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@aceitesmontull

Saca al #chef que llevas dentro y prepara tus mejores #platos como los verdaderos #profesionales con #Aceites #Montull . Porque con #AceitesMontull ¡acertarás seguro! 👨‍🍳 www.aceitesmontull.es

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@melpomene_smiled

good morning! / cosas así alegran el día 💛

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@martukigram

Creo en la humanidad. En la bondad de las personas. . Pero a veces la excentricidad de algunos individuos hace que esas creencias se tambaleen. . Me da igual que fueras un genio de la moda, o que fueras un anciano con 85 años, o que supieras tocar la balalaica rusa... . Lo que no soporto es que ( después de la vida de marquesa que le has dado ) le dejes 170 millones de euros ¡a un gato!. . Pero ¿el mundo esta loco o qué?. . Y millones de personas pasando necesidades, y canceres incurables porque hace falta dinero para investigación, y miles de enfermedades raras que tampoco se investigan... y la sociedad pudriendose mientras un gato lleva collares de diamantes y come en platitos de plata. . Lo siento pero eres basura Karl Lagerfeld. . Y que conste que me encantan los animales, ¡los adoro! Y más a los gatos 🐈, pero estas salidas de tiesto me enfadan muchísimo. . #karllagerfeld #channel #fuckcancer #cancerinfantil #cancersucks #masinvestigacionparamasvida #cancerdemamametastatico #genteidiota #colaboracontraelcancer #enfermedadesraras #saludyvida #childcancer

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@achievingzero.ve

"Ya tengo una semana que me inscribí en el gimnasio y no he bajado ni un kilo. Voy a tener que ir personalmente a ver qué pasa." . ➡️ Con #AchievingZero #adelgaza 8 kilos en un mes, sin #dieta ni #ejercicio ⬅️ . #reiressaludable #reiresgratis #gym #gimnasio #chiste #chistedeldia #saludyvida #vidasaludable #CeroExcusas #CeroDietas

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@nutrishopsl

INCREIBLE Pak Fin de semana llevatelo por solo 24€ + Omega3 de REGALO!! Hidratos rapidos+ postentreno con aminoacidos, vitaminas y electrolitos. *PROMOCION limitada hasta 25 febrero. #gimnasios #proteinas #nutriciondecampeones #recuperar   #nutriciondeportiva #paknutri #brenes h2sport #comprabarato #nutrishop  #cycling #dieta #deporte #vidasana #sevilla #nutricion #sanjosedelarinconada #saludyvida #running #mister #fit360 #fit360magazine #triathlon #ultramarathon #fitmylegs

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@onzasnatura

at Alicante, España

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@coach_sujeyliseth

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@entrenadorarominaperalta

Disfrutando del saquito 🥊🤸‍♀️ Entrenando con esta belleza de MUJEEEERR 💪🤗🥊🤸‍♀️🤸‍♀️ @laovejatomica #larompimos #lomejorparalavida #saludyvida #felizconelchiche #box #boxeofemenino #everlast #entrenadorapersonal #Go🤸‍♀️ #entrenadorarominaperalta .

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@cambiodehabitosano

at Argentina

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@training_together

🔝 ⭐FRIDAY⭐🔝 ✔️Iniciamos #weekend 🏁 con un SUPER #wod 💪🤸 ✔️Trabajamos #core #abs #gluteos #biseps #resistencia 💫🔝 ✔️Te animas⁉️ ✔️YOU CAN DO IT‼️👏 #fitness #workout #barcelona #mexico #nike #ktm #wod #training #nevergiveup 💪🏁💓 #mentepositiva #saludyvida #loveyourbody

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@yudavivrilife

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@lahoradelbuho

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@yanellavallesilva

at Miraflores, Lima

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@plantlc

at Chía, Cundinamarca

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@juancadenafitness

¿Por que tan Feliz 😁? 😳👇💦

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@antonio_usuga

Nuevamente en Medellín Sensibilización sobre Reprogramación Mental = Reprogramación Corporal. Ponte en Contacto y separa ya tu cita de valoración. #vidasaludable #vidasanayfit #saludables #saludybienestar #saludyvida #bienestarysalud #salud #fit

