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⚠️【3月WS 延期のお知らせ】  感染が広がっている新型コロナウイルスへの対策として 下記のWSの延期を決めました。  ●3/7 後屈WS 名古屋 ●3/20 フォトジェニックアサナWS 大阪 ●3/21 後屈WS 大阪 ●3/21 eleganteフロー 大阪 ●3/28 eleganteフロー 名古屋  全て延期とし、また新しい日程が決まり次第 参加者の皆さんに連絡させて頂きます🙇🏻‍♀️ 新しい日程の都合が合わない方には返金させて頂きます  参加の方にはメールを送らせて頂いておりますご確認下さい。また届いていない方はお手数ですが教えて下さい🙇🏻‍♀️   人数が多いクラスや、換気の出来ない環境 会場側の意向から判断致しました…  参加を楽しみにしてくれていた皆さんには 心苦しいですが、必ず開催致しますのでご理解下さい… 上記全てのWSを開催するまで私も引退は延期します…  上記以外のWSは現時点で開催ですが、 また状況を見て延期をする可能性もあります… ご理解下さい🙇🏻‍♀️    🙋🏻‍♀️💕そして、前回好評でしたインスタライブでの企画や レッスン等していきたいと思ってます♡ また、少人数でのshinoYOGAPは要相談で受付したいと思います🙌🏻   shino  #shinoYOGAスケジュール #shinoYOGA

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#shinoYOGA Chi trova un amico trova un tesoro...Ah..ho capito えなんでこの顔なん🤦🏻‍♀️ってやつ… でもええねん… 私は笑顔よりこっちのが好きやねん… Yoga ogni giorno     #しらんがな #自分の性格も身体もよく理解してるつもりです #良いところもそうでないところも #きっと私の身近な家族や友人やmaruは笑顔も可愛いって言ってくれるやろけど #ちゃんねん #私は… #私の中の理想があんねん #そんな所を周りの人も理解してくれてるんで #それでええやん #えなんの話 #謎🤦🏻‍♀️    #shinoYOGAスケジュール ・3/7 後屈WS 名古屋🈵 ・3/20 フォトジェニックアサナWS大阪🈵 ・3/21 後屈WS大阪🈵 ・3/21 eleganteフロー大阪🈵 ・3/28 eleganteフロー名古屋 🈳 ・4/4 shinoYOGAP 金沢  ・4/25 後屈WS 香川 🈳 ・4/25 フォトジェニックアサナWS 香川 🈳 ・5/6 後屈WS 福岡 🈳  🈵はキャンセル待ちとなります🌿 質問はDM下さい📩      #shinoYOGAスケジュール #shinoYOGA全国ツアー #shinoYOGA #ヨガ #ヨガインストラクター  #ヨガジョ #yoga #yogini #yogalove #yogagirl #yogajourney #instayoga #buongiorno  #ギャップフィット

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#shinoYOGA #♡  この時期に毎年やってる♡マーク🌿 写真は過去2年分も載せてます…変わらんけど   ヨガインストラクターで溢れている中、 個性を出したいけど分からないという相談を何度も受けました…気持ちは分かるよ…昔は私も悩んだ時期ありました…  そんな相談を受けた時にいつもいう言葉があります   「ちょっと聴いててや、  どんな時も どんな時も 僕が僕らしくあるために 好きなものは好きと 言える気持ち 抱きしめてたい  やと思うねん!」  とこの歌を伝える… めちゃめちゃ影響受けている人も多いはず… なんだか切ない日となりました… ステキな歌詞と曲に罪はないので… あの才能がうらやましい…  Yoga ogni giorno!!    #えなんの話 #私ポエマーなんすよ #詩を書くの大好きで #子供の頃から書いてます #若い頃から地元を離れているもんで久々に友達にあうと今はどこにいるのなんて聞かれる #家族や友達から離れて寂しい時も沢山あるんやけどいつもこの歌を歌ってがんばってたの  遠く遠く離れていても 僕の声が聞こえるように 力いっぱい輝ける日を この街で迎えたい…  #家族が誇らしいと思ってくれるのかをいつも考えて仕事も選んでいるつもりです… 🤦🏻‍♀️ #誇りとかゆーてこの写真ノーパン笑 #ノーパン隠すために首上げてるんやけどめっちゃ辛かった #んならパンツはけって話 #しらんがな #家では絶対はきたないねん #どうでもいい話    #happyvalentain      #shinoYOGAスケジュール ・2/22 フォトジェニックアサナWS東京 🈳 ・3/7 後屈WS 名古屋🈵 ・3/20 フォトジェニックアサナWS大阪🈵 ・3/21 後屈WS大阪🈵 ・3/21 eleganteフロー大阪🈵 ・3/28 eleganteフロー名古屋 🈳 ・4/4 shinoYOGAP 金沢 ・4/25 後屈WS 香川 🈳 ・4/25 フォトジェニックアサナWS 香川 🈳 ・5/6 後屈WS 福岡 🈳  🈵はキャンセル待ちとなります🌿 質問はDM下さい📩      #shinoYOGAスケジュール #shinoYOGA全国ツアー #shinoYOGA #ヨガ #ヨガインストラクター  #ヨガジョ #yoga #yogini #yogalove #yogagirl #yogajourney #instayoga #buongiorno 

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#shinoYOGA #atthemoxy 来週になりました フォトジェニックアサナWS東京🙌🏻 楽しみでございます♡お洒落なmoxyでやるの 沢山写真撮って欲しいです♡ またハンドスタンドの先生 @kan.alfred  が野鳥を撮るようなどでかいカメラ持ってくるんやろな😆  ドリンクチケットも付いてますので 茶しばきましょう♡  まだね少し入れますので、 2/22 AM 参加希望の方はDM下さい🙋🏻‍♀️  Yoga ogni giorno!!     #shinoYOGAスケジュール ・2/22 フォトジェニックアサナWS東京 🈳 ・3/7 後屈WS 名古屋🈵 ・3/20 フォトジェニックアサナWS大阪🈵 ・3/21 後屈WS大阪🈵 ・3/21 eleganteフロー大阪🈵 ・3/28 eleganteフロー名古屋 🈳 ・4/4 shinoYOGAP 金沢 👉🏻 @and_mao.yoga ・4/25 後屈WS 香川 🈳 ・4/25 フォトジェニックアサナWS 香川 🈳 ・5/6 後屈WS 福岡 🈳  🈵はキャンセル待ちとなります🌿 質問はDM下さい📩      #shinoYOGAスケジュール #shinoYOGA全国ツアー #shinoYOGA #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガイベント  #ヨガジョ #後屈 #ヨガスクール #ヨガジョ #タビジョ #yoga #yogini #yogalove #yogagirl #yogajourney #instayoga #backbend #travel #viaggio #buongiorno #tokyo

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#shinoYOGA shinoYOGAイベントクラスのお知らせ💁🏻‍♀️ 5/6 福岡にてshinoYOGAで大人気の 後屈WSを開催致します🙌🏻初九州♡   みなさんご予約はお早目に🙇🏻‍♀️ #楽しいヨガの時間 を過ごしましょう🌿     【 shinoYOGA 後屈WS 】 〜 後屈ってなんなん?編 レベル①〜  内容✍🏻 Back bend(後屈)を深める為の練習方法等を学ぶクラスです☝🏻   こんな人にオススメ💁🏻‍♀️ ☑︎最近後屈の練習を始めた ☑︎練習してもなかなか深まらない ☑︎カポタアーサナ(ハトの王のポーズ)で上から掴みたい ☑︎腰が硬いのーと思っている ☑︎下手に練習したら腰痛めそうでチャレンジできない   120分という時間でどれくらい深まるか楽しみにしてほしいです🙌🏻      【日時】 5月 6日(水 祝日) 10:00-12:00    【場所】 小倉駅近く   【料金】 各5,000円 事前振込   ヨガマットは持参でお願い致します🌿    【受付方法】 メールにて受付させて頂きます 下記内容を [email protected] 宛に 送って下さい。(トップ画面のメールボタンからも送れます) その後1週間程で詳細メールを送りますので、メール受信後1週間以内にお振込みをお願い致します。入金後に予約確定とさせて頂きます。必ずご予定を確認頂きお申込みを宜しくお願い致します🙏🏻 メールを送りました際にはストーリーでその旨周知しますのでチェックして下さい🙇🏻‍♀️   件名:shinoYOGA福岡予約申し込み  ①お名前 ②連絡先電話番号 ③返信用メールアドレス ④参加日 ⑤参加クラス名    【お問い合わせ】 InstagramのDMへお気軽にどうぞ 返信に数日かかることがあります     #shinoYOGA #shinoYOGAスケジュール #shinoYOGA全国ツアー #福岡 #ヨガ福岡 #後屈 #shinoYOGA #ヨガ #ヨガインストラクター #フォトジェニックアサナ #ヨガ大阪 #ヨガスクール #ヨガジョ #タビジョ #yoga #yogini #yogalove #yogagirl #yogajourney #instayoga #backbend #travel #viaggio #buongiorno

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#shinoYOGA 4月WSお知らせ💁🏻‍♀香川 後屈とフォトジェニックアサナやりますよ🌿  初の香川開催です🙌🏻とても楽しみ♡ いつも四国の生徒さん達が大阪に出てきてくれてるんでね たまにはこっちから行こうかなと思いまして… いつもありがとうね♡    1️⃣ 後屈WS レベル① 内容✍🏻   Back bend(後屈)を深める為の練習方法等を学ぶクラスです☝🏻 こんな人にオススメ💁🏻‍♀️ ☑︎最近後屈の練習を始めた ☑︎練習してもなかなか深まらない ☑︎カポタアーサナ(ハトの王のポーズ)で上から掴みたい ☑︎腰が硬いのーと思っている 美しい鳩のポーズで身体の変化を感じて下さい…  120分という時間でどれくらい深まるか楽しみにしてほしいです🙌🏻    2️⃣フォトジェニックアサナWS  完全アートになる時間…美しさとは… 指先や表情、呼吸まで全てに意識を向けていく… 自分が思う、自分の良い所とそうでない所、個性、全て含めて自分なので、目をそらさないで理解した上で自分を好きになる…  こんな人にオススメ💁🏻‍♀️ ☑︎ヨガのアサナ(ポーズ)を美しくしたい ☑︎ヨガのポーズで写真を撮りたいけどいつも同じポーズでイヤ ☑︎近々旅行の予定有 ☑︎もっと自分を表現したい ☑︎もっと自分の身体を好きになりたい  たった1回参加するだけでも全く違う戦士のポーズになると思います🙌🏻たったこれだけの違いで⁈と思うポイントを学んで美しくてかっこいい、 #楽しいヨガの時間 を過ごしましょう お時間ある方はレッスン後公園にて撮影会でも是非✨   【日時】 4月25日(土) 1️⃣9:30 - 11:30 2️⃣12:30 - 14:30  【場所】 香川県 サンポートホール高松  【料金】事前振り込み 1️⃣2️⃣各5,000円   ヨガマットは持参でお願い致します🌿   【受付方法】 メールにて受付させて頂きます 下記内容を [email protected] 宛に 送って下さい。(トップ画面のメールボタンからも送れます) 後日詳細メールを送りますので、送信後1週間以内にお振込みをお願い致します。入金後に予約確定とさせて頂きます。必ずご予定を確認頂きお申込みを宜しくお願い致します🙏🏻   件名:shinoYOGA香川予約申し込み  ①お名前 ②連絡先電話番号 ③返信用メールアドレス ④参加日 ⑤参加クラス名   【お問い合わせ】 InstagramのDMへお気軽にどうぞ 返信に数日かかることがあります     #shinoYOGAスケジュール #shinoYOGA全国ツアー #香川 #フォトジェニックアサナ #shinoYOGA #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガイベント  #ヨガジョ #後屈 #ヨガスクール #ヨガジョ #タビジョ #yoga #yogini #yogalove #yogagirl #yogajourney #instayoga #backbend #travel #viaggio #buongiorno #tokyo

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#shinoYOGA #NoBagForMe 本日もゆるゆるウェアでYOGAしました♡ 締め付け反抗期なので… もちろんレッスンの時はピチピチで行きますけどね ラインみせたいので… お腹も出したい…動き見せたいから  何故か敏感なお年頃で前より肌触りとか めっちゃ気になる…  生理の時は特にですね… 私は生理でもYOGAします🌿 生理痛が酷い時はのんびりしますが、 以外の時は動きたくて仕方ないホルモン出てる笑 身体も全然違う動き方をするので面白いです… 私の場合は生理前の方が身体が悲鳴を上げるんですよね… 仕事の時はそれでもレッスンしますが 休みやったらずっとベッドで過ごす程… 人によって全然違うよね… そして先日 #NoBagForMe の投稿を見てビックリ… 一生で約480回生理がくるそうです… 期間にすると約6年9ヶ月やって🤦🏻‍♀️やば… 生理は隠すものでもないし我慢するものでもない… 生理用品や避妊具等を紙袋で隠す必要はない むしろ袋で隠している事程、理解が必要な事やんね… 周りの人やパートナーと話合いを持つべき事やし お互いが分かり合っていないと… なんて私は思う…   Yoga ogni giorno    【shinoYOGAPスケジュール🗓】🆕  ◇Osaka 【3月】20日🈳 ◇Nagoya 【2月】4日🈵 6日🈳 11日🈳 27日🈵 【3月】24日🈳26日🈳 ◇Tokyo 【2月 】21日🈵 【4月】10日🈳 ◇Odawara 【2月】18日🈵  #shinoYOGAスケジュール 🗓  2/22 フォトジェニックアサナWS Tokyo 【受付中】 3/7 後屈WS Nagoya 🈵 3/20 フォトジェニックアサナWS Osaka 🈵 3/21 後屈WS Osaka 🈵 3/21 eleganteフロー Osaka 🈵 3/28 eleganteフロー Nagoya 【受付中】  4/4 後屈WS Ishikawa ・・・・近日受付開始予定・・・・ 4/11 後屈WS Tokyo 4/25 後屈WS Kagawa 4/25 フォトジェニックアサナWS Kagawa 5/6 後屈WS Fukuoka 5/24 後屈WS Okinawa 5/30 eleganteフロー   #えなんの話 #よそはよそうちはうちやでしかし #よそは知らんけどやで #うちでは話し合いってめっちゃ必要やん #やっぱね言葉にせな分からんからね #お互いな #優しさで勝手に察するのは嫌やから #ちゃんと聞く事ができて素直に話せる大人でいたい #丁寧な暮らし #しらんがな #丁寧な暮らしって使いたいだけ #ほんでまた新たな研究意欲が湧いているこの頃 #熱しやすく冷めやすい #浅く広く… #どうでもいい話   #ヨガ #ヨガ大阪 #ヨガ全国ツアー #ヨガジョ #タビジョ #ダイエット #yoga #yogagirl #yogalove #gym #buongiorno 

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#shinoYOGAP  今決まっているWS以外はもう予定がありません… 離れている方から来て欲しいと嬉しいお言葉を 沢山頂きますが、ごめんなさい… 自主開催の予定はないんです🤦🏻‍♀️ なのでshinoYOGAP(プライベート)なら、 行けるかもしれませんのでご相談下さい♡  因みに4/4は石川県の @and_mao.yoga さんがまとめ役をして下さり招待頂きました🙋🏻‍♀️ 後屈WSを開催します🙌🏻参加希望の方はまとめ役のMaoさんにDMして下さい♡   まとめ役大変だよね…人集めたり場所決めたり… 本当にありがとう♡最初に手を挙げてくれる勇気にもとても嬉しく思っています🌿まとめ役の方の希望を重視して決めて下さいね🙌🏻   【shinoYOGAP 遠方組】 遠すぎて行けない所もあるので聞いてください📩 参加者の管理や場所の用意はお任せします🙇🏻‍♀️ 遠方組は8名以上での受付となります 日程は相談させて下さい🙋🏻‍♀️  遠方… 名古屋から1時間以上かかる所 (その他WS開催地で募集している所は別です)    Yoga ogni giorno    【shinoYOGAPスケジュール🗓】🆕  ◇Osaka 【3月】20日🈳 ◇Nagoya 【2月】4日🈵 6日🈳 11日🈳 27日🈵 【3月】24日🈳26日🈳 ◇Tokyo 【2月 】21日🈵 【4月】10日🈳 ◇Odawara 【2月】18日🈵  #shinoYOGAスケジュール 🗓  2/22 フォトジェニックアサナWS Tokyo 【受付中】 3/7 後屈WS Nagoya 【受付中】 3/20 フォトジェニックアサナWS Osaka 🈵 3/21 後屈WS Osaka 🈵 3/21 eleganteフロー Osaka 🈵 3/28 eleganteフロー Nagoya 【受付中】  4/4 後屈WS Ishikawa ・・・・近日受付開始予定・・・・ 4/11 後屈WS Tokyo 4/25 後屈WS Kagawa 4/25 フォトジェニックアサナWS Kagawa 5/6 後屈WS Fukuoka 5/24 後屈WS Okinawa 5/30 eleganteフロー Nagoya   #shinoYOGA #写真は2年前に撮ったやつ #ヤンキーみたいな髪してるしこん時は尖った心の持ち主やった #向かってくるもの全てに吠えてたな… #大阪の狂犬shino #もはや過去の話 #一応言っときすが #狂犬やったけど猫派 #しらんがな #でも犬飼いたいです #どうでもいい話  #photography @shimashima.hitomin  #ヨガ #ヨガ大阪 #ヨガ全国ツアー #ヨガジョ #タビジョ #ダイエット #yoga #yogagirl #yogalove #gym #buongiorno 

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#shinoYOGA @corcopi_yoga_store Mamma aiuto… 暖冬ですよね…まだ雪見てないもん…  最近は4月に行く香川と5月に行く福岡、沖縄のことを 調べて調べて疲れ果ててる… レッスンできる会場を調べてるはずが30分後には 食べ物や泊まりたいHotelばかり見てしまい決まらない… あかんあかんとまた調べて30分後にソリティア…中毒 どなたか情報下さいませ🤦🏻‍♀️🌿   Yoga ogni giorno    #shinoYOGAスケジュール 🗓  2/22 フォトジェニックアサナWS Tokyo 【受付中】 3/7 後屈WS Nagoya 【受付中】 3/20 フォトジェニックアサナWS Osaka 🈵 3/21 後屈WS Osaka 🈵 3/21 eleganteフロー Osaka 🈵 3/28 eleganteフロー Nagoya 【受付中】 ・・・・近日受付開始予定・・・・ 4/11 後屈WS Tokyo 4/25 後屈WS Kagawa 4/25 フォトジェニックアサナWS Kagawa 5/6 後屈WS Fukuoka 5/24 後屈WS Okinawa 5/30 eleganteフロー Nagoya    #沖縄は本島です… #北谷に用事があるので周辺が良いのですがあまり会場無いさー…🤦🏻‍♀️ #次の日晴れたら朝ビーチヨガとかもええかなって思ってるさー #福岡は北九州に泊まるのでそのへんがよかたい #香川に関してはもはや四国内ならええかなくらい許容範囲広いです笑 #せやないと見つからん気がする… #四国なめすぎ #嘘です高松で探します #ごめん香川の方言分からん🤦🏻‍♀️ #知らんがな #最近はレッスンもあと何回かなと思うと寂しくて #あぁ嵐より先にお開きやなって #なんとも言えぬ感情です #でもこういう性格なんでせっかちというか何でもずるずるしたくないんで見切り発車やけど次のステージへ行くと決めたし引き際って大切やなと言い聞かせたりまたいつかできるやんみたいな… #ずるずるやないかっ #ほんで写真は暖冬な中唯一寒くて鼻水ずるずるやった撮影の日 #どうでもいい話    #ヨガ #ヨガ大阪 #ヨガ全国ツアー #ヨガジョ #タビジョ #ダイエット #yoga #yogagirl #yogalove #gym #buongiorno 

