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@royal_penguinxx

Valk and Jager got fucked up😂 and as I ask is there anyone in armory I look and make eye contact with ela 😂 ————————————————— -Turn on Post Notifications 🛎 ————————————————— -Follow For Daily Siege Clips ————————————————— -Add Me: Xbox :Royal Penguinxx Ps4: Piedpiperinc Uplay:Royal_Penguinxx ————————————————— 📥Submit clips (4K , Ace , Funny Clips Ranked Only ) ————————————————— Partners -Follow These @ibryi @shaiiko___ @nxk0.gg @copper_iv @sixsiege.empire @bandit.on.drugs @xeo_bandit @s0lar.gg ————————————————— Sensitivity-100 Horizontal/35 Vertical / 100 Ads ————————————————— Ignore Tags- #rainbow6 #rainbowsixsiege #clutch #r6 #xbox #rainbow6meme #r6meme #diamond #rainbow6diamond #youtube #sport #twitch #guns #rainbow6siege #clip #ubisoft #tomclancy #game #ranked #grimsky #shooter #casual #sweat #instagood #games #news #ps4 #pc

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@athletik.hamburg

Alle guten Dinge sind 3️⃣!! Bye bye Halle und Hallo alter Kraftraum. Endlich wieder 💯 Prozenz geben!! #olylifting #olympiclifting #Olympicweightlifting #strength #power #strong #fit #workoutmotivation #sport #hookgrip #barbell #Germanweightlifting #weightlifting #athletikhamburg 🏋🏼‍♀️

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@with_ducks

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@opelastra_fan_club

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@svetlanashebeda

Keep calm, be flexible 🤸🏻‍♀️🧘🏻‍♂️😼 #positivenergy #energyfitnessclub #flexibility #bepositive #sport #lifeisgood #sportlife # at Спорт Клуб ENERGY

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@fitness_sale_official

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@battlefit.fr

BattleFit©⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ CALENDRIER DE L’AVENT Jour 17 : et en cadeau cette vidéo : ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Voici 2 exemples d’exercices pour travailler vos pectoraux : ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ◾️ Presse pectorale prise intérieure 4 x 10⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ◾️Écarté poulie papillon 4x 10⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ voici deux variantes pour travailler vos pectoraux, la prise intérieure vous aidera à travailler le haut de vos pectoraux afin de lui donner la forme bombée que tout le monde veut. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Notre objectif, vous faire parvenir au vôtre ! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ RENDEZ-VOUS SUR www.BattleFit.fr ©

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@otizmvakfi

at Otizm Vakfi

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@toughmoves

Over or underrated?🤔 - Follow @toughmoves for more🔫

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@olyakamenchuk

at Zhytomyr Oblast

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@ricetteblogbymichele

Repost @nutrizionista_rosalba ・・・ 👩🏻‍⚕️Ho deciso (e spero di riuscirci) di parlarvi ogni giorno di uno degli alimenti che caratterizzano le tavole nel periodo natalizio🎄. Uno di questi sono sicuramente i DATTERI. ➡️Dato l'elevato potere energetico, il consumo di datteri è sconsigliato per chi segue un regime alimentare ipocalorico⤵️, mentre può essere raccomandato durante le diete energetiche, in particolare in caso di debilitazione fisica e di affaticamento. I #datteri secchi forniscono, infatti, circa 253 calorie per 100 grammi. Sono costituiti dal 50-70% di zuccheri (carboidrati), 20-30% di acqua, 2,7% di proteine e 0,60% di grassi. 🔺Attenti quindi se siete in sovrappeso o se soffrite di diabete o insulino resistenza🔺 In ogni caso vale una sola regola: mai esagerare‼️ • _____________________________ Ogni giorno pubblico le foto dei vostri piatti più belli su @repostfoodita 😍😍😍 Taggami nelle tue foto oppure usa hashtag ufficiale: #repostfoodita (Share with us your best photo with) ↗️↗️ 🍽🍽🍽🍽🍽🍽🍽 Leggi le storie Regolamento per maggiori dettagli 😊😊😊 Seguimi su Facebook cerca "RicetteBlog by Michele" 😍😍😍😍😍 Nel mio gruppo di Facebook "Raccolta di ricette di cucina. Giallo Zafferano e non solo" ogni giorno trovi decine di nuove ricette fatte da voi, le mie ricette o le ricette di altri foodblogger come me. 🍜🍜🍜🍜🍜🍜🍜 Trovi le mie ricette sull'App GRATIS di Trovaricetta oppure visita direttamente il mio sito Link in BIO 🔴🔴🔴 I piatti condivisi sull'altro profilo finiranno tra le mie storie di RepostFoodita ❤❤❤ Trovi solo ricette semplici, gustose e buonissime sul mio blog. 🤗🤗🤗🤗🤗 _________________________ • #nutrizionea #likeforlikes #alimentazione #fitness #salute #mangiaresano #nutrizionista #alimentazionesana #dimagrire #food #nutrition #likeforlikes #healthyfood #workout #palestra #cibo #lfl #sport #bodybuilding #cibosano #uncuoreatavola #wellness #muscoli #fit #healthylifestyle #lifestyleblogger at Rome, Italy