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@ricoysano2019

ℹREGALAME UN HOLA O GRACIAS PARA SABER QUE ME LEES* . Búfalo. Coliflor. Los tacos 🔥. ¿Quién quiere la receta? ✨ . #dEATs 1: tortillas de harina de almendras (tan caras pero que realmente valen la pena) + coliflor + coliflor de búfalo (salsa hecha de salsa picante, mantequilla y ajo en polvo) + aguacate 🥑 + anacardo vegano + espolvoreado de chile en polvo . dEATs 2: Ingredientes: - 1/2 cabeza de coliflor, picada en flósculos - 2 cucharadas de mantequilla o mantequilla vegana - 1/2 - 3/4 taza de salsa picante (dependiendo de lo caliente que te guste) - 1 cucharada de ajo en polvo - 2 puñados de col rizada - 1/2 aguacate, cortado en trozos - 2 tortillas (utilicé harina de almendras Siete) - Vestir a elección. Direcciones: 1. Precaliente el horno a 400F. Cortar la coliflor en flósculos de tamaño deseable. Colóquelas en la bandeja del horno, cubra con ajo en polvo al gusto y hornee por 25 min. 2. Mientras se cocina la coliflor, derrita la mantequilla durante 15 segundos en el microondas. Mezclar en el ajo en polvo adicional y salsa picante. Revuelva para combinar y reservar. 3. Coloque 1 cucharadita de aceite de oliva en una sartén a fuego medio-bajo. Sautee kale hasta que esté crujiente, unos 5-10 min. 4. Sacar la coliflor del horno y cubrirla con una mezcla de salsa de búfalo. Coloque de nuevo en el horno durante 10-15 minutos adicionales. 5. Calentar las tortillas. Colocar los trozos de col y aguacate. Saque la coliflor del horno y colóquela también en las tortillas. Cubra con aderezo y cualquier otra especia deseada. Ambos por @chickpeachick_ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ¿Desea eliminar de 3 a 5 kilos en 10 días? . preparamos para usted un libro digital con 201 recetas bajo en carbohidratos: ⠀ . ✔Separadas en desayuno, almuerzo y cena; ✔Recetas fáciles y prácticas; ✔Libre digital ilustrado; ✔Recetas evaluadas y aprobadas por nutricionista; ✔Receitas que te ayudarán definitivamente a quemar grasa; ✔8 bonificaciones exclusivas ✔100% suportt en telegram

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@liderazgoentudia

at Caracas

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@jdchicho

Solo tengo Amor y agradecimiento para entregar a tantas manifestaciones de cariño y aprecio y así con mi Familia los que me vieron crecer me guiaron y me formaron voy terminado este primer día de celebración, faltan varios grupos y mi corazón ya siente la satisfacción de escuchar tantas palabras que me impulsan a seguir entregando la mejor energia ⚡️⚡️⚡️ cada vez me convenzo más que el camino es trabajar por el espíritu la materia es materia y nada nos vamos a llevar , no sabemos cuánto tiempo vamos a estar pero si sabemos que debemos trabajar por avanzar en la conexión con la fuente ☀️☀️☀️☀️ a donde debemos regresar , escuchar el corazón y seguir sus pasos , mil gracias por su cariño La vida mira se encargará de multiplicarles los buenos deseos , y lo mejor de todo es que esto apenas comienza. #losticinco #saludyvida #vibras ⚡️⚡️⚡️⚡️ #happybirthday