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#shinoYOGA 3月WSお知らせ💁🏻‍♀名古屋・大阪 後屈やフォトジェニックアサナ、フロークラスです🌿  大阪では今後WSの予定はありませんのでこの機会に是非ご参加ください🙋🏻‍♀️ 大阪行かなくなるとか考えられないんやけど… まだなんかモヤモヤしてるけど…結局また閉店セール詐欺で行くかもとか思いながらもそれよりもやりたい事があるから…と葛藤しております…  明日からも大阪やし、楽しみます♡   1️⃣フォトジェニックアサナWS 【3/20 大阪】🈵 キャンセル待ちとなります  完全アートになる時間…美しさとは… 指先や表情、呼吸まで全てに意識を向けていく… 自分が思う、自分の良い所とそうでない所、個性、全て含めて自分なので、目をそらさないで理解した上で自分を好きになる…  こんな人にオススメ💁🏻‍♀️ ☑︎ヨガのアサナ(ポーズ)を美しくしたい ☑︎ヨガのポーズで写真を撮りたいけどいつも同じポーズでイヤ ☑︎近々旅行の予定有 ☑︎もっと自分を表現したい ☑︎もっと自分の身体を好きになりたい  たった1回参加するだけでも全く違う戦士のポーズになると思います🙌🏻たったこれだけの違いで⁈と思うポイントを学んで美しくてかっこいい、 #楽しいヨガの時間 を過ごしましょう   2️⃣ 後屈WS レベル① 内容✍🏻  【3/7 名古屋🈵】【3/21大阪🈵】  Back bend(後屈)を深める為の練習方法等を学ぶクラスです☝🏻 こんな人にオススメ💁🏻‍♀️ ☑︎最近後屈の練習を始めた ☑︎練習してもなかなか深まらない ☑︎カポタアーサナ(ハトの王のポーズ)で上から掴みたい ☑︎腰が硬いのーと思っている 美しい鳩のポーズで身体の変化を感じて下さい…  120分という時間でどれくらい深まるか楽しみにしてほしいです🙌🏻    3️⃣ eleganteフロー 【3/21大阪🈵】【3/28 名古屋】  美しくてエレガントに…指先まで意識を向けたYOGAは もはや芸術です…そんなフロークラス🌿 初心者の方でもご参加頂けます 終了後、お時間ある方は茶しばきましょー☕️   【日時】 🌿大阪🌿 1️⃣3月20日(金) 13:00-15:00 🈵 2️⃣3月21日(土) 10:00-12:00 🈵 3️⃣3月21日(土) 13:30-15:00  🈵 🌿名古屋🌿 2️⃣3月7日 9:30-11:30 🈵 3️⃣3月28日 10:00-11:30  【場所】 大阪 : 3/20 梅田近くのスタジオ 3/21 西梅田 名古屋:3/7 名古屋市公会堂 3/28 名古屋市内スタジオ  【料金】事前振り込み 1️⃣2️⃣各5,000円  3️⃣ 3,500円   ヨガマットは持参でお願い致します🌿   【受付方法】 メールにて受付させて頂きます 下記内容を [email protected] 宛に 送って下さい。(トップ画面のメールボタンからも送れます) 後日詳細メールを送りますので、送信後1週間以内にお振込みをお願い致します。入金後に予約確定とさせて頂きます。必ずご予定を確認頂きお申込みを宜しくお願い致します🙏🏻   件名:shinoYOGA(大阪or名古屋)予約申し込み  ①お名前 ②連絡先電話番号 ③返信用メールアドレス ④参加日 ⑤参加クラス名   【お問い合わせ】 [email protected]     #shinoYOGAスケジュール #shinoYOGA全国ツアー #shinoYOGA #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガイベント  #ヨガジョ #後屈 #ヨガスクール #ヨガジョ #タビジョ #yoga #yogini #yogalove #yogagirl #yogajourney #instayoga #backbend #travel #viaggio #buongiorno #tokyo

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#shinoYOGAイベントクラスのお知らせ 💁🏻‍♀️ フォトジェニックアサナWS in Tokyo 開催決定🙌🏻 〜shinoYOGAの真骨頂である人気クラスです〜   完全アートになる時間…美しさとは…   このフォトジェニックアサナについてはどのヨガの種類でも流派でもなくて、ただ私のこだわりと大好きを伝えていく、そんな時間なんです…  美しくてかっこいいヨガが好き… そして自分の美しいラインを知ってほしい… あ〜気持ち良いな〜 は伝わるんです。 そこは絶対美しいラインなの。   指先や表情、呼吸まで全てに意識を向けていく… 自分が思う、自分の良い所とそうでない所、個性、全て含めて自分なので、目をそらさないで理解した上で自分を好きになる… ここまで自分自身を見つめて向き合うクラスはなかなかないと思います🙏🏻   WS後に希望の方は お洒落な @moxytokyo で写真とっちゃって下さい🙌🏻    是非この機会にご参加下さいませ💁🏻‍♀️   #楽しいヨガの時間 を過ごしましょう🌿 Yoga ogni giorno!!  ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~  【 shinoYOGA フォトジェニックアサナWS〜 初級編 〜】   内容✍🏻 芸術作品のような壁を見つけたら、 思わず開けずにはいられないようなドアをみつけたら、 あなたは何をしますか?  写真を撮りたくなりますよね… もちろんヨガのポーズをして…  そんな時の為にフォトジェニックなアサナ(ポーズ)を中心にいれたヨガクラスとなっております☝🏻   こんな人にオススメ💁🏻‍♀️ ☑︎ヨガのアサナ(ポーズ)を美しくしたい ☑︎美しいものが好き ☑︎ヨガのポーズで写真を撮りたいけどいつも同じポーズでイヤ ☑︎近々旅行の予定有 ☑︎もっと自分を表現したい ☑︎もっと自分の身体を好きになりたい  たった1回参加するだけでも全く違う戦士のポーズになると思います🙌🏻たったこれだけの違いで⁈と思うポイントを学んで美しくてかっこいい、 #楽しいヨガの時間 を過ごしましょう   【日時】 2月22日(土) 10:00-11:30  🤸🏻‍♀️11:30-12:00 カン先生のハンドスタンド体験会 もあります🙌🏻ご希望の方はそのまま参加できますよ🌿 @kan.alfred    【場所】 東京 錦糸町 @moxytokyo    【料金】 5,000円 ※事前振込 ワンドリンク付🌿   【受付方法】 メールにて受付させて頂きます🙌🏻 ⚠️InstagramのDMでは受付できませんので必ずメールでお願いします…  下記内容を [email protected] 宛に 送って下さい。(トップ画面のメールボタンからも送れます) その後5日以内に受付詳細メールを送ります 必ずご予定を確認頂きお申込みを宜しくお願い致します🙏🏻    件名:shinoYOGA東京予約申し込み  ①お名前 ②連絡先電話番号 ③返信用メールアドレス ④参加クラス名 日付もお願いします     その他ご質問はDMで下さい📩 返信に2.3日かかる事がございます🙇🏻‍♀️    #shinoYOGA #shinoYOGAスケジュール #ヨガ #ヨガインストラクター #フォトジェニックアサナ #ヨガ大阪 #キッズヨガ #ヨガスクール #ヨガジョ #名古屋ヨガ #yoga #yogini #yogalove #yogagirl #yogajourney #instayoga #ギャップフィット #yogaandfitness #handstand #buongiorno #practice #elegante

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#shinoYOGA Se non hai mai pianto, i tuoi occhi non possono essere belli...  自分の人生プランを考えるのはもはや癖でしょう… いつでもダメだった場合を考えます… 定期的に考えてプランC位まではあります…  今日は珍しく過去を振り返りました 色々あったなーと 考え疲れした頃に maru帰宅…笑顔で…  過去はさておき、未来は分からないけど 今は良い👌🏻tutto bene   それだけ🌿   Yoga ogni giorno      #shinoYOGAスケジュール 🗓 ●1/18 名古屋 9:30 -11:00 shino 🈵 11:30-13:00 maru 【受付中】 @maru_b.b.e  ●1/24 大阪 eleganteフロー 19:10-20:40 【受付中】  ●1/25 大阪 後屈WS 10:00-12:00 🈵 14:00-16:00 🈵  ●🆕2/22 東京 フォトジェニックアサナWS 【近日受付開始】   🈵はキャンセル待ちとなります  #shinoYOGAP 🗓 ◇Osaka 1月 24日AM🈵 PM🈵 ◇Nagoya 1月 13日🈳 15日🈵 17日🈳 ◇Tokyo 2月 21日🈵   🆕5月 福岡・鹿児島     #えなんの話 #プランAがダメだった場合のプランBもCもめっちゃ良い #なもんでまぁ良し #ただの心配性なだけ #ビビりなんす #ハリーポッターのアズカバンの囚人を子供の頃読んだ時怖すぎて終わるまでやめられなくて朝まで読んだし #今日はNetflixのYOUシーズン2を一気見🤷🏻‍♀️ #安心できるまでやめられない #なんか私は怖がりだからみたいな言い方してっけど #そんなん普通やん #ただの暇人やん #ほんで一気見する時間あったら何も考えてへんやろっ #疑惑 #🤦🏻‍♀️ #さてトレーニングしよ #しらんがな #どうでもいい話      #ヨガ #ヨガ大阪 #ヨガ名古屋 #ヨガ東京 #yoga #ジム #ダイエット #training #gym

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#shinoYOGA 最高な時間でした…この正月休み… のんびりする中で考えることがいっぱい…  生まれ変わってもまたこの国に生まれてきたい  そう思える世の中なのだろうか… そう思える国づくりをせねばならんのじゃき… 私に何ができるんじゃろかー…  生きる事に手間をかけている人に憧れる私 #丁寧な暮らし を目標にしたい…    #えなんの話 #はい仁を一気見しておりんす #我が家では龍馬と野風の話し方が流行 #影響されすぎ #次は何みよ #ジムではアニメみて家ではドラマみてます #しらんがな #HUNTER×HUNTER仲間もできつつあるのでHUNTER×HUNTERのサントラのみ流してクラスしたいです #HUNTER×HUNTERクラス #なんやねんそれ #ただ曲流すだけってあれですやん #前にやったマンマミーアクラスと同じですやん #普通にYOGAするだけのやつ🤷🏻‍♀️ #アイディアが手抜き #もっと手間かけんかいや #んなことより写真のプリケツが過ぎる #どうでもいい話       #shinoYOGAスケジュール 🗓 ●1/18 名古屋 9:30 -11:00 shino 🈵 11:30-13:00 maru 【受付中】 @maru_b.b.e  ●1/24 大阪 eleganteフロー 19:10-20:40 【受付中】  ●1/25 大阪 後屈WS 10:00-12:00 🈵 14:00-16:00 🈵  ●🆕2/22 東京 フォトジェニックアサナWS 【近日受付開始】   🈵はキャンセル待ちとなります  #shinoYOGAP 🗓 ◇Osaka 1月 24日AM🈵 PM🈵 ◇Nagoya 1月 6日🈵 7日🈳 8日🈳 13日🈳 15日🈵 17日🈳 ◇Tokyo 2月 21日🈵   🆕5月 福岡・鹿児島   #ヨガ #ヨガ大阪 #ヨガ名古屋 #ヨガ東京 #yoga

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#shinoYOGA Felice anno nuovo🌿2020年も宜しくお願い致します  昨年は辛い別れが何度もあり 明日やろうは馬鹿野郎 を痛感した年でした… 今年はやりたい事はやり、会いたい人に会い、素直な気持ちを伝えていきたいです…   ライフスタイルも変えようと思っています YOGAとの関わり方も少し変えていくつもりです… いつか私のクラスに参加したいと沢山メッセージをもらいますが、いつまでも教えている訳ではないのでお早目に…  様々な理由で参加したいのにできない… というのも分かるので その為に始めたshinoYOGAPです🌿 是非活用して下さい☝🏻気になる方はDM下さい  Yoga ogni giorno       #箱根駅伝をみるとお正月だなーと実感 #一般参賀に行ってみたいと思いつつこの子達を応援しないとと思い行けない #今年は箱根も大変やったし大丈夫か心配やったわ #でも車掌さんからの言葉は出ないんやろね #温故知新とか周りの人の言葉が感動するんやけどね #仕方ないね #箱根に出てた子がオリンピック候補とか嬉しすぎる #ママ本当嬉しい #みんながんばれー🎌 #箱根駅伝に出てる子達を自分の子だと思ってるやばい人と繋がりたい #溢れんばかりの母性の矛先 #復路の8区位はいつも寝ちゃう #しらんがな     #ヨガ #YOGA     #shinoYOGAスケジュール 🗓 ●1/18 名古屋 9:30 -11:00 shino 🈵 11:30-13:00 maru 【受付中】 @maru_b.b.e  ●1/24 大阪 eleganteフロー 19:10-20:40 【受付中】  ●1/25 大阪 後屈WS 10:00-12:00 🈵 14:00-16:00 🈵  ●🆕2/22 東京 フォトジェニックアサナWS 【近日受付開始】   🈵はキャンセル待ちとなります  #shinoYOGAP 🗓 ◇Osaka 1月 24日AM🈵 PM🈵 ◇Nagoya 1月 6日🈵 7日🈳 8日🈳 13日🈳 15日🈵 17日🈳 ◇Tokyo 2月 21日🈵

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#2019bestnine 今年1年は自分の中でもチャレンジの多い年でした… 生活をがらりと変えるにあたり、 周りの人に素直に甘えよう…と決めたの…  本当に周りの人達に甘えっぱなしの1年でした… 皆さん、ありがとうございました🙇🏻‍♀️  大好きな大阪を離れてイタリアへ… そこでも沢山の出会いがありました… 戻ってからは拠点を持たずに転々としYOGAを教える と決め大阪 東京 名古屋を行ったり来たり… その他 北海道 京都 兵庫 三重 神奈川と各地でも皆さんにお世話になりました…  転々とする事に直ぐに疲れ遠征も減らしましたが😅 いつも遠くから受けに来てくれる生徒さん達も沢山いるのに…   今は愛知を拠点とし、無理のない範囲で大阪や東京等で 開催しています…   いつも出迎えてくれる生徒達に感謝です🙏🏻    ほんまに… 沢山の可愛い生徒達に、応援してくれる友や仲間、支えてくれる家族、横にいてくれるmaru…  皆さんのお陰様でとても良い年でした… ありがとうございました🙏🏻   どうか、皆さん良いお年をお迎え下さい…    Yoga ogni giorno          #年末恒例ですよねベスト9 #何か私のつまらんなー #と思いつつよく頑張りましたと言ってやりたい #沢山のレッスンしたし慣れない土地で生徒達が来るんやろかと不安やったりしたなと #恵まれてますわほんまに #ほんまおおきに #東京タワー見える所で偶然さほちゃんに会った時のん入ってるやーん #やり残したことはYOGA団800だけ… #ごめんやで…  #みなさんほんまおおきに #ほなまた来年   #ヨガ #YOGA #shinoYOGA     #shinoYOGAスケジュール 🗓 ●1/18 名古屋 9:30 -11:00 shino 🈵 11:30-13:00 maru 【受付中】 @maru_b.b.e  ●1/24 大阪 eleganteフロー 19:10-20:40 【受付中】  ●1/25 大阪 後屈WS 10:00-12:00 🈵 14:00-16:00 🈵  ●🆕2/22 東京 フォトジェニックアサナWS 【近日受付開始】  🈵はキャンセル待ちとなります  #shinoYOGAP 🗓 ◇Osaka 1月 24日AM🈵 PM ◇Nagoya 1月 6日🈵 7日 8日 13日 15日🈵 17日 ◇Tokyo 2月 21日🈵

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久々の #プリけつ体操 🍑 前回の動画を喜んで見てくれるお子さんがいるとのことで またやりました😂プリプリ  1ヶ月の静養期間でかなり身体も動かなくなり まだ本調子に戻らないので暇さえあれば トレーニングしてます🌿 毎日はやらないけど3日動かないと身体がもぞもぞ… 近所のジムに行き30分はアニメ見ながら歩く… 歩く時もヒップアップだけ意識して… その後は苦手なヒップオープナーを中心にほぐし いつもの動きをします🙌🏻   特に寒い季節は夏より動かねば… 年末年始はのんびりしよって思いながら 毎年めっちゃ動いてます… この季節に動くか動かないかで体型がかなり変わるから… やっと理想に近づいてきた体型 もう少し締めたいけど、女性らしいラインが私は好き  Yoga ogni giorno!!      #shinoYOGAスケジュール 🗓 ●1/18 名古屋 9:30 -11:00 shino 残 1名 11:30-13:00 maru 【受付中】 @maru_b.b.e  ●1/24 大阪 eleganteフロー 19:10-20:40 【受付中】  ●1/25 大阪 後屈WS 10:00-12:00 🈵 14:00-16:00 🈵  ●🆕2/22 東京 フォトジェニックアサナWS 【近日受付開始】  🈵はキャンセル待ちとなります  #shinoYOGAP 🗓 ◇Osaka 1月 24日AM🈵 PM ◇Nagoya 1月 6日🈵 7日 8日 13日 15日🈵 17日 ◇Tokyo 2月 21日🈵      #でもお尻めっちゃ柔らかいよ #えなんの話 #私のフローはプリけつ意識なもんでお尻筋肉痛なるんす #でもカチカチやないねん #奥の方しか使わんから中カチ外フワやねん #気持ち良くて自分でよくモミモミしてんねん #でお尻掻いてるんかー聞かれてもんでんねーんゆーて 🤷🏻‍♀️そんな感じ #しらんがな #オノマトペの嵐 #お尻プリプリさせ隊募集 #みんなもプリけつ体操投稿してね! #誰がすんねん #勝手にプリプリしとけ #どうでもいい話  #ヨガ #ジム #トレーニング #ヨガジョ #ヨガウェア #美尻 #yoga #gym #practice #training #diet #buongiorno  

