchen

Najwyższy czas trochę popierniczyć 😉 Lubicie pierniki bo ja bardzo. Mam dla Was przepis na piernik gryczany bardzo intensywny, głęboki korzenny smak. Można go polukrować, oblać polewą albo przełożyć powidłami. Za każdym razem wychodzi pyszny 💚🌲 ___________________________________ Piernik gryczany: ✔ 125 g masła (u mnie bezlaktozy) ✔ 100 g cukru trzcinowego ✔ 5 łyżek miodu (może być gryczany) ✔ 3 łyżki kakao ✔ 1 łyżeczka cynamonu ✔ 2 łyżeczki przyprawy do piernika ✔ 500 g mąki gryczanej ✔ 1 łyżeczka proszku do pieczenia ✔ 1 łyżeczka sody ✔ 250 ml mleka (u mnie kokos-ryż) ✔ 3 jajka 🔊jajka i mleko temp.pokojowa ______________________________ ➡️ Do dużego garnka wkładamy masło, cukier,miód, kakao,przyprawy i podgrzewamy do rozpuszczenia masła, i połączenia się składników. Odstawiamy na bok do przestudzenia. Następnie dodajemy pozostałe składniki i miksujemy na małych obrotach przez 3 minuty. Gotową masę przekładamy do foremki keksówki i pieczemy w 180°C gora-dół do suchego patyczka około 40 minut. Studzimy i w ulubiony sposób dekorujemy. _ _ _ _ _ _ _ _ _ #ciasto #wypieki #domowewypieki #pierniki #piernik #slodycze #wypiekidomowe #przepis #przepisy #nowyprzepis #bezglutenu #bezglutenowe #bezlaktozy #glutenfree #cake #instasweets #swieta #xmas #swietabozegonarodzenia #swieta2018 #instamama #cosdokawy #fotografiakulinarna #fotografkulinarny #fotografiakulinarnapoznań #olafoodphotography #still_life_gallery #vzcomade #hautescuisines

13
@domowewypiekicom

at Katowice, Poland

0
@fitfantasy90

Pierwsze pierniki za mną! 🥣 Próbowałam wersji fit, bez cukru i z olejem kokosowym. Wyszły jednak trochę za mało słodkie i bardzo twarde. Będę próbować nowych przepisów. Możecie coś polecić? #pierniczki #pierniki #gingerbread #gingerbreadcookies #ciasteczka #pieczemy #pieczemypierniki #fit #piekarnik #czystamicha #czystadieta #fitprzepisy #fitslodycze #słodycze #pyszne #zdroweslodycze #przepisy #zdroweprzepisy #przepis

2
@foodszaki

Szybko i smacznie. Makaronowa zapiekanka z patelni. Zamiast tradycyjnego makaronu wybrałam bezglutenowy, z zielonej soczewicy -dostarcza solidnej porcji białka i błonnika. Do przygotowania użyłam Kujawski 3 ziarna -to zdrowszy olej do smażenia. Warzywa, mozarella, szynka nadają daniu niezapomnianego smaku i już dziś wiem co będę miała jutro na obiad -robię to samo! 😀 Kto robi ze mną? 😍 . . Przepis - porcja dla dwóch osób o kaloryczności nieco poniżej 600 Składniki: •makaron z zielonej soczewicy 160g •ser mozarella 120g •szynka parmeńską 100g •cebula 100g •pomidorki 100g •fasola mrożona 200g •olej Kujawski 3 ziarna 10g •migdały płatki 20g •pieprz, rozmaryn, bazylia do smaku . . Przygotowanie: Makaron gotujemy 5 minut. Cebule i szynkę smażymy na oleju, dodajemy fasole i dusimy pod przykryciem 8 minut. Dodajemy ser, pomidorki, makaron i dusimy jeszcze kilka minut - do rozpuszczenia mozarelli i gotowe! ;) . . #kujawski3ziarna #kujawskidosmażenia #kujawskizdrowszydosmazenia #obiad #dinner #dieta #odchudzanie #zapiekanka #soczewica #białko #błonnik #wiemcojem #gotowanie #przepisy #zdrowyobiad #healthy #jemzdrowo #domowejedzenie #czystamicha #zdrowo #smacznie #gotujemy #smażymy #prostoismacznie at Lublin, Poland

