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Disfruta haciendo delicias mexicsnas desde casa y conviertete en un "masterchef" , sorprende a tu familia con nuevos platillos en tu mesa. #cuarentena #quedateencasa #recetasmexicanas

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Posole Rojo Recipe! Ingredients: 3 Pounds of chicken 1 large can of hominy/maiz 8 Chiles California 1 Large Onion 1 Garlic (the entire head) 2 tablespoons of salt 4 tablespoons of consome de pollo 1 teaspoon Oregano molido Water Limes/lemons, cabbage, chile de arbol and purple onion to garnish Directions: Wash your chicken and put to boil with garlic and onion. In a separate pot boil your chiles California until they are cooked and soft. Once the chicken boils remove the garlic and onion. Set aside to cool. Add the hominy in the pot with the chicken. Turn heat down to medium-low. In a blender add your garlic, onion, chiles California, oregano, and consome de pollo with 5 cups of water. Use the water you used to boil the chiles in and add more if you need to. Blend until you have a smooth consistency. Strain the mixture into the pot of chicken/hominy. Add the salt and bring to a boil. Once it boils turn the heat down and cook on low for 1 hour. Serve, garnish with cabbage, lime, Chile de arbol, onion and enjoy! #Posole #Pozole #PosoleRojo #MexicanRecipes #Posolito #Pozolito #Hominy #Maiz #SoulFood #Sopas #Caldos #Consome #Recetas #RecetasMexicanas #Foodie #MexicanFood #MondayMeals #Dinner #ForTheSoul #Sopita #Caldito #MexicanFoodie #ComidaMexicana

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⁣⁣⁣Con ingredientes que todos tenemos en casa podés hacer este riquísimo plato del Chef @chefangelloya.⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ Ángel se suma al #YoCocinoEnCasa con este paso a paso de su fácil receta.⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ #QuedateenCasa #Cocina #recetasMexicanas #recetasfaciles #Cocinamexicana #ArrolladoDePapas #pasteldepapas #recetasconpapa #jamonyqueso

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ATENCÍON Si desea continuar recibiendo recetas como esta. Comenta "YO QUIERO" y activa las notificaciones para que no pierdas mis recetas👏🏼🥗 . SÍGUENOS @recetasysalud_ 💟 . RECETA⬇️ . Fideos cremosos de olla a presión con jamón, queso y tocino! 😍🤩🤤 . Escriba la receta en una olla a presión ponga 1 paquete de pasta de su elección + 400 gramos de salsa de tomate + 4 tazas de agua fría + sal al gusto, mezcle todo con una espátula. Cubra la sartén y póngala al fuego, cuando obtenga presión durante 3 minutos y apague el fuego, no deje más que eso. ¡Quítate la presión! . En una sartén, dorar 200 gramos de tocino picado, después de que esté dorado, escurrir el aceite y reservar. . Picar 200 gramos de jamón + 200 gramos de mozzarella. Agregue tocino, mozzarella y jamón a la pasta. ¡Agregue también 250 gramos de crema agria, mezcle todo a fuego lento hasta que el queso se derrita y disfrute! 🤤 . ¡Guarde esta receta para la cena hoy! Te gusta . Créditos @recetas.com_

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SAVE this recipe! Taco Tuesday is just around the corner and if you have flour you can make homemade tortillas in just a few minutes: 2 cups flour 1 teaspoon salt ¼ teaspoon baking powder (heaping) ¼ cup canola oil or lard 2/3 cups hot/boiling water. Mix all the ingredients until you form the dough (don’t over mix). Make a dough ball and let it rest for 30 mins covered with a kitchen towel. Divide the dough into equal size pieces (10-12) and let it rest for another 10 mins. Press each piece flat and use a rolling pin to stretch them to the desired thickness (I like mine super thin). Heat up a skillet and place the tortillas for about 30 seconds on each side until bubbles start forming and tortillas get light blisters.

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⚠️ Atención ⚠ Solo vamos a liberar más Recetas para los que disfrutan de la foto y comenten🙋♀YO QUIERO" . 💕 Bizcochuelo de Naranja Con Coco😋 🍊 . 👉4 huevos 👉3 naranjas exprimidas 👉1 taza de coco rallado o harina de coco 👉1 cucharada de miel 👉6 cucharas de postre(si no tiene no utiliza) 👉2 cucharas de harina de linaza 👉6 col sopa de salvado de avena / o quinoa en copos 👉1 cucharada de levadura . 👉 Bata todo en la licuadora y meta en horno medio por 40 minutos o hasta cocinar totalmente por dentro. . 🔔Síguenos en @. Y activa las notificaciones! . 📣 Si quieres el método ingresa a mi perfil @. Y escribime YO QUIERO EL MÉTODO 😋 Para obtener los ebook y el ingreso al GRUPO VIP DE WHATSAPP 💕 Además contara con un COUCH ESPECIALIZADO que va a asesorate todo el tiempo por WhatsApp sin moverte de tu casa!!✨

