Sansmatieregrasse Photos on Instagram

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@lo_pathy

Patate douce farcies. Farce de bœuf oignon panais carotte. Un régal !!! #foodporn #food #instafood #plaisir #sansmatieregrasse #platdautomne🍁

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@anita_2lavega

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@sansmesure

Gâteau pommes, amandes, pépites de chocolat #faitmaison #thermomix #gateau #sansmatieregrasse

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@behappywithtea

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@lequotidiendeprescillia

Gâteau sans aucune matière grasse pour le goûter 👌 J'avais des doutes mais en fait il est bon! Il a même été validé par Chéri qui est un gros addict au gras 🙄😅 #gouter #collation #cooking #cookingmama #patisser #patisserie #patissiere #gateau #cake #sansmatieregrasse #healthy #mangersain #mangermieux #diet #eatclean #maman #instamaman #mom #instamom #peace #love

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@charlotte_batard

at Bourg-en-Bresse

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@mes_biscuits_et_compagnie

🍌➰Banana Bread Choco➰🍌 Pour garder la pêche! 💪🏽 🛒 Ingrédients: ▪️3 🍌 ▪️1 🥚 ▪️30g beurre de 🥜 ▪️50g farine et 50g farine de pois chiche ▪️50ml lait de 🥥 ▪️1 cac de levure ▪️25g cacao amère en poudre ▪️pépites de chocolat 👩🏽‍🍳Recette fastoche: ▪️mélanger les farines, le cacao en poudre et la levure ▪️à part, mixer les 🍌 puis ajouter 🥚puis le lait 🥥et le beurre de 🥜 ▪️mélanger les 2 préparations et ajouter les pépites ou carré de chocolat😋 ▪️verser dans le moule à cake et enfourner à 180 pendant +/- 25 min ▪️Surveiller la cuisson, le cake doit être encore fondant à l’intérieur! Un petit thé ☕️ et régalez vous sainement !🌿 #bananabread #cakechocolat #banane #cakehealthy #sanssucreajoute #sansmatieregrasse #faitmaison #mangersain #healthyfood #chocolate #recettehealthy

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@marlene_dvld

Muffins "rose" au thon pour l'apero ! Sans gluten,à base de farine de pois chiches. Quelques épices : curry madras, curcuma et un peu de piment d'espelette. 👌 #farinespeciali #sansgluten #sansmatieregrasse #apero #muffin #yummy #delicious #cuisinesaineetgourmande #produitsbio #farines #epices #amusebouche #patisseriesalee

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@lelionvg

Énième test avant la publication de la recette ! Pancakes sans matière grasse ajouté ! Follow @lelionvg pour ne rater aucune recette ! #lelionvg #vegan #vegetalien #delicieux #doux #moelleux #veganoninstagram #veganoninsta #sweet #sucre #petitdej #breakfast #confiture #oilfree #sansmatieregrasse #wothoutfat #freefat #veggie #new #veganfood #veganrecipe

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@liloufit.health

Trop trop envie d'une frangipane 😋 Et oui on peut en manger tout le mois de janvier Hop en cuisine !!!! 👩‍🍳 Et voilà une frangipane avec pâte feuilletée ss gluten bio. crème d'amande sans beurre Simple à réaliser et tellement bon 😍 Petit plaisir sans culpabiliser 😀 . Commente un 👩‍🍳 si tu veux la recette 😗 . #sansmatieregrasse #glutenfree #minciravecplaisir #delicieux #healthy #bloghealthy #bloggeuse #recettesaine #cuisinemaison #faitmaison #mangersain #recettesaine #bio #delicieux #instahealth #recette #recettehealthy at Bouches-du-Rhône

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@meekenshop

Avec Meeken, cuisinez au top sans être un chef. 🍽👨🏼‍🍳 Bien manger ne nécessite pas d'être un cordon bleu. 🥗 . #efficace #mangermieux #mangersainement #sanshuile #heatlyfood #sansbeurre #sansmatieregrasse #Meeken #sain #salade #cuisine #alimentationsaine #alimentationequilibree #alimentation