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@recetas__sanas

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@recetasfit2019

ℹREGALAME UN HOLA O GRACIAS PARA SABER QUE ME LEES* . Búfalo. Coliflor. Los tacos 🔥. ¿Quién quiere la receta? ✨ . #dEATs 1: tortillas de harina de almendras (tan caras pero que realmente valen la pena) + coliflor + coliflor de búfalo (salsa hecha de salsa picante, mantequilla y ajo en polvo) + aguacate 🥑 + anacardo vegano + espolvoreado de chile en polvo . dEATs 2: Ingredientes: - 1/2 cabeza de coliflor, picada en flósculos - 2 cucharadas de mantequilla o mantequilla vegana - 1/2 - 3/4 taza de salsa picante (dependiendo de lo caliente que te guste) - 1 cucharada de ajo en polvo - 2 puñados de col rizada - 1/2 aguacate, cortado en trozos - 2 tortillas (utilicé harina de almendras Siete) - Vestir a elección. Direcciones: 1. Precaliente el horno a 400F. Cortar la coliflor en flósculos de tamaño deseable. Colóquelas en la bandeja del horno, cubra con ajo en polvo al gusto y hornee por 25 min. 2. Mientras se cocina la coliflor, derrita la mantequilla durante 15 segundos en el microondas. Mezclar en el ajo en polvo adicional y salsa picante. Revuelva para combinar y reservar. 3. Coloque 1 cucharadita de aceite de oliva en una sartén a fuego medio-bajo. Sautee kale hasta que esté crujiente, unos 5-10 min. 4. Sacar la coliflor del horno y cubrirla con una mezcla de salsa de búfalo. Coloque de nuevo en el horno durante 10-15 minutos adicionales. 5. Calentar las tortillas. Colocar los trozos de col y aguacate. Saque la coliflor del horno y colóquela también en las tortillas. Cubra con aderezo y cualquier otra especia deseada. Ambos por @chickpeachick_ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ¿Desea eliminar de 3 a 5 kilos en 10 días? . preparamos para usted un libro digital con 201 recetas bajo en carbohidratos: ⠀ . ✔Separadas en desayuno, almuerzo y cena; ✔Recetas fáciles y prácticas; ✔Libre digital ilustrado; ✔Recetas evaluadas y aprobadas por nutricionista; ✔Receitas que te ayudarán definitivamente a quemar grasa; ✔8 bonificaciones exclusivas ✔100% suportt en telegram

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@abby_dwn.pr

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@guaposdelared

Después de un Gran día, nos espera una Gran noche Amigos 😊👨‍⚕️

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@ciga_distribucionesgt

Reserve desintoxicación al instante!! Frutos de cereza negra, acai y frutos altamente antioxidantes!! #cigadistribucionesgt #desintoxica #reservejeunesse #antioxidantes #reserve #saludybelleza #saludyvida

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@recetasdemacracion_saludable

REGÁLAME UN HOLA O GRACIAS PARA SABER QUE ME LEES. . Haga dos clics en la foto si usted puede ❤🙏😍⠀ . Nada como un hermoso Mingau caliente de avena en el desayuno. 😋 .⠀ ➡️1 taza de avena + 1 taza de agua, Llevar al fuego bajo hasta que se convierta en un ajo. Añadir edulcorante. Para añadir valores nutricionales, coloque frutas variadas y una cucharada de pasta de maní perfecto.🤤 . . 👍SíGUENOS @recetasdemacracion_saludable . . ℹ¿Quiere mas contenido como eses?⠀ ⏩Guarda ese Post⠀ ⏩Dale Me Gusta⠀ ⏩Y Menciona las Amigas y Amigos⠀ . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Hola todo bien,Vamos Empezar 2019 con una vida mas saludable? Tenemos un MÉTODO que te hace perder de 5 a 10kg de grasa corporal en solo 21 días sin gimnasio y sin remedios locos, solo con comidas sabrosas🤤👙❣ . Tenemos Libro Digital [100% ILUSTRADO]🏖 con 201 recetas FIT increibles [+ 8 bonos] separadas en: ✔Meriendas ✔Desayuno ✔Almuerzo ✔cena ✔postres recetas fáciles y prácticas que te ayudará a adelgazar definitivamente🌯🥗🧀🥪 . + 08 bonos ⤵️ Bono 1🎁Dieta de 21 dias perca de 5 a 10kg Bono 2🎁APP📲 para IPhone y Android Bono 3🎁Batidos para ANSIEDAD Bono 4🎁30 videos Ejercicios para hacer en su casa y potenciar su adelgazamiento Bono 5🎁Té Quemador para acelerar su metabolismo y bajar peso Bono 6🎁Ensaladas fit para su dia dia Bono 7🎁Recetas para Veganos Bono 8🎁Dieta de 21 dias para Veganos . Va perder esa Oportunidad de todo ese Contenido por SÓLO 14.99 dólares, PROMOCION para las 10 primeras personas, 🔊➡️ confiamos tanto en nuestro producto que estamos dando 30 días de GARANTIA, o sea Cero Riesgo. . ✔️Para saber más acceda Nuestro Perfil @recetasdemacracion_saludable y haga clic en el enlace Azul para conocer el MÉTODO 😍❤ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📽 repost @recetassanasfit at Madrid, España