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Iniciando la semana preparando unas gorditas de maíz rellenas de costilla de cerdo en salsa de chile guajillo. #RecetasMexicanas #ComidaMexicana #ComidaParaUno #MexicanFood #Provechito

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⚠️ Atención Sólo vamos a liberar más Recetas para los que disfrutan de la foto y comentar 🙋♀YO QUIERO . ¡Deja un ❤ si te gusto! ¡PASTEL DE MANZANA Y BANANA! 1 tza = 200Gr . Ingredientes ⤵️ 4 huevos 3 Bananas 2 manzanas 1/2 tza. de aceite de girasol(puedes usar de coco) 1/2 tza. de agua 3 Cdas de azúcar morena (o stevia) 1 tza. de avena en copos 1 tza. de harina de tu preferencia 1/2 tza. de pasas Canela al gusto Vainilla (opcional) 1 . cucharada de polvo para hornear . PREPARACIÓN ⬇ En la licuadora, bata bien los huevos, el aceite, el agua y la vainilla. Ahora coloque los plátanos y bata hasta que esté homogéneo. En un tazón, coloque la avena, la harina, el azúcar (o stevia), la canela, las pasas y la levadura. Despeje la mezcla líquida y revuelva. Unte la asadera y espolvoree azúcar morena, distribuya rodajas de manzana por toda forma, espolvorear canela y vierta la masa por encima. Llevar a hornear en horno precalentado a 180 grados por aproximadamente 35 minutos o hacer la prueba del palillo. . Foto @ dionematos41 . Créditos @recetassanasfits

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🚨 ¡Ayuda! 🚨He estado mirando varias webs y tutoriales de YouTube para hacer FAJITAS/TORTILLAS de maíz amarillo #singluten pero me han salido MAL (las que venden son francamente malas). . 🚨 ¿Algunx me puede pasar una receta infalible? ¿Cómo se hacen para que no se desmenucen o rajen? . 🚨 No las he podio hacer finas porque se me rompían. También las he estirado usando plástico en lugar de papel vegetal. . 🚨 Les falta elasticidad, ha resultado una masa muy arenosa. . 🚨 Llevan harina de maíz amarillo (@, agua y una pizca de sal. . 🚨 No os sorprenda el color. Es así, tal cual. Sin filtros. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #fajitas #fajitas🌯 #tortillamexicana #tortillamexicana #recetas #tortillas #mexico #ayuda #help #helpfood #aiuto #aiutoincucina #kitchenhelp #mexicanfood #comidamejicana #comidamexicana #comidamexicana🇲🇽 #recetasmexicanas #mexico_maravilloso #igersmexico #mejico #maizamarillo #adpan

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Para aquellos que hacen ejercicios en casa, gimnasio, correr, bailar y sentir fatiga, lea con cuidado. 🏋️‍♂️🤸‍♀️💃🏃‍♀️ La fatiga se definió como la reducción de la capacidad funcional, y de generar tensión muscular, o disminución del rendimiento muscular, causando un deterioro progresivo en el rendimiento, o una incapacidad para mantener la producción de potencia o fuerza, durante las contracciones repetidas. . .⠀ Causas: en los esfuerzos a largo plazo y de baja intensidad, la fatiga está relacionada con las fuentes de energía y otros factores como: dolor, deshidratación, aumento de la temperatura corporal, hipoglucemia y procesos de transmisión neuromuscular. En ejercicios de alta intensidad (60-90% del vo2 máximo) la fatiga se asocia con una reducción en el contenido de glucógeno muscular.

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Canoas de plátano rellenas y gratinadas con queso. Ingredientes:⤵ 4 ud de Plátano verde macho 250 g de Carne picada 1 unidad de Pimiento verde 1 unidad de Cebolla 1 diente de Ajo 1 pizca de Comino en polvo 100 g de Queso rallado Aceite de oliva virgen extra Sal Pimienta Preparación:⤵ Pela los plátanos y haz un corte a lo largo para después poder rellenarlos. Colócalos en una bandeja con un poco de aceite, sal y pimienta, y hornéalo a 200 ºC durante 40 minutos. Pela y pica el ajo y la cebolla. Lava, seca y pica también el pimiento verde. Rehoga las verduras en una sartén con aceite y sazona. Reserva y en la misma sartén cocina la carne picada con un poquito más de aceite, comino, sal y pimienta. Junta la carne con las verduras y con esta mezcla rellena la abertura que has hecho en los plátanos asados. Espolvorea con queso rallado y vuelve a meterlos en el horno para que se gratinen. Saca con cuidado del horno y sirve. REGALAME UN ❤️ si te ayudara de alguna manera! Etiqueta esa amiga que aun no conoce las recetas saludables. Te gusto? Dale 2 toques a la imagem👍🏻 --------- Quieres mas contenido? Sígueme! És GRATIS. 👉 @mundo_enforma 👈 --------- 💭 Deja tu opinión en los comentários. 🏷️Recuerda Etiquetar! Un amigo(a) para que vea esta información. 📲 Comparte este post 📥Guarda la imagen si te ayudo! 🔔Activa las notificaciones para no perderte nada. Sigueme👉@mundo_enforma 👈

