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@alessrj

Amanhã teremos a #meiainternacionaldorio e como não vou participar, hoje resolvi sair para correr e dá uma força a minha amiga @miilauren e incentivá-la. Vá devagar, rápido, no seu ritmo, mas não pare. . . . . . . . . #runner #correr #corrida #euatleta #foco #determination #teamtomtom #foco24horas #strava #ssaquecorre #correndoporai #halfmarathon #relive #recreio #orla #napraia #meiamaratona #corridaderua #loucosporcorrida #meuvicio #vamoscorrer #boracorrergalera #fitness #euatleta #bomdia #run #riorunner #selfierun #loverun #eutreinocorrida

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@zaza_best_version

Prépa 20 km Paris - 7km consolidation ✅ #running #run #prepa #20kmparis #happyrunningcrew #teamtomtom #myasics

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@viciadosemcorrer

#Repost @corre_mathola • • • Hoje o treino foi com o parceiro @rodrigoframoss, mlk monstro, disse que vinha e veio mesmo na garoa com 14graus... satisfação total meu bom 👊🏻☝🏻🏃🏻‍♂️ . . . Foco&disciplina 🙏🏻 . . . #corridaderua #corrida #run #sp #falandodecorrida #5k #correcompartilhar #sp #correedoresdobem #calaabocaecorre #embuscadosonho #foconostreinos #8ktododia #teamtomtom #TomTom #adidasbrasil #adidasrunners

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@corre_mathola

Hoje o treino foi com o parceiro @rodrigoframoss, mlk monstro, disse que vinha e veio mesmo na garoa com 14graus... satisfação total meu bom 👊🏻☝🏻🏃🏻‍♂️ . . . Foco&disciplina 🙏🏻 . . . #corridaderua #corrida #run #sp #falandodecorrida #5k #correcompartilhar #sp #correedoresdobem #calaabocaecorre #embuscadosonho #foconostreinos #8ktododia #teamtomtom #TomTom #adidasbrasil #adidasrunners at São Paulo, Brazil

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@laetitiagadras

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@jayson.melo

A primeira meia maratona a gente nunca esquece. #tbt #meiadefloripa #21ksudamericano E dia 26/08 estamos prontos pra mais uma! Maratona Internacional de Floripa, mas vou de 21k. at Florianópolis, Santa Catarina

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@nathan_likes_to_run

Although it should have been obvious as I looked out of my window, but the rubbish weather his morning took me a little by surprise - it was so wet ‘n windy by the sea this morning, I had to take shelter! #nathanlikestorun #nike #nikeplus #chooseGO #run #running #nikeepicreact #epicreact #nikeplusrunning #ukrunning #ukrunner #irunoutside #seemeonmyrun #instarunners #worldrunners #runtagit #runshots #runthroughUK #runner #run #runfaster #myfinlife #flyknitworld #runr #runwithview #runplanet #teamtomtom #Portsmouth #southsea #Hampshire at Old Portsmouth

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@dc_freitas

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@zaza_best_version

J’ai pas posté mais hier j’ai été courir mes 7km consolidation c’est à dire 2 km à un premier rythme puis 2 km a un rythme un peu plus rapide puis 2 km au rythme prévu pour les 20 km Paris et enfin le dernier km plus à la cool on laisse descendre le cardio voilà maintenant repos bon 15 août #run #20kmparis #prepa #motivation #running #happyrunningcrew #myasics #teamtomtom #courseapied #sport #instagram

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@thebrothersrunning

Nao importa se vc corre 1 ou 10km se vai correr em 30min ou 2horas, simplismente corra e sinta essa sensação maravilhosa, nao se desespere se o treino ou sua prova não saiu da maneira que vc planejou, VC JA É UM VENCEDOR, lembre-se no final sempre vai ter alguem te esperando para te aplaudir isso é a corrida SÓ QUEM CORRE SABE!!! at Santos, Sao Paulo, Brazil

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@jayson.melo

RELATO DA PROVA de nada, pedala e corre (mais conhecido como triathlon 😁) no último domingo no @tridayseries. NATAÇÃO : ainda sofrendo mais q o esperado. Saída ruim, sol na cara, e dificuldade de orientação, demorei pra encontrar o ritmo, q foi ocorrer depois da metade do percurso. Perdi tempo nesse início e o tempo ficou muito aquém do esperado. Tempo: 36:04 T1: corrida longa até chegar na área e transição, pior ainda com o pé congelado 😂. A roupa de borracha caber na cesta foi a pior parte. Tempo: 3:22 CICLISMO : 4 voltas de 10km, subida no início e fim de cada volta,ou seja, 8 subidas. No início colocando máxima força, média de velocidade alta. Faltando 15km as pernas já estavam se entregando, não consegui manter o ritmo. Baixou bastante, e o pedal ficou no "ok era isso", mais ou menos! Tempo: 1:24:14 T2: voando, mas tem q melhorar. Tempo : 1:04 CORRIDA: já saio pensando que vai ser coração na boca todos os 10km, e foi, mas só uns 3km ou 4km no pace de 4:25 a 4:30. Depois as pernas se entregaram de vez. Consegui manter um pace de 5:00. Era o q tinha, não foi o pior tempo feito em 10km, então com isso fiquei feliz! Tempo: 48:08 at Praia dos Ingleses, Florianópolis