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@marlene_dvld

Pousses de haricots Mungo pour donner de la variété et du croquant à vos poêlées de légumes (oignons rouges, poivrons, courgettes ) et graines de sésame. #legumes #cuisinesaineetgourmande #cuisinelegere #sansmatieregrasse #kitchen #poeleedelegumes #veggie #instafood #dietetique #grainessesame at Lille, France

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@andreandy90

Ça faisait longtemps que je n'avais pas fait mes crêpes/pancakes aux mille trous vegan avec juste du lait d'avoine, de la farine complète et une cuillère à soupe de compote de pomme (on peut la faire version lait de vache bien sûr) sans sucre et sans matière grasse ! Ça a le goût de véritable crêpes c'est ça qui est génial et surtout c'est super bon !!! Hâte de goûter ça au petit déjeuner demain matin avec des fruits et pâte à tartiner (light bien entendu ;)) #crepes #crepevegan #pancakes #pancakevegan #reequilibragealimentaire #petitdejeuner #sansmatieregrasse #motivation #motivationday #gourmandise #petitdejeunerhealthy #healthyfood #healthylife #healthyrecipes #healthymorning

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@meekenshop

Chez Meeken, vous ne serez jamais déçus des nouveautés. 🌟🍽 Après le succès de notre poêle anti-adhésive, voici maintenant notre casserole Meerol ! Elle vous accompagnera pour réaliser des plats complexes en obtenant une cuisson parfaite sans ajout de matière grasse. 👨🏽‍🍳🥒 . #mangermieux #mangersainement #sanshuile #efficace #heatlyfood #sansmatieregrasse #sansbeurre #casserole #antiadhesive #revolution #healthyfood

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@celi_nature

👑 MOELLEUX DES ROIS 👑 Envie d'autre chose qu'une galette ou une brioche des rois, tout en mêlant la frangipane et la pomme 🍏 Alors p'ti lou et moi on s'est retroussé les manches, on a enfilé nos plus beaux tabliers et on a fait chauffer nos méninges pour trouver la meilleure des recette !! 💪 Travaille d'équipe !!! 👍👍👍 Et pari réussi !!! Un gateau Moelleux et gourmand, avec au dessus, une couche d'amandes et purée de noisettes 🐿 le tout agrémenté de pommes 🍎 SANS GLUTEN, SANS LACTOSE, SANS MATIÈRE GRASSE Pour ceux qui ont envi de goûter ce délicieux gâteau gourmand de saison voici la recette 😉 (je n'ai pas toujours les quantités exactes, avec le bonhomme qui voulait tout gérer ce n'était pas si simple de pouvoir tout maîtriser) pour 4 gâteaux individuels: Pour le moelleux: 👑 2 oeufs 👑 80g sucre RAPADURA 👑 FARINE DE LUPIN 👑 FARINE DE RIZ COMPLÈTE 👑une pincée de bicarbonate 👑 1 cac de vinaigre de cidre 👑 Lait de riz 👑 2 POMMES 🍎 Pour la "frangipane" 👑150g de poudre D'AMANDE 👑 2 cac de purée de noisettes 👑 2 cac de CANNELLE Mélangez les ingrédients du Moelleux dans l'ordre, mettre une couche dans les moules, disposez une couche de pommes coupées en lamelle puis une couche de "frangipane" et à nouveau une couche de pommes 🍎 Au four à 180 degrés pendant environ 20 min Et hummmmmmmm vraiment délicieux 😋 Sans oublier d'y cacher une petite fève 😝 #naturopathie #healthylifestyle #healthy #healthyfood #mangersain #gouter #galettedesrois #gourmandise #patisserie #gourmand #cuisineenfamille #lovesong #ptichef #pommes #cannelle #frangipane #yummy #homemade #creationcuisine #glutenfree #lactosefree #sansmatieregrasse #lovefood #foodaddict #fitetgourmande #futurenaturopathe #partagetesrecettes at Strasbourg, France

