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@madrugbyboadilla

Este sábado, 27 de abril, pasamos la jornada de reflexión en el Mini Estadio de Boadilla del Monte. Os esperamos a las 20:00 horas para animar al MAD B en el último partido de esta temporada de la Liga de 3ªA de @federacionderugbydemadrid frente a @rugby3c 🏉🔝 Encarnigans... ¡contamos con [email protected]! 🐻 . . . #BeMAD #BoadillaDeporte #MADrugby #rugbyMadrid #BoadilladelMonte #TresCantos #rugbyBoadilla #MADvsR3C

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@barukids_3cantos

|| • R i n c ó n D e L a P r i m a v e r a E n B a r u k i d s • || 🌸🌼 Espacio 2-3 años 💕👣 #escuelainfantil #trescantos #photooftheday #lactanciamaterna #crianzarespetuosa #montessori #pikler #reggioemilia #spring #primavera #family #photooftheday at Tres Cantos, Madrid, Spain

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@bauldepeques

Hay patrones que son para disfrutar, lo hagas con la lana que lo hagas. . Hoy hemos abierto "pasteles de verano", nuestra #summer de @hilaturaslm y @trufa_knit se ha lanzado con el Susana scarf de @luymou. . Y ahora a seguir disfrutando del pastel 🤩. . #merceria #trescantos #hilaturaslm #susanascarf #tejeenpeques #craftastherapy #shawl #knitting #tejereselnuevoyoga at Tres Cantos, Madrid, Spain

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@bf_trescantos

Las cañas son mañana si... pero hoy había que recuperar después del entreno! 😜😜 #entrescantos #trescantos #fitboxingtrescantos #gimnasiotrescantos #brooklyntrescantos at Tres Cantos, Madrid, Spain

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@amoelreiki

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@brick_clubs

Hoy te traemos una propuesta fácil de preparar y que les resulta muy divertida 😀. ⠀ La hemos llamado "Dados a la carrera" . ⠀ Para poder prepararla solo necesitas: ⠀ ➡️ recipientes, uno por jugador. ➡️ dados: igual que el punto anterior. ➡️ bloques de Lego : puedes usar bloques del mismo tamaño o de tamaños diferentes. ➡️ reloj de arena: nosotros sugerimos usar de un minuto. ➡️ Bases de @lego , una por jugador(opcional). ⠀ 🎯 ¿Cómo se juega?. ⠀ Cada jugador tira su dado y en función del número que saca, va construyendo una torre usando el número de ladrillos que va obteniendo en cada tirada 🎲. ⠀ El juego termina cuando el reloj de arena haya acabado⏳. ⠀ En ese momento pueden ver qué torre es mas alta, qué color se repite más, cuál se repite menos, intentar adivinar cuántos ladrillos creen que han puesto y luego contarlos.... ⠀ Si te gusta, por favor, dale al ❤️ #nosgustaleerte #aprenderjugando at Community of Madrid

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@equipolechuza

#Repost @libreriaserendipias with @get_repost ・・・ Ayer nos visitó @dr_monigote , uno de los "padres"de Carla y Lechuga junto al resto del @equipolechuza . Los niños del club de 6 y 7 años se lo pasaron genial con él, ¡Qué reunión tan divertida! @anayainfantil #lechuzadetective #carlaylechuga #tricantinoslectores #pequelectores #clubesdelectura #trescantos #libreriaserendipias #leermola @libreriasmadrid at Librería Serendipias

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@paolaanzil

🌷 Tres Cantos | Madrid . . #trescantos #comunidaddemadrid #trip at Tres Cantos, Madrid, Spain

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@_.dabean._

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@nirva_arttattoo

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@tteodora44

Ven a Visitarnos al Mercadillo de Artesanos de Tres Cantos el Sábado 27. #flores #flowers #mercadilloartesano #hechoamano #pendientes #broches #trescantos

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@altafitrescantos

No sabes qué hacer el lunes 29? Celebra el #diamundialdanza con nosotros! A las 9.45h y a las 20h, disfruta de nuestras masterclass, dedicadas a las #danzasdelmundo. 💃🕺 Si quieres venir acompañ[email protected], puedes hacerlo! Contamos contigo . #trescantos #danza #baile #paises #mundo #fitness #gimnasio #deporte at AltaFit Gym Club Tres Cantos

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@celiciasparahugo

AQUÍ está. Resolvemos el misterio. Ya puedes disfrutar de nuestra #pizza celicias. Entera o en porciones. Puedes recoger en tienda, hacer un pedido o solicitarnos un envío #misterio #calidadsingluten #singluten #glutenfree #vivirsingluten #nogluten #cerogluten #salado #celiacos #celiaquia #madrid #colmenarviejo #trescantos #obradorsingluten #obrador

