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@rogerioribeiro193

NUNCA SE ESQUEÇA QUE OS CAMINHOS DE DEUS NÃO SÃO OS SEUS CAMINHOS. A ÚNICA ESPERANÇA QUE VOCÊ TEM DE CONDUZIR SUA VIDA CONFORME O CARÁTER DE CRISTO E SE CRISTO CONDUZIR VOCÊ. #semantenhasemprenapresencadeDeus Uma Abençoada semana a todos e vamos de treino🏋️‍♂️🏃‍♂️ #treino+dedicacao+disciplina=resultado #segueosresultados #R&MAGUAS #MEUPATROCINADOR #decidi🏃🏃 #mudeiminhavida #seeupossovocepode #corridanoturna #pracorrer #nadapedalacorrer #estilodecorrida #corridaderua #corridaurbana #corridaefotografia #corredoresdobem #amantesdecorrida #vivapracorrer #corridatododia #foconacorrida #corrologoexisto #vaicorrer #oscorredoresderua #correrpelomundo #treinoecorrida #viciadoemcorridaderua #brasilcorrida at Campos dos Goytacazes

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@fa.rossi

Meu post vai pra ele, hj. Meu unicórnio @cristianschae. Esse merda é uma pessoinha que mora no meu coração desde 2012. Ele fica longe um tempão me da vontade de cagar a pau, mas a gente tem muitas histórias p contar. Espero q em 2018 a gente se veja mais e faça mais histórias loucas. Love tu , seu merda 💜😘

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@atmusacademia

at Atmus Academia

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@hojetemcapoeira

at Mar de Espanha

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@xtremesuplementosme

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@msnutricaoesaude

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@academia_desafio

Doutor Carlos sempre na atividade,disposição de Sobra. #musculacao #treino #ctteamsilverio #teamsilverio #academidesafio at Academia Desafio

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@_richardcardoso

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@bc.araujo

Treino de sexta. 3k na represa sem equipamento, com a visita do @marceliwai. Valeu irmão! #swim #swimming #swimmer #natacao #aguasabertas #natacaoaguasabertas #represa #treino #training #lifestyle at Represa De Mairiporã

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@renata.chmachado

Já foram hoje ?? #treino #gym

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@aspirantefitness

Quem disse que a gente fura o exercício no feriado!? Meu companheiro de corrida não foi para o sitio dessa vez e eu estava com zero vontade de correr na estradinha sozinha! Fiz 4 séries de 10 repetições desses exercícios! Peguei de um aplicativo e que foi montado por um profissional da área! 👌🏻✌🏻🙌🏻✌🏻 No final, tava mortaaaa mas Treinar com esse verde todo a minha volta é bom demais! 🌱❤️ #aspirantefitness #workout #exerciciofisico #farm #lifestyle #lifeisgood #novoshabitos #equilibrio #nopainnogain #treino #vidasaudavel #vidafitness #maispertoqueontem #querosermagra #vidafit #exercicionafazenda #nature #endorfinalovers at Passa Três, Rio De Janeiro, Brazil

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@fotografopikachu

UTILIZE MEU CÓDIGO DE DESCONTO: 💰PIKACHU10 🌈Preparado para alavancar seus resultados e aumentar ainda mais a sua Massa Muscular??? 🚀Conte com os melhores!!! 💡A junção de matrizes proteicas (4 ou mais proteínas) da WHEY BLEND em um único produto fornece substratos para uma absorção gradual das proteínas em seu organismo, efetivando o ganho muscular 💪, e juntamente com a creatina um substrato essencial para o AUMENTO DA FORÇA, RECUPERAÇÃO DO GLICOGÊNIO, AUMENTO PRODUÇÃO DE ATP. Estão sinalizados na maior recuperação e desenvolvimento muscular. Por isso não perca tempo e realize seu PÓS TREINO, com a junção desses 2 produtos para obter O MELHOR RESULTADO! 🤘 @maxtitaniumsuplementos https://www.wodsternutrition.com.br/produto/combo-hipertrofia/2096 #hipertrofia #foco #dieta #musculacao #academia #gym #treino #lifestyle #fit #esmagaquecresce #hipertrofiando #monstro #maromba #hipertrofiamuscular #vemmonstro #maxtitanium #teamwodsternutrition 🏋️🏋️🏋️ #fotografopikachu at São Paulo

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@fitness_emagrecimento

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@paulinho_vipformulas

at Vip Fórmulas

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@meunomeelogan

Um trabalho iniciado há algum tempo com @carol0586 q depois eu dei continuidade... E tá aí os resultados!!!! Parabéns pela persistência @gimatarazzoo_ #gym #resilence #resultados #diet #workout #treino #training #bodyshocksystem #personal #personaltraining #wolverine #logan #motivational

