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@altairjosemota

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@itamarcorreia

Esposa, amante , mulher , amiga , parceira... minha dupla 💕 . . . #treino #dieta #academia #casalfitness #bodybuilding #classicphysique #fisiculturismo #nutricaoesportiva #tattoo #tatuado

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@safioreti

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@por_uma_vida.saudavel

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@kkatia_oliveira

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@kmilamelosobrancelha

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@mandalamodafitness

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@topsuplementos89

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@formulaacademiajp

Sábado de muito treino nas areias de Tambaú! Os instrutores @joao_p93 e @juniorbalboa_personaltrainer comandaram o RPM para essa turma focada! 👊🏻🚴🏽‍♂️🔥 #formuladotreino #rpm #fitness #workout #treino

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@emagreca_10kg_17dias

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@gi.balancelife

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@emagreca_10kg_17dias

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@casal_de_atletas

Sidney e Giane, treino hoje com chuva e vento sudoeste forte, mas eles estavam lá, natação no CT1 no Recreio dos Bandeirantes pago, parabéns casal . #casaldeatletaseueelaeleeeu #eletreinaelatreina #swim #swimming #natacao #natacaonomar #sidneypereirateam #aguasabertas #muitoamor #eueele #elaeeu #amantesdoesporte #cariocalife #semmimimi #treino #muitoamorenvolvido #dehjpago

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@presencadedeus

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@ellimpinheiro

🧐Embora não sejamos eternos, tudo que cuidamos dura mais tempo e com mais funcionalidade!! Isso que eu faço com meu corpo e minha mente, cuido deles para que “vivam” por mais tempo e bem! E por aí? Como andam seus cuidados com o que você tem de mais precioso? . #ellimpinheiro #vaielli #bikinifitness #bikiniathlete #atletabikini #vidadeatleta #bikinuda #fisiculturismo #minhaescolha #magrasimmolenao #bikiniposing #fitness #gym #treino #workhard #bestrong #facaporvoce #cuidedevoce #corpoemente #bodybuildingmotivation #lifestyle

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@aspire_pharma_oficial

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@rafael.aveiro

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@receitasfitfacil_

Se valer a pena deixe um coração ❤🙏 . 🔵Quiche LOWCARB - massa estilo “empada firme”💁🏽‍♀️🔵 Rende um médio ‼️ - 8 colheres de sopa cheia de farinha de amêndoas 5 colheres de sopa cheia de farinha de linhaça dourada 1 ovo 2 colheres de sopa manteiga derretida 4 colheres de sopa de parmesão de saquinho. - 🔹Recheio: Bacon (usei 8 fatias) uso frimesa Espinafre (a gosto) Alho (5 dentes) 1/2 lata de creme de leite 2 ovos 5 colheres de parmesão ralado (usei de saquinho, vigor). - Misture tudo super bem. Unte um refratário ou forma própria para quiche, a massa fica firme, pode pingar água pra facilitar espalhar, fundo e levante as bordas. Coloque sem o recheio em forno pré aquecido para firmar, de uns furinhos com garfo no fundo. Ela fica em torno de 15 minutos a 180 graus para firmar. - 🔹Recheio: Bacon picado a gosto (usei 8 fatias), frite o bacon na frigideira até dourar, acrescentei 4 dentes de alho bem picadinho, e deixei dourar um pouco. Coloquei o espinafre que já estava picado e cozido. Misture bem. A parte bati os ovos, creme de leite e por último parmesão. Misturei todos os ingredientes do recheio (morno ou frio). Coloquei em cima da “casca das farinhas” e voltei pro forno por 30 minutos a 200 graus, mas usei a grade de cima do forno (alta). A base de ovos, creme de leite e parmesão serve para outros recheios ‼️ brócolis, bacon, frango, queijos, queijos, queijos infinitos lkkkkkk 🤣🤣🤣🤣 créditos @danisemifit . Deseja eliminar 5kg em 10 dias? . Preparamos pra você um livro digital com 400 receitas LowCarb e Fit, separadas em café da manhã, almoço e janta:⠀ ✔150 Receitas Fitness ✔150 Receitas Lowcarb ✔30 Sobremesas Fit ✔10 Farinhas Lowcarb ✔25 Sucos Detox ✔15 Chás Detox ✔10 Leites Lowcarb ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ✔ E de bônus: Um super cardápio LowCarb para 30 dias 😱😱 . E o preço por tudo isso? Por APENAS R$ 39,90 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . 👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉@receitasfitfacil_ . .

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@drapriscillamarcondelli

E hoje o meu sábado foi assim! Rodeada de profissionais diferenciados que procuram atualização constante. Feliz demais em compartilhar os meus conhecimentos sobre a genômica nutricional. Contem comigo nessa nova etapa, pessoal! 😉

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@aspire_pharma_oficial

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@heraldoachcar

A eternidade. É o mar misturado Ao sol. Arthur Rimbaud

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@priincesaaoficial

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@memesfitness.luuh

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@aspire_pharma_oficial

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@dablio.e

#LojaParceira #MercadoLivre 💥Aparador De Chute Large Apc-200 - Preto/vermelho - Muvin 💥 ⭐️R$335,32 em 1x cartão ou boleto. ⭐️R$27,96 em 12x cartão sem juros. Com frete grátis para todo Brasil! 🛒COMPRE JÁ: http://bit.ly/2OleT0R Siga-nos http://bit.ly/InstagramLojaDablioE http://bit.ly/FacebookLojaDablioE #treino #academia #fitness #fitnessbr #musculacao #boxe #insta #face #brasil #brasilfitness #corrida #caminhada #fisico #emagrecimento #forca #promo

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@robin_n1

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@fitness_espaco

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@macieltreinador

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@kaiumachado

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@ematescolaaberta

Treino do futebol feminino! #treino #feminino #emat

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@personal_trainer_career

Vamos ALAVANCAR sua carreira??