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@alanlopes121

Faz sentido pra você ! Comente aí !! at Itapevi

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@fitnesszoneonline

Bcaas⁣ Los aminoácidos de cadena ramificada o BCAA son un trío de aminoácidos esenciales, formados por: Leucina, Valina e Isoleucina.⁣ Los BCAA son componentes esenciales de la musculatura. Cuantos más BCAA pongamos a disposición del organismo mediante la alimentación o los suplementos alimenticios, mejor, ya que puede ayudar a generar nuevo tejido muscular o evitar la pérdida del existente.⁣ Independientemente de si quieres perder grasa o ganar masa muscular, los BCAA estimulan la síntesis de proteína, lo que a la larga, ayuda a alcanzar más rápido tu objetivo del entrenamiento, aumentando la masa muscular, o evitando lo máximo posible su degradación en restricción calórica.⁣ ¿Quieres saber mas? Visitanos en nuestro blog en nuestra pagina oficial, o en el siguiente enlace: https://fitnesszoneonline.es/blog/post/6-bcaas-usos-y-funciones.html⁣ ⁣ ⁣ #fitnesszone #ciudadlineal #trescantos #fitness #gym #fit #workout #motivation #fitnessmotivation #bodybuilding #training #love #like #lifestyle #health #gymlife #healthy #fitspo #photooftheday #follow #fitfam #fitnessmodel #strong #life #style #muscle #photography #sport #picoftheday #fitnessaddict

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@nemomarlintrescantos

Millones de gracias a la mami de nuestra Tortuguita que se ha hecho el carnet de la Bebeteca y ha compartido con nosotros todos estos cuentos tan geniales 🤗🤗🤗 #trescantos #cuentosinfantiles #historias #escuelainfantilnemomarlintrescantos #bebeteca

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@el13bar

¡La semana que viene toca Puente de Mayo! El Trece estará abierto de Martes a Sábado, en nuestro horario habitual ¡Os esperamos! #trescantos #noche #treceymedio #copas #cerveza #fiesta #mayo #puentedemayo #musica #bar at Trece Ymedio

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@shoopo_homebar

👉 Hechos son amores y buenas razones para comenzar un fin de semana 🔝: . ➡️ Bowl de Verduritas de Temporada sobre Quinoa Roja. ➡️ Presa Iberica con Piña Caramelizada al PX. ➡️ Picaña de Ternera con Verduritas. ➡️ Burritos de Ternera macerada en Soja y Miel. #shooporules #shoopolover #shoopohomebar #FunFreshLovelyFood #jueves #trescantos at Shoopo Home Bar - Tres Cantos

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@hofarquitectura

Montando pilares y forjado reticular en nuestra nueva promoción de Tres Cantos. #obranueva #trescantos #nuevotrescantos #fccrealia #hofarquitectura at Tres Cantos, Madrid, Spain

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@novanorte

¿Ya sabes que regalar en el día de la madre? Aprovecha nuestra promoción!! Comprando cualquiera de nuestros servicios de estética te regalamos una sesión gratis para ti!! (NO incluye los servicios medicos) Para pedir cita podéis llamar al ☎️ 91 806 24 03 o a través de 💌 MD . . . . . . . #estetica #medicinaestetica #salud #bienestar #belleza #trescantos #novanorte #depilacionlase #biologique #beoxy #tratamientoscorporales #tratamientosfaciales #diadelamadre

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@gadea74

Tres cantos Madrid. Jardines cuidados, paseos bonitos, sitios de recreo para niños y jóvenes, diversos sitios para hacer tus compras y muy comunicado con Madrid ciudad. Me gusta at Tres Cantos, Madrid, Spain

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@marietartas

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@libreriaserendipias

Ayer nos visitó @dr_monigote , uno de los "padres"de Carla y Lechuga junto al resto del @equipolechuza . Los niños del club de 6 y 7 años se lo pasaron genial con él, ¡Qué reunión tan divertida! @anayainfantil #lechuzadetective #carlaylechuga #tricantinoslectores #pequelectores #clubesdelectura #trescantos #libreriaserendipias #leermola @libreriasmadrid at Librería Serendipias

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@bf_trescantos

Os recordamos que el 1 y 2 de mayo es festivo!! 🥊👍 Anulad vuestra sesión para no perderla ✅ y no bajéis la guardia que el verano está a la vuelta de la esquina!! 😜 #entrescantos #trescantos #fitboxingtrescantos #gimnasiotrescantos #festivos