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@adriano_atleta2018

Olá galera! Venho através desta postagem convidar geral para os nossos treinos,sejam eles aos sábados ou nos simulados aos domingos.Para aqueles que desejam começar a correr não se julgue pela velocidade ou pela distância,contanto que você corra,a corrida te amará incondicionalmente.Por que o que não te desafia,não te faz mudar.Muitos me perguntam pq eu corro e eu me pergunto,por que eles não? Então venham fazer parte do nosso grupo de corrida, pois correr SÓ, não é melhor que fazer amigos correndo.... Estaremos aguardando todos TeamZ3 🏃‍♂️🏃‍♂️👊🏻💪🏻🙌🏻☝🏻💙 atleta #Atletismo #seratleta #corracomonunca #corrida #amocorrer #corridaderua #vemcorrer #correndoporai #guaramega #nutraer #skechersTambore #torronemontevergine #teamtomtom #AsaSertaozinho💙 @herbert_charles 🎯@z3_fitness 👩🏻‍💻Nutri @niegesouza @associacao_esportiva_ricardo_ @nutraer @tiago_nascimento_locutor @proteina_pura @guaramega @tomtomsports @tomtomglobal @underarmour @guaramega @nike @nikerunning @adidasoriginals @adidasrunning @adidasbrasil @niketraining

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@nathan_likes_to_run

Tonight; an easy run around Southsea with @run_nye_run, our last for a while ... it’s been great to share so many runs with Mark. Whether it’s freezing cold or ridiculously hot, he’ll always be there. It’s amazing to think the only reason we’re run buddies is because he crazily said ‘hi’ after the Great South Run. Good luck with all your amazing new ventures! #nathanlikestorun #nike #nikeplus #chooseGO #run #running #nikeepicreact #epicreact #nikeplusrunning #ukrunning #ukrunner #irunoutside #seemeonmyrun #instarunners #worldrunners #runtagit #runshots #runthroughUK #runner #run #runfaster #myfinlife #flyknitworld #runr #runwithview #runplanet #teamtomtom #Portsmouth #southsea at Southsea

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@dc_freitas

FALA GALERA, A PONTO CORRIDO VAI PARTICIPAR DA GLOBAL ENERGY 5 E 10K E VOCÊS??? VAMOS??? Partiu correr com os verdinhos da Ponto Corrido/361 na Global Energy Race. Data: 23 Set às 07h Percurso: 5 e 10K (prova plana, excelente oportunidade para recorde pessoal) Local: Copacabana Posto 2 Valor: R$69,00 + 10 reais de taxa de inscrição e retirada de kit Inscrições COM A NOSSA EQUIPE O QUANTO ANTES, VAGAS LIMITADAS!!! Aguardamos o contato de todos. Booooooooora povo! Maiores infos comigo IN BOX! #RioDeJaneiro #CorridaDeRua #Copacabana #ViciadosEmCorridaDeRua #361Brasil #TeamTomtom #CamelbakBrasil #CorrePraPonto

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@jayson.melo

Dia dos pais daquele jeito! Nada, pedala, corre no @tridayseries Florianópolis, na praia dos ingleses, com a melhor torcida! Só agradecer esse dia! Obrigado a minha família pela presença e torcida, aos amigos pela vibração, ao coach @baltanp e a @newpaceassessoria pelos treinamentos. Valeuuuuuuuu demais! 👏👏👏🔝🔝🔝👍👍👍 at Praia dos Ingleses, Florianópolis

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@rosoaresfranco

Aqui só uma parte das Lokas no SS Showzaço. Treinão bom demais com a vibe altíssima dessa tchurma!! Desse jeito dá até pra fazer uma maratona 🙈🙊 #sqn O q vale é correr do seu jeito e ser feliz!! 😍😍 . #meioseculodevida #meiamaratona #lokasporcorrida #corremeninas #maniadecorrida #vivendoemmovimento #corriepostei #correbonita #vemcorrercomigo #ousecorrer #sairpracorrer #sevenrunnerscrew #teamtomtom #tomtomsports #getgoing #teamtomtombr #eueacorrida #showzacovaiquemquer #paquitasquecorrem #gorunningbrasil #desafiolokasmetragem