16
@milena.duch

Red Velvet Cake, czyli amerykański tort w wersji dużo lżejszej niż klasyczna opcja 😉🍰 Bardzo oryginalnie będzie się prezentował obok klasycznego sernika na świątecznym stole 😍 Smakowo petarda!🤤 ➡️Składniki na formę o średnicy 15cm: ✔80g mąki pszennej lub mieszanki ryżowej z kokosową ✔30g mąki ziemniaczanej ✔4 jajka ✔100g ksylitolu ✔łyżka kakao ✔2 łyżeczki czerwonego barwnika w proszku ✔łyżeczka proszku do pieczenia ✔woda ze słodzikiem do nasączenia ciasta ➡️Krem: ✔śmietanka kokosowa z 2 puszek ✔łyżeczka ekstraktu waniliowego + łyżeczka ekstraktu cytrynowego ✔słodzik w pudrze(u mnie stevia) 1.Ciasto: białka ubijamy ze szczyptą soli na sztywną pianę pod koniec dodajemy ksylitol. Stopniowo dodajemy po 1 żółtku i ubijamy jeszcze 5 minut. Dodajemy przesianą mąkę, kakao, barwnik i mieszamy delikatnie. Pieczemy 35-40 minut w 175 stopniach. Ciasto po wystudzeniu dzielimy na dwie części i z każdej z nich odcinamy cienką wartwę do zrobienia posypki na górę ciasta. Nasze 2 główne części nasączamy wodą ze słodzikiem. 2. Krem: ubijamy wszystkie składniki, ważne aby mleko kokosowe było dobrze schłodzone. 3. Przekładamy biszkopty kremem. Boki ciasta również smarujemy kremem. Odcietą część ciasta drobno siekamy i posypujemy wierzch tortu według uznania. Zróbcie bliskim tą przyjemność!🤗 #milafit #trener #dietetyk #swieta #cake #dieta #foodporn #sweets #ciasto #przepisy #healthysweets #kitchen #fit #foodlover #gdansk #trojmiasto

0
@eva.poczachowska

Homemade calamari salad is quick, easy and definitely worth including in your weekly menu. The trick with calamari is to either cook it very quickly or for a very long time otherwise you will literally eat a rubber.🤐🤐 180g raw squid 50g Avocado 2-3 piccolo tomatoes 2-3 red onion rings 1tsp olive oil Maldon sea salt @maldonsalt1882 pepper 1 garlic clove ¼ tsp chilli flakes 1tbs chopped Parsley or basil Lemon juice or slices of lemon Mixed cleaned and washed squid with olive oil, chopped garlic, chilli flakes and a pinch of sea salt and pepper and leave aside. In the meantime prepare other ingredients for your salad like tomatoes, onion, avocado, you can also add rocket salad. Grill on each side over high heat approx. 3-4min until edged slightly charred – use grill pan or oven (approx. 200-250C) Slice the squid into 1-2cm rings and it to your salad. Add chopped parsley or basil and lemon juice or sliced lemon to finish off the dish. Remember with healthy wholesome food, feeling good is an everyday thing! Love Eva #gym #gymmotivation #healthycooking  #healthyrecipe #healthyfood #protein #przepisy #bialko #vitamins #vitaminshop #zdrowejedzenie #passata #rice #ricerecipes #betterchoice #dietetyka #dietplan #dieta #odchudzanie #plaskibrzuch #trecnutrition #trecgirl #food #gymgirl #dietfood #Polish #polishgirl #cleanfood #seafood #calamari