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@motivacao_etudo

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@luciana27dias

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@mandalamodafitness

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@kmzeroassessoria

Lá se foram 6 meses de dedicação e de finais de semana acordando as 3h para fazer os benditos longões, mas chegou a hora da tão esperada maratona. E com ela o fim dos mimimi: - De novo UFPE! - Qual é o horário de sábado? (Obs: isso já na segunda) 😡 - Carlos fala muito, não vou correr com ele 😂😂 - Está certo meu treino? - Posso colocar para quarta feira? - Estou com chikungunya, mas vou treinar.😂 - Fui no banheiro, parei na upa. 💩 - Depois dos 30 doeu. 😭 - Vou fazer o meu por aqui 🤷🏻‍♂ - Só bebo depois da maratona 🍻 - Chegar dezembro e não chegar setembro . - Qual vai ser o maior volume ? Fim de um ciclo sem festas e abrindo mão de muitas coisas tudo por um único objetivo, A MARATONA! Completar os 42km vai ser fácil, o desafio foi se preparar para ela. #kmzero  #kmzeroassessoria  #lojafartlek  #boracorrergalera  #corridaderua  #viciadoemcorridaderua  #running  #euatleta  #pernambuco  #instrarunners  #triatlhon  #perunning  #corre10  #brasilrunners  #vamoscorrer  #foco  #quebrandooslimites  #treinaquevem  #superacao  #nikerunning  #treino  #pista  #locosporcorrida  #duathlon  #corridaperfeita  #treino  #soukm  #aclive #maratona #meiamaratona

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@prof.dancas.priscila

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@corpao.fit

Parece quem gente? 😂😂😂😂.

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@themir_strong

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@academia_powercompany

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@coachmarlonreis

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@academia_powercompany

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@ka_na_meta

Sábado tbm tem treino ... 🏋🏻‍♀️👊🏼💪🏼💯✔️ de escritório 🖇🖋🗂para academia 🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♂️💊🧬 . . #treinoemcasa #treino #housetraining #sabadodetreino #euEele👫👊🏼 #pqeuamo #naoficosem

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@emagreca_10kg_17dias

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@academia_powercompany

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@douglasjandozo

Obrigado @box.garagem (Coach Paulinho) pelo treino e atenção que vc me deu hoje, você é fera! Tmj brother! Heeeyyy 💪👊💪👊 #boxgaragem #cornelioprocopio #treino #fight #academiathaicp #academiathai #thaicp #jandozofightteam #jvt #crosfit #douglasjandozo #muaythai #nakmuay #sawadeekrap

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@yndyracouto

@emagreca_10kg_17dias

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@emagreca_10kg_17dias

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@trainingfortwo

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@fatimadeniseprado

Ah é sábado que se fala pois é vem seu fds lindo não mesmo?! Um vez pois é me disserem que não poderia usar baton #red porquê não ficava bem pra mim, adoro gosto de cores fortes meu baton vermelho red não falta na minha maquiagem como é sábado black e red. Boa tarde pessoal. #dayc #fitness #canada #cafeparis #fit #treino #gymgirl #parislinda #vy #bt #my #bruxelas #crosfitgirl #lifefit #amazing #petry #smartfit #mundobt #photo #blackwithe #vamosdepreto #mtvida #cafequente #buenastardes

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@ma_murussi

Noite incrível na melhor companhia ❤️ O menu do Bar 16 é maravilhoso e a vista da cidade, que pode ser admirada do rooftop do B Hotel, é de tirar o fôlego dos admiradores de Brasilia! . . . . . . #foco #dieta #treino #saude #diet #fit #semdesculpas #motivacao #fitness #nopainnongain #training #lifestyle #treinotododia #musculacao #mamaefitness #estilodevida #biquini #gym #muscle #bodybuilding #antesedepois #love #go #hard #noexcuses #healthy #hiit #staystrong #brasilia #amominhacidade

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@bmxfightteam

Team bmx all ready en @powerfit.line (boxeo kickboxing muay thai) . Horarios : . Lunes miercoles y viernes 21.30hs Martes y jueves 21hs . . Somos familia AKiBO @bmxfightteam @akibocentral . . #kickboxing #knockout #muaythai #box #boxeo #boxtraining #bodyfitness #fitnsstraining #fitnesstatto #tattoos #tatooedboys #inkblood #inktattoo #treino #trainingfit #hardwork #hardtraining #workhard #fights #fighter #summ #summertimeshine #friends #muaythaitraining

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@jralbuquerque.s

Lapidando 💪🏽👊🏽

@lobo_erivelton

Dia de #treino com o grupo #regional . Vale a pena vez ou outra soltar as pernas na capoeira, não é minha especialidade, más da pra brincar um pouquinho. . #capoeira #regional #berimbau #pernada

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@desafio_fitja

Dê dois toques na tela se estiver vendo essa imagem😘👏

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@fernandatriigo

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@gabrielasant.anna

#livinggames 🐷🏋🏽‍♀️

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