Soundmaindsoundbody Photos on Instagram

See related and similar tags

Report inappropriate content

@activelifeenergy

ALE wspiera ALEteam. ・・・ Lubicie liczby? ;) Czas na podsumowanie mojego biegowego 2018 roku 😋 🔹 2700 przebiegniętych kilometrów 👟🏃‍♂️ 🔹 225 dni treningowe ✅ 🔹 140 dni nietreningowych 🔋 🔹 60 godzin treningu siłowego i wzmacniającego 💪🏋️‍♂️ 🔹 19 startów👊 🔹 11 x podium🏆🥇🥈🥉 🔹 0 kontuzji 👌 🔹 100 % pasji 😍🏃‍♂️ 🔵 Cel treningu 👉 wyniki na 5 i 10km 🎯 🔵Moje najciekawsze starty: 🔺 DOZ Maraton Łódź DOZ 5k run 16:15 💪 🔺 ORLEN Warsaw Marathon Bieg Oshee: 10k 33:39 🔥 Co ciekawe...Te statystki są niemal identyczne jak w 2017 roku! A więc, kolejny rok mam chyba najmniej przebiegniętych kilometrów w porównaniu z wieloma innymi biegaczami z biegowego podwórka :D Ale taką mam wizję treningu - ekonomiczny i oszczędny w puste kilometry, dużo jakości i odpowiedniej regeneracji :) Najważniejsze, że kolejny rok bez kontuzji 👌i z taką samą pasją jak wtedy, gdy zaczynałem swoją przygodę ❤️ Mogę napisać, że to był kolejny dobry rok :) 😊 2019 niesie duże zmiany, ale o tym później ;) Dziękuję za wsparcie: #DanaBud #AsicsFrontRunnerPoland @activelifeenergy @ostojachobienice @asicsfrontrunner #ASICSFrontrunner #IMoveMe #instarun #instarunners #instafoto #run #running #runner #runislife #bieganie #positivemind #polishboy #instaboy #fotooftheday #pickoftheday #me #mypassion #soundmaindsoundbody #FeiferTrenuje

0
@mental.runner

Lubicie liczby? ;) Czas na podsumowanie mojego biegowego 2018 roku 😋 🔹 2700 przebiegniętych kilometrów 👟🏃‍♂️ 🔹 225 dni treningowe ✅ 🔹 140 dni nietreningowych 🔋 🔹 60 godzin treningu siłowego i wzmacniającego 💪🏋️‍♂️ 🔹 19 startów👊 🔹 11 x podium🏆🥇🥈🥉 🔹 0 kontuzji 👌 🔹 100 % pasji 😍🏃‍♂️ 🔵 Cel treningu 👉 wyniki na 5 i 10km 🎯 🔵Moje najciekawsze starty: 🔺 DOZ Maraton Łódź DOZ 5k run 16:15 💪 🔺 ORLEN Warsaw Marathon Bieg Oshee: 10k 33:39 🔥 Co ciekawe...Te statystki są niemal identyczne jak w 2017 roku! A więc, kolejny rok mam chyba najmniej przebiegniętych kilometrów w porównaniu z wieloma innymi biegaczami z biegowego podwórka :D Ale taką mam wizję treningu - ekonomiczny i oszczędny w puste kilometry, dużo jakości i odpowiedniej regeneracji :) Najważniejsze, że kolejny rok bez kontuzji 👌i z taką samą pasją jak wtedy, gdy zaczynałem swoją przygodę ❤️ Mogę napisać, że to był kolejny dobry rok :) 😊 2019 niesie duże zmiany, ale o tym później ;) Dziękuję za wsparcie: #DanaBud #AsicsFrontRunnerPoland @activelifeenergy @ostojachobienice @asicsfrontrunner #ASICSFrontrunner #IMoveMe #instarun #instarunners #instafoto #run #running #runner #runislife #bieganie #positivemind #polishboy #instaboy #fotooftheday #pickoftheday #me #mypassion #soundmaindsoundbody #FeiferTrenuje