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@annelaure_ddm

👑 BRIOCHE EXPRESS PRESQUE DES ROIS 👑 Étant donné qu’Insta est en mode Épiphanie aujourd’hui, j’ai décidé de transformer ma petite brioche express en mode brioche fourrée à la frangipane légère. Un genre de mix entre la brioche des rois et la galette mais en version sans sucre ni MG. Parfait pour mon goûter (et ma ligne au passage 😬) 👩‍🍳 La recette 175 g de farine demi-complète 1 sachet de levure (je n’avais plus de levure donc j’ai mis 1 CC de bicarbonate et 1 CC de vinaigre de cidre et le résultat est le même) 1 pincée de sel (pas de sel si on met du bicarbonate 30 g de sukrin (ou autre sucrant) 200 g de fromage blanc 0% 1 œuf Pour la frangipane légère : 80 g de compote de pommes ssa et 50 g de poudre d’amande 1 petite poignée d’amandes concassées pour le dessus On mélange tous les ingrédients. On verse la moitié de la pâte dans un moule à cake. On rajoute la frangipane et on recouvre avec le reste de pâte. On rajoute les amandes concassées et on enfourne pendant 35 minutes à 170 degrés.

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@celi_nature

GÂTEAU CHOCOLAT 🍫 /NOISETTE 🐿️ inspiré de la recette du "parfait" de @lalignegourmande que j'ai un peu modifié pour une version SANS GLUTEN. J'avais un petit reste de poudre de NOISETTE mélangé à de la purée de noisettes, que j'ai donc ajouté (120g quand même) et j'ai mis de la farine de RIZ COMPLÈTE. Ce gâteau porte bien son nom, il est juste PARFAIT 👌 Léger et gourmand 😁 SANS GLUTEN SANS LACTOSE ET SANS SUCRE 👍👍👍👍hormis le sucre contenu dans le chocolat bien sûre 😉 Bon week-end à tous, pensez à vous reposez 🙂 #naturopathie #healthylifestyle #healthy #healthyfood #mangersain #gourmandise #patisserie #gouter #gourmand #chocolate #chocolat #gateauauchocolat #noisette #sanssucre #glutenfree #lactosefree #lovefood #formationnaturopathe #cooking #plaisirdecuisiner #flexitarian #sansmatieregrasse #sefaireplaisirsainement #foodaddict #fitetgourmande at Strasbourg, France

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@marlene_dvld

Babanana bread pour bien démarrer la journée avec amandes , noix de cajou, graines de sésame sans oublier la banane bien entendu ! J'ai mélangé plusieurs farines de riz, coco , son d'avoine. Un régal. .. #proteines #cuisinesaineetgourmande #breakfast #bananabread #petitdejeunerhealthy #farinespeciali #avoine #coco #oleagineux #yummy #food #fruits #cuisinerapide #instafood #sansmatieregrasse #sanssucreajoute #produitsbio

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@littlebutterfly974_972

Bon appétit IG 👌🏾 2019 c'est reparti pour une alimentation saine 💪 Ce soir au menu, paupiettes , ebly, fricassée de poivrons tricolores😊 #2019 #reprise #healthy #mangersain #mangerbien #mangerbon #instapic #instadaily #fitfam #meal #sansmatieregrasse

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@natoulinetsarrazin

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@veggie.elie

L'heure du goûter 🙊!! . Pour une douzaine de madeleines. .80g de sucre .2 sachets de sucre vanillé .2 oeufs .150g de farine .1/2 sachet de levure chimique .facultatif: pépites de chocolat noir. -mélanger le sucre et les oeufs puis incorporer la farine et la levure (préalablement tamisée). -verser dans un moule à madeleines et enfourner pour 12 minutes à 180 degrés! . Bon app! #madeleinesmaison #sanslaitdevache #sanslactose #lactosevrij #lactosefree #easyrecipe #homemadefood #muffins #yummy #gouter #teatime #yumyum #instafood #foodie #sansmatieregrasse