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@gabinetebienestar3c

Descubre el poder de ser tú 💖 Por dentro y por fuera. Hoy es el día para empezar una nueva etapa en la que sentirte bien en tu vida y en tu piel. Solicita tu consulta gratuita en el link de la bio. #psicologia #psicologiapositiva #autoestima #autiestimaelevada #autoestimaalta #autoestimabaja #ansiedad #depresion #miedo #miedos #bienestar #bienestaremocional #saludybienestar #sinmiedos #sentirsebien #bellezareal #realbeauty #bodypositive #terapia #psicologiatrescantos #psicologamadrid #trescantos #gabinetebienestar3 at Tres Cantos, Madrid, Spain

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@interzootrescantos

🆕 Collares HALTI 🆕 Neopreno y Cinta reflectiva 3 M 🐩🐾 #collarparaperros #halti #trescantos #tiendademascotas #interzootrescantos

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@celiciasparahugo

HOY sacamos nuevo producto. A ver si adivináis que puede ser 🤔. Esta tarde lo desvelamos #misterio #calidadsingluten #singluten #glutenfree #celiacos #obrador #trescantos

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@maikai_belleza

. ✅Alisa ✅Reduce ✅Moldea Gracias a la MADEROTERAPIA. Esta técnica no invasiva natural va a ser tu nueva aliada para mantener la celulitis a raya ❌ Si quieres reducir volúmen, tratar la piel de naranja y la celulitis, rebajar la grasa corporal y moldear tu figura ➡️ este es tu tratamiento ⬅️ Sin efectos secundarios no deseados. . Reserva tu bono de MADEROTERAPIA a un precio muy especial sólo durante este mes . . . . . #maikaibelleza #trescantos #maderoterapia #tratamientoscorporales #silueta #cuerpo #estetica #masajes #bellezanatural #cuidate at Tres Cantos, Madrid, Spain

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@futurecopsoposiciones

👉¿Quieres pertenecer a las fuerzas de seguridad del estado? --- ❌Empieza por prepararte tus #oposiciones para Policía Nacional con nosotros. --- 👍Expertos en oposiciones, policías en activo, las mejores plataformas para tus tests y la preparación perfecta en cuanto a pruebas físicas. ¿Qué más se puede pedir? -- ‼️Pídenos información. Academia Futurecops Oposiciones Www.academiafuturecops.es Paseo de Fuentelucha n°20 618 79 53 64 ó 650 76 09 35 --- #alcobendas #sansebastiandelosreyes #alcaladehenares #algete #lasrozas #trescantos #futurecops #oposicionespolicia #oposicionespolicianacional #policianacional #motivacion #exito #emprendimiento at Alcobendas, Spain

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@multiopticasatenea

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@centromargarcia

Algo nuevo se está cociendo en Mar Garcia Estetica Avanzada ✨✨ ¿Qué está preparando Alex para instalar? ¡Pronto lo podréis ver en vivo! 😄💕 ¡Os va a encantar! #centromargarcia #margarcia #mimateconmar #margarciaestetica #margarciaesteticaavanzada at Mar Garcia Estetica Avanzada

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@nemomarlintrescantos

Y hoy nuestra maleta "cuentera" nos ha traído el cuento de "El León remolón" 😊😊😊 Abi, nuestra profe de Pingüinos, ha contado este cuento tan divertido a los peques de Tortugas y Tiburones 🤗🤗🤗 ¡Nos hemos reído un montón! #trescantos #cuentosinfantiles #historias #escuelainfantilnemomarlintrescantos #maletacuentera

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@myroommadrid

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@2x2remax

Chalet en venta en la mejor zona de Tres Cantos. 4 dormitorios, 3 baños, buhardilla, jardín #2x2 #remaxjumbo #remax #ventapropiedades #realtor #ventadecasas #ventadepisos #agenteinmobiliario #venta #realestate #trescantos #chalet at Community of Madrid

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@toplove_es

at Toplove Moda

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@toplove_es

Vestidos versátiles para el día a día o eventos especiales, elige bien tus #accesorios #toplove #love #top #trescantos #moda #mujer #vestidos #eventos #casual #chic #trescantos #madrid #colmenarviejo #primavera #picoftheday at Toplove Moda

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@toplove_es

at Toplove Moda

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@normadure__psicologa

at Madrid, Spain

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@zentiasports

TOMA IMPULSO Y EMPIEZA. ▪️Entrenamiento Personal 30’ o 60’ ▫️Electroestimulacion ▪️Entrenamiento Duo o Triple ▫️Entrenamiento Running ▪️Programas combinados con Nutrición y/o Estética. NO HAY EXCUSAS💪🏻 #Zentiasports #centroexclusivoentrenamientopersonalybienestar #personaltrainer #salud #deporte #bellaza #bienestar #serviciospersonalizados #tecuidamos #cuidamostucuerpo #body #fitness #beauty #gym #estetica #healthylifestyle #gymtime #deporteysalud #nutricion #trescantos #estetica #madrid #motivacion #actitud