0
@mental.runner

XXXIV Bieg Sylwestrowy, Leszno 5km🏃🎉🎇 👉 A już nie miałem startować w tym biegu. Po powrocie z Teneryfy 3 dni było fajnie, dobre treningi wchodziły i buum... Infekcja mnie dopadła🤒 - organizm nie ogarnął klimatu jednak 😜 10 dni choroby i wyłączenia z treningu 😐 Ale siła pasji wygrała, a ten bieg ma za duże znaczenie sentymentalne dla mnie, żeby go sobie odpuścić. To tam w 2012 roku wystartowałem pierwszy raz po wypadku i po prostu lubię tam wracać, bo to bieg jak "u siebie" 😉 A kończyć rok na biegowo w gronie wielu znajomych, to już tradycja od lat 😊 ➡️Rezultat: 9 miejsce open, 3 w kat. wiekowej i niezły czas jak na ten okres po roztrenowaniu i chorobie: 16:38, czyli po 3:19/km 🔥🏃 💪 Piękne zakończenie roku 👌 😀 Też gdzieś biegaliście? 🤔 . #ASICSFrontrunner #AsicsFrontRunnerPoland #IMoveMe #instarun #instarunners #instafoto #run #running #runner #runislife #bieganie #positivemind #polishboy #instaboy #fotooftheday #pickoftheday #me #mypassion #ActiveLifeEnergy #soundmaindsoundbody #FeiferTrenuje #wolsztyńskaakademiabiegowa #DanaBud #Nordan #WOLSPEDtrans #ostojachobienice at Leszno, Leszno, Poland

5
@luckyahu

이틀연속은 힘이드네요... 올해 첫 휴가인데 아기가 아퍼 병간호후 틈틈히 운동만 하면서 휴가보내는중 ㅜㅜ 모두 건강하세요....!! . . . #asics #asicsrunningclub #running #run #marathon #soundmaindsoundbody #coach #아식스 #아식스러닝클럽 #아식스이태원 #러닝 #마라톤 #경기어밴저스 #경기체고

16
@luckyahu

춥구 바닥은 미끄럽네...⛄ 그래도 할건해야지! . . . #asics #asicsrunningclub #asicsitaewon #running #run #marathon #soundmaindsoundbody #coach #아식스 #아식스러닝클럽 #아식스이태원 #이태원 #러닝 #마라톤 #수원 #만석공원

3
@luckyahu

카야노아카데미 뒷풀이 앞으로도 쭈욱 오래 만나요~ 저는 #아식스러닝클럽 을 지키고있을게요 언제든 오세요~^^ 아쉽게 오시지못한분들은 러닝클럽때봐요~~~~🖐🖐 . . . #카야노아카데미 #뒷풀이런 #골뱅이런 #asics #asicsrunningclub #asicsitaewon #running #run #marathon #soundmaindsoundbody #coach #아식스 #아식스러닝클럽 #아식스이태원 #이태원 #화요일 #저녁8시 #러닝 #마라톤 #

9
@luckyahu

뛰기좋은 날씨였어요... 오늘은 날씨가 강남에서 뛰어요!!! 혹시나 예약 못하신분들은 DM주세요~^^ . . . #뛰기좋은날씨에요 #그럼뛰어야죠 #asics #asicsrunningclub #asicsitaewon #running #run #marathon #soundmaindsoundbody #coach #아식스 #아식스러닝클럽 #아식스강남 #수요일 #저녁8시 #러닝 #마라톤

2
@mental.runner

👋 Tak jak pisałem wcześniej... Roztrenowanie poświęciłem na dokształcanie się! 🎓💡📖 👉Wiele godzin przerobionego materiału, kilka książek i na deser wczorajsze szkolenie z @chabos_runner 🔥👊 =potwierdzenie tego, że idę w dobrym kierunku, że moja wizja i podejście ma sens (tylko trzeba być CIERPLIWYM☝️) + sporo nowej wiedzy praktycznej i teoretycznej, pomysłów na rozwój oraz mądre i zdrowe trenowanie 💪🏃 Teraz czas zacząć pracę 😉 . #FeiferTrenuje #ChabowskiAthleticTrainingSystem #IMoveMe #AsicsFrontRunnerPoland #ASICSFrontrunner #WantItMore #instarun #instarunners #instafoto #run #running #runner #runislife #bieganie #positivemind #fotooftheday #pickoftheday #me #mypassion #passion #AleTeam #ALEnergy #ActiveLifeEnergy #motivation #inspiration #soundmaindsoundbody #education at AWF Poznań - Akademia Wychowania Fizycznego im. E. Piaseckiego w Poznaniu

1
@luckyahu

1그룹 빠르지 않아요...! 원하실때 빠르게 뛰어드릴게요 ㅎ . . . #asics #asicsrunningclub #asicsitaewon #running #run #marathon #soundmaindsoundbody #coach #아식스 #아식스러닝클럽 #러닝 #마라톤