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@fit_mum_strong

•CHURROS• . Hello les fits comment allez-vous ? Ici j’ai hâte que la rentrée arrive 🙈 Je ne suis pas la seule rassurez moi 🤣🤣 . . Une délicieuse recette de churros #healthy et #sansmatieregrasse Rapide et qui plait à toute la famille ❤️ . RECETTE: 250 g d’eau 125g de farine Du sel 30 g de sucre ou le sucrant de votre choix ( ici 2 cac d’édulcorant ) PREPARATION: Préchauffez votre four chaleur tournante à 200 degrés 🔸Portez à ébullition l’eau le sucre et le sel . 🔸versez la farine en une fois et mélangez jusqu’à ce que la pâte se détache du bord (comme la pâte à chou ) . Hop au four durant ~10 minutes à 200 degrés 🔸Vous pouvez les saupoudrez de sucre glace ou comme moi du chocolat fondu 🙃 . . Bonne journée . . . #healthyfood #healthy #healthyrecipes #reequilibragealimentaire #mangersainement #mangersain #nopainnogain #churros #chichi #diet #diefood #food52 #homemade #foodporn #healthybreakfastideas #breakfast #darkchocolate #sport #motivation #fitness #fitgirl #running #run

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@healthyfoodofluiseee

Bonsoir, ces derniers jours j’ai profité de ma famille, des fêtes et aussi de mon voyage aux usa qui était juste sublime. C’est la raison pour laquelle je n’ai rien posté. Je vous souhaite un peu tardivement une très bonne année 2019 avec beaucoup de bonheurs, de réussite et d’amour. Sur la photo, c’était mon repas de ce midi qui contenait des morceaux de filet de poulet au curry, lait de coco et noix de cajou😍 accompagnés de pommes de terre vapeurs et d’haricots plats. Repas simple et équilibré✨ #lunch #dejeuner #dejeunersain #healthylifestyle #healthyfood #food #eat #meal #sansmatieregrasse #bienmanger #mangersainement #mangermieux #repashealthy #repasequilibre #repasrapide #repassimple #nutrition #regime #diet #dietfood #balancediet #instadiet #ideerepas #poulet #pouletcurrycoco #chicken #coconutcurrychicken #pommedeterre #haricotsplats

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@meekenshop

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@manonhealthylife

🌶{~Soupe pimenté~} .
De quoi vous remettre de votre nuit un peu mouvementée et peut-être pour certains trop arrosé..
Le meilleur à faire en cas d’abus, mettre son système digestif et son foie au repos, se reposer et se réchauffer !
Quoi de mieux pour vous aider que les épices ?
Je vous ai donc mis en ligne la recette de cette soupe complète en ligne !
Vous pourrez aussi retrouver mon article sur TREVIJANO ! 
Ce sont des plats préparés 100%% naturels, VEGAN ET SANS GLUTEN ! Des plats qui respecte les produits et votre santé . . Je vous souhaite à tous une très belle année !♥️
Je vous embrasse,
Prenez soin de vous

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@liloufit.health

Petit aperçu de mes préparatifs pour ce soir 🍾🥂 Blinis ss gluten/ss mat gras Pain d'épice healthy Pain aux raisins avec farine semi-complète/ kamut Hummm on va se régaler 😋😋 . Toutes les recettes dispo sur le blog Lien dans ma bio ➡️ . #healthyfood #fitfood #bloghealthy #perdredupoids #bio #bienmanger #alimentationequilibre #minciravecplaisir #instahealth #healthy #recettehealthy #dietetique #fitness #instayummy #glutenfree #nutritionsportive #delicieux #reequilibragealimentaire #mangermieux #cuisinesaine #food #mangerbien #mangercestlavie #sansmatieregrasse at Bouches-du-Rhône