0
@takczytam.gliwice

Świętujcie z Nami nadchodzący DZIEŃ KSIĘGARZA! Z tej okazji zapraszamy na niespodzianki 13.12.2018.. Czyli już w czwartek! Ryszard już świętuje i zaopatruje się w świąteczne prezenty, kartki i przepisy na wigilijny stół💖👌 A Wy kupiliście już prezenty? Jeżeli nie to zapraszamy na nasze wyprzedaże w @tak_czytam w Gliwicach na ulicy Zwycięstwa 34 🎀 #takczytam #czytam #książka #mikołajki #mikołaj #prezenty #wyprzedaż #swietabozegonarodzenia #renifery #ryszard #okulary #święta #czapka #przepisy #wigilia at Gliwice, Poland

1
@wydawnictwofilo

Nie trzymając Was dłużej w napięciu ogłaszamy, że pod choinką 🎄 książkę "Prosto" Yotama Ottolenghiego znajdą @culturomaniaczka i @azgotuj 🎁👏 Gratulujemy i dziękujemy za udział w zabawie !!! . . #prosto #yotamottolenghi #perfectgift #tuesdaymood #christmasiscomming #wydawnictwofilo #przepisy #cookbook #ktoczytażyjepodwójnie #książka #książkakucharska #goodfood #filo #christmas🎄 #prezentyświąteczne

7
@zdrowystyljoanny

22
@bloomcraftshop

Notes na przepisy w formacie A5, jeden przepis na stronę. Dostępny na bloomcraft.pl . . . #notes #notesnaprzepisy #przepiśnik #przepisy #kobiecynotes #dlaniej #notesdlaniej #planowanieposilkow #recznierobione #handmade #papercraft #skleponline #lovemywork

0
@bloomcraftshop

Notes na przepisy, kwadratowy (ok. 15x15cm), jeden przepis na stronę. Dostępny na bloomcraft.pl . . . #notes #notesnaprzepisy #przepiśnik #przepisy #kobiecynotes #dlaniej #notesdlaniej #planowanieposilkow #recznierobione #handmade #papercraft #skleponline #lovemywork

0
@dieta_intuicyjna

9
@trenuj_jedz_180_stopni

😏Owsianka w wersji warstwowej:) ➡️Od dolu: płatki owsiane 100g, jogurt grecki, banan, nasiona chia 2 łyżki, mieszanka studencka garść, pomarańcza, 2 łyżki kakao, 100 ml mleka. Na koniec posypka z wiórek kokosowych (na zdj jej brak). ➡️900 kcal, 26 g B, 33g T, 135 g węglowodanów. ➡️Bardzo smaczne, idealne na śniadanie, nie nudzi się bo zawsze można wrzucić inny owoc, najlepiej po zrobieniu zostawić na chwilę żeby mleko opadlo na dno przesycajac wszystko smakiem kakaowy. Idealne żeby zabrać do pracy jeśli szczelnie się zamknie. 💪Ostatnio nr 1 w moim menu 🔥polecam!!! #owsianka #sniadanie #zdrowo #posilek #smacznie #gotowanie #pomyslnasniadanie #przepisy #fit #szybkiposiłek #pyszne #silownia #dieta #dietapudelkowa #owoce #chia #zdroweodzywianie