10
@luckyahu

미세먼지야 물러가라.... 내일은 #아식스러닝클럽 #강남 에서 진행합니다! #남산 아닙니다~~~~~ 남산은 오늘 저혼자 갔다왔어요🏃‍♂️ 내일 만나요~!! . . . 혹시나 예약못하신분들은 DM주세요~^^ . . #asics #asicsrunningclub #asicsitaewon #running #run #marathon #soundmaindsoundbody #coach #아식스 #아식스러닝클럽 #아식스 #러닝 #마라톤 #런스타그램

6
@mental.runner

👋Moje podsumowanie sezonu 📝😋 Czyli szukanie pozytywów i powodów do świętowania🎉 tego co wyszło, bo w trakcie sezonu nie było czasu goniąc za wynikiem 😜 🔵18 startów 🏃 ⏺️5 x 5km ⏺️1 x 15km ⏺️9x10km ⏺️3 x 21,097km 🔵11 x podium🏆🥇🥈🥉 🔵 Cel treningu 👉 wyniki na 5 i 10km 🎯 ⏺️5km 16:15 (3 sekundy do życiówki) 💪 ⏺️10km 33:39 (wyrównana życiówka) 🔥 👉Oczywiście, to co nie wyszło zostało już poddane analizie 📉📊😉 Wnioski wyciągnięte i wiem co trzeba zmienić, żeby w nowym sezonie odpalić 😉🚀 👉Następne podsumowanie będzie o moich podopiecznych 😊 jak uda mi się wszystko zliczyć 🤔😜😀 ➡️Jak wasze podsumowania? Wrzucajcie śmiało, bo jestem ciekaw 🤔😋 Pozdro 👋 #FeiferTrenuje Wspierają mnie: #ASICSFrontrunner #AsicsFrontRunnerPoland #DanaBud #ActiveLifeEnergy #OstojaChobienice . #imoveme #WantItMore #instarun #instarunners #instafoto #run #running #runner #runislife #bieganie #positivemind #fotooftheday #pickoftheday #me #passion #instaboy #polishboy #AleTeam #ALEnergy #soundmaindsoundbody #runkeeper #trophy #medal #summary at Wolsztyn

4
@mental.runner

Miał być jeszcze jeden start, ale ostatecznie zdrowie podpowiada, że czas wbiegać w okres roztrenowania 🤧😜 Więc wbiegam 🏃😉 Mam zamiar dobrze wykorzystać ten czas, bo sporo lektury przede mną, nowe plany dla podopiecznych, wnioski i analizy📚📩 📝🔎💡 👉Podsumowanie też jakieś zrobię, bo lubię statystyki i cyferki 📊📈😋 ✴️A Wy co robicie na roztrenowaniu? Kto biega? Kto ćwiczy? 😉. #FeiferTrenuje #ASICSFrontrunner #AsicsFrontRunnerPoland #imoveme #WantItMore #instarun #instarunners #instafoto #run #running #runner #runislife #bieganie #positivemind #fotooftheday #pickoftheday #me #passion #instaboy #polishboy #AleTeam #ALEnergy #soundmaindsoundbody #runkeeper

6
@mental.runner

I po wszystkim 😊 🇵🇱🏃 Bieg Niepodległości .pl - BIEG 100-lecia 2018 przechodzi do historii 😉 Cieszę się, że mogłem brać udział w największym biegu w naszym kraju. 👏 😯 I ten piękny medal! 🏅😍Ogólnie już od 2km było ciężko, w nogach brak sił, ale powalczyłem do końca 💪 34:21 i wysokie 14 miejsce open 😀 Na tyle byłem gotowy. 2 wynik w tym roku. Czas na odpoczynek 😋 Wszystkim startującym gratuluję dobrze spędzonego święta 👍👏🇵🇱🏃 . #ASICSFrontrunner #feifertrenuje #AsicsFrontRunnerPoland #imoveme #WantItMore #instarun #instarunners #instafoto #run #running #runner #runislife #bieganie #positivemind #fotooftheday #pickoftheday #me #passion #AleTeam #ALEnergy #soundmaindsoundbody #runkeeper #race #polskabiega #WAB #independence #independenceday #biegniepodleglosci #swietoniepodleglosci at Bieg Niepodległości .pl - RunPoland 2019