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@holger.berg_by_insta

at Charlottenburg

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@_47em_

equilibrium🤸🏻‍♂️☁️ #Sea #rain #cute #insta #sport

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@sport_videoss.11

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@foryou_design24

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@marilanza1

Allegra en giratorio🤸🏻‍♀️💕💪🏼 . . . #poledance #pole #allegra #sport #flexible #stretching #giratorio #poledancer #invictvs✨✨

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@tennisheart

A tennis court is the venue where the sport of tennis is played 🎾👏🏻😃 #tennis #tennisheart #tenniscourt #tennislife #tennisworld #tennisnet #tennislights #tenis #sport #instatennis #instagood #instagram #active #fitness #blackandwhite at Enskede Rackethall

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@_.ikmaldanial

B E L I E V E.🐰♥ . . . #adidas #sport #dontgiveup at Malaysia

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@content_squad

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@mma_club_meridian

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@crs.center

soccer speed and coordination physical preparation programs #dnatest #dnafit #sports #sport #performance #vo2max #genes #muscles #weightloss #injuries #athlete #sportsrehab #training #muscle-ultrasound #muscletesting #lebanon #beirut #kuwait @crs.center @farahrkassem Book your appointment 009613065408

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@lukasz_2789

Powoli do przodu, pracujemy dalej 💪🏋️‍♂️ #poniedziałek #silownia #czasnatrening #trening #powolidoprzodu #fit #fitness #sport #athlete #aesthetic

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@gorillas_power

at Gorilla's Power

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@alexandrearditti

L’appel des sommets... ⛄️ #cavaetrelheureduvinchaud 🍷 #toutschuss#comingsoon #skiseason #brrrr at Mont Blanc

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@skolsky_sergey

Скоро Новый Год 🎄 Вообще я не любитель этого праздника. Он расслабляет. До и после него люди теряют рабочий настрой, обсуждают планы, которые не собираются реализовывать, заедая тоску майонезными салатами. Это искусственная точка отсчета. У вас как настрой на следующий год? at Бардель В Шаражке

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@_marco_masoero_

Vedo un sacco di vignette in giro, con titolo: le calorie delle merendine le calorie delle verdure le calorie delle pizzette le calorie dei biscotti... A parte che se sei un profilo healthy pubblicare post con merendine, biscotti, e ricette di dolci è abbastanza incoerente...in questo modo dai l'idea che mangiare bene sia solo mangiare nelle calorie giuste con qualsiasi tipo di cibo, meglio se dolcetti fit.. mentre la realtà dei fatti è che il 90% dell'alimentazione sana è composta da tutt'altro tipo di alimenti. - Ma passiamo avanti. Dare le calorie senza contesto è come dare dello stupido al lettore, pensando che sia talmente pigro che abbia bisogno della balia che gli legge le calorie. Io non credo che tu non sei in grado di sapere quante calorie abbia una mela, quindi non voglio insultare la tua intelligenza mettendo delle calorie li a caso. - Quindi mettiamo un contesto. Ho messo le calorie di alcuni cibi composti principalmente da carboidrati. Ora che parametri possiamo dare a un cibo per capire se va bene per noi? Solo le calorie? Direi di no, ne mettiamo 5: 1. Calorie totali 2. Ingredienti e lavorazione. Meno ingredienti è meglio 3. Volume. 100g di pane hanno meno calorie di 100g di riso, ma nel piatto quanto cibo c'è? Prova a confrontare 100 g di pane, 100g dopo averlo cotto, e vedrai che acquisendo acqua il suo volume aumenta parecchio. 4. trigger food. È un cibo che ti spinge a mangiarne all'infinito? 5. Quanti nutrienti apporta? Vitamine? Minerali? - Lascia perdere le calorie delle merendine e dei biscotti, incomincia a pensare al cibo vero e dimmi, quale tra questi mangi regolarmente? - 🎥Vuoi scoprire come dimagrire, mettere muscoli o migliorare la composizione corporea?, Clicca nel video corso gratis che trovi nel link nel mio profilo! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #dimagrire #dieta #fitness #benessere #salute #mangiaresano #nutrizione #alimentazione #palestra #alimentazionesana #fit #diet #allenamento #workout #perderepeso #motivazione #cibo #cibosano #dietasana #dimagriremangiando #sport #muscoli #food #addominali #proteine #healthyfood #italia #like #bhfyp