4
@wolnymbyc.pl

(...) i dziadek, i babka, i ojciec, i matka, jadali wciąż jabłka, A ja już nie mogę! Już dosyć! Już basta!" (...) Pamiętacie ten fragment Entliczka-pentliczka? U nas ostatnio jest podobnie, tyle że... z burakami 😂 Kisimy zawzięcie, soczek pyszny (no, powiedzmy 😉), ale co zrobić z tymi wszystkimi burakami z czosnkowym posmakiem? Opcja pierwsza: do kosza. Tyle, że to się kłóci z moim podejściem do życia, no nie umiem, po prostu. 🙄 Spróbowałem zrobić z nich chipsy w piekarniku. Niestety, musiałbym zalać je zbyt dużą ilością piwa, żeby przepłukać ten buraczano-czosnkowy smak 🤣 Później były surówki - zjadliwe, ale bez szałua. Na pewno zdrowe... W końcu Wolna przemieliła je na papkę, bez większego planu. Dzisiaj jednak robiła warzywne risotto... i dodała łyżkę, posmakowała... weszły dwie, trzy, wreszcie z dziesięć i jest naprawdę dobrze! Miły, nieco kwaskowaty posmak, pasujący do tego dania... wchodzi dobrze! No, to jedno zastosowanie mamy. Inne pomysły? Oprócz barszczyku, na to też wpadłem 😆 może coś z sokiem z cytryny? Hmmm... ktoś coś? #buraki #kiszynbitrut #kiszonewarzywa #kiszonki #risotto #zdroweprzepisy #zdrowie #zdrowadieta #spadlajelit #kiszoneburaki #przepisy

2
@sezonownik

Wiecie, że widzimy już koniec nakładu?😳 Zamówienia złożone do końca tygodnia na pewno dojdą na Święta 🎁 Razem z Sezonownikiem zobaczycie, że małymi krokami możecie stać się bardziej gospodarni 💪🏻 nauczycie się jak wykorzystać warzywa i owoce w całości, zrobić proste wielofunkcyjne kosmetyki i wyczyścicie dom domowym octem! zamówienia: link w bio 📩 #sezonownik #kalendarz #diy #porady #przepisy #lesswaste #prezent #święta #christmas

0
@dietaniecud.nj

To już czas na pierniczenie 🖤🍪 Szybkie i łatwe do zrobienia pierniczki, bez czekania łapcie przepis: Składniki: ✅2 szklanki maki razowej ✅5 łyżek oleju rzepakowego ✅5 łyżek miodu ✅pdp ✅przyprawa korzenna ✅1 jajo Przygotowanie: Miód i olej podgrzewamy na małym ogniu, gdy składniki się całkowicie połączą, ostudzamy. Następnie dodajemy mąkę, jajo, pdp i przyprawę. Wygniatamy i wałkujemy całość na wysokość 3-5mm. Pieczemy pierniczki w 180^ przez 15 min. Et voilá🧡 Przepis podejrzany u @mojewypiekicom ale trochę zmodyfikowany 😍 A WY, ROBILIŚCIE JUŻ PIERNICZKI W TYM ROKU🖤?! Buziaki i milego dnia!🍪🖤 ______________ #pierniki #piernikiswiateczne #fitprzepisy #przepisy #dieta #redukcja #odchudzanie #dietetyczka #dieta #nadiecie #dietaniecud #swieta #wypieki #zdroweodżywianie #zdroweslodycze #photooftheday #foodstagram #yummy #delicious #good #jemzdrowo #zdrowie at Poznan, Poland

14
@przepisy_online

"Tylko napary" to książka dla dla tych, którzy eksperymentują z herbatami i lubią pić napary oraz wody smakowe przygotowane z naturalnych składników. W książce znajdziemy przepisy na herbaty i napary z suszonych i świeżych ziół oraz kwiatów, toniki i wody oczyszczające. Z tej książki dowiemy się jakie akcesoria są potrzebne do przygotowania naparów, jaki jest odpowiedni czas parzenia i poznamy dobroczynne działanie kwiatów. Autorka książki Fern Green przedstawiła ponad 60 przepisów. Wśród roślin wykorzystanych na napary pojawiają się: koniczyna czerwona, żywokost, wiciokrzew. Są napoje przygotowane z liści laurowych, z cykorii, a nawet z granatu. Ciekawe są połączenia owoców, kwiatów i warzyw w naparach, takie jak gryka z anyżem, liście laurowe ze skórką z cytryny lub bazylia z ananasem. W wielu przepisach pojawiają się herbaty - zielona, czarna, ulung, biała i rooibos. Przepisy są proste, jasne i krótkie, choć na każdy z nich poświęcone są dwie strony książki. To za sprawą barwnych fotografii. Na jednej stronie pokazane są wszystkie składniki użyte w przepisie, a na drugiej gotowy napój. Ta książka to świetny pomysł na świąteczny prezent. @wydawnictwo_buchmann #przepisyonline #książka #recenzja #book #książki #books #zioła #naturalneleki #napary #tylkonapary #wydawnictwo #przepisy #kuchnia #książkakucharska #kulinaria #food #przepis

