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I’ve been totally slack with posting lately. However, I’m still on track... ish. 😅 I haven’t had really off track days but rather off track meals. This last pound until goal is proving to be some work for me. Especially with the way life has happened and the holiday seasons. So- I guess near maintaining is much better than gaining for now. However, I’m determined that I’ll see 140 before the new year. Just for the record, though, this salad is still my all time favorite. Baby spinach, strawberries, blue cheese crumbles, walnuts, and @skinnygirlbrand balsamic vinaigrette. Try it. No way you’ll be disappointed. . . . #ww #weightwatchers #wwfreestyle #weightwatchersfreestyle #wwig #wwinstagram #wwinstafam #wwfamily #wwsisters #wwsisterhood #wwsupport #wwcommunity #wwsmartpoints #wwfood #wwfoodjournal #wwfooddiary #weightloss #weightlossjourney #wwjourney #wellnessthatworks #weareWW #wwtracking #wellnesswins #wwstrong #wwteacher #wwteachers #wwblueplan #skinnygirl #strawberrysalad #bestsaladever

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:) - 10/12/19 Calories today: Breakfast: None Lunch: Lettuce ( 22g/3kcal) Scrambled eggs w onion (68g/89kcal) Almonds (6g/39kcal) Olive oil (3ml/24kcal) Dinner: Chicken breast (46g/76kcal) Cauliflower (84g/19kcal) Olive oil (6ml/48kcal) Total: 298kcal - (Netto: 160kcal)

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At this point I'm running out of excuses . #skinny #skinnygirl #thin #notproana #notproed

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❄Me❄ Awkward pose ayyyeee 👌 went with the black jeans and red sweater, also almost had a break down in a bookstore after lunch cause I had too many calories oof ✌✌✌ . . #thigh #legs #thin #skinnygirl #depression

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Em dias quentes aproveite para se exercitar ao ar livre nos primeiros horários da manhã ou final da tarde! E não esqueça nunca de se hidratar! O seu corpo agradece! 😉

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Seraa🌻 Oggi la giornata in generale è andata piuttosto bene... però adesso ho un pò di pensieri. A cena ho esagerato un pò troppo forse. - - zuppa di farro con patate, piselli, verdure e chi più ne ha più ne metta! 🥘🥒🥦🥕🥔 - 100 gr bresaola “cotta” nel limone 🍋💘 - In realtà ero strapiena dalla zuppa ma io ADORO TANTISSIMO la bresaola nel limone è uno tra i miei cibi preferiti, non ho resistito ho dovuto mangiarla ma ho lasciato due fettine perché proprio non ce la facevo più. Poi ho mangiato una barretta kinder 😍 spero non rovini tutta l’alimentazione corretta di oggi... è che oggi mi è venuto il ciclo, perciò ho una gran voglia di dolce (in realtà ce l’ho sempre ahahah) Vabbè... un pò di pensieri e nausea ora che sono a letto ma passerà. Devo ancora decidere se pesarmi o meno domattina. Ad ogni modo vi auguro una buonanotte serena 💘💘 - #ana #thinsp #perfectbody #anoressiaitalia #anoressianervosa #anorexiaproblems #bulimiaitalia #dca #edproblems #edrecovery #dieta #depressione #fiocchettolilla #edwarrior #edfighter #anorexiafighter #colazione #breakfast #foodporn #dinner #calories #calorie #kcal #skinny #skinnylegs #skinnygirl #thinness #fitness #fitgirl #siamopiufortinoi🏆

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Heute zeigen euch @sassyonthego und ich @nadine_estermann euch unsere persönlichen #weihnachtskleider die ihr diese Woche auch in der @lisaredaktion sehen könnt! Was zieht ihr am liebsten an Heiligabend an? Entspannt 💁🏼‍♀️ oder Schick👸🏼? Schreibt es uns in den Kommentaren! 💞 Werbung 👗 @navabifashion . . . #curfashion #curvy #twobodytypesonelook #bodytypes #differentbodytypes #diversity #skinnygirl #tallgirl #curvygirl #blondies #christmasdress #christmas #weihnachten

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10.12.19 - AUFENTHALT IN DER GESCHLOSSEN - Ich habe 12 h freiwillig auf der Geschlossenen verbracht. Mir ging es in einer Nacht so schlecht, meine Lieblingsschwester musste mich zweimal einfangen und versorgen. Der AvD war da. Ich konnte nicht garantieren, dass ich mir nichts antue. Die Bereitschaftärztin hat mir schon mal das Leben gerettet und konnte mich dann überzeugen, mich verlegen zu lassen. Ich dachte, es würde mir helfen, aber letztlich hat es mir geschadet. Ich wurde erstmal durchsucht und musste die Einwilligung unterschreiben. Eine Medikation habe ich abgelehnt, fremde Station und neue Medis zusammen - niemals. Jede Stunde wurde das Zimmer kontrolliert, ich habe nicht geschlafen. Eigentlich sollte ich nur über Nacht da bleiben, aber sie haben mich erst mittags nach einem Gespräch mit der Oberärztin entlassen. Ich habe genau das gesagt, was sie hören wollte. Anders wäre ich da nicht raus gekommen und restlos gebrochen. Die Pflege da war sehr respektlos, hat die Patienten geduzt und angeschrien. Viele waren so stark medikamentiert, dass sie sich sehr langsam bewegt haben, nichts mehr mitbekamen. Mir war schnell klar, dass ich mich ruhig verhalten muss, obwohl ich innerlich am Durchdrehen war. Die BÄ hatte mich auch gewarnt, ruhig zu bleiben. Ich wusste dann, warum. Wehrt man sich, wird man als gefährdend eingestuft und medikamentiert. Sie brechen die Menschen da nach und nach. Das Personal hat mich völlig ignoriert, habe ich Fragen gestellt, wurden diese nicht beantwortet oder angeblich weitergeben, ohne Rückmeldung. Ohne eine liebe Mitpatientin hätte ich das nicht durchgestanden. Wir durften eine Viertelstunde raus, kleiner Hof, meterhohe Zaun. So muss es im Gefängnis sein. Ich stand völlig neben mir, habe wirklich stundenlang im Bett gegessen oder gelegen und an die Wand gestarrt. Erst als ich auf meiner Station zurück war, brach alles aus mir heraus. Ich habe stundenlang nur geweint, Tavor war absolut notwendig. Als dann bei uns die Türen normal zur Nacht abgeschlossen wurden, bin ich durchgedreht. Meine Schwester musste mich über eine Stunde beruhigen. Wieder Tavor. Bis heute kann ich nicht mehr bei geschlossenen Türen schlafen.

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Y es asi como he cambiado , si ? Cambie .... Este año lo describo como : "UNA MONTAÑA RUSA" , me decepcione de mucha gente , pero asi tambien conoci gente hermosa , tambien la salud no estuvo tan buena como otros años pero aun asi IM ALIVE !!!!! Aun faltan unos dias para terminar el año y se que sea un caos lleno de felicidad al final ❤ Pd: si me hice el pixie de jourdane #newlook #welcomenewvibes #gorgeous #govegan🌱 #pixielook #pixiehaircut #modelovegana #vegana #vegangirl #model #embasador #embajadora #freshlook #4daysforthelohsefashionshow #modelo #skinny #skinnygirl #beutiful #makesyoubetter

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Imagine looking this cute in jeans Just wanna share this so I have something to look up to #diet #dieting #exercise #exercising #ana #anadiet #noteating #fast #fasting #skinny #skinnybody #skinnygirl

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