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🇺🇸Chicken Français . Video and recipe saved to highlight . . 🇲🇽Pollo Francés . Videos y receta guardados en el highlight . . #mexicanfood #comidamexicana #mexicana #mexicanrecipes #recetasmexicanas #thefeedfeed #mexicancuisine #lifeinspanglish #mexicanfoodblogger #food #foodporn #foodie #foodgasm #foodstagramming #cookingmom #cookedwithlove #simplecooking #happycooking #happyeat #happyfoods #igfood #foodpics

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Sartén Pan Bajo En Carbohidratos💗 ✨Bollos de carbohidratos bajos con mozzarella 2 claras de huevo 1 CS de harina de almendras 1 CS de harina de coco 1 cc de crema de ricota Sal Punta de cuchillo de levadura 👉🏻Mezcle todos los ingredientes y tómelo en la sartén en dos partes (haga primero una "banda" del pan y luego la otra). Luego, simplemente rellene con mozzarella y deje en la sartén (con tapa) hasta que el queso se derrita 😋 A fuego lento para que el pan se cocine por dentro. Créditos: @dicafit4you - REGALAME UN CORAZÓN “❤” O MANDA UN HOLA PARA SABER QUE ME LESS💁‍♀⤵️ - 😍Vamos Empezar una vida mas saludable? Tenemos un MÉTODO que te hace perder de 5 a 10kg de grasa corporal en solo 22 días sin gimnasio y sin remedios locos, solo con comidas sabrosas🤤👙❣ . preparamos para usted un libro digital con la dieta poderosa dieta de 22 dias + 200 Recetas FIT y +10 bonos recetas todas bajo en carbohidratos: . ✔ Grupo Vip en FACEBOOK ✔ Grupo Vip en WHATSAPP ✔Separadas en desayuno, almuerzo y cena; ✔Recetas fáciles y prácticas; ✔Libre digital ilustrado; ✔Recetas evaluadas y aprobadas por nutricionista; ✔Recetas que te ayudarán definitivamente a quemar grasa; ✔+10 bonificaciones exclusivas ✔100% suportt facebook whatsapp 😍Para saber más acorda Nuestro Perfil @recetasfit.com_ y gaga clic en el enlace Azul para comover el MÉTODO ❤️Invierte en ti❤️

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Hamburguesas de Atún: las aprendes a hacer, las probas y no las soltás más! 😍 . INGREDIENTES⁣⠀ 480 gr. de atún al natural⁣⠀ 1 taza de cebolla verdeo picada⁣⠀ 2 huevos⁣⠀ 2 rodajas de pan lactal desmigado⁣⠀ 1 cda. de mostaza⁣⠀ 2 cdas. de jugo limón⁣⠀ 1 cdta. de ajo en polvo⁣⠀ 1 taza de pan rallado⁣⠀ Sal⁣⠀ Pimienta⁣⠀ Para armar:⁣⠀ Pan de hamburguesa⁣⠀ Tomate en rodajas⁣⠀ Cebolla morada⁣⠀ Mayonesa . PROCEDIMIENTO⁣⠀ Mezclar en un bowl el atún, la cebolla de verdeo, los huevos, el pan, la mostaza, el jugo de limón, el ajo, sal y pimienta.⁣⠀ Con las manos formar bolitas con la mezcla y aplastarlas para darles forma a las hamburguesas. Rebozarlas con pan rallado.⁣⠀ Cocinarlas 5 minutos de cada lado en una sartén caliente o plancha con aceite de oliva.⁣⠀ Armar las hamburguesas en el pan con mayonesa, tomate y cebolla morada. . 📸 @tastemadees • • • • • •

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Utiliza tu momento actual para pensar y redefinir tus metas en tu vida!😍🥰 . . Entonces, te gustó? Comparte con tus amigos y comenta lo que piensas. Si quieres más consejos síguenos 👉 @cuerpoo.saludable.