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@ely_triathlon_ehlersdanlos

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@la_maternite_subjective

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@meekenshop

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@ladietetiquerie

[ Roses des sables ] 🎄🎅 __ 👉 Ingrédients : 100g de chocolat noir, 75g de pétales de maïs soufflées Bio __ 👉 Préparation : 1/ Faites fondre le chocolat noir au bain marie. 2/ Dans un saladier, ajoutez les pétales de maïs puis versez y par dessus le chocolat fondu. Mélangez bien jusqu'à ce que les céréales soient toutes bien enrobées de chocolat. 3/ Sur une plaque, déposez des petits tas de pétales de maïs enrobées de chocolat. Espacez les. 4/ Mettre au réfrigérateur au moins 1h, le temps que les roses des sables se solidifient. __ 🍫 Une recette simple et délicieuse, #sanssucre et #sansmatieregrasse ajoutés. Vous pouvez conservez vos roses des sables une semaine au réfrigérateur. _________________________ . _ . _ . _ . _ . _ . _ . _ . _ . _ . Prise en charge diététique, programmes nutritionnels personnalisés, suivis à distance et préparation de vos menus accompagnés de recettes saines et gourmandes 😋. #ladietetiquerie . _ . _ . _ . _ . _ . _ . _ . _ . _ . _________________________ at Bordeaux, France

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@meekenshop

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@accro_a_la_gourmandise

Petite bûche pour mes petits voisins ! Joyeux Noël à @littlemarcelfamily Gâteau progrès et mousse au chocolat . #sanslactose #sansmatieregrasse at Basse-Normandie, France

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@meekenshop

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@charl0tte_fraise

À force de voir des gâteaux de Noël partout, j'ai eu une envie folle de pain d'épices. Du coup, j'ai fait une petite impro avec de la courge butternut et ce qui m'inspirait pour avoir une recette sans matières grasses et surtout sans sucres ajoutés (à part une lichette de miel 🍯 qui n'a jamais tué personne 😅). J'ai fait cuire ça au micro-ondes car je n'ai pas eu la patience d'attendre une cuisson au four. Ce qui fait que la texture était très fondante et moelleuse, mais je pense que pour se rapprocher plus du pain d'épices et de sa texture dense, une cuisson au four est plus adaptée. Pour 4 mini pains d'épices : 60 g de purée de courge butternut 50 g de yaourt (ou fromage blanc ou un petit suisse) 1 cuillère à café de miel (pour le goût quand même) 1 œuf 15 g de farine de châtaigne 15 g de flocons d'avoine 10 g de noisettes en poudre (ça n'a rien à faire dans un pain d'épices mais j'aime trop ça 😋) 1 cuillère à café de levure chimique 1 cuillère à café de mélange d'épices spécial pain d'épices (ou alors faire son mélange soi-même avec cannelle, badiane, gingembre, clous de girofle...) De l'édulcorant liquide pour sucrer un peu (10 g de Ginko liquide pour moi) Tout mélanger en touillant simplement à l'aide d'une petite cuillère, et verser dans les moules à cake (mini, ou un grand). Cuire 2 minutes 50 au micro-ondes, ou alors 15 - 20 min au four préchauffé à 180°C (et si c'est dans un grand moule à cake, rallonger un peu la durée de cuisson). Démouler et passer une très très fine couche de miel sur le dessus pour donner un peu de lustrant (et de goût hihi). Le fait de le faire juste après cuisson tant que c'est chaud, fait que ça s'étale super finement. Et là je suis simplement heureuse d'avoir cette bonne odeur de pain d'épices à la maison 🤗. #gingerbread #homemadefood #homemade #christmasmood #paindepices #healthy #healthyfood #nosugaradded #nosugar #nofat #sanssucreajoute #sansmatieregrasse

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@mes_biscuits_et_compagnie

Pas de bûche pour nous mais un gâteau/tarte Choco 🍐Aux 2 textures car 2 cuissons. Comme d’habitude, recette simple ✌🏽, produits sains👍🏽 pour un plaisir healthy🌿. 📌Recette 👉🏽 @lalignegourmande Blog Gâteau Tarte Choco poire sans beurre 😋 #gateauchocolat #poire #sansmatieregrasse #sanslactose #mangersainement #healthyfood #faitmaison #alimentationsaine #dessert #lalignegourmande #chocolat