3
@luckyahu

저땐 날씨가 참좋았는데.... . 내일은...? . . 미세먼지가 심하질 않길 바라며..! . 무리하지않게만 같이뛰어요~ . 저는 오늘 혼자 무리했어요 😅 . . #asics #asicsrunningclub #asicsitaewon #running #run #marathon #soundmaindsoundbody #coach #아식스 #아식스러닝클럽 #아식스이태원 #아식스강남 #러닝 #마라톤 #기상청 #구라청

3
@mental.runner

Waga startowa zrobiona ⚖️ 🔥 🏃 😀 Zawsze w listopadzie miałem 72km 😯 Ciekawe, jak to się przełoży na wynik 🤔 . #ASICSFrontrunner #feifertrenuje #AsicsFrontRunnerPoland #imoveme #WantItMore #instarun #instarunners #instafoto #run #running #runner #runislife #bieganie #positivemind #fotooftheday #pickoftheday #me #passion #AleTeam #ALEnergy #soundmaindsoundbody #runkeeper #training

6
@mental.runner

Dzisiejszy trening dedykuję dla Ciebie Sławek! Wypadek, walka o powrót do sprawności, a później do biegania. Też przez to przechodziłem. Wracaj i się nie poddawaj! Ja mogłem i Ty też możesz! 🏃‍♂️💪✊ 🔹Dziś w części głównej interwał: 👉5x1km (po 3:11) na przerwie 2' ☑️ 😋 . #FeiferTrenuje #FeiferWspiera #WracajSławek #DobroWraca #ASICSFrontrunner #feifertrenuje #AsicsFrontRunnerPoland #imoveme #WantItMore #instarun #instarunners #instafoto #run #running #runner #runislife #bieganie #positivemind #fotooftheday #pickoftheday #me #passion #AleTeam #ALEnergy #soundmaindsoundbody #runkeeper #training

2
@luckyahu

춘천마라톤에서 이렇게 웃으면서 뛸준비 되셨죠?😆 . . . #asics #asicsrunningclub #asicsitaewon #running #run #marathon #soundmaindsoundbody #coach #아식스 #아식스러닝클럽 #아식스이태원 #이태원 #러닝 #마라톤 #진짜러너2 #카야노아카데미2 #춘천마라톤 #런엑스런 #마일드트레일런인제

27
@luckyahu

유빈아 운동하자!🏃‍♂️ . . . #asics #asicsrunningclub #asicsitaewon #running #run #marathon #soundmaindsoundbody #coach #아식스 #아식스러닝클럽 #아식스이태원 #이태원 #화요일 #저녁8시 #러닝 #마라톤 #진짜러너2 #카야노아카데미2 #춘천마라톤

16
@mental.runner

Wspomnienie z wiosny tego roku. Łódź i szybkie 5km w 16:15 (3 sekundy do życiówki 😜). Męczy mnie ten nie realizowany cel 😒 Noga się kręci! W środę ostatnia 4setka w 62 sekundy🔥Może czas na drugie podejście?! 🤔 . #ASICSFrontrunner #feifertrenuje #AsicsFrontRunnerPoland #imoveme #WantItMore #instarun #instarunners #instafoto #run #running #runner #runislife #bieganie #positivemind #fotooftheday #pickoftheday #me #passion #AleTeam #ALEnergy #soundmaindsoundbody #runkeeper #training

2
@luckyahu

4주동안 모두 수고하셨습니다!! 남은 일주일 컨디션조절 잘해서 춘천에서 다들 웃으며 골인하길! . . 감독님 코치님들도 모두 수고하셨습니다!! 조금만 더 힘내요!! 사진에는 없지만 항상 멀리서 열심히 해주는 @sm9104 @heejin_1128 감사합니다! 부산러너분들은 춘천에서 만나요!!! . . . #asics #asicsrunningclub #asicsitaewon #running #run #marathon #soundmaindsoundbody #coach #아식스 #아식스러닝클럽 #러닝 #마라톤 #진짜러너2 #카야노아카데미2 #춘천마라톤

14
@luckyahu

트레일러닝 후유증... 온몸에 알이 베겼네요.... 운동이 부족한가봐요.... 저같은 분들은 이태원으로 뛰러오세요 🏃‍♂️🏃‍♂️ 뭉친근육 풀어주러오세요! . . . #asics #asicsrunningclub #asicsitaewon #running #run #marathon #soundmaindsoundbody #coach #아식스 #아식스러닝클럽 #아식스이태원 #이태원 #화요일 #저녁8시 #러닝 #마라톤 #진짜러너2 #카야노아카데미2 #춘천마라톤