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@recetas__sanas

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@nurse.cynr

Común, vemos llegar pacientes al departamento de urgencias con un Dolor abdominal o Abdómen agudo y ellos como pacientes nos refieren #dolorintenso (puede especificarse en dolor generalizado, localizado, tipo cólico o calambre. . La etiologia del dolor abdominal es multiple y variada y bajo éste sintoma pueden subyacer enfermedades de distinta gravedad. . Algunas enfermedades asociadas según su localización son: 🌡Gastritis aguda 🌡Ulcera gastrointestinal 🌡Perforación gastroduodenal 🌡Apendicitis aguda 🌡Gastroenteritis aguda 🌡Cólico biliar 🌡Colecistitis aguda 🌡Colangitis 🌡Pancreatitis 🌡Oclusión intestinal . El diagnóstico se confirmará con una examén físico y anamnesis temprana, examenes de laboratorio, radiografías, ultrasonidos, entre otras. . . Más adelante expondre patología por patología 👩🏻‍⚕️😊 . #enfermeria #enfermeros #enfermereando #saludyvida #universidad #medicina #estudiando #studying #nurses #nurseslife #mexicocity #salud #lecturarecomendada #leeresvivir #Saltillo #Coahuila #likeforlike #likeforlike

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@vermeladas.bucaramanga

Finalizamos el día de manera saludable con una vermelada de manzana - espinaca - albahaca, no te quedes con las ganas de probarlas, dinos dónde te las llevamos y cuál sabor quieres. #Vermelada #vermeladas #vermeladasBucaramanga #Bucaramanga #comidasaludable #cocinasaludable #saludable #saludables #saludyvida at Bucaramanga, Santander

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@girlnutritionfitness

Deliciosoo✔️✔️🤤 La preparamos??

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@gotashcg2col

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@toninaoficial

El limón amarillo y verde se parecen mucho en su forma así como en su sabor, textura e incluso en su nombre. . De hecho, estos dos cítricos proceden de la misma familia y contienen numerosos beneficios para la salud entre ellos aportan una gran cantidad de vitamina C y tienen propiedades antioxidantes. . Decir que uno es mejor que el otro no tiene lugar, debido que la única diferencia que existe entre ambos es que los limones amarillos tienen mas cantidad de vitamina C porque son mas GRANDES que los limones verdes. . Ya que lo sabes no discrimines, el limón amarillo o verde encabeza la lista de los frutos mas utilizados en la medicina clínica y alternativa por sus propiedades curativas, bactericidas, elimina toxinas y por su alto contenido de vitamina C. . . #saludable #salud #nutricion #fitness #salud #saludybienestar #dieta #estilosaludable #vidasaludable #comesano #vivesano #tipssaludable #habitossaludables #comesaludable #saludyvida #fitnesstips #saludybelleza #dietasaludable #snacksaludable #recetassaludables #dietando #dietaflexible #dietaeterna #vidasana #vidafit #comidasaludable #comidasana #bajardepeso #perderpeso #perdidadepeso #vidafitness