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@andretavarespb

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@ritmovfit

at Academia Ritmo e Movimento

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@coach_rafaelfaria

Elevação pélvica bilateral + unilateral ótimo exercício para os glúteos💪 #nutricao #treinodepernas #treino #saude💪 at Barbarians GYM II

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@elojiujitsusouto

at Macaé

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@artslimsaudeebemestar

Diferentemente da musculação, o treinamento funcional tira a pessoa da rotina, com movimentos mais naturais e menos mecânicos. O aluno tem um treino muito mais dinâmico. #treino #treinamento #treinofuncional #treinamentofuncional

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@viniciuspacheco11

Teve PR de Snatch ✔ Teve teste na Air Bike ✔ Teve Butterfly Pull up ✔ ATIVIDADE FÍSICA NÃO É SOFRIMENTO É QUALIDADE DE VIDA 👌🏊‍♂️🤸‍♂️🏋️‍♂️🏃‍♂️💪👍 #bestrong #funcional #instafit #corrida #run #fitness #muscle #core #crossfit #treino #wellness #wod #snatch #workout #vidasaudavel #30tododia #gym #box #calisthenics #cross #training #crosstraining #model #funtional #lpo #crossfitkonoha #levantamentodepeso #reebok #model #body at Crossfit Konoha

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@funcional_action

O Swing com kettlebell é um exercício extremamente completo. O mesmo é versátil em termos de programação. 5 razões para utilizar o kettlebell. 1. Força. Devido à componente de aceleração e desaceleração inerente ao Swing, este permite adaptações importantes ao nível da capacidade de produção de forca .. 2. Potência. A vigorosa extensão das ancas e joelhos está na base de qualquer movimento atlético explosivo. O Swing não só permite trabalhar força explosiva como permite fazê-lo de forma cíclica e repetitiva, e de forma muito segura. Esta característica é uma vantagem do Swing em termos de benefício/risco em relação aos movimentos olímpicos como o Snatch ou o Clean para o desenvolvimento de potência. Pois não só é menos complexo tecnicamente para aprender como permite maior número de repetições sem que a fadiga interfira gravemente com a execução técnica . 3. Estabilização do tronco e força rotacional. O biofeedback oferecido pelo facto de estar segurar um kettlebell e a necessidade de equilibrar as forças geradas pela aceleração e desaceleração do mesmo, “obriga” a uma activação acentuada dos músculos estabilizadores do tronco e do complexo articular dos ombros. Quando efectuado a uma mão, o Swing acentua ainda mais a activação das cadeias musculares cruzadas devido à componente de anti-rotação gerada. 4. Endurance muscular e cardiovascular. O Swing com kettlebell (e especialmente devido ao seu design específico) permite a repetição de movimentos explosivos com máxima ou quase máxima aceleração. Essa possibilidade de repetição em segurança e com carga adicional possibilita adaptações cardiovasculares e musculares significativas ao nível do endurance. 5. Perda de gordura. Porque possibilita o estímulo de grande quantidade de massa muscular a uma elevada intensidade e de forma repetitiva, o Swing induz um stress metabólico elevado. Esse stress metabólico resulta num consumo aumentado de oxigénio nas horas. #funcionalaction #atividadefisica #saude #treino #trainner

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@diblayde

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@animal_team_gym_official

T.A.R.D.E.S. D.E. O.T.O.Ñ.O. 🍂🍁☁ En #animalteam #gym 👊 . . 📷 Clase de las 15 hs con @elwachon.lucas 😏 Consultanos disciplinas y horarios ! Rioja 860 2do. Piso - SÚMATE !! #treino #kickboxing #fullcontact #muaythai #capoeira #judo #brazilianjiujitsu #corrientescapital #argentina #vamospormas #equipo #at at Animal Team gimnasio

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@evsherbalifesjp

Linha de suplementos para Atletas! 🏋️🚴⛹️🤾🤽🤼🚣🏊🏄💪👈 #linha24horas #maromba #treino

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@cleversonpaes

at Nutry Shape

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@oguiadoemagrecimento

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@nutrifernandanovo

Não basta se preocupar somente com o treino, uma alimentação adequada é essencial!!! Agende sua consulta!! 👉 atendemos diversos convênios!! ✔ Clínica de Especialidades e Vacinação Pró Saúde #nutrinandanovo #nutricaoporamor #amooquefaco #alimentesebemoanotodo #nutricao #alimentacaosaudavel #food #health #nutrition #vidasaudavel #comidinhas #comerbem #atividadefisica #treino #nutri #qualivie #clinicaprosaude