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@zaza_best_version

Prépa 20 km paris auj c’était 7 km confortable alors j’ai tout fait au cardio je voulais rester entre 150 et maxi 160 exo réussi maintenant détente !! #prepa #20kmparis #run #running #sport #motivation #sunday #happyrunningcrew #teamtomtomunchained #teamtomtom #myasics

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@drherbertonaraujo

Quando o seu GPS aparece o sinal que vai descarregar o que resta é acionar o plano B #strava pois não podemos deixar de registrar nossa corridas... Todo corredor tem que ter a mão o plano emergencial e não esquecer de recarregar o GPS 🤐🤐🤐.... #treinandotaf #treinoduro #treinopesado #corridaderua #corridade12min #corredoresderua #solescaldante #ventania #gorunner #gorunners #running #tomtombrasil #tomtom #teamtomtom #asiscsrunning #lupo #luposport #natalrunner #natalrn at Natal, Rio Grande do Norte

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@viciadosemcorrer

#Repost @corre_mathola • • • Hoje o cansaço bateu forte, fazia tempo que não sentia a perna tão pesada assim, isso é resultado de um trabalho duro. 💪🏻🔪🔥 . . . Foco&disciplina 🙏🏻 . . . #corridaderua #corrida #run #sp #falandodecorrida #5k #correcompartilhar #sp #correedoresdobem #calaabocaecorre #embuscadosonho #foconostreinos #8ktododia #teamtomtom #TomTom #adidasbrasil #adidasrunners

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@jayson.melo

#tbt meia maratona de Pomerode ano passado! Baita fim de semana, baita prova, baita cidade, baita passeio! #tbt baita 😃 at Pomerode

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@zaza_best_version

Huer soir même pas eu le temps de publier ma course là première d’une longue série !! #prepa #20kmparis #run #running #footing #5km #myasics #teamtomtom #teamtomtomunchained #sport #motivation

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@jayson.melo

Últimos ajustes para o #tridayfloripa no próximo domingo dia 12/08! Vamoooooo pra cimaaaaaa! #tridayseries #tridayolimpico at Florianópolis, Santa Catarina

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@corre_mathola

Hoje o cansaço bateu forte, fazia tempo que não sentia a perna tão pesada assim, isso é resultado de um trabalho duro. 💪🏻🔪🔥 . . . Foco&disciplina 🙏🏻 . . . #corridaderua #corrida #run #sp #falandodecorrida #5k #correcompartilhar #sp #correedoresdobem #calaabocaecorre #embuscadosonho #foconostreinos #8ktododia #teamtomtom #TomTom #adidasbrasil #adidasrunners at São Paulo, Brazil

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@nathan_likes_to_run

After a long day in the capital, I got back home with enough time (and energy) for an Interval run, with the NIKE plus app. Coach Cory guided me through a tough session, but I really enjoyed it! #nathanlikestorun #nike #nikeplus #chooseGO #run #running #nikeepicreact #epicreact #nikeplusrunning #ukrunning #ukrunner #irunoutside #seemeonmyrun #instarunners #worldrunners #runtagit #runshots #runthroughUK #runner #run #runfaster #myfinlife #flyknitworld #runr #runwithview #runplanet #teamtomtom #Portsmouth #southsea #Hampshire It looks like a storms coming! at Southsea

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@dc_freitas

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@laetitiagadras

Préparation marathon de Francfort séance 1: 30 minutes à 7'40/km 8x100m en côtes récupération dans les descentes 😛 Merci @skarab93800 et @veroniquehattab pour votre présence active 😉😚 #sport #running #cap #courseapieds #ar_batignolles #garminteamrunning #teamtomtom #tomtomsport #brooks #run #runaddict #10kmpourelles #la_parisienne_course #marathondeFrancfort #20kmdeparis #saintelyon #ecotrailparis #instarunfrance #instarun #happyrunner #loverun

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@diegorsoliveira

at Paris, France

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@viciadosemcorrer

#Repost @corre_mathola • • • Hoje passei boa parte do dia olhando o tempo e pedindo um trégua pra manda meu treino, e minhas preces foram ouvidas, obrigado SENHOR 🙏🏻☝🏻 . . . Foco&disciplina ⛈☃️ . . . #corridaderua #corrida #run #sp #falandodecorrida #5k #correcompartilhar #sp #correedoresdobem #calaabocaecorre #embuscadosonho #foconostreinos #8ktododia #teamtomtom #TomTom #adidasbrasil #adidasrunners

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@corre_mathola

Hoje passei boa parte do dia olhando o tempo e pedindo um trégua pra manda meu treino, e minhas preces foram ouvidas, obrigado SENHOR 🙏🏻☝🏻 . . . Foco&disciplina ⛈☃️ . . . #corridaderua #corrida #run #sp #falandodecorrida #5k #correcompartilhar #sp #correedoresdobem #calaabocaecorre #embuscadosonho #foconostreinos #8ktododia #teamtomtom #TomTom #adidasbrasil #adidasrunners at São Paulo, Brazil