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🧡 Anímate a preparar esta crema de chile poblano, recuerda que lo hecho en casa sabe mejor, ademas de ser una receta muy fácil y nutritiva. . (4 porciones) . Ingredientes: . 6 chiles poblanos, desvenados y cortados en rajas aceite de oliva 1/2 diente de ajo 1/2 cebolla 1/2 l de caldo de pollo (natural o preparado) 1/2 l de leche evaporada . Preparación: . Acitrona las rajas en el aceite. Agrega el ajo y la cebolla hasta que transparente. . Licúa las rajas, el ajo y la cebolla con el caldo de pollo. . Cuela, vuelve a calentar y agrega la leche. Sólo cuida que no hierva. . Tip . Acompaña con tostadas asadas. . No olvides, comentar "yo quiero 🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♂️" si te gusto la receta 😃😃😃 . . . . . . . . . . . #cocinafacil #mexico #elhornodelucas #recetasrapidas #receta #recetas #comidamexicana #mexicanfood #recetasfaciles #recetasdecocina #recetascaseras #recetasmexicanas #recetassencillas #crema

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• ATENCÍON: Si desea continuar recibiendo recetas como esta. Comenta: "YO QUIERO" y activa las notificaciones para que no pierdas mis recetas👏🏼🥗 . SÍGUENOS: @recetassaludablles 💟 . RECETA:⬇️ . Ingredientes 🍲 1 huevo y dos claras de huevo, 2 cucharaditas de edulcorante en polvo, 1 cucharada de yogur natural 1 cucharada sopera de aceite de oliva, 1 cucharadita de cacao en polvo, 2 cucharadas llenas de avena, 1/2 cucharadita de polvo de hornear, Mezcle todo y vierta en una sartén engrasada. - 🍛 Preparación 🍛 Topping Utilicé: 2 cucharaditas de galletas de suero de leche + 2 cucharadas de agua y agité bien. - El relleno era mantequilla de maní. De 0 a 10, ¿cuánto quieres? 🤤👇🏻 . . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 😍Para saber más acorda Nuestro Perfil @recetassaludablles

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Long before there was a @houstontablefor1 there was a series called “What’s cookin' good lookin'?” and “If ya can stand the heat come into my kitchen” 😍 That point in time, I didn’t go out to eat, if I was craving something I looked up a recipe and I made it. Those days, cooking was my therapy, friends filled my kitchen as we cooked together. One of my love languages is cooking for others; I love feeding my loved ones bellies with good food and my love 💗 A huge hug to the friends who shared my kitchen and my table 💗 Thank you Tía Emma for sharing your pozole verde recipe with me 🙏🏽💗 #secretingredientislove #cookingathome #cookingwithfriends #cocinamexicana #recetasmexicanas #pozole #pozoleverde #latinafoodblogger #houstonlatinabloggers #houstontablefor1

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¡Quédate en casa! y prepara deliciosos platillos para tu familia con los quesos de El Tampiqueño Cheese Products 📲 979-743-2160 visita: https://bit.ly/2R4OswK #recetasrapidas #recetasmexicanas #queso #quesos #quesocrema #crema #quesooaxaca #comida #amoelqueso

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Solo lanzaremos más recetas para aquellos a quienes les gusta y comentan QUIERO . Ingredientes . 500 g de carne molida 500 g de fideos 3 dientes de ajo 1 cucharada de sal 1 cucharadita de azúcar 2 cucharadas de aceite de oliva 1 cebolla de cabeza Olor verde Condimentos de su elección Queso mozzarella 2 latas de extracto de tomate 2 tomates Modo de preparo Picar la cebolla, dorar en el ajo machacado con la sal, revolviendo para que no se queme, poner las especias de su elección y mecha Mezcle la carne molida, cocine. Agregue los tomates picados, la pasta de tomate, el olor verde, el azúcar, revuelva bien y cocine durante unos 20 minutos a fuego medio. Prepara la pasta como siempre En un plato coloque la pasta, mezcle la salsa con la pasta, coloque el queso encima, y ​​eso es todo 🥰 . Créditos @tips.adelgazar

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Una de nuestras chiqueadas ✨. La Tabla Cuchillo tiene el mango tallado a mano, es ligera y resistente. La amamos🤩

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Esta es una Guía Práctica comprobada que te ayudará perder esos kilos de mas y a tonificar tus músculos, incluye recetas poderosas que activarán tu metabolismo así como rutinas de ejercicios que podrás realizar desde la comodidad de tu casa. Escribenos para mas informacion 😱 . . . . . . . #adelgazar  #comersano  #vidasana  #salud  #saludybienestar  #habitossaludables  #recetassaludables  #cocinasaludable  #bienestarysalud  #recetasaludable  #ricoysano  #recetasfaciles  #bajar  #carbohidratos  #nutricioninteligente  #postresaludable #bajarkilos  #recetarapida  #adelgazarrapido  #adelgazaressalud  #recetasmexicanas  #recetassencillas  #recetasparaadelgazar  #recetasanas  #recetasargentinas