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#shinoYOGAP P=プライベート 12月は色んな所にお呼ばれしました🌿 大阪に始まり、名古屋、三重、名古屋、東京、名古屋… 初めての場所に少し観光気分だったり…  プライベートな空間なので、 濃厚な時間を過ごせますね🙌🏻 shinoYOGAP 3回目の方もいたり… リピートしてくれる方が多いのも嬉しいです☺️ 内容はeleganteフローやアサナの美しさを磨く基礎、後屈、 ピンチャ等様々…話メインでという方も笑 私は私の好きなYOGAを教えていますが、 好みがハッキリしている為 伝えやすく伝わりやすいと思います…   そして昨日で仕事納め♡ 今年一年振り返ると、感極まる…🥺 チャレンジの年で大きく生活も変えました… でもここまでやってこれた… それは全てshinoYOGAに参加してくれたみんなの お陰様です…🙇🏻‍♀️本当に… おおきに🙇🏻‍♀️     ~~~~~~~~~~~ shinoYOGAP 詳細 ~~~~~~~~~~~  私の生徒達は8割がインストラクターの方達… 普段は10名〜25名のクラスを開催しているのですが、 もっとアサナを美しくしたい… ちゃんと理解できていないアサナがある… 自分の個性とは…と悩んでいる方達の為に 少人数で受けれる時間を用意しました🌿   インストラクターではない方ももちろん、 shinoYOGAはハードルが高そうと思っている方にも プライベートだからこその時間を過ごせると思います☝🏻   こんな方にオススメ💁🏻‍♀️ ☑︎アサナをもっと美しくしたい ☑︎レッスンの入っていない時間にヨガインストラクター仲間たちと学びたい ☑︎自分のスタジオに来て欲しい ☑︎後屈やインバージョン(逆転)等、自分の苦手を克服したい ☑︎小さな子供を置いていけないな…というママさんパパさん ☑︎YOGAを始めたばかりで自分のペースでクラスを受けたい ☑︎いつかインストラクターになりたいと思っている   プライベートという空間なので気になる事は格段に減る👌🏻  レッスンの内容等も自分でアレンジできます✍🏻 (ご希望がなければ、美しさを追求するshinoYOGA フローeleganteクラスです)      【スケジュール🗓】🆕  ◇Osaka 【1月 】24日AM🈵 PM🈵 【3月】20日🈳 ◇Nagoya 【2月】4日🈵 6日🈳 11日🈳 27日🈵 【3月】24日🈳26日🈳 ◇Tokyo 【2月 】21日🈵 ◇Kanagawa 【2月】18日🈵   時間については要相談   【出張可能場所】  大阪、名古屋、東京周辺のヨガのできるスペースをご用意頂きます。スペースの紹介もします。  ※別途交通費を頂きます ※男性のみでのご参加はできません  また上記以外の地域の場合はご相談下さい🙋🏻‍♀️    【レッスン料金】  75分 : 4,000円 3名〜 90分 : 4,500円 3名〜 120分:5,500円 6名〜  ※おひとり様料金です ※90分迄は最低3名様からの受付となります (2名様の場合でも最低料金の3名様分を頂きます) ※後屈希望の方は120分がオススメです    【ご予約・お問い合わせ】  InstagramでDMを頂くか、 下記アドレスにメールを下さい📩 [email protected]     #shinoYOGA #shinoYOGAスケジュール #shinoYOGAP #プリけつになるフロー #お尻プリプリさせ隊募集 #アーティスティックヨガ #エレガントを極める #フォトジェニックアサナ #楽しいヨガの時間 #ギャップフィットアンバサダー #ヨガ #ヨガレッスン #セミプライベート #ヨガデート #習い事 #大阪 #東京 #名古屋 #yoga #yogalife #yogalove #yogagirl #mudra #girl #yogajouny #buongiorno

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#shinoYOGA 🆕クラスお知らせ💁🏻‍♀️ 1月大阪のeleganteフロー🌿 年末年始で緩んだ身体を引き締めましょう🙌🏻   🆕1/24金) 19:10-20:40 shinoYOGA eleganteフロー ¥3,500 梅田付近スタジオ  美しくてエレガントに…指先まで意識を向けたYOGAは もはや芸術です…そんなフロークラス🌿 初心者の方でもご参加頂けます   〜予約方法〜 メールにて受付させて頂きます🙌🏻 ⚠️InstagramのDMでは受付できませんので必ずメールでお願いします…  下記内容を [email protected] 宛に 送って下さい。(トップ画面のメールボタンからも送れます) その後5日以内に受付詳細メールを送ります 必ずご予定を確認頂きお申込みを宜しくお願い致します🙏🏻    件名:shinoYOGA大阪予約申し込み  ①お名前 ②連絡先電話番号 ③返信用メールアドレス ④参加クラス名 日付もお願いします    その他 #shinoYOGAスケジュール 大阪  1/24 shinoYOGAP AM🈵 PM🈳 1/25 後屈WS AM🈵 PM🈵   ※shinoYOGAP...プライベートレッスン ※🈵とついているクラス以外は予約受付中です  その他ご質問はDMで下さい📩 返信に2.3日かかる事がございます🙇🏻‍♀️       #ヨガ #ヨガイベント #ヨガクラス #大阪ヨガ #ヨガ大阪 #ヨガ名古屋 #ヨガ東京 #ヨガインストラクター #ヨガジョ #タビジョ #yoga #yogalove #yogagirl #dancer #yogajourney #asana #osaka #yogi #love #peace #namaste #buongiorno         

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shinoYOGAイベントクラスのお知らせ💁🏻‍♀️ 1/25 大阪にてshinoYOGAで大人気の 後屈WSを開催致します🙌🏻   みなさんご予約はお早目に🙇🏻‍♀️ #楽しいヨガの時間 を過ごしましょう🌿   🈵満席になりましたので、クラス増やしました☝🏻 14:00-16:00 の2部の受付します  【 shinoYOGA 後屈WS 】 〜 後屈ってなんなん?編 レベル①〜  内容✍🏻 Back bend(後屈)を深める為の練習方法等を学ぶクラスです☝🏻  みなさん🙋🏻‍♀  立ちブリッジできますか?そこから起き上がることは? ブリッジをした後にお尻をついて起き上がるのではなく、スマートに起き上がるところまでをお伝えしようと思います🌿そして美しいハトのポーズで身体の変化を感じて下さい…  こんな人にオススメ💁🏻‍♀️ ☑︎最近後屈の練習を始めた ☑︎練習してもなかなか深まらない ☑︎カポタアーサナ(ハトの王のポーズ)で上から掴みたい ☑︎腰が硬いのーと思っている ☑︎下手に練習したら腰痛めそうでチャレンジできない   120分という時間でどれくらい深まるか楽しみにしてほしいです🙌🏻    1/24はeleganteフローも開催します☝🏻 別途投稿します〜    【日時】 1月25日(土) 1️⃣ 10:00-12:00 🈵 キャンセル待ち 2️⃣ 14:00-16:00 【残 1】   【場所】 梅田付近   【料金】 各5,000円 事前振込   ヨガマットは持参でお願い致します🌿   【受付方法】 メールにて受付させて頂きます 下記内容を [email protected] 宛に 送って下さい。(トップ画面のメールボタンからも送れます) その後1週間程で詳細メールを送りますので。メール受信後1週間以内にお振込みをお願い致します。入金後に予約確定とさせて頂きます。必ずご予定を確認頂きお申込みを宜しくお願い致します🙏🏻 メールを送りました際にはストーリーでその旨周知しますのでチェックして下さい🙇🏻‍♀️   件名:shinoYOGA大阪予約申し込み  ①お名前 ②連絡先電話番号 ③返信用メールアドレス ④参加クラス     【お問い合わせ】 [email protected]    #shinoYOGA #shinoYOGAスケジュール #shinoYOGA全国ツアー #shinoYOGA #ヨガ #ヨガインストラクター #フォトジェニックアサナ #ヨガ大阪 #キッズヨガ #ヨガスクール #ヨガジョ #タビジョ #yoga #yogini #yogalove #yogagirl #yogajourney #instayoga #backbend #travel #viaggio #buongiorno

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#shinoYOGA Ciao 今週末は大阪と京都、兵庫だよ🌿  どこに泊まろうかと思ったけど、 やっぱり大阪に… 大阪から離れてもう10ヶ月… まだまだ淋しい… まぁ2ヶ月毎にはレッスンで帰ってますが…  みんなに会えるの楽しみにしてますー🙋🏻‍♀️    12/13 大阪 shinoYOGAP 12/14 京都 年末太陽礼拝 12/15 Gap三宮店 イベントクラス 京都と三宮はまだご参加頂けますよ🙌🏻🌿 参加希望の方はDM下さい🙋🏻‍♀️  Yoga ogni giorno!!       #はよ帰りたい #前に住んでいた所の近くのHotelに泊まるという #どんだけ好きやねん #徒歩圏内に城があったんす #気に入ってたんす #前のマンションの宅配ボックスに間違えて届いてる宅急便があるんやった #管理会社に電話せな #2回目やし申し訳なくて言いにくいけど #入ってたら邪魔やしね #ごめんなさい #取り行きます #しらんがな #どうでもいい話  #shinoYOGAスケジュール #shinoYOGA全国ツアー #shinoYOGA #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガイベント  #ヨガジョ #後屈 #タビジョ #yoga #yogini #yogalove #yogagirl #yogajourney #yogawear #buongiorno

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GapFit × shinoYOGA イベントクラス💁🏻‍♀️ 関西の皆さまにお知らせです🙌🏻  12/15(日) Gap三宮店で毎度好評のスペシャルヨガイベントクラスを開催します🙏🏻無料クラスです💁🏻‍♀️   毎度告知が遅くてごめんなさい🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️ だって来週末の話です…🙇🏻‍♀️ 私ももっと早くお伝えしたいんですよ…🤦🏻‍♀️ほんまに  こんな急な話で誰がくんねんって感じやね… でもでも電話しましたって報告に救われます… 予定がない方、みなさん是非来てください♡   初心者の方向けクラスです👌🏻 普段では教えないであろう癒し系クラスの可能性があります…私が最近やっているストレッチも入れたいと思います  shinoYOGAに参加してみたいけど迷っている方は 是非この機会にチャレンジしてみて下さい!! 気持ちよく汗をかきましょう!!   今回はGap三宮店 5階フロアで開催となります🙌🏻 お子様連れ歓迎です♡私が喜びます!!    ◆予約制となります◆ Gap三宮店へお電話もしくはご来店頂きお申込み下さい🙏🏻 ☎︎078-335-5230 マット持参でお願いします🌿   何か不明な点があれば お電話でお問い合わせ下さい。   ほな、当日お会いできるのを楽しみにしております🙏🏻 #楽しいヨガの時間      #ギャップフィットアンバサダー #ギャップフィット #神戸 #shinoYOGA #フォトジェニックアサナ #ヨガ #ヨガイベント #ヨガインストラクター #大阪 #京都 #ヨガジョ #習い事 #ダイエット #gapfitambassador #GapFit #yoga #yogagirl #yogalove #yogapants #instayoga #namaste #yogainspiration #practice #buongiorno #shinoYOGAスケジュール

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#shinoYOGA 名古屋お知らせ💁🏻‍♀️ 年末年始でゆるんだ身体を引き締めようの会です🙌🏻 と言っておけば私も年末年始でゆるんでもいいかなー🤤 なんて…きっと変わらないと思いますが、 美味しいものは沢山食べるだろうなー🤤   ええんちゃう♡それで のんびり楽しんだら沢山動きましょ♡ 私の好きなフロークラスです🌿   1️⃣shinoYOGA eleganteフロー 美しくてエレガントに…指先まで意識を向けたYOGAはもはや芸術…そんなフロークラスです。  2️⃣maru vivace フロー  逆転のアサナやアームバランス等アクティブな動きが入ったフロークラスです。   どちらも初心者の方でもご参加頂けます🌿 Yoga ogni giorno!!   【日時】 1/18(土) 1️⃣ 9:30-11:00 shino elegante 🈵 2️⃣11:30-13:00 maru vivace  【場所】 名古屋市内スタジオ  【料金】 各 3,500円 両クラス受講 6,000円    【受付方法】 メールにて受付させて頂きます 下記内容を [email protected] 宛に 送って下さい。(トップ画面のメールボタンからも送れます) 後日詳細メールを送りますので、送信後1週間以内にお振込みをお願い致します。入金後に予約確定とさせて頂きます。必ずご予定を確認頂きお申込みを宜しくお願い致します🙏🏻   件名:shinoYOGA名古屋予約申し込み  ①お名前 ②連絡先電話番号 ③返信用メールアドレス ④参加クラス 日付    【お問い合わせ】 [email protected]     #shinoYOGAスケジュール #shinoYOGA全国ツアー #shinoYOGA #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガイベント  #ヨガジョ #後屈  #太陽礼拝 #ヨガ名古屋 #ヨガスクール #タビジョ #yoga #yogini #yogalove #yogagirl #yogajourney #instayoga #backbend #travel #viaggio #buongiorno #nagoya #yogi #elegante 

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#shinoYOGA 東京 Holiday yoga party!! shinoYOGA elegante フロークラスやります💁🏻‍♀️  私の1番好きなクラスです… 気持ちよく、美しく、eleganteに… もはや芸術…やと思ってます🌿  しかも会場はMoxy Hotel✨  お洒落なHotelのロビーフロアーでYOGAします🙌🏻 カン先生によるハンドスタンド体験会🤸🏻‍♂️(希望者のみ) もありますよ🙌🏻 @kan.alfred 見てるだけでも興奮しちゃう♡ 映えスポットもあるので写真撮影もしましょー🌿 #フォトジェニックアサナ   Yoga ogni giorno!!   【日時】 12/20(金) 19:00-20:00 shinoYOGA 20:00からハンドスタンド体験会  【場所】 東京 錦糸町駅近く Moxy hotel  【料金】 4,000円 ワンドリンク付☕️🥂    【受付方法】 メールにて受付させて頂きます 下記内容を [email protected] 宛に 送って下さい。(トップ画面のメールボタンからも送れます) 後日詳細メールを送りますので、送信後1週間以内にお振込みをお願い致します。入金後に予約確定とさせて頂きます。必ずご予定を確認頂きお申込みを宜しくお願い致します🙏🏻   件名:shinoYOGA東京予約申し込み  ①お名前 ②連絡先電話番号 ③返信用メールアドレス ④参加クラス 日付    【お問い合わせ】 [email protected]     #shinoYOGAスケジュール #shinoYOGA全国ツアー #shinoYOGA #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガイベント  #ヨガジョ #後屈  #太陽礼拝 #ヨガ東京 #ヨガスクール #タビジョ #yoga #yogini #yogalove #yogagirl #yogajourney #instayoga #backbend #travel #viaggio #buongiorno #tokyo

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#shinoYOGA 後屈WS東京 お知らせ💁🏻‍♀ 以前も告知しましたが、あと5名程募集します🙌🏻 年内最後のイベントクラスです🌿    1️⃣【後屈WS レベル① 】内容✍🏻  Back bend(後屈)を深める為の練習方法等を学ぶクラスです☝🏻  こんな人にオススメ💁🏻‍♀️ ☑︎最近後屈の練習を始めた ☑︎練習してもなかなか深まらない ☑︎カポタアーサナ(ハトの王のポーズ)で上から掴みたい ☑︎腰が硬いのーと思っている 美しい鳩のポーズで身体の変化を感じて下さい…  120分という時間でどれくらい深まるか楽しみにしてほしいです🙌🏻    2️⃣同日開催【年末だよっ太陽礼拝】内容✍🏻 年末の恒例行事…太陽礼拝108回でございます☝🏻 shinoYOGAでいつも行うフロー(太陽礼拝と呼んでいる) を108回やりましょう…いけたら2年分笑  shinoYOGAで行う太陽礼拝はね早いんです! キープが無いので体力的にも楽やと思います… たぶんいけちゃう笑  108回でやめても良し、216回いっても良しという 極めてゆる〜い時間です🌿  その後は茶しばきタイムにしたいと思います☕️ 会場向かいにありますカフェのコーヒーとスイーツを用意しました🙋🏻‍♀️🌿  是非、やっとこうよ年末行事♡ shinoからささやかなプレゼント🎁もあります    【日時】 12月21日(土)  1️⃣後屈WS 10:00-12:00 2️⃣太陽礼拝 14:00-17:00頃 (☕️含む時間です)  ※連続受講の方はそのまま会場にて待機もできます  【場所】 世田谷ギャラリー 池尻大橋駅近く   【料金】 各5,000円 事前振込  ヨガマットは持参でお願い致します🌿      【受付方法】 メールにて受付させて頂きます 下記内容を [email protected] 宛に 送って下さい。(トップ画面のメールボタンからも送れます) 後日詳細メールを送りますので、送信後1週間以内にお振込みをお願い致します。入金後に予約確定とさせて頂きます。必ずご予定を確認頂きお申込みを宜しくお願い致します🙏🏻   件名:shinoYOGA東京予約申し込み  ①お名前 ②連絡先電話番号 ③返信用メールアドレス ④参加クラス 日付    【お問い合わせ】 [email protected]     #shinoYOGAスケジュール #shinoYOGA全国ツアー #shinoYOGA #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガイベント  #ヨガジョ #後屈  #太陽礼拝 #ヨガ東京 #ヨガスクール #ヨガジョ #タビジョ #yoga #yogini #yogalove #yogagirl #yogajourney #instayoga #backbend #travel #viaggio #buongiorno #tokyo

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# #shinoYOGA YOGAをする人って何故かみんな先生になりたがる… インストラクター飽和状態ですよね…☝🏻 でもそれって凄く良いことやなって思う♡  資格もなくてもなれるから簡単に先生になれるけど アウトプットにしかない学びがあるし 教える以上、学びを止めることなく責任を持たないとやし… 先生を選ぶ方は大変かもやけど、 みんなのレベルが上がっていったらええやん🌿  これから教えていきたい… いつか先生になりたい… 先生になったけどまだ自信がない… 自分のスタイルが見つかってない  みたいな人達に自信が持てるように指導していきたいなって いつも思ってます…☕️   以前TTをやってもライセンスは出さないって投稿をしたら それでもTTやって欲しいですというメッセージを 沢山頂いたので、来年は少し考えます☺️   今日から大阪… 帰ってきたよーーー!!!   Yoga ogni giorno!!!        #shinoYOGAスケジュール ✍🏻  ・11/9 大阪 AM🈵 PM🈵 ・11/8 19:00-20:30 大阪 eleganteフロー ・12/14 10:00-13:00 京都 年末太陽礼拝 ・12/20 19:00-20:00 東京 eleganteフロー ・12/21 10:00-12:00 東京 後屈WS ・12/21 14:00-17:00 東京 年末太陽礼拝 上記内容の申込み問い合わせはDM下さい📩  #shinoYOGAP 新規受付 11月 🈵 12月 🈵     #私すぐ先生になりたがるんす #もう1回体験やったら誰かに教え始める #YOGAはもう数えきれないほど教えてるけど #その度に責任感じるし怖いと思った時もありましたね #いやいや期もあったし生徒が集まらないなんて何度もあったわ #今だって変わらないけど #続けてきてよかったなって思ってる #臆病だし神経質だからこそ先生が合ってる気がする #向いているかは置いといて #つぶやきシノー #ださっ #どうでもいい話 #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガジョ #ヨガ講師 #yoga #yogalove #yogagirl #yogajourney #practice #pinchamayurasana #indoor #kyoto #buongiorno 