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@latcoaching

Día 21 de 100!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ La libertad de nuestra mente se refleja en la libertad de movimiento de nuestro cuerpo. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Principiantes 30 segundos activos 30 segundos descanso.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Intermedio 45 segundos activos 15 segundos descanso.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Avanzado 60 segundos activo sin descanso.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Hacer de 4 a 6 series ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #fitness #fit #fitnessjourney #exercise #workoutoftheday #workoutroutine #workoutfromhome #ejercicios #ejerciciosencasa #health #healthybody #lifestyle #saludfisica #bienestar #saludyvida #yoga #yogafit #calistenia #calisthenics #movement #weightlossjourney #gettingfit #fitnessboy #abs #squats #pushups #lifestyle #train #training at Lima, Peru

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@encantus_by_carla

Paleta de Sombra Super Promo

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@organogoldqro.18

IMPACTANTE TESTIMONIO: Gracias a nuestro Ganoderma, evito las Quimio y las radioterapias! Le detectaron cáncer en seno izquierdo decide tomar nuestras cápsulas le hacen extirpación le manda hacer estudios y como resultado arroja que no se detecta tumor evitando Quimioterapias y radioterapias !!! #cancer #cancerdeseno #quimioterapias #radioterapia #extirpacion #tumor #testimoniosreales #anticancerigeno #saludable #saludyvida

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@vita_deli_

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@recetasgram

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@lasaludestodo

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@nutriologacarinacueva

El #cacao es de los superfoods más apreciados por su rico sabor, aunque vale la pena saber que también es alto en hierro y calcio , además de ser uno de los alimentos más altos en magnesio. 🔅 . . Al funcionar como un estimulante del sistema nervioso central e incrementar los niveles de serotonina a nivel cerebral, me parece perfecto para cuando estamos buscando un #boost de energía o mejorar nuestro estado de ánimo. 😀 . . ¡Además es rico en antioxidantes! 💪🏻✨ . . . . . . . #superfood #superfoodideas #nutricion #nutricionista #nutriciondeportiva #nutriton #comidasana #comida #supercomida #cacao #cacaopuro #energy #boostenergy #fit #vidasana #saludyvida #saludybienestar #saludynutricion #cdmx_oficial #cdmx #nutriologacdmx #nutritionfacts #informacionnutricional #healthyfood #nature at CDMX

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@pielymas

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@vivirfitnessco

El ejercicio físico te dará una ventaja productiva.⠀ Una investigación de Schwarz y Hasson (2011) concluyó que los trabajadores que practican ejercicio o deporte regularmente son más productivos y tienen más energía que sus compañeros sedentarios.⠀ Nuestras prendas ayudan a tener un entrenamiento cómodo y lleno de energía 😎 encuéntralas en el link de la BIO.⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #mente #ejercicio #salud #dedicacion #saludyvida #cuerposano #tipssaludables #actitud #vivirfitnessco #esfuerzo #fit #fitness at Medellín, Antioquia

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@deliciosa.mente.entretenido

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@deliciosa.mente.entretenido

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@lennisperez_

Estaba manejando, no recuerdo para donde, pero de repente, asi de la nada, me pasa este pensamiento por la mente: MEDITO - Me Edito Immediatamente me salio una sonrisa en la cara. Llevo casi 2 años practicando la meditacion, pero para ser honesta me tomo 3 años de mucha practica, frustracion, y pruebas antes de por fin decir: Ya no mas! Si de verdad quiero aprender a meditar, entonces me reto a practicar por 30 dias. Si la constancia de esos 30 dias no me enseña a meditar entonces me doy por vencida. Agradezco todos los dias que esta practica llego a mi vida. Me ayuda a superar retos, a evadir ataques de panico, a comprender que mis emociones y pensamientos pueden disminuir cuando pongo mi mente en blanco, o cuando me enfoco en la respiracion. No busco el perfeccionismo en esta practica, es mas, la meditacion me enseño las tendencias perfeccionistas que tengo y como poco a poco dejarlas ir, dejar de juzgarme. Simplemente cuando medito, yo me edito. ¿Que tal te parece, tambien meditas? Dejame saber en los comentarios y #comparte y etiqueta a tus #amigos . . . #meditacion #crecimiento #desarrollo #poderosa #valiente #saludmental #espiritualidad #desarrollo #salud #bienestar #saludables #soysaludable #calma #vivirsano #saludyvida #felicidad #vidafeliz #lomejor #lomejordelavida #amorpropio Sent via @planoly #planoly at Bloomfield, New Jersey