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Qué tal variar la preparación de su desayuno / pre-entrenamiento o merienda? Con una receta fácil y súper saludable. Para aquellos que no soportan comer ese pollo viejo con batatas siempre cocinado. . . Qué tal hacer algo diferente cambiando la forma de presentación? Esto lo hace MUCHO más fácil! En este caso hice algunos quiches donde la masa tiene batatas, chia y salvado de avena y pollo desmenuzado adentro, bien sazonado. Hornee por 15 minutos (también puede ponerlo en la freidora). Es delicioso! 🍠 . . Entonces, te gustó? Comparte con tus amigos y comenta lo que piensas. Si quieres más consejos síguenos 👉 @cuerpoo.saludable. Crédito: @nutrithaisburgos

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Como te gusta el limón? En la comida, jugo, ensalada? Escribe me abajo ⬇️

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💣💣 POSTRE BOMBA 💣💣 . Muy buen miércoles a todos!!! Como los trata este miércoles lluvioso??? 🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️ . No soy muy fan de lo dulce, pero este postre la rompe!!! . ✔ Ingredientes 1 y 1/2 taza de granola 1 cda de aceite neutro 2 cdas de agua 100 cc de leche Esencia de vainilla a gusto 2 potes de yogurt natural 5 grs de gelatina sin sabor 3 cdas de stevia líquida Duraznos a gusto . ✔ Paso a paso 1. Mezclá la granola con el aceite y el agua. Colocá la mitad de la preparación en la base de una budinera de silicona o en una metálica forrada con papel film. Reservá el resto. 2. Calentá la leche con la esencia de vainilla. Incorporá la gelatina y disolve. 3. En un bowl mezclá el yogurt, la stevia y la leche con gelatina. Tiene que quedarte una mezcla homogénea. 4. Colocá la mezcla sobre la base de granola e incorporar los duraznos cortados en cubos. Llevalo al freezer durante 30 min para que coagule. 5. Cuando la mezcla esté un poco firme, colocá la granola que teníamos reservada por arriba y aplastá con las manos un poquito. 6. Llevá de nuevo al freezer por 3 hs y media. . Espero sus fotos!!! 😘😘😘😘 . Créditos @recetassanasfits

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Da like si estas en casa --- Sígenos Para consejos diarios Como secar el vientre y mucho mas para ti ❤️🌺 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #receta #vidasana #sano #saludable #comidasana #recetassaludable #recetassanas #recetassaludables #recetas #comersano #recetasdecocina #cocinaencasa #recetafacil #adelgazarcomiendo #adelgazarsano #recetasmexicanas #recetassencillas #recetasparaadelgazar #recetasanas #recetasargentinas

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🌺REGÁLAME UN "GRACIAS" PARA SABER QUE TE GUSTÓ ❤️⤵ - ¡Danoninho sano! 😍🍓 ¡Compruebe esta receta simplemente increíble! 😋💖 - 🌺SÍGUENOS -> @cocinafitbyjesser - INGREDIENTES - 🔸1 receta de leche condensada falsa (receta en destacado de nuestra pág @comersanofits ); 🔸1 lata (o cajita) de crema de leche; 🔸1 gelatina de fresa (o 20 fresas grandes). - PREPARACIÓN - Bata todos los ingredientes en la licuadora y coloque en tacitas de postre, deje en la nevera por unos 40 minutos y sirva.🤤😋 - ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

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Otro testimonio exelentes resultados 😍😱 "En solo 17 días, he perdido 12 libras y ya no tengo un deseo carnal de comer carne o lácteos. Sorprendentemente, los menús y los ingredientes me mantienen lleno y llena de energía. Hoy sigo con la dieta y voy por mas! Que esperas para ser el siguiente escribeme para acceder a tu dieta . . . . . . #adelgazar  #comersano  #vidasana  #salud  #saludybienestar  #habitossaludables  #recetassaludables  #cocinasaludable  #bienestarysalud  #recetasaludable  #ricoysano  #recetasfaciles  #bajar  #carbohidratos  #nutricioninteligente  #postresaludable #bajarkilos  #recetarapida  #adelgazarrapido  #adelgazaressalud  #recetasmexicanas  #recetassencillas  #recetasparaadelgazar  #recetasanas  #recetasargentinas