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#shinoYOGAP スケジュール 今週と来週はshinoYOGAPてんこ盛り週間です🙌🏻 プライベートクラスっと言いつつ、 お友達と受ける方やInstagramで募って初めまして同士の方、 3名分からの料金としているのですが、1人で受ける方 様々な生徒さんたちが申し込みしてくれて嬉しいです♡  自分のスタジオに来てWSをして欲しいです というオーナーさんもいらっしゃいます🌿 インストラクターにも受けて欲しいからと…素敵  ・とにかくアサナを美しくしたい ・太陽礼拝をキレイにやりたい ・ピンチャのコツを掴みたい ・後屈を少しでも深めたい ・インストラクターを始めたばかりで悩みを聞いて欲しい   毎回事前にやりとりをして、 当日何をしたいのか希望を伺っています それを聞いて私が準備をする訳ではありません…  生徒の皆さんに一度頭の整理をして欲しいから☝🏻  伺うことにしてます。 何をしたいのか、何を学びたくて、どんな悩みがあるのか… 一度考えてもらい整理する… それだけで当日の吸収力がどえらく違います… いつもWSでは動く前に頭で理解してもらいます… 何も考えずにひたすら動くより、 全く動かなくてもイメージトレーニングだけする方が よっぽどパフォーマンスは上がるから… 私はイメージトレーニングが得意です! 自分の理想がハッキリしているもんで…    11月迄のshinoYOGAPは新規受付をしていませんが、 12月後半からは少しずつ受けたいと思います☝🏻 🆕Osaka 12/13 🈵 🆕Nagoya 12/17🈵.19🈵.23🈵 🆕Tokyo 12/20🈵 場所や人数等質問や相談があればDM下さい  🌿メディカルアロマ体験の日程はお問い合わせ下さい🌿      #shinoYOGA #shinoYOGAスケジュール #えこの時代にこんな画質かよ #って言わないで #アプリで撮ったらこんなカクカク動画笑 #んでもこんくらいが丁度ええて #200万画素くらいがええて #自撮りやったらそんなもんやて #シミまでしっかり写してくれる画素数なんていらない #いや画素数は高くてもシミとってくれるんがいい #ほらほら目大きくしてくれたり小顔にしてくれたり #って結果今で満足です💁🏻‍♀️ #しらんがな #どうでもいい話 #みんなお気に入りのぬいぐるみ持ってこのアサナやってね♡ #ええ歳やけどぬいぐるみとペアヨガ動画募集中 #ペアヨガの相手はいつだってぬいぐるみの人と繋がりたい  #正気の沙汰じゃない  #ヨガ #ヨガジョ #ヨガインストラクター #プライベートレッスン #yoga #yogalove #yogatime #yogagirl #indoor #buongiorno

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#shinoYOGA 札幌にて La vera intenzione…Non c’è niente di particolare da dire.🤷🏻‍♀️ えぇ、御察しの通り完全にビビってます… 私のか弱い握力に身を任せられず、 もっと倒れたかったのですがここでギブっ🙅🏻‍♀️    こう見えてかなりの小心者… というか心配性…せっかちいらちのビビり… そしてピエロが苦手… 今映画でjokerやitやってるから最悪… CMで急に出てきたりするし、ハロウィンでも 真似する人多そう…映画観てきましたみたいな報告で 写真載せる人もいるので厄介… 1度目にすると長い間引きずります… 残像が頭から離れない…何度も思い出して震える… 何であんなに怖いんやろ… きゃっこわーい🥺となやなくて普通に体の芯が震える… 恐怖…そして夢に出てくる…  #どうでもいいカミングアウト    #shinoYOGAスケジュール まとめ✍🏻  11/8 eleganteフロー 大阪 11/9 後屈WS 大阪🈵 12/14 年末太陽礼拝 京都 12/20 eleganteフロー 東京 12/21 後屈WS 東京 12/21 年末太陽礼拝 東京  お問い合わせはDMで📩 shinoYOGAPを除くと今年は残り6レッスン…    #えなんの話 #いやだから膨張色だからっ #怖い怖い膨張色だからっ #んーと膨張色だから…🤦🏻‍♀️ #恐ろしい色やわこれは #ライトグレー恐怖症やわこれ #嘘です分かってます #急に増量したもんで自分の握力を信用でけへんかった #ヨガしてても重いって自分で思ってます #分かってんねんで 🤦🏻‍♀️5月から5キロ程増量 #今が食べ頃🍑 #そういうことにしときます🤷🏻‍♀️ #独りで生きてきた様な面してライトグレーが怖い #知らんがな #どうでもいい話 #ヨガ  #ヨガイベント #ヨガジョ #ダイエット #yoga #yogalove #yogagirl #yogajourney #hokkaido #diet #buongiorno  

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#shinoYOGA 東京12月イベントクラスお知らせ💁🏻‍♀  もう12月って早いよね〜💦 2019年shinoYOGA納めしませんか??? 2日間の #楽しいヨガの時間 を用意致しました💁🏻‍♀️  みなさんご予約はお早目に🙇🏻‍♀️   1️⃣12/20 Holiday Yoga party🎄at the moxy  お洒落なホテルのロビーフロアーでYOGAします🙌🏻 ●shinoYOGA elegante フロークラス ●カン先生によるハンドスタンド体験会🤸🏻‍♂️(希望者のみ) の2本構成となっております💁🏻‍♀️  クラス後には皆さんで茶しばきタイム🌿 アルコールもございます🥂☕️  今回は"Holiday party"ということで、 コンテストも実施したいと思います🙋🏻‍♀️ (shinoYOGA eleganteにご参加の方のみ)  私が独断と偏見でNo.1 クリスマスコーデ🎅🏻の方を選びたいと思います🙌🏻 見事選ばれた方にはプレゼントをご用意しております🎁 是非クリスマスっぽいウェアを着てきてね♡  #クリスマスっぽいって何やねん 参加自由なのでいつものウェアでももちろん良いです   【日時】 12/20(金) 19:00-20:00 shinoYOGA 20:00からハンドスタンド体験会  【場所】 東京 錦糸町駅近く Moxy hotel  【料金】 4,000円 ワンドリンク付🥂 ※ハンドスタンド体験会のみご参加の方は無料です    2️⃣12/21 世田谷ギャラリークラス  ●後屈WS レベル①  ●年末だよ太陽礼拝 茶しばきタイム付☕️  を開催いたします🌿大人気の後屈WS 初めましての方も、いつものメンバーも是非来てね♡   【後屈WS】内容✍🏻  Back bend(後屈)を深める為の練習方法等を学ぶクラスです☝🏻  こんな人にオススメ💁🏻‍♀️ ☑︎最近後屈の練習を始めた ☑︎練習してもなかなか深まらない ☑︎カポタアーサナ(ハトの王のポーズ)で上から掴みたい ☑︎腰が硬いのーと思っている   120分という時間でどれくらい深まるか楽しみにしてほしいです🙌🏻    【年末だよっ太陽礼拝】内容✍🏻 年末の恒例行事…太陽礼拝108回でございます☝🏻 shinoYOGAでいつも行うフロー(太陽礼拝と呼んでいる) を108回やりましょう…いけたら2年分笑  shinoYOGAで行う太陽礼拝はね早いんです! キープが無いので体力的にも楽やと思います… たぶんいけちゃう笑  108回でやめても良し、216回いっても良しという 極めてゆる〜い時間です🌿  その後は茶しばきタイムにしたいと思います☕️ 会場向かいにありますカフェのコーヒーとスイーツを用意しました🙋🏻‍♀️🌿  是非、やっとこうよ年末行事♡ shinoからささやかなプレゼント🎁もあります    【日時】 12月21日(土)  ●後屈 10:00-12:00 ●太陽礼拝 14:00-17:00頃 (☕️含む時間です)  ※連続受講の方はそのまま会場にて待機もできます   【場所】 世田谷ギャラリー 池尻大橋駅近く   【料金】 各5,000円 事前振込  ヨガマットは持参でお願い致します🌿      【受付方法】 メールにて受付させて頂きます 下記内容を [email protected] 宛に 送って下さい。(トップ画面のメールボタンからも送れます) 後日詳細メールを送りますので、送信後1週間以内にお振込みをお願い致します。入金後に予約確定とさせて頂きます。必ずご予定を確認頂きお申込みを宜しくお願い致します🙏🏻   件名:shinoYOGA東京予約申し込み  ①お名前 ②連絡先電話番号 ③返信用メールアドレス ④参加クラス 日付    【お問い合わせ】 [email protected]     #shinoYOGAスケジュール #shinoYOGA全国ツアー #shinoYOGA #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガイベント  #ヨガジョ #後屈  #太陽礼拝 #ヨガ東京 #ヨガスクール #ヨガジョ #タビジョ #yoga #yogini #yogalove #yogagirl #yogajourney #instayoga #backbend #travel #viaggio #buongiorno #tokyo

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#shinoYOGA 東京後屈WSビフォアフです🙌🏻part 1 スワイプして見てねー🌿  今回2度目の東京後屈WS🙌🏻 レベル① レベル② 〆フローの3本立てでした!! 全部出たドM生徒も多数… 50枠が埋まりました… 本当お疲れ様でした🙇🏻‍♀️ またまた後屈WSでは恒例、リピーター様も♡ 覚えてしりとりやから①から出るんですって… I see ※shinoYOGAでは覚えてしりとりの話毎度してます   レベル① では裏テーマ、怪我をしない練習法  これに尽きる… もう身体は若くないからね…怪我したら長引くやん? だからと言って楽な方へは進まず、現状に甘んじない… 頭で理解すれば必ず深まります… 私の分かりにくい例えも笑顔で聞いてくれる生徒たち…  一人一人をもっと見たいので、今後は人数減らそうかな… 私ペアワークとかさせる先生嫌なんですよ… だって先生に教わりたくて行ってるのに、知らない素人が身体触るとかマジ無理だから…  え、あってんのこれみたいな無駄な時間もや… 性格悪いんです私…素直なの でも私と同じ思いの人いるはずやからやらない☝🏻 私がみんなを見ていきます… TTとか練習会みたいなのんは別ですよ  基本は頭で理解して欲しいと思っているので伝えます…分かりやすくする為に足りない語彙力分は触りますが…  ちゃんと理解して、腑に落ちない事はやらない!という強さを持って欲しいです… 自分の首は自分で守ってね!ってしつこく言ってるやつです…  私のクラスはもちろん、他の先生の所に行っても 可愛い生徒が怪我をするのは嫌だから…   よそはよそ うちはうち 自分で決めよう…自分の身体に関わる事は…  ってもう話が年寄り臭くなってきたのでやめます     お次の東京は🙋🏻‍♀️ 12/20 Holiday Yoga party @moxytokyo 12/21 世田谷ギャラリー ・後屈WS ・年末だよっ太陽礼拝 近日予約受付開始です🙏🏻 ※shinoYOGAPは🈵です🙇🏻‍♀️   その他後屈WS🙋🏻‍♀️ 10/19 札幌 10/26 名古屋 11/9 大阪        #タイタニック呼吸法 #教える度に映画観たくなるんやけど最近観てないな… #可愛いレオ様 #ジャックの友達のロレンツォのイタリア語が聞きとれるようになった時のこと未だに覚えてる #ビデオ上下巻別れてたよね #DVDも買ったしシネマコンサートも行ったな… #うん #私はタイタニックと共に成長してんねんな #ってんなことあるかいや #盛り癖が過ぎる #生粋の盛師 #maruにも盛癖がうつり2人の会話の信憑性低い #知らんがな #どうでもいい話 #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガ東京 #後屈 #東京 #ヨガジョ #yoga #yogalife #yogagirl #practice #backbending #beforeafter #buongiorno #shinoYOGAスケジュール

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#shinoYOGAスケジュール お知らせ💁🏻‍♀️ 12/14(土) 年末の太陽礼拝108回 やりますよ🙌🏻 今年ももちろん2年分 🙌🏻🙌🏻 216回です!!  そういうもんじゃないからってね…うん でもほら来年できるか分からないから… 後何年できるかも分からないから… 少しずつ貯めてこっみたいなやつです… 因みに1年分は私既に貯まってるの…  とか言っていますが、shinoYOGAオリジナルの太陽礼拝は早いので108回やと物足りないという煩悩から生まれた2年分です💁🏻‍♀️ 108回でやめても良しですよっ!  今回は歴史あるお寺 瑞林院での開催です🙏🏻 何か良い… 途中で諦めたら残りは鐘突いたらええんちゃいますか? と言って下さるお茶目な住職さんがいらっしゃいます…  あの鐘は鳴らしませんよっ 頑張って動きましょう🙌🏻   12/21 東京編も開催致します    ◆年末だよっ太陽礼拝!京都編  【日時】 12月14日(土) 10:00-13:00 終了予定  終了後軽く打ち上げとかしたいと思ってます… 🙋🏻‍♀️幹事求む   【場所】 大本山百万遍知恩寺 内 瑞林院  京阪電車京都線「出町柳駅」下車 徒歩10分 駐車場有り   【料金】 4,500円 事前振込 (うち一部はお寺へ納めさせて頂きます🙏🏻) shinoからささやかなプレゼント付🌿   【予約方法】 メールにて受付させて頂きます ⚠️InstagramのDMでは受付できませんので必ずメールでお願いします… 下記内容を [email protected] 宛に 送って下さい。(トップ画面のメールボタンからも送れます) その後7日以内に詳細メールを送りますのでご確認下さい。必ずご予定を確認頂きお申込みを宜しくお願い致します🙏🏻   件名:shinoYOGA京都予約申し込み  ①お名前 ②連絡先電話番号 ③返信用メールアドレス ④参加クラス名 日付もお願いします ⑤打ち上げ(ランチ)参加有無   その他ご質問はDMで下さい📩 返信に2.3日かかる事がございます🙇🏻‍♀️       #さぁやるよっ🙌🏻 #みんな集まれっ #shinoYOGA #shinoYOGAイベントクラス #太陽礼拝 #京都 #ヨガ #ヨガイベント #ヨガクラス #大阪ヨガ #ヨガ大阪 #ヨガ名古屋 #ヨガ東京 #ヨガインストラクター #ヨガジョ #タビジョ #yoga #yogalove #yogagirl #dancer #yogajourney #asana #osaka #yogi #love #peace #namaste #buongiorno         

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#morningyoga 過ごしやすいHotelでした… @another_tokyo 家ではあまり動きませんがHotelだと朝は動きます… どんなに落ち着いてもね、身体が硬くなるから…  月の半分くらいは遠征してます… 移動もですが滞在先ではストレスを溜めない為に 枕は持参…1泊でも…圧縮袋に入れてます🌿  そしてニオイに敏感気にしぃなビビリ… なもんで小さい事がめっちゃ気になるの…🤦🏻‍♀️ 適応能力の低さよ…  この生活を始めると友達に言った時も、 何故険しい道を行くわけ?と言われました… 私にとっては苦行…笑  少しでも寝れる様に、枕元には アロマストーンを置いてます…🌿 精油を持ち歩いているので気分に合った香りで沈める…   まぁ、慣れてはきたので楽しめるようになるかな… お次はどこに泊まろうかしら♡     #shinoYOGAスケジュール 🗓  ◆10/12 チャリティーヨガ名古屋 ※台風予報ですね…🤦🏻‍♀️中止の可能性高めですが前日にストーリーで周知します!  ◆10/19 札幌WS ・後屈WS ・初めて挑戦ピンチャマユラーサナWS  ◆10/26 後屈WS 名古屋  ◆11/6 フォトジェニックアサナWS 大阪 @studiokulam ◆11/9 後屈WS 大阪  ◆11/10 YOGAとスイーツ作り🍰  ◆12/14 年末太陽礼拝 京都  ◆12/20 Holiday YOGAイベント 東京  詳細をアップしていないクラスもあります🙏🏻 問い合わせはDMで📩       🙋🏻‍♀️なんかオススメ旅行グッズあれば教えて下さい 🙋🏻‍♀️その他私はこれ持ち歩いてますでも  #圧縮袋も慣れたもんと思ってたんやけど #maruに全然圧縮されてないやんと笑われて凹む #えこれ以上圧縮したら枕可哀想なんですけど?🤷🏻‍♀️ #母性の塊にそんなこと言いますか? #ほんなら圧縮しに毎回来たらええやん #知らんけどその腕力で圧縮したらええやん #そしたらHotel引きこもらんで観光できるやん  #素直に寂しいから付いてきてと言えないこじらせ女 #一応仕事で行ってるし一応かなりええ歳やしという自覚有り #少し時間があればHotelに戻り引きこもるという選択 #密かに声かけてくれるの待ってます笑 #まだまだ続く全国ツアー #寒くなってきたしこれからは毛布も圧縮しよかな #しらんがな #どうでもいい話  #shinoYOGA #ヨガ #ヨガジョ #タビジョ #旅 #yoga #yogagirl #yogajourney #travel #tokyo #buongiorno #aroma #メディカルアロマ