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@gabinetebienestar3c

El PERFECCIONISMO te hace INSEGURX Buscadorx. Sabrás si eres excesivamente perfeccionista cuando te des cuenta de que nunca experimentas un éxito propio. Si nunca experimentas tu propio éxito, nunca sabrás lo válidx que eres. Y no saber lo mucho que vales, genera inseguridad. ¡Por fi! ¡Te pido un favor! ➡️ Ponme en comentarios si te parece clara la explicación del post sobre la inseguridad y el perfeccionismo ¡¡así me ayudas mucho mi grandísimx Buscadorx!! 😊 Miles de gracias 💖 #psicologia #psicologiapositiva #autoestima #autiestimaelevada #autoestimaalta #autoestimabaja #ansiedad #depresion #miedo #miedos #bienestar #bienestaremocional #saludybienestar #sinmiedos #sentirsebien #bellezareal #realbeauty #bodypositive #terapia #psicologiatrescantos #psicologamadrid #trescantos #gabinetebienestar3 at Tres Cantos, Madrid, Spain

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@dulceconsentido

at Dulce Consentido

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@max_marca

Le encantará a Mamá 😉Pantalon palazzo, blusa, gabardina y bolso. Colección salsa con un 15% de descuento. #salsajeans #colmenarviejo #bolsos #trescantos #cerceda #fashion #sotodelreal #lapedriza #sierrademadrid #descuentos #fashion #instagood #blue #primavera #gabardina

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@mimmusa

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@lacuba3c

Otra recomendación para el mismo varietal. Una chardonnay esta vez desde #somontano obra de @bodegalaus, que acompañará a la perfección cualquier pescado o marisco este #findesemana. Sí, porque ya es #jueves !! 😁😁😁 . . #dosomontano #vinodearagon #aragon #wine #vino #laus #bodegalaus #chardonnay #vinoblanco #flowers #flores #2018 #2019 #weekend #finde #3cantos #3c #TresCantos #LaCuba #tricantinos #madridnorte at Tres Cantos, Madrid, Spain

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@amor_deplata

Gargantilla Initial, personalízala eligiendo el color de las piedras y borlas y tu inicial. Te verás divina este verano 😍😍 #gargantillas #handmade #hechoamano #bisuteriaartesanal #bisuteria #lovehandmade #trescantos

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@herbolariovalledeoro

Has probado algún cosmético de la gama Oma Gertrude?? Aún no??!! Son ecológicos a base de plantas, extractos y esencias 100% naturales. El gel de baño tanto hidratante como el nutritivo es una pasada y te deja la piel hidratada sin la necesidad de usar loción hidratante. Sus cremas de manos también son muy agradables y la mascarilla del cabello es muy reestructurante 😉 Además, el formato de los geles de baño como los champús es de 500ml y sale realmente barato para ser producto ecológico 🌿 Utiliza productos buenos y si pueden ser ecológicos mejor para el cuidado de la piel y cabello. Notarás la diferencia en cuanto a brillo e hidratación, estará más saludable si evitas usar productos con tantos conservantes. #omagertrude #naturaleza #cosmeticanatural #productoecologico #cabellosanoyfuerte #pielmasbonita #trescantos

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@medilaser.clinic

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@club_gimnastico_trescantos

Probando #new #elements #beam y hoy con la visita de Silvia Martínez #barcelona92 graciassss #artistic #gymnastics #trescantos #smiles

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@cdvalhalla

🇪🇸 Thor es poderoso, pero el viejo Odín es el rey. . . 🇺🇸 Thor is powerful but old Odin is the King. . . 🏋🏻‍♂️ 5x5 Front Squat. Beneficios? MILES! Mejora de la posición de rack frontal, mayor trabajo cuadricipital que femoral, trabajo de la estabilidad de columna (core y activación paravertebral extensora/estabilizadora profunda) y menor estrés articular. Entre otros.. 😈 . . #valhallabox #colmenarviejo #sotodelreal #guadalix #miraflores #madrid #madridnorte #crosstraining #fitness #fitnessmotivation #halterofilia #gimnasticos #mobility #stretching #guerreros #box #familia #trescantos #deporteencolmenar #valhalla #gymlovers #wod #workout #Retovalhalla

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@foodbikes_festival

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@tres_cantos_de_boca_en_boca