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Hizo nuestra dieta vegana aca su testimonio 😱🔥 "Comencé la dieta con inseguridad y miedo, pero al ver resultados tan rápido, e motivé y hasta el día de hoy sigo con este método de vida vegano ya que me da energía y sigo con mi peso ideal." . . . . . . . #adelgazar  #comersano  #vidasana  #salud  #saludybienestar  #habitossaludables  #recetassaludables  #cocinasaludable  #bienestarysalud  #recetasaludable  #ricoysano  #recetasfaciles  #bajar  #carbohidratos  #nutricioninteligente  #postresaludable #bajarkilos  #recetarapida  #adelgazarrapido  #adelgazaressalud  #recetasmexicanas  #recetassencillas  #recetasparaadelgazar  #recetasanas  #recetasargentinas

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¿QUE ES LA DIETA VEGANA DE 23 DÍAS? Es un plan alimenticio a base de productos vegetales, con la cual perderás peso en 23 días. Es un plan que prima la ingesta (de 1200 a 200 calorías) de verduras frescas, frutos rojos, leches vegetales, legumbres, semillas y otros alimentos orgánicos (incluso en polvo) con infusiones y agua, evitando el azúcar y los alimentos procesados y congelados y otros como la leche, el gluten y la soja. Animate tener un cambio en tu vida 😱😍🔥 . . . . . . . . #adelgazar  #comersano  #vidasana  #salud  #saludybienestar  #habitossaludables  #recetassaludables  #cocinasaludable  #bienestarysalud  #recetasaludable  #ricoysano  #recetasfaciles  #bajar  #carbohidratos  #nutricioninteligente  #postresaludable #bajarkilos  #recetarapida  #adelgazarrapido  #adelgazaressalud  #recetasmexicanas  #recetassencillas  #recetasparaadelgazar  #recetasanas  #recetasargentinas

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¿Quién quiere pozole verde? Who wants pozole verde? Mmm! Who wants some?!? 😋 #pozole #pozoleverde #salsaverde #tomatillos #hominy #chicken #mexican #querico #caldo #cookingathome #cooking #houstonlatinabloggers #cocinalatina #recetasmexicanas #houstontablefor1

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🌺 AGUA DE BUGAMBILIA 🌺 Gran remedio para la tos, gripa, asma, vías respiratorias 💕🤗👌 Iingredientes: 💜 30 flores aprox de bugambilia 🌺 💜 8 🍋limones. 💜 1 jarra agua 🥛 💜 Endulzante (opcional) 🍭 PREPARACIÓN: 1. La bugambilia no se debe de hervir pues perdería los fitonutrientes. Se pone el agua a hervir y cuando esta en ebullición se apaga, se agrega la bugambia y se tapa inmediatamente. Se deja reposar mínimo una hora y en este tiempo de reposo no se destapa. 2. Dejar enfriar. 3. Exprimir los limones en la jarra de agua, agregar la infusión de bugambilia y endulzar al gusto con azúcar o miel. 4. Refrigerar. Se pueden agregar hielos y un par de flores de bugambilia. 💜 DISFRÚTALO 💜 #recetassaludables #recetasmexicanas #recetasparacompartir #laplateriamiguelaleman

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Banqueteros ! Espero que se estén cuidando mucho y estén quedándose en casa... ahora que vamos a tener mucho tiempo libre, les comparto mi receta de Mole Chiapaneco. Esta es una receta de mole “simple” ya que tiene pocos ingredientes, hay moles que pueden tener hasta 100 ingredientes . Ingredientes. 3 o 4 chiles guajillo 3 o 4 chile ancho 1 platano macho 3 tomates (jitomates) ¼ cebolla Caldo de pollo 1 diente de ajo ¼ taza ajonjolí 1/3 taza pasas ½ taza almendras ½ taza Cacahuates ½ rollo de canela entera Comino 2 tortillas 6 galletas marias 1 barra de chocolate Ibarra Preparación: Asar hasta dorar en este orden: ajonjolí, almendras, cacahuates, pasas, tomates, cebolla, ajo, canela y comino entero, chiles(guajillo y ancho) sin semillas. Se pone todo lo asado excepto el chile en un bowl, se separa. El chile se hierve en una olla aparte, se deja veinte minutos aprox a fuego lento y después se pone junto con los demás ingredientes en el bowl. Se fríen las tortillas, galletas marías y el platano y se agregan al bowl. Se pone caldo de pollo en el bowl, (medio lito aprox, depende de la textura que se busque) Se deja reposar en el bowl media hora aprox Se mezcla todo en la licuadora y se regresa a una olla. Se pone a fuego medio y se le agrega una barra de chocolate para mesa hasta que se disuelva. Agrega sal y pimienta al gusto y disfruta con pollo, arroz, cerdo o res. Espero que disfruten esta receta tanto como yo. Cocinen mucho, diviértanse y #quedenseencasa . Provecho banqueteros #mole #mexicanfood #molerecipe #recetademole #molemexicano #mexicanrecipe #easyrecipe #mexicanfood #recetasmexicanas