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@fithomecolombia

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@avefenixestetic

TRATAMIENTO PARA MANCHAS Es un trastorno pigmentario frecuente causado por la luz solar y favorecido por los cambios hormonales y fármacos. Implica una hiperpigmentación que afecta usualmente a las zonas fotoexpuestas, habitualmente, cara (distribuidas por la frente, sienes, labio superior y mejillas), cuello, escote y antebrazos. La piel afectada presenta máculas o manchas de color marrón, que oscila de claro a oscuro (de marrón chocolate a negro) dependiendo del tono de piel del paciente. Es más frecuente en mujeres, sobre todo hispanas y orientales que viven en zonas con alta exposición solar. Suele afectar a mujeres gestantes, de ahí que también se conozca como «máscara del embarazo», y a aquellas que utilizan anticonceptivos hormonales. Sin embargo, también puede aparecer en mujeres no gestantes y en varones de piel oscura. Normalmente desaparecen después del parto y tras la retirada de los anticonceptivos, aunque suelen repetir en nuevos embarazos. Varios sistemas mecánicos y químicos en la clínica permiten reducir las antiestéticas manchas * Peeling químico. * IPL (luz pulsada intensa) * Microdermoabrasión * Nutrición celular * Dermapen (micropuntura) * Electroporaciòn *Laser Picosecond o Picosure #avefenixestetic #estetica #esteticaysalud #esteticaybelleza #esteticafacial #bellezaybienestar #bellezanatural #bellezayestetica #saludyvida #saludymujer #saludybienestar #saludybelleza #pielsaludable #pielsana #pielperfecta #dermatologiaestetica #medicinaestetica #melasma #manchasfaciales #manchasdepiel #ipl #laserpicosecond #peelingquimico #dermapen #microdermoabrasion #caracas #chacao at Chacao, Miranda

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@fuxionavanzaoficial

TÉ NOCARB deliciosa combinación que te ayudará a desacelerar la asimilación de los carbohidratos y la grasa, permitiéndote controlar tu peso gracias a la reducción del azúcar en la sangre y del colesterol. 😌👍🍃 #fuxion Mejora tu vida. 💪 . . . #fuxionlover #fuxionteam #nocarb #tenocarb #salud #saludyvida #bebidasfuncionales #bajadepeso #fitnessvenezuela #fitness #fitnessaddict #motivacion #reducemedidas #mejoramostuvida #mejoramostusalud #caracas #ccs #ciudaddeccs #follow4follow #bienestar #condicionfisica #masamuscular #enforma #saludable #energia #estilodevida #followme #follow #shakersproteinas

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@fuxionavanzaoficial

TÉ NOCARB deliciosa combinación que te ayudará a desacelerar la asimilación de los carbohidratos y la grasa, permitiéndote controlar tu peso gracias a la reducción del azúcar en la sangre y del colesterol. 😌👍🍃 #fuxion Mejora tu vida. 💪 . . . #fuxionlover #fuxionteam #nocarb #tenocarb #salud #saludyvida #bebidasfuncionales #bajadepeso #fitnessvenezuela #fitness #fitnessaddict #motivacion #reducemedidas #mejoramostuvida #mejoramostusalud #caracas #ccs #ciudaddeccs #follow4follow #bienestar #condicionfisica #masamuscular #enforma #saludable #energia #estilodevida #followme #follow #shakersproteinas