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@desafioserradosmascates

#Repost @correndo_mais (@get_repost) ・・・ Vou falar uma coisa pra vocês ... acho que nessa minha vida de corredor , do momento e que comecei até hoje , não tive momento melhor do que esse que to vivendo agora ! . . Não sei o que que tá acontecendo 🤷🏻‍♂️, voltei de uma lesão do joelho na qual me tratei e respeitei ao máximo , melhor do que eu estava ! 😁! Todos os treinos encaixando , Meia Maratona muito bem realizada semana passada , e hoje subi 3 morros pesados , e mesmo assim fechei os 10k em 57min ! Ahhhhh... eu não ligo pra tempo mesmo , nunca gostei disso , mas quando vc termina e olha o relógio o susto aparece kkkk! . . . Pra mim ... um sorriso no final de um treino vale mais que qualquer tempo, mas quando vc sorri e olha o tempo 😁! . . Até hoje eu aprendi uma coisa muito importante nesse mundo das corridas... dedique se aos treinos ! Faça seus treinos as suas corridas, porque aí quando chegar na corrida ... faça a sua festa ! Eu nunca fui de fazer performance porque acho que a ideia de correr vai além disso ! Tem saúde , qualidade de vida , bem estar ... varias outras coisas mais importantes! Eu gosto de fazer minhas performances nos treinos , pra chegar na corrida e me divertir l! 😁. . . To me dedicando muito nessa minha nova fase , e espero alcançar meu objetivo ! O que depender de mim ... eu irei fazer meu máximo pra conseguir ! Eu sei do que sou capaz ! Mas se eu não for e meu corpo não permitir ... 🤷🏻‍♂️, paciência ! Pois respeitar a si mesmo é a lição número 1 das corridas , e eu não vou passar por cima disso ! . . . Mas enquanto eu me sentir bem ... vou estar lá correndo ... sorrindo ... apreciando as vistas que a natureza me proporciona ... e o mais importante , vou estar lá me divertindo! 😁! A estrada é um verdadeiro playground pra quem vira criança correndo rsrsrs ! . . . . . . . . . . . . . . . . #desafioserradosmascates #viciadosemcorridaderua #teamtomtom #mysafesport #correrpelobem #corridaderua #teamppdsouza #fitrunsports #correrecompartilhar #oscorredoresderua #trailrunning #desafio30dias #30tododia #runners #runnersdalapa #instarunners at Desafio Serra Dos Mascates

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@correndo_mais

Vou falar uma coisa pra vocês ... acho que nessa minha vida de corredor , do momento e que comecei até hoje , não tive momento melhor do que esse que to vivendo agora ! . . Não sei o que que tá acontecendo 🤷🏻‍♂️, voltei de uma lesão do joelho na qual me tratei e respeitei ao máximo , melhor do que eu estava ! 😁! Todos os treinos encaixando , Meia Maratona muito bem realizada semana passada , e hoje subi 3 morros pesados , e mesmo assim fechei os 10k em 57min ! Ahhhhh... eu não ligo pra tempo mesmo , nunca gostei disso , mas quando vc termina e olha o relógio o susto aparece kkkk! . . . Pra mim ... um sorriso no final de um treino vale mais que qualquer tempo, mas quando vc sorri e olha o tempo 😁! . . Até hoje eu aprendi uma coisa muito importante nesse mundo das corridas... dedique se aos treinos ! Faça seus treinos as suas corridas, porque aí quando chegar na corrida ... faça a sua festa ! Eu nunca fui de fazer performance porque acho que a ideia de correr vai além disso ! Tem saúde , qualidade de vida , bem estar ... varias outras coisas mais importantes! Eu gosto de fazer minhas performances nos treinos , pra chegar na corrida e me divertir l! 😁. . . To me dedicando muito nessa minha nova fase , e espero alcançar meu objetivo ! O que depender de mim ... eu irei fazer meu máximo pra conseguir ! Eu sei do que sou capaz ! Mas se eu não for e meu corpo não permitir ... 🤷🏻‍♂️, paciência ! Pois respeitar a si mesmo é a lição número 1 das corridas , e eu não vou passar por cima disso ! . . . Mas enquanto eu me sentir bem ... vou estar lá correndo ... sorrindo ... apreciando as vistas que a natureza me proporciona ... e o mais importante , vou estar lá me divertindo! 😁! A estrada é um verdadeiro playground pra quem vira criança correndo rsrsrs ! . . . . . . . . . . . . . . . . #desafioserradosmascates #viciadosemcorridaderua #teamtomtom #mysafesport #correrpelobem #corridaderua #teamppdsouza #fitrunsports #correrecompartilhar #oscorredoresderua #trailrunning #desafio30dias #30tododia #runners #runnersdalapa #instarunners

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