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A menudo centramos nuestra atención en un punto específico del cuerpo y no nos damos cuenta de que la grasa se está yendo, sino en varias regiones y no solo en la que más nos molesta. ⠀ La comida para bebés que desaparece, la mejilla, la grasa en la espalda que ni siquiera sabías que tenías, el interior de tu muslo. ⠀ En un plan de pérdida de peso, perderá grasa donde sea que tenga que perder, será gradual y no hay nada que pueda aumentar la selectividad para un área específica. No sirve de nada hacer mandinga, ni usar gel reductor, ni envolver el vientre con plástico. Para poder perder la grasa más molesta, solo necesitas dos cosas: consistencia y paciencia. . . Entonces, te gustó? Comparte con tus amigos y comenta lo que piensas. Si quieres más consejos síguenos 👉 @cuerpoo.saludable.

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Estos días me ha dado por recordar mucho los postres que hacía mi mamá cuando yo era niña, así que después de muchísimos años preparé este arroz con leche que además, es uno de los favoritos de mi esposo. La receta es muy sencilla y con ingredientes que seguramente tendrás en casa. ¡Me encantan este tipo de recetas que saben a calor de hogar! 🏠 Les prometo muy pronto una receta para preparar con niños. #quedateencasa . ARROZ CON LECHE 🍚 . *INGREDIENTES* 1 taza de arroz blanco 2 tazas de agua 1 1/2 taza de leche entera 1 lata de leche condensada 1 lata de leche evaporada 2 rajitas de canela canela en polvo (al gusto para servir) Opcional: pasas o arándanos deshidratados. *FORMA DE PREPARARSE* 1. En una olla, pon a remojar el arroz en agua caliente por 10 minutos. El agua debe cubrir todo el arroz. 2. Cuela el arroz y vuelve a colocarlo en una olla junto con las dos tazas de agua y las dos rajas de canela. 3. Hierve a fuego bajo por 20 minutos aproximadamente o hasta que el agua haya quedado casi absorbida. 4. Agrega la leche, la leche evaporada y la leche condensada y deja hervir por 15 minutos más a fuego bajo. En este paso si lo deseas puedes agregar pasas o arándanos deshidratados. 5. Retira del fuego y déjalo reposar hasta que enfríe por completo. 6. Refrigera en un contenedor hermético y sirve frío espolvoreando un poco de canela en polvo arriba.

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Torta Fría de Fresas 🍓 Ingredientes 1 litro de leche líquida 2 latas de leche condensada 1 cajita de crema de leche 5 cucharadas de maizena 2 cajas de fresas 2 gelatinas sabor fresa 1 paquete de galletas dulces Maria (OPCIONAL) Modo de preparación En un envase grande coloque la leche líquida, la leche condensada y la maizena mezclar hasta engrosar,  cuando la crema esté lista deje enfriar por algunos minutos y agregue la crema de leche vierta la crema en forma envolvente. Cortar las fresas al medio y montar encima de la crema. Preparar la gelatina con agua 150 ml de agua hirviendo y 150 ml de agua fría y luego vierta la gelatina sobre las fresas. Se debe llevar a la nevera hasta que se endurezca la gelatina. Y listo! 😍 NOTA Si desea puede colocarle una capa de galletas Maria (previamente humedecida con leche liquida) en el fondo de la bandeja, este paso es Opcional . Créditos @recetas.caseras.faciles

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🇲🇽Arañitas de carne deshebrada en salsa de jitomate . video en el highlight! . 🇺🇸Beef “spiders” in tomato sauce . Video in the highlight! . . . #mexicanfood #comidamexicana #mexicana #mexicanrecipes #recetasmexicanas #thefeedfeed #mexicancuisine #lifeinspanglish #mexicanfoodblogger #food #foodporn #foodie #foodgasm #foodstagramming #cookingmom #cookedwithlove #simplecooking #happycooking #happyeat #happyfoods #igfood #foodpics

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Se me antojó una salsa asada con jitomates rojos y tomates verdes, chile serrano, ajo, cebolla y cilantro... hasta con tacos de queso sabe increíblemente sabrosa. #salsapicante #recetasmexicanas #homemadefood #food #foodporn #foodphotography #foodstagram #foddie #foodlover #youtubers