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@ricoysano2019

ℹREGALAME UN HOLA O GRACIAS PARA SABER QUE ME LEES* . Repost @gimmedelicious 🔥 {Keto} El pollo, el ajo y el queso cremosos son una combinación de sabores deliciosos y con el agregado de brócoli y espinacas, ¡usted mismo tiene una comida completa llena de nutrición que lo llenará por horas! 🥦 . Los ingredientes 1 libra de pechugas de pollo cortadas en trozos de 1 '' 2 cucharadas de aceite de oliva 1 cucharadita de condimento italiano 1/4 cucharadita de pimienta molida opcional sal y pimienta para probar 3-4 dientes de ajo picados 1/2 taza de tomates picados 2 tazas de florecillas de brócoli 2 tazas de espinacas baby 1/2 taza de queso mozzarella rallado, queso cheddar, parmesano o queso derretido favorito 4 oz de queso crema Instrucciones . Caliente 2 cucharadas de aceite de oliva en una cacerola grande a fuego medio-alto. Agregue las pechugas de pollo picadas, sazone con condimentos italianos, pimienta roja molida y sal y pimienta. Saltee durante 4-5 minutos o hasta que el pollo esté dorado y cocido. Agregue el ajo y saltee por otro minuto o hasta que esté fragante. Agregue el tomate, el brócoli, las espinacas, el queso rallado y el queso crema. Cocine por otros 3-4 minutos o hasta que el brócoli esté bien cocido. . Servir con pasta cocida, arroz, fideos de calabacín o coliflor. . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ¿Desea eliminar de 3 a 5 kilos en 10 días? . preparamos para usted un libro digital con 201 recetas bajo en carbohidratos: ⠀ . ✔Separadas en desayuno, almuerzo y cena; ✔Recetas fáciles y prácticas; ✔Libre digital ilustrado; ✔Recetas evaluadas y aprobadas por nutricionista; ✔Receitas que te ayudarán definitivamente a quemar grasa; ✔8 bonificaciones exclusivas ✔100% suportt en telegram . ¿Y el precio por todo eso? Por APENAS 14.99 dolares y con GARANTÍA de 30 días o su dinero de vuelta! . 👉 Para adquirir e-book CLICK en el sitio en azul en nuestro perfil: 👉 @ricoysano2019 👈 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

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@fuxionavanzaoficial

TÉ NOCARB deliciosa combinación que te ayudará a desacelerar la asimilación de los carbohidratos y la grasa, permitiéndote controlar tu peso gracias a la reducción del azúcar en la sangre y del colesterol. 😌👍🍃 #fuxion Mejora tu vida. 💪 . . . #fuxionlover #fuxionteam #nocarb #tenocarb #salud #saludyvida #bebidasfuncionales #bajadepeso #fitnessvenezuela #fitness #fitnessaddict #motivacion #reducemedidas #mejoramostuvida #mejoramostusalud #caracas #ccs #ciudaddeccs #follow4follow #bienestar #condicionfisica #masamuscular #enforma #saludable #energia #estilodevida #followme #follow #shakersproteinas

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@prosperous_person

He comido sushi en 6 paises distintos hasta ahora va en primer lugar el de #santiagodechile fue increible! Soy amante del #sushi espero seguir probando en los paises que valla afectando mas gente con este hermoso estilo de vida saludable . #salud #felicidad #saludable #felicidade #saludos #amor #fitness #felicidadtotal #saludybienestar #felicidadeplena #saludyvida #felicidades #saludydeporte #love #saludybelleza #felicidadextrema #saludables #felicidadesempre #felicidadmaxima #bienestar #felicidadabsoluta #saludmental #felicidadplena #saludo #feliz #nutricion #felicidadessempre #vida

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@womummadrid

at Madrid, Spain

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@hernisitio

No todo es milanesa con papas fritas o pizza. #dieta #saludable #sano #salud #fitness #ricoysano

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