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@auclair.julie

Coucou tout le monde! 😊 J-3 avant le réveillon 🎄🎁🎅 Ça ce prépare tout doucement... Et vous qu'est ce qu'il vous reste à faire?? #petitdej #cafe #ketocoffee #brulegraisse #cappuccinotropbon #cakenature #sansmatieregrasse #forme #energie #bientotnoel #preparatifs #j-3

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@meekenshop

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@meekenshop

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@fini_bonbons

🎁🎊 Jeu concours spécial NOËL terminé 🎁🎊 Félicitations à @audrey.mendes 🎉🍀 Merci de bien vouloir nous contacter par MP Merci à toutes et à tous d'avoir tenté votre chance 😁 On se retrouve rapidement pour un nouveau jeu concours 🍬🍭 N'oubliez pas qu'avec FINI c'est jamais Fini 😋 #avecfinicestjamaisfini #bonbons #sansgluten #sansmatieregrasse #🍭 #🍬

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@shamis_rayrish

« TON CORPS » LE MOTEUR, « TON ALIMENTATION » LE CARBURANT. Coup De Fourchette « GOURMAND, SAIN ET BIO » By @shamis_rayrish & @ac_coaching_sportetnutrition Menus du jour Steak de Thon et Petit Légumes préparer avec les #épicessecrètesshamis👩🏼‍🍳🤫😁 by #chef @shamis_rayrish #ateliercuisinebyshamis #shamisbesthealthiesfoods Le thon est le plus maigre des poissons gras ! Frais ou en conserve, il est un formidable allié pour notre santé. Le thon, une mine de nutriments... Source de vitamine D : les apports journaliers recommandés en vitamine D sont de 10 microgrammes. Une portion de 100 g de thon en couvre la moitié. Riche en protéines : il en apporte entre 25 et 30 g/100 g, selon qu’il est frais ou en conserve. Fournisseur de vitamine B12 : nos besoins sont de 2,4 microgrammes (μg) par jour. Le thon nous en apporte 3 à 4 μg/100 g. La vitamine B12 est indispensable à la formation des globules rouges, à la prévention des maladies cardiovasculaires et au bon fonctionnement du système nerveux. #bonetfrais #mangersainement #shamisbesthealthiesfoods #thon #legumesbio #sansmatieregrasse #cusinesaine #repashealthy #pertedepoids #regimeuse #reequilibragealimentaire #cookingchef #healthyfood #goodfood #healthy #fitlife #fitnesslover #eatclean #healthylifestyle #instachef #instafood #instacook #instaeat #instagood #instaphoto #instagram

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@shamiscookevents

« TON CORPS » LE MOTEUR, « TON ALIMENTATION » LE CARBURANT. Coup De Fourchette « GOURMAND, SAIN ET BIO » By @shamis_rayrish & @ac_coaching_sportetnutrition Menus du jour Steak de Thon et Petit Légumes préparer avec les #épicessecrètesshamis👩🏼‍🍳🤫😁 by #chef @shamis_rayrish #ateliercuisinebyshamis #shamisbesthealthiesfoods Le thon est le plus maigre des poissons gras ! Frais ou en conserve, il est un formidable allié pour notre santé. Le thon, une mine de nutriments... Source de vitamine D : les apports journaliers recommandés en vitamine D sont de 10 microgrammes. Une portion de 100 g de thon en couvre la moitié. Riche en protéines : il en apporte entre 25 et 30 g/100 g, selon qu’il est frais ou en conserve. Fournisseur de vitamine B12 : nos besoins sont de 2,4 microgrammes (μg) par jour. Le thon nous en apporte 3 à 4 μg/100 g. La vitamine B12 est indispensable à la formation des globules rouges, à la prévention des maladies cardiovasculaires et au bon fonctionnement du système nerveux. #bonetfrais #mangersainement #shamisbesthealthiesfoods #thon #legumesbio #sansmatieregrasse #cusinesaine #repashealthy #pertedepoids #regimeuse #reequilibragealimentaire #cookingchef #healthyfood #goodfood #healthy #fitlife #fitnesslover #eatclean #healthylifestyle #instachef #instafood #instacook #instaeat #instagood #instaphoto #instagram