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Advertencia: Solo lanzaremos más Recetas para aquellos a quienes les guste la foto y comenten 🙋 QUIERO🔐 - . Deja un ❤ si te gustó! 🤗👆🏻 . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ . Receta de camote! . Amores, lo hice así: elegí dos batatas grandes y las lavé muy bien (no las pele bien) Después de lavarlas, las corté en rodajas finas y las puse a cocinar en el agua con un poco de sal. Los dejé hasta que estuvieran blandos (los estaba pinchando con un tenedor para verlos) Puedes cocinarlos al vapor si lo prefieres Dejé que el agua se escurriera y luego los sazoné con sal, orégano, chimichurri y aceite de oliva. Los fijé en la canasta de mi Airfryer y los dejé hornear a una temperatura de 200 grados durante 10 minutos, abrí la canasta, volteé las papas y me fui por otros 10 minutos, hasta que estuvieron muy enrojecidas por ambos lados. Listo . . Ps. También puedes hacerlo en el horno, ¿de acuerdo? No puedo decir la hora exacta, pero déjalo hasta que estén rojos en ambos lados. . 📷 CRÉDITOS: @ my.lar.minhapaz ❤.

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ATENCÍON: Si desea continuar recibiendo recetas como esta. Comenta: "YO QUIERO" y activa las notificaciones para que no pierdas mis recetas👏🏼🥗 . SÍGUENOS: @bajando.peso.en18dias💟 . RECETA:⬇️ . ¿Aprenda a hacer una LIMONADA SUIZA CREMOSA 🍋🍹 . INGREDIENTES 3 limones grandes 1 lata de leche condensada fake ( La receta de leche condensada fake estará en los stories ) 1 litro de agua Edulcorante a gusto . MODO DE PREPARO Corte el limón en cruz y retire la parte blanca de él, pues es esa parte que amarga. En la licuadora, coloque el agua, el limón con la cáscara y bata bien. Añada la leche condensada fake poco a poco y luego bata por otros 20 segundos, para que la limonada se quede cremosa. Coe la limonada, añada el edulcorante, si es necesario, y sirva en vasos con hielo. . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #adelgazar #comersano #vidasana #salud #saludybienestar #habitossaludables #recetassaludables #cocinasaludable #bienestarysalud #recetasaludable #ricoysano #recetasfaciles #bajar #carbohidratos #nutricioninteligente #postresaludable #bajarkilos #recetarapida #adelgazarrapido #adelgazaressalud #recetasmexicanas #recetassencillas #recetasparaadelgazar #recetasanas #recetasargentinas

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El que se centra en la reeducación dietética: además de las porciones en la medida correcta (ni demasiado ni muy poco), el menú debe proporcionar equilibrio (proporciones correctas entre carbohidratos, proteínas y grasas) y variedad. El proceso de pérdida de peso puede ser más lento que en una dieta que excluye uno de los nutrientes principales, pero le permite realizar cambios efectivos y fundamentales para mantenerse en buena forma por el resto de su vida. .El que se centra en la reeducación dietética: además de las porciones en la medida correcta (ni demasiado ni muy poco), el menú debe proporcionar equilibrio (proporciones correctas entre carbohidratos, proteínas y grasas) y variedad. El proceso de pérdida de peso puede ser más lento que en una dieta que excluye uno de los nutrientes principales, pero le permite realizar cambios efectivos y fundamentales para mantenerse en buena forma por el resto de su vida. . . Entonces, te gustó? Comparte con tus amigos y comenta lo que piensas. Si quieres más consejos síguenos 👉 @cuerpoo.saludable.

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~ STRUDEL DE MANZANAS ~ Ingredientes: • 1 1/2 taza de harina de avena o la que utilices • 1 huevo • 1 cucharada de aceite (el que utilices) • 1/2 cucharadita de polvos de hornear • 5 manzanas ralladas y peladas • 1 cajita de crema baja en grasa • tagatosa • canela • pasas y nueces picadas (opcional) • 3 tazas de leche • escencia de vainilla Preparación: Para hacer la masa necesitaremos mezclar el huevo con la harina, el aceite y los polvos de hornear, unirlos con la mano muy bien hasta que nos quede una masa que no se nos pegue (si está muy seca agregar leche o agua tibia) después la estiramos y encima le pones las manzanas con las nueces y pasas y después la tagatosa, canela y la crema, lo enrollamos con cuidado y luego lo ponemos en una sadera, al horno a 210c* hasta que dore y después tírale por encima la leche con vainilla y un poco de tagatosa (lo mezclamos antes) y después al horno otra ves hasta que está cuaje un poco y listo! Si lo hacen no se olviden de enviarme su foto!🤩😋 #cuarentena #encasa #receta #salud #saludable #fit #fitness #manzana #nueces #pasas #avena #postre #dessert #facil #rico #tasty #tastyfood #food #comida #health #healthy #saludable #salud #chile #delicioso #like #liked #follow #followme #chile #inhouse #recetasmexicanas

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