2
@aga_opole

Beza z bitą śmietaną i owocami z przepisu od @anna_starmach .Zawsze wychodzi mi super.Uwaga jest dużo owoców więc prawie jak sałatka owocowa .😂Wiem,wiem winny się tłumaczy.😁Miłego dnia. 🇬🇧Meringue with whipped cream and fresh fruit.👌 #tasty #cake #meringue #beza #palcelizac #taart #mykitchen #przepisy #lekker👌

25
@niepieprz.pl

Piernikowa granola, czyli śniadanie mocno pachnące świętami 😍🎄 Taka granola, przesypana do słoiczka, ozdobionego wstążką i świeżą gałązką choinki, może być również cudownym upominkiem dla bliskich 💛 --- ➡️http://www.niepieprz.pl/granola-piernikowa-przepis --- #granola #piernikowagranola #świąteczneupominki #śniadanie #płatkiowsiane #zdroweśniadanie #płatki #płatkiśniadaniowe #przygotowaniadoświąt #corazblizejswieta #corazbliżejświęta #niepieprz #blogkulinarny #blogerkakulinarna #gotowanie #przepisy #przepisykulinarne #christmas #christmasbreakfast #christmastime #christmasgranola

0
@magazynbieganie.pl

Przepis na bombki mocy, czyli coraz bliżej święta...🎄😊 Link w bio! #magazynbieganie #magazyn #bieganie #running #magazine #run #przepisy #christmas #BombkiMocy at Warsaw, Poland

3
@chefrobertsowa

Świąteczne przepisy w prasie 📰🤓🦉👨‍🍳 #gotujemy #moje #przepisy #rady #święta #mistrzowskie #sledzie #barszcz #sprawdzone #triki #magazyny #publikacje #dumny #chef #miłypoczątekdnia #instaboy #magazine #fame

5
@fitowocamp

Nowy wpis na blogu z pomysłami na zdrowe lunchboxy 😍😍 Łapcie, próbujcie i podzielcie się swoimi pomysłami w komentarzu 🤗 ➡️ https://fitowo.pl/lunchbox-zrob-to-sama/ By @gabrysia.furtak #lunchboxy #lunchbox #lunch #obiad #dopracy #obiaddopracy #obiaddopudelka #pudełka #dietapudełkowa #przepisy #przepis #tortilla #kanapki #sałatka #owsianka #samozdrowie #zdroweprzepisy #pomysły #pomysłnaobiad #podzielsie #fitobiad #fit #fitowo