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@gagavirg

Le traditionnel poulet marengo ! Sans matière grasse très diet 😉 #poulet #haricotsverts #coulisdetomates #epices #sansmatieregrasse #fitgirl #mangersain #jenelacherien #fitfightforever #simplicite #diet #fit #fitness #pinup

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@healthy_wellness_sev

Test du gâteau chocolat 🍫 coco 🥥. Chocolat noir 74%, crème de coco 🥥, sucre de coco 🥥, poudre d'amande et farine de coco 🥥. Sans œufs 🥚 et sans matières grasses. Belle journée at Metz, France

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@healthy_snacks_by_betty

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@dietetdinette

F O N D A N T au chocolat 🍫😋recette de ma copine @soleil_lassiette_saine vegan / sans gluten / sans matières grasses #tuerie 😍 ( recette dispo sur son compte en attendant que je vous la publie ) 😋 Je vous invite à aller jeter un œil sur son compte vous y trouverez de super recettes #sansgluten #vegan #sansmatieregrasse @kaoka_france Belle soirée à tous 😘 . . . . . . #mangersain #bienmanger #recette #chocolat #fondantauchocolat #gateau #sucre #veganrecipes #veganfood #reequilibragealimentaire #regime #regimeuse #intolerancesalimentaires #bodypositive #dieteticienne #dietetique #nutrition #aixenprovence #aixmaville #instafood #foodstagram #glutenfree #recettehealthy #bio at Aix-en-Provence, France

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@fitandfun67

at Strasbourg, France

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@cflagrant

at Paris, France

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@liloufit.health

Rien de mieux qu'un bon petit dêj après sa séance 💪 Ce matin 🍽 Gauffres sans gluten/ sans matière gras aux graines de chia et cranberries avec purée de noisette maison et amande éffilées. Miammmm 😋😋 Belle journée 😙 . Recette dispo sur le blog ! Lien dans ma bio ➡️ . #gaufre #glutenfree #sansmatieregrasse #healthyfood #fitfood #bloghealthy #perdredupoids #bio #bienmanger #reprisernmain #faitmaison #alimentationequilibre #minciravecplaisir #instahealth #healthy #recettehealthy #dietetique #fitness #instayummy #nutritionsportive #reequilibragealimentaire #mangermieux #cuisinesaine #petitdejeunersain #mangerbien #mangercestlavie

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@newbodyenconstruction

Petite fournée de muffin choco/banane sans matière grasse ni sucre. Merci à @pasquemaman pour ta recette, ils sont trop bon ! 😋😍 Un peu trop fort en chocolat pour ma part mais sinon, ils sont au top ! Je diminuerais la quantité de chocolat la prochaine fois et ça sera parfait 😁 encore merci pour la recette 🤗😋😍 #reequilibragealimentaire #mangersain #onlacherien #muffinchocobanane #muffin #patisseriehealthy #sanssucre #sansmatieregrasse

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@fini_bonbons

🎁🌲 Noël arrive à grand pas les amis... Êtes vous prêt ? 😜🎁 #avecfinicestjamaisfini #bonbonsfini #sansgluten #sansmatieregrasse #noel #noel2018 #cadeau #sweet #douceur #yummy #instafood #🍭 #🍬

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@thom_li_lvl

Quand tu enchaînes réunions, conseils et que tu as l’impression de passer ta vue au collège, rien ne vaut de bons petits gâteaux vegan avec un petit thé 🥰 inspirés des petits donuts de ma pâtissière préférée @the_v_world . . . . . . . . _________________________________ #cooking #cook #homemade #vegan #veggie #vegetarianrecipes #veganrecipes #sansmatieregrasse #healthylifestyle #maisondumonde #cupcake #glutenfree #nogluten #maisondumonde #reequilibragealimentaire #pastry #bohemianstyle #kitchen