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@joaopaulotissei

Eu não sei se eu trabalho me divertindo ou se eu me divirto trabalhando. _ Não vida existe três coisas que eu considero IMPORTANTE. _ Primeiro de tudo: Temor a Deus! Segundo: Família (base de vida) Terceiro: Amizades (na caminhada da vida levo muitas conquistas e tmb derrotas, mas o que mais me encanta é poder fazer novas amizades e de poder ter a oportunidade de cultiva-las). _ Trabalhar em algo que me possibilita isso é fantástico. Agradeço a Deus por me dar saúde e ainda, de amanhã dia 25/04, receber mais um ano de vida heheheee. É isso ai 3.1 com muita saúde e com muitas novas amizades. _ Valeu @marciocatenacci pela atenção em nos receber sempre de bem com a vida bem humorado e com muito ensinamento pra passar. Pouco tempo com vc mas o suficiente pra aprender muitas coisas. _ E sempre junto nesta caminhada @warlisonrenan acreditando em meu potencial e me ajudando nos momentos difíceis. Tmj irmão!!! ....💋beijo no 💙..... #vida #surpresas #amizades #work #firpowerjpt #treino #energia #workout #world #institutolerner #momentos #lutas #e #Lutas #trabalho #alegriadeviver at Instituto Lerner

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@oguiadoemagrecimentooficial

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@biasantosfit

at Minas Gerais

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@fullcombat

Técnica é um conjunto de procedimentos que têm, como objetivo, obter um melhor resultado. a técnica caminha lado a lado da boa prática. assim como no tatame, na vida somos todos os dias desafiados. . Então fica a dica: . no final, a vitória favorece quem tem a melhor técnica, bem treinada, bem aplicada e no momento certo. . #full #fullcombat #tecnica #treino #jiujitsukids #boxe #muaythaikids #muaythai

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@emagreceragorahj

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@fc_marcelomba1

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@emagreceraospoucohj

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@cozinhafitdadina

at Cozinha Fit da Dina

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@diblayde

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@ciadoliquidificador

Nosso Espaço recebe mais um curso para quem curte circo ou quer conhecer. Duas professoras incríveis. Informações na imagem ;) #oficina #curso #ciadoliquidificador #circo #circus #gym #gymnastics #tecido #arte #art #corpo #treino at Cia do Liquidificador

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@emagrecendoaospoucoshj

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@vida_saudavel_foco_e_dieta

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@bruunosilva13

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@qbonita23_modas

A cliente @joana_mamaedoanthony arrasando no conjunto Pink 👌😉💪👏👏 elas pegam pesado no treino 💪 mas com estilo 👏👏 #modafitness #treino #treinocomestilo #qbonita

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@marciorusso13

Treino de perna feito..💪🏻 com recorde no leg 440kg recorde da @athleticgymoficial ....👊🏻👊🏻 não gostou? Então coloca mais peso e bate esse recorde aí..👍🏻 #gymmotivation #legday #treinodepernas #tentaasorte

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@maryleffa

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@tais_benites

"Eu sinto que sei que sou um tanto bem maior" 💪😼 Olha eu aí mais uma vez! 😁✌️ Fazendo uma das coisas q mais amo, me divertindo no mundo do nada e corre mais uma vez. Dessa vez doeu bastante 🙁e por mais q eu soubesse q já não estava bem, o alarme soou mais uma vez e agora definitivamente tenho q cuidar desse joelho 😕 Então vamos em frente! 📝Há tempo para nascer, para crescer, largar a papinha e comer comida sólida, para começar a caminhar e dpois correr, tempo para começar a pronunciar palavras e em seguida formar frases... logo vem a formatura da escola, faculdade... e essa é a vida... Tudo na vida são fases, tudo tem um tempo certo para acontecer. Não necessariamente nessa ordem... mas para tudo há um momento! 📍Então agora está mais q na hora de cuidar do joelho dodói antes q aconteça o pior. Vou guardar comigo momentos como esse de domingo e todos os outros nos quais pude sentir o quanto é bom fazer o q amamos. É apenas um até logo! Em breve estarei de volta no corre! 💪 🎯O joelho tá ruim mas o braço está ótimo! Nos vemos na Natação! 💪😏🏊‍♀️💙 #triathlon #swimming #running #nadapedalacorre #runlikeagirl #run #healthy #bestrong #aquathlon #swim #motivation #treino #triathlete at Rio de Janeiro

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@williamcoutocantor

at Goiânia, Brazil

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@metodogati

Deixem ir às pessoas que somente chegam para compartilhar queixas, problemas, histórias desastrosas, medo e julgamento dos demais. Se alguém busca uma lixeira para seu lixo, não deixe que seja a sua mente! at Rio de Janeiro, Rio de Janeiro

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@victorcpioli

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@carloslobjj

🧢We’re just having fun we don’t care who sees. Keep it player for these hoes. Living Young and Wild and Free🤘🏼🤑🤖 #tampits at Tampa, Florida

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