1
@curls_paula

Zrobiło się tutaj już bardzo świątecznie🎄dlatego i ja postanowiłam upiec coś co umili nam oczekiwanie na ten świąteczny czas🎅🏻💝🎄cynamonowe rwane ciasto drożdżowe 💕pachnące cynamonem i jeszcze ciepłe najlepsze 😋😋😋 Przepis: Ciasto drożdżowe: 🔸20g świeżych drożdży 🔸150 ml mleka 🔸50g cukru/ksylitolu/erytrolu 🔸400g mąki pszennej 🔸1/2 łyżeczki soli 🔸2 jajka 🔸50g masła Nadzienie: 🔸70g masła 🔸100g cukru brązowego/ksylitolu/erytrolu 🔸2 łyżeczki cynamonu Sposób przygotowania: 1. Przygotować ciasto. Masło roztopić w garnku i odstawić na bok. Drożdże wymieszać z łyżką cukru, lekko ciepłym mlekiem i 2 łyżkami mąki. Zaczyn przykryć ściereczką i odstawić w ciepłe miejsce na ok. 10-15 min. do wyrośnięcia. 2. Resztę mąki wsypać do dużej miski. Dodać resztę cukru, jajka, sól, roztopione masło (może być lekko ciepłe) i wyrośnięty zaczyn. Wyrobić ciasto. Ciasto powinno być elastyczne. Przykryć ściereczką i odstawić w ciepłe miejsce do wyrośnięcia, aż podwoi swoją objętość. 3. W międzyczasie roztopić 70g masła. Można je lekko zezłocić. Odstawić na bok. 4. Formę keksową (długość 25cm) wysmarować masłem. Odstawić na bok. 5. Wyrośnięte ciasto przełożyć na blat posypany lekko mąką. Zagnieść i rozwałkować na prostokąt o wymiarach 30x60cm (może być 30x50cm). 6. Rozwałkowane ciasto posmarować roztopionym masłem (zostawiając łyżkę masła na później) i posypać cukrem wymieszanym z cynamonem (zostawiając łyżkę na później). 7. Ciasto pokroić wzdłuż krótszego boku na 6 pasków (6 pasków 30x10cm). 8. Paski ułożyć jeden na drugim. 9. Ułożone na sobie pokroić w poprzek na 6 kawałków (6 kawałków 5x10cm). 10. Kawałki wkładać do formy bokiem. 11. Formę przykryć ściereczką i pozostawić do wyrośnięcia w ciepłym miejscu, aż ciasto wypełni formę. 12. Ciasto posmarować pozostałym masłem i posypać łyżką cukru z cynamonem. 13. Piec w nagrzanym piekarniku ok.30-35 min. w temp. 180 stopni. Po upieczeniu pozostawić na około pół godziny w formie, potem wyłożyć na kratkę i pozostawić do ostygnięcia. Smacznego. 😊 👌 👌 👌 #archaniakonkurs #ciasto #cake #słodycze #omnomnom #yummy #yum #przepisy #deser #słodkości #słodkie #pyszne #cookies #drożdżowe #ciastodrozdzowe #dokawy #doherbaty #świętatużtuż at Celestynów, Warszawa, Poland

3
@gotujsiedokuchni

Prawie wszyscy mają już pierniki, mam i ja 😁👌✌ Przepis: -2 szklanki mąki tortowej -1,5 łyżki sody oczyszczonej -2 łyżki miodu -10 łyżek mleka -solidna łyżka masła -1 jajko -kopiasta łyżka przyprawy do piernika -0,5 szklanki cukru Miód i mleko podgrzać. Mąkę wsypać do miski, wlać gorący miód z mlekiem, wymieszać łyżką. Następnie dodać masło - posiekać wraz z mąką i dodawać kolejno sodę, jajko, przyprawę do piernika, cukier. Ciasto wyrobić ręcznie, aż będzie gładkie. W razie potrzeby podsypać mąką, aby nie kleiło się do rąk. Konsystencja ciasta ma być podobna do ciasta kruchego. Następnie ciasto przełożyć na podsypaną mąką stolnicę i rozwałkować, grubość dowolna i wykroić ciastka (wg mnie lepsze są te bardziej grube). Pierniki piec przez 10 min w piekarniku nagrzanym do 180 stopni. Góra - dół bez termoobiegu. Po ostudzeniu ciastka można spożywać, jak na pierniki są dosyć miekkie. Im grubsze tym bardziej miękkie.😁 #pierniki #ciastka #christmas #christmasfood #foodphotography #foodie #bozenarodzenie #cookies #gingerbread #piernik #recipe #przepis #instasweet #instafood #foodiegram #foodporn #yummy #sprawdzonyprzepis #przepisy #pyszne #kuchnia

0
Next »