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@kinderplussport

Moving at school can be really fun! Last week in Romania PE classes became more interactive in 220 schools, thanks to the Kinder+Sport kit: playing with these games and materials was a lot of fun for the kids! #joyofmoving #KinderPlusSport #CorporateSocialResponsibility #joyfullife #physicalactivity #adoptactivelifestyles #kids #children #sport #fun #championship #health #active #activelife #training #motivation #lifestyle #excercise at Romania

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@gintare_mackelaite

One of the greatest mental freedoms is truly not caring what anyone else thinks of you. #workout #gymtime #sport #motivation #black #gymwear #fat #skinny

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@valerias_secret

🎄🎄🎄🎄 Спасибо вам, дорогие наши, за этот душевный, волшебный, уютный новогодний вечер. ♥️♥️♥️♥️ Мы, вместе с вами отпраздновали уже 7-й год активной работы над собой в огромной семье Valeria’s Secret. 🎄🎄🎄🎄 Желаем вам крепкого здоровья, успехов, много много побед и вдохновения. С любовью Ваша VS ______ Спасибо @annet.kachaenko За атмосферные фотографии ☺️ ____ #beautiful #poledance #poleexotic #polelover #christmas #girl #split #fit #sport #newyear #kiev #studio #dance #party #sexy #instagood at Kyiv, Ukraine

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@evgeniya_vj

at Banzai4dance

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@thekatherinfashionrd

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@sport2000_laseynesurmer

Pour vous mesdames, venez découvrir notre nouvelle sélection d’articles training et vous messieurs pensez-y pour vos cadeaux de Noël ! 🎁 #femme #sport #reebok #adidas #shoes #puma #training @sport2000fr @sport2000_laseynesurmer @sport2000marseille @sport2000laciotat @sport2000cogolin @sport2000lesarcssurargens

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@r.e.h.7

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@jess_sjs

Toujours un plaisir de retrouver cette salle qui accueille plus de 1000 personnes sur le week-end 🎤, un tournoi international représenté par des délégations étrangères de chaque continent, l’émotion des dernières foulées sur ces tatamis, des trainings-camp avec my partner @tmk071 🇯🇵. À ces souvenirs indescriptibles, à ces merveilleuses années PFM 🔵⚪️🔴 #Aixenprovence #judo #championship #france #tournament #team #sport #performance at Complexe Sportif Du Val De L Arc

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@hpcmmusic

There's nobody like me, you can stop comparin' I don't gotta say it twice...😎👦😉

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@dott.ssa_annapaola_vitolo

L'atmosfera è natalizia, fa freddo e siamo ormai vicini alle feste. Questa però non è una giustificazione per iniziare con le abbuffate e vanificare tutto ciò che abbiamo costruito fino ad ora con sacrificio. Nei giorni festivi è giusto godersi il cenone e il pranzo di Natale in famiglia ma negli altri giorni rispettiamo le nostre sane abitudini (mangiamo bene e continuiamo ad allenarci!!!) A tal proposito....ecco il mio pranzo, con leggero ritardo😀

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@crazymixezzz

Name someone better than @juliannewman4 We will wait🙄 - Follow @crazymixezzz for more♨️

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@elena_fitness_sport

at Gomel Region

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@_kal_el_

Можем считать , что день удался 🤙 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #instapic #mood #love #sport #workout #motivation #selfie #physique #good #photo #my #body #style #nike #life #mylife #lifestyle #fashion #fit #fitness #bodybuilding #vsco #gym #photography #insta #instagram #instagood #instalike #instadaily #instamood 😈. at Azat Artsakh

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@_kal_el_

День плеч.Трёхчасовая тренировка.💪 Идёт третий час, устал немножко)) 😊 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #instapic #mood #love #sport #workout #motivation #selfie #physique #good #photo #my #body #style #nike #life #mylife #lifestyle #fashion #fit #fitness #bodybuilding #vsco #gym #photography #insta #instagram #instagood #instalike #instadaily #instamood 😈. at Azat Artsakh

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@evgeny.eugene

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