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#shinoYOGA 🆕クラスお知らせ💁🏻‍♀️ 11月大阪クラスはプライベートとWSのみでしたが、 フロークラスの要望が多数ありましたのでやります🙌🏻   🆕11/8(金) 19:00-20:30  shinoYOGA eleganteフロー ¥3,500 大阪市内スタジオ  美しくてエレガントに…指先まで意識を向けたYOGAは もはや芸術です…そんなフロークラス🌿 初心者の方でもご参加頂けます   〜予約方法〜 メールにて受付させて頂きます🙌🏻 ⚠️InstagramのDMでは受付できませんので必ずメールでお願いします…  下記内容を [email protected] 宛に 送って下さい。(トップ画面のメールボタンからも送れます) その後5日以内に受付詳細メールを送ります 必ずご予定を確認頂きお申込みを宜しくお願い致します🙏🏻    件名:shinoYOGA大阪予約申し込み  ①お名前 ②連絡先電話番号 ③返信用メールアドレス ④参加クラス名 日付もお願いします    その他 #shinoYOGAスケジュール 大阪  11/6 shinoYOGAP 🈵 11/7 shinoYOGAP AM🈵 PM 🈵 11/8 shinoYOGAP 🈳 11/8 19:00-20:30 eleganteフロー 11/9 後屈WS AM🈵 PM🈳 11/10 15:00-18:00 YOGA&スイーツ🍰 11/10 shinoYOGAP 🈵   ※shinoYOGAP...プライベートレッスン ※🈵とついているクラス以外は予約受付中です  その他ご質問はDMで下さい📩 返信に2.3日かかる事がございます🙇🏻‍♀️       #ヨガ #ヨガイベント #ヨガクラス #大阪ヨガ #ヨガ大阪 #ヨガ名古屋 #ヨガ東京 #ヨガインストラクター #ヨガジョ #タビジョ #yoga #yogalove #yogagirl #dancer #yogajourney #asana #osaka #yogi #love #peace #namaste #buongiorno          

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#shinoYOGA 京都後屈WS ビフォアフです🙌🏻  京都ギャラリークラスは会場に一目惚れし、ここでやりたい!とすぐさま連絡をとり決めたクラスでした… めちゃくちゃお洒落なんやけど、狭い… なもんで少人数 8名での開催でした☝🏻  その分ひとりひとり見て触れるので 受ける方はラッキーかと思いきや、 私の目を盗んでサボれないからキツかったらしい😅 良く頑張りました🙌🏻  遠方から泊まりで来てくれる方もいて 毎度思う事ですが、時間を無駄にできない… そうひしひしと感じています… WSをやると決めて告知してからその気持ちは始まってるの… 常にプレッシャーを感じている私です…  その辺の気持ちの切り替えが下手 怪我はできないと色々冒険しなくなりました… 風邪はひけないと生活習慣も気を使います… 今までお買い物が好きだったけど、 お金と時間があれば身体に使います…  まぁそれってヨガイントラというか、割と年相応なのかな🤔  つまらない人間にはなりたくないので まだまだ旅人でいたい… そんな感じ… #yogajourney    後屈WS スケジュール🗓  9/29 大阪 10/19 札幌 10/26 名古屋 11/9 大阪  詳細は過去投稿の #shinoYOGAスケジュール をご覧頂くかDM下さい    #えなんの話 #私のお金の使い方とか #誰が興味あんねんっ #さーてお次はどこ旅しよかな #年内はキビーから年明けかな #モロッコとか行きたいな #ディズニーシーでもいいな #とりあえずベトナムかな #いやだから誰が興味あんねんっ #今は全国でWS巡りしてますが国外に出て仕事しようと思います #言うのはタダ #しらんがなっ #どうでもいい話 #ヨガ #ヨガインストラクター #大阪ヨガ #京都ヨガ #名古屋ヨガ #札幌ヨガ #ヨガジョ #タビジョ #yoga #yogalove #yogagirl #backbends #love #buongiorno      

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#shinoYOGA 明日から大阪だよ🌿 お仕事では久々、2ヶ月近くぶりです🙌🏻 11/9の会場も下見してきます☝🏻 午前の部はキャンセル待ちの方もいるので、 もう少し入れそうなら増員しますね!  大阪から離れて7ヶ月… 戻りたいけど何の為?という感じやし では他の場所は?と色々考える時期らしい… 人生について… とりあえず今1番の癒しがここにいるから 私もここにいるって感じです… Yoga ogni giorno!!      #えなんの話 #んーなんか転々としてるの疲れちゃった笑 #1年はもつかなーと思ってたけど結構ギリ #次はどんなライフスタイルにしよかって考えてる #なんせ自由すぎやし #自由の裏には責任があるっつって小学校ん時の先生ゆーてたんやけど #ほんまそれ #次はお花屋さんになろっかなっ #とりあえずまたイタリア行こっかな #って自由が過ぎる #正気の沙汰じゃない #んでもそれが私 #しらんがな #どうでもいい話  #shinoYOGAスケジュール 🗓✍🏻  ●9/28 10:00-11:00 チャリティーヨガ 大阪 中之島 ●9/28 20:00-21:00 GapFitイベント 神戸三宮 ●9/29 10:00-11:30 フローとランチ 大阪 ●9/29 17:00-19:00 後屈WS 大阪 泉佐野 @studiokulam  ●10/5 10:30-12:00 フロー elegante 東京 渋谷 ●10/6 14:00-15:00 Gap×yolo イベント 東京 銀座 @yolo.style_japan ●10/12 9:00-10:30 チャリティーヨガ 名古屋 ●10/19 札幌 ・後屈WS ・はじめて挑戦ピンチャマユラーサナ ●10/26 後屈WS 名古屋   ●11/9 後屈WS 大阪 ●11/10 フロー elegante & スイーツ作り第2弾🆕 〜 チョコレートムース編🎄〜 ●12/14 年末太陽礼拝 京都 🆕 @zuirinin ●12/20 19:00〜 Happy holiday YOGA 東京 Hotel Moxy🆕   詳細をまだアップしていないクラスもあります お問い合わせて下さい📩      #ヨガ #ヨガインストラクター #芸術 #全国ツアー #タビジョ #ヨガジョ #旅 #yoga #yogalove #yogagirl #pinchamayurasana #arte #art #buongiorno

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#shinoYOGA 自分の好みを知っている…はっきりと 好きな色、好きなデザイン、好きな音楽、好きな言葉 好きな触感、好きな香り、好きな生き方…  興味のないものもはっきりしているし、 自分の中での優先順位もはっきりしている…  それ故に生きるのに手間がかかったりもするし、 周りから見れば面倒臭い奴と思われるかも… でもその2つの順位はもはや圏外… どうでもいい…  私は細かい事が気になるし 無駄が嫌い…しかもせっかちで、更にイラチ… 最悪パターンだが、 他人の細かい気遣いや優しさにも敏感…   私は私の人生を謳歌しているわ… 母の還暦祝いで家族で箱根に行ったの🌿 私が母の歳になった時、 こんなに可愛い子供や孫に囲まれて笑っていられるのだろうか… まぁ、周りに誰がいるかは分からないけど きっと満足気な顔していることは間違いないやろな… たとえ独りでもね…      #shinoYOGAスケジュール 🗓✍🏻  ●9/28 10:00-11:00 チャリティーヨガ 大阪 中之島 ●9/28 20:00-21:00 GapFitイベント 神戸三宮 ●9/29 10:00-11:30 フローとランチ 大阪 ●9/29 17:00-19:00 後屈WS 大阪 泉佐野 @studiokulam ●10/5 10:30-12:00 フロー elegante 東京 渋谷 ●10/6 14:00-15:00 Gap×yolo イベント 東京 銀座 @yolo.style_japan ●10/12 9:00-10:30 チャリティーヨガ 名古屋 ●10/19 札幌 ・後屈WS ・はじめて挑戦ピンチャマユラーサナ ●10/26 後屈WS 名古屋  ●11/9 後屈WS 大阪 ●11/10 フロー elegante & スイーツ作り第2弾🆕 〜 チョコレートムース編🎄〜 ●12/14 年末太陽礼拝 京都 🆕 @zuirinin ●12/20 19:00-Happy holiday YOGA 東京 Hotel Moxy🆕   詳細をまだアップしていないクラスもあります お問い合わせて下さい📩      #えなんの話 #うちのママ世界で一番可愛い60歳やの #ニコニコしててコロコロしてて可愛いの #もう60歳かぁと思うけどせやろなぁ #私もまぁまぁいってるからな #いつも離れて暮らしているけど #いつだって心配しています #私もママみたいな愛されキャラママになりたいな #って思うこの頃 #まずはコロコロすっか 🤦🏻‍♀️いやいやもっと先にやることあるやろがいって話 #知らんがな #自分の人生振り返り思う事あれこれとかマジで #どうでもいい話 #ヨガ #ヨガインストラクター #芸術 #全国ツアー #タビジョ #ヨガジョ #旅 #yoga #yogalove #yogagirl #pinchamayurasana #arte #art #buongiorno

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shinoYOGAイベントクラスのお知らせ💁🏻‍♀️ 11/9 大阪にてshinoYOGAで大人気の 後屈WSを開催致します🙌🏻  今回はなんばでっせー☝🏻   みなさんご予約はお早目に🙇🏻‍♀️ #楽しいヨガの時間 を過ごしましょう🌿     【 shinoYOGA 後屈WS 】 〜 後屈ってなんなん?編 レベル①〜  内容✍🏻 Back bend(後屈)を深める為の練習方法等を学ぶクラスです☝🏻  みなさん🙋🏻‍♀  立ちブリッジできますか?そこから起き上がることは? ブリッジをした後にお尻をついて起き上がるのではなく、スマートに起き上がるところまでをお伝えしようと思います🌿そして美しいハトのポーズで身体の変化を感じて下さい…  こんな人にオススメ💁🏻‍♀️ ☑︎最近後屈の練習を始めた ☑︎練習してもなかなか深まらない ☑︎カポタアーサナ(ハトの王のポーズ)で上から掴みたい ☑︎腰が硬いのーと思っている ☑︎下手に練習したら腰痛めそうでチャレンジできない   120分という時間でどれくらい深まるか楽しみにしてほしいです🙌🏻        【日時】 11月9日(土) ●10:00-12:00 🈵 キャンセル待ち受付中 ●14:00-16:00🈵 クラスを増やしました☝🏻 今後の受付は14:00からの部になります。 午前のキャンセル待ちの受付も致します🙋🏻‍♀️   【場所】 なんば駅近くの会場    【料金】 各5,000円 事前振込   ヨガマットは持参でお願い致します🌿   【受付方法】 メールにて受付させて頂きます 下記内容を [email protected] 宛に 送って下さい。(トップ画面のメールボタンからも送れます) その後詳細メールを送りますので、受付後1週間以内にお振込みをお願い致します。入金後に予約確定とさせて頂きます。必ずご予定を確認頂きお申込みを宜しくお願い致します🙏🏻   件名:shinoYOGA大阪予約申し込み  ①お名前 ②連絡先電話番号 ③返信用メールアドレス ④参加クラス     【お問い合わせ】 [email protected]    #大阪でっせー #私実は北よりミナミの方が長いんです #私の庭なんば #知らんがな #駅前やから交通の便も最高です #shinoYOGAスケジュール #shinoYOGA全国ツアー #是非色んなところに呼んでください #shinoYOGA #ヨガ #ヨガインストラクター #フォトジェニックアサナ #ヨガ大阪 #キッズヨガ #ヨガスクール #ヨガジョ #タビジョ #yoga #yogini #yogalove #yogagirl #yogajourney #instayoga #backbend #travel #viaggio #buongiorno

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#shinoYOGA 東京WSへご参加の皆さんありがとうございました🙌🏻 今回は約50枠が埋まったWSでした...  ちらっと話したんですが、 東京クラスも4回目だったんです☝🏻 もうお馴染みの顔もあってね、嬉しい限りです…  大阪から来た私を受け入れてくれて、 4回もWSができるなんてね、本当に皆様のお陰です 結局全て口コミなんですよね… 私の投稿よりも、私のクラスを受けてくれた生徒達の投稿をみんな見て来てくれるんです… 「ファンの義務は拡散する事だ」と YouTuberの @musclewatching 達兄 もゆーてましたけど、本当ありがたやです🙇🏻‍♀️  みんなのレポ待ってます🙋🏻‍♀️ 今日は良く頑張りました♡ゆっくり寝て下さいね!     🗓次回東京クラス✍🏻 10/4 プライベート受付します 10/5 10:30-12:00 フロー&ランチ会 10/5 15:30-16:30 メディカルアロマ体験 10/6 14:00-15:00 yolo×GapFit イベントクラス  12/20(仮) お洒落なホテル Moxy Tokyoにてクリスマスイベントやります🎅🏻 Holiday party YOGA 的なの🎄 また詳細アップするので是非来てね♡  Yoga ogni giorno!!          #東京WSやったけどみんな遠方から来てはった #姫路やら愛知やら埼玉やら群馬か栃木やら #遠くからありがとう🥺 #呼んでよー! #全国行くよどこでも #できたらでええんやけど美味しいもんあるとことか #ほんと別に無くてええんやけど観光できるとこがあるとことか #マジで全然いらないんやけど温泉あるとことか #全国どこでも行きます♡ #でも多分それ後半年くらいまでしかできません #毎年言ってる例のアレです #閉店セール詐欺 #来年あたりヨガやめるからねってやつ #子供産むからねってやつ #言いながら毎年やってるんやけど #私諦めてないから #切実 #しらんがな #皆さんお早目にお願いします #明日やろうは馬鹿野郎 #shinoYOGAスケジュール #ヨガ #ヨガインストラクター #東京ヨガ #美術館 #yoga #yogagirl #art #buongiorno          

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#shinoYOGAP プライベートレッスン🔑 ご案内です💁🏻‍♀️  ちらりとプライベート申し込み再開するとお伝えしたら お申込み問い合わせが多かったのでちゃんとまとめます✍🏻  私の生徒達は8割がインストラクターの方達… 普段は10名〜25名のクラスを開催しているのですが、 もっとアサナを美しくしたい… ちゃんと理解できていないアサナがある… 自分の個性とは…と悩んでいる方達の為に 少人数で受けれる時間を用意しました🌿   インストラクターではない方ももちろん、 shinoYOGAはハードルが高そうと思っている方にも プライベートだからこその時間を過ごせると思います☝🏻   こんな方にオススメ💁🏻‍♀️ ☑︎アサナをもっと美しくしたい ☑︎レッスンの入っていない時間にヨガインストラクター仲間たちと学びたい ☑︎自分のスタジオに来て欲しい ☑︎後屈やインバージョン(逆転)等、自分の苦手を克服したい ☑︎小さな子供を置いていけないな…というママさんパパさん   プライベートという空間なので気になる事は格段に減る👌🏻  レッスンの内容等も自分でアレンジできます✍🏻 (ご希望がなければ、美しさを追求するshinoYOGA フローeleganteクラスです)    ~~~~~~~~~~~ プライベート 詳細 ~~~~~~~~~  【スケジュール🗓】  ◇Osaka 11月6日🈵 7日🈵 8日 10日🈵 ◇Nagoya 10月 7日〜11日、15日〜17日 28日 29日🈵 31日🈵 ◇Tokyo 10月4日🈵   時間については要相談   【出張可能場所】  大阪、名古屋、東京のヨガのできるスタジオをご用意頂くか、こちらで決めさせていただきます。  ※別途交通費を頂きます ※男性のみでのご参加はできません ※スタジオをこちらで用意させて頂く場合はレンタル料金を別途頂きます  また上記以外の地域の場合はご相談下さい🙋🏻‍♀️    【レッスン料金】  75分 : 4,000円 3名〜 90分 : 4,500円  3名〜 120分:5,500円 6名〜  ※おひとり様料金です ※90分迄は最低3名様からの受付となります (2名様の場合でも最低料金の3名様分を頂きます) ※後屈希望の方は120分がオススメです  120分のWSや、インストラクター養成Teacher trainingコースもございます。お問い合わせ下さい。   【ご予約・お問い合わせ】  InstagramでDMを頂くか、 下記アドレスにメールを下さい📩 [email protected]     ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 📸 @shimashima.hitomin   🌿メディカルアロマ体験も受付中  #shinoYOGA #shinoYOGAスケジュール #shinoYOGAP #うんそうやで #PはプライベートのPだけどちょっとGapとかけてる笑 #あそうなんって言わないで #ネーミングセンスのなさが顕著にでとる #知らんがな #イタリア読みだとガップです #フォトジェニックアサナ #楽しいヨガの時間 #ギャップフィットアンバサダー #ヨガ #ヨガレッスン #セミプライベート #ヨガデート #習い事 #大阪 #東京 #名古屋 #yoga #yogalife #yogalove #yogagirl #mudra #girl #yogajouny #buongiorno

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#she 先日の大阪旅行でお泊りしたHotel🌿 とても洒落ていました♡脚上げちゃうよね…      🗓 #shinoYOGAスケジュール 【大阪まとめ】  ◆9/28 19:00-20:00 GapFit 神戸三宮 ◆9/29 10:00-11:30 shinoYOGAフロー ランチ会 ◆9/29 🆕17:00-19:00 @studiokulam 後屈WS 泉佐野 ※申し込みはスタジオへお問合せ下さい ◆11/9 後屈WS なんば (近日受付開始) ◆11/10 15:00-18:00 スイーツとYOGA (近日受付開始)  🌿aroma ●9/28 15:30- ●9/29 8:30-  ざっくり関西だけまとめました☝🏻        #あー大阪に旅行するのなんて🤦🏻‍♀️ #大阪市民やったのに… #今違うから寂しい… #やっぱすっきゃねん #ほんで毎月大阪にいますが友達の家かHotelに滞在してるんす #んでも仕事で行くんで利便性を考えた場所やから弁天町は行かへんかったけど旅行やったし行ってみたよ #ユニバ行くんやったら近いからええやんてね #再来週の大阪も気になっていたHotelに泊まるのん #楽しみです #んでHotelだけローマ字なんが地味にうざい 🙋🏻‍♀️知ってる #知らんがな #どうでもいい話 #ヨガジョ #タビジョ #ヨガ #ヨガインストラクター #shinoYOGA #大阪 #旅行  #yoga #yogagirl #yogalove #yogajourney #travel #viaggio #girl #buongiorno #Osaka

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GapFit × shinoYOGA イベントクラス💁🏻‍♀️ 関西の皆さまにお知らせです🙌🏻  9/28(土) Gap三宮店で毎度好評のスペシャルヨガイベントクラスを開催します🙏🏻無料クラスです💁🏻‍♀️   初心者の方向けクラスです👌🏻 普段では教えないであろう癒し系クラスの可能性があります…shinoYOGAに参加してみたいけど迷っている方は 是非この機会にチャレンジしてみて下さい!! 気持ちよく汗をかきましょう!! プレゼントもあるよ♡  前回と同じく、Gap三宮店近くにありますお洒落ヨガスタジオでの開催となります🙌🏻   ※スタジオの都合上女性限定クラスとなります🙇🏻‍♀️ そして毎度お子様達で賑わっていたこのイベントクラスでしたが、ヨガを一緒にできるお子様のみのご参加でお願い致します🙇🏻‍♀️     ◆予約制となります◆ Gap三宮店へお電話もしくはご来店頂きお申込み下さい🙏🏻 ☎︎078-335-5230    何か不明な点があれば お電話でお問い合わせ下さい。   ほな、当日お会いできるのを楽しみにしております🙏🏻 #楽しいヨガの時間      #ギャップフィットアンバサダー #ギャップフィット #神戸 #shinoYOGA #フォトジェニックアサナ #ヨガ #ヨガイベント #ヨガインストラクター #大阪 #京都 #ヨガジョ #習い事 #ダイエット #gapfitambassador #GapFit #yoga #yogagirl #yogalove #yogapants #instayoga #namaste #yogainspiration #practice #buongiorno #shinoYOGAスケジュール 