4
@c.e_l.i_n.e_

at Le Havre, France

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@dietetdinette

B a n a n a b r e a d 🍌 de foliiieee !!! Recette de Laurine @soleil_lassiette_saine #sansgluten #sanslactose #sanssucreajoute #sansmatieregrasse #vegan c’est une réussite , il est délicieux , fondant et moelleux à souhait 😋 Bravo copine ! Ton banana est un régal ! Je vous mettrais la recette en story permanente ! Si vous ne la connaissez pas encore, je vous invite vivement à aller découvrir son compte. Elle est multi intolérante , elle crée ses propres recettes au quotidien , c’est une belle source d’inspiration #veggie et une fille adorable , un peu de douceur et de bienveillance dans ce monde ... Les belles rencontres Instagram ❤️ Bisous copine 😘 . . . . . #mangermieux #mangersain #mangebio #gourmandise #douceur #amour #bienetre #bienveillance #cuisine #recette #faitmaison #homemadefood #gourmandise #gateau #bananabread #chocolat #aixenprovence #aixmaville #instafood #foodstagram #patisserie #yummy #healthyfood #veganrecipes #plantbased at Aix-en-Provence, France

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@le_monde_en_peche

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@by_lanael

Décadence . Moi ?! Gourmande ?! Mais pas du tout voyons 😜 . Lava cake healthy et chantilly coco 👌🏼 . Passez une belle soirée 🎈 . . #lifestyle #likeforlikes #instapic #chocolate #chocolatecake #lovefood #healthyfood #yummy #foodphotography #foodpic #foodies #instafood #croqkilos #fitfood #sansmatieregrasse #nofat at Marseille, France

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@mamanandcie

—> Version 2.0 <— 👩🏻‍🍳La première version était light mais en même temps on peut pas faire sa tambouille dès le 1er coup 😅 Par contre cette fois ci ...🙊 Un Carrot Cake gourmand ++++ Noisettes, pistaches, un peu de muscovado, des morceaux d’oranges confites, des épices à pain d’épices, de la cannelle et 0 matière grasse ajoutée 👌🏻 En plus d’être beau et bon il sent terriblement bon 🤤 #cake #carrotcake #gourmandise #faitmaison #nofilter #epices #canelle #mangermieux #colourful #moelleux #alimentationsaine #equilibrealimentaire #sansmatieregrasse #healthyfood #christmas #dugout #noel #kids #mumlife #patisserie #plaisir #recette #partage #f4f #instafood #mamanandcie

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@cesaretmarcus

Pour un dessert de saison tout en douceur, voici des fruits d hiver dans un sirop d épices. Réalisation et livraison de repas sains équilibrés et faits maison sur Roquebrune Cap Martin, Monaco et Menton. #winter #fruitsdesaison #epices #douceur #eatlocal #locavore #eatclean #eathealthy #fatfree #mangersain #sanssucreajoute #sansmatieregrasse #fitfood #dietfood #sugarfree #instafood #foodstagram #foodlover #dietetique #nutrition #livraison #monaco #menton #roquebrunecapmartin #yummy at Roquebrune-Cap-Martin

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@chris_vitalmag

Le potimarron, ce n’est pas qu’en soupe qu’on lui réserve un sort... dans un cake sans gluten ni matière grasse ajoutée du petit dej ça passe nickel aussi 😋 Ultra moelleux, gourmand, juste relevé de quelques zestes de clémentines et citrons... en voilà une recette hivernale qui donne le sourire au lever ! 😊 Vous la voulez ? Si oui, je veux un Max de 🍊🍊🍊 ... #potimarron #courge #cake #sansgluten #noglu #glutenfree #dietfood #dietetique #gateau #petitdejeunersain #petitdej #healthyfood #food #faitmaison #recette #homemadefood #yummy #sansmatieregrasse #light #clementine #cakestyle #patisserie

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@reequilibrons.toutca

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@tarteoupastarte

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@vivre.mieux.longtemps

Rien de plus dans cette recette improvisée. Ni beurre ni oignon caramélisé ni laitage ni cube de bouillon de poule. Délicieux avec un peu de muscade et des graines de tournesol 🌻 #soupemaison #sansfeculents #sansmatieregrasse

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