Repost from @libreriaserendipias using @RepostRegramApp - Ha sido un día agotador, pero queremos agradeceros a todos los que habéis pasado a celebrar con nosotros el Día del libro y os habéis parado para conocer a los 17 autores y autoras que han desafiado al viento y al frío para firmar toda la tarde sus libros. Gracias por el apoyo a ASECATC y a la Concejalía de Desarrollo Local, y a todos los políticos y políticas tricantinos que se han acercado a interesarse por el evento. #trescantos #tricantinoslectores #fomentodelalectura #diadellibro #libreriaserendipias @libreriascegal @libreriasmadrid at Tres Cantos, Madrid, Spain

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@farmasantateresa

🍄REISHI🍄 Es un hongo considerado en Oriente como “hongo de la inmortalidad”,ha sido reconocido entre las 10 sustancias terapéuticas naturales más eficaces🌟 ———👇🏻——— Actúa a nivel global protegiendo el organismo a nivel celular o de ADN 🧬🧬🧬🧬🧬 .......... .......... BENEFICIOS ✨Refuerza el sistema inmunológico y cardiovascular. ✨Lucha contra los radicales libres. ✨Reduce el colesterol. ✨Regula el sistema digestivo. ✨Lucha contra enfermedades alérgicas. ✨Ayuda a mantener el equilibrio mental. /////// ¿Te parece interesante verdad? ¡¡Pues lo tenemos!!👏🏻👏🏻👏🏻 Si quieres beneficiarte de sus increíbles propiedades no lo dudes y consúltanos ...😉 ¿Alguna vez lo has tomado? Cuéntanos ¿qué tal te ha funcionado? #farmasantateresa at Colmenar Viejo, Madrid, Spain

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@centroveterinariovetcantos

Mirad que guapetón es Otto, que hoy ha venido a vacunarse de la antirrábica, recordad que esta vacuna es de obligatoriedad anual en la Comunidad de Madrid #perro #dog #pastoraleman #puppy #instadog #dogstagram #instapuppy #vacuna #vacunacion #medicinapreventiva #medicinaveterinaria #veterinaria #veterinary #clinicaveterinaria #centroveterinario #vetcantos #trescantos #madrid

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@centromargarcia

El nuevo LIFTING SIN CIRUGÍA ✨👁👁✨ -------- 💥💥 3x2 en radiofrecuencia facial 💥💥---------- Gracias a su capacidad para añadir tersura a la piel y eliminar la flacidez. Además de esto, es el tratamiento PERFECTO para reducir las ARRUGAS, BOLSAS y OJERAS. Consiste en un conjunto de ondas electromagnéticas que al aplicarse sobre la piel, provocan un movimiento rotacional de las moléculas que genera calor. Reserva tu cita ☎️ 609 27 31 02 (WhatsApp) 📞 91 803 53 91 C/ Sector Islas, 32 (Tres Cantos) #centromargarcia #margarcia #mimateconmar #margarciaestetica #margarciaesteticaavanzada at Mar Garcia Estetica Avanzada

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@lacomodademiabuela

A tu madre le gustan las marcasitas??? Anillo vintage de plata de ley con marcasitas Con contraste 925 #lacomodademiabuela #antiguedades #anillovintage #pedraza #trescantos #triunfadoresdiadelamadre at Pedraza, Spain

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@lacomodademiabuela

Un anillo de los 80!!! Plata de ley con contraste 925. La plata tiene un trabajo de orfebrería muy diferente y parece q tiene cristales #lacomodademiabuela #antiguedades #pedraza #trescantos #anilloplatadeley #triunfadoresdiadelamadre at Pedraza, Spain

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@lacomodademiabuela

Le gustan a tu madre los granates!!! Mejores es muy difícil Broche y colgante de oro de 8 quilates con granates Posee el contraste 333 Diámetro 2,5 cms #lacomodademiabuela #antiguedades #pedraza #trescantos #granates #triunfadoresdiadelamadre at Pedraza, Spain

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@juegacestrescantos

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@celiciasparahugo

Así no hay quien salga de casa. Está cayendo la mundial. En estos días te lo ponemos fácil. Podemos enviar tus pedidos a donde nos digas. Solo 2 pasos: 1- Elige el producto de nuestro catálogo (si no lo tienes escríbenos a [email protected] y te lo enviamos) - Haz tu pedido llamándonos al 653204835 o al correo anterior) Y ya está. Al día siguiente lo tienes en tu domicilio #calidadsingluten #singluten #glutenfree #pedidos #lluvia #envios #vivirsingluten #cerogluten #nogluten #celiacos #celiaquia #obrador #madrid #colmenarviejo #trescantos

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