9
@mental.runner

Noga się kręciła wczoraj 😉🏃 Coraz bardziej lubię tego buta 🤔🔥Dzisiaj długie spokojne wybieganie i tydzień zaliczony 👌✔️ #Dynaflyte3 . #ASICSFrontrunner #feifertrenuje #AsicsFrontRunnerPoland #imoveme #WantItMore #instarun #instarunners #instafoto #run #running #runner #runislife #bieganie #positivemind #fotooftheday #pickoftheday #me #passion #AleTeam #ALEnergy #soundmaindsoundbody #runkeeper #training

1
@mental.runner

Na wczorajszych interwałach mina kwaśna, w nogach ogień i "żyłowanie" 🔥🐗😜 Dziś z uśmiechem luźne wybieganie 😀🌞👌 👉Oba stany trzeba uwielbiać 😊💪🏃 . #ASICSFrontrunner #feifertrenuje #AsicsFrontRunnerPoland #imoveme #WantItMore #instarun #instarunners #instafoto #run #running #runner #runislife #bieganie #positivemind #fotooftheday #pickoftheday #me #passion #AleTeam #ALEnergy #soundmaindsoundbody #runkeeper #training #smile

0
@luckyahu

태풍도 막을수없는 열정에 깜짝놀랐습니다!!👍👍 덕분에 오늘 힘내서 운동했네요👊 3km 워밍업후 10km 오랜만에 숨이 턱끝까지 차오르는 느낌이네요 이제 유빈이랑 놀아줘야하는데 어떡하죠? ㅋ . . . #asics #asicsrunningclub #asicsitaewon #running #run #marathon #soundmaindsoundbody #coach #아식스 #아식스러닝클럽 #아식스이태원 #러닝 #마라톤 #진짜러너2 #카야노아카데미2 #춘천마라톤

5
@luckyahu

4k몸풀고 300M인터벌 100M휴식 × 20회 🏃‍♂️🏃‍♀️ 본운동은 안유빈 안정민과 놀아주기😆😚😂 운동보다힘듬.... . . . #asics #asicsrunningclub #asicsitaewon #running #run #marathon #soundmaindsoundbody #coach #아식스 #아식스러닝클럽 #아식스이태원 #러닝 #마라톤 #진짜러너2 #카야노아카데미2 #춘천마라톤

9
@luckyahu

#날씨 너무좋다🌞 . . . 오늘은 #회복런 🏃‍♂️🏃‍♀️ . . . #asics #asicsrunningclub #asicsitaewon #running #run #marathon #soundmaindsoundbody #coach #아식스 #아식스러닝클럽 #러닝 #마라톤 #진짜러너2 #카야노아카데미2 #춘천마라톤

1
@luckyahu

믿고 따라오세요! #15km 빌드업 🏃‍♂️🏃‍♂️ 너무힘들었더니 머리가없어짐 ㅋ . . . #진짜러닝 #진짜러너2 #카야노아카데미2 #아식스 #아식스러닝클럽 #춘천마라톤 #수원 #asics #asicsrunningclub #soundmaindsoundbody #kayano25 #kayanoacademy #running #marathon

38
@luckyahu

카야노아카데미준비!!🏃‍♂️🏃‍♂️ 토요일에만나요!!🙌 . . . #asics #asicsrunningclub #asicsitaewon #running #run #marathon #soundmaindsoundbody #coach #아식스 #아식스러닝클럽 #아식스이태원 #남산 #남산타워 #러닝 #마라톤 #진짜러너2 #카야노아카데미2 #춘천마라톤

8
@luckyahu

토요일 러닝클럽! 요즘 감기걸리기 딱좋네요~ 건강들 잘챙기세요~! . . . #asics #asicsrunningclub #asicsitaewon #running #run #marathon #soundmaindsoundbody #coach #아식스 #아식스러닝클럽 #아식스이태원 #이태원 #화요일 #저녁8시 #러닝 #마라톤 #진짜러너2 #카야노아카데미2 #춘천마라톤

0
@luckyahu

내일은 이태원에서 만나요~! . . . #나홀로지속주한판! #힘듬😩 . . #아식스 #아식스러닝클럽 #이태원 #오전8시30분 #카야노아카데미2 #춘천마라톤대비 #러닝 #진짜러너2 #진짜러닝 #asics #asicsrunningclub #kayanoacademy #running #soundmaindsoundbody