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#shinoYOGA #dhanurasana B inspiro...espiro....🌿 もうひとり、私が欲しい… そしてアジャストして欲しい…🐊   アジャストされるの嫌いなんです… 信用している先生やないと触られたくないの… 私も極力しない…後屈WS以外…   んでこのアサナを理解していないのだけど この先どうやって深めてますか?🙋🏻‍♀️ 思ってるほど足が上がらないの…      #shinoYOGAスケジュール 🗓✍🏻  ●9/15 世田谷ギャラリー ・後屈 レベル① 🈵 ・後屈 レベル② 残2 ・〆フロー ●9/28 14:00- メディカルアロマ体験 大阪 ●9/28 20:00-21:00予定 GapFitイベント 神戸 ●9/29 10:00-11:30 フローとランチ 大阪 ●10/5 10:30-12:00 フロー elegante 東京 渋谷🆕 ●10/19 札幌 ・後屈WS ・はじめて挑戦ピンチャマユラーサナ ●10/26 後屈WS 名古屋 🆕 ●11/9 後屈WS 大阪🆕 ●11/10 フロー elegante & スイーツ作り第2弾🆕 〜 チョコレートムース編🎄〜  詳細をまだアップしていないクラスもあります     #人を信じられない女 #信じているのは自分だけ #そうやばいやつ #やっぱり信頼できる先生を日本で見つけたい #中々出会わないものですな #そりゃひとりでいつもやってるからやね #引きこもりガリ勉タイプ #信じられないというより怖がりなだけ #だって傷付きたくないやない #硝子の心の持ち主 #知らんがな #どうでもいい話 #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガジョ #メディカルアロマ #大阪 #東京 #名古屋 #札幌 #yoga #yogalove #yogagirl #yogajourney #backbend #elegante #buongiorno   

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#shinoYOGA 大阪後屈WS 振り返りあれこれ💁🏻‍♀️  もう1ヶ月前になってしまいまいたが、 北浜ギャラリークラスの振り返りです🙌🏻  もうね、毎度皆さんの変化がすごい… ビフォーアフターを是非ご覧下さい!!  そして後屈WSはリピーターが多いんですよ💦 WSって1回受けたらええやんと思っていたので、びっくりしています…この日も3回目ですという嬉しいお声を… 次回の東京でもリピートして下さる方がいますね☝🏻 それでも毎度違う気付きがあるんだとか… 私も毎度みなさんの成長を感じています🙏🏻 嬉しいなー♡  私にはまだ早いと迷っている方からも連絡を頂きますが、 早く来て欲しいです☝🏻 私が教えているのは本当に後屈の入口です! 後屈ってなんなん?ってのと、怪我をしない為の方法… 私たちたいして若くないから… 怪我したら中々治らんよ? でもアサナがキレイにできたら嬉しいよね? っていう所なんかを話し半分動き半分でやります…  ヨガのインストラクターの方も、自分の可愛い生徒達に 教える為の勉強として是非ご参加下さい🌿     shinoYOGA 後屈WS まとめ✍🏻  ◆9/15 東京 🈵 【キャンセル待ち受付中】  ◆10/19 札幌 【受付中】  ◆10/26 名古屋 【受付中】  ◆11/9 大阪 【近日受付開始】   その他のクラスは #shinoYOGAスケジュール からご確認下さい🙏🏻  #楽しいヨガの時間 #shinoYOGA全国ツアー        #後屈は1日にして成らず #でも2時間でめっちゃ変わります #何故かってちゃんと頭で理解してから動きたい年頃だから #感じるまま思いのままってのは辛いよね #そこからやるから変われるんす #今からシルクドソレイユ入る訳やないし #そんなん無理やからちゃんと目指すとこ決めましょ #左脳フル回転 #楽しいヨガの時間 #結局は基礎 #それが私のYOGAやと思うこの頃 #お待ちしてます #ヨガ #ヨガインストラクター #トレーニング #後屈 #大阪ヨガ #yoga #yogagirl #yogalove #yogajourney #yogajournal #backbend #girl #buongiorno    

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#shinoYOGA 私にとっては生活の一部…  YOGAをする理由ってみんな違う… 私にとっては好きな事であり、仕事であり、コミュニケーションのツールであり、感情表現でもある… やりたいことしかやらないという挑戦…   私の元へ来てくれる生徒達からは  ・もっともっと上手くなりたい ・もっと美しいアサナにしたい ・知識が欲しい ・変わりたい ・shinoに会いたい ・プリけつを拝みたい ・話を聞きたい ・ただ楽しみたい  と勇気を出して申し込みしました… という嬉しい声を頂く事が多いです🙏🏻ありがとう 暇だから来たなんて人がいないので、私もとても教えやすい環境やなと感じてます💁🏻‍♀️  私は常にプレッシャーを感じ、勉強もするし、色んなことを吸収して、プリけつ維持にも力を入れてます…笑  色んな理由があって良し、理由なんてなくても良し ただ私の元へ来てくれる生徒には笑顔で帰って欲しいな… Yoga ogni giorno!!    #shinoYOGAスケジュール 🗓✍🏻  ●9/15 世田谷ギャラリー ・後屈 レベル① 🈵 ・後屈 レベル② 残2 ・〆フロー ●9/28 20:00-21:00予定 GapFitイベント 神戸 ●9/29 10:00-11:30 フローとランチ 大阪 ●10/5 10:30-12:00 フロー elegante 東京 渋谷🆕 ●10/19 札幌 ・後屈WS ・はじめて挑戦ピンチャマユラーサナ ●10/26 後屈WS 名古屋 🆕 ●11/9 後屈WS 大阪🆕 ●11/10 フロー elegante & スイーツ作り第2弾🆕 〜 チョコレートムース編🎄〜  詳細をまだアップしていないクラスもあります     #えなんの話 #だってめっちゃ聞かれるんやもん #ヨガする理由はなに効能はなにとか #逆にそれ聞く理由ってなんやねん #痩せたいからなら走れって言いますわ #どこかが痛いからって言うなら病院行けって言いますわ #楽しみたいからなら私の所へおいでって言う #美しくなりたいからなら私の所へおいでって言う #興味があるからなら私の所へおいでって言う #プリけつが欲しいなら絶対私の所へおいでって言う😂 #ヨガを好きになりたいからなら間違いなく私の所へおいでって言う #そんな感じ♡ #どんな理由であれ気になるならおいで♡ …みたいな 🤦🏻‍♀️この歳でみたいなまとめはキビーっす  #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガクラス #メディカルアロマ #大阪 #東京 #名古屋 #札幌 #yoga #yogalove #yogagirl #yogajourney #handstand #elegante #buongiorno    

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shinoYOGAイベントクラスのお知らせ💁🏻‍♀️ 10/26 名古屋では初!shinoYOGAで大人気の 後屈WSを開催致します🙌🏻  でら楽しみ♡   みなさんご予約はお早目に🙇🏻‍♀️ #楽しいヨガの時間 を過ごしましょう🌿     【 shinoYOGA 後屈WS 】 〜 後屈ってなんなん?編 レベル①〜  内容✍🏻 Back bend(後屈)を深める為の練習方法等を学ぶクラスです☝🏻  みなさん🙋🏻‍♀  立ちブリッジできますか?そこから起き上がることは? ブリッジをした後にお尻をついて起き上がるのではなく、スマートに起き上がるところまでをお伝えしようと思います🌿そして美しいハトのポーズで身体の変化を感じて下さい…   こんな人にオススメ💁🏻‍♀️ ☑︎最近後屈の練習を始めた ☑︎練習してもなかなか深まらない ☑︎カポタアーサナ(ハトの王のポーズ)で上から掴みたい ☑︎腰が硬いのーと思っている ☑︎下手に練習したら腰痛めそうでチャレンジできない   120分という時間でどれくらい深まるか楽しみにしてほしいです🙌🏻        【日時】 10月26日(土) 10:00-12:00    【場所】 名古屋駅近くの会場    【料金】 各5,000円 事前振込   ヨガマットは持参でお願い致します🌿   【受付方法】 メールにて受付させて頂きます 下記内容を [email protected] 宛に 送って下さい。(トップ画面のメールボタンからも送れます) その後詳細メールを送りますので、受付後1週間以内にお振込みをお願い致します。入金後に予約確定とさせて頂きます。必ずご予定を確認頂きお申込みを宜しくお願い致します🙏🏻   件名:shinoYOGA名古屋予約申し込み  ①お名前 ②連絡先電話番号 ③返信用メールアドレス ④参加クラス     【お問い合わせ】 [email protected]    #名古屋は4回目の開催ですねー #各地でWSができるのは嬉しいですね #遠くてこれないという方は呼んでください #どこでやろうかなっていつも考えているので #うんそんな感じ😌 #shinoYOGAスケジュール #shinoYOGA全国ツアー #是非色んなところに呼んでください #shinoYOGA #ヨガ #ヨガインストラクター #フォトジェニックアサナ #ヨガ大阪 #キッズヨガ #ヨガスクール #ヨガジョ #タビジョ #yoga #yogini #yogalove #yogagirl #yogajourney #instayoga #backbend #travel #viaggio #buongiorno

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#shinoYOGAスケジュール 東京 【受付開始】 10月のお知らせです💁🏻‍♀️🌿  shinoYOGA フロークラスを開催します🙌🏻 なんやかんやでフローが1番好き… 私のお伝えするYOGAは美しくてsexyで力強いの… 普段から私が身体をほぐしたり、リラックスしたい時のフローも入れているクラスです🌿  東京の生徒達はずっと笑ってるよね‼︎ 笑顔が多いの! 私も調子乗ってしまうやーつです…  #楽しいヨガの時間 過ごしましょう   前回のクラス同様、ゆるーいランチ会もまたしたいと思いますっ☕️♡     ◆shinoYOGAフロー(elegante)  〜shinoYOGAオリジナルフロークラスです。美しくてかっこいい、そして呼吸や指先にまで意識を向けていきます。shinoYOGAが初めての方でも歓迎です🙌🏻  ・日時:10/5(土) 10:30-12:00 ・参加資格 : 初心者〜経験者  ・場所 : 渋谷 ・価格 : 4,000円     〜予約方法〜 メールにて受付させて頂きます🙌🏻 ⚠️InstagramのDMでは受付できませんので必ずメールでお願いします…  下記内容を [email protected] 宛に 送って下さい。(トップ画面のメールボタンからも送れます) その後5日以内に受付詳細メールを送りますので、受信後1週間以内にお振込みをお願い致します。入金後に予約確定とさせて頂きます。必ずご予定を確認頂きお申込みを宜しくお願い致します🙏🏻    件名:shinoYOGA 東京予約申し込み  ①お名前 ②連絡先電話番号 ③返信用メールアドレス ④参加クラス 日付もお願いします 〈ランチ会参加 有無も記入下さい〉   その他ご質問はDMで下さい📩 返信に2.3日かかる事がございます🙇🏻‍♀️       Yoga ogni giorno!! #プリけつは1日にしてならず #脚上げてる写真です #shinoYOGA #東京 #後屈WS #ヨガ #ヨガインストラクター #フォトジェニックアサナ #ヨガ大阪 #キッズヨガ #ヨガスクール #ヨガジョ #名古屋ヨガ #yoga #yogini #yogalove #yogagirl #yogajourney #instayoga #ギャップフィット #yogaandfitness #handstand #buongiorno #practice #elegante #arte   

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#shinoYOGA #フォトジェニックアサナ 北浜ギャラリークラスでの写真…  私の大好きとこだわりをただ伝えていくというクラス…  もうね、手を上げるというだけでも本当2時間話せる笑 手を上げる ただそれだけでも美しい人って何やったって美しいねん🙌🏻  こだわりがあり過ぎてとてもじゃないけど 2時間って無理…足らん なので一応WSやから私のフォトジェニックアサナとは という話と初級のアサナをお伝えしました☝🏻 shinoYOGAでお馴染みのオリジナル太陽礼拝と呼んでいるフローをする所からね、美しいyogini達の顔つきが変わるの✨  美しい… sexy... 自信に満ち溢れている… 🤤  たまらんのです…   嬉しい事にTTも開催して欲しいと要望もあるので shinoYOGA TTにオプションで入れる予定です♡ その時は厳しいからね私♡ #楽しいヨガの時間   #shinoYOGAスケジュール まとめ✍🏻  ●8/24 10:30-12:00 フローelegante 東京 🈵 ●8/24 20:00-21:00 GapFit無料クラス 神戸三宮 ●8/31 京都ギャラリー ・後屈WS 🈵 ・eleganteフロー 🈵 ・vivace フロー ●9/15 世田谷ギャラリー ・後屈 レベル① 🈵 ・後屈 レベル② ・〆フロー ●9/28 10:00-13:00 YOGA+お菓子作り 大阪 ●9/28 20:00-21:00予定 GapFitイベントクラス ●9/29 10:00-11:30 フローとランチ 大阪 ●10/5 10:30-12:00 フロー elegante 東京 渋谷🆕 ●10/19 札幌 ・後屈WS ・はじめて挑戦ピンチャマユラーサナ ●10/26 後屈WS 名古屋 🆕   今のところ決まっているクラスです🙌🏻 🈵はキャンセル待ちとなります 詳細の告知をしていないクラスもあります ご質問はDM下さい🙌🏻       #冬になったらまたイタリア行きたいなーとか #考えているこの頃 #それより先に行きたい国も沢山あるのに #大概荒れてる… #切に願う #世界平和 #om #shanti #レッスン前にマントラ唱えよかな #んでももし皆んなで唱えるなら 「ほ〜ら、あなたにとって 大事な人ほど すぐそばにいるの」 #って唱えたい #合唱🙏🏻 #なんでやねんっ #だって好っきゃねーん @00800 #mongol800 #しらんがな #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガ全国ツアー #ヨガジョ #タビジョ #yoga #yogalove #yogagirl #yogajourney #buongiorno  

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GapFit × shinoYOGA イベントクラス💁🏻‍♀️ 関西の皆さまにお知らせです🙌🏻  8/24(土) Gap三宮店で毎度好評のスペシャルヨガイベントクラスを開催します🙏🏻無料クラスです  癒し系クラスなので未経験の方でも大丈夫👌🏻 是非この機会にチャレンジしてみて下さい!!  私も毎度楽しみのイベントクラス♡毎度告知が遅くてごめんなさい🙇🏻‍♀️みんな来てね♡  前回と同じく、Gap三宮店近くにありますお洒落ヨガスタジオでの開催となります🙌🏻   ※スタジオの都合上女性限定クラスとなります🙇🏻‍♀️ そして毎度お子様達で賑わっていたこのイベントクラスでしたが、ヨガを一緒にできるお子様のみのご参加でお願い致します🙇🏻‍♀️     ◆予約制となります◆ Gap三宮店へお電話もしくはご来店頂きお申込み下さい🙏🏻 ☎︎078-335-5230    何か不明な点があれば お電話でお問い合わせ下さい。   ほな、当日お会いできるのを楽しみにしております🙏🏻       #ギャップフィットアンバサダー #ギャップフィット #神戸 #shinoYOGA #フォトジェニックアサナ #ヨガ #ヨガイベント #ヨガインストラクター #大阪 #京都 #ヨガジョ #習い事 #ダイエット #gapfitambassador #GapFit #yoga #yogagirl #yogalove #yogapants #instayoga #namaste #yogainspiration #practice #buongiorno #shinoYOGAスケジュール  

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#shinoYOGA スケジュール 9月shinoYOGAフロー and ランチ会のお知らせ💁🏻‍♀️   大阪クラスがめっきり減り、次回は9月末です🌿  ちょっとお久しぶりになっちゃいますが、 私は今沢山のインプットをしているのでお楽しみに♡ 色んな場所で開催しているのもそのひとつで、 土地柄というのを学んでいます☝🏻 面白いのよー🙌🏻これがまた…  私は大阪が1番落ち着くのだけど、土地柄もあるのかな🐊 📸 @ern__________   《shinoYOGA Osaka 9月スケジュール✍🏻🗓》  ◆9/29(日) 10:00-11:30 shinoYOGAフロー(elegante) and ランチ会  〜shinoYOGAオリジナルフロークラスです。美しくてかっこいい、そして呼吸や指先にまで意識を向けていきます。その後希望者のみランチでもご一緒しましょう!YOGAの事やあれこれお話しできたらと思います💁🏻‍♀️〜   ・参加資格 : 初心者〜経験者  ・場所 : 京橋駅付近のスタジオ ・価格 : 3,500円 ※ランチ代別    ◆9/28(土)10:00-13:00 🍁YOGAとお菓子作りWS🍁【女心と秋の空編】  ✨ブルーベリーチーズケーキ✨をお一人様 2つ作ります!秋色可愛いデコレーションで個性爆発させましょう🌿 最後に茶しばきタイムも用意しておりますので、 みんなで食べてもよし、お持ち帰りも頂けますよ☝🏻 冷やしている間にshinoYOGAフローを行います🙌🏻  @iku_world 男性やお子様連れの方も是非🌿  ・参加資格:初心者〜経験者 ・場所:谷町6丁目駅近く ・価格:6,000円 ※YOGA お菓子作り お茶込み    〜予約方法〜 メールにて受付させて頂きます 下記内容を [email protected] 宛に 送って下さい。(トップ画面のメールボタンからも送れます) その後5日以内に受付詳細メールを送りますので、受信後1週間以内にお振込みをお願い致します。入金後に予約確定とさせて頂きます。必ずご予定を確認頂きお申込みを宜しくお願い致します🙏🏻    件名:shinoYOGA 大阪 予約申し込み  ①お名前 ②連絡先電話番号 ③返信用メールアドレス ④参加クラス ※複数のクラス希望の方は全て記入下さい 《ランチ会参加の有無も記入下さい》   その他ご質問はDMで下さい📩 返信に2.3日かかる事がございます🙇🏻‍♀️  Yoga ogni giorno!!        #shinoYOGAスケジュール #ヨガ #ヨガインストラクター #フォトジェニックアサナ #ヨガ大阪 #キッズヨガ #ヨガスクール #ヨガジョ #名古屋ヨガ #お菓子作り #習い事 #yoga #yogini #yogalove #yogagirl #yogajourney #instayoga #ギャップフィット #yogaandfitness #handstand #buongiorno #practice #elegante #sweets #girl #coffeetime

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#shinoYOGA 15分だけ時間があったので少しほぐしたら このくらいまでは深まります☝🏻  元々柔らかくないので、ほぐして筋肉で伸ばしていかないと全然ここまではいかないの☝🏻 15分だけ、後屈WSでいつもやるトレーニングをやればある程度はいく…さらに30分くらいあればもっと身体が沈むはず…2時間のWSのうち1時間は座学や説明なので動いている時間は1時間程やと思います! それでも頭で意識してやると皆んなびっくりするくらい 深まってるよね🙌🏻みんなの頑張りが感じられるクラスなので好きなWSのひとつやねん…  ビフォアフみなさん提出してねー♡     後屈WSスケジュール 8/31 京都 9/15 東京 10/19 札幌 10月 名古屋 予定 またプライベートレッスンやグループレッスン イベントクラスの依頼はメールにてお問い合わせ下さい📩       #OBONBONBON #昨日テンション上がって寝れな〜いって言いながらすぐ寝たけど #みんなどこ行くの? #私はねジム行って家で映画みるのー #楽しみだい♡ #そして疲れたらお疲れシーモアしよかな #ねぇCM変わったやん #weloveコミックの歌好きやったのに #漫画のせいだよ ってさ #知らんがな #ヨガ #ヨガジョ #宅トレ #ヨガインストラクター #後屈 #柔軟 #yoga #yogalove #yogalife #yogajourney #instayoga #backbend #practice #yogagirl #love #buongiorno #shinoyogaスケジュール

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#shinoYOGA 姪っ子に誘われてラブラブリッジ♡②  おばたん、幸せの極み…♡   に見えてね…🤦🏻‍♀️       #shinoYOGAスケジュール 🗓 ●8/24 フロークラス東京 🈵 🆕8/24 GapFit 三宮 イベントクラス ●8/31 京都ギャラリー ・後屈WS🈵 ・フローelegante 【受付中】 ・フローvivace 【受付中】  ●9/15 世田谷ギャラリー ・後屈レベル① 🈵 ・後屈レベル② 【受付中】 ・〆フロー【受付中】  🆕9/28 YOGA+スイーツ作りクラス 大阪 【受付中】 🆕9/29 フロー大阪 ランチ会  ●10/19 札幌WS 【受付中】     #えなんの話 #やっぱあれですか #ママやなくておばたんやからですか #普通に傷付く #うんだって言われたんやもんあの一言 #あの3文字 #まーほんなもんかいな #おばたんブリッジ戻りできないくらい凹んだけろ #んでもええの #可愛いから #知らんがな #身内の話とかマジで #どうでもいい話 #キッズヨガ #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガジョ #yoga #yogalove #yogagirl #yogakids #yogapractice #instayoga #girl #family #love #backbend #buongiorno    

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#shinoYOGA #フォトジェニックアサナ 8月大阪クラスへご参加の皆さん ありがとうございましたー🌿🙏🏻  金曜の夜は久しぶりのリクエスト制クラス🌱 最近ではフローに入れることがないヘッドスタンドやピンチャもやりましたね🙌🏻  北浜ギャラリークラスは朝8時から19時半まで 可愛い生徒たちと過ごしました♡ 朝のモーニングコーヒー飲もうよshinoと☕️  クラスはまず歌の練習から入るという… 朝一でそんはテンションちゃうわって言われんでよかった… 朝のクラスという事でいつもとは少し違う クラスにしたのだけど、帰り際に  気持ちよくて泣きそうでした  って言われたのがめっちゃ嬉しかった… 私何したっけ?全然思い出されへん🤦🏻‍♀️ 朝から少し動いて、☕️しばくのもめっちゃいいね♡ 続きのレポはまた…  写真今まとめてますので、しばしお待ちを…    📸 @qo_opy my outfit #ギャップフィット #shinoYOGAスケジュール 🗓 ●8/24 フロークラス東京 🈵 🆕8/24 GapFit 三宮 イベントクラス ●8/31 京都ギャラリー ・後屈WS🈵 ・フローelegante 【受付中】 ・フローvivace 【受付中】  ●9/15 世田谷ギャラリー ・後屈レベル① 🈵 ・後屈レベル② 【受付中】 ・〆フロー【受付中】  🆕9/28 YOGA+スイーツ作りクラス 大阪 🆕9/29 フロー大阪 ランチ会  ●10/19 札幌WS 【受付中】     #あー楽しかった #朝一でモー娘。  #あのね思うんやけど #ひとりじゃ無理 #みんなが助けてくれるから #みんなが気を使ってくれるからできるのよ #頼り過ぎなところもあるかなと思うけど #ありがとう #本当助けられてる #可愛い生徒たち #もう少し統率力があればええのやけど 🤦🏻‍♀️周りに恵まれてるとしか言えない 💁🏻‍♀️それを再確認した大阪8月編 💁🏻‍♀️次はどこの画廊にしよかな♡笑 #ヨガ #ヨガインストラクター #ギャラリー #ヨガ大阪 #ヨガ名古屋 #ヨガ札幌 #ヨガ京都 #yoga #yogalove  #yogagirl #yogajourney #girl #love #art #buongiorno  

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#shinoYOGA Tokyo レポ 6/22に開催した後屈WS 東京のビフォーアフター 是非見てください🙌🏻  みんなの頑張りが目に見えて分かりますね♡ 今回は後屈WSとピンチャWS 37名にご参加頂きました… 嬉しいよねー…神7のお陰様やと思ってます…  東京では2回目のレッスンやったんですよ… 大阪のなんや知らん人が来てまー長い自己紹介を始め 不安でいっぱいやったと思いますが、 いざ始まってしまえば みなさん笑顔で果敢にチャレンジしてくれました🙌🏻   私もですね、自分の畑ではない所で レッスンするのはいつもと違う緊張感がありますね… え、笑ってくれるやろか…鉄板ネタすべらんかな… ってね🤷🏻‍♀️笑   笑いのツボは地域によって少し差がありますが、 後屈の成長はみなさん一緒♡ それは全て、 もっともっとが止まらない…Yogini達だからこそ とてもステキな時間でした🙏🏻Grazie    次回9/15開催の後屈WSはレベル①と②にわけています 本当に後屈ってなんなん?から入りますので 全然できないのーと思っている方にこそオススメです  #shinoYOGAスケジュール 🗓 ↑の8月9月東京を見てね    そして、8/3 大阪 8/31 京都 10/19 札幌 でも後屈WS開催致します🙏🏻 お気軽にお問い合わせ下さいな      #不安が基本すべらんかどうか #なんかね笑顔って凄いパワーなんよね #無駄な力は抜いてくれるしね #ぐっと深めたい時はねこういうリラックスが好きなんよ #先日いつも来てくれる可愛い生徒が最近トーク時間が短くて寂しいですって言ってたわね🤔 #延長して怒られるから最近めっちゃ時間通りにやってんねん #偉そうに言うけどプロなら普通よな #せやから動き削る訳にもいかんしトークを削ってるんやけどもね #二部制にわけよかな #トークとレッスンの時間を作ってやで #トークは自由参加にね #えなんの話 #私はヨガのインストラクターですって話 #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガジョ #ヨガ大阪 #東京 #名古屋 #yoga #yogalove #yogagirl #yogalife #instayoga #tokyo #backbend #love #buongiorno    

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#shinoYOGA Yoga ogni giorno!! Con mia nipote 🌱 姪がYOGAを教えてくれました… はひゃー🤦🏻‍♀️♡ おばたんうれぴっ       #shinoYOGAスケジュール ✍🏻  7/19 shinoYOGAフローOsaka 🈵 7/20 shinoYOGA TT Osaka (キャンセルが出た為 残1名) 7/20 Gap三宮店 イベントクラス 【受付中】 8/2 shinoYOGAフロー Osaka 【受付中】 8/3 北浜ギャラリー 【受付中】 8/24 shinoYOGAフロー Tokyo 🈵 8/31 京都ギャラリー 【受付中】 9/15 世田谷ギャラリー 【受付中】 10/19 札幌      #今日から大阪だぜい #予定てんこ盛りの為夏バテしないようにせな #ほぼ毎日ランチもディナーも約束入ってるもんでこりゃまた栄養過多な気配 #えぇ分かってます #最近プリけつが過ぎると #プリプリ警報発令してます #んだどもプリプリだもんだから先日ベリーダンスの先生にお尻褒めてもらったんやで #っしゃっ #はい気を付けます #知らんがな #どうでもいい話 #ヨガ #ヨガインストラクター #キッズヨガ #ヨガジョ #ヨガ大阪 #ヨガ名古屋 #ヨガ東京 #横浜 #yoga #yogalove #yogagirl #yogaposes #kidsyoga #instayoga #yokohama #shinoYOGAスケジュール #buongiorno   

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#shinoYOGA 今日は学びの時間でした… 私よりも20歳30歳も上のお姉様方と一緒に… お姉様方は本当に輝いていて私もこんな歳の重ね方をしたいと思いました…  新参者で1番下っ端の私は基本端っこで大人しくしていますが、みんなが手を貸してくれて、おいでおいでと招いてくれます…先生はそんな私に構いもしないけど周りのお姉様方が手取り足取り教えてくれるもんでまた来ようって思えたの…  その光景を客観的にみていて、微笑ましく思えました… 私のクラスの生徒たちも ささっと手伝ってくれたり、困っている生徒がいれば助けてあげてたりと心優しい人が多いなーと思い返しながら帰りましたね…  教えるに徹する  というスタンスも素敵やなと思うわ… 他の事は生徒達に任せるという信頼関係があってこそ 成り立つことなのよね🌿 早くみんなに会いたくなりました🙏🏻来週やでっ! Yoga ogni giorno!!! my outfit #ギャップフィット       #shinoYOGAスケジュール ✍🏻  7/19 shinoYOGAフローOsaka 🈵 7/20 shinoYOGA TT Osaka 🈵 7/20 Gap三宮店 イベントクラス 8/2 shinoYOGAフロー Osaka 【受付中】 8/3 北浜ギャラリー 【受付中】 ・モーニングコーヒー飲もうよ フロー ・フォトジェニックアサナWS 残1 ・後屈WS 残1 ・maru アームバランス特化"翼"クラス 8/24 shinoYOGAフロー Tokyo 🈵 8/31 京都ギャラリー ・後屈WS 🈵 ・shinoYOGAフロー elegante  ・shinoYOGAフロー vivace        #自分が1番下っ端やなって思える環境が大好き #がんばってお姉様方に追いつこうって思える #普段先生やと新鮮な時間 #いつも絶対王政やからな #たまには叱られたい #叱ってくれる人の大切さ #ハードM #知らんがな #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガジョ #大阪 #ヨガ名古屋 #yoga #yogagirl #yogalove #yogalife #instayoga #yogini #gapfit #buongiorno #stretch #girl #tokyo #osaka 

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#shinoYOGAスケジュール 京都 8月31日のお知らせです💁🏻‍♀️🌿  初開催の京都です🙌🏻今回はこれまたステキなギャラリークラス🌿このギャラリーでやりたいと思ったら京都でしたという会場先行で決まったの☝🏻それほど私の中ではツボなのです…素敵なビフォアフ写真が撮れそうですね🙌🏻  少人数制の為、申込みはお早目に🙇🏻‍♀️    《shinoYOGA Kyoto 8月31日 ギャラリー ✍🏻🗓》  1️⃣【 shinoYOGA 後屈WS 】🈵 キャンセル待ちとなります  Back bend(後屈)を深める為の練習方法等を学ぶクラスです☝🏻  みなさん🙋🏻‍♀️ 立ちブリッジできますか?そこから起き上がることは? ブリッジをした後にお尻をついて起き上がるのではなく、スマートに起き上がるところまでをお伝えしようと思います🌿鳩の王のポーズをベースに進めていきます🌱   こんな人にオススメ💁🏻‍♀️レベル① ☑︎最近後屈の練習を始めた ☑︎練習してもなかなか深まらない ☑︎カポタアーサナ(ハトの王のポーズ)で上から掴みたい ☑︎腰が硬いのーと思っている  120分という時間でどれくらい深まるか、楽しみにしてほしいです🙌🏻 #楽しいヨガの時間 を過ごしましょう   2️⃣shinoYOGAフロー(elegante)  〜美しくてエレガント、そしてアートのような、shinoYOGAオリジナルフロー。呼吸や指先にまで意識を向け流れるように進んでいくクラスです〜   3️⃣shinoYOGAフロー(vivace) 〜shinoYOGAオリジナルフローの中に、チャレンジアサナも取り込んだ動きの多いクラスです〜      ・日時:8/31(土) _1️⃣10:00-12:00 🈵 2️⃣13:00-14:00 3️⃣15:00-16:00 ・参加資格 : 初心者〜経験者  ・場所 : 京都 二条城近くのギャラリー ・価格 : 1️⃣ 4,500円  2️⃣3️⃣3,000円     各クラス ヨガマットは持参でお願い致します🌿      〜予約方法〜 メールにて受付させて頂きます🙌🏻 ⚠️InstagramのDMでは受付できませんので必ずメールでお願いします…  下記内容を [email protected] 宛に 送って下さい。(トップ画面のメールボタンからも送れます) その後5日以内に受付詳細メールを送りますので、受信後1週間以内にお振込みをお願い致します。入金後に予約確定とさせて頂きます。必ずご予定を確認頂きお申込みを宜しくお願い致します🙏🏻    件名:shinoYOGA 京都予約申し込み  ①お名前 ②連絡先電話番号 ③返信用メールアドレス ④参加クラス 日付もお願いします ※複数のクラス希望の方は全て記入下さい    その他ご質問はDMで下さい📩 返信に2.3日かかる事がございます🙇🏻‍♀️        Yoga ogni giorno!! #shinoYOGA #京都 #後屈WS  #ヨガ #ヨガインストラクター #フォトジェニックアサナ #ヨガ大阪 #キッズヨガ #ヨガスクール #ヨガジョ #名古屋ヨガ #yoga #yogini #yogalove #yogagirl #yogajourney #instayoga #ギャップフィット  #yogaandfitness #handstand #buongiorno #practice #elegante #kyotoYOGA #shinoYOGAkyoto    

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大阪は北浜のオシャレな建物で、 イベントクラスします💪😤  集まれヨガ男子!!!  その名も"翼"クラス🕊  お洒落、ヨガ…  メンズが脚が運びづらい単語が並んでるけど、  そんなのは関係ありません🙆‍♂️笑  もちろん、女性も参加OKなので、  是非ぜひご参加お待ちしてまーす💁🏻‍♂️  👇主催のshino先生の文才ほとばしる案内です🙆‍♂️  ◆8/3(土) ✨北浜 ギャラリー クラス✨  D) 18:00-19:30 maru先生による"翼"クラス  〜アームバランスやアドバンスアサナを呼吸と動きを連動させながら全身を使ってフローを楽しむクラスです。 力がないからまだできないと諦めているアサナありませんか?そんな方に"翼"を授けてくれるクラスですよ☝🏻    申込み方法や、shino先生のクラスなどの情報もありますので、詳しくはこちらをさらに要チェック😆👇👇  #shinoYOGAスケジュール 夏休みスペシャル‼︎ 8月のクラス予約受付開始します🙌🏻  《shinoYOGA Osaka 8/3スケジュール✍🏻🗓》  ✨北浜 ギャラリー クラス✨  (A) 8:00-9:00 モーニングコーヒー飲もうよshinoとクラス  〜朝から気持ちよくshinoYOGAオリジナルフロー(elegante)クラスの後、大人気の @brooklynroastingjapan コーヒーがセットとなっております☕️しばき倒しましょ〜  ・参加資格 : 初心者〜経験者  ・価格 : 3,500円   (B) 10:30-12:30 フォトジェニックアサナWS初級  〜shinoYOGAの真骨頂である人気クラスです…完全アートになる時間…美しさとは…別で詳細も載せますね! 今回はアシスタントにChiharu先生が入ってくれます〜  ・WS後に希望の方は写真撮ります!素敵な壁があるもんで ・参加資格:美しいYOGAが好きな方(初心者〜) ・価格:4,500円  (C) 14:00-16:00 後屈WS レベル①  〜大阪では3ヶ月ぶりに開催します大人気の後屈WSです…このWSは後屈を深める為のクラスなので以外はやりませんよ‼︎辛いです…でも間違いなく深まります☝🏻とりあえず過去のレポを見返して下さい…  ・参加資格:後屈に苦手意識がある方 ・価格:4,500円   (D) 18:00-19:30 maru先生による"翼"クラス  〜アームバランスやアドバンスアサナを呼吸と動きを連動させながら全身を使ってフローを楽しむクラスです。 力がないからまだできないと諦めているアサナありませんか?そんな方に"翼"を授けてくれるクラスですよ☝🏻shinoは皆さんが羽ばたく姿を見守っています…笑〜  ・参加資格:初心者から経験者 ・価格:3,000円     〜予約方法〜 メールにて受付させて頂きます 下記内容を [email protected] 宛に 送って下さい。( @shino800 のトップ画面のメールボタンからも送れます) その後受付詳細メールを送りますので、受付後1週間以内にお振込みをお願い致します。入金後に予約確定とさせて頂きます。必ずご予定を確認頂きお申込みを宜しくお願い致します🙏🏻    件名:shinoYOGA 大阪 予約申し込み ※開催地域を入れてください  ①お名前 ②連絡先電話番号 ③返信用メールアドレス ④参加クラス ※複数のクラス希望の方は全て記入下さい    その他ご質問はDMで下さい📩 返信に2.3日かかる事がございます🙇🏻‍♀️     Yoga ogni giorno!! #shinoYOGA #shinoYOGAスケジュール  #ヨガ #ヨガインストラクター #フォトジェニックアサナ #ヨガ大阪 #キッズヨガ #ヨガスクール #ヨガジョ #名古屋ヨガ #yoga #yogini #yogalove #yogagirl #yogajourney #instayoga #ギャップフィット  #yogaandfitness #handstand #buongiorno #practice #elegante

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GapFit × shinoYOGA イベントクラス💁🏻‍♀️ 関西の皆さまにお知らせです🙌🏻  7/20(土) Gap三宮店で毎度好評のスペシャルヨガイベントクラスを開催します🙏🏻  期間内にGap全店舗やオンラインでお買い物をされた方ならどなたでご参加できますよ‼︎  ちなみに神戸マルイにてPOP UP SHOP開催しております💁🏻‍♀️ 新作やオンライン限定の商品も店頭に並びますので 是非この機会にチェックして下さいませ♡ 当日の18:30から私も店頭にいますので会いに来て下さると嬉しいです🙌🏻   癒し系クラスなので未経験の方でも大丈夫👌🏻 是非この機会にチャレンジしてみて下さい!!   そしてなんと、今回は…✨ Gap三宮店近くにありますヨガスタジオを 用意させて頂きました🙌🏻 マットも完備しております…   ※スタジオの都合上女性限定クラスとなります🙇🏻‍♀️ そして毎度お子様達で賑わっていたこのイベントクラスでしたが、ヨガを一緒にできるお子様のみのご参加でお願い致します🙇🏻‍♀️     ◆予約制となります◆ Gap三宮店へお電話もしくはご来店頂きお申込み下さい🙏🏻 ☎︎078-335-5230 . ◆持ち物◆ 6/28〜当日までのGapでのお買い物レシート (おひとりにつき1枚…他店舗、オンラインでもOk👌🏻)    何か不明な点があれば お電話でお問い合わせ下さい。 お早目のご予約をオススメします🙇🏻‍♀️  ほな、当日お会いできるのを楽しみにしております🙏🏻       #ギャップフィットアンバサダー #ギャップフィット #神戸 #shinoYOGA #フォトジェニックアサナ #ヨガ #ヨガイベント #ヨガインストラクター #大阪 #京都 #ヨガジョ #gapfitambassador #GapFit #yoga #yogagirl #yogalove #yogapants #instayoga #namaste #yogainspiration #practice #buongiorno  #shinoYOGAスケジュール   

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#shinoYOGAスケジュール 東京 8月と9月のお知らせです💁🏻‍♀️🌿  予定していた日程で会場が抑えられなかったので日付が変わっています🙇🏻‍♀️確認をして下さいませ… WSはギャラリーが良かったのでいつもがんばってます...争奪戦なの…    《shinoYOGA Tokyo 8月スケジュール✍🏻🗓》  ◆8/24(土) shinoYOGAフロー(elegante)🈵  〜shinoYOGAオリジナルフロークラスです。美しくてかっこいい、そして呼吸や指先にまで意識を向けていきます。shinoYOGAが初めての方はこちらのクラスがお勧めです〜 レッスン後お時間ある方はランチしながらYOGAの話でもしましょう☕️  ・日時:8/24(土) 10:30-12:00 ・参加資格 : 初心者〜経験者  ・場所 : 日暮里 ・価格 : 3,500円      ◆9/15(日)【 shinoYOGA 後屈WS 】✨世田谷ギャラリー ✨  Back bend(後屈)を深める為の練習方法等を学ぶクラスです☝🏻  みなさん🙋🏻‍♀️ 立ちブリッジできますか?そこから起き上がることは? ブリッジをした後にお尻をついて起き上がるのではなく、スマートに起き上がるところまでをお伝えしようと思います🌿レベル①ではカポタアーサナ、レベル②ではダンサーポーズをベースに進めていきます🌱   1️⃣こんな人にオススメ💁🏻‍♀️レベル① ☑︎最近後屈の練習を始めた ☑︎練習してもなかなか深まらない ☑︎カポタアーサナ(ハトの王のポーズ)で上から掴みたい ☑︎腰が硬いのーと思っている   2️⃣こんな人にオススメ💁🏻‍♀️レベル② ☑︎shinoYOGA後屈WSに参加した事がある(今回のレベル①を含む) ☑︎カポタアーサナで上から足触れるけどもっと深めたい ☑︎ダンサーポーズをかっこよく決めてみたい ☑︎スコーピオンって?やってみたい🦂 ☑︎自分がどこまでいけちゃうのか知りたいと思っている   ※どちらもshinoYOGAクラスに参加した事がない方でもOk  120分という時間でどれくらい深まるか、楽しみにしてほしいです🙌🏻 #楽しいヨガの時間 を過ごしましょう   3️⃣〆のshinoYOGAフロー 60分 後屈WSで極限まで深めた身体をほぐして気持ち良く動いていくクラスです ※〆のみ参加可      ・日時:9/15(日) _1️⃣10:00-12:00 2️⃣13:30-15:30 3️⃣17:00-18:00 ・参加資格 : 初心者〜経験者  ・場所 : 世田谷ギャラリー ・価格 : 1️⃣2️⃣ 4,500円  3️⃣3,000円    ※ドアオープンは15分前からです ※連続受講の方はそのまま会場にて待機もできます    各クラス ヨガマットは持参でお願い致します🌿      〜予約方法〜 メールにて受付させて頂きます🙌🏻 ⚠️InstagramのDMでは受付できませんので必ずメールでお願いします…  下記内容を [email protected] 宛に 送って下さい。(トップ画面のメールボタンからも送れます) その後5日以内に受付詳細メールを送りますので、受信後1週間以内にお振込みをお願い致します。入金後に予約確定とさせて頂きます。必ずご予定を確認頂きお申込みを宜しくお願い致します🙏🏻    件名:shinoYOGA 東京予約申し込み  ①お名前 ②連絡先電話番号 ③返信用メールアドレス ④参加クラス 日付もお願いします ※複数のクラス希望の方は全て記入下さい    その他ご質問はDMで下さい📩 返信に2.3日かかる事がございます🙇🏻‍♀️        Yoga ogni giorno!! #shinoYOGA #東京 #後屈WS  #ヨガ #ヨガインストラクター #フォトジェニックアサナ #ヨガ大阪 #キッズヨガ #ヨガスクール #ヨガジョ #名古屋ヨガ #yoga #yogini #yogalove #yogagirl #yogajourney #instayoga #ギャップフィット  #yogaandfitness #handstand #buongiorno #practice #elegante    

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#shinoYOGA スワイプしてね👉🏻 6月Osaka振り返りあれこれ...  後屈フロークラス後の集合写真… 皆んな疲れ過ぎてこのまま少し話してたね…  いつも私が後屈深める時にやってること…をやったんだけど、shinoYOGAの中でもかなりのハードクラスやったと思います…お疲れ様でした♡後屈は1日にしてならず 最近は家での練習方法とかを伝えるクラスが多いね… 毎日や毎週は教えることができないから、少しでも毎日のpracticeに役立つことを…とか思っちゃうの Yoga ogni giorno!!!    本日ライブ配信クラスやります〜🙌🏻 頂いた質問の回答もします〜  🌙6/28(金) 20:00〜21:00頃迄         #shinoYOGAスケジュール 🗓  7/6 はじピンNagoya 🈵 7/19 shinoYOGAフローOsaka 🈵 7/20 shinoYOGA TT Osaka 🈵 8/2 shinoYOGAフロー Osaka 【受付中】 8/3 北浜ギャラリー 【受付中】 ●モーニングコーヒー飲もうよ フロー ●フォトジェニックアサナWS ●後屈WS ●maru アームバランス特化"翼"クラス  〜 近日受付開始 〜 8/31 京都ギャラリー 少人数制 後屈WSとフロークラス 9/15 東京ギャラリー 後屈レベル①②とフロークラス 10/19 札幌WS 後屈WSとピンチャWS      #みんな同じ方向見ながら話したの楽しかった #もっとみんなとゆっくり過ごせる時間が欲しかったりする実は #でもほら私から言うとみんな気をつかっちゃうやん? #パワハラやん? #パワーないけどな #んなもんで言わんけどもやで #DMとかでも相談や質問沢山頂きますがなるべく返してます #ほとんどがヨガとは関係ないやつやけどな😂 #口紅何使ってますか?が1番やね #でもそんなんも喜んでますよ私 #おもろい質問とか待ってます笑 #なんやねんおもろい質問て #大喜利みたいなのん想像してます #嘘です普通でいいです #なんやそれ #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガジョ #ヨガ大阪 #大阪 #yoga #yogalove #yogapractice #yogini #girls #Osaka #buongiorno

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#shinoYOGA Instagram ライブ配信クラスやりますー🙌🏻  クラスといっても軽くほぐして私のいつもやるやつを ゆるーく入れていくだけやけど… よかったら一緒にやりましょう♡  2回目だから前よりは良いはず😂 でも独りで返事もないまま話すのには慣れないよね笑 誰かライブ配信クラスを受けてるのをライブ配信してくれないかな🤷🏻‍♀️笑   🌙6/28(金) 20:00〜21:00頃迄         #shinoYOGAスケジュール 🗓  7/6 はじピンNagoya 🈵 7/19 shinoYOGAフローOsaka 🈵 7/20 shinoYOGA TT Osaka 🈵 8/2 shinoYOGAフロー Osaka 【受付中】 8/3 北浜ギャラリー 【受付中】 ●モーニングコーヒー飲もうよ フロー ●フォトジェニックアサナWS ●後屈WS ●maru アームバランス特化"翼"クラス  〜 近日受付開始 〜 8/31 京都ギャラリー 少人数制 後屈WSとフロークラス 9/15 東京ギャラリー 後屈レベル①②とフロークラス 10/19 札幌WS 後屈WSとピンチャWS     #ほらまた華金に独りだからってやるやつ #今回の土曜ロードショーは何かな #今度はちゃんと喋るから #今度はもう少しゆるーい予定 #誰か一緒にやってくれるならやってるって早目に教えて🙋🏻‍♀️ #何回もハートマーク押して笑 #そしたら誰か見てるなって分かるから… #そしたらほら小っ恥ずかしくないから #独りでやってたらほらちょっと恥ずいやん… #独りで生きてきたような面して意外と誰か見てくれなきゃいやな子 #知らんがな #華金の夜は自宅で同盟募集中 #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガクラス #ヨガジョ #ヨガ大阪 #ヨガ名古屋 #ヨガ東京 #yoga #yogalove #flower #fiore #indoor #love #紫陽花 #花のある暮らし 

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#shinoYOGAスケジュール 夏休みスペシャル‼︎ 8月のクラス予約受付開始します🙌🏻  そして8月は大阪 東京 京都のギャラリー開催です🌿 お洒落なスペースで美しいYOGAしましょう!! まずは大阪クラスです☝🏻   必ずご予定を確認してからお申込み下さい…    《shinoYOGA Osaka 8月スケジュール✍🏻🗓》  ◆8/2(金) 19:00-20:30 shinoYOGAフロー(elegante)大阪  〜shinoYOGAオリジナルフロークラスです。美しくてかっこいい、そして呼吸や指先にまで意識を向けていきます。shinoYOGAが初めての方はこちらのクラスがお勧めです〜  ・参加資格 : 初心者〜経験者  ・場所 : 谷町四丁目付近のスタジオ ・価格 : 3,500円    ◆8/3(土) ✨北浜 ギャラリー クラス✨  (A) 8:00-9:00 モーニングコーヒー飲もうよshinoとクラス  〜朝から気持ちよくshinoYOGAオリジナルフロー(elegante)クラスの後、コーヒーがセットとなっております☕️しばき倒しましょ〜  ・参加資格 : 初心者〜経験者  ・価格 : 3,500円   (B) 10:30-12:30 フォトジェニックアサナWS初級  〜shinoYOGAの真骨頂である人気クラスです…完全アートになる時間…美しさとは…別で詳細も載せますね! 今回はアシスタントにChiharu先生が入ってくれます〜  ・WS後に希望の方は写真撮ります!素敵な壁があるもんで ・参加資格:美しいYOGAが好きな方(初心者〜) ・価格:4,500円  (C) 14:00-16:00 後屈WS レベル①  〜大阪では3ヶ月ぶりに開催します大人気の後屈WSです…このWSは後屈を深める為のクラスなので以外はやりませんよ‼︎辛いです…でも間違いなく深まります☝🏻とりあえず過去のレポを見返して下さい…  ・参加資格:後屈に苦手意識がある方 ・価格:4,500円   (D) 18:00-19:30 maru先生による"翼"クラス  〜アームバランスやアドバンスアサナを呼吸と動きを連動させながら全身を使ってフローを楽しむクラスです。 力がないからまだできないと諦めているアサナありませんか?そんな方に"翼"を授けてくれるクラスですよ☝🏻shinoは皆さんが羽ばたく姿を見守っています…笑〜  ・参加資格:初心者から経験者 ・価格:3,000円     〜予約方法〜 メールにて受付させて頂きます 下記内容を [email protected] 宛に 送って下さい。(トップ画面のメールボタンからも送れます) その後5日以内に受付詳細メールを送りますので、受信後1週間以内にお振込みをお願い致します。入金後に予約確定とさせて頂きます。必ずご予定を確認頂きお申込みを宜しくお願い致します🙏🏻    件名:shinoYOGA 大阪 予約申し込み ※開催地域を入れてください  ①お名前 ②連絡先電話番号 ③返信用メールアドレス ④参加クラス ※複数のクラス希望の方は全て記入下さい   その他ご質問はDMで下さい📩 返信に2.3日かかる事がございます🙇🏻‍♀️   Yoga ogni giorno!! #shinoYOGA #shinoYOGAスケジュール  #ヨガ #ヨガインストラクター #フォトジェニックアサナ #ヨガ大阪 #キッズヨガ #ヨガスクール #ヨガジョ #名古屋ヨガ #yoga #yogini #yogalove #yogagirl #yogajourney #instayoga #ギャップフィット  #yogaandfitness #handstand #buongiorno #practice #elegante

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#shinoYOGAスケジュール スケジュール管理はアナログに手帳派です… 毎年同じ手帳を買っています…黒革の手帳です    7月はレッスン少ないのです… 受付も開始します☝🏻    《shinoYOGA Osaka 7月スケジュール✍🏻🗓》  ◆7/6(土) 10:00-12:00 はじめて挑戦!ピンチャマユラーサナWS 名古屋  〜ピンチャマユラーサナってなんなん?ってとこから学んでいく基礎クラスです!基礎を知らずして成長はないのではじめて挑戦の方はこのクラスをどうぞ〜  ・参加資格:ヨガ経験者でピンチャマユラーサナをこれからチャレンジしようとしている方 ・場所 : 名古屋駅近く ・価格 : 4,500円   ◆7/19(金) 19:00-20:30 shinoYOGAフロー(elegante)大阪 満席となりました🙇🏻‍♀️🈵 〜shinoYOGAオリジナルフロークラスです。美しくてかっこいい、そして呼吸や指先にまで意識を向けていきます。〜  ・参加資格 : 初心者〜経験者  ・場所 : 谷町四丁目付近のスタジオ ・価格 : 3,500円   ◆7/20(土) 10:00-13:00 shinoYOGA TT inversion 大阪  満席となりました🙇🏻‍♀️🈵 〜逆転のポーズをテーマにしたインストラクターの方向けクラスです〜  ・参加資格:ヨガインストラクターの方、インストラクターを目指している方 ・場所 : 谷町四丁目付近のスタジオ ・価格 : 5,500円 ・詳細は以前のTT詳細の投稿を確認下さい     〜予約方法〜 メールにて受付させて頂きます 下記内容を [email protected] 宛に 送って下さい。(トップ画面のメールボタンからも送れます) その後詳細メールを送りますので、受付後1週間以内にお振込みをお願い致します。入金後に予約確定とさせて頂きます。必ずご予定を確認頂きお申込みを宜しくお願い致します🙏🏻    件名:shinoYOGA予約申し込み  ①お名前 ②連絡先電話番号 ③返信用メールアドレス ④参加クラス ※複数のクラス希望の方は全て記入下さい  ※⑤ TTクラスの方のみ 質問や今抱えている悩みなどがあれば記入下さい        Yoga ogni giorno!! #はじめて挑戦ピンチャマユラーサナのことをはじピンというお方がいました #はじピンやて #ええやん笑 #shinoYOGA #shinoYOGAスケジュール  #ヨガ #ヨガインストラクター #フォトジェニックアサナ #ヨガ大阪 #キッズヨガ #ヨガスクール #ヨガジョ #名古屋ヨガ #yoga #yogini #yogalove #yogagirl #yogajourney #instayoga #ギャップフィット  #yogaandfitness #handstand #buongiorno #practice #elegante

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#shinoYOGA お知らせ💁🏻‍♀️ 2回目になりますインストラクターの方向け TT🙏🏻 開催希望の声が多いTeacher Training....  ご参加いただいたからといって何か証書がもらえるわけではありませんが…🙇🏻‍♀️  普段のWSもご参加いただく方の殆どがインストラクターの方達なんです… きっと何かこれは使えるなというものは持ち帰り 自分の指導に活かせる!と思って欲しいなと常思っております… が言葉にしてはいないものの気を付けていることや、言葉にする必要はないものの見ているものなどを言葉にするクラスです🙌🏻  なので完全に指導するため、のWSです☝🏻 既にインストラクターの方や何かのTTを受けた方、今後インストラクターになるかもしれないという方限定のWSにさせていただきます…🙇🏻‍♀️  .-.-.-.-..-.-.-..-.-.-..-.-.-..-.-.-..-.-.-.-..-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.  内容✍🏻 今回は『inversion』逆転のポーズをテーマとします。 ハタヨガベースのレッスンの中で注意点等の話を織り交ぜていくので、ただ深めたい方でももちろんOkです。 ヘッドスタンドやピンチャマユラーサナができないという方でもご参考になると思います☝🏻   こんな方にオススメ💁🏻‍♀️ ☑︎養成講座を受講したけど教える自信がない ☑︎レッスンを始めてしまったけど自信がない ☑︎逆転のポーズをもっと深めたい ☑︎生徒さんから逆転のポーズのコツを聞かれて困ってしまう ☑︎インストラクターになりたいと思っている    【日時】 7月20日(土)  10:00 - 13:00 3時間‼︎  【場所】 大阪市内 谷町四丁目近くのスタジオ  【料金】 5,500円 ※事前振込   【予約方法】 メールにて受付させて頂きます 下記内容を [email protected] 宛に 送って下さい。(トップ画面のメールボタンからも送れます) その後詳細メールを送りますので、受付後1週間以内にお振込みをお願い致します。入金後に予約確定とさせて頂きます。必ずご予定を確認頂きお申込みを宜しくお願い致します🙏🏻   件名:shinoYOGATT大阪予約申し込み  ①お名前 ②連絡先電話番号 ③返信用メールアドレス ④参加クラス名 ⑤質問や今抱えている悩みなどがあれば記入下さい 基本的にはヨガの話で☝🏻   【お問い合わせ】 何か不明な点があればInstagramのDMでお問い合わせ下さい。直ぐに返信できない事があります。   .-.-.-.-.-..-.-..-.-.-..-.-.-.-.-..-.-..-.-.-.-.-..-.-.-.-.-..-.-.-.-.-    #shinoYOGATT #半分以上が座学です #インストラクターとして歩くなら皆んな考えている事 #考えなければいけない事 #あるやないですか #ほんでRYTでもその他TTでも私は習わなかった #だからこそ伝えたい #悟り開くためにヨガしてるんやないんでね #スポーツのひとつとしてやるならば #必要やんなってこと #まぁいつも言ってるんやけど #その教科書誰が作ったか知ってるん?って話 #ほんで写真のカーテンの向こうにうっすら洗濯してるんみえてるやんけ #知らんがな #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガ大阪 #ヨガ名古屋 #ヨガジョ #yoga #yogalove #yogagirl #yogagirl #Practice #pinchamayurasana #inversion #osaka #tokyo #shinoyogaスケジュール

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