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Because I will run in the basement until March, or as a #masshole would call it “down cellah”- you continue to get personal pics. Been friends with this guy since kindergarten and we were always the same height no matter the age! • • I see pics like this and think, Todd, you’re at least a 6/10 in real life. I have goals. I almost ran almost that number of miles on my 8 x 400 today. Isn’t that ironic, don’t you think? • • This also reminds of me of one of my fav songs, and possibly my theme song for my 60 percent life • • “Poppin' bottles in the ice, like a blizzard When we drink, we do it right gettin' slizzard Sippin' sizzurp in my ride (in my ride) like three six Now I'm feelin' so fly like a G 6” • • #runnersworld #running #run #instarunners #runnersofinstagram #runner #runnerscommunity #runhappy #runners #instarun #fitness #runtoinspire #marathon #runningmotivation #marathontraining #training #fitnessmotivation #runitfast #runnerslife #instarunner #motivation #igrunners #runningman #runchat #runnerspace #nikerunning #garmin #strava

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Noticed that my mileage in 2019 has already exceeded my most every and 2020 is planned to be even more. 2017 - 1226 2018 - 882 2019 - 1241 but the rest of Dec Feeling good and I have been slowly ramping up. . Progress and growth is a good thing. #justdoit #runmotivation #runningtheropy #runforlife #runhappy #runningismytheropy #runnerslife #runtothefinish #goodrunning #projectoutrun #whatsimportantnow #iamarunner #running #runnersofinstagram #halfmarathon #runfast #distancerunner #negu #neverevergiveup #teamcydney #runningmotivation #anytimefitness24in24 #specialwishcleveland #fitover50 #fitover50club #runforjoy #marathonrunner #marathoncommunity #distancerunner

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Quick little shakeout for tomorrow’s half🤸‍♀️ Rehoboth was my very first full marathon 5 years ago, so it’s always such a special race for me. Plus getting to see so many running friends makes it EXTRA special!🤗 No goals for this one. I’m not even going to look at my watch. Some races are for PR’s and others are just therapy for the soul🥰 Good luck to everyone racing this weekend!👊💥 Happy FriYAY guys!!!🎉💃🥳💕

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Ik heb niet helemaal m’n week 🤷🏼‍♀️ Wat emo, pieker gedrag, gek slapen. Hoort erbij. Mama stuurde vandaag een quote waarin stond: gevoelige mensen hebben intens lief en denken veel na over het leven. Nou dat merk ik wel zo nu en dan haha. Hoe lekker is dan een run door de regen op je vrije vrijdag waarbij je het gevoel hebt dat je de wereld wel rond kan. Hardlopen is zo heerlijk om het koppie een beetje rustiger te krijgen. Morgen weer? 😏 Foto van paar jaar geleden tijdens een run, toen het weer wat beter was 🤓

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Just keep lacing 'em up 🏃‍♂️🌧️🌄 • • Intensity makes a good story. Consistency makes long term progress. Easiest way to be consistent: keep it fun and social @abtraininggroup 💥 • • #saysky #sayskyathlete

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Only 20 days for 42 and I feel fabulous. ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ #heylouleal #poprunning #runtoinspire #tgif #happyfriyay

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The struggle is real!😁

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Long run ✅ Strength training ✅ Mocha in hand ✅ Didn’t know if I’d get this run in this week with being sick, but it’s done! Not my best run ever, but excited to be feeling normal again! Keep the hard days hard and the easy days easy. :) Happy Friday! #run4prs #teamrun4prs #runningcoach #runcoach #longrun #runnergirl #lifelongrunner #personaltrainer made with @workoutsnap #running #run #runner #instarunners #runs #runnersworld #runnerslife #runhappy #runitfast #happyrunner #runnerscommunity #exercise #cardio #fitness #fit #fitfam #fitnessmotivation #workoutsnap

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🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️10° Edición Travesía de los Cerros, Villa La Angostura - Neuquén (Kids, 8, 12, 21, 42 y 60 Km)🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️ . . . 📅DIA: Sábado 2 de Mayo ⏰HORA: 60 Km: 2 Hs / 42 Km: 7 Hs / 8, 12 y 21 Km: 10 Hs / Kids: 13 Hs 🗺LUGAR: Base Cerro Bayo, Villa La Angostura - Neuquen 📈DISTANCIAS: Kids, 8, 12, 21, 42 y 60 Km📉 👉ORGANIZADORES OFICIALES: BRZA Villa La Angostura (www.brzavla.org.ar / [email protected] / Tel: 0294 15-456-8355 / Ricardo Has) 👨‍💻FACEBOOK OFICIAL: Travesía de los Cerros - (<https://www.facebook.com/Traves%C3%ADa-de-los-Cerros--499724493405563/) . . . 👉👉Esta y otras carreras podes seguirlas también en nuestra pagina Web: 👨‍💻👨‍💻www.runningytrailrunning.com👩‍💻👩‍💻 (Ingresa y encontra todas las novedades y el más completo calendario de carreras del país)👈👈 . . . ↪INFO e INSCRIPCIONES: http://www.brzavla.org.ar/…/inscripcion-individuales-2020.h… . . . Para la inscripción no es necesario realizar primero el deposito y/o transferencia bancaria, se puede llenar la ficha de inscripción y luego enviar por email una copia escaneada o imagen del comprobante del pago. La misma debe ser enviada a: [email protected] También pueden abonar a través de mercado pago. Datos cuenta Bancaria: Asociación Búsqueda y Rescate en Zonas Agrestes Cuenta Corriente Especial Nº 442756/1 CBU 09700062-13004427560019 CUIT Nº 30-71109539-6 Banco Provincia del Neuquén Sucursal Nº 006 – Villa La Angostura . . . #run #runnerslife #corrida #trailrunning #correr #argentina🇦🇷 #runner #runningman #runninggirl #runnerscommunity #carrera #km #runningterritory #corrida #atletica #instarunners #maraton #atleta #runhappy #runshots #carrera #VillaLaAngostura #Neuquen #TravesiadelosCerros

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“Chain keep us together, running in the shadow.” - The Chain, Fleetwood Mac. . . I packed enough gears to cover a few runs. But turns out that managing things in two different time zones took a lot more time and energy than what I expected. 😗 . . So, I take whatever I can. Just one short session pun jadi lah, as long as ada sikit. Because #runningismytherapy. 🤙 . . #everyrunhasapurpose #runnerslife #running #run #runhappy #swooshlife #nikerunning #teamnike #nikerunclub #nrc #hawaii #maui #justdoit

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Outside lights are up 💫 I was feeling super festive until I remembered I’m running 20 miles in the morning and the only drink I’ll be having tonight is water 😩All for a good cause though @stnicholashospicecare #festiveforestchallenge #burystedmunds #running #runnerslife #christmasdecor #neverknowinglyunderlit #maileg #advent #christmascountdown #victorianhome #myperiodhome #myperiodhomestyle #littlesquaresofmylife #interiors #adventdoll

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No ganaras el #juego "exterior" a menos que juegues y ganes el juego "interior". El juego interno debe ser el centro de tu enfoque, ya que la excelencia siempre comienza dentro y funciona hacia afuera desde la cabeza y el corazón. El plan de #entrenamiento debe crear un puente entre tus condiciones físicas y tus ganas de lograrlo. En ese viaje, debemos derribar una barrera interna creada en el inconsciente, los paradigmas. "Yo no puedo", "esto es difícil", "no puedo correr," "no soy rápido", "no aguantaría".....esos son los mensajes generados por esos paradigmas y que no son otra cosa que creencias limitantes. Lo poderoso del #Running, es que si logras un plan de entrenamiento integral, no solo vas a conseguir tu objetivo deportivo; sino también descubrirás que la redefinición de nuevos limites es un proceso permanente. Redibujar tus paradigmas deportivos es un trabajo que debes hacer junto al Coach. He sido testigo de viajes exitosos, uno muy cerca de mi. En el video de esta semana, les comento brevemente sobre este tema... . Link del 🎥 en el perfil de la cuenta ☝🏼 . . . . #marathoner #chicagomarathon #runnyc #instarunners #maniadecorrida #corredoresderua #vidadecorredor #nnrunningteam #ineos159 #berlin #adidasrunners #runningterritory #viciadosemcorridaderua #nikerunning #worlderunners #running #corridadeobstaculos #runnerslife #nikerunning #corridaderua #instarunners #suacorrida #workoutgirl # #runningmotivation #vaporfly #nycmarathon #redefiniendotuslimites #running4fitness

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