6
@luckyahu

오랜만에 김선수님과 광교산러닝! 나마춰 천천히 뛰느라 수고하셨어요ㅋㅋ 20년을 뛰었어도 한결같이 힘든곳... 편해지는날이 올까나... ㅎ . . . #수원 #광교산 #러닝 #트레일러닝 #아식스 #아식스러닝클럽 #카야노 #카야노아카데미2 #진짜러너2 #춘천마라톤 #진짜러닝 #asics #asicsrunningclub #realrunning #kayanoacademy #running #soundmaindsoundbody

5
@luckyahu

#좋은날이 올거야!!! . . . #수원 #혼달 #아식스 #아식스러닝클럽 #러닝 #마라톤 #젤카야노25 #애프터샥 #asics #asicsitaewon #asicsrunningclub #running #soundmaindsoundbody

23
@mental.runner

Sukces jest sumą codziennych wysiłków, małych postępów i niewielkich porażek. . 👉28. Półmaraton Philips'a Piła - moja niewielka porażka, ale podnoszę się i biegnę dalej 🏃💪 . #ASICSFrontrunner #feifertrenuje #AsicsFrontRunnerPoland #imoveme #WantItMore #instarun #instarunners #instafoto #run #running #runner #runislife #bieganie #positivemind #fotooftheday #pickoftheday #me #passion #AleTeam #ALEnergy #soundmaindsoundbody #runkeeper #race

4
@mental.runner

Co to będzie jutro w Pile ? 🤔 Forma jeszcze w budowie, ale dam z siebie wszystko 💪🏃 Fot. Piła Półmaraton 2015 😉 . #ASICSFrontrunner #feifertrenuje #AsicsFrontRunnerPoland #imoveme #WantItMore #instarun #instarunners #instafoto #run #running #runner #runislife #bieganie #positivemind #fotooftheday #pickoftheday #me #passion #AleTeam #ALEnergy #soundmaindsoundbody #runkeeper #race

7
@mental.runner

To jednak nie sen! Obudziłem się i dowód wygranej stał w pokoju na swoim miejscu 😀 6 Międzychodzka Dziesiątka z Pompą miała być tylko sprawdzianem i przetarciem przed półmaratonem, a okazała się bardzo szczęśliwym startem 😊 ➡️4 miejsce Open, 1 w kat. wiekowej i 1 w klasyfikacji biegaczy z dysfunkcją ruchową 🥇l🏆🏆 No i najcenniejsza nagroda: Wakacje na Wyspach Kanaryjskich 🏝️🏖️😍😂😄 ➡️Czas: 34:49, czyli po 3:29/km 🔥 Miało być wolniej, ale po środowym interwale niosło 😉 💪🏃Mimo mocnych treningów i większego kilometraża niż zwykle, to jest dobrze. Trening oddaje, forma jest w budowie i rośnie📈 👉 będzie jeszcze szybciej 🙂🏃 Pozdro #FeiferTrenuje . #ASICSFrontrunner #AsicsFrontRunnerPoland #imoveme #WantItMore #instarun #instarunners #instafoto #run #running #runner #runislife #bieganie #positivemind #fotooftheday #pickoftheday #me #passion #AleTeam #ALEnergy #soundmaindsoundbody #runkeeper #coach #personaltrainer

7
@mental.runner

Chyba zaczynam się spełniać 😉 Pracy trenerskiej przybywa coraz więcej 🤔 👉W wakacje współpracę ze mną rozpoczęło 5 nowych osób! Cieszę się, że ktoś darzy mnie takim zaufaniem, a jeszcze bardziej, że będę mógł pomóc w realizacji kogoś celów lub nawet marzeń ;) 👉Jeśli szukasz wsparcia w swoim treningu, potrzebujesz konsultacji lub prowadzenia na bazie planu treningowego, to zapraszam do kontaktu 🙂 #FeiferTrenuje 💪🏃 ➡️ www.feifertrenuje.pl . #ASICSFrontrunner #feifertrenuje #AsicsFrontRunnerPoland #imoveme #WantItMore #instarun #instarunners #instafoto #run #running #runner #runislife #bieganie #positivemind #fotooftheday #pickoftheday #me #passion #AleTeam #ALEnergy #soundmaindsoundbody #runkeeper #coach #personaltrainer

1
@mental.runner

Jest chęć na kolejny wyścig 😉 Gdzie by tu wystartować w najbliższy weekend? 🤔🏃 Coś polecacie? Gdzieś biegacie? 😀 Piszcie, a ja tymczasem lecę na trening 💪🔥 . #ASICSFrontrunner #feifertrenuje #AsicsFrontRunnerPoland #imoveme #WantItMore #instarun #instarunners #instafoto #run #running #runner #runislife #bieganie #positivemind #fotooftheday #pickoftheday #me #passion #AleTeam #ALEnergy #soundmaindsoundbody #runkeeper #race

0
@mental.runner

100% Relax 😊 👉Masaż + jacuzzi 👌 Dobry początek tygodnia 😀 Trening wchodzi w nogi i obciąża "głowę", więc trzeba zadbać o równowagę, żeby forma mogła się rozwijać💪Jedyny dzień regeneracji spędziłem odpowiednio 😉 . #ASICSFrontrunner #feifertrenuje #AsicsFrontRunnerPoland #imoveme #WantItMore #instarun #instarunners #instafoto #run #running #runner #runislife #bieganie #positivemind #fotooftheday #pickoftheday #me #passion #AleTeam #ALEnergy #soundmaindsoundbody #runkeeper #relax #OstojaChobienice at Ostoja Chobienice

0
@mental.runner

27. Bieg Piłsudskiego 15km 🥉🏃Spontan! 😀 Decyzja zapadła rano i pojechałem 🚘 Dobry sprawdzian formy i konkretny trening 😉💪🔥 . #ASICSFrontrunner #feifertrenuje #AsicsFrontRunnerPoland #imoveme #WantItMore #instarun #instarunners #instafoto #run #running #runner #runislife #bieganie #positivemind #fotooftheday #pickoftheday #me #passion #AleTeam #ALEnergy #soundmaindsoundbody #runkeeper #race at Kobylin

6
@mental.runner

Od kilku tygodni towarzyszy mi determinacja jakiej dawno nie czułem. Samodyscyplina na dużo wyższym poziomie niż zwykle. I choć cele jeszcze nie są określone na 100%, to już czuję, że to będzie dobry sezon 😉💪🏃 . #ASICSFrontrunner #feifertrenuje #AsicsFrontRunnerPoland #imoveme #WantItMore #instarun #instarunners #instafoto #run #running #runner #runislife #bieganie #positivemind #fotooftheday #pickoftheday #me #passion #AleTeam #ALEnergy #soundmaindsoundbody #runkeeper

1
@instarunnerspolska

@mental.runner ・・・ #2 Dziś trening na Zakręcie Śmierci. Spokojne 14km + przebieżki 10 x 100m. W wieczornej jednostce treningowej spokojne 6km + sesja rolowania. Jutro wycieczka biegowa na Szrenice ⛰️😀🔥🏃 . #ASICSFrontrunner #feifertrenuje #AsicsFrontRunnerPoland #imoveme #WantItMore #instarun #instarunners #instafoto #run #running #runner #runislife #bieganie #positivemind #fotooftheday #pickoftheday #me #mypassion #passion #AleTeam #ALEnergy #ActiveLifeEnergy #mountains #mountainstraining #soundmaindsoundbody

2
@mental.runner

#7 Start! 👉Wielka Pętla Izerska ⛰️🏃 Wystartowałem z uśmiechem na twarzy i z takim samym zacieszem finiszowałem😀 🔹Rezultat: ➡️21km ➡️ Czas: 01:27:01 (średnio 4:10/km)🔥💪😀 16 miejsce OPEN i 3 w kat. wiekowej 😋🏆🥉 🔹Myślę, że to był bardzo udany debiut biorąc pod uwagę, że jest to 7 dzień treningowy w górach, gdzie zrobiłem do dzisiaj 150km 🤔(to chyba mój rekord! 😨). Jutro pożegnanie z górami 😊🏃Pozdro 👋 . #ASICSFrontrunner #feifertrenuje #AsicsFrontRunnerPoland #imoveme #WantItMore #instarun #instarunners #instafoto #run #running #runner #runislife #bieganie #positivemind #fotooftheday #pickoftheday #me #passion #AleTeam #ALEnergy #mountains #mountainstraining #soundmaindsoundbody #runkeeper #izerskiweekendbiegowy at Szklarska